积极心理学的意义及发展趋势

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积极心理学的理念及发展趋势

积极心理学的理念及发展趋势

积极心理学的理念及发展趋势
积极心理学是一种学科领域,致力于探索个体的优点和优势,以帮助人们建立积极的情感、社会联系和个人成长。

它强调建立有意义的目标,并通过利用自己的资源来实现这些目标,以改善个人的生活质量。

积极心理学起源于20世纪80年代,随着心理学家Martin Seligman的工作而逐渐兴起。

他积极寻求一种对人类心理健康更全面的理解方式,而不是如传统心理学那样只关注缺陷和问题。

他的工作把重心转移到了人类的积极品质和能力,这在一定程度上推动了积极心理学理念的产生。

积极心理学的基本理念是探索人类的积极特质和能力,如个人与社会的联系,希望、信念和成功等,其目的是了解如何在不同的环境下发挥人类的价值。

这种心理学强调个体的内在资源,而不是问题和缺陷。

相比之下,传统心理学注重病态的行为和情感,以及减少创伤和弱点。

积极心理学的研究领域涵盖多个方面,包括个人发展、心理幸福感、正面情感、心理健康和适应性、人际关系和工作场所。

这些研究成果包括了机理概念、护理方法和干预技术等。

积极心理学的趋势在于尝试探索更广泛的文化和社会环境,以理解和实践积极的心理学原则。

研究人员在发展这一领域时也在使用新的方法和工具,以促进信息的共享和多学科合作。

例如,基于信息技术的在线工具,以及强调团队合作的社区研究方法。

总的来说,积极心理学的出现与发展是对传统心理学理念的一种挑战,而不是替代。

这种心理学对于个体和社会都非常有价值,它通过排除传统心理学中的消极影响元素,使我们更加了解积极心理特点,以及如何运用它们来增强我们的自身优势以及社会的进步。

积极心理学的理论思想及意义

积极心理学的理论思想及意义

积极心理学的理论思想及意义第一篇:积极心理学的理论思想及意义积极心理学的理论思想及意义摘要:积极心理学是对近一个世纪以来心理学中消极的研究范式的超越,其核心思想在于强调人本身所固有的积极因素,强调人的价值与人文关怀,主张研究人的美德和潜力,以帮助所有的人获得幸福为目标。

作为当代心理学的一种重要取向,积极心理学的意义在于扩展了心理学的研究对象、发展了心理学的研究方法、改变了心理学的研究目标、促进了对心理健康的认识。

作为一种新兴的心理学思潮,积极心理学的未来发展趋势是完善积极心理学的理论体系、拓展和深化积极心理学的研究领域、发展积极心理学的研究技术、促进积极心理学的应用。

关键词:积极心理学;意义;发展趋势一、积极心理学的概念和产生背景(一)积极心理学的概念积极心理学(Positive Psychology)是美国心理学界兴起的一个新的研究领域。

它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。

首先提出积极心理学这一概念的是心理学家Seligman和Csikzentmihlyi。

1997年Seligman就任APA(American Psychiatric Association)主席一职时提出“积极心理学”这一概念,随后,愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域,逐渐形成了一场积极心理学运动。

(二)积极心理学的产生背景积极心理学的研究渊源,最早可追溯到20世纪30年代Terman关于天才和婚姻幸福感的研究,以及荣格的关于生活意义的研究。

但是第二次世界大战使这种积极心理学的研究中断了,战争及战后心理学的主要任务变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患,心理学对人的积极情绪的研究似乎被遗忘了。

从上世纪五六十年代开始,一些心理学研究者开始探索和研究人的积极层面,大大地推动了积极心理学的发展。

特别是马斯洛、罗杰斯等倡导的人本广义思潮,以及其所激发的人类潜能运动,对现代心理学的理论产生了深远影响,在一定程度上引起心理学家对于心理活动的积极一面的重视。

积极心理学的理念及发展趋势

积极心理学的理念及发展趋势

积极心理学的理念及发展趋势积极心理学是一门研究人类积极个体及社群的心理状态、个体特点和社会影响因素等的学科。

它的主要理念是关注人类的优点、幸福和成长,强调个体的能力、资源和潜力,鼓励积极的情感、态度和行为。

积极心理学是对传统心理学的一种补充和发展,它专注于人的优势和积极因素,与传统心理学的问题导向相对。

积极心理学的理念主要涉及以下几个方面:1. 宽容和接纳:积极心理学关注个体的个性和多样性,鼓励宽容和接纳不同的观点、经历和生活方式。

它认为每个人都有独特的优势和资源,每个人都有自己的成长和发展之路,应该被认可和尊重。

2. 焦点转移:传统心理学往往关注问题和障碍,而积极心理学试图将焦点转移到个体的优势和资源上。

它提倡通过建立积极的情感、改变消极的思维和行为习惯来提升个体的幸福感和生活质量。

3. 意义和目标:积极心理学认为人们的幸福感和满足感来自于追求有意义的目标和价值观。

重视个体的目标制定和价值观形成,鼓励个体发现并追求符合自身价值观的目标。

4. 自我实现和成长:积极心理学强调个体的自我实现和成长,认为个体可以通过发展自己的优势和潜力,积极应对挑战和逆境,实现自身的成长和发展。

5. 积极关系和社区:积极心理学关注个体和社区的关系,它认为个体的幸福和满意来自于良好的人际关系和积极的社会环境。

积极心理学强调建立支持性和正面的人际关系,促进社区的合作和共享。

1. 跨学科研究:积极心理学将心理学、社会学、教育学、医学等不同领域的知识进行整合和交叉研究,将积极心理学的理念和方法应用于不同的领域和实践中。

2. 应用于教育和工作:积极心理学的研究成果被应用于教育和工作领域,以提高教育和工作环境的积极性和效率。

积极心理学方法被用于教育中的学习动力和学习成果,以及工作中的员工激励和绩效管理。

3. 心理干预和治疗:积极心理学的方法被应用于心理干预和治疗中,以帮助个体面对挑战和逆境,提升幸福感和生活质量。

积极心理学的方法被用于心理咨询和心理治疗中,以帮助个体发现和利用自己的优势和资源,改善心理健康。

积极心理学的理念及发展趋势

积极心理学的理念及发展趋势

积极心理学的理念及发展趋势积极心理学是一门研究人类幸福、个人成长、团队合作以及积极人类特质的学科。

它强调关注并提高人类的积极心态、积极情感和积极行为,以促进个体和社会的发展。

积极心理学的主要理念包括以下几个方面:1.关注积极心态:积极心理学强调关注积极的心态,即积极情绪、积极态度和积极信念。

通过培养乐观、希望和幸福感等积极心态,个体能够更好地应对挑战和压力,增强身心健康。

2.关注个人成长:积极心理学强调人的个人成长和自我实现。

个体通过充分发挥自己的潜能和优势,进而提高自我价值感和满足感。

积极心理学提倡通过自我反思、自我控制和寻找个人的力量和激情来实现个人成长。

3.关注团队合作:积极心理学强调团队合作的重要性。

研究表明,团队合作能够提高个体的工作满意度和生活满意度,促进个人和组织的成长。

积极心理学研究如何建立和维护良好的团队合作关系,提高团队的凝聚力和成果。

4.关注积极人类特质:积极心理学研究人类积极的个体特质,如勇气、智慧、创造力、乐观和感恩心等。

这些积极特质被认为是促进个体幸福和成功的关键因素,并可以通过训练和培养来提高。

1.应用于教育领域:积极心理学研究表明,积极的学习心态和积极的教育环境有助于学生的学习成绩和心理健康。

未来,积极心理学将更加关注教育领域,探索如何培养学生的积极心态和积极行为,以提高学生的学业成就和生活质量。

3.应用于心理健康领域:积极心理学的研究成果已经得到了心理治疗和心理健康促进的应用。

未来,积极心理学将更加关注心理健康领域,探索如何通过积极心理干预来预防和治疗心理问题,增强个体的心理福祉和生活质量。

4.应用于个人发展领域:积极心理学的研究成果也被应用于个人发展的培训和咨询领域。

未来,积极心理学将更加关注个人发展领域,探索如何通过积极心理干预来帮助个体发现自己的优势和潜能,拥有积极的人生态度和行为习惯。

积极心理学的理念和发展趋势表明了人们对积极心态和积极行为的关注和重视。

积极心理学的理念及发展趋势

积极心理学的理念及发展趋势

积极心理学的理念及发展趋势积极心理学是一种新型的心理学分支,其最终目标是帮助人们实现更加幸福、健康和成功的生活。

这个领域的发展受到了很多不同的影响,包括行为科学、哲学和神经科学等。

下面将探讨积极心理学的理念及发展趋势。

固定心态与成长心态积极心理学认为,个体的基本信念和思维方式对于他们的表现和幸福感至关重要。

其中最引人注目的差异是“固定心态”和“成长心态”。

固定心态的人认为他们的能力和特点是不变的,而成长心态的人则相信他们的能力是可以通过经验和学习来发展的。

事实上,研究表明,成长心态的人更有可能实现自己的潜力,因为他们更有动力、更勇于尝试新的事物。

积极情感积极情感是积极心理学中的一个核心术语,它包括快乐、爱、关怀、感恩和情感的其他积极形式。

研究表明,积极情感不仅能够带来短期的快乐感,而且还能够提高身体健康和延长寿命。

流流是一种深入参与某项活动的状态。

在流的状态中,个体完全沉浸在活动中,失去了对时间的感知,感受到了内在的满足感。

流被认为是幸福和个体表现的关键因素之一。

幸福和人类发展积极心理学认为,幸福感不仅仅是一种积极体验,还对人类发展和整体社会有着重要的贡献。

幸福感能够促进创造性、增强社交联系、提高身体健康和缓解压力等。

社会关系社会关系是积极心理学的另一个核心领域。

研究表明,建立良好的社交关系和使用有效的沟通技巧可以有助于提高幸福感,并减轻压力和抑郁症等情绪问题的影响。

发展趋势随着研究的不断深入,积极心理学的范围也在不断扩展。

其中可能包括以下发展趋势:1.正向教育:积极心理学的发展正在引起对教育的改革,鼓励教师采用更加积极和个性化的方法来教授学生。

2.正向心理治疗:正向心理治疗是通过增强积极情感和认知,来帮助个体克服负面情绪和减轻心理疾病的影响。

3.幸福感的科学研究:研究幸福感、流状态和其他积极体验的科学研究将有助于我们更好地理解这些现象的本质,从而提出更好的治疗方案。

4.正向领导力:正向领导力包括帮助员工发挥潜力、促进积极情感和增强团队合作等方面,这对组织的成功和员工的满意度都非常重要。

浅析积极心理学的心理学意义与教育学价值

浅析积极心理学的心理学意义与教育学价值

浅析积极心理学的心理学意义与教育学价值一、心理学意义1. 重视正面因素积极心理学提出了一种新的心理学研究范式,不再将注意力集中在人们的缺陷和问题上,而是关注个体的优势和积极因素。

过去的心理学研究更多地关注心理疾病和问题行为,而积极心理学则强调个体的健康、幸福和潜力。

这种转变有助于丰富和完善心理学理论体系,为心理学研究提供了新的视角和方法。

2. 提升心理健康水平积极心理学注重提升个体的心理健康水平,强调个体的自律、乐观、希望、感恩等正面情感和心理素质。

通过积极心理学的理论和实践,可以帮助个体更好地应对生活中的挑战和困难,提高心理韧性和幸福感,促进心理健康的发展。

3. 实现心理平衡现代社会中,个体常常面临各种压力和挑战,情绪波动较大。

积极心理学可以帮助个体更好地实现心理平衡,促进情感的稳定和正向发展。

通过积极心理学的干预和辅导,个体可以更好地认识自己、理解他人,保持内心的平和与积极,更好地融入社会和生活。

二、教育学价值1. 培养积极思维积极心理学的理论和实践对于教育学领域具有深远的价值。

在教育实践中,我们不仅需要关注学生的学习成绩,还需要培养他们的积极思维和心理素质。

积极心理学为教育者提供了一种新的教育理念和方法,可以帮助学生建立正面的人生观和价值观,激发学生的学习动力和兴趣,促进学生的综合素质的全面发展。

2. 塑造积极心态教育的目标不仅在于传授知识,更在于塑造学生的人格和品质。

积极心理学的理论和实践可以帮助学生树立积极的人生态度和心理状态,提升学生的心理素质和抗挫能力,让他们在面对困难和挑战时能够保持积极乐观的态度,不轻易放弃,勇往直前。

积极心理学对于心理学的发展和教育学的进步有着重要的意义和价值。

它提出了一种全新的心理学研究范式,为心理学的理论和实践提供了新的思路和方法。

积极心理学的理论和实践也为教育学的发展带来了新的动力和机遇,使教育者更好地关注学生的心理健康和成长,促进学生的全面发展。

希望未来能够有更多的心理学和教育学工作者通过深入研究和实践,推动积极心理学的理论和实践在心理学和教育学领域的广泛应用和发展。

积极心理学的意义及发展趋势

积极心理学的意义及发展趋势

教育博览Education Expo积极心理学作为心理学重要的组成部分,同时也是一种新的潮流思想,并为我国心理学领域注入发展的意义,要求心理学家用更为欣赏、开放、积极的眼光看待人的各项动机和能力,积极心理学最为本质的核心思想为人本身的积极因素,侧重研究人的价值、人文关怀、人的美与潜力。

本文从积极心理学意义着手分析,进一步阐述了积极心理学发展趋势,旨在助力于积极心理学实现更好发展。

一、对于积极心理学意义的阐述(一)丰富了现代心理学的研究对象在积极心理学被提出之前,心理学理论的研究实践活动主要是采取的主导性模式,该模式是由悲观主义人性观发展并逐步形成的研究模式。

然而在第二次世界大战之后,各国主流的心理学家以消极心理学理论为指导思想,侧重于系统化地探析和研究人类群体在基础性生命体验过程中出现的心理问题,其中涉及人格障碍亦或是心理障碍、精神麻醉药物亦或是毒品的滥用、婚姻家庭关系危机、性供给亦或是性犯罪等一系列问题。

不仅如此,在具体开展有关积极心理学的理论研究活动的过程中,相关的研究人员充分实践和坚持了人类人格构成体系和心理体验体系中的积极性因素,并且在开展系统化学分析与探究过程中,研究人员更为关注其生命系统的开放性,进一步揭示了人类心理人格机制具有不断自我修复及发展的能力,这也为优化及改善人类整体生存质量与水平作出不容忽视的支持贡献和指导[1]。

(二)拓展了现代心理学的研究方法在具体组织展开基础学术理论的研究实践活动中,相关的积极心理学研究人员,全面借鉴与学习了现代西方心理学所倡导的主流研究的分析方法,像访谈法、问卷法、量表法、实验法等。

同时,积极心理学在不断发展与演化中,对人文心理学的研究方法更为重视,并将其有效运用到研究工作中,这也极大促进了现代心理学的研究内容以及构成体系的丰富度。

二、关于积极心理学发展趋势的阐述(一)不断深化延伸积极心理学的研究领域当前阶段,积极心理学研究工作往往集中于情绪体验方面,并以主观幸福的体验为主,而对于乐观主义、希望主体、满足主义等积极心理方面的工作尚未开展深入研究。

简述积极心理学的意义及其发展趋势

简述积极心理学的意义及其发展趋势

他人 。拥有 较强的责任 感和奉 献精神 。积 极心理学 重在发 现美 的地 方 ,
越来 越多的人意识 到 ,积极心理学可能使心理学走 上一条更为光辉 大大 道 ,积极 心 理更 为 贴 近 心 理学 的 本质 。 因 为 ,人 生最 重 要 的 还 是 发 扬 本 质 的积极 因素 ,消极方 面只是 次要的 ,只关 注消极方 面 ,放弃积极 的方 面 ,这必将 为心理 学带来 发展 瓶颈。幸福快乐 才是人追求 的本质东 西。 ( 二 ) 转 变 了研 究 目标 。随 着 社 会 和 经 济 的发 展 ,心 理 学 不 断 的 发 展 ,心理学研究理论不 断的完善 。心理学 的著作层 出不穷。人们对 心理 学 的认识也更加 的深入 ,并且 心理学 出现了许 多不 同的派别和分 支。其 中 比 较 出 名 的就 是 西方 的行 为 主 义分 析 与精 神 分 析 ,这 些 心 理 学 流 派 研 究 的对象都是有 问题 的问题 ,它们将 自己的研究 目标定义 为帮助这些 有 问题 的人 变成普通 的,没有 问题 的人 。这种帮助实 际上是 一种对 问题 的 修 补。就 如同是修 补一件烂掉 的衣服 。为了达 到这种修 补的 目的,它们 大力的研究 一些社会 的严重 问题 ,例如离婚 问题 、性 问题 、以及关于死 亡 的问题 。这样渐 渐地 ,心理学改变 了自己的轨道 ,路越 走越窄 ,变成 了解决 问题 的学科 。但是 ,它们忽略 了一个很严重 的问题 ,这种帮助 并 不 能解决根本 的问题 ,这些被帮助 的人或许只是一时 的平 复 ,心理上 的 问题随时都有可能复发 。我们应 当看到 的是 ,人性 中还是 积极的 因素较 多 ,我 们 应 该 充 分 的挖 掘 人 的潜 在 力 ,发 扬 他 们 自身 的积 极 因 素 ,这 样 才 能 够 彻 底 解 决 那 些 比较 消 极 的 因素 。 积极心理学使我们看到 的是人性 中好的一方面 ,有助 于帮助我们恢 复 自信 ,获得满足和幸福感 。只有发扬人性 中的积极 因素 ,才能够使人 获得真正 的幸福 。积极心理学将是心理学史上 的一大进步 。它将从另一 层 面 上 促 进 心 理 学 的完 善 发 展 。
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积极心理学的意义及发展趋势
发表时间:2017-10-27T14:23:30.150Z 来源:《心理医生》2017年25期作者:吴卿妍[导读] 在现代化社会发展过程中,积极心理学的诞生是社会与人们真实需求的产生,也是实现人文关怀与终极关怀的必由之路。

(江西宜春职业技术学院江西宜春 336000)【摘要】积极心理学在近年来受到广泛关注,与传统的心理学研究有所不同,其要求心理学家以更加积极、开放、欣赏的眼光来看待人的能力与动机。

积极心理学的核心思想是人本身具有的积极因素,重点关注人文关怀、人的价值,致力于人的潜力与美的的研究,从而达到帮助人们获得幸福为目的。

积极心理学是当代心理学的重要部分,其具有重要的研究意义。

本文就积极心理学的意义进行分析,并探
究其发展趋势,以便促进积极心理学的应用。

【关键词】积极心理学;意义;发展趋势【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231(2017)25-0351-02 积极心理学主要是研究人美德与力量积极方面的一种心理学思潮,其主要是借助完善有效的心理学实验方法与测量方式,对人的潜能进行研究,从而确保人们获取幸福。

在以往心理学研究中,通常会忽视积极心理,大多数对消极心理进行大量研究。

实际上,在心理学研究中,不仅需要对消极心理进行研究,还应对人们自身的优秀品质与潜能进行研究,以便探究人类积极一面,从而获取健康、美好的生活。

随着社会在不断发展,在以人为本的理念下,积极心理学的研究越来越受到人们的关注,对人性积极方面的探究,可以帮助人们不断的完善自己,并获取更多有意义有价值的事情,积极心理学的研究可以促使人们更加健康、快乐的生活,其具有至关重要的作用。

1.积极心理学的意义
1.1 有利于心理学研究对象的扩展
在以往的心理学研究中,消极、悲观心理学研究占主导地位,消极心理学的研究使得人们过分关注自身存在的缺陷与问题,从而忽视了自身积极品质与潜能,与心理学研究的本质相违背。

而积极心理学的研究具有积极的价值取向,主要是对人的积极认知过程、人才培养、积极情绪体验等方面进行研究,以便探索人类幸福生活的途径与方法。

通过对积极心理学的深入研究,越来越多的心理学家了解到以往的心理学研究不够全面、真实的了解人的本质。

积极心理学研究可以扩展心理学研究对象,为心理学理论研究具有重要的意义[1]。

1.2 有利于心理学研究方法的发展
积极心理学研究沿用了西方主流心理学中实证主义的方法,并借助主流心理学促使其发展。

例如借助问卷法、量表法、实验法等进行研究。

同时,也借鉴人文心理学的相关研究方法,吸收了质化研究的优势与经验,并不断创新出新的研究方法。

重视人文与科学的统一,表明积极心理学更加宽容、灵活。

在心理学研究方法中,积极心理学进行创新与拓展,使得心理学的发展越来越繁荣。

1.3 有利于心理学研究目标的转变
在转筒的西方主流心理学中,通常将普通人作为标准常模,主要目的是对心理疾病进行测评与治疗,容易出现消极心理。

导致心理学研究的核心任务变成对问题的修复,在消极心理学中通过对人类存在的问题部分进行修复来达到心理健康的效果,使得心理学研究比较片面。

在积极心理学研究中,其研究目标不仅需要消除人们心理问题,还需要帮助人们形成良好的心理与行为模式,激发人的潜能,获取幸福。

积极心理学的研究,可以促使研究目标更加全面、完善[2]。

2.积极心理学的发展趋势
2.1 深化积极心理学研究领域
目前积极心理学的研究通常集中在情绪体验方面,以主观幸福体验为主,针对满足、希望、乐观主义等方面的积极心理研究还没有进行深入的研究。

目前而言,积极心理学的研究比较有限,在众多领域中还有待创新与开拓。

积极心理学研究中的一个重点为积极人格特征,其是基础,培养与造就健康的人格,需要对个体人格优势进行深入了解,这种研究需要创造能力、洞察力、自我决定、智慧、自我组织等能力,在对其进行研究的时候,需要将积极心理学的视野导向更加广阔与深刻的领域中。

另外,积极心理学对主流心理学研究中过分重视个体层面的研究进行批判,更加重视人的体验与积极品质,并注重人与文化、社会背景、群体等外部环境之间的联系,了解到外部环境如社会背景、社会文化等对个人人格的形成、情绪与心理等造成的影响是巨大的,因此,在未来的积极心理学研究中,还需要不断深化与扩展研究领域,以便更好的为积极心理学的发展提供良好的环境与条件[3]。

2.2 促使积极心理学研究技术的提高
积极心理学的研究,不仅需要对传统心理学客观方法进行继承,还需要完成自身的任务,因此,需要对传统方法进行超越与创新。

同时,积极心理学研究更加重视文化学、现象学、解释学与哲学思辨等研究方法,其研究方法更加全面与完善,并且需要采用更加灵活、宽容的态度对待心理学研究,从而可以构建出更加具有价值与效率的积极心理学研究体系。

在积极心理学研究与发展中,还需要不断的提高研究技术,以便为积极心理学深入的研究与发展提供条件。

2.3 加强积极心理学的应用
积极心理学的研究主要是为人提供服务,其为了达到自身的研究目的,就需要将人类的生活实践与心理学理论研究相互结合起来,以便确保积极心理学的研究更加贴近现实,促使积极心理学能够为人们服务,从而发挥出更大的应用价值与作用。

在未来积极心理学研究与发展中,还需要扩大积极心理学的应用范围与价值,以便让人们了解到积极心理学的作用。

首先,需要从人们的日常生活实践入手,需要对普通人的生活、情绪、心理变化等进行了解,从而获得普通大众的心理活动与行为活动意义,确保人们对积极心理学具有基础了解,并明确人、家庭与社会良性发展的关系基础。

其次,需要借助积极心理学的研究成果,对现实中人性的发展进行合理设计,并对其进行有效的干预,从而激发出人的优秀品质与潜能,以便探索幸福生活的途径与方法。

在不断的实践与应用中,促使积极心理学研究更加深入与完善,从而达到其研究目的,并赋予其生命力与创造力,更好的造福人类,借助积极心理学解决人类的心理问题。

3.总结
在现代化社会发展过程中,积极心理学的诞生是社会与人们真实需求的产生,也是实现人文关怀与终极关怀的必由之路。

积极心理学的研究具有重要意义,能够为社会与人类的发展做出贡献。

在积极心理学发展过程中,还需要对其发展趋势进行了解,从而更加深入的研究,更好的造福人类。

【参考文献】
[1]苗元江,余嘉元.积极心理学:理念与行动[J].南京师大学报,2013,11(3):213-214.
[2]任俊,叶浩生.积极心理学:实现心理学价值回归的新视野[J].光明日报(学术版),2014,21(13):193-194.
[3]况志华,叶浩生.当代西方心理学的三种新取向及其比较[J].心理学报,2015,37(5):703-704.。

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