小学体育足球脚内侧传接球教案

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足球课程脚内侧传接球技巧教案

足球课程脚内侧传接球技巧教案

足球课程脚内侧传接球技巧教案足球是一项广受欢迎的体育运动,其能够增强身体素质、培养团队精神和提高个人技能。

在足球训练中,脚内侧传接球技巧是一项必修的技能。

本篇文章将为您介绍足球课程脚内侧传接球技巧教案,帮助您更好的掌握这项技能。

一、教学目标1、了解脚内侧传接球基本姿势;2、掌握如何有效传接球的技巧;3、提高球员的手脚协调能力;4、提高球员的传球准确性和速度;5、培养球员的集体合作精神。

二、教学重点1、如何保持正确的脚部姿势;2、如何准确判断传球距离和方向;3、如何增强传球速度。

三、教学难点1、如何在高速情况下保持正确的传球技巧;2、如何在紧急情况下正确做出判断。

四、教学程序第一步:基本姿势1、脚的位置:球员的脚应该放在球的中央,脚跟稍微后退,从脚尖到膝盖略微发力。

2、身体姿势:身体向前倾,视线盯着球,颈部保持放松。

第二步:传球技巧1、球员应该将脚部向要传球方向转动,同时要保持好身体姿势。

2、用脚内侧由内向外斜传,或者由外向内直传。

3、脚下的力度要控制好,由软到硬,确保传球速度和方向准确。

4、传球后球员应该立刻跟上,为的进攻做准备。

第三步:练习1、单人练习:球员分别站在传球与接球位置,进行练习,重点在于保持基本姿势和正确的传球技巧。

2、小组练习:三人配合进行传接球训练,要求传球准确,接球即传下一球,增强球员的合作能力。

3、分组比赛:将球员分为两队,进行比赛,要求加强速度和准确性,同时注重团队合作。

五、注意事项1、在练习过程中,球员应该保持好基本姿势和正确的传球技巧。

2、传球距离和方向应该提前判断,预测出球的落点并及时跟上。

3、在比赛中需要注重合作和团队精神,相互协作、互相支持。

本篇文章介绍了足球课程脚内侧传接球技巧教案,其中包括教学目标、重点和难点、教学程序、练习及注意事项等方面的内容。

通过学习这个教案,让球员能够更好地掌握这项技能,提高传球的准确性和速度,增强球员的团队合作意识和个人技能水平。

小学体育与健康脚内侧传球教案

小学体育与健康脚内侧传球教案

小学体育与健康脚内侧传球教案【小学体育与健康脚内侧传球教案】引言:小学阶段是孩子们体育锻炼的重要时期,体育课不仅有助于孩子们的身体健康,还有助于培养孩子们的团队合作意识和竞技精神。

本文将介绍一节关于脚内侧传球的体育课教案,旨在帮助学生掌握正确的脚内侧传球技巧,提高他们的协调性和团队合作能力。

一、教学目标通过本节课的学习,学生将达到以下目标:1. 掌握正确的脚内侧传球基本动作;2. 发展学生的协调性和身体控制能力;3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。

二、教学准备1. 老师准备:足球、橙子或其他可以作为目标的物品;2. 学生准备:穿着运动服装和运动鞋,准备好体育课所需的器材。

三、教学过程1. 热身活动(10分钟)a. 请学生在操场上做几分钟的慢跑,热身身体;b. 进行简单的拉伸活动,如手臂、腿部等部位的拉伸;c. 进行简单的球类传递活动,让学生适应球类的感觉。

2. 技术讲解(10分钟)a. 向学生介绍脚内侧传球的定义和意义,鼓励他们认识到脚内侧传球的重要性;b. 用足球向学生演示正确的脚内侧传球动作,强调踢球时脚背与球的接触点;c. 告诉学生在传球时应注意的身体姿势、力量控制和目标定位。

3. 练习与巩固(30分钟)a. 将学生分成小组,每组4人;b. 每组站成一个圆圈,将一名学生站在中间作为传球目标;c. 其他三名学生绕着圆圈传球,要求传球使用脚内侧,目标是将球准确传给中间站的学生;d. 教师在旁边监督并提供指导,帮助学生纠正错误动作,鼓励他们多尝试、多练习。

4. 拓展应用(20分钟)a. 将每个小组的传球目标点设定为一个虚拟的球门;b. 在操场两端设定一个真实的球门,并放置一个目标物,如橙子;c. 每个小组轮流进行比赛,目标是将球准确传给对方球门区域,以示得分;d. 鼓励学生展示团队合作精神,同时也可以设立竞赛奖励,增加比赛的乐趣。

5. 结束活动(5分钟)a. 让学生进行整理,将器材归位;b. 引导学生进行简单的放松活动,如舒展肢体、深呼吸等。

脚内侧传球教案8篇

脚内侧传球教案8篇

脚内侧传球教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如总结报告、心得体会、先进事迹、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, insights, advanced deeds, normative documents, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!脚内侧传球教案8篇教师可以根据实际教学情况对教案进行调整和改进,教师可以鼓励学生在教案中提出问题和建议,以更好地适应他们的学习方式,下面是本店铺为您分享的脚内侧传球教案8篇,感谢您的参阅。

足球训练脚内侧传接球技巧教案

足球训练脚内侧传接球技巧教案

足球训练脚内侧传接球技巧教案足球是一项传统的运动项目,因其高度的技术要求和战术性质,成为世界范围内的一项高水平比赛,每年都有无数的赛事和比赛吸引着全球的足球迷。

在足球比赛中,掌握好足球基本功中的脚内侧传接球技巧不仅能提高球员的技术水平,也能有效地提升球队的整体实力,本教案将介绍如何训练脚内侧传接球技巧。

一、技术要点1. 身体姿势:保持身体平衡,膝盖弯曲,身体贴近球。

2. 传球:从身体最近的脚向外内侧踢球,控制力度和方向。

3. 接球:利用较小的侧脚接球,紧接着对球的控制,保持身体稳定。

二、训练方法1. 前贴跑传球练习球员面向门前20米处,由教练或其他球员向其颠球后用内侧脚向前传球,球员收球后再向另一个方向传球。

此练习模拟比赛中短距离的内侧传球,培养球员球感和反应能力。

2. 二人传接操练两名球员面对面,相距5米,不断地进行内侧传球接球动作,要求传球控制力和方向要准确,并能在接球时迅速对球进行控制。

此练习重在熟练掌握传接球技巧,提高传接球速度和准确度。

3. 带对抗游戏操练两队球员进行对抗赛,其中每个队员必须传两次球后才能射门,球员在比赛中必须使用准确的内侧传球进行配合,游戏结束后可根据球员表现评选最佳球员和最佳组合。

此练习将内侧传球技巧与实战配合进行结合,锻炼球员的技术和战术能力。

三、注意事项1. 加强力量训练脚内侧传接球技巧和球员脚部力量有关,球员在进行内侧传接球训练时还需加强脚部力量的锻炼。

2. 固定传球姿势在进行内侧传球训练时,球员应保持传球姿势的稳定。

一味追求速度和技巧而忽视姿势容易导致传球方向和力度的偏差,从而影响传球的效果。

3. 保持呼吸稳定内侧传接球是一项需要高度集中的训练,为了保证球员能够保持集中的状态,他们应该学会在进行动作时适当呼吸,保持身体的稳定性和注意力的集中性。

掌握好足球基本功中的脚内侧传接球技巧,对于球员的足球发展和整个球队的实力提升都有着重要作用。

通过以上训练方法和注意事项的综合配合,相信各位球员能够在内侧传接球方面更上一层楼,为球队的胜利贡献自己的力量。

脚内侧接球教案6篇

脚内侧接球教案6篇

脚内侧接球教案6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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脚内侧传球教案6篇

脚内侧传球教案6篇

脚内侧传球教案6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小学足球脚内侧传球教案8篇

小学足球脚内侧传球教案8篇

小学足球脚内侧传球教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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足球脚内侧传球教案7篇

足球脚内侧传球教案7篇

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2、仔细听讲,主动思索,心情高涨跃跃欲试。
组织如图1:
○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○
△ ☆准备部来自分1、绕场地跑步
2、打算活动
3.四面转法,向右看齐等队列练习
1、老师提出队列要求,口令指挥
2.语言清楚,声音嘹亮
组织
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△ ☆
学生绕足球场跑步,回来做打算活动,仔细听队列要求,动作一样,精神饱满




1.分组讨论
2.找出重点难点
3.熟记口诀
4.进展练习
1.老师参加讨论
2.刚好提示
3.组织练习
口诀:
脚尖向上翘




传球接力小嬉戏:
分四组进展,运球绕障碍物转一圈返回到指定位置传球给下一位同学后,到队伍最终,下一位同学接着,最短时间队伍胜
1.老师讲解好嬉戏内容,嬉戏规那么
2.老师做示范
3.组织队伍进展嬉戏
4.留意嬉戏中平安问题
组织 :学生仔细听老师讲解规那么,遵守纪律,按规那么完成嬉戏,不准开大脚




大腿往外翻
踢球后中部
传球方向正
A B
○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○
C△D
○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○分组练习如上图
学生主动讨论,仔细思索重点难点,仔细练习




1、脚内侧传接球
动作方法:支撑脚站在球侧面约15cm处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈。踢球腿大腿带动小腿由后向前摇摆,触球前脚内侧部位胡平面与出球方向垂直,脚底与地面平行,踝关节惊慌使脚型固定,触〔击〕球后身体跟随挪动,髋关节向前送
身体各关节放松练习
老师示范、语言指导放松练习
1、老师指导放松
2、互动评价,表扬优秀。
3、师生再见,收还器材
组织如图5:
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○

3、通过教与学,学生能在和谐、开心气氛中,开展互帮互学,充分发扬团队协作精神,并体验胜利喜悦。
重点
难点
教学重点:支撑脚站位和击球瞬间脚型限制
教学难点:脚内侧传球脚与球接触位置
构造
教学内容
教师活动
学生活动




1、课堂常规
2、语言导入
1、到位整队,打算上课。
2、师生问好!
3、导入
1、体育委员整队,师生问好。
1、老师示范讲解
引导学生思索
2、每组找出两名同学做示范
4给同学脚内侧贴上便利贴
5.再进展练习,并指导,刚好找出问题改正
1、学生仔细观看老师示范
2、互相沟通 ,进展思索。
组织如图2:
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
要求:正确驾驭脚内侧踢球部位。
足球脚内侧传接球
年级:五年级〔9〕班 人数:40人 授课老师:孙健伟
内容
1、足球脚内侧传接球
2、兴趣嬉戏 传球接力




1、通过老师引导,学生在合作、分组练习和嬉戏中理解脚内侧传球动作要领以及练习方法。
2、通过尝试练习、嬉戏竞赛等教学手段相结合,使学生主动主动学习和练习,并能在学练过程中驾驭技术改进技术,同时能主动主动参加竞赛,让其身心得到熬炼。
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