阿德勒
阿德勒的个体心理学的主要观点
阿德勒的个体心理学的主要观点引言阿尔弗雷德·阿德勒（A lf re dA dl er）是20世纪早期的一位重要心理学家，他以他的个体心理学理论而闻名。
个体心理学旨在解释人类个体在社会环境中发展的方式，并强调个体的主体性和目标导向性。
本文将介绍阿德勒的个体心理学的主要观点。
主要观点1.主体性与目标导向性阿德勒认为人类是独立思考、自我决定和自我实现的主体。
他强调每个个体都追求目标，并通过自我超越来实现自身的价值。
个体心理学将目标导向性视为人类行为的核心动力，个体通过追求目标来获得满足和成就感。
2.力量与弱点的统一个体心理学强调人类行为中力量和弱点的统一性。
阿德勒认为人类常常通过超越个人的弱点和挑战来获取力量和成长。
他强调每个个体都有能力克服困难，发展自己，并在社会中取得成功。
3.社会关系的重要性个体心理学强调个体与社会的紧密关联。
阿德勒认为人的行为和心理状态受到他们与家庭、社区和社会的互动关系的影响。
他认为个体的行为和心理问题常常源于与他人的关系和社会环境的问题。
4.力量和权力的平衡阿德勒主张社会中的平等和民主。
他认为个体不能仅仅追求个人利益，而是应该考虑社会整体的利益。
他提倡建立平衡的权力结构，使每个个体都能获得平等的机会和资源。
5.具体目标的重要性个体心理学认为具体目标对个体的发展和行为起着重要作用。
阿德勒认为个体往往以达到某个特定目标为导向，这个目标通常与个体的幸福和满足感密切相关。
个体通过设定具体目标来驱动自己行动，并在实现目标的过程中获得成就感。
结论阿德勒的个体心理学强调个体的主体性、目标导向性和社会关系的重要性。
他认为每个个体都具有克服困难和实现自身潜力的能力。
个体心理学提供了一种综合和细致的心理理论，可以帮助我们更好地理解个体在社会环境中的发展和行为。
了解阿德勒的个体心理学观点对于理解个体的心理状态和行为模式具有重要意义。
心理学家阿德勒的生平及其主要理论
阿德勒的生平阿尔弗雷德.阿德勒（Alfred.Adler1870-1937）奥地利精神病学家。
个体心理学的创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父；精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系，由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
1870年2月17日阿德勒生于奥地利首都维也纳郊区。
他的父亲是一名犹太商人，主要做谷物生意。
由于父亲经营有方，他的家境颇为富裕，一家人热爱艺术，尤其是音乐。
阿德勒从小生活舒适安逸，物质生活相对满足，但他却认为自己的童年是不幸的。
在6个兄弟妹中他排行老二，哥哥体格健壮，是个典型的模范儿童，而他自觉长相既矮又丑，与长兄有一种激烈的对抗情绪。
母亲似乎偏爱哥哥，但阿德勒与父亲正处融洽。
阿德勒是一个直到4岁才会走路的体弱多病的儿童。
他患有佝偻病，无法进行激烈的体育活动。
但他并没有让身体上的缺陷压倒自己，相反，这刺激了他的上进心。
阿德勒喜欢交游，结交各种各样的朋友，在孩子们的游戏中也总是试图超过他的哥哥。
他的父亲鼓励他说：“阿德勒，你必须不相信任何事。
”就是告诉他，不能让眼前的困境束缚住自己，不能相信当下的困难就是人的一生，而要勇于突破，大胆地去创造自己的生活，这种坚强的信条造就了阿德勒一生的功名。
5岁时的一次遭遇几乎改变了他的一生。
那年，他患上了致命的肺炎，医生认为他快死了，家人也不抱什么希望。
但几天后，他竟奇迹般地康复了。
这场病加上他3岁时大弟弟的死亡使他萌生了要当一名医生的愿望，他要用这个生活目标去克服童年的苦恼和对死亡的恐惧。
所以，尽管他很喜欢音乐，也对许多艺术门类有很深的造诣，他还是选择了心理医生的职业，他许多个体心理学的观点都可以追溯到童年时的这一遭遇。
阿德勒教育理念
阿德勒教育理念一、引言阿德勒教育理念是以奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）为基础的一种教育方法。
他的理论强调个体的社会性和人类行为的目标导向性，注重培养学生的社会责任感和自我发展能力。
本文将详细介绍阿德勒教育理念的核心观点和实践方法。
二、核心观点1. 社会性阿德勒认为，人是社会性动物，个体的发展与社会环境密切相关。
在教育中，我们应该关注学生在社交关系中的表现，并帮助他们建立积极健康的人际关系。
通过合作学习、小组讨论等方式，培养学生的团队合作能力和沟通技巧。
2. 目标导向性阿德勒认为，人类行为是目标导向的。
每个个体都有自己独特的目标和动机驱使着自己行动。
在教育中，我们要帮助学生明确自己的目标，并提供相应的支持和指导，激发他们的主动性和积极性。
3. 社会责任感阿德勒教育理念强调培养学生的社会责任感。
我们要教育学生关心他人、关注社会问题，并激励他们为社会做出贡献。
通过开展义工活动、参与社区服务等方式，让学生体验到帮助他人的快乐和成就感。
4. 自我发展能力阿德勒认为，每个人都有无限的成长潜力，我们要帮助学生发现自己的优势和潜能，并提供相应的支持和鼓励，让他们充分发展自己的能力。
在教育中，我们要注重培养学生的创造力、解决问题的能力以及批判性思维能力。
三、实践方法1. 建立良好师生关系在阿德勒教育中，建立良好师生关系是非常重要的。
教师应该以平等、尊重、理解和信任为基础与学生进行互动。
通过倾听学生的需求和意见，并给予积极反馈，建立起师生之间的紧密联系。
2. 合作学习合作学习是阿德勒教育中的一种重要实践方法。
通过小组讨论、合作解决问题等活动，培养学生的团队合作能力和沟通技巧。
同时，合作学习也能促进学生之间的互助和支持，增强他们的社会责任感。
3. 目标设定与反馈阿德勒教育注重帮助学生明确自己的目标，并提供相应的支持和指导。
教师可以与学生一起制定个人目标，并定期进行评估和反馈。
通过及时的反馈，激发学生的动力和积极性，推动他们不断进步。
阿德勒的哲学基础
阿德勒的哲学基础
阿德勒的哲学基础主要包括以下几个方面：
1. 个体心理学：阿德勒是以个体心理学为基础的，他认为个体是整体心理学的基本单位，心理问题和行为障碍是由于个体内心的目标和动机不平衡所引起的。
2. 社会意义：阿德勒提出了“个体不可能脱离社会”的理念，他认为个体的心理问题和行为障碍与其所处的社会环境密切相关。
因此，解决个体问题需要从社会层面考虑。
3. 动力学：阿德勒认为人的行为是由于个体内心的目标和动机驱动的。
他强调人的目标导向性和主动性，认为个体的目标和动机对其行为和决策产生重要影响。
4. 教育性心理治疗：阿德勒提出了一种名为个体心理治疗的方法，强调教育个体发展自我意识和社会意识，帮助个体理解和改变其不健康的行为模式和思维方式。
5. 统一整体：阿德勒强调整体性思维，认为个体的心理问题和行为障碍只能从整体角度来理解和解决，不能以片面的形式看待。
总的来说，阿德勒的哲学基础主要包括个体心理学、社会意义、动力学、教育性心理治疗和统一整体等方面。
他的理论重视个体和社会的关系，强调人的目标导向性和主动性，提出了一种整体性的心理治疗方法。
阿德勒的个体心理学
3.追求优越的两重性
追求优越如同自卑感一样，具有两重性。
• (1)一方面它可以激励人去追求更大的成就，使 人的心理得到积极的成长。
• (2) 另一方面有的人会因为追求自己个人的优 越而忽视社会与他人的需要，从而产生“优越 情结”。
一个具有优越情结的人狂妄自大、自负自夸、 轻视别人、支配别人。这样的人难以与他人相 处，最终因缺乏社会支持而导致失败。
• 1. 阿德勒把个人追求优越目标的方式称为
“生活风格”（Life style）。这是一种标识个
体存在的独特方式，是作为一个统一整体的自 我在社会生活中寻求表现的独特方式。从对职 业、社会和爱情等问题的处理判断
• 2.类型:人们的生活风格各式各样，但根据社
会兴趣可大致分为两种，一种正确的和健康的 生活风格，一种是错误的和病态的生活风格。
• ③回避型：这种人总是回避生活中的各种 问题，企图以碌碌无为而避免失败；
• ④社会利益型：这种人能正视问题，试图 以某种有益于社会的方式来解决问题。
4、生活风格的形成
• 1. 错误的生活风格形成原因:
• 阿德勒认为是由童年期的三种状态引起的:
• ①器官缺陷。它会引起儿童的生理自卑，有可 能导致不健康的自卑情结；
一、阿德勒的生平
• 阿德勒出生在奥地利维也 纳近郊一个犹太谷商家庭。 他从小体弱多病，身患佝 偻病而身材矮小，5岁得 了肺炎几乎丧命，在街上 玩时还两次被车撞。儿时 的创伤经历，死亡的恐惧 仍然促使阿德勒早年立志 要成为一名医生。阿德勒 在家里六个孩子中排行老 三，从小羡慕其兄长英俊 的相貌。
• 1888年他以优异的成绩考入了维也纳医学院
(二)局限性
1.阿德勒把追求优越的向上意志当作人行为的根本动力， 这使他的理论涂上了主观唯心主义色彩。
阿德勒个体心理学的主要观点
阿德勒个体心理学的主要观点阿德勒个体心理学是20世纪初由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒创立的一种心理学流派。
该理论强调人类的主观能动性和自我实现的可能性，认为人的行为和心理问题都源于童年时期的经历和社会环境的影响。
本文将从以下几个方面探讨阿德勒个体心理学的主要观点：一、人生观阿德勒认为，人生的意义在于追求自我价值的实现和发挥自己的潜能。
他提出了“生命的目的论”，即每个人都有自己独特的生命使命和目的，需要通过不断地努力和奋斗来实现。
他还强调了人类社会的重要性，认为人是社会的动物，需要与他人建立良好的关系才能获得幸福和满足感。
二、儿童教育观阿德勒非常重视儿童教育，他认为父母应该尊重孩子的个性和需求，给予他们足够的关注和支持。
他提出了“生活教育”的概念，即将生活中的各种经验和知识融入到教育中去，让孩子在实践中学习和发展。
他还强调了孩子的情感需求，认为父母应该与孩子建立亲密的关系，给予他们安全感和信任感。
三、心理治疗观阿德勒的心理治疗方法主要是个体心理学的治疗技术，包括口头表述法、想象旅行法、社交技能训练等。
他认为，心理问题的根本原因是患者的童年经历和社会环境的影响，因此治疗的关键在于帮助患者重新认识自己的问题，并找到解决的方法。
他还强调了患者的主观能动性，认为患者需要积极参与治疗过程，才能取得良好的效果。
四、人际关系观阿德勒非常重视人际关系，认为人与人之间的相互影响是决定个体心理健康的重要因素。
他提出了“人际关系的三角理论”，即每个人都有三种类型的关系：主动型(给予者)、被动型(接受者)和平衡型(调节者)。
他认为，只有建立良好的平衡型关系才能获得真正的幸福和满足感。
他还强调了合作和互助的重要性，认为人应该学会与他人合作，共同解决问题。
五、社会文化观阿德勒的社会文化观主要体现在他对社会问题的关注上。
他认为，现代社会的许多问题都源于人们对于权力、竞争和物质的过度追求，导致了人们的心灵空虚和孤独感。
哲学大师阿德勒简介
目录
[隐藏]
∙ 1 教育和学习
∙ 2 早年生涯
∙ 3 阿德勒人类个性的理性接近
∙ 4 阿德勒成为精神病学众所周知的人物∙ 5 关于同性恋
∙ 6 移民与早逝
∙7 出版物
o7.1 作品年表
∙8 外部链接
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学以及精神疗法的风格体现。
同时亦有各种不同地方的组织以阿德勒学说为基础定位社会个体以及福利。
[编辑]出版物
阿德勒最重要的著作是1927年出版的《个体心理学的实践与理论》与《理解人性》。
在华盛顿阿德勒研究会出版了十二册的《阿德勒临床选集》包含了他自1898年至1937年的著作，其中《神经症的特性》一书被重新翻译，并在选集第一册中作为最重要文献刊登。
[编辑]作品年表。
心理学家阿德勒的名言
心理学家阿德勒的名言1. “努力让自己变得更好，这是我们一生的课题。
”就像你想要减肥，不努力运动和控制饮食怎么行呢？你看那些成功瘦身的人，不都是付出了很多努力嘛！2. “我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同的视角，不同的方面去认知。
”好比你一直觉得自己不擅长数学，可如果你换个角度去看，也许能发现数学也有它有趣的地方呢，难道不是吗？3. “决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
”你想想，有的人经历了挫折就一蹶不振，而有的人却能从中汲取力量变得更强，这不是很能说明问题吗？4. “生活的不确定性正是我们希望的来源。
”这就好像拆盲盒一样，你永远不知道下一个会是什么，不正是这种未知让人充满期待吗？5. “优越情结是自卑情结的产物。
”很多人表面上很自负，其实内心深处藏着深深的自卑呢，就像有的人总是炫耀，不正是因为心里没底吗？6. “我们每个人都有不同的自卑感，因为我们都想让自己更优秀。
”你难道没有过觉得自己不够好的时候吗？那就是自卑感在作祟呀，但这也会促使我们进步呢！7. “只是想逃避困难的人，必然会落后于他人。
”就好比大家都在努力爬山，你却因为怕累而退缩，那肯定会被别人甩在后面呀，多可惜！8. “理解生活的关键在于，先理解自己。
”你要是连自己都不了解，怎么能明白生活的意义呢，对吧？9. “勇敢地面对眼前的困难，才是解决问题的根本之道。
”遇到困难可不能退缩呀，就像打怪兽一样，要勇敢地冲上去，不然怎么能战胜它呢？10. “人可以通过改变自己的态度，从而改变自己的人生。
”你要是一直消极对待，那人生肯定也没什么色彩呀，但如果你积极起来，那一切都会变得不一样呢，这不是很明显的道理吗？我觉得阿德勒的这些名言真的很有道理，能让我们更好地认识自己和生活，给我们很多启发和鼓励。
我们应该好好去理解和运用它们，让自己的生活变得更加精彩。
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社会兴趣
• 即所谓的社会责任感或集体感。即是人希 望对社会作出贡献以便使之更加完善的一 种天赋的特性。个人试图在社会中完善单 凭自己无法完善的东西。阿德勒说，社会 兴趣是对个人的种种缺陷的最后补偿。社 会兴趣使得一个人将个人私利服从于公共 福利。
自卑情结
• 自卑感起因于一个人感觉生活中任何方面都不完善、有缺 陷。自卑感使人努力克服缺陷，这种努力叫做补偿。他认 为每一个人一生下来就带有不同程度的自卑感，因为儿童 的生存必须依赖成人。和成人相比，儿童感到了自己的孱 弱，产生了强烈的自卑感。 • 为了克服自卑感，儿童用先天的“侵犯驱力”来寻求补偿， 使自己的人格在文化与顺应中得到发展。后来阿德勒将 “侵犯驱力”改为“男性反抗”。他认为如果儿童顺应或 很少反抗，这种自卑感就带有女性品质或使他称为生活的 弱者，反之，儿童若奋起反抗，这种自卑感便带有男性的 品质。“任何形式的不受禁令约束的攻击，敏捷，能力， 全力以及勇敢，自由，侵犯和残暴的特制都是男性所具有 的品质。”
创立个体心理学
• 1911年因突出强调社会因素的作用，公开反对弗洛伊德的 泛性论而两人关系破裂，阿德勒创立个体心理学 （individual psychology），另建自由精神分析研究会。 • 阿德勒的学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并 强调“社会意识”。主要概念是创造性自我、生活风格、 假想的目的论、追求优越、自卑感、补偿和社会兴趣。
•
阿德勒出生于奥地利维也纳郊区一个富裕的谷物商人的 家庭，在维也纳长大，在六个孩子中他排行老三，他的哥 哥是个典型的模范儿童。阿德勒自小体弱多病，并患有佝 偻病，无法进行激烈的体育活动。5岁时他患上了致命的 肺炎，医生认为他快死了，家人也不抱什么希望。但几天 后，他竟奇迹般地康复了。这场病加上他3岁时大弟弟的 死亡使他萌生了要当一名医生的愿望。刚上中学的时候， 由于他数学不好而被老师视为差等生，建议他的父亲让他 去当一名制鞋的工人。这事也刺激了好强的阿德勒，促使 他努力学习，在数学上有了很大进步。中学毕业后，阿德 勒如愿以偿，进入维也纳医学院，系统学习了有关心理学、 哲学的知识，并受到良好的医学训练。1895 年，阿德勒 进入维也那大学取得医学博士学位，初为一眼科医师，他 特别注意身体器官的自卑，认为它是驱使个人采取行动的 真正动力。后转向精神病学，曾追随弗洛伊德探讨神经症 问题。
阿德勒人格理论 强调意识的作用 未来的目标是动机的重要源泉 以社会动机为本源 对人类未来持乐观的态度 利用梦解决问题 在决定自己的人格上，人是自由的 轻视性的重要性 鼓励把生活格式置于社会利益之上
弗洛伊德人格理论 强调无意识的作用 未来的目标无关紧要 以生物动机为本源 对人类未来持悲观态度 利用梦分析无意识的内容 人格决定遗传和环境因素 夸大性的重要性 发掘受压抑的早年记忆
经典著作
• • • • • 论神经症性格：1914，1974 器官缺陷及其心理补偿的研究：1917 理解人类本性：1918，1957 个体心理学的实践与理论：1919，1971 生活的科学：1927，1969，中译本为傅任 敢译，1936 • 生活对你应有的意义：1932，中译本名为 《自卑与超越》，黄光国译，1960
Alfred Adler (1870.02.07－1937.05.28)
阿尔弗雷德· 阿德勒
• 奥地利精神病学家 • 个体心理学的创始人 • 人本主义心理学的先驱 • 现代自我心理学之父 • 精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系，由 生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后 来西方心理学的发展具有重要意义。
基本理论
• 承认一种运动的无意识的原则，却又缩小性欲和俄狄浦斯 情绪综合感对于个性的形成以及在神经官能症的发生中的 作用。他强调的是人与人之间的关系、竞争和完美的愿望。 他在研究“器官劣势”的著作中阐明了自己的理论，他认 为人类很早就体验到软弱感和需要安全。 • 阿德勒认为每个人在幼儿时期，就渐渐形成一种生活模式， 根据此生活模式而形成生活的主观目标，但每个人的生活 模式不同，因此每一个人的主观目标不完全相同，研究心 理过程应以每个人的特殊心理经验为对象，故阿德勒的心 理学被称为“个体心理学”或“个人心理学”。 • 所谓“个人”，阿德勒强调每一个人都有一种奋力驱使追 求优越以适应环境，从而达到个人的整合和统一。
• 生活风格：是一个人在每一行动中所表现出来、极其
生活风格的形成过程
儿童在四五岁时就形成了他的生活风格。它是以“原型” 的方式无意识地表现出来的。原型的内容包括人生的目标 和实现目标的策略等。儿童形成的是什么样的生活风格取 决与他的生活条件和家庭即社会环境。如果儿童体验到某 种自卑感，那么他对这种自卑感的补偿就是他的生活风格。 如果他把某人作为自己的榜样，或把某种现象作为自己的 追求目标，那么他的生活风格就会在这种追求中得到发展。 • 理解个体的生活风格，就是理解独特的自我。阿德勒认 为，个体心理学的任务就是分析人的生活风格，理解独特 的个体，以便更好的把握个体的未来，为儿童教育提供理 论依据。他概括了理解生活风格的三种途径：出生顺序， 早期记忆和潜意识梦境。在阿德勒看来，认识和理解了某 个人的生活风格，就意味着了个体的本质，实现了理解人 性的目的。
• • • • •
1、 确立了心理学的社会文化方向 2、 丰富了人格的创造性内涵 3、 发展了整体研究的方法论原则 4、 推动了心理学的社会应用和教育 5、 基本观点的非理性倾向，理论基调仍然是潜 意识。 • 6、 理论术语的不确定性，缺乏明确的操作性定 义。 • 7、 某些思想观点的非科学性。有较高的应用价 值，但他的理论科学性不强，也缺乏系统性
• 创造自我：即创造性自我。创造性自我是一种个人主
观体系，它解释个人的种种经验使之有意义。它追求经验， 甚至创造经验以帮助个人完成他独特的生活作风。创造性 自我使人格有一贯性、稳定性和个性。它是人类生活中活 的因素。 独特并因人而异的各种动机、特性与价值的团集物。它决 定一个人要学什么、怎样行动、怎样思维，有哪些经验要 渗入他的人格之中。和生活风格无关的经验被抹煞，被抵 制，被压抑。每个人有他自己的生活风格；没有两个人的 生活风格是一样的。生活风格是由创造性自我发展、建立 起来的。早在儿童时期四五岁时就形成了。
主术语
• • • • • • • feeling of inferiority(自卑感) compensation(补偿作用） superiority(优越情结） inferiority complex(自卑情结） striving for superiority(追求优越 aggression drive(侵犯驱力） masculine protest(男性反抗）
•
• 假想目的论：人的行动是受他对未来的各种愿
望，而不是受过去经验的激发。这些未来的愿望 激发他去完成愈益重大的事业。正常人遇必要时 能够摆脱这些假想的影响而面对现实，而神经症 患者却做不到这一点。 • 追求优越：为求得自身完美所做的一种努力，而 并非一种要超过他人的欲望，虽然试图完全达到 自己愿望的方式因人而异。阿德勒观察到患神经 症的人只顾努力达到自己的目的，正常人则以对 社会有益为自己奋斗目标。