睡眠时间少的十大专业你的专业排第几：
十大影响人体健康的坏习惯
十大影响人体健康的坏习惯近年来，随着社会的飞速发展，人们的生活方式也在不断地变化着，而个人的生活习惯在很大程度上影响着一个人的健康状况。
本文将介绍十大影响人体健康的坏习惯。
第一，缺乏运动。
现代人的生活中，大部分时间都是静态、久坐的状态，缺乏足够的运动量。
这种生活状态会导致心血管疾病、肥胖、高血压等疾病。
第二，不规律的饮食。
现代人常常对饮食不加注意，不规律的进食会影响身体的消化系统，导致消化不良、便秘等问题，并在长期中增加罹患糖尿病、高血脂、胃癌等疾病的风险。
第三，抽烟喝酒。
成瘾性的烟草、酒精等物质会直接影响肺、肝等器官的健康，使得体内毒素不断积累，进而导致各种慢性疾病和癌症。
第四，熬夜。
长时间的熬夜会影响身体内分泌系统、免疫系统等多个系统的协调性，并加剧身体代谢的紊乱，使得身体处于亚健康状态。
第五，长期热蒸浴。
长期在太热的环境中洗澡，会导致血液循环的不畅通，并促进体内水分的流失，使身体的免疫力下降，出现头晕、乏力等症状。
第六，缺乏睡眠。
睡眠紊乱或睡眠不足会影响人的健康状况，可能导致心血管疾病、注意力不集中、肥胖等多种健康问题。
第七，心理压力。
长期的工作压力、生活压力、家庭压力，缺乏合理的心理抒发和专业的心理教育，都会导致情绪的波动，从而影响心理的健康。
第八，吃零食。
长期大量进食动物性食品、零食等高卡路里、高油脂、高蛋白质的食品，会导致各种代谢紊乱，增加肥胖、糖尿病等疾病的发病率。
第九，医疗误区。
过度医疗和不规范治疗都会产生不良反应，甚至加剧疾病的恶化。
正确的治疗与预防方法才是最重要的。
第十，脾气急躁。
患有脾气急躁的人会产生不良反应，长期心情不愉快会导致情绪波动，影响身体免疫系统的正常运行。
综上所述，健康的生活习惯对於健康的维持非常重要，要尽量避免十大影响人体健康的坏习惯，从而使自己的身体能够健康地发展。
舒缓压力的十大方式
舒缓压力的十大方式现代社会快节奏的生活方式使得人们往往承受着巨大的压力。
长期的紧张与焦虑会导致身心疲惫，影响健康和生活质量。
因此，舒缓压力成为了如今人们普遍关注的话题。
本文将介绍十种有效的方式来帮助缓解压力，让大家能够过上更加平静愉快的生活。
1. 深呼吸与冥想深呼吸和冥想是被广泛认可的舒缓压力的方法。
当我们深呼吸时，可以让氧气更多地进入身体，促进血液循环，同时减轻紧张和紧绷的感觉。
而冥想则可以帮助我们稳定思绪，减少焦虑和压力。
2. 体育锻炼体育锻炼是一种非常有效的方式来缓解压力。
运动可以释放身体内的压力和紧张，增加身体活动的同时也能提升心情。
无论是跑步、瑜伽还是游泳，选择一种合适自己的运动方式，坚持锻炼，有助于舒缓身心压力。
3. 音乐疗法音乐被广泛认为是缓解压力的神奇良药。
通过聆听悦耳的音乐，可以调整情绪，减轻焦虑和紧张。
选择一些舒缓的音乐，让音乐的旋律渗透到你的内心深处，带给你宁静和放松的感觉。
4. 艺术欣赏与创作艺术欣赏和创作是让人心灵得以舒缓的方式之一。
欣赏美丽的艺术作品，如绘画、雕塑和摄影，可以带给人们愉悦和放松的感觉。
同时，有些人也可以通过艺术创作来宣泄压力，例如绘画、写作或玩乐器，通过创作表达内心感受，寻求心灵平衡。
5. 结交朋友与朋友交流、聚会、共度美好时光，是有效缓解压力的方式之一。
与亲密的朋友交流可以让我们获得情感上的支持和理解，从而减轻内心的负担和焦虑。
同时，朋友间的欢笑和陪伴也能够激发生活的乐趣。
6. 亲近自然走出室内，亲近大自然是舒缓压力的好方法。
在郊外散步、郊游或登山中，我们可以呼吸到新鲜的空气和感受大自然的美丽。
大自然的宁静和和谐能够让人的心情得以放松和平静。
7. 保持积极心态保持积极心态是缓解压力的重要环节。
尽可能地寻找乐观和正面的一面，学会从困境中寻求成长和收获。
控制自己的思维方式，积极面对问题，并相信自己能够克服困难。
8. 均衡饮食饮食也是舒缓压力的重要因素。
保持科学合理的饮食习惯，摄入营养丰富的食物，尽量避免垃圾食品和过度饮食，这样不仅对身体有益，还有助于提升心情。
【冷门缺人却高薪的职业】中国十大冷门高薪职业
【冷门缺人却高薪的职业】中国十大冷门高薪职业做一名HR，混到总监，月薪也就在万元左右。
可做一名月嫂，月薪就能有1.5万，比博士的薪水都高，这让职场人情何以堪。
不过职场现状就是这样，热门行业，求职者挤破门，月薪仅能满足衣食住行。
有些冷门低学历职业，做的人很少月薪却轻松过万。
难怪有HR开玩笑的说：“不做HR了，转行做月嫂去”!现在我们就来扒一扒那些冷门的月薪过万的工作，看看有哪些(高薪职业排行不分先后)：月薪过万的工作：1、月嫂随着人们生活水平的不断提高，月嫂的需求量一直在增加。
今年，随着二胎政策的全面放开，稍有点名气的“金牌月嫂“都需要预约，而且好月嫂的身价更是水涨船高，一嫂难求。
越来越多的年轻人对于先进育儿观念的追求，使得月嫂的需求缺口格外大，成为高薪职业身价更是一路飞涨。
“月嫂一般是初级、中级和高级，到中级的话能到三千多块钱，高级月嫂一般在6000块钱左右，再干的好的话有8000、__的。
北京、上海收费最贵的月嫂，佣金已超过1.5万元。
”月嫂供不应求，低学历，身价水涨船高，吸引了更多年轻人的目光，85后辣妈和90后学生纷纷投身育婴师行列，抢滩月嫂市场。
虽说社会对高品质月嫂服务的需求日日攀升，然而一个好的月嫂却不是一天能够“炼成”的，业内人士说，好月嫂不仅需要三五年以上的实操经验，更要看个人悟性和修养，也就是说，好月嫂同样具有稀缺性，物以稀为贵，价高且难求就不必大惊小怪了。
月嫂们一般需要连续工作26天，平均一个月只有4天休息时间。
日复一日睡眠严重不足，让很多月嫂觉得不堪重负，不仅如此，还需要帮助产妇按摩乳房等，教父母轻柔抚触婴儿，做部分家务。
一名合格的月嫂与优秀月嫂相差很大。
专业月嫂对婴儿的服务需要掌握多种技巧，比如为婴儿测量体温，对婴儿脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗消毒，注意二便三浴，观察婴儿黄疸消退情况;观察婴儿大小便是否正常、身体有无异常，预防尿布疹、鹅口疮等常见病的发生，发现异常及时提醒并协助治疗;料理婴儿的饮食起居，给婴儿喂水、喂奶、洗澡，换洗婴儿尿布和其他衣物;提高婴儿抗病能力和协调能力，开发潜能，酌情给婴儿做抚触、游泳和婴儿操，并指导产妇掌握这些技能等等。
睡眠研究报告
睡眠研究报告《中国睡眠研究报告（2022）》显示，过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时。
调查显示仅35%国人睡够8小时，新手妈妈、学生、职场人士睡眠问题突出。
19日在北京发布的一份调查报告显示——中国上班族的每天平均睡眠时长为7.5小时;25%的人群睡眠时间不足6小时，玩手机已成为影响睡眠质量的“罪魁祸首”。
这份报告由中国医师协会睡眠医学专业委员会发布——数据来源为2021年50万条睡眠数据及1833份有效问卷，样本年龄覆盖31个省份18岁以上的上班族。
上班族每天平均睡7.5小时中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员叶京英介绍，这份调查显示，受访上班族平均睡眠时长7.5小时，睡眠时间可以达到8小时以上的只有22%，6-8小时约计53%，不足6小时的有25%。
数据显示，35岁以上的上班族睡眠时间随年龄增长逐渐减少。
北上广深四地最能熬夜这份调查显示，最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州，睡眠最晚的是广东省，平均睡觉时间是23∶55，睡眠最早的省份是山东省，平均睡觉时间是22∶58；起床最早的省份是山东省，平均起床时间为6∶58；起床时间比较恰当的是四川省，平均起床时间7∶50。
47%上班族反映睡眠质量不佳数据显示，47%上班族反映睡眠质量不佳，仅有30.6%上班族深度睡眠时间达标。
此外，问卷表明25%的人群每天夜间打呼噜，有潜在睡眠呼吸暂停风险；睡眠质量不好的上班族中，51.6%表现为记忆力下降，47.8%表现为注意力不集中。
睡眠时间小于6小时人群中，25.5%存在超重，睡眠时间低于6小时上班族中，45%的人面部肌肤出现问题。
这些行业从业人员最缺觉调查还列举出受睡眠困扰的十大行业：教培从事者、销售人员、服务人员、互联网行业、建筑工人等体力劳动者、医务人员、公务员、金融从业者、创业者、企业管理者。
此外，调查显示，有孩子的上班族，睡眠时长明显低于无孩上班族。
如何提高睡眠质量的十大小窍门
如何提高睡眠质量的十大小窍门在快节奏的现代生活中，良好的睡眠对于维持身心健康和提高生活质量至关重要。
然而，很多人都面临着睡眠质量不佳的困扰，如入睡困难、多梦易醒、睡眠浅等。
下面，我将为您介绍十个有助于提高睡眠质量的小窍门，希望能帮助您每晚都能睡个好觉。
窍门一：保持规律的作息时间建立一个固定的睡眠和起床时间表，有助于调整身体的生物钟，使其适应规律的睡眠模式。
尽量在每天相同的时间上床睡觉和起床，即使在周末也不要有太大的偏差。
这样可以让身体知道什么时候该进入睡眠状态，从而提高睡眠质量。
例如，如果您决定每天晚上 11 点睡觉，早上 7 点起床，那么就要坚持这个时间。
经过一段时间的适应，您的身体会在 11 点左右自然地感到困倦，早上 7 点也会更容易醒来并且感到精神饱满。
窍门二：创造舒适的睡眠环境一个安静、黑暗、凉爽且舒适的睡眠环境对于提高睡眠质量有着重要的作用。
首先，确保卧室安静，可以使用隔音材料、耳塞或白噪音机来减少外界噪音的干扰。
其次，保持房间黑暗，使用遮光窗帘或眼罩来阻挡光线。
适宜的温度也很关键，一般来说，18-22 摄氏度是比较理想的睡眠温度。
最后，选择舒适的床垫、枕头和被褥，以提供良好的支撑和舒适度。
想象一下，躺在柔软舒适的床垫上，盖着轻柔的被子，周围一片漆黑安静，这样的环境是不是能让您更快地进入甜美的梦乡呢？窍门三：避免睡前使用电子设备电子设备发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是调节睡眠的重要激素。
因此，在睡前 1-2 小时应尽量避免使用手机、平板电脑、电脑和电视等电子设备。
如果实在需要使用，可以开启夜间模式或佩戴防蓝光眼镜来减少蓝光的影响。
很多人习惯在睡前刷手机，结果越刷越精神，导致入睡时间推迟。
试着改变这个习惯，您会发现入睡变得容易多了。
窍门四：适度的睡前运动适当的运动可以帮助身体放松，减轻压力，从而促进睡眠。
但要注意运动的时间和强度，避免在临近睡觉前进行剧烈运动，以免身体过于兴奋而难以入睡。
测绘工程技术专业学习技巧提升测绘工程技术学习效果的十大技巧
测绘工程技术专业学习技巧提升测绘工程技术学习效果的十大技巧在如今信息发达和竞争激烈的社会中，学习成为每位测绘工程技术专业学生必经的阶段。
然而，学习效果的提升并非易事，需要采取正确的方法和技巧。
本文将介绍测绘工程技术专业学习中提高效果的十大技巧。
一、制定合理的学习计划制定合理的学习计划能帮助学生更好地组织时间，合理安排每科目的学习内容。
学习计划应包括预习、复习和做题等环节，合理安排时间分配，确保学习进度。
二、良好的学习环境学习环境对学习效果具有重要影响。
学生应选择一个安静、整洁的地方，远离噪音和干扰，有利于提高学习效果和注意力的集中。
三、记笔记记笔记是学习过程中重要的技巧之一。
学生应该学会捕捉重点，将重要信息记录下来，以便之后的复习和回顾。
同时，可以通过整理笔记的过程，加深对所学内容的理解和记忆。
四、多做习题习题是巩固学习和检验掌握程度的重要方式，学生应多做习题。
通过不断地做题，可以帮助学生更好地理解知识点、发现自身的不足，并及时改正。
五、利用多种学习资源学生应合理利用图书馆、教务系统、网络等资源，扩大学习的视野。
各种学习资源能够提供更多的学习资料、案例、论文和参考书籍，帮助学生深入理解专业知识。
六、找到合适的学习方法不同的人适用于不同的学习方法，学生应通过尝试不同的学习方法，找到适合自己的方式。
一些可能的方法包括：创设场景、与同学讨论、制作思维导图等。
七、积极参与课堂讨论和实践活动课堂讨论和实践活动是提高学习效果的重要环节。
学生应积极参与，与教师和同学互动，分享经验和问题，拓宽思路和见解。
通过实践活动，学生能将所学理论应用于实际，加深理解。
八、保持良好的身心健康良好的学习效果离不开良好的身心健康。
学生应保持充足的睡眠时间，均衡饮食，适当锻炼身体，以确保精力充沛，保持专注力。
九、定期复习和整理知识定期复习是巩固知识、保持记忆的重要环节。
学生应合理安排复习计划，及时回顾已学知识，及时发现和解决问题，避免遗忘和积压。
2021年最新睡眠质量调查报告(最新)
3月21日是世界睡眠日，日前，由中国医师协会等发布的《2021中国睡眠指数报告》引起了广泛关注。
记者查阅报告发现，在被调查的40个国内城市中，济南与广州、深圳、重庆等10个城市一道，称为“失眠城市”，而青岛被称为“安眠城市”。
《报告》中解释称：“这些城市或是生活节奏较快夜生活丰富，或是经济发展水平滞后，公众的睡眠环境需进一步改善。
”“2021年中国睡眠指数”发布，超三成居民睡眠“不及格”找回睡眠我们能做些什么?一只羊、两只羊、三只羊……都数到1000只了，睡不着就是睡不着。
在3月21日“世界睡眠日”来临前，中国医师协会等单位发布了“2021年中国睡眠指数”，调查报告显示，2021年中国人“睡眠指数”的总得分为66.5分，刚过及格线。
其中超过三成居民的得分低于及格线60分。
失眠了该去医院的哪个科看?形形色色的“助眠神器”到底有没有用?找回睡眠，我们能做些什么?求医“我连精神病医院都去过”长期失眠就不是数羊能解决的了，该去医院看看。
可是，很大一部分失眠者都有这样的困惑：医院没有专门的失眠科，到底看哪个科?南国早报记者随机咨询了南宁的几家医院。
南宁市第一人民医院的导医建议看神经内科;广西中医药大学一附院的导医推荐针灸科;广西医科大一附院的导医说，可以看心理科……王先生是与失眠抗争近10年的“老革命”，说起失眠的求医过程，他有一肚子的苦水：“至少看过5个科，连精神病医院都去过了。
”每个科都有自己的治法，针灸、吃药、聊天……光是药就吃过近10种，有抗抑郁的，有改善脑血管的，也有安眠药，“各有利弊，总的来说没什么明显的好转”。
王先生因为长时间失眠，脾气变得越来越暴躁古怪，家人怀疑他精神状况出了问题，旁敲侧击地劝他到精神病医院看看。
“我也去了，医生说是过度焦虑，疗养了半个月。
”王先生说，医院里有一块区域，是环境舒适，鸟语花香环境的疗养性质病房，住在里面的时候，确实睡眠质量有些好转，但是回家后又不行了，“我总不能一辈子睡在医院里吧?”神器钱没少花，效果欠佳求医效果不佳，很多“数羊族”开始求助于各种五花八门的“助眠神器”。
最有发展前景的十大专业
最有发展前景的十大专业十大最有发展前景的专业随着社会的发展和专业需求的变化，一些新兴的专业领域正日益受到重视。
本文将介绍十大最有发展前景的专业，希望为即将选择专业的学生提供一些参考。
1. 人工智能：随着人工智能技术的快速发展，越来越多的企业和组织认识到了人工智能技术在提升效率和创新方面的重要性。
人工智能专业将会在未来几年内成为高需求的领域。
2. 大数据分析：随着信息技术的不断发展和智能设备的普及，海量的数据被持续产生和存储。
大数据分析专业的毕业生可以帮助企业和组织从这些数据中获取有价值的信息，为他们的业务决策提供支持。
3. 虚拟现实与增强现实：随着虚拟现实和增强现实技术的突飞猛进，这个领域将为游戏、娱乐、医疗、教育等行业带来巨大的变革。
虚拟现实与增强现实专业的毕业生将成为这些领域中的重要从业人员。
4. 医疗保健管理：随着人口老龄化的加速和医疗保健需求的增加，医疗保健管理专业的需求也将迅猛增长。
这个专业将为医疗机构和保健机构提供管理和组织方面的支持。
5. 可持续能源：随着全球能源紧缺问题的日益突出，可持续能源专业的毕业生将在未来几十年内会有广泛的就业机会。
他们将参与到开发和利用太阳能、风能和地热能等可再生能源方面的工作。
6. 数据隐私与网络安全：随着信息技术的广泛应用，数据隐私和网络安全成为了亟待解决的问题。
数据隐私与网络安全专业的毕业生将为企业和政府机构提供保护数据安全的方案和技术支持。
7. 电子商务：随着互联网的普及程度越来越高，电子商务行业也迅速发展。
电子商务专业的毕业生将能够在电子商务平台的建设、运营和营销等方面发挥重要作用。
8. 创业与创新管理：创业与创新管理专业将会培养具备创业精神和创新能力的人才。
他们可以帮助企业和组织在竞争激烈的市场中找到创新的方向并实现成功。
9. 生物医学工程：生物医学工程专业的毕业生将会在医疗设备、制药工艺和医疗技术等领域发挥重要作用。
他们将结合生物学和医学知识来开发更先进的医疗技术和设备。
美容养生的十大秘诀
美容养生的十大秘诀美容和养生是现代人们追求健康和美丽的重要手段。
而要实现这一目标，我们需要遵循一些科学的方法和秘诀。
下面将为大家介绍美容养生的十大秘诀。
秘诀一：保持良好的作息时间规律的作息时间对于美容和养生至关重要。
每天保持7-8小时的睡眠时间，不仅能促进肌肤的新陈代谢，还能缓解疲劳，提高工作效率。
此外，早晚规律的作息时间也有助于维持身体健康和内分泌的平衡。
秘诀二：养成运动的习惯运动不仅能够增强身体的代谢功能，还能促进血液循环，提高肌肤的弹性。
每天坚持适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，能够帮助我们保持良好的身体状态和容光焕发的面容。
秘诀三：均衡饮食饮食是美容养生的基础。
我们应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等，同时避免过多的油脂和糖分摄入。
多吃蔬菜水果、全谷类食物以及纤维丰富的食物，能够帮助我们维持良好的身材和皮肤状态。
秘诀四：保持充足的水分摄入饮水是美容养生的基本方法。
每天饮用足够的水能够帮助身体排除废物，保持肌肤的水润和弹性。
建议每天饮水量至少为2升，可以多喝白开水，也可以适量选择含有维生素和矿物质的饮品。
秘诀五：适度防晒紫外线是导致皮肤老化和色斑形成的主要原因之一。
因此，使用适当的防晒措施非常重要。
在阳光强烈的时候，我们应该使用防晒霜、遮阳喷雾等进行防晒。
同时，选择透气性好、质地轻薄的防晒产品，避免阻塞毛孔。
秘诀六：戒烟限酒烟草和酒精对于皮肤健康和美容有着负面的影响。
烟草可以使皮肤变暗、出现皱纹和色素沉着，而酒精过量摄入会导致皮肤干燥、毛孔粗大等问题。
因此，戒烟限酒是实现美容养生的重要一步。
秘诀七：保持心情愉快心情愉快对于美容养生同样至关重要。
过度的压力和情绪波动会加速皮肤老化和出现问题。
因此，我们应该保持良好的心态，通过运动、娱乐和社交活动等方式放松心情，享受生活。
秘诀八：合理化妆化妆是保持仪态的重要手段，但不合理的化妆方式可能对皮肤造成伤害。
我们应该选择适合自己肤质的化妆品，并在睡前彻底清洁和保养皮肤，避免化妆品残留引起的问题。
现代人睡眠障碍的十大症状
现代人睡眠障碍的十大症状作者：王志成来源：《青春期健康·下半月》2020年第08期睡眠是人体重要的生理功能，对于恢复脑力、体力、精力，以及维护生长发育、体内平衡都是非常重要的过程。
但是长期睡眠质量不好，会导致精力下降，记忆力下降，整天昏昏欲睡、没有精力，可能出现内分泌紊乱，影响体内血压、血脂或者血糖代谢的问题。
特别是长期睡眠障碍引起的症状更是显而易见的，会影响肝脏、肾脏、心脏和脑功能，增加慢性病、肿瘤、代谢症等多种疾病的风险。
对于睡眠障碍症，其障碍类型和症状表现是形式多样的。
据研究统计，当今人们的睡眠障碍主要有以下十大症状。
这种罕见的神经系统疾病被称为克莱恩·莱文综合征（KLS），它与睡眠过多、行为和举止不稳以及精神错乱有关。
据NIH（美国国立卫生研究院）报告称，大约70%的受感染者是青少年男孩，但也可能发生在年幼的儿童或成人身上。
这种综合征呈波浪状，在发病时，一个人白天和晚上大部分时间都会睡觉，因此被称为睡美人综合征。
发病可能持续数天、数周甚至数月，在此期间，一个人不仅昏昏欲睡，而且清醒时，他们感到困惑、迷失方向和冷漠，许多患者表现认识能力似乎失去了方向。
尽管患者的病因不明，但一些科学家认为是患者下丘脑的一种有助于调节睡眠和体温的功能失调起到一定作用。
无论是被挥舞斧头的人追赶，还是掉落无人的深渊，我们大多数人都曾在某个时刻被噩梦惊醒。
然而，当噩梦从偶尔的烦恼转移到几乎每夜的恐惧时，你可能患有噩梦紊乱障碍。
患有梦魇障碍的人常常醒来时冒冷汗，对可怕的梦境记忆犹新。
哈佛大学心理学家迪尔德丽·巴雷特说：“噩梦可能演变成让我们对潜在的危险感到焦虑，甚至创伤后可能害怕睡觉。
”据研究表明，压力和潜在焦虑是引发噩梦的主要因素，正如一些药物的副作用也是如此。
在严重的情况下，心理咨询或注射镇静剂可能是必要的，以缓解潜在焦虑的恶梦紊乱障碍。
然而如何停止噩夢，如何说服他们的潜意识停止重复噩梦？有专家表示，“人们可以为噩梦想出自己期望的结局，比如有些人喜欢击退攻击者，有些人则喜欢被别人救出来，等等。
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睡眠时间少的十大专业你的专业排第几?
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睡眠时间少的十大专业你的专业排第几?
选择大学专业这件事，一定得慎重!常言道，专业选的好，天天在养老;专业选不好，年年胜高考。
大学里的专业，有的男生多，简直就是少林寺一般;有的女生多，走进教室就像进入女儿国一样。
but，今天，我们不讲男女比例，我们来侃侃哪些专业需要日夜“搬砖”，睡的最少?因为，也许你到了大学，还真的年年胜高考。
1、会计专业
财务会计、成本会计、中级财务会计、高级财务会计、审计学、会计理论、战略成本管理、高级财务管理、税务筹划、内部审计、并购财务学……会计专业一个学期的书可以垒起一座墙。
你以为会计都是数学吧，结果要背的东西一堆;你以为会计是文科吧，数学能够折腾死你。
除了累得像狗、黑眼圈像国宝、体重像降落伞下降、精神像保险丝……以外，也没什么不好嘛。
典型特点：少写一个零就要重算到天明。
2、计算机专业
一到学期末，同样是打印PPT和复习资料，自己的打印成果不但又厚又重，还根本就看不懂。
各种概念折腾到死，有人脉的还能去找学长学姐讨要资料和考试重点，没人脉的只能跪求老师一定要手下留情。
每天背书复习到晚
上两点都不敢去睡，生怕睡过去就忘记了，对着游戏都能在脑内自
动生成其代码。
典型特点：有限的青春，无尽的代码。
3、医学专业
羡慕那些只需要背书或者只需要理解就可以度过期末考试的专业，因为每一个医学生想要通过及格线，就必须要会背且理解。
一本非常厚的专业书里全都是“分开来认识、拼一起却不认识”的专业词句，看一遍就很辛苦了，看完还要归纳重点，结果发现每
一句都是重点!少了任何一句都不能充分理解概念，简直就是不离不
弃!
而且医学英语还那么那么那么长，却不得不咬牙背下来——期末考试还有不少题是英文的。
典型特点：我的生命里全是标本与实验。
4、数学专业
当别的专业的孩子风花雪月聊星星月亮的时候，数学的孩子在刷题;当别的专业的孩子在吃着零食看韩剧日剧的时候，数学的孩子在
刷题;当别的专业的孩子考前再准备努力的时候，数学的孩子在刷题!
从数学分析、高等代数、解析几何概率论等一系列的题刷过去，刷掉了多少脑细胞和头发。
一结束考试就忍不住照照镜子，生怕自
己因为用脑过度而进入了早秃的行列。
典型特点：学几何学到做梦打嗝。
5、机械专业
做得了模型、画得来正图，还要会用各种专业软件，熬得过无尽的通宵;上要提笔说大师理论，与老师、考题互相扯淡;下要下得了
农村基层做市场调研。
典型特点：工图画的忙，日日百十张。
6、通讯工程专业
仅大一阶段每周就塞满了课。
基本上一个礼拜有三个晚上都有课要上，哪怕是其它专业都很清闲的大四阶段，依旧是排课不断。
如此多的课程，到了期末考试根本忙不过来，人家电视剧播着《朝五晚九》谈情说爱好不快活，自己却是朝六晚十一哭着背泰勒
拉普拉斯傅里叶。
典型特点：十年生死两茫茫，通信人，必欲亡。
7、小语种专业
每一天都要六点多起来，早自习、晨读，晚上还要赶作业。
抄写啊，感觉回到了小学时代有没有?到了期末考更是惨烈。
“周末出去玩吗?”“我还要背单词背句型背课文。
”
“这一科考完之后一起去逛街吗?”“去不成，接下来还要做/听精读和泛读，还要练翻译写作和对话。
”
结果你都这么努力复习了，拿到考卷的时候还是忍不住有一种“这句话说得好有道理我听着就觉得好耳熟可是为什么我就是翻不
出来?!”的无力感。
典型特点：人生该有几多愁，各种语言背背背。
8、法学专业
看多了《何以笙箫默》，就以为法学轻松得整天小清新逛校园了?事实上，当板砖一样厚的专业书一摞一摞堆在书桌上，纠结复杂的
案例一波又一波地向你袭来的时候，你根本没时间去管自己今天要
用什么颜色的发卡、涂什么颜色的口红!
一到期末，你整个人就像是吃了炫迈一样，根本停不下来，背书背得做梦都在被法理学追着打。
典型特点：两眼通红三餐外卖五脏俱损考司法。
9、艺术专业
你只看到我台上风度翩翩，看不到我的台下苦功十年。
你只看到明星名利双收羡煞旁人，看不到有人毕业就业无门。
你以为我课少轻松无所谓，却不知我日日苦练汗流浃背。
典型特点：台上风度翩翩，台下苦功十年。
10、土木专业
一门力学要掰开四个学期学，一个妹(ban)子(hua)(假如有)要一个班共享;一块土方要考虑十几个受力分析，一座七八米的桥要画七八十张图。
天天熬夜画图，结果还被要求重画，心累!
典型特点：读前高富帅，读完土又木。
其实，需要熬夜的专业还有不少，学姐就不列举了，总之各个专业都不容易。
也许正是因为我们投入了更多的时间精力，所以我们才能让自己变成自己想要的样子吧!。