提高课堂效率主题班会

带着问题听课
上课前认真预习，阅读教材，把不懂的问题记下来， 这样，上课时老师讲些什么，哪些自己知道了， 那些需要彻底弄明白，做到心中有数。 带问题上课，可以使我们逐渐的成为课堂的主人， 大大的提高课堂学习效率。
美国曾有人对180名学生做过实验：把这些学生分为A、B、 C三组，每组学生都收听相同内容的录音带。规定A组的学生必 须将所的内容逐字逐句用笔记下来；B组只听，不做一点笔记； C组只记讲授内容的要点。测试的结果是：A组和B组的学生只记 住全部内容的37%，3组学生记住58%。做不做笔记，以及怎样 做笔记，效率之差竟达21%。
高考状元学习方法
毕业中学：四川攀枝花七中 四川文科状元 陈璇卿 高考总分：655分 单科成绩： 语文123分、数学136分、 英语144分、文综252分 考入：北京大学元培实验班
数学：追根溯源法
理科生有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完 ”，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题 海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获 。在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不 同的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演 变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体 操作上就是找同一方面的典型题来研究。
加强知识总结
常用的总结方法
A. B. C. D. 单元归纳法 “知识树”图示法 列表对比法 歌诀概括法
总结的基本要求
A. B. C. D. E. 在系统的复习有关知识的基础上进行 以教材为依据 抓重要问题的思维方法 注意培养丰富的想象力和创造力 在总结的基础上，检查学习计划执行情况
加强课堂学习
■ 缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目 标 “我想考上大学”、“我想考上名 牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊 的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力 度不大。高三总复习中，更需要一个恒久 、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵 引自我潜意识去努力，克服学习中的重重 困难。建立强力的高考奋斗目标系统的方 法详见前述
率忘遗
% 55. 8 21. 9ຫໍສະໝຸດ 艾宾浩斯遗忘 曲线0
1
30
天
俄国的教育家乌申斯基把记忆比做一座大厦，他认为复习的作用在 于巩固建筑物，而不应去修补已经倒塌的建筑物，他说：与其借助 复习去恢复遗忘，不如借助复习去防止遗忘。意思是说当大脑的识 记痕迹尚未消失的时候趁热打铁的复习会收到事半功倍的效果；若 等学习的知识忘的差不多了再复习，无异于亡羊补牢。 所以，当天学习的内容最好当天消化，当天巩固。那种为了应付考 试而临阵磨枪的复习方式，违反了记忆的规律，不可能收到长效， 无益于发展记忆，不应提倡。
■ 忽视各科复习中的客观增分规律 成绩的提高也是有规律可循的 。例如：各科记忆知识的梳理成网 ，分类解题收获的总结积累，文科 复习注重知识反刍，理科复习侧向 思维迁移，等等。遵循各科的增分 规律去用功复习，就等于找到开启 成功之门的钥匙。
学法指导篇
高考复习的关键是什么
高考成功的关键是搞好高考复习，即使平 时成绩一般，哪怕是不如意，但只要搞好 复习，同样可以在高考中取得胜利。
■ 精力分散，未能把精力长期十分专注 于学习事务上 同学们的精力就像电灯光源。光源 照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡 。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮 度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精 力像激光一样聚焦投注于学习中去，可 以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何 “瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习 升级。
■ 没有养成每日自我暗示、自我调节，以进入自 信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯 科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的 特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员 们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精 打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监 测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢 乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时， 脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心 态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态 有利于大脑分泌脑啡肽的增加。
提高课堂效率
教训篇
■ 忽略基础，过于浮躁
片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易 使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这 本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十 道题还嫌少……其实都是蜻蜒点水，流于表面。 复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成 绩的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量复 习效率的高低也不是以看书多少做题多少为标准 。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”， 精做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗 翻一本书。
■ 主线复习进度未能紧跟老师的复习战 略 在高三总复习中，完全撇开老师的 复习安排独立搞自己的复习计划是最容易 多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨 重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能 力极强思维素质扎实全面的高考状元们以 亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习 小计划一定要服从老师的大计划，千万不 要甩开老师另搞自己的一套。
毕业中学：山东省淄博实验中学 高考总分：659分+20分 单科成绩： 语文112分、数学145分、 英语135分、文综267分 考入：北京大学元培实验班 语文作文多面对一面法
山东文科状元 韦薇
（省优秀学生）
此法的意思是说，对一个人物，要了解得非常深入，了解 他的各个方面，例如研究一个名人就要尽可能地研究得有血有 肉，从他童年的经历，他成才的过程，他有什么名言，甚至他 职业的特点，都要了解，因为人是很多方面的，而作文题都是 根据日常生活演化出来的，只有这样，才能用有限的材料应对 无限的题目。 此外，我建议大家最好了解几个不太被熟知的人物，像瞿 秋白，弘一法师，等等。让阅卷老师觉得耳目一新，让他愿意 读你的作文，而这恰恰就是作文拿高分的前提。
如何搞好高考复习
（1）全部学科的总复习 （2）全力突破成绩不佳的学科 （3）各科重点复习
全部学科的总复习
A. 列出重要内容一览表 B. 消除疑点
全力突破成绩不佳的学科
A. 重点在于做练习，训练应用能力 B. 征服较差的学科
各科重点复习
A. 把教科书的整个体系印在头脑中 B. 由近复习策略而远的
“五到”复习法
中国有几千万的人可以通宵达旦的干一件事情，但 有不感觉累，什么事呢？打牌。其原因就是做到 心、耳、口、眼、手五到（打牌时心理想赢，脑 袋不断的思考，耳朵在听，口在说，眼在看牌， 双手抓牌）。
复习要及时
德国著名心理学家艾宾浩斯在对遗忘现象进行系统 实验研究的基础上，得出了遗忘的进程的规律是 先快后慢，先多后少，并指出及时的复习是最 为 有效的科学复习方式。
C组的学生之所以优于A、B两组，关键在于他们抓要点，适 当做笔记，这样的学生的大脑便腾出时间来用于思考、分析、记 忆，当然容易把老师教授内容的重点、难点、有助于深化、扩展 、掌握教材的内容。
要点听课法
成绩好的同学听课时抓住关键听课。老师讲的多，如果什么都 想听，都想记，结果往往会手忙脚乱，冲淡了重点。抓住老师 的讲的重要例证和解题的思路，听到妙处记录下来，量虽不大 ，但收获很多。这样听课，有张有弛，突出重点和难点，收获 很多。 老师下课离开教室后，你在原位上坐5~15秒钟，快速浏览 一下笔记或教材的知识结构。这样做，就为做作业前进行复习 打下一个“心理定势”的基础，做作业时容易打开思路。
■ 未能及时做好复习信息的反馈汇总 复习中的错题、疑问、焦点、疏 漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的 增分“矿源”。针对错源信息进行自我 补救式强化复习，可以把时间、精力用 在刀刃上，防止做过多的无用功。
■ 不善于制订科学的小计划 时间安排不当，缺乏小计划，自我 复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有 阶段性复习目标。或者自我支配时间安 排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划 失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩 ”，自己的小计划是“小勺喂”，“大 锅饭”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制 订一份留有时间弹性的小计划是每一位 考生应切实考虑的。
毕业中学：辽宁省阜新试验高中 高考总分：687分 单科成绩： 语文122分、数学134分、 英语131分、理综290分 考入：清华大学土木工程系
辽宁理科状元 王磊
理综：道具法
借助一些简单易做的道具来分析处理一些问题，会有 化抽象为形象的效果。道具不只是老师讲课时使用的 我们自己也可以做。我认为这不会增加学生对道具的 依赖性，因为根据本人体验，用道具辅助一段时间后 ，随着能力提高会自动脱离道具。道具也可用在物理 、化学等学科。道具是比绘图更直观的方法，长期使 用这种方法，会有奇效的。
毕业中学：吉林省吉林一中 吉林理科状元 薛蓬博 高考总分：711分+5分（满族） 单科成绩： 语文132分、数学143分、 英语141分、理综295分 考入：上海交通大学教改联读班 在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕 捉信息的洞察力。文科科目一定要做笔记，理科科目一 定要注意思维。语文、英语，包括化学、生物这些全都 要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪 里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错， 他会在讲课时一一渗透出来。所以你要时刻“警惕”， 老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要 记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记 下来后这就是你最大的财富。——课堂巧做笔记法
毕业中学：山西实验中学 山西省理科状元 丁维聪 高考总分：679分+10分 （竞赛加分） 单科成绩： 语文108分、数学149分 、英语140分、理综282 分 考入：清华大学数理基础 任务列表法 科学系 列表明确任务：其实高考最重要的是坚持把你的 计划做完。就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。 似乎这个方法谁都懂但是几乎很少人能坚持下来。 而 把你的高考成功目标细化成一个个任务。然后计算计 算你每天需要完成多少“个”任务；每一个阶段你能 完成多少“个”任务。这种方法似乎是重要的现代企 业管理方法。做大型任务的方法就是细化为小任务来
毕业中学：长沙雅礼中学 高考总分：692分 单科成绩： 语文127分、数学140分、 英语139分、文综286分 考入：清华大学外语系