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据报告，吸烟者发生中 风的危险是不吸烟者的2～3．5倍； 如果吸烟和高血压同时存在，中 风的危险性就会升高近20倍。此 外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化 症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟 可引起慢性阻塞性肺病（简称 COPD），最终导致肺原性心脏病。
三、吸烟的危害
（三）对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、 肺气肿和慢性气道阻塞的主要 诱因之一。实验研究发现，长 期吸烟可使支气管粘膜的纤毛 受损、变短，影响纤毛的清除 功能。此外，粘膜下腺体增生、 肥大，粘液分泌增多，成分也 有改变，容易阻塞细支气管。
三、吸烟的危害
（七）饭后吸烟危害大 “饭后一支烟，赛 过活神仙”是嗜烟者的名言。 但据研究结果表明：饭后胃 肠蠕动增加，血液循环加快， 吸收烟雾的能力最强。此时 吸一支烟，烟中的有害物质 比平时更容易进入血液，中 毒量大于平时吸10支烟的总 和。
四、郑重警告
为了你和他人 的健康，请不要吸烟。
如果,你吸烟
烈山镇道德讲堂
• 世界无烟日
主持人：冯明明 2014年5月22日
一 二 三 四 五 六
自我反省（扪心自问）
唱一首歌曲
观看一组图片和一段短第一环节 自我反省
• 1.你有多久的烟龄 • 2.你经常在公共场所抽烟吗？ • 3.你让你的家人、同事、朋友抽二手烟了吗
第二个环节 唱一首歌曲
三、吸烟的危害
（二）对心、脑血管的影响 据长期调查研究发 现，30岁至40岁吸烟者比不 吸烟者脑血管疾病的发病率 高5倍，50岁至60岁者高3倍。 而且因脑血管疾病而死亡者 比不吸烟高2倍至6倍，并与 吸烟量有密切关系。
三、吸烟的危害
（二）对心、脑血管的影响 许多研究认为，吸 烟是引起高血压、脑卒中、 冠心病、糖尿病、慢性支气 管炎、阻塞性肺气肿、肺心 病等慢性病的重要危险因素。 吸烟者的冠心病、高血压病、 脑血管病及周围血管病的发 病率均明显升高。
第五个环节
• 讲一个故事
第六个环节
• 作一番点评
一、吸烟的错误认识
以上的词句，是人们对吸烟的错误认识和 偏见，有的甚至是肤浅表面的认识。仅仅对其中一 个方面进行论断。对吸烟的错误认识，有以下几个 方面：
一、吸烟的错误认识
第三：抽烟能助人忘记烦恼忧愁，还能赐予人灵感
一、吸烟的错误认识
第四：抽烟是项高消费，每年给国家带来许多税收
一、吸烟的错误认识
三、吸烟的危害
（六）被动吸烟 大量流行病学调查 表明，丈夫吸烟的妻子的肺 癌患病率为丈夫不吸烟的 1．6～3．4倍。孕妇被动吸 烟可影响胎儿的正常生长发 育。
三、吸烟的危害
（六）被动吸烟 大量流行病学调查 表明，丈夫吸烟的妻子的肺 癌患病率为丈夫不吸烟的 1．6～3．4倍。孕妇被动吸 烟可影响胎儿的正常生长发 育。
二、香烟中的有害物质
WHO认为，每人每 天吸5支以上的烟，或每天 连续或间断被动吸烟15分 钟，就会对身体造成中度 以上的损伤。因为吸烟损 害健康，它不仅可引起心 血管等疾病，同时也会诱 发恶性肿瘤。
三、吸烟的危害
（一）致癌作用 吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸 烟是肺癌的重要致病因素之一，吸烟会诱发肺癌、胃 癌、食管癌、喉癌、鼻咽癌等恶性肿瘤。由于烟草中 含有大量的尼姑丁、烟焦油等有毒成份，吸入人体后 与组织细胞争夺氧气和营养的供应，使组织细胞缺血、 缺氧、发生慢性炎症，组织反复修复、增生，在机体 免疫功能低下的时候容易发生组织细胞恶变，形成恶 性肿瘤。
第五：抽烟者影响了国家的政策
一、吸烟的错误认识
第六：抽烟具有良好的减肥功效
二、香烟中的有害物质
（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激 作用。 （2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 （3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 （4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物 质。这些物质均有致癌作用。 （5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作 用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
正确认识吸烟
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吸烟是一种消费行为。 培养良好的心理素质，正确对待生活烦恼和心理压力。采取倾诉、谈话宣泄 压力。 培养正确的审美观念，不以叛逆为荣，不以吸烟作为吸引别人注意的手段 正确认识吸烟有害健康、祸国殃民，我们应该以吸烟为耻！！！
• 观看短片
第四个环节
• 诵一段经典 • 勿以恶小而为之，勿以善小而不为
三、吸烟的危害
（二）对心、脑血管的影响 统计资料表明，冠 心病和高血压病患者中75％ 有吸烟史。冠心病发病率吸 烟者较不吸烟者高3.5倍， 冠心病病死率前者较后者高 6倍，心肌梗塞发病率前者 较后者高2～6倍，病理解剖 也发现，冠状动脉粥样硬化 病变前者较后者广泛而 严 重。
三、吸烟的危害
（二）对心、脑血管的影响
三、吸烟的危害
（六）被动吸烟 是指生活和工作在吸烟 者周围的人们，不自觉地吸进烟 雾尘粒和各种有毒物质。被动吸 烟者所吸入的有害物质浓度并不 比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷 烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸 入的热烟雾中的多1倍，苯并芘 多2倍，一氧化碳多4倍。
三、吸烟的危害
（六）被动吸烟 研究发现，经常在 工作场所被动吸烟的妇女， 其冠心病发病率高于工作场 所没有或很少被动吸烟者。 据国际性的抽样调查证实， 吸烟致癌患者中的50％是被 动吸烟者。
三、吸烟的危害
（一）致癌作用 吸烟者患肺癌的危 险性是不吸烟者的13倍，如 果每日吸烟在35支以上，则 其危险性比不吸烟者高45倍。 吸烟者肺癌死亡率比不吸烟 者高10～13倍。肺癌死亡人 数中约85％由吸烟造成。
三、吸烟的危害
（一）致癌作用 吸烟者患肺癌的危 险性是不吸烟者的13倍，如 果每日吸烟在35支以上，则 其危险性比不吸烟者高45倍。 吸烟者肺癌死亡率比不吸烟 者高10～13倍。肺癌死亡人 数中约85％由吸烟造成。
三、吸烟的危害
（六）被动吸烟 有学者分析了5000 多名孕妇后发现，当丈夫每 天吸烟10支以上时，其胎儿 产前死亡率增加65％；吸烟 越多，死亡率越高。
三、吸烟的危害
（六）被动吸烟 吸烟家庭儿童患呼 吸道疾病的比不吸烟家庭为 多。
三、吸烟的危害
（七）饭后吸烟危害大 “饭后一支烟，赛 过活神仙”是嗜烟者的名言。 但据研究结果表明：饭后胃 肠蠕动增加，血液循环加快， 吸收烟雾的能力最强。此时 吸一支烟，烟中的有害物质 比平时更容易进入血液，中 毒量大于平时吸10支烟的总 和。
三、吸烟的危害
（三）对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、 肺气肿和慢性气道阻塞的主要 诱因之一。实验研究发现，长 期吸烟可使支气管粘膜的纤毛 受损、变短，影响纤毛的清除 功能。此外，粘膜下腺体增生、 肥大，粘液分泌增多，成分也 有改变，容易阻塞细支气管。
三、吸烟的危害
（五）对消化道的影响 吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增 加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指 肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌 张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘 膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃 疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力， 易造成返流性食管炎。
• 公民道德歌
第三个环节
• 观看一组图片和一段短片
吸烟损害大脑，使智力受到影响 神经肌肉反应的灵敏度和精确度 均下降 晚期严重时可能造成失明 吸烟易使青少年感染致病细菌
一、吸烟的错误认识
孤独时，烟是唯一的陪伴 团聚时，烟是无声的语言 思考时，烟是依赖的习惯 郁闷时，烟是痛快的自虐 烟，是指间的宠物，唇上的玫瑰，肺里的情趣，心中的酸楚 吸烟不在于需要，而在于犒劳；不在于吐雾，而在于弥漫； 不在于同流，而在于合污；不在于时髦，而在于味道。