办公室照明设计(照明与健康)
办公室照明国家标准
办公室照明国家标准一、引言办公室照明是保证员工工作环境舒适、提高工作效率的重要因素之一。
为了确保办公室照明质量，国家制定了一系列标准和规范，以指导办公室照明设计和施工。
本文将详细介绍办公室照明国家标准的相关要求。
二、光照度要求1. 办公室工作区域的照明光照度应符合国家标准GB 50034-2022《建造照明设计标准》中的要求。
普通而言，办公室工作区域的照度应达到300-500勒克斯（lx）。
2. 会议室和培训室的照度要求略高，应达到500-750勒克斯（lx）。
3. 走廊和通道的照度要求较低，应达到100-200勒克斯（lx）。
三、照明设计要求1. 办公室照明设计应充分考虑照明的均匀性，避免浮现明暗不均的情况。
照明设备的布置应合理，确保光线能均匀地覆盖整个办公区域。
2. 照明设备的色温应符合国家标准GB/T 20225-2022《室内照明设计标准》中的要求。
普通而言，办公室照明的色温应为4000-5000K，以保证工作环境的璀璨度和舒适度。
3. 办公室照明设计中应采用无闪烁的照明设备，以避免对员工眼睛的刺激和疲劳。
4. 照明设备的色采还原指数（CRI）应达到国家标准GB/T 20225-2022中规定的要求，以保证办公室内物体颜色的真实还原。
四、能源效率要求1. 办公室照明设备的能源消耗应符合国家标准GB 50034-2022中的要求，以提高能源利用效率。
2. 办公室照明设计中应充分利用自然光，合理设置窗户和窗帘，以减少对人工照明的依赖。
3. 办公室照明设备的功率密度应符合国家标准GB 50034-2022中的要求，以避免能源的浪费。
五、照明控制要求1. 办公室照明系统应配备适当的照明控制设备，以满足不同工作场景的需求。
例如，应设置灯光亮度可调节的开关，以便员工根据自身需求调整照璀璨度。
2. 办公室照明系统应配备感应器和定时器，以实现自动开关和调光功能，提高能源利用效率。
3. 办公室照明系统应具备防眩光功能，避免员工的视觉疲劳和不适。
办公室照明国家标准
办公室照明国家标准一、引言办公室照明是为了提供一个适宜的工作环境，确保员工的健康和工作效率。
为了达到这一目标，国家制定了一系列的办公室照明国家标准，以规范办公室照明的设计和实施。
二、照明设计要求1. 照璀璨度要求：根据办公室的不同区域，照璀璨度有所不同。
普通来说，办公区域的照璀璨度应在300-500勒克斯（lx）之间，会议室和培训室的照璀璨度应在500-750lx之间，而接待区和走廊的照璀璨度应在150-300lx之间。
2. 光色要求：办公室照明应使用自然光色或者类似自然光色的光源，以确保员工的视觉舒适度和工作效率。
普通来说，光色的色温应在4000-5000K之间。
3. 光源均匀性：办公室照明的光源应均匀分布，避免浮现强烈的光斑或者阴影。
为了达到这一要求，照明设备的布置应合理，避免光源直接照射到员工的眼睛。
4. 照明稳定性：办公室照明应保持稳定，避免频繁的闪烁或者明暗变化。
照明设备的选择和安装应符合相关的电气安全标准，确保照明稳定性。
5. 抗眩光要求：办公室照明应避免产生眩光，以减少员工的眼睛疲劳和不适感。
为了达到这一要求，照明设备的设计和安装应符合相关的抗眩光标准。
三、照明设备要求1. 灯具选择：办公室照明应选择高效、节能的灯具，如LED灯具。
LED灯具具有长寿命、低能耗和高亮度等优点，适适合于办公室照明。
2. 灯具布置：办公室照明的灯具布置应考虑到不同区域的照明需求。
普通来说，办公区域的灯具应均匀分布，确保照明均匀性；会议室和培训室的灯具应布置在中央位置，确保照璀璨度；接待区和走廊的灯具应布置在边缘位置，确保照明柔和。
3. 照明控制：办公室照明应配备照明控制系统，以满足不同场景下的照明需求。
照明控制系统可以根据需要调整照璀璨度和光色，提高照明的灵便性和节能性。
四、照明维护要求1. 定期检查：办公室照明设备应定期进行检查和维护，以确保其正常工作。
定期检查包括灯具的清洁、路线的检查和电气设备的维护等。
办公照明解决方案
办公照明解决方案办公照明解决方案引言办公照明是办公环境设计中极为重要的一方面。
合适的照明能够提高员工的工作效率、保护视力、改善工作舒适度以及提升办公室的整体氛围。
本文将介绍一些办公照明解决方案，旨在帮助您选择最适合您办公环境的照明方案。
1. 自然光的利用充分利用自然光是一种经济和环保的办公照明解决方案。
通过合理布置办公室的窗户和窗帘，可以最大限度地利用自然光源。
确保窗户清洁透明，避免阻挡。
2. 结合直射和间接照明直射照明指的是将光源直接照射在工作区域或工作平面上，用于提供足够的亮度。
间接照明则是将光源照射在天花板或墙壁上，通过反射来提供柔和的环境照明。
结合使用直射和间接照明可以在保证工作区域足够明亮的同时，为办公环境营造出舒适的氛围。
3. 色温与光强的调节色温是光的冷暖程度的度量，以开尔文（K）为单位。
一般来说，较高的色温（如5000K）适合办公室中需要高视觉精度的任务，如电脑操作和文档阅读；而较低的色温（如3000K）则适合需要较为温暖氛围的协作和会议区域。
另外，调节光的强度也是重要的一环。
光强应根据具体工作任务和环境需要进行调节，以避免过强的光照对视力造成伤害。
4. 色彩还原指数（CRI）色彩还原指数（CRI）是评估灯光对物体色彩还原能力的指标。
较高的CRI值意味着灯光对物体色彩的还原能力更好。
办公环境中，较高的CRI值可以提高员工的注意力和工作效率。
通常，CRI值在80到90之间的照明产品是较为理想的选择。
5. 节能照明产品的选择在选择办公照明的产品时，应优先考虑节能型的灯具。
例如，LED灯具具有更高的照度和寿命，相比传统荧光灯和白炽灯，能够节省更多能源和降低维护成本。
此外，使用灯具配备智能照明控制系统，如运动传感器和光线感应器，在无人时自动关闭灯光，能够进一步提高节能效果。
6. 照明布局与照明需求根据办公室的布局和不同区域的照明需求，进行合理的照明布局也是办公照明解决方案的一部分。
例如，在工作站附近使用直射照明，提供充足的亮度；在公共区域使用间接照明，营造舒适的氛围。
办公室照明国家标准
办公室照明国家标准一、引言办公室照明国家标准是为了确保办公室内的照明环境符合人体健康和工作效率的要求而制定的。
本文将详细介绍办公室照明国家标准的相关内容。
二、适用范围本标准适用于各类办公室的照明设计和施工，包括公共办公室、企事业单位办公室以及个人办公室等。
三、术语和定义1. 办公室：指用于工作和商务活动的场所，包括公共办公室、企事业单位办公室以及个人办公室等。
2. 照明设计：指根据办公室的功能和使用要求，进行照明设备的选型、布局和控制等方面的设计。
3. 照明施工：指按照照明设计方案进行照明设备的安装和调试等工作。
四、照明设计要求1. 照明亮度：办公室的照明亮度应符合国家标准，以确保工作人员的视觉舒适度和工作效率。
一般来说，办公室工作区的照度应在300-500勒克斯之间。
2. 光色温度：办公室的光色温度应根据工作内容和人员需求进行合理选择。
一般来说，对于需要精细操作的办公室，光色温度应在4000-5000K之间；而对于一般办公室，光色温度可在3000-4000K之间。
3. 照明均匀度：办公室的照明均匀度应符合国家标准，以避免出现明暗不均的情况。
一般来说，办公室工作区的照度均匀度应在0.7以上。
4. 照明控制：办公室的照明应具备合理的控制方式，以满足不同工作情况下的照明需求。
可以采用开关、调光器、感应器等设备进行照明控制。
五、照明施工要求1. 照明设备安装：照明设备的安装应符合国家电气安全标准，确保安全可靠。
同时，应根据照明设计方案进行合理布局和安装位置选择。
2. 照明设备调试：照明设备的调试应由专业人员进行，确保照明效果符合设计要求。
调试过程中，应注意照度、光色温度和照明均匀度等参数的调整。
3. 照明设备维护：办公室的照明设备应定期进行维护和保养，确保其正常运行。
维护内容包括清洁灯具、更换损坏的灯泡等。
六、检测和验收办公室照明的检测和验收应由专业机构进行，以确保照明环境符合国家标准和设计要求。
检测内容包括照度、光色温度和照明均匀度等参数的测量。
办公室照明国家标准
办公室照明国家标准一、引言办公室照明是保障员工工作效率和健康的重要因素之一。
为了确保办公室照明的质量和安全性，国家制定了一系列的标准和规定。
本文将详细介绍办公室照明国家标准的相关要求。
二、照明设计要求1. 办公室照璀璨度要求根据国家标准，办公室照璀璨度应满足以下要求：- 办公室内普通工作区的照度应在300-500勒克斯（lux）之间。
- 会议室、培训室等需要精细工作的区域的照度应在500-750勒克斯之间。
2. 办公室照明均匀度要求为了避免眩光和阴影对员工视觉的干扰，办公室照明均匀度应满足以下要求：- 办公室内普通工作区的均匀度应在0.7以上。
- 会议室、培训室等需要精细工作的区域的均匀度应在0.8以上。
3. 办公室照明色温要求为了提供舒适的工作环境，办公室照明色温应满足以下要求：- 办公室内普通工作区的色温应在4000-5000K之间。
- 会议室、培训室等需要精细工作的区域的色温应在5000-6000K之间。
4. 办公室照明色采还原性要求为了保证员工对物体颜色的准确判断，办公室照明色采还原性应满足以下要求：- 办公室内普通工作区的色采还原指数（Ra）应不低于80。
- 会议室、培训室等需要精细工作的区域的色采还原指数（Ra）应不低于90。
三、照明设备要求1. 办公室照明灯具选择根据国家标准，办公室照明灯具的选择应满足以下要求：- 灯具的光束角度应适中，避免眩光和阴影。
- 灯具的功率应符合能效要求，尽量选择LED灯具。
2. 办公室照明灯具安装为了保证照明效果和安全性，办公室照明灯具的安装应满足以下要求：- 灯具的安装高度应适中，避免直射眩光。
- 灯具的安装位置应合理，保证照明均匀度。
3. 办公室照明灯具维护为了延长照明设备的使用寿命，办公室照明灯具的维护应满足以下要求：- 定期清洁灯具，避免积灰和污垢影响照明效果。
- 定期检查灯具的电气连接和固定情况，确保安全可靠。
四、其他要求1. 办公室照明能效要求为了节约能源和降低碳排放，办公室照明能效应满足国家能效标准要求。
办公室照明设计方案
办公室照明设计方案办公室照明设计方案1.整体设计理念办公室照明设计的主要目的是为了提供充足的照明，以确保员工在工作期间的舒适度和工作效率。
我们的设计理念是以人为本，注重光线的质量和分布，同时也考虑到节能和环保的因素。
2.光源选择我们建议使用LED灯作为办公室照明的主要光源。
LED灯具有节能、寿命长、色温可调节等优点，适合长时间使用。
同时，LED灯还能提供均匀柔和的光线，减少眼睛的疲劳感。
3.空间布局根据办公室的布局和空间需求，我们将采用可调节的照明系统，以满足不同区域的照明需求。
对于工作区域，我们将安装吊灯或顶灯，为员工提供充足的工作光线。
对于休息区域或会议室，我们将安装可调节的灯具，以满足不同场合的光线需求。
4.色温和色彩我们将使用色温为4000K-5000K的LED灯，营造一个明亮而舒适的工作环境。
此外，我们还将选择色彩还原指数（CRI）高的灯具，以保证员工能够看清真实的颜色，提高工作效率。
5.光线分布为了确保整个办公室都能得到均匀的照明，我们将采用间接照明和直接照明相结合的方式。
通过布置适当数量和位置的灯具，使整个办公室得到充分的照明，并避免出现强光和阴影。
6.智能照明系统我们建议采用智能照明系统，通过传感器和控制系统，实现自动调整照明亮度和时间。
当办公室没有人时，照明系统将自动降低亮度或关闭灯具，以节省能源。
7.降低眩光和反射为了避免眩光和防止屏幕反射，我们将使用抗眩光的灯具和光线衍射器。
同时，我们还将根据不同工作区域的需求，选择合适的灯具和照明方式，降低眩光和反射的潜在问题。
8.节能设计除了使用LED灯和智能照明系统以外，我们还将考虑其他节能设计，比如利用自然光线和自然通风。
通过合理的窗户布局和调节窗帘，结合照明系统的自动调节，最大程度地利用自然光线和减少能耗。
总结：我们的办公室照明设计方案注重光线质量和分布，以满足员工的需求和提高工作效率。
通过选择合适的光源、布置灯具、控制照明亮度等手段，提供舒适明亮的工作环境。
办公室照明解决方案
办公室照明解决方案（文字说明+图例）一束光，洒在键盘上，照亮了每一个字母，让工作效率倍增。
照明，这个看似不起眼的细节，实则关乎办公室氛围和员工健康。
今天，我就用十年的方案写作经验，为大家打造一份实用、高效的办公室照明解决方案。
1.办公区照明文字说明：每个工位上方安装一个LED面板灯；灯具布置均匀，避免产生阴影。
图例：（此处插入办公区照明布置图例）2.走廊照明走廊照明要保证安全、舒适，同时兼顾节能。
我们可以采用LED 筒灯，安装在走廊顶部，每隔3米一个。
筒灯功率为10W，色温4000K，既能照亮走廊，又不会产生眩光。
文字说明：走廊照明采用LED筒灯，功率10W，色温4000K；每隔3米安装一个LED筒灯；确保走廊照明安全、舒适，节能环保。
图例：（此处插入走廊照明布置图例）3.会议室照明会议室照明需要满足多功能需求，包括演讲、讨论、投影等。
我们可以采用LED筒灯和LED轨道灯组合。
LED筒灯保证基本照明，LED 轨道灯可根据需求调整角度，满足不同场合的照明需求。
文字说明：会议室照明采用LED筒灯+LED轨道灯组合；LED筒灯保证基本照明，LED轨道灯可调整角度；满足演讲、讨论、投影等多种场合照明需求。
图例：（此处插入会议室照明布置图例）4.接待区照明接待区是公司形象的重要展示窗口，照明要营造出温馨、舒适的氛围。
我们可以采用LED吊灯和LED筒灯组合。
LED吊灯作为主灯，LED筒灯辅助照明，使接待区既明亮又温馨。
文字说明：接待区照明采用LED吊灯+LED筒灯组合；LED吊灯作为主灯，LED筒灯辅助照明；营造温馨、舒适的氛围。
图例：（此处插入接待区照明布置图例）5.休息区照明休息区是员工放松身心的重要场所，照明要柔和、舒适。
我们可以采用LED壁灯和LED落地灯。
LED壁灯安装在墙壁上，LED落地灯放在角落，为休息区提供充足且柔和的照明。
文字说明：休息区照明采用LED壁灯+LED落地灯；LED壁灯安装在墙壁上，LED落地灯放在角落；提供柔和、舒适的照明氛围。
办公室照明设计的五大要点
办公室照明设计的五大要点办公室照明设计是一个关键的考虑因素，因为它直接影响员工的工作效率和工作环境的舒适度。
合理的照明设计可以提高员工的生产力和工作满意度。
下面是办公室照明设计的五大要点：1. 自然光的利用自然光是最佳的照明源之一，并且有助于提供健康的工作环境。
因此，在办公室照明设计中应尽可能利用自然光。
可以通过确保窗户的设计符合办公室的布局来实现自然光的最大化利用。
保持窗户的干净和透明度，以确保充足的自然光线进入办公室。
2. 平衡的照明布局合理的照明布局是办公室照明设计的关键。
办公室通常包含各种不同的区域，如工作区、会议室和休息区。
为了满足每个区域的不同需求，应根据不同的功能设定不同的照明布局。
例如，在工作区域应使用光线均匀、柔和的照明以减少眼睛疲劳，而在会议室应提供适当明亮的照明以促进集体讨论和聚焦。
3. 色温调节色温是照明设计中一个重要的考虑因素，它直接影响着办公室的氛围和员工的视觉舒适度。
较高的色温（如6500K）会提供冷白色光，适用于需要高度集中和视觉清晰度的任务，例如读写文件和数据输入。
而较低的色温（如3000K）则提供温暖的黄色光，适用于需要放松和创造性思考的任务，例如休息区和创意部门。
通过灯具的选择和调光器的使用，可以实现办公室照明的色温调节。
4. 照明控制系统为了提高能源效率并满足不同任务对照明需求的变化，照明控制系统是一个必不可少的元素。
通过使用智能照明系统，并结合传感器和定时器，可以根据办公室实际的使用情况调节照明亮度和开关照明。
这样不仅可以节省能源，还可以提供舒适的照明环境。
5. 考虑员工的需求和反馈办公室照明设计必须根据员工的需求和反馈进行调整。
不同的员工可能有不同的照明偏好，一些员工可能对较亮的照明敏感，而另一些员工可能喜欢较暗的照明环境。
因此，在设计照明系统时，应充分考虑员工的需求，并与他们进行充分交流和反馈。
通过提供可调节的灯具和注重员工的意见，可以提高员工的满意度和工作效率。
办公室照明国家标准
办公室照明国家标准一、引言办公室作为人们工作和学习的场所，良好的照明环境对提高工作效率和保护视力至关重要。
为确保办公室照明质量和安全性，国家制定了一系列的标准和规范。
本文将详细介绍办公室照明国家标准的相关要求和规定。
二、照明设计要求1. 照璀璨度要求：根据国家标准，办公室照璀璨度应符合以下要求：- 普通办公室照璀璨度应在300-500勒克斯（lx）之间。
- 会议室和接待区的照璀璨度应在500-750勒克斯（lx）之间。
- 文件阅读区和绘图区的照璀璨度应在750-1000勒克斯（lx）之间。
2. 照明均匀度要求：办公室照明均匀度是指照明光线在办公室内的分布均匀程度。
根据国家标准，办公室照明均匀度应符合以下要求：- 照明均匀度应在0.7-0.9之间，即照度差异不应超过30%。
- 会议室和接待区的照明均匀度应在0.8-1之间。
3. 照明色温要求：照明色温是指光源的颜色，通常用单位“开尔文（K）”表示。
根据国家标准，办公室照明色温应符合以下要求：- 普通办公室照明色温应在4000-5000K之间。
- 文件阅读区和绘图区的照明色温应在5000-6000K之间。
4. 照明显色指数要求：照明显色指数是评价光源对物体颜色还原能力的指标，通常用“Ra”表示。
根据国家标准，办公室照明显色指数应符合以下要求：- 普通办公室照明显色指数应不低于80。
- 文件阅读区和绘图区的照明显色指数应不低于90。
5. 照明节能要求：为了推动绿色环保理念，国家对办公室照明提出了节能要求：- 办公室照明应采用高效节能的照明设备，如LED灯具等。
- 办公室照明设备应具备调光和调色功能，以便根据实际需要进行灯光调节。
三、照明设备安装要求1. 照明设备布局要求：- 办公室照明设备的布局应合理，保证光线均匀分布，避免浮现阴影和光线不足的区域。
- 照明设备应避免直接照射人眼，以免造成眩光和视觉疲劳。
2. 照明设备维护要求：- 照明设备应定期进行维护和保养，确保其正常运行和照明效果。
办公室照明国家标准
办公室照明国家标准一、引言办公室照明是保障员工工作效率和舒适性的重要因素之一。
为了提高办公室照明质量，保证员工的视觉健康和工作效率，国家制定了办公室照明国家标准。
本文将详细介绍办公室照明国家标准的相关内容。
二、标准适用范围办公室照明国家标准适用于各类办公室的照明设计和施工，包括政府机关、企事业单位、教育机构等。
三、照明设计要求1. 光照强度：办公室照明应保证工作平面的光照强度符合国家标准要求。
一般情况下，办公室工作区域的光照强度应在300-500勒克斯之间。
2. 照明均匀性：办公室照明应保证工作区域的照明均匀性。
在工作区域内，照明强度差异应控制在20%以内。
3. 色温要求：办公室照明的色温应符合国家标准要求。
一般情况下，办公室照明的色温应在4000-5000K之间。
4. 色彩还原性：办公室照明应保证良好的色彩还原性，以满足员工对色彩的准确识别需求。
色彩还原指照明下物体的颜色与自然光下物体的颜色的相似程度。
5. 反射率要求：办公室照明的墙面、天花板等装饰材料的反射率应符合国家标准要求，以提高照明效果和舒适性。
6. 防眩光要求：办公室照明应采取措施防止眩光对员工视觉造成不良影响。
照明设备的安装位置和角度应合理设计，避免直接照射员工的眼睛。
四、照明设备要求1. 照明灯具：办公室照明应选择符合国家标准的照明灯具，具有良好的光学性能和节能性能。
灯具的光束角度、光束分布和光束方向应符合办公室照明的要求。
2. 照明控制系统：办公室照明应配备照明控制系统，以便根据不同的使用需求进行灯光的调整和控制。
照明控制系统可以采用传感器、调光器等设备，实现智能化的照明管理。
3. 照明电源：办公室照明的电源应符合国家标准要求，保证照明设备的正常工作和安全使用。
五、照明施工要求1. 照明布线：办公室照明的布线应符合国家标准要求，保证照明设备的供电和信号传输的可靠性。
2. 照明安装：办公室照明的安装应符合国家标准要求，保证照明设备的稳固和安全性。
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光
光——是我们通过视觉与外界交流的媒介。如果没有光，我们将无法感知 客观世界的一切。
对光的理解
人类对外在环境的感知深受光的行为属性与视觉表现的影 响，且赖以建构与累积个人的视觉经验、做出判断并加以 释义。光的存在为视觉环境的呈现奠定基础，即便是现今 应用复杂多样的照明产品创造出另人眼花撩乱的视觉景观 ，其仍旧具备人类共通的视觉经验，特别是来自对自然昼
从原始的火光到近代的人工照明,光推动着人类社会的发展。当代人类 对光的需求推动着各种各样的人工光源和现代照明技术以及建筑艺术等领 域的发展，而且在一定程度上已将人们对日常生活的空间感受提升到了光 文化的高度。成为反映人类社会经济和文化发展水平的最显著的标志。建 设具有民族、地域和时代特色的光文化事业,是现代社会发展不可缺少的基 础和推动。
光·视觉·健康
办公室工作人群的照明需求
对一个上班族而言，一天中的绝大部分时间是在室内度过的，而在人生的历程中有 超过三分之二的时间在室内度过。假如说室内照明与人的健康有必要的联系，那么照明 就显得多么的重要。事实证明，照明系统的好坏与人体的健康息息相关。
下面与大家共同探讨“光与人”的关系（包括生理与心理）：
光与健康
『自然光』
光——起源于阳光、月光、星光和火光；伴随着原始人类的生活，旭日与夕阳交替，白 昼和黑夜循环，人类千百年来一直在自然光环境下生存进化、繁衍生息，接受着自然光 变化的规律。太阳是地球上光和热的源泉，维持着地球上的生命。但光照又岂只是照明 的功能，阳光孕育了天下生物，也影响着人们的情感、健康。绿色植物离不开光，人类 的健康也和光息息相关。
事实上光的确有这种作用； 人类在长期的进化过程中，其生命进程完全是遵循自 然规律的，人工照明产生的生物性影响，在照明设计中应引起我们的重视。研究结果表 明，不论是自然光还是人工光，都不仅仅是为“看”服务的，而是对人类机体的生理和 心理的平衡起着重要的作用。光会影响我们的荷尔蒙、体温、认知活动和心境，主要影 响因素为光照水平、光谱、色温和照明方式。依据光照的特点：强和弱、暧和冷、聚光 和泛光，光在各种程度上创造出不同的效果。
如果接触自然光的时间太少，且长时间的暴露于人工灯光下会抑制褪黑激素的分泌 ，并改变生理节奏，并且可能会严重的影响身体神经系统信息的传递。因此，在采用节 能照明系统的写字楼办公，其照度水平并不能给生理节奏系统提供足够的刺激，人们很 容易觉得疲惫，浮躁，精神压抑。而在冬季的那几个月里，人们接触日光的机会更少。 这就是大多数季节性抑郁症都发生在冬天的原因。
适应时间增长
老化的眼睛无法如年轻时般迅速对焦与适应明、暗环境，系因对光刺激的反应程度 降低，处理视觉信息与对明、暗适应所需的时间相对增长之故。控制光进入眼睛的能力 亦减弱，因此对眩光更为敏感。
视觉的年龄效应
年 相对视力 对眩光敏感度
龄
(%)
ห้องสมุดไป่ตู้
(%)
20
100
100
30
95
100
40
87
100
50
74
办公室照明设计 之 【照明与健康】
➢1、光
√
➢2、光 ·视觉 ·健康
√
办公室工作人群的照明需求
光与健康
光照V.S眼睛 光线V.S情绪
光线V.S色温
颜色的心理特性
➢3、办公室光环境的营造
√
办公室照明与健康
办公室照明与健康Ⅱ
综合分析良好照明VS不良照明对人的影响
结论
讲师：
欧普照明 / 照明设计师— 朱晓亮
『自然光』
古代人把光加上神的色彩，他们把光视为 正道，视为天堂和希望，相反，黑暗是不幸和 死亡的象征。从钻木取火到油灯照亮到电灯的 发明再到今天我们这样一个五彩斑斓充满光的 世界，漆黑的夜晚渐渐淡薄，世界变得越来越 明亮多彩，人类对光的认识越来越多，人类对
光更加依赖。
光线与人类生活息息相关，从日常生活的起居工作、娱乐，甚至世界上一切植物和 生物几乎都离不开光照。但你或许不知道，「光」除了照明的功能外，对于人的情绪、 美容、健康都有一定的影响，甚至具有治疗的功能。
如下图曲线所示，20FL（相当于200lx）以上更多的光为老年人（50-60岁组）带 来的视觉改善，给年轻人（20岁组）带来的改善并不明显。然而在低于20FL（相当于 200lx）时，老年人比年轻人更多的从光的增加中得益。
视觉退化
从人出生至年老，眼睛一直持续物理上的变化：年龄的增长尤其 30 岁以后视觉系 统逐渐退化。老年人的眼睛由于晶状体变黄和其他原因降低了视觉敏锐度，需要更长的 适应时间，对眩光的敏感度也增大了。随年龄增大，普通视力的人需要更高的照度水平 和最适宜的视觉任务对比度以获得最佳视觉性能（见下一页左下图）。老花眼是由于睫 状肌效力和晶状体可变能力降低而产生的适应性调节能力降低，通常发生在40岁以后 。下一页右下图显示了这个效应，近点距离观看难度在40岁左右以后迅速增加。这个 年龄效应可以通过验光配镜来提高视力。
颜色的心理特性
不同的颜色（光）刺激人眼又会引发出不同的心理效应，产生不同的情感反应，浮 现出迥然不同的联想和象征。不同的民族、生存环境，不同的年龄、性别、职业和文化 素养，对颜色的不同爱好、溺爱及观念等都会对颜色的心理效应产生不同程度的影响。
颜色的情感与联想
下表列出颜色的情感性和联想象征性的一般表现，供参考。
事实上光的确有这种作用；它会影响我们的身心。
古人「日出而作，日落而息」，即是因应自然 环境变化的规律而产生的一种生活型态。
可变的光色渲染出不同的情绪和气氛
光线V.S色温
光线可以使人感觉精神百倍，反之则会令 人昏昏欲睡，这其中的关键就在于色温与照度 的不同。当色温愈高颜色偏白、蓝，人的情绪 会亢奋且充满精神；色温愈低颜色偏黄时，会 有温暖的感受。一般来说，早晨太阳初起之时 ，色温约为2,000K以上；晴天正中午时约为 5,500K；黄昏时约为3,000K，人的生物性也照 着自然光的色温而设定。
『人工照明』
目前，光的书面定义是一种能进入人眼中 的，引起视觉的光学放射线。许多年以来，人 们也一直简单地认为光只是为了我们的视觉需 要而存在。而且，人们确定一个照明系统中采 用什么样的光源，怎样来控制照明的亮度、色 彩和时间时，考虑的也仅仅是它的美观和成本 方面。然而，随着光生物科学的出现及快速发 展，我们将无法避免的要将光的定义进行扩充 ，把能进入人眼中的，影响人体生理节奏系统 的光学放射性也包括进去。而且，在光源的选 择，照明时间、色彩和亮度的控制上也要把其 对人体的健康影响考虑进去。
120
60
59
150
70
35
200
年龄与照明需量
年龄
40以下 40～50 50～60
达相等工作速度/精确 性所需照明量(%)
100 150 200
光线V.S情绪
在心理层面，照明如何影响及如何 应用照明来影响空间使用者，这是照明 设计更深层的内容。此类心理因素并非 单指视觉系统操作上的特定法则，而是 照明透过视觉影响人在环境中的感知、 印象、情绪、态度及行为表现。
光是一切颜色的本源 ……
光的艺术 ……
光的艺术 ……
生活的领悟 ……
理解与领悟 ……
理解与领悟 ……
热 闹 ……
光除了为“看”—人们这一基本的感 官活动提供必要的功能需求之外，还发挥 着立体造型、渲染气氛、装饰环境等艺术 作用。
宁 静 ……
感受一天中自然光的变化 ……
光成为建筑的元素……
光照V.S眼睛 人的视觉特征
我们的眼睛从接受光线开始到产生视觉，这个过程类似于照相机的成像原理。随着 环境亮度的高低，瞳孔会自动调节——放大或缩小。我们所看到的景象是眼睛和大脑对 我们所处的视觉环境协同工作、综合处理的结果。
人类的视知觉系统主要依据物体的对比、亮度和色彩而获得感知。我们的眼睛对不 同的光照水平能快速而容易地作出反应，这个变化范围可达数个数量级，敏感阈限可低 至相当于黯淡星光下的照度值。
到目前为止，所有照明灯光的设计目的 都是为了满足人们的视觉需要。然而研究显 示，灯光不仅能照明，还可以帮助人们预防 疾病，有益于人体的身心健康。说到光与健 康，我们必须了解光谱、强度、时间选择、 光谱能量分布、持续时间等多种影响因素。
光的生物作用是非常复杂的，有些光对 植物、动物和人类的作用是积极的，有些光 则产生负面影响，甚至起到破坏的作用。光 照对于人体内的许多生物化学反应都起着重 要的调节作用，所以一个健康有效的工作环 境需要对光照强度和色彩都可以进行良好照 明，对于生活品质很有贡献，还会大幅提高 工作的舒适程度和效率。
心理特性 颜色
红 橙 黄 绿 蓝 紫 白 灰 黑
情感
热情、火热、活跃、激怒、革命、勇敢、警觉、危险 诱惑、威武、权势、愉悦 光明、快乐、希望、高贵、嫉妒 和平、平静、理想、悠闲、青春、新鲜、安全、希望 宁静、神秘、冷静、优雅、悲哀、追意 高贵、优雅、华美、庄重、神秘、宗教、悲伤 洁白、光明、神圣、快活、纯结、悲伤、高贵 不鲜明、不安、优郁、不明朗（浅灰色有高贵感） 寂静、沉默、恐怖、罪恶、悲哀、失望、伤感
（视觉）能力、任务亮度和年龄
对人与照度偏好所作的研究发现，使用者对照度的满意程度随照度水平的增加普遍 上扬，但提高到某一点时，人的视觉能力上升趋势很快减缓（100Lx）。唯到达某一最 高值后则产生下降的走势（2000Lx）。此结果显示某种「最适照度」的可能；此外， 人对适中的环境照度(300～350Lx)最为满意，再增加照度对满意度的提升效果不大。此 满意度又与所从事的工作与观者年龄有关：照度不足使涉及辨识细部的能力减弱；且年 长者明显比年轻人需要更多的光量。
傍晚在河边散步的孩子
太阳落山时朦胧的阳光让人安静、放松。
在统足的阳光下，你的心情会怎样？
阳光下沐浴的孩子
明亮的阳光让人情绪高涨。
当你听到有人说因为天气而导致心情差时，可别以为这只是借口而已。研究指出， 人在日照较短的冬季心情会较低落；因此，冬季患忧郁症的比例也较其它季节来得高。 根据澳大利亚墨尔本贝氏研究所研究显示，约有15%的人对秋冬季节日照时间缩短非常 敏感，5%的人甚至会出现季节性忧郁，无精打采和忧郁的情绪，夏季则精神欢快。尽 管情绪低落不一定导致工作效率的下降，但的确对行为和生产力有负面的影响。