小学体育_蹲踞式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思
蹲踞式起跑教案课后反思
蹲踞式起跑教案课后反思在本次体育课程中，我选择了蹲踞式起跑作为教学内容，并在课后进行了深入的反思。
蹲踞式起跑是田径短跑项目中常用的起跑技术，对于提高起跑速度和爆发力具有重要作用。
通过这次教学实践，我积累了不少经验，也发现了一些需要改进的地方。
一、教学目标的达成情况本次教学的主要目标是让学生掌握蹲踞式起跑的基本动作要领，提高起跑的反应速度和爆发力，并培养学生的团队合作精神和竞争意识。
通过课堂观察和学生的实际表现，大部分学生能够初步掌握蹲踞式起跑的动作方法，如起跑器的安装、起跑姿势的调整、蹬地发力的时机等。
在起跑反应速度方面，通过多次的练习和小组竞赛，学生们的反应速度有了一定的提高。
然而，仍有部分学生在动作的协调性和爆发力的发挥上存在不足，需要在今后的教学中给予更多的关注和指导。
在团队合作和竞争意识的培养方面，通过小组练习和比赛的形式，学生们能够积极参与，相互帮助，共同提高。
但在比赛过程中，也发现了个别学生过于注重个人成绩，忽视了团队的整体利益，这在今后的教学中需要加以引导，让学生明白团队合作的重要性。
二、教学内容的安排与组织在教学内容的安排上，我首先通过讲解和示范，让学生了解蹲踞式起跑的动作要领和技术要点。
然后，组织学生进行分解动作的练习，逐步掌握各个环节的动作技巧。
在学生基本掌握分解动作后，进行了完整动作的练习，并通过小组竞赛的方式，激发学生的学习积极性和竞争意识。
在教学组织方面，采用了分组练习的方式，让学生在小组内相互观察、相互纠正，提高了学习效率。
同时，在练习过程中，我能够及时巡视，对学生的错误动作进行指导和纠正，保证了教学的效果。
但在小组分组时，没有充分考虑到学生的个体差异，导致部分小组的练习进度较慢。
在今后的教学中，应该更加合理地分组，让每个小组的学生水平相对均衡，以便更好地开展教学活动。
三、教学方法的选择与运用在教学方法的选择上，我采用了讲解示范法、分解练习法、小组竞赛法等多种教学方法相结合的方式。
五年级体育教学设计《蹲踞式起跑》
五年级体育教学设计《蹲踞式起跑》一. 教材分析《蹲踞式起跑》是小学五年级体育课程中的一项重要内容。
通过学习蹲踞式起跑，学生可以掌握正确的起跑姿势和技巧，提高起跑速度和爆发力，培养学生的协调性和灵活性。
本节课的教学内容主要包括蹲踞式起跑的动作要领、训练方法和比赛规则。
二. 学情分析五年级的学生具有较好的身体素质和运动能力，对体育课程充满兴趣。
但部分学生可能对蹲踞式起跑的动作要领和技巧还不够了解，需要教师耐心指导和反复训练。
在学习过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在体育活动中得到锻炼和提高。
三. 教学目标1.让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领和技巧。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.提高学生的起跑速度和爆发力。
4.培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
四. 教学重难点1.重点：蹲踞式起跑的动作要领和技巧。
2.难点：动作的连贯性和起跑速度的提高。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解蹲踞式起跑的动作要领。
2.分解法：将蹲踞式起跑动作分解为各个环节，逐一讲解和练习。
3.纠错法：在学生练习过程中，教师及时发现并纠正错误，确保动作的正确性。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
5.小组合作法：引导学生相互合作、相互学习，共同提高。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的田径场，平坦的地面，足够的起跑线。
2.器材准备：起跑器、秒表、标志物、音响设备。
3.教学资料：教案、动作图解、比赛规则。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入蹲踞式起跑的话题，激发学生的学习兴趣。
同时，简要介绍蹲踞式起跑的作用和重要性。
2.呈现（5分钟）教师展示蹲踞式起跑的动作图解，讲解动作要领，让学生对蹲踞式起跑有一个直观的认识。
3.操练（15分钟）（1）教师示范完整的蹲踞式起跑动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
（2）将学生分为若干小组，进行分组练习，教师巡回指导。
（3）针对学生的错误动作，教师进行个别指导，纠正错误。
小学体育_蹲踞式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思
教学内容蹲踞式起跑教学目标1、知识目标：激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作方法。
2、技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。
发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。
3、情感目标：培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。
教学重点起跑时正确的姿势，正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作教学难点上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。
教学过程顺序时间分配教学内容教师活动学生活动组织及要求开始部分（8分钟）一、课堂常规:1.体育委员整队，师生问好。
2.教师宣布本课的内容。
3.检查着装安排见习生。
二、热身活动停止间转法练习1.慢跑热身2.运动模仿操：1、游泳2、拳击3、篮球4、羽毛球5、快速跑一、教学内容快速反应练习通过不同的起跑姿势来锻炼学生的反应能力，同时感受不同姿势（站立式、背对起跑线、半蹲式）对跑步速度的影响。
引出蹲踞式起跑1.向学生问好2.宣布上课内容3.检查着装安排见习生。
4.带领学生进行原地转法练习，5.带领学生一起绕上课区域慢跑两圈6.带领学生认真做好运动模仿操教师组织学生不同姿势的起跑（站立式、背对起跑线、半蹲式）1.体委整理队伍2.向老师问好3.学生按要求认真练习4.在老师的带领下慢跑两圈5.认真做好运动模仿操充分活动关节学生按照要求认真练习一、组织：○○○○○○××××××○○○○○○××××××△×：女生○：男生△：教师要求：集合快、静、齐精神饱满学生主体：队列整齐行进，左右前后对齐。
二、组织：全体一路纵队围绕上课区域慢跑要求：步伐整齐。
不要打闹。
基本部分（28分钟）学习蹲踞式起跑1、教师出示挂图，让学生根据挂图和自己的体验进行总结和分析2、教师讲解示范蹲踞式起跑技术动作；3、学生回到原地练习蹲踞式起跑技术动作，教师巡回指导；4、分组，小组长带领各小组开始训练。
蹲踞式起跑教学设计及反思
《蹲踞式起跑》一、教学内容主教材：蹲踞式起跑二、指导思想本课以新课标的教育理念--坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
三、教材分析快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
四、学情分析本次可的教学对象是小学三年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
五、教学目标知识与技能：通过本次课程的学习，使学生了解蹲踞式起跑的技术动作。
过程与方法：通过学习发展学生的快速反应能力和腿部爆发力。
情感态度与价值观：培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
六、教学重、难点重点：每个口令的技术动作及其身体姿势变换。
难点：口令对应的动作和手脚的协调配合。
七、教法的应用根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法:1、讲解法:语言精炼、讲解适度。
①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。
②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。
2、示范法:完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。
①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。
小学体育_蹲踞式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思
《蹲踞式起跑》学情分析—本次可的教学对象是小学三年级的36名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
《蹲踞式起跑》效果分析—蹲踞式起跑在田径技术中，是比较难掌握的一项技术，掌握难度较大。
本节课的学习效果较好，通过本节课的学习，学生初步认识和掌握了蹲踞式起跑的动作方法和口令，发展了学生的速度素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻炼学生的反应速度。
培养学生团结协作、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。
《蹲踞式起跑》教材分析—快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。
运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。
是一项古老的、至今仍充满活力的活动。
运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
《蹲踞式起跑》评测练习—通过评测练习，使学生更加深刻理解动作。
1、蹲踞式起跑分为哪几个部分。
各就位—预备—跑2、预备后，臀部抬起高于肩部还是低于肩部。
肩部与起跑线位置的关系。
高于肩部；肩部超过起跑线3、起跑后身体是立刻抬起还是逐渐抬起。
《蹲踞式起跑》教学案例与课后反思
《蹲踞式起跑》教学案例与课后反思一、教材分析：1、短跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑等四个环节组成的。
2、蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势。
《田径竞赛规则》规定，短跑比赛时必须使用起跑器。
常见的起跑器安装方式有两种——“普通式”和“拉长式”。
通常采用“普通式”。
3、起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。
（1）“各就位”：听到口令后，走到起跑线前，两脚前后开立，有力腿在前，前脚脚尖离起跑线的距离约自己脚长的一倍半，两脚前后相距也约一脚半，左右相距约一拳宽；两臂伸直左右分开约与肩同宽，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，手成弓形撑于起跑线后；重心约在两臂和两腿之间；两腿屈膝，后膝着地，颈部放松。
（2）“预备”：后膝离地，臀部慢慢抬起稍高于肩，重心稍前移，集中注意力听信号。
（3）“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动；两脚用力蹬地，后腿积极前摆，前腿充分蹬伸，身体以较大前倾向前跑出。
4、起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。
5、田径规则要求，短距离跑比赛必须采用起跑器起跑。
一般初学者大都不习惯蹲踞式起跑，因此，起跑器的安装和蹲踞式起跑技术，以及起跑后的加速跑方式都需要在教学中进行重点教学。
二、学情分析：（1）作为八年级的学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。
但对于课堂教学，已不满足于“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的学习空间，让他们动脑筋，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。
让学习、练习方式多样化，自由化。
（2）由于技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。
小学体育_蹲踞式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计：基于教学目标的制定和重难点的提出，结合《新课标》的教学理念和SPARK体育课程的探究，我主要采用启发导入、自主探究、合作交流等学习方式，构建开放而有活力的新型课堂教学。
依据本课，我设计了：开始部分：1、展示运动员蹲踞式起跑的图片，提问启发学生回答问题，导入课题。
2、选用SPARK体育课程游戏（石头、剪刀、布追逐）来提高学生的反应能力和注意力。
基本部分：1、讲授、引导学生蹲踞式起跑的动作做法并练习。
2、利用往返击掌接力跑游戏游戏来辅助本课进行拓展迁移练习。
结束部分：在《鞋匠舞》伴奏音乐下，带领学生进行放松练习。
整节课的设计，由课外导入课内，再又课内延伸到课外，真正体现了学生自主的体育教学观。
学情分析：四年级学生尚未了解快速跑的基础知识，身体、心理还不成熟，正在生长发育的关键时期，但他们个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。
由于蹲踞式起跑动作技术难度较大，在本次的教学中运用分解法、示范法、练习法和游戏法展开教学，使学生建立蹲踞式起跑的正确概念，同时也增强学生的体能，培养学生顽强、勇敢、竞争、不放弃的意志品质。
效果分析：相对于四年级的学生来讲，蹲踞式起跑动作技术比较复杂，而“各就位”的双手和两脚的放位非常重要。
因此我在课前把蹲踞式起跑的“各就位”技术进行了分解，把双手和两脚的放位要求制作了简单的提示图卡，让学生根据提示图卡，分小组自行探究、尝试，通过学生的尝试后的动作展示，再加以纠正，再进一步讲解示范使学生建立完整的动作概念，激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验学习的乐趣。
也通过学生的自主学习、合作探究、互帮互助能力的培养，提高学生参与活动的积极性。
教材分析：蹲踞式起跑是小学中高年级快速跑的主要教材之一，由于田径短跑比赛都必须采用蹲踞式起跑，特别在校运会上，看到好多学生不会蹲踞式起跑动作技术，因此在本学期四年级的体育教学计划中安排这一教材的学习。
小学六年级体育《蹲踞式起跑》教学反思
银屑病鉴别要点银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其主要特征是皮肤表面出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。
然而，银屑病与其他一些皮肤病存在相似的症状，因此在临床上需要进行鉴别诊断。
下面将介绍一些银屑病的鉴别要点，帮助大家更好地了解和识别这种疾病。
1. 银屑病与湿疹的鉴别：银屑病和湿疹都会引起皮肤瘙痒和红斑，但两者在病变部位和病程上有所不同。
银屑病多见于肘、膝、背部等容易受到摩擦的部位，而湿疹则更常见于手腕、手指等皮肤屈曲处。
此外，湿疹通常是一种反复发作的皮肤病，而银屑病则常为持续性的慢性病变。
2. 银屑病与牛皮癣的鉴别：牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，其症状与银屑病相似，但两者有一些鉴别要点。
首先，牛皮癣的鳞屑较厚，常呈银白色，而银屑病的鳞屑较细小，常呈银白色或灰白色。
其次，牛皮癣好发于指（趾）甲和指（趾）关节，而银屑病则常累及其它部位，如头皮、腰部、肘部等。
3. 银屑病与荨麻疹的鉴别：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，其特征是皮肤出现丘疹、水肿和瘙痒，而银屑病则表现为红斑、鳞屑和瘙痒。
荨麻疹的病变通常较短暂，几小时或几天后会自行消退，而银屑病则为慢性病变，持续时间较长。
4. 银屑病与皮肤真菌感染的鉴别：皮肤真菌感染常表现为皮肤潮湿、瘙痒、红斑和鳞屑等症状，与银屑病的症状相似。
但与银屑病不同的是，皮肤真菌感染常呈环状分布，且有较强的传染性。
此外，皮肤真菌感染常见于体温升高、体力劳动或疲劳后，而银屑病则与这些因素无明显关联。
5. 银屑病与红斑狼疮的鉴别：红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，其症状包括全身病变和皮肤病变。
皮肤病变与银屑病相似，但红斑狼疮的皮肤病变往往伴随其他全身症状，如关节痛、发热、肾脏损伤等。
此外，红斑狼疮皮损可出现在面部、颈部等阳光照射较多的部位，而银屑病则更常见于外露部位。
银屑病的鉴别诊断需要结合患者的病史、临床表现和体征等综合分析。
如果病情不明确或存在疑点，建议及时就医，接受专业医生的检查和诊断。
只有正确鉴别银屑病，才能采取正确的治疗措施，提高治疗效果，缓解患者的症状和疼痛。
蹲踞式起跑教学反思
蹲踞式起跑教学案例反思成冀邻反观蹲踞式起跑授课，大多数教师都很好的把握住了学习这项技术的真实目的—培养快速反应能力和身体协调联动能力。
因此在教学过程中采用了游戏竞赛法，调动和激发学生学习积极性，比如：成各种姿势的听口令接快速跑、“长江黄河”、“起跑追拍”、“喊数抱团”等等，这些都无可厚非。
如果说蹲踞式起跑作为一趟体育课的主旋律，我认为对这项技术本身的学习，实际意义更大，它一方面是整个快速跑全程技术的开始，另一方面起跑技术掌握的好坏，直接影响出跑速度、与加速跑技术的衔接，因此我把它作为校本教学研究课来上。
首先我进行了认真的教学设计，在教授蹲踞式起跑技术前，除了热身活动、快速反应游戏外，对短跑起跑技术的发展史做了精彩有趣的介绍，然后是详尽的蹲踞式技术阐述和多方位示范动作设计方案，自认为应该本节课教学目标可以顺利达成。
第一节课，所教授的班级是学习、纪律比较好的班级，我按部就班开始上课，从热身活动、趣味竞赛、起跑发展史介绍，学生都学习的饶有兴趣，积极性很高。
接着开始学习蹲踞式起跑技术动作了，我是跳上忙下，又是讲解、又是示范，结果学生是一头雾水，反映茫然。
接着开始实际操作学习，我发出口令“各就位”后，一检查，学生前脚离起跑线的距离不足一脚长（有的同仁认为应该一脚半），而是贴在起跑线上，后脚拉的很远，我反复提醒，改进甚微，被迫发出预备，学生都抬起身子，可是身体重心都是留在身体后面老远，后腿几乎伸直，没有发力的工作距离。
费神劳力搞了多久，才有所好转，统计了一下，能正确掌握蹲踞式起跑技术动作的学生不足30%，客观说这堂课是一节失败的课。
课后我认真总结了一下，认为这堂课在设计和实施过程中都没有重大问题，讲解和示范都使用规范语言和口诀，应该很好理解和学习的，主要问题可能是：枯燥的技术要领讲解和单调的示范动作安排在饶有趣味的活动之后进行，学生在兴奋状态下，很难一下子进入观察和思考，还沉浸在先前的活动中。
为此我做了一个小小的调整，用“放无声电影”的方式进行蹲踞式技术教学。
2024年《蹲踞式起跑》优秀教案(精选5篇
2024年《蹲踞式起跑》优秀教案(精选5篇一、教学内容本教案选自田径运动教学教材第三章第三节，主要内容为蹲踞式起跑技术。
详细内容包括起跑器的安装与调整、起跑动作要领、起跑后的加速跑以及起跑过程中应注意的问题。
二、教学目标1. 让学生掌握蹲踞式起跑的基本技术，提高起跑速度。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：起跑器的安装与调整、起跑动作要领。
教学重点：起跑动作的连贯性和起跑后的加速跑。
四、教具与学具准备起跑器、发令枪、秒表、标志杆、口哨等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行一场小型接力赛，让学生在比赛中体验起跑的重要性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解起跑器的安装与调整方法，示范蹲踞式起跑动作要领，强调起跑动作的连贯性和起跑后的加速跑。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成小组，进行起跑器的安装与调整、起跑动作练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）教师选取一组学生进行示范，讲解起跑动作的优缺点，引导学生正确掌握起跑技术。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行起跑练习，教师给予评价和指导。
六、板书设计1. 起跑器安装与调整方法2. 蹲踞式起跑动作要领3. 起跑后的加速跑技巧七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，写一篇关于蹲踞式起跑技术的心得体会。
2. 答案要求：不少于300字，内容要涵盖起跑器的安装与调整、起跑动作要领、起跑后的加速跑等方面。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 起跑器的安装与调整2. 蹲踞式起跑动作要领3. 起跑后的加速跑技巧4. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习一、起跑器的安装与调整1. 起跑器距离起跑线的距离：一般建议距离起跑线约5060厘米，可根据个人身高和腿长进行调整。
2. 起跑器角度：起跑器的前后角度应保持在约45度，使起跑时前腿能充分发力。
3. 起跑器的高度：起跑器的高度应使起跑者的肩膀与地面平行，有利于起跑时的稳定性和发力。
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《蹲踞式起跑》学情分析
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本次可的教学对象是小学三年级的36名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。
可塑性强、模仿能力好。
在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。
《蹲踞式起跑》效果分析
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蹲踞式起跑在田径技术中，是比较难掌握的一项技术，掌握难度较大。
本节课的学习效果较好，通过本节课的学习，学生初步认识和掌握了蹲踞式起跑的动作方法和口令，发展了学生的速度素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻炼学生的反应速度。
培养学生团结协作、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。
《蹲踞式起跑》教材分析
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快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。
它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。
起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。
使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。
根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。
同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。
运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。
是一项古老的、至今仍充满活力的活动。
运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。
本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能
力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。
《蹲踞式起跑》评测练习
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通过评测练习，使学生更加深刻理解动作。
1、蹲踞式起跑分为哪几个部分。
各就位—预备—跑
2、预备后，臀部抬起高于肩部还是低于肩部。
肩部与起跑线位置的关系。
高于肩部；肩部超过起跑线
3、起跑后身体是立刻抬起还是逐渐抬起。
逐渐抬起
《蹲踞式起跑》课后反思
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我觉得在教学中，教师扮演着引路人的角色，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。
最近我在四年级的体育课上给学生们讲解了蹲距式起跑的动作。
“前脚距起跑线一脚的距离，后脚距前脚一脚到一脚半的距离。
双手放在起跑线后，两手距离与肩同宽或稍宽一些。
当听到预备时，提臀，使臀部高于肩，肩超过起跑线。
听到枪声之后，两脚用力后蹬。
两手推离地面，迅速摆臂，逐渐加大幅度。
”这是蹲距式起跑的要领和方法。
我在教学中发现的问题：
1、“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，但学生的反应普遍较慢，少数学生反应很快，但都有抢跑现象。
（解决方法：要让学生多练不同形式的起跑，让他们尽快达到动作的自动化。
）
2、在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速。
（解决方法：a、把有以上错误的学生叫到一起，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性，也就是个别辅导。
b、想象训练。
c、让学生多看多模仿正确的动作。
）
我的目标是让学生们感受到轻松愉快的气愤又不乏丰富的体育知识，这也许就是我以后所要追求的教学风格吧！我将不懈努力，总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生健康，增强体质，让他们快乐地成长。
《蹲踞式起跑》课标分析
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本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
（二）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯
（三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习
（四）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。