大学生自我意识(课堂PPT)

①自我评价过高——自大
表现: 高估自己的魅力和能力，易固执己见和偏执 自尊心过强，极关心自我形象，渴望表现自己，对自尊的 情感反应强烈 对他人易责备求全，观察问题易简单化 行动目标过高，对困难估计不足
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自我意识的发展及特点
4.大学生常见的自我意识问题及应对
①自我评价过高——自大
原因： 优越感强，过于自信；好胜心过强；缺乏一分为二的辩证 思维。
存在较强的戒备心理，往往不 愿意主动敞开自己的心扉
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自我意识的发展及特点
2.自我意识的冲突
自信心与自卑感的冲突
进入大学后，许多大学生发现“山外有山”，尤其是当学 习、文体、社交等方面显露某些不足时，有些人就会陷入 怀疑自己、否定自己的不良情绪中，于是产生自卑心理。
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自我意识的发展及特点
2.自我意识的冲突
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自我意识的发展及特点
2.自我意识的冲突
一是理想我与现实我之间的冲突 二是独立意向与依附心理的冲突 三是交往需要与自我封闭的冲突 四是自信心与自卑感的冲突 五是追求上进与自我消沉的冲突
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自我意识的发展及特点
2.自我意识的冲突
理想我与现实我之间的冲突
有理想、有抱负、有 追求，成就动机强烈
生活范围相对狭窄，社会交往
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自我意识的概述
2.自我意识的结构
自我体验
自我体验是通过认识和评价而表现出来的情绪上的 感受，其中包括满意不满意、自尊、自爱、责任感、 义务感、优越感、羞怯、自卑等。
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自我意识的概述
2.自我意识的结构
自我控制
自我控制是主体对自身心理行为的主动掌握。自我 控制表现在意志方面，就是对自己的行为和活动的 调节。
追求上进与自我消沉的冲突
许多大学生有较强的上进心，希望通过努力来实现自身的 价值。但在追求上进是困难挫折在所难免，不少大学生常 常出现情绪波动，想退缩又不甘放弃，困惑、烦躁，不安、 焦虑也由此而生。
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自我Leabharlann Baidu识的发展及特点
3.大学生自我意识的发展特点
自我认识的发展特点
关注对自己内在素质的认识 自我认识以肯定性评价为主 自我评价趋于客观
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PART TWO
自我意识的发展 及特点
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我是谁？
20个我是谁？
我是____________ 我是____________ 我是____________ 我是____________
……
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自我意识的发展及特点
1.自我意识的形成
自我意识是个体在一定的生理和心理成熟的基础上， 在与环境相互作用的过程中产生和发展的。 从发生、发展到相对稳定越经过20年时间，大约 经历三个阶段，即： 自我中心期（0——3岁）生理自我 客观化时期（3岁——青春期）社会自我 主观化时期（青春期——成年）心理自我
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自我意识的概述
1.自我意识的概念
从自我意识的自我观念来看，自我意识又可分为现 实自我、投射自我和理想自我。
现实自我是个人从自己的立场出发对自己目前实际状况的认 识。 投射自我是个人想象中他人对自己的看法，又称镜像自我， 想象他人心目中自己的形象，想象他人对自己的评价，如 “大家都说我长得很漂亮”就是投射自我的表现。 理想自我是个人追求的目标，不一定与现实我是一致的。
比较单一，缺乏社会阅历，对
自我认识的参照点较少
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自我意识的发展及特点
2.自我意识的冲突
独立意向与依附心理的冲突
更多的自主空间，更希望能在 经济、生活、学习、思想等方
面独立
在心理上又对父母、朋友存在
深深的依赖，特别是遇到困难
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自我意识的发展及特点
2.自我意识的冲突
交往需要与自我封闭的冲突
迫切需要友谊、渴望理解、寻 求归属和爱
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自我意识的概述
1.自我意识的概念
从内容上来看，自我意识可分为生理自我、社会自 我和心理自我。
生理自我是指个体对自己身体的意识。 社会自我是指个人对自己在社会关系、人际关系中的角色的意 识，包括个人对自己在社会关系、人际关系中作用和地位的意 识，对自己所承担的社会义务和享有的社会权利的意识等。 心理自我是指个人对自己心理的意识，包括个人对自己的性格、 智力、态度、信念、理想和行为等的意识。
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自我意识的发展及特点
4.大学生常见的自我意识问题及应对
②自我评价偏低——自卑
表现: 言语和行为迟滞；对批评敏感 渴望赞扬；不愿意参加集体活动 多有防御行为；易有敌对行为；矫饰优越倾向
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自我意识的发展及特点
4.大学生常见的自我意识问题及应对
②自我评价偏低——自卑
原因： 认知偏差，不能悦纳自己 自我期望水平偏高，脱离实际 适应能力差，有挫折经历
自我意识
主讲人：张田孟
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1
最大的胜利就是自己征服自己的胜利。 ——苏霍姆林斯基
对自己的不满足，是任何真正有天才的人的根本特征之一。 ——契科夫
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目录
一、 二、 三、
自
自
自
我
我
我
意
意
意
识
识
识
概
的
完
述
发
善
展
的
及
途
特
径
点
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PART ONE 自我意识的概述
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自我意识的概述
1.自我意识的概念
自我意识是人对自身以及自己同客观世界关系的认识、 评价与体验。 社会心理学意义上的自我意识通常是指个人对自己身心 状况、人我关系的认知，情感以及由此而产生的各种思 想倾向和行为倾向。
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自我意识的发展及特点
3.大学生自我意识的发展特点
自我体验的发展特点
自我体验的发展水平渐趋稳定 自我体验较为强烈 自我体验敏感性大
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自我意识的发展及特点
3.大学生自我意识的发展特点
自我控制的特点
自我控制的自觉性增强 自我控制的独立性提高
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自我意识的发展及特点
4.大学生常见的自我意识问题及应对
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自我意识的发展及特点
4.大学生常见的自我意识问题及应对
克服过强自尊心和过度自卑感的应对措施：
首先，应对其危害有清醒的认识，有勇气和决心改变自己， 勇于坚持正确的观点和意见，改正错误的认识。 其次，应客观、正确、自觉地认识自己，合理认识自己的 优缺点。 再次，调整对自己的期望，确立合理的抱负水平，制定长 期目标和短期目标，区分潜能和现实。
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自我意识的概述
2.自我意识的结构
自我认识、自我体验、自我控制
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自我意识的概述
2.自我意识的结构
自我认识
自我认识即自我认知和自我评价，其中，自我认知 是自己对自己身心特征的认识；自我评价是在自我 认知的基础上对自己做出某种判断。 自我认识涉及个人的自我感觉、自我观察、自我分 析和自我评价等。