中药饮片

百合

润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用

宁心安神：能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有美容作用。

防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

1、清蒸百合

【制作】：鲜百合适量洗净，蒸熟食用。

【功效】：益气养阴润肺。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。

2、蜜汁百合

【制作】：百合60克，蜂蜜30克放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。

【功效】：滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。

3、百合莲子粥

【制作】：净百合30克，莲子25克，糯米100克，加红糖适量，共煮粥食。

【功效】：养胃缓痛、补心安神。适用于治疗脾胃虚弱的胃脘痛、心脾虚或心阴不足的心烦不眠症。

5. 百合粥

【材料】：鲜百合、粳米、冰糖

【做法】：鲜百合用清水洗净，粳米洗净。

6、【美白面膜】：清洁脸部皮肤，用热毛巾敷脸5分钟后，百合粉10克左右加纯净水或适量蜂蜜、牛奶、调和搅拌均匀涂于脸部，保持20分钟后用清水洗净，使肌肤白嫩光滑。

7、【百合茶】：百合10克，白糖（牛奶，蜂蜜）适量，加200mL开水即可饮用。

决明子

花言茶语：还瞳子。

药性功效：清热明目，润肠通便。降脂降压

炮炙作用

⒈生决明子：清热明目，润肠通便

⒉炒决明子：降脂降压

临床应用

1、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；

2、决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

3、决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

4、适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花、蜂蜜、山楂

冲泡方式：需用炒熟的决明子冲泡茶。

【单一决明子茶】

用法：决明子30克（或者用决明子粉10克）。

用法：开水冲泡。

功效：能降压降脂，润肠通便。

【菊花决明子粥】

原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。

功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

【山楂决明子茶】

原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克。

决明子茶

用法：水煎饮其汁液。

功效：用于糖尿病。

【决明子蜂蜜饮】

原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。

功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

【杞菊决明子茶】

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

【荷叶决明子减肥茶】

原料：荷叶3克，炒决明子6克，制大黄3克，首乌3克，扁豆3克，玳玳花3克。用法：开水冲泡代茶。

功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

【决明子枕头】

决明子具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。

当归片

【作用】：补血活血，调经止痛。

【适应症】：用于血虚引起的面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛经。

【当归首乌鸡肉汤】当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。

【归芪鸽肉汤当归】20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。

服用方式：

当归泡水：补血活血，调经止痛，润肠通便。

酒当归：活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

番泻叶

主治：泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。

用法用量：2～6g，入煎剂宜后下，或开水泡服

番泻叶，为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动，属于猛药，建议尽量少用。1．用于便秘：一般每日用干番泻叶3～6g，重症可加至10g，开水浸泡后服用。

2．用于促进术后肠功能早期恢复：以番泻叶4g开水泡服。

3．于肛肠病术前应用以代替清洁灌肠。

注意：

1．用量过大番泻叶致泻作用因人而异，有人服用10克，并无通便作用，亦无不良

反应。但有人服10克则引起消化道大出血，表现为腹痛、黑便。所以常规用量也应先以小剂量试用，逐渐加量。

2．妇女哺乳期、月经期及孕妇忌用。剂量过大，有恶心、呕吐、腹痛等副作用。

甘草

【功能主治】：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。

适应病症

1．用于心气虚，心悸怔忡，倦怠乏力等。

2．用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。

3．用于气喘咳嗽。

4．用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。

【用法用量】：内服：煎汤，3～9克(大剂量30～60克）。

【使用注意】：

1不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

2、久服较大剂量的生甘草，可引起浮肿等。

3、不可与鲤鱼同食，同食会中毒。

葛花

【葛花】有强效解酒，还具有清热、解毒、护肝、养颜、补肾之作用。

用法用量：煎汤，7.5克～15克；或入丸、散。

葛根

葛根主要含异黄酮类

剂量与用法

(1) 药典剂量9～15g。

(2) 临床常用剂量9～15g。

(3) 大剂量15～30g。