元认知策略分类
认知策略元认知策略情感策略交际策略
认知策略元认知策略情感策略交际策略
认知策略、元认知策略、情感策略、交际策略是在社交情境中为了更
好地表达自己、沟通交流和解决问题而采取的方法和策略。
以下是对
这四种策略的解析：
认知策略：认知策略是指当个体遇到信息过载时，为获取所需信息而
采取的地图化、分类化、归纳化、排除式思考、遗忘处理、综合应用
思考、直接测试等策略方法。
元认知策略：元认知策略则是一种更高阶和复杂的认知策略，它是关
于对自身认知和管理的思考，是指个体在面对学习和知识掌握过程时，采取的自我监控、调节和计划等元认知行为。
情感策略：情感策略是个体为了在社交交流中更好地调节情绪，增进
情感沟通等而采取的各种方法。
情感策略的主要目的是让自己和伙伴
处于愉快、平静的心态，从而促进交流、建立信任。
交际策略：交际策略是个体为了在社交交流中更好地表达自己的观点、需求，解决问题等而采取的策略。
其中包括了积极地沟通、倾听、表达、妥协、互助和碰撞等策略。
在实际情境中应用这四种策略，可以更好地解决各种问题和挑战。
认
知策略和元认知策略的应用能够帮助我们更快速有效地理解、掌握和
利用各种信息资源；情感策略则能够让我们在社交沟通中更好地表达
并信任他人，建立良好的人际互动关系；交际策略则能够让我们在需
要解决问题时更好地调解，达成共识。
总的来说，这四种策略的综合应用能够帮助我们更好地掌握人际交往
的技巧，提高个体能力和终生学习的能力，也就使我们在日常生活和工作中具备更高效、更智慧和更成功的行为和思考方式。
认知和元认知的策略
认知和元认知的策略
认知和元认知是与人的思维和学习过程相关的两个概念。
认知是
指人们对于信息的处理和理解能力，而元认知则是指人们对于自己的
认知过程的认知和控制能力。
在学习和思考的过程中，我们可以采取
一些策略来提高认知和元认知能力。
1. 分析和组织信息：将复杂的信息分解为更小的部分，并进行
分类和组织，有助于更好地理解和记忆。
2. 自问自答：在学习过程中，主动提出问题并试图回答这些问题，可以促进深度思考和加强记忆。
3. 制定学习计划：在开始学习之前，制定一个详细的学习计划，明确学习的目标和安排学习时间，有助于提高学习效果和减少浪费时间。
4. 目标导向学习：设定清晰的学习目标，将注意力集中在与目
标相关的内容上，避免分心和浪费时间。
5. 自我监控：时刻监控自己的学习和思考过程，注意是否理解
和吸收了所学的知识，及时调整学习策略和方法。
6. 反思和总结：在学习完成后，反思自己的学习过程，总结经
验教训，找出不足和改进的方向，提高学习效果。
7. 练习和复习：通过反复的练习和复习，巩固已学知识，提高
记忆和理解能力。
8. 寻求帮助和反馈：在遇到困难和问题时，主动向他人寻求帮助，并接受他人的反馈和建议，有助于改进学习策略和提高认知能力。
以上是一些提高认知和元认知能力的策略，通过合理运用这些策略，我们可以更有效地学习和思考。
元认知策略在英语词汇学习中的运用———以电影《阿基拉和拼字比赛》为例
元认知策略在英语词汇学习中的运用———以电影《阿基拉和拼字比赛》为例作者：杨雨来源：《现代职业教育.高职本科》 2017年第4期［摘要］《阿基拉和拼字比赛》这部影片中的小女孩在教授的帮助下通过这种方法了解到了自己的学习现状，从明确自身的目标开始，完成了自己的学习进程，从而认识并发现了自己的不足，通过及时的调整，完善了自身的词汇储存量。
而对元认知的理解，可以通过这部电影作为蓝本进行分析。
［关键词］英语词汇；《阿基拉和拼字比赛》；元认知［中图分类号］G642［文献标志码］A［文章编号］2096-0603（2017）１０-0１22-0１词汇是语言学习中的一项载体，是语言的基本组成成分之一。
我们在进行语言的学习过程中语音、语法、词汇，构成了语言的基本形式。
而在实际应用过程中，我们主要是通过词汇量来完成两人之间的基础交流。
与此同时人类的思维活动也决定了两者之间的思想交流，同时以词汇来构成句子之间的交流，这对于词汇的拥有者以及在进行相应的学习过程中，主要则是通过进行交际能力上的学习来完成两者之间的交流任务。
一、元认知策略的分类以及词汇学习的运用（一）元认知策略上的分类在进行元认知策略的分类中，不同的学者在不同时期的看法也会有所差异。
Chamot认为元认知策略应当包括在进行学习过程中制订的计划以及对自我的评价。
具体来说，是通过了解自己的学习任务，来进行自我的学习过程组织，从而成功地完成自我的语言学习，在进行监控执行的过程中，我们通过监控进行策略上的运用，在对信息的了解过程中，通过评估来进行监控过程中的信息确定。
在制订的监控信息中，正确地了解到对自我的检测认知。
（二）《阿基拉和拼字比赛》中的词汇学习运用在电影中，由维尔市的《信使日报》发起了美国全国拼字大赛，其规则就是主持人念词，然后参赛者进行拼写，通过一个字母一个字母进行口述表达。
比赛的过程中只要参赛者出现一次错误，那么就会被淘汰，且以回合制进行比赛，直到淘汰到最后一个人为止。
元认知策略若干方面的探讨
元认知策略若干方面的探讨一、元认知的术语界定作为一个科学概念，元认知是由美国著名发展心理学家Flavell于1976年正式提出的，通俗地讲，元认知就是关于认知的认知。
Flavell认为，元认知是指主体对自身认知过程的知识和意识。
Brown则把元认知作为是“检验、调整和评价个体思维的能力”（Brown，1978rh ）。
我国朱智贤认为元认知的实质是思维活动的自我意识，是思维心理结构中的监控结构（朱智贤，1986）。
董奇则指出元认知是人对认知活动的自我意识和自我调节（董奇，1989），这也是目前为大多数人所接受的观点。
二、学习策略分类及元认知策略的提出在语言习得理论中，语言学习策略（learning strategy）是指学生在发展第二语言或外语技能中，促进学习进步而使用的具体的行为、步骤或技巧，它被认为可以促进第二语言或外语的内化、存贮、提取或使用。
由于学习策略在语言学习过程中的独特地位，愈来愈多的国外学者运用不同的研究方法，从不同的角度，探讨不同背景和不同类型的学习者使用学习策略的情况。
近年来，作为学习者策略（learning strategy）的重要组成部分的元认知学习策略的研究越来越受到重视，并已取得了初步的成果。
如果从Carton（1966）首次发表他的研究“The Method of Inference in Foreign Language”算来，关于学习策略的研究已有50多年的历史了，但真正比较系统地研究它还是20世纪70年代中期以后的事情。
当时语言教学界也正是大力提倡教学以学生为中心之时，因而应用语言学家的眼光开始从注重探讨语言教师如何传授知识，转移到研究学生如何内化语言上面来。
80年代早期，研究者根据心理学的研究发现，确认了两大类学习策略：元认知策略和认知策略（Brown & Palinscar，1982）。
元认知策略涉及关于认知过程的知识以及通过计划、监控和评价等过程对认知进行调整的行为;而认知策略是指在学习中或解决问题时，进行分析、推理、概括、信息传递以及做笔记等帮助学习者获得知识或进行概念理解的行为。
如何区分认知策略和元认知策略？
如何区分认知策略和元认知策略？首先，我们需要了解学习策略的定义：学习策略是指在学习活动中，为了达到有效的学习目的而采用的规则、方法、技巧及其调控方式的综合。
从这段定义里我们可以很清楚的看到学习策略是一系列规则、方法、技巧的综合，因此它不能等同于具体的学习方法。
其次，需要从宏观上认识认知策略和元认知策略。
所谓的认知策略就是我们在加工处理外在信息的一种方式而已，而这种方式的主要作用在于帮助我们加强"记忆"。
它包括复述、精加工和组织策略。
复述策略正如它的字面意思：重复叙述。
它是通过反复识记某个内容来达到记忆目的，包括利用有意和无意识记、画线等。
精细加工策略是通过在新旧知识之间建立一种深刻联系也即促进理解进而帮助我们记忆知识，我们都知道机械记忆和意义记忆孰优孰劣，因此简单的说精加工策略就是加深我们对于材料的认识，如记笔记，记忆术，补充背景知识等。
组织策略是通过归纳总结的方式帮我们梳理知识来加强记忆，而借助图、表、提纲或归类等方式可以快速实现这一目的。
当用图表的方式将知识呈现出来我们能迅速发现知识间的层级关系，进而更好的在脑海里形成记忆点，加强我们的记忆。
元认知策略中的"元"可以理解为计划、监控，因此元认知也被成为对认知的认知。
它是通过对认知过程的理解和控制，帮助学习者有效安排和调节学习。
元认知策略包括了计划、监控和调节策略。
我们可以按照时间关系来梳理这三个内容。
计划一般是学习前需要完成的，监控一般是学习过程中，而调节一般是监控到学习出现问题后所做的。
带着这样的认识再来看这三者就会轻松很多，比如设置学习目标很容易看出是学习前需要做的，因此是计划策略;考试时注意自己的答题速度则是学习过程中发生的，则是监控策略。
综上所述，认知策略和元认知策略最大的区别就在于是否直接作用到学习材料，认知策略是对学习材料的加工组织，是直接作用于材料的。
而元认知策略是通过调控或计划我们的注意力，学习过程来帮助更高效的学习，因此不直接作用于学习材料。
元认知策略
元认知和元认知策略元认知理论一般认为,元认知包括元认知知识和元认知调控两个方面。
所谓元认知知识是指个体获得的与认知活动有关的知识。
它包括三方面的知识:一是陈述性知识(关于是什么的知识) ,即个体对自身认知状况和水平的了解;二是程序性知识(有关怎么做的知识),即有关如何解决认知任务的知识;三是条件性知识(关于为什么和什么时候的知识) ,即有关什么时候以及如何运用已有的技能和策略的知识。
元认知调控是指个体不断控制自己的认知过程所进行的监控、调节活动。
它包括计划(认知策略的选择和资源分配)、监控(个体对自己认知活动的理解以及对任务执行情况的意识)和评价(个体对自己认知活动效率以及结果的评估)三种技能。
西方许多认知心理学家根据学习认知心理过程把学习策略分为三大类:元认知策略(meta cognitive strategies),认知策略和社会情感策略(cognitive strategies& social affective Strategies)。
元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤,如制定计划(Planning),监控学习过程(Monitoring)评估学习效果(Evaluating)。
认知策略涉及对输入信息的处理,它包括再现重述、总结、推理、借题发挥等策略。
社会情感策略涉及语言学习者为促成某一学习任务的完成而跟别人进行交流,或自己控制情绪,消除不安或疑虑。
O’M alley& Chamot认为在这三种策略中元认知策略高于另外两种策略,因为它是学习者调控学习进程的行为,是一种高层次的实施性技巧,可以对学习进程进行计划、规范、监控指导。
元认知策略主要分为三类:计划策略、监控策略和评估策略。
计划策略是指学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤作出规划与安排。
如:确定学习目标,预测重点难点,产生待回答的问题,分析如何完成任务,安排学习时间等。
监控策略是指学习活动进行过程中依据学习的目标对学习计划中的学习进程、学习方法、效果、计划执行情况等方面进行有意识的监控。
元认知策略
在初中或者更早，学生的学习策略一般都是教师指导的具体策略，比如划重点、总结、迁移知识等等，他们的自我调节学习能力不强。
初中阶段，是学生自我调节学习发展较为迅速和逐渐成熟的重要时期，而对于高年级学生的自我调节学习模式主要以元认知为调节变量，随着年龄的增加，元认知能力也逐渐发展。
元认知是弗拉维尔(Flavel)于20世纪70年代提出的一个概念，弗拉维尔认为，元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。
元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己整个学习过程的有效监视及控制的策略。
元认知是个体对自己的认知活动的认知。
元认知由三种心理成分组成：一是元认知知识，只要包括个体对自己或他人的认知活动的过程、结果等方面的知识；二是元认知体验，指伴随认知活动而产生的认知体验和情感体验；三是元认知监控，指认知主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象，进行自觉的监督、控制和调节。
元认知监控主要包括确定认知目标、选择认知策略、控制认知操作、评价认知活动并据此调整认知目标、认知策略和认知操作等环节。
元认知监控是元认知最重要的心理成分。
元认知策略学习时，学习者要学会使用一些策略去评估自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习解决问题。
例如，假如你在假期预习一下将要在下学期学习的化学知识，遇到一段读不懂，你该怎么办呢?你或许会慢慢再读一遍；你或许会寻找其他线索，如图、表、索引等来帮助理解；或许你还会知道这一章更前面的部分，这意味着你要学会如何知道你什么地方不懂，以及如何去改正你自己。
此外，你还要能预测可能会发生什么，或者能说出什么是明智的，什么不是明智的。
所有这些都属元认知策略。
1.计划策略计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。
给学习作计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点与出场情况提出对策。
不论是完成作业，还是为了应付测验，学生在每一节课都应当有一个一般的“对策”。
学习策略可以分为通用
学习策略可以分为通用
学习策略分为三种成分：认知策略、元认知策略和资源管理策略。
1、认知策略是我们进行信息加工的最基本方式，认知策略主要包括复述策略、精加工策略和组织策略三种形式。
复述策略为了促进工作记忆中信息的保持，对信息进行重复记忆。
常用的方法有划线、圈点、批注、整体识记和分段识记等。
精加工策略通过形成新旧知识之间的联系，使新信息更有意义，从而促进对新信息的理解和记忆的深层加工策略。
常用方法有记忆术、做笔记、提问生成性学习等。
组织策略是整合所学新知识之间、新知识之间的内在联系，形成新的知识结构，便于理解和记忆。
常用的组织策略有列提纲、利用图形和表格，以及归类等。
在教师资格考试中常以单项选择题形式考查，一般会给具体方法进行归类属于哪一策略。
大家备考中注意分类，避免混淆。
2、元认知策略是学习者对自己认知过程的认知策略，是对自己认知过程的理解和控制的策略，有助于学习者有效安排和调节学习过程。
元认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。
3、资源管理策略则是辅助学生管理可用的环境和资源的策略，具体包括时间管理策略、学习环境管理策略、努力管理策略、学习工具利用策略和人力资源利用策略。
教师资格考试中单选题备考简单了解。
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元认知策略分类
元认知策略是指个体在学习和问题解决过程中对自身
的认知过程进行监控和调节的能力。
它是指导个体如
何有效地学习、思考和解决问题的一种策略。
根据元
认知理论和相关研究，可以将元认知策略分为三大类：计划和管理策略、监控和评估策略以及调控和调整策略。
1. 计划和管理策略
计划和管理策略是指个体在学习和问题解决过程中制
定目标、规划学习任务和管理时间的策略。
该策略包
括以下几个方面：
- 目标设定：个体在学习和问题解决前，明确设定清
晰的目标，以指导学习和行动。
- 分解任务：将复杂的学习和问题解决任务分解为一
系列更小、更具体的子任务，以便更好地进行管理和
执行。
- 制定计划：根据任务的难度和要求，制定合理的学
习计划和时间表，合理分配时间和精力。
- 自我激励：设定奖励机制，激励自己按照计划完成
任务，并对完成情况进行适当的奖励和反馈。
2. 监控和评估策略
监控和评估策略是指个体在学习和问题解决过程中对自己的认知过程进行监控和评估的策略。
该策略包括以下几个方面：
- 意识监控：个体时刻保持对自己的注意力和意识的监控，及时察觉是否有偏离任务的行为和思维。
- 任务监控：根据任务的难度和要求，及时评价自己的学习和问题解决过程，了解自己的进展和存在的问题。
- 自我评估：对于自己的学习和问题解决过程进行自我反思和评估，发现和解决存在的问题。
- 反馈接受：接受来自他人和环境的反馈，并将其融入到自己的学习和问题解决过程中。
- 自我调整：根据监控和评估的结果，调整学习和问题解决策略，以提高学习和解决问题的效果。
3. 调控和调整策略
调控和调整策略是指个体在学习和问题解决过程中根据监控和评估结果对自身认知过程进行调控和调整的策略。
该策略包括以下几个方面：
- 注重认知策略：个体根据任务需求，选择合适的认知策略来处理信息，如分步骤思考、模型构建等。
- 根据目标调整：根据学习和问题解决的目标，调整
学习和思考策略，以更好地达到目标。
- 实施监控策略：根据任务的进展和情况，实施相应
的监控和评估策略，对自己的认知过程进行监控和评估。
- 反思和问询：在遇到困难或失败时，个体会对自己
的认知过程进行反思和问询，以找出问题所在，并采
取相应措施加以解决。
元认知策略可以帮助个体更好地理解和解决问题，更
有效地学习和思考，进而提高学习和问题解决的效果。
在实际应用中，个体可以根据任务的特点和需求，灵
活运用各种元认知策略，以提高学习和问题解决的效
率和质量。