浅谈大学生常见心理问题及其应对措施
大学生心理常见问题及预防处理
大学生心理常见问题及预防处理心理问题是大学生面临的常见挑战之一。
在大学生活中，他们可能会面临各种各样的压力和困惑，例如学业压力、人际关系问题、情感困扰等。
为了帮助大学生更好地应对这些问题，以下是一些常见心理问题及其预防和处理方法。
1. 学业压力大学生常常面临学业压力，包括考试、论文和作业等。
这些压力可能导致焦虑、失眠和抑郁等问题。
为了预防和处理学业压力，大学生可以采取以下措施：- 合理规划时间：制定一个合理的学习计划，合理分配时间，避免拖延和过度压力。
- 寻求帮助：如果遇到困难，不要害怕寻求帮助，可以向老师、同学或辅导员寻求建议和支持。
- 放松身心：定期进行休息和放松活动，如运动、听音乐或与朋友聚会，以缓解压力。
2. 人际关系问题大学是一个社交环境，大学生常常面临与同学、室友和教授之间的人际关系问题。
这些问题可能导致孤独感、冲突和不适应等情绪困扰。
为了预防和处理人际关系问题，大学生可以采取以下措施：- 建立良好的沟通：与他人保持积极的沟通，包括表达自己的需求和倾听他人的观点。
- 培养友谊：参加社团活动或志愿者工作，结识新朋友，扩大社交圈子。
- 解决冲突：如果发生冲突，要尽早解决，可以通过对话和妥协来达成共识。
3. 情感困扰大学生可能面临情感困扰，如恋爱问题、失恋和家庭问题等。
这些问题可能导致情绪波动、自卑和焦虑等。
为了预防和处理情感困扰，大学生可以采取以下措施：- 自我关爱：培养自己的兴趣爱好，独立思考和自我成长，提高自信心。
- 寻求支持：与朋友、家人或心理咨询师分享自己的感受，寻求情感支持和建议。
- 健康生活方式：保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，有助于提升情绪和心理健康。
4. 焦虑和抑郁焦虑和抑郁是大学生常见的心理问题。
这些问题可能由学业压力、人际关系问题和未来不确定性等因素引起。
为了预防和处理焦虑和抑郁，大学生可以采取以下措施：- 寻求专业帮助：如果焦虑和抑郁持续存在或影响日常生活，建议寻求心理咨询师或医生的帮助。
2024年浅谈大学生心理健康问题及主要应对措施
2024年浅谈大学生心理健康问题及主要应对措施随着社会的快速发展和教育水平的提高，大学生作为一个特殊的社会群体，其心理健康问题日益受到社会的关注。
大学生正处于人生发展的重要阶段，面临着学习、生活、就业等多方面的压力，因此，如何维护和促进大学生的心理健康，成为当前高校教育和社会发展的重要课题。
一、大学生心理健康问题的现状1. 心理压力过大大学生面临着来自学业、人际关系、就业等多方面的压力。
学业压力尤为突出，考试、成绩、升学等问题常常让学生感到焦虑不安。
同时，人际关系也是一大挑战，如何与同学、老师、家人建立良好的关系，对于大学生来说是一项重要任务。
2. 心理适应不良进入大学后，学生需要适应新的学习环境、生活方式和社交圈子。
对于一些适应能力较弱的学生来说，这种变化可能导致他们出现焦虑、抑郁等心理问题。
3. 心理健康知识缺乏许多大学生缺乏心理健康知识，对于如何维护自身心理健康缺乏足够的认识。
这可能导致他们在面对心理问题时，无法采取正确的应对措施。
4. 网络和社交媒体的负面影响网络和社交媒体的普及给大学生带来了便利，同时也带来了一些负面影响。
一些学生可能沉迷于网络世界，忽视现实生活，导致社交能力下降、心理健康受损。
二、主要应对措施1. 建立心理健康教育体系高校应建立完善的心理健康教育体系，将心理健康教育纳入课程体系，为学生提供全面的心理健康知识和服务。
同时，应加强对心理健康教育的宣传和推广，提高学生对心理健康问题的认识和重视程度。
2. 提供心理咨询服务高校应设立心理咨询中心，为学生提供专业的心理咨询服务。
心理咨询师可以通过个别咨询、团体辅导等形式，帮助学生解决心理问题、缓解心理压力。
3. 加强心理辅导和干预对于存在心理问题的学生，高校应加强心理辅导和干预。
通过定期的心理测评、跟踪和干预，及时发现和解决学生的心理问题，防止问题进一步恶化。
4. 鼓励学生参与社团活动高校应鼓励学生积极参与各类社团活动，通过参与集体活动、拓展兴趣爱好、结交新朋友等方式，提高学生的社交能力和适应能力。
大学生常见心理问题及其应对策略
大学生常见心理问题及其应对策略心理问题是大学生常面临的挑战之一，社会变迁、学业压力、人际关系等因素都可能导致大学生心理健康问题的出现。
本文将探讨大学生常见心理问题，同时提供相应的应对策略，帮助大学生更好地应对这些问题。
常见心理问题1. 学业压力大学生面临着日益繁重的学业压力，包括高强度的课程负担、竞争激烈的考试和论文等。
这种压力常常导致焦虑、自卑等心理问题的出现。
2. 睡眠问题大学生普遍存在睡眠不足或质量低下的问题。
睡眠问题会导致疲劳、注意力不集中等，进而影响学习和生活品质。
3. 抑郁情绪由于一系列适应困难、学业压力和人际关系问题等因素，大学生抑郁情绪普遍存在。
抑郁情绪会导致消极的思维模式和行为习惯，进而影响到个人的健康和生活。
4. 自我价值感缺失大学生面临着身份转变和自我定位的挑战，很容易出现自我价值感缺失的问题。
这种情况下，大学生可能会感到迷茫、无助，甚至产生自卑感。
5. 社交焦虑与以往相比，大学生需要面对更复杂多样的社交场景。
不少大学生可能因为社交焦虑而避开社交活动，这种情况下社交能力和人际关系将受到影响。
应对策略1. 学业压力的应对策略积极规划：合理安排时间表，制定周详计划，分解任务，并按部就班地完成。
您可以尝试管理时间的方法：时间框架法、番茄钟技术、四象限法等。
寻求帮助：当您感觉无法独立完成任务时，请联系教授、同学或辅导员等寻求适当的帮助和支持。
放松身心：通过适量运动、听音乐或读书放松自己，减轻学业压力。
2. 睡眠问题的应对策略建立规律作息时间：保持规律的作息习惯有助于改善睡眠质量。
创造良好环境条件：保持室内安静、温度适宜、光线柔和等有助于提高入睡质量。
避免过度熬夜：尽量避免在最后一刻熬夜赶作业或复习。
学习放松技巧：尝试深呼吸、冥想或温水泡脚等放松技巧来帮助入睡。
3. 抑郁情绪的应对策略建立支持系统：和亲密朋友或家人沟通，倾诉心声。
寻求专业帮助：如果抑郁情绪越来越严重，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
大学生常见心理问题及解决方法
大学生常见心理问题及解决方法在大学生涯中，许多学生会面临各种心理问题。
这些问题可能源于学业压力、人际关系、自我价值感缺失等方面。
本文将探讨一些大学生常见的心理问题，并提供一些解决方法。
一、学业压力学业压力是大学生常见的心理问题之一。
由于大学课程的难度增加，任务的繁重，很多学生感到焦虑和压力。
这种压力可能导致学习动力下降、自信心缺失等问题。
解决方法：1. 制定合理的学习计划：合理安排每天的学习时间，确保有足够的休息和娱乐时间，避免过度劳累。
2. 寻求帮助：如果感到学业压力巨大，可以向教授、辅导员或学业指导中心寻求帮助。
他们可以提供指导和支持。
3. 培养良好的学习习惯：学习方法的改进往往能够减轻学业压力。
掌握好时间管理技巧、提高阅读效率等，使学习更高效。
二、人际关系大学是一个人际互动密集的环境，人际关系问题也是大学生常见的心理问题之一。
与室友相处、与同学交流、与教授沟通等各种人际关系都可能带来矛盾和困扰。
解决方法：1. 建立良好的沟通方式：学会倾听他人、表达自己的看法，尊重他人的意见，避免冲突和误解。
2. 培养友谊：参加社团活动、加入学生组织等可以扩大人际圈子，增加交友机会。
与同学建立深厚的友谊可以获得更多的支持和理解。
3. 寻求帮助：如果遇到人际关系问题无法解决，可以咨询辅导员或心理咨询师。
他们可以提供专业的建议和指导。
三、自我价值感缺失许多大学生在追求完美的学习成绩和成功的同时，常常忽视自身的价值和成就感。
这种心理问题会导致自卑、无自信等问题。
解决方法：1. 定义成功的标准：重新审视成功的含义，不要仅仅以成绩或物质成就来衡量自己的价值。
学会欣赏自己的努力和成长。
2. 培养兴趣爱好：找到自己感兴趣的事物并投身其中。
这样可以培养自己的自信心，同时增加自我价值感。
3. 寻求支持：与家人、朋友分享自己的困扰和担忧，他们的支持和鼓励会帮助你建立积极的自我认知。
四、心理调适大学生活节奏紧凑，往往容易感到心理疲惫和压抑。
大学生常见心理问题及解决方案
大学生常见心理问题及解决方案一、压力管理策略心理问题：大学生常面临学业、就业、社交等多方面的压力，可能导致身心不适。
解决方案：1. 学会放松：尝试深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧，以缓解紧张情绪。
2. 合理规划：设定清晰的目标，制定可行的计划，逐步完成任务，避免一次性堆积过多压力。
3. 寻求支持：与朋友、家人或专业心理咨询师沟通，分享压力，寻求建议和支持。
二、自我认知与接纳心理问题：大学生在成长过程中可能面临自我认知不足、自我接纳困难等问题。
解决方案：1. 反思自我：通过内省、心理咨询等方式，了解自己的价值观、兴趣、优点和缺点，形成全面的自我认知。
2. 接纳自我：接受自己的不完美和局限性，培养积极的自我形象，提高自信心和自尊心。
3. 寻求支持：与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，分享自我认知和接纳过程中的困惑和感受，寻求建议和支持。
三、人际关系改善心理问题：大学生在人际关系中可能遇到沟通不畅、矛盾冲突等问题。
解决方案：1. 学会倾听：尊重他人的观点，认真倾听对方的意见和感受，增进理解。
2. 有效沟通：明确表达自己的想法和需求，学会说“不”，避免过度妥协。
3. 包容差异：理解并尊重他人的差异，学会在多元文化背景下和谐共处。
四、情绪调节方法心理问题：大学生可能因情绪波动大、调节能力不足等问题导致心理不适。
解决方案：1. 学会表达情绪：通过适当的方式表达情绪，如写日记、绘画、听音乐等，以缓解情绪压力。
2. 积极寻求解决办法：面对困难和挑战时，保持积极的心态，寻找解决问题的方法，避免情绪失控。
3. 学习情绪调节技巧：如深呼吸、放松训练、正念冥想等情绪调节技巧，帮助自己更好地管理情绪。
五、学习动力激发心理问题：大学生可能因缺乏兴趣、动力不足等原因导致学习效果下降。
解决方案：1. 找到自己的兴趣点：尝试不同的课程和活动，找到自己的兴趣点，激发学习热情。
2. 设定明确的目标：设定清晰、可量化的学习目标，以提高学习动力。
大学生心理健康问题与应对策略
大学生心理健康问题与应对策略引言随着社会的快速发展，大学生面临的压力和挑战也日益增多。
学业、就业、人际关系等多方面的压力使得大学生群体的心理健康问题日益突出。
本文将探讨大学生常见的心理健康问题及其应对策略，以期为大学生提供一些有益的指导。
一、大学生心理健康问题的常见表现1.1 焦虑焦虑是大学生中较为普遍的心理问题。
主要表现为对未来的担忧、对学业和就业的过度关注，甚至出现心慌、失眠等症状。
1.2 抑郁抑郁是一种持续的低落情绪，表现为对生活失去兴趣、自我评价降低、精力不足等。
严重的抑郁症可能导致自杀倾向。
1.3 人际关系敏感部分大学生在人际交往中表现出过度敏感，容易受到他人言行的影响，导致心理负担加重。
1.4 网络成瘾随着互联网的普及，越来越多的大学生沉迷于网络世界，导致现实生活受到影响，甚至出现社交障碍。
二、大学生心理健康问题的成因分析2.1 学业压力学业压力是大学生面临的首要压力来源。
课程繁重、考试频繁、竞争激烈等因素使得大学生承受巨大的心理压力。
2.2 就业压力随着就业市场的不断变化，大学生对于未来的职业发展充满担忧。
担心自己无法找到理想的工作，或者担心自己的能力不足以应对职场竞争。
2.3 人际关系压力大学生活中，人际关系的处理成为一大挑战。
如何与室友、同学、老师建立良好的关系，如何处理恋爱关系等问题都给大学生带来了心理压力。
2.4 家庭因素家庭背景、家庭教育方式等因素也会对大学生的心理健康产生影响。
家庭经济困难、父母离异等问题可能导致大学生产生自卑、孤独等负面情绪。
三、大学生心理健康问题的应对策略3.1 增强心理素质大学生应学会调整心态，正确看待挫折和失败。
培养乐观向上的人生态度，增强心理承受能力。
3.2 建立良好的人际关系积极参与集体活动，拓宽人际交往圈子。
学会倾听和沟通，尊重他人，关心他人，建立和谐的人际关系。
3.3 合理安排时间制定合理的学习计划，保证充足的休息和娱乐时间。
避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
大学生活中的心理健康问题与解决方法
大学生活中的心理健康问题与解决方法在大学生活中，心理健康问题是一种常见的现象。
学业压力、人际关系、就业压力等因素都可能对大学生的心理健康产生不良影响。
然而，我们也可以通过一系列的方法和策略来解决这些问题，保持积极的心态，提高心理健康水平。
一、学业压力在大学期间，学业压力无疑是大多数学生面临的首要问题。
面对大量的学习任务和复杂的课程内容，很容易感到压力山大。
为了缓解学业压力，我们可以采取以下几种解决方法：1. 制定合理的学习计划：合理的学习计划可以帮助我们更好地管理时间，合理安排每天的学习任务，提高学习效率。
2. 寻求帮助和支持：如果遇到学习困难或问题，不要害怕寻求他人的帮助，比如与同学、老师或辅导员交流，他们可以给予你一些建设性的建议和指导。
3. 增加运动和放松：适量的运动和放松活动可以缓解学习压力，增加身体的舒适感和快乐感，比如参加运动俱乐部、做瑜伽等。
二、人际关系大学期间，人际关系的问题也是一个常见的心理难题。
来自不同背景的同学们相聚在一起，很容易发生意见不合、交流困难等问题。
要解决这些问题，我们可以尝试以下方法：1. 积极主动与他人交流：多与不同的人交流，增加社交圈子。
可以参加学生组织、社团活动等，与他人建立起深厚的友谊。
2. 学会倾听和尊重：与他人交流时要学会倾听对方的意见和看法，尊重他人的感受。
保持良好的人际关系需要相互包容和理解。
3. 解决冲突的能力：如果与他人发生冲突，我们应该学会控制情绪，冷静地分析问题，并寻找解决问题的途径，比如适当的沟通或调解。
三、就业压力在大学毕业之后，面临的就业压力是一大心理挑战。
不确定的职业前景和竞争激烈的就业市场都会给大学生带来沉重的压力。
以下是一些缓解就业压力的方法：1. 提前规划职业发展：在大学期间就开始规划自己的职业发展，了解自己的兴趣和优势，并寻找适合自己的职业方向。
2. 增加实践经验：积累实践经验是提高就业竞争力的有效途径，可以通过实习、参加社会实践活动等方式来锻炼自己的能力。
浅谈大学生心理健康问题及对策建议
浅谈大学生心理健康问题及对策建议在当今社会，大学生面临着前所未有的挑战和压力，心理健康问题日益凸显。
大学生作为社会的未来栋梁，其心理健康状况不仅关系到个人的成长和发展，也对社会的稳定和进步有着重要影响。
因此，关注大学生心理健康问题，探讨有效的对策建议，具有十分重要的现实意义。
一、大学生心理健康问题的表现1、学业压力导致的焦虑大学课程相较于中学更加复杂和深入，学习方式也发生了很大变化。
部分学生在适应新的学习环境和要求时遇到困难，对考试、论文、作业等感到过度担忧和焦虑，甚至出现失眠、注意力不集中等症状。
2、人际关系困扰大学生活中，人际交往的范围和方式都有所拓展。
一些学生由于性格内向、沟通能力不足或缺乏人际交往技巧，难以与同学、室友建立良好的关系，从而产生孤独、自卑、抑郁等情绪。
3、就业压力带来的心理负担随着就业市场的竞争日益激烈，大学生在毕业前往往面临着巨大的就业压力。
对未来职业的不确定性、求职过程中的挫折以及对自身能力的怀疑，都可能引发焦虑、恐惧和无助感。
4、情感问题引发的心理波动大学生正处于情感丰富和敏感的时期，恋爱关系的建立、维持和破裂都可能对他们的心理产生较大影响。
失恋、单恋等情感问题可能导致情绪低落、自我否定甚至极端行为。
5、家庭因素造成的心理阴影家庭环境对大学生的心理健康有着深远的影响。
如家庭经济困难、父母关系不和、家庭教育方式不当等，都可能使学生产生心理压力和负担。
二、大学生心理健康问题产生的原因1、社会环境的影响当今社会竞争激烈，信息爆炸，价值观多元化，这些都给大学生带来了巨大的冲击。
社会对人才的高要求使得大学生面临着更多的压力和挑战。
2、学校教育的不足部分高校在心理健康教育方面存在重视程度不够、师资力量薄弱、课程设置不合理等问题，导致学生无法获得有效的心理健康指导和帮助。
3、家庭因素的作用家庭是个人成长的第一环境，家庭成员之间的关系、教育方式、家庭氛围等都会对大学生的心理发展产生重要影响。
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同学缺乏交流 ． 久而久之。极 易形成孤僻心理。 １ 不正确看待社会中存在的不合理现象 ． ７ 都说 大学是一个小社会 ． 了大学以后 ． 进 部分学 生对社会的认识 更深了。以前老师和家长跟他们讲 的社会 的美好好像逐渐破坏 了， 他 们看到了社会上不合理 、 不美好 的一些现象 ， 他们 知道了这个社会上 存在那么多不尽人意 的地方 ， 如果不能正确加 以引导 ， 他们容易成 为 “ 愤青” 。
ｉ 就 业 压力 导 致 的焦 虑 心 理 ． ８
１ 大 学 生 的 主 要心 理 问题
１１ 不能正确处理现实与理想之间 的落差 ． 这类 心理问题主要存在大学新 生中 ．特别是部分重 点大学的新 生 在高考 以前 ． 大部分学 生都是 当地的优秀学生 ． 是父母 的掌 中宝 ． 老师的得意 门生 ． 可是进了大学 ． 围的同学来 自四面八方 ， 周 他们一样 也很优 秀 于是 ， 在中学阶段形成 的优越感不再 ， 他们没有想 到 自己在 大学阶段居然成 了非常普通的一员 ． 这种理想与现实之 间的差距 ． 使 他们不 能正确认识 自我 ， 如果不 能进行心理调整 ， 很有可能 自 自 ， 暴 弃 虚度光 阴。 １ 学习成绩差导致 的自卑心理 ． ２ 在大学里 ． 的学生所学 专业并非他 自己喜欢 的专业 ． 有 要不是填
现在的大学不像 以前 ． 毕了业还要包分配 ， 学生毕业后都需 要 自 己去找工作 部分学生就业压力较大 ． 他们产生 了焦虑心理 导致
２ 大学生心理健康 问题的应对措施分析
我们在正确认 识以上 大学生普遍存在的心理健 康问题的基础上 ， 更重要 的是 ． 要能解 决这些 问题 ． 使大学生们都能健康成长 。 ２１ 全面开展心理健康教育专项工作 ． 心理健康 问题已经越来越受到人 们的重视 ． 在部分 高校 ． 已经开 设 了与此相关 的一系列课程 。 甚至有些课程 已经成为必修课 。但值得 注意的是 ． 千万不能让这项工作变成单纯 的“ 说教” 要注重方法 ． ． 在课 堂上下都 营造一种 良好的氛围。 ２２ 开展心理咨询工作室 ． 很 多高校 已经开展 了心理咨询工作室 心理咨询工作室能够有针 并 志愿的时候被 家人左右 ．要不是搞 不清楚 自己到底喜欢什 么专业 ． 要 对性地 帮助部分大学生正确认识他们所 遇到 的问题 ． 引导他们 走向 不就是被调配 ． 这部分学 生对 所学专业不热爱 ． 得他们很难做 到努 健康成 长的道路 使 ＿ 力学 习． 成绩较差 ： 还有部分 学生 ． 由于不能适 应大学生活 ， 习方 法 ２３ 多种渠道 开展社会实践 学 不当 ． 也很难将成绩提上去 。 在这部分学生中。 的同学不能调整号心 有 社会实践 可以帮助大学生有效利用课余 时间． 同时也 有助于帮助 态． 总觉得是班上的差生 ． 从而产生 自卑心理。 大学生全面认识社会 ． 触社会 ． 接 从而也提 高了大学生认识 自我的能 １ 家庭经济困难 导致 的 自卑和仇富心理 ＿ ３ 力． 提高了他们的心 理承受能力 。 ４ 创造 良好的心理社会环境 在很多人眼里 ．家庭经济 困难的学生 比一般 学生更 能吃苦耐劳 、 ２ 加强校园文化建设 ． ． 更加勤奋好学 ． 以此来改变家庭现状 。 然而 ， 也有很 多家庭较为 困难的 大学生的健康成长离不开 良好的心理社会环境 。 大学生大部分时 学生 ， 由于经济上的压力较 大、 围人 的消费方式的影响 ， 周 容易产生 自 间都生活在校园里 校园文化能潜移默化大学生的思想和品性 。学校 卑和仇 富心理 他们经常要 为吃穿犯愁 ． 而看到有 的同学衣食无忧 、 应该加强校 园文化 建设 ． 出 开展多种文体 和学术活动 ． 从而形 成积极健 宽松愉快 的良好氛围。 大学生在 良好的环境中生活和学 习， 才能感 手阔绰 ． 这就容 易在他们 的心里形成 巨大的反差 ． 使他们感 到心理不 康 、 平衡 ． 认为贫 困是 自己才耻辱。久而久之 ． 他们容易情绪低落 、 心理灰 到身心愉悦 ． 有助于他们 的健康成长 。 暗、 意志消沉 、 自我封闭 、 无所追求 ， 自己的前途感到悲观和失望 ， 对 形 ２５ 充分发挥 网络的作用 ． 网络对大学生的影响是 巨大的． 部分学生 已经对 网络形成依赖心 成自 、 、 卑 焦虑 孤僻 、 嫉妒 、 富等心理 。 仇 １４ 感情 问题 － 理。 我们应该充分利用网络的特点 。 为学生营造一个轻松愉悦 、 能被他 在 中学 阶段 ． 恋爱是老师和家长都反对 的． “ 是 早恋 ”而进 了大学 们所接受 的受教育平台。 。 比如 ， 多媒体教学能有效刺激学 生的感官 ； 比 可以建立 网上交流平台 ； 比如 ， 可以通过 网络建立大学生 的心理健 后． 好像恋爱变得合法化起来。 对许 多大学生来说 ． 恋爱已经成为他们 如 ， 生活中的重要 内容 部分学生不能正确认识 和处理在感情 中遇到的一 康档案 ． 。 等等 通过这些 ， 我们不仅 在向大学生传播心理健康教育的相 些问题 ． 因为感情 问题而做出过激行为的大学生屡见不鲜 。 关知识 ． 也能在第一时 间了解 部分学生所想 和所 为 ， 能够更好地开 展 １ 人 际 交 往 问题 ． ５ 大学生心理健康教育工作 。 ． 大学就是个大熔 炉 ． 大学生多是背井 离乡在外求学 ． 围的同学 ２６ 建立学 校与家庭共 同教育的互动机制 周 要让一个学生健康成 长 ． 单是学校 的努 力是不够的 ， 还要依靠 家 都是来 自不同的地方 ． 有着不 同的生活习惯、 不同的社会 背景 、 不同的 依靠社会。 要建立一套学校与家庭共 同教育的互动机制。 大学生一 性格和认知 部分学生不能学会与不同的人相处 ， 使他们在人际交往 庭 、 直在 自己的家庭里生活． 家人应该是对他们最为了解 的人之一 。学校 方面存在 困难 与家庭应该经常沟通 ． 面剖析大学生成长道路上遇到的各种问题 ， 全 １ 对 网络过分依赖造成孤僻心理 ． ６ 网络对人们的影响的是巨大 的。对部分学生而言 ， 的吸引力超 经 它 过学校与家庭共同努力， 促进大学生健康成长。 ● 过了一切 他们可以不上课 ． 可以不 和周 围的同学交流 ， 可是就是不 能 没有网络 仿佛有了网络就有 了一切 。 这部分 同学过分沉迷于网络 ， 已 【 参考文献】 １文建秀 ， 刘真杰 ． 浅析大学 生的心理健 康问题叫． 电力高等专科 学校学 重庆 经严重影响到他们正常的学习和生活。由于长期依赖 于网络 ， 和周围 ［］
２１年 ０１
第３ ５期
Ｓ ＩＮ Ｅ＆Ｔ Ｃ ＮＯ Ｏ ＹＩＦ Ｒ ＣＥ Ｃ Ｅ Ｈ Ｌ Ｇ Ｏ ＭＡＴＯ Ｎ ＩＮ
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浅谈大学生常见心理 问题及其应对措施
冯 娟 （ 四川 大学 水利水 电学 院学 生工 作组四川 成都来自６ ０６ ） １０ ５
【 要】 摘 在教 育越 来越受到重视 的信息化 时代 ， 大学生作为未来建设祖 国的中坚力量 ， 他们的心理健 康问题正越来越被重视 。 本文从大学 生中普遍存在的一些心理健康 问题 出发 ． 讨 了解决这 些心理 问题的基本方法 。 而对高校进行大学生心理健康教育工作提供 了参考。 探 从 【 关键词 】 大学生 ； 心理健康 ； 应对措施
大学生是祖 国的希望 ． 是未来建设祖 国的中坚力量 。 近年来 ． 部分 大学生由于心理健康问题做出了伤害别人 ．同时也伤害 自己的事情 ， 马家爵事件 ． 曾世杰事件 ． 这些都为我们敲响 了警钟。 大学生的心 理健 康问题 越来越 引起人们 的重视 大学生心理是否健康 ． 不仅关 系着大 学生本人 的学 习和生活 ． 系着他们的健康成 长 ． 关 而且对祖 国和 民族 的影响都至关 重要 。尽管在部分高校 ． 心理健康 已经成 为一 门必修课 程． 但我们要做的还很多很多…… 大学生存 在多种 多样的心理问题。 下面简单介绍几种常见的心理 问题 ． 并就其对策进 行分析 ， 以供参考。