《扬起自信的风帆》主题班会

《扬起自信的风帆》主题班会

一、教学目的

1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面

对人生，迎接挑战。

2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接

纳他人。

3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以

良好健康的最佳心理状态去学习和生活。

二、教学准备

1、学生准备故事《把斧头推销给小布什》《活着就要做个对社会有益的人》

2、收集《相信自己》的带flash动画的歌曲。

3、制作教学课件。

三、活动流程

主持甲：《扬起自信的风帆》主题班会现在开始！

主持乙：同学们，首先让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验，然后猜测。（心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。）

主持甲：听完这个实验故事，请大家猜猜，跳蚤能跳出杯子吗？为什么？

学生1：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。

学生2：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤没力气了。

学生3：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信。

主持乙：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？实际上这就是自信问题。

主持甲：XX：什么是自信呢？

主持乙：自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定，是一个人对自己的积极态度。它的表现是活泼、坦诚、虚心、大度、勇敢。

主持甲：自信会给我们带什么好处呢？

下面请欣赏X X同学带来的精彩故事一---《把斧头推销给小布什》。

（故事内容：2001年5月20日，美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子赠给了他。这是自1975年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后，又一学员跨过如此高的门槛。布鲁金斯学会创建于1927年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，都设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一条三角裤推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此绞尽脑汁，最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：请将一把斧子推销给小布什总统。

鉴于前八年的失败与教训，许多学员知难而退。个别学员甚至认为，这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果，因为现在的总统什么都不缺，即使缺什么，也用不着他们亲自购买；再退一步说，即使他们亲自购买，也不一定

正赶上你去推销的时候。然而，乔治·赫伯特却做到了，并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候，他是这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场，那里长着许多树。于是我给他写了一封信，说，有一次，我有幸参观您的农场，发现那里长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头，但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话，请按这封信所留的信箱，给予回复……最后他就给我汇来了15美元。乔治·赫伯特成功后，布鲁金斯学会在表彰他的时候说：金靴子奖已设置了26年。26年间，布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员，造就了数以百计的百万富翁，这只金靴子之所以没有授予他们，是因为我们一直想寻找这么一个人——这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃，从不因某件事情难以办到而失去自信。

主持乙：听完这个故事后，谁来说说乔治*赫伯特取得成功的原因是什么？

学生1：乔治*赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训，总结了经验。

学生2：乔治*赫伯特取得成功是因为他不怕困难。

学生3：乔治*赫伯特取得成功是因为他对自己有信心，再加上他不怕困难，所以取得成功。

学生4：乔治*赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。

主持甲：如果你现在打开布鲁金斯学会的网站，就会发现在该学会的网页上发现一句格言:不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了

自信，有些事情才显得难以做到。接下来欣赏X X同学带来的故事二：张海迪的故事（活着就要做个对社会有益的人）

（张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。

1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是"“当代保

尔”。张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为

榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”随后，使张海迪成为道德力量。影响一代代人。张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。）主持甲：张海迪为什么能够如此成功？（生发言）

主持乙：请问同学们，你们知道如何培养自信心吗？

生1、善于发现自己的长处。

生2、给自己一个微笑。

生3、学会积极的自我暗示。

生4、学会自我激励。

生5、感受别人的欣赏。

生6、成功的体验。

生7、充实自我，提高自身素质。

……

主持甲：接下来我请同学们夸夸自己。看谁说得多。

主持乙：同学们，从你们的回答和神情中我已经知道了，大家对自己已充满信心，我祝贺大家！相信大家在今后的学习和生活中自信朝前。接下来请欣赏儿歌《相信自己》（齐读儿歌）

主持甲：接下来请欣赏歌曲：《相信自己》。

主持乙：下面有请班主任总结发言。

有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊、自信取得的。有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗？据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。所以请大家对自己做任何事都充满自信。

主持甲、乙合：《扬起自信的风帆》主题班会到此结束！谢谢大家！