欢乐跑中国(重庆站)活动方案细则10.23 (1)
“欢乐跑中国”2015年重庆站
活动方案细则
一、竞赛时间、地点
2015年12月6日上午9:00（星期日）在重庆市巴南区巴滨路举行。
二、组织机构
主办单位：重庆市体育局、重庆市巴南区人民政府、
盈方体育文化传媒（北京）有限公司承办单位：重庆市巴南区体育局
协办单位：重庆永不停步体育发展有限公司
推广单位：云动重庆（“重庆体育”云平台）
云动巴南、重庆体育网
三、竞赛项目
（一）公开组男子10公里、公开组女子10公里
（二）公开组男子3公里、公开组女子3公里
（三）项目介绍
1、10公里欢乐英雄
当10公里冠军冲过终点的一刹那，终点区域和赛道上同时奏起18分钟《欢乐颂180》，只要在强劲雄壮的《欢乐颂180》曲终之前冲过终点的跑者，就是我们的欢乐英雄。
报名欢乐跑中国的跑者可在报名时提供个人的欢乐颂
成绩，我们会根据欢乐颂成绩为跑者安排分区起跑，以帮助跑者可以在欢乐跑中国实现PB，并获得“欢乐英雄”的荣誉。
10公里起跑区域分为2个区，分别为蓝区和绿区：
（1）10公里报名“10公里成绩”选项为“小于60分钟”的选手将在蓝区起跑；
（2）10公里报名“10公里成绩”选项为“大于等于60分钟”和“没跑过10公里”的选手将在绿区起跑；
（3）在赛道5公里处为跑者发放手环，当10公里第一名选手冲过终点后，全场将奏响18分钟《欢乐颂180》，在此期间通过终点的选手，工作人员将在其号码布盖上“欢乐英雄”印章，选手凭手环及“欢乐英雄”印章领取组委会特别定制的“欢乐英雄”荣誉纪念版精美指环；
（4）现场抽取一名"欢乐英雄"获得2015年世界马拉松大满贯赛事柏林马拉松的参赛资格。
（5）10公里关门时间为2小时。
2、10公里欢乐家庭跑
欢乐跑中国为刚开始跑步的人们和以家庭为单位的跑者专门设计了3公里距离的慢跑活动，抛开速度、距离和时间，在这段距离中大人们能够获得跑步的初体验和信心，孩子们可以体会到不被达标成绩所迫的跑步是多么地快乐，老人会发现自己风采不减当年。
赛道沿途设置的多种音乐演奏
将使跑者陶醉其中、轻松畅享3公里：
（1）3公里报名选手将在橙区起跑。
（2）3公里关门时间为45分钟。
四、比赛路线
（一）10公里比赛路线：
巴滨路（融汇江山小区）——巴滨路（巴南滨江路与丹龙南路交汇处）折返——巴滨路（融汇江山小区）（二）3公里比赛路线：
巴滨路（融汇江山小区）——巴滨路（锦绣江南）折返——巴滨路（融汇江山小区）
（三）详细路线以赛前公布的路线图为准。
五、活动规模及参加对象
活动面向所有爱好运动的普通群众，采用组织形式与社会报名相结合形式，参加人数控制在4000人以内。
（主要面向企业工会、跑步团体以及爱好跑步、崇尚健康的企业白领）
六、赛事规则
（一）参赛项目及费用
注：报名费不区分个人与团体。
（二）奖项设置
（三）选手服务
1、参赛包：组委会为所有报名成功者提供参赛包，包括号码布一块、跑步服一件、腰包一个、抽带包一个、参赛指南一本；
2、完赛奖牌：所有完赛跑者都将获得奖牌一枚、补给餐盒一份，并可在官网下载自己的参赛照片，10公里的完赛跑者可以在官网上查询并下载成绩证书；
3、一次性计时芯片：组委会为参加10公里项目的跑者提供计时芯片服务，3公里项目不提供计时服务；
4、装备发放：活动前组委会将在官网、官方微博及微信公众平台上公布装备发放时间及地点，并以短信和邮件的方式告知，报名者需在规定的时间内自行前往发放地点领取相关装备；
5、现场服务：活动现场为跑者提供免费存包处、更衣区及赛后服务区；
6、饮水站：组委会在赛道途中每隔2.5公里处及终点设置饮水站，赛道沿途会有流动志愿者为跑者提供饮水服务，终点处将提供食品补给；
7、医疗站：在每隔0.5公里处将设置医疗志愿者，每隔2.5公里处将设置医疗站点；
8、保险：组委会将为所有报名者投保活动期间的人身意外险，如因报名者报名信息填写错误或不真实而造成保险无效，责任由报名者自负。
（四）报名办法
1、本活动采取“欢乐跑中国”官网（）报名为主的方式；
2、报名者成功支付报名费用后，将收到短信及邮件提醒，提示报名成功；
3、团体报名可下载报名表，统一填写成员信息后上传，并统一支付；
4、报名表内成员的邮箱、手机等联系信息不能重复，并保证正确性；
5、报名者需正确填写身份证件信息，用于保险购买及赛后成绩查询等。
（五）报名条件
1、10公里报名年龄限18周岁及以上；
2、3公里参与者不限年龄，但14周岁及以下儿童需和监护人一起参加活动；
3、报名者须身体健康，适合运动，报名时可根据自己的身体状况和实际能力，选择参加10公里或3公里项目。
有下列情况者不宜参加活动：
1) 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2) 高血压和脑血管疾病患者；
3) 心肌炎和其他心脏病患者；
4) 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5) 血糖过高或过低的糖尿病患者；
6) 其它不适合运动的疾病患者；
7) 孕妇。
（六）注意事项
1、建议跑者穿着活动组委会指定的活动服装，并将号码布固定于身前正面位置；
2、跑者需佩戴号码布进入赛道及通过终点；
3、报名者因以虚假年龄、虚假身份信息报名或报名后由其他人员代跑而出现的任何问题，责任由报名者自负，且成绩和奖项将予以取消；
4、请按规定的集合地点检录，等待起跑；
5、请按规定路线跑完全程，绕道或途中插入会最终失去比赛成绩和获奖机会；
6、本次比赛主办单位为所有参赛者投保人身意外险。
自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险，例如，中暑、昏厥、等情况不在组委会购买的人身意外伤害保险范围；
7、如遇不可抗力情况，组委会有权取消比赛；
8、本规则最终解释权归欢乐跑中国赛事组委会所有。
七、活动组织形式
（一）报名方式
1、在欢乐跑中国官方网站进行报名；
2、“云动重庆”、“云动巴南”云平台在线报名；
3、重庆体育网在线报名；
4、新浪微博、微信公共账号进行在线报名；
5、报名截止至2015年11月22日。
（二）活动日主要内容
起跑仪式：邀请市体育局、巴南区相关领导、体育明星、赞助商代表、盈方公司领导等。
流程：（1）运动员热身；
（2）领导致辞；
（3）领导发令。
颁奖仪式：拟邀请市体育局、巴南区领导、赞助商、盈方公司领导等。
（三）赛后选手服务
1、成绩查询
2、照片下载
3、排行榜
4、欢乐英雄榜
八、参赛保险与医疗救护
（一)组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由参赛者自负。
（二）赛事组委会沿路线5公里、7.5公里及终点处各
设立一个固定医疗点，医疗点前10米有明显的标志；沿参赛选手的跑进路线，有急救车跟随；赛事组委会将在固定医疗点、水站安排志愿者和工作人员，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以随时求助。
国庆跑步集体活动方案
一、活动背景国庆佳节，举国同庆。
为庆祝中华人民共和国成立74周年，丰富群众的精神文化生活，增强全民体质，提高市民的幸福指数，特举办本次国庆跑步集体活动。
本次活动旨在倡导健康生活理念，营造全民参与体育锻炼的良好氛围，让跑步成为市民生活的一部分。
二、活动主题“奔跑新时代，共筑中国梦”三、活动时间2023年10月1日（国庆节当天）四、活动地点市区主要公园、广场或环形道路五、活动对象全市范围内热爱跑步的市民，包括跑步爱好者、学生、企事业单位员工等。
六、活动规模预计参与人数1000人左右。
七、活动流程1. 开幕式（8:00-8:30）- 主持人宣布活动开始- 领导致辞- 宣读活动规则和安全须知- 活动嘉宾代表发言2. 热身运动（8:30-8:50）- 由专业教练带领进行热身运动- 市民跟随教练进行拉伸、跑步动作练习3. 跑步比赛（8:50-10:00）- 分组进行5公里跑步比赛- 设置男女组别，每组分别设立名次奖和参与奖4. 互动环节（10:00-10:30）- 进行趣味跑步比赛，如接力跑、亲子跑等- 设置抽奖环节，奖品丰富5. 颁奖仪式（10:30-10:50）- 公布比赛结果，颁发奖项- 表彰优秀组织单位和个人6. 结束语（10:50-11:00）- 主持人总结活动- 全体参与者合影留念八、活动宣传1. 制作宣传海报、活动手册，通过线上线下渠道进行广泛宣传。
2. 利用官方网站、微信公众号、微博等平台进行实时报道。
3. 邀请媒体进行现场采访报道。
九、安全保障1. 设置医疗救护点，配备专业医护人员和救护设备。
2. 设置安保人员，确保活动现场秩序井然。
3. 对参赛者进行安全培训，提高自我保护意识。
十、经费预算1. 活动组织费：包括宣传、场地租赁、物资购置等，预计5万元。
2. 奖品费用：预计2万元。
3. 医疗救护、安保人员费用：预计1万元。
十一、预期效果1. 提高市民对国庆节的关注度和参与度。
2. 增强市民的爱国情怀和集体荣誉感。
2024年欢乐跑活动方案8篇
互动：现场修改消息：“金旺大酒店”发送到50120，此刻开奖。，营造活跃气氛。
资料：
（1）金旺菜肴的实物艺术形态；
（2）金旺菜肴的文化展示；
（3）服务人员的仪表姿态。
展区设在餐厅大厅，让金旺的菜肴系列成为吸引客人眼球的又一道风景。
2、促销活动
主题：简单体验，更欢乐。
（一）筹备
1、引进菜肴原料，确定美食节的菜肴品种、价格以及优惠措施；
2、透过传媒，传单、拉横幅等传递金旺美食节的目的、原则、卖点、理念、主题等信息，唤起市民的关注；
3、加强对外联络，协调合作关联，解决食品原料来源，确保原汁原味。
（二）举办
1、品牌金旺菜肴形象展示
主题：有滋有味，色、香、味、形。
方式：设固定的展区，制作成品展示。
2、增添设备费用：展台约1500元，餐具添置5000元，打包盒、打包袋500元。
3、抽奖奖品费用：按每一天500元计算。设一、二、三等奖。
4、菜肴原材料费用：另计。
欢乐跑活动方案篇2
开展“欢庆圣诞喜迎新年”主题活动，孩子们相聚在一起，用动听的歌声、优美的舞蹈来感受节日的团圆、快乐。
一、体育游戏：亲子背背乐玩法：宝宝站在终点处的呼啦圈内，由家长抱起宝宝回到起点处、踩气球，每一组最先踩爆气球者为胜利者。
2).11月份将大型海报张贴在学校、节目挑选正式开始，让孩子们开始感觉兴奋。
3).12月份精美的圣诞礼物开始展示在学校的礼物柜台、邀请函开始发放。(注意邀请函不能发太早、也不能发太晚。太早了孩子的兴奋点会容易过，太晚了统计孩子的时间不够。)
4).活动前两周，会场的各种布置开始购买和准备。
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国庆跑步策划活动方案
国庆跑步策划活动方案一、活动背景及目的随着健身意识的普及和跑步项目的受欢迎程度不断提高，越来越多的人开始参加跑步活动。
国庆作为中国最重要的节日之一，人们有更多的休息时间和自由空间来参与各种活动。
因此，我们计划举办一场国庆跑步策划活动，旨在鼓励人们积极参与健身运动、提高身体素质，同时也体现国家的繁荣和团结。
二、活动时间及地点活动时间：国庆节期间，具体时间为10月1日（周五）上午8:00。
活动地点：选择城市广场作为活动地点，我们需要确保场地宽敞、安全，并能满足大量参与者的需求。
三、活动主题活动主题："齐心协力，健康运动"活动理念：通过跑步活动，传递健康、积极的生活态度，弘扬全民参与健身运动的精神。
四、活动形式1.半程马拉松比赛：组织专业和业余选手参与半程马拉松比赛，设置男子组和女子组，赛道长度约21.0975公里。
2.亲子跑：设置特殊赛道，供家庭和亲友一起参与，鼓励家庭团结，增进亲子感情。
3.公众跑：面向所有年龄段的人群，提供不同长度的赛道供选择，并设立各个年龄段的奖项，鼓励不同年龄层次的人们参与。
五、活动流程1.活动报名：在活动前两个星期内，通过线上平台和线下报名点接受报名。
报名费用为每人50元，报名名额为5000人，报满为止。
报名完成后，参与者将获得参赛号码牌和T 恤。
2.活动前准备：在活动前一天，查看报名情况，确保所有设备和道具齐全，布置活动场地。
3.活动当天：（1）6:30-7:30 参赛选手签到，领取比赛用具，参观展示区。
（2）7:45 领导致辞，宣布活动正式开始。
（3）8:00 比赛开始。
（4）11:00 活动整体结束，颁奖仪式。
六、宣传推广1.利用各种媒体平台进行宣传，如电视、广播、报纸等。
2.通过社交媒体发布活动信息，并鼓励参与者进行转发，增加活动的曝光度。
3.设立宣传海报、横幅，分布于运动场、健身房等地方。
4.邀请当地知名运动员参与活动，提高活动的知名度和参与度。
行程问题带解析
行程问题☞题型1“行程问题单线型”例1. A、B两地之间的路程为2380米，甲、乙两人分别从A、B两地出发，相向而行，已知甲先出发5分钟后，乙才出发，他们两人在A、B之间的C地相遇，相遇后，甲立即返回A地，乙继续向A地前行．甲到达A地时停止行走，乙到达A地时也停止行走．在整个行走过程中，甲、乙两人均保持各自的速度匀速行走，甲、乙两人相距的路程y（米）与甲出发的时间x（分钟）之间的关系如图所示，则乙到达A地时，甲与A地相距的路程是180米．答案: 解：由题意可得，甲的速度为：（2380﹣2080）÷5=60米/分，乙的速度为：（2080﹣910）÷（14﹣5）﹣60=70米/分，则乙从B到A地用的时间为：2380÷70=34分钟，他们相遇的时间为：2080÷（60+70）=16分钟，∴甲从开始到停止用的时间为：（16+5）×2=42分钟，∴乙到达A地时，甲与A地相距的路程是：60×（42﹣34﹣5）=60×3=180米，故答案为：180．巩固1. 甲，乙两车分别从A，B两地同时相向匀速行驶，乙车到达A地后未作停留，继续保持原速向远离B地的方向行驶，而甲车到达B地后修整了1个小时，然后调头并保持原速与乙车同向行驶，经过一段时间后两车同时到达C地．设两车行驶的时间为x（小时），两车之间的距离为y（千米），y与x之间的函数图象如图所示，则A，C两地相距420千米．答案: 解：由图象可得：当x=0时，y=300，∴AB=300千米．∴甲车的速度=300÷5=60千米/小时，又∵300÷3=100千米/小时，∴乙车的速度=100﹣60=40千米/小时，设甲、乙两车出发后经过t小时同时到达C地，依题意可得：60（t﹣1）﹣40t=300，解得t=18，∴B，C两地的距离=40×18=720千米，则A，C两地相距：720﹣300=420千米，故答案为：420．巩固2. 小兵早上从家匀速步行去学校，走到途中发现数学书忘在家里了，随即打电话给爸爸，爸爸立即送书去，小兵掉头以原速往回走，几分钟后，路过一家书店，此时还未遇到爸爸，小兵便在书店挑选了几支笔，刚付完款，爸爸正好赶到，将书交给了小兵．然后，小兵以原速继续上学，爸爸也以原速返回家．爸爸到家后，过一会小兵才到达学校．两人之间的距离y（米）与小兵从家出发的时间x（分钟）的函数关系如图所示．则家与学校相距1740米．答案: 解：观察图象可知小兵爸爸的速度为=90米/分，设小兵的速度为x米/分，由图象可知10（90+x）=1500，解得x=60米/分，60×4=240，1500+240=1740米．故答案为1740．巩固3. 5月13日，周杰伦2017“地表最强”世界巡回演唱会在奥体中心盛大举行，1号巡逻员从舞台走往看台，2号巡逻号从看台走往舞台，两人同时出发，分别以各自的速度在舞台与看台间匀速走动，出发1分钟后，1号巡逻员发现对讲机遗忘在出发地，便立即返回出发地，拿到对讲机后（取对讲机时间不计）立即再从舞台走往看台，结果1号巡逻员先到达看台，2号巡逻员继续走到舞台，设2号巡逻员的行驶时间为x（min），两人之间的距离为y（m），y与x的函数图象如图所示，则当1号巡逻员到达看台时，2号巡逻员离舞台的距离是米．答案: 解：由图象可得2号巡逻员的速度为1000÷12.5=80m/min，1号巡逻员的速度为（1000﹣800）÷1﹣80=200﹣80=120m/min，设两车相遇时的时间为xmin，可得方程：80x+120（x﹣2）=800+200，解得：x=6.2，∴a=6.2，∴2号巡逻员的路程为6，.2×80=496m，1号巡逻员到达看台时，还需要=min，∴2号巡逻员离舞台的距离是1000﹣80×（6.2+）=m，故答案为：m．巩固4. ．甲、乙两人相约从A地到B地，甲骑自行车先行，乙开汽车，两人均在同一路线上匀速行驶，乙到B地后即停车等甲，甲、乙两人之间的距离y（千米）与甲行驶的时间x（小时）之间的函数关系如图所示，则乙从A地到B地所用的时间为小时．答案: 解：20÷1=20（千米/小时），20÷（﹣1）+20=20÷+20=80+20=100（千米/小时），30÷（100﹣20）+（﹣1）=30÷80+=+=（小时）．答：乙从A地到B地所用的时间为小时．故答案为：．巩固5. ．小鹏早晨到校发现作业忘带，就打电话叫爸爸立即把作业送到学校，小鹏也同时往家赶，两人相遇后，小鹏以原速度返回学校，爸爸则以原速度的返回家．设爸爸行走的时间为x分钟，小鹏和爸爸两人之间的距离为y米，y与x的函数关系如图所示，则当小鹏回到学校时，爸爸还需要 2.5分钟才能到家．答案: 解：设爸爸从家到与小明相遇的过程中的速度为a米/分钟，由题意和图象可得，，解得，a=120，∴当小鹏回到学校时，爸爸还需要：=2.5（分钟），故答案为：2.5．巩固6. ．快车和慢车同时从甲地出发以不同的速度匀速前往乙地，当快车到达乙地后停留了一段时间，立即从原路以另一速度匀速返回，在途中与慢车相遇，相遇后两车朝各自的方向继续行驶，两车之间的距离y（千米）与慢车行驶的时间t（小时）之间的函数图象如图所示，则甲乙两地的距离是390千米．答案: 解：由题意慢车为60km/h，设快车是速度为xkm/h，由题意4x﹣4×60=150，解得x=km/h，所以甲乙两地的距离4×=390km，故答案为390．巩固7. ．甲、乙两车分别从A、B两地同时出发匀速相向而行，大楼C位于AB 之间，甲与乙相遇在AC中点处，然后两车立即掉头，以原速原路返回，直到各自回到出发点．设甲、乙两车距大楼C的距离之和为y（千米），甲车离开A地的时间为t（小时），y与t的函数图象所示，则第21小时时，甲乙两车之间的距离为1350千米．答案: 解：设AC中点为E．观察函数图象可知：乙车从B到C需用4小时，从C到E需用=8小时，甲从A到E需要12小时，∵点E为AC的中点，乙的速度不变，∴AE=CE=2BC（如图所示）．∵2CE=1440，∴AE=720，BE=1080，∴甲的速度为720÷12=60（千米/小时），乙的速度为1080÷12=90（千米/小时）．第21小时时，甲乙两车之间的距离为（60+90）×（21﹣12）=1350（千米）．故答案为：1350．巩固8. ．甲、乙两辆汽车从A地出发前往相距250千米的B地，乙车先出发匀速行驶，一段时间后，甲车出发匀速追赶，途中因油料不足，甲到服务区加油花了6分钟，为了尽快追上乙车，甲车提高速度仍保持匀速行驶，追上乙车后继续保持这一速度直到B地，如图是甲、乙两车之间的距离s（km2），乙车出发时间t（h）之间的函数关系图象，则甲车比乙车早到11.5分钟．答案: 解：由题意可得，乙车的速度为：40÷0.5=80km/h，甲车开始时的速度为：（2×80﹣10）÷（2﹣0.5）=100km/h，甲车后来的速度为：=120km/h，∴乙车动A地到B地用的时间为：250÷80=h，甲车从A地到B地的时间为：=2h，∴==11.5分钟，故答案为：11.5．巩固9. ．一列快车从甲地匀速驶往乙地，一列慢车从乙地匀速驶往甲地．设先发车辆行驶的时间为x小时，两车之间的距离为y千米，图中的折线表示y与x之间的函数关系．当两车之间的距离首次为300千米时，经过3小时后，它们之间的距离再次为300千米．答案: 解：（480﹣440）÷0.5=80km/h，440÷（2.7﹣0.5）﹣80=120km/h，所以，慢车速度为80km/h，快车速度为120km/h；由题意，可知两车行驶的过程中有2次两车之间的距离为300km．即相遇前：（80+120）×（x﹣0.5）=440﹣300，解得x=1.2（h），相遇后：（80+120）×（x﹣2.7）=300，解得x=4.2（h），4.2﹣1.2=3（h）所以当两车之间的距离首次为300千米时，经过3小时后，它们之间的距离再次为300千米故答案为：3．巩固10. ．“欢乐跑中国•重庆站”比赛前夕，小刚和小强相约晨练跑步．小刚比小强早1分钟跑步出门，3分钟后他们相遇．两人寒暄2分钟后，决定进行跑步比赛．比赛时小刚的速度始终是180米/分，小强的速度是220米/分．比赛开始10分钟后，因雾霾严重，小强突感身体不适，于是他按原路以出门时的速度返回，直到他们再次相遇．如图所示是小刚、小强之间的距离y（千米）与小刚跑步所用时间x（分钟）之间的函数图象．问小刚从家出发到他们再次相遇时，一共用了分钟．答案: 解：小刚比赛前的速度v1=（540﹣440）=100（米/分），设小强比赛前的速度为v2（米/分），根据题意得2×（v1+v2）=440，解得v2=120米/分，小刚的速度始终是180米/分，小强的速度开始为220米/分，他们的速度之差是40米/分，10分钟相差400米，设再经过t分钟两人相遇，则180t+120t=400，解得t=（分）所以小刚从家出发到他们再次相遇时5+10+=（分）．故答案为．巩固11. ．欢欢和乐乐骑自行车从滨江路上相距10600米的A、B两地同时出发，先相向而行，行驶一段时间后欢欢的自行车坏了，她立刻停车并马上打电话通知乐乐，乐乐接到电话后立刻提速至原来的倍，碰到欢欢后用了5分钟修好了欢欢的自行车，修好车后乐乐立刻骑车以提速后的速度继续向终点A地前行，欢欢则留在原地整理工具，2分钟以后欢欢再以原速返回A地，在整个行驶过程中，欢欢和乐乐均保持匀速行驶（乐乐停车和打电话的时间忽略不计），两人相距的路程s（米）与欢欢出发的时间t（分钟）之间的关系如图所示，则乐乐到达A 地时，欢欢与A地的距离为2000米．答案: 解：欢欢和乐乐初始速度和为（10600﹣1800）÷16=550（米/分钟），乐乐提速后的速度为（1800﹣1000）÷（18﹣16）=400（米/分钟），乐乐的初始速度为400÷=300（米/分钟），欢欢的速度为550﹣300=250（米/分钟），欢欢坏车的地方离A地的距离为250×16=4000（米），修好车后乐乐到达A地所需时间为4000÷400=10（分钟），乐乐到达A地时，欢欢与A地的距离为4000﹣250×（10﹣2）=2000（米）．故答案为：2000．巩固11. ．甲、乙两人同时从各自家里出发，沿同一条笔直的公路向公园进行跑步训练．乙的家比甲的家离公园近100米，5分钟后甲追上乙，此时乙将速度提高到原来的2倍，又经过15分钟，乙先到达公园并立即返回，但因体力不支，乙返回时的速度又降低到原来的速度．甲跑到公园后也立即掉头回家，整个过程中，甲的速度始终保持不变，甲、乙两人相距的路程y（米）与甲出发的时间x （分钟）之间的部分函数关系如图所示，则当乙回到自己家时，甲离自己的家还有﹣300米．答案: 解：设乙的速度为v米/分钟，则甲的速度为（v+20）米/分钟，根据题意得：5v+15×2v+100=23（v+20）+（23﹣5﹣15）v，解得：v=40，v+20=60．乙的家离公园的距离5v+15×2v=35v=1400．乙回到家的时间为5+15+1400÷40=55（分钟），此时甲离自己的家的距离为2×（1400+100）﹣55×60=﹣300（米）．故答案为：﹣300巩固12. ．如图，小明和小亮同时从学校放学，两人以各自速度匀速步行回家，小明的家在学校的正西方向，小亮的家在学校的正东方向，小明准备一回家就开始做作业，打开书包时发现错拿了小亮的练习册，于是立即跑步去追小亮，终于在途中追上了小亮并交还了练习册，然后再以先前的速度步行回家，（小明在家中耽搁和交还作业的时间忽略不计）结果小明比小亮晚回到家中．如图是两人之间的距离y米与他们从学校出发的时间x分钟的函数关系图．则小明的家和小亮的家相距2975米．答案: 解：由图象可知，设FG段两人之间的距离为x米，则有=，解得x=2100米，∵小明回到家的时间比小亮到达学校的时间多用了10分钟，由OE段可知10分钟小明正好从家步行到学校，∴FG段两人之间的距离正好是家到学校的距离，∴小明家与学校相距2100米，因为十分钟内两人走的距离之和是1400米，G点代表小明正好到达学校，小亮正好同时到家．从追上之后到学校这段路程，小明用了15分钟，小亮用了25分钟，得出速度比为5：3，小明家到学校距离为1400×=875米．所以两家相距2100+875=2975米故答案为2975．巩固13.（中）．如图所示的图象反映的过程是：甲乙两人同时从A地出发，以各自的速度匀速向B地行驶，甲先到B地停留半小时后，按原路以另一速度匀速返回，直至与乙相遇．乙的速度为60km/h，y（km）表示甲乙两人相距的距离，x （h）表示乙行驶的时间．现有以下4个结论：①A、B两地相距305km；②点D的坐标为（2.5，155）；③甲去时的速度为152.5km/h；④甲返回的速度是95km/h．以上4个结论中正确的是①②③④．答案: 解：设甲去时的速度为xkm/h，根据题意得2（x﹣60）=185，解得：x=152.5，由于152.5×2=305，故A、B两地相距305千米；所以选项①③正确；∵甲车先到达B地，停留半小时后按原路以另一速度匀速返回，∴D的横轴应为2.5；∵乙车的速度为每小时60千米，∴半小时后行驶距离为30km，故纵轴应为185﹣30=155；∴点D的坐标（2.5，155）；所以选项②正确；∵甲车去时的速度为152千米/时；设甲车返回时行驶速度v千米/时，∴（v+60）×1=155，解得v=95．故甲返回的速度是95千米/时．所以选项④正确，故答案为：①②③④．☞题型2“行程问题双线型”例1. ．在一条笔直的公路上有A、B、C三地，C地位于A、B两地之间，甲车从A地沿这条公路匀速驶向C地，乙车从B地沿这条公路匀速驶向A地．在甲车出发至甲车到达C地的过程中，甲、乙两车各自与C地的距离y（km）与甲车行驶时间t（h）之间的函数关系如图所示．下列结论：①甲车出发2h时，两车相遇；②乙车出发1.5h时，两车相距170km；③乙车出发2h时，两车相遇；④甲车到达C地时，两车相距40km．其中正确的是②③④（填写所有正确结论的序号）．答案: 解：①观察函数图象可知，当t=2时，两函数图象相交，∵C地位于A、B两地之间，∴交点代表了两车离C地的距离相等，并不是两车相遇，结论①错误；②甲车的速度为240÷4=60（km/h），乙车的速度为200÷（3.5﹣1）=80（km/h），∵（240+200﹣60﹣170）÷（60+80）=1.5（h），∴乙车出发1.5h时，两车相距170km，结论②正确；③∵（240+200﹣60）÷（60+80）=2（h），∴乙车出发2h时，两车相遇，结论③正确；④∵80×（4﹣3.5）=40（km），∴甲车到达C地时，两车相距40km，结论④正确．综上所述，正确的结论有：②③④．故答案为：②③④．巩固1. 快、慢两车分别从相距480km的甲，乙两地同时出发，匀速行驶，相向而行，途中慢车因故停留了1小时，然后继续以原速驶向甲地，到达甲地后即停止行驶；快车到达乙地后，立即按原路原速返回甲地（调头时间忽略不计）．如图是快、慢两车距乙地路程y（km）与所用时间x（h）之间的函数图象，则当两车第一次相遇时，快车距离甲地的路程是320千米．答案: 解：由题意，得慢车的速度为：480÷（9﹣1）=60千米/时，∴a=60×（7﹣1）=360．则5×60=300，∴D（5，300），设y OD=k1x，由题意，得300=5k1，∴k1=60，∴y OD=60x．∵快车的速度为：（480+360）÷7=120千米/时．∴480÷120=4小时．∴B（4，0），C（8，480）．设y AB=k2x+b，由题意，得，解得：，∴y AB=﹣120x+480∴，解得：．∴480﹣160=320千米．答：快车与慢车第一次相遇时，距离甲地的路程是320千米；故答案为：320．巩固2. 周末小明和爸爸从家里出发到野外郊游，小明骑自行车出发0.3小时后爸爸开始骑摩托车追赶，爸爸在追上小明前停留了0.1小时与碰到的朋友聊天，聊天完毕后以原来的速度继续追赶．在整个过程中，他们离家的路程y（千米）与爸爸出发的时间x（小时）之间的关系如图所示，则爸爸出发0.7小时后与小明相遇．答案: 解：爸爸的速度为36÷（1﹣0.1）=40（千米/小时），小明的速度为36÷（1.2+0.3）=24（千米/小时）．设爸爸出发t小时后与小明相遇，此时，小明出发了（t+0.3）小时，根据题意得：40（t﹣0.1）=24（t+0.3），解得：t=0.7．答：爸爸出发0.7小时后与小明相遇．故答案为：0.7．巩固3. ．某天早晨，小刚从家跑步去体育场锻炼，同时妈妈从体育场晨练结束回家，途中两人相遇，小刚跑到体育场后发现要下雨，立即以另一速度按原路返回，遇到妈妈后，妈妈立即以小刚返回的速度和小刚一起回家（妈妈与小刚行进的路线相同）．如图是两人离家的距离y（米）与小刚出发的时间x（分）之间的函数图象，则小刚第一次和妈妈相遇时，妈妈离家的距离为2000米．答案: 解：3000÷30=100（米/分），3000÷（50﹣30）=150（米/分），150×（50﹣45）=750（米），（3000﹣750）÷45=50（米/分），3000÷（100+50）=20（分），3000﹣50×20=2000（米）．答：小刚第一次和妈妈相遇时，妈妈离家的距离为2000 米．故答案为：2000．巩固4. ．某周末，小明到彩云湖公园画画写生，小明家到彩云湖公园的路程为3.5千米，步行20分钟后，在家的小明妈妈发现小明画画的某工具没拿，立即通知小明等着自己把工具送过去，小明妈追上小明把工具给了小明后立即返回，同时小明以原来1.5倍的速度前往目的地，如图是小明与小明妈距家的路程（千米）与小明所用时间（分钟）之间的函数图象，则小明到达目的地比小明妈返回家晚5分钟．答案: 解：由图象可知，小明开始的速度为=70m/min，小明原地休息15min后，以105m/min的速度前往目的地，需要的时间==20min，20+15+20﹣50=5min，所以小明到达目的地比小明妈返回家晚5min，故答案为5巩固5. ．甲、乙两车分别从A、B两地同时出发，甲车匀速前往B地，到达B 地立即以另一速度按原路匀速返回到A地，乙车匀速前往A地，中途与甲车相遇后休息了一会儿，然后以原来的速度继续行驶直到A地．设甲、乙两车距A 地的路程为y（千米），甲车行驶的时间为x（时）．y与x之间的函数图象如图所示，则乙车到达A地时甲车距B地的路程为150千米．答案: 解：180÷1.5=120（千米/时），300÷120=2.5（小时），300÷（5.5﹣2.5）=100（千米/时），（300﹣180）÷1.5=80（千米/时），300÷80+（1.75﹣1.5）=3.75+0.25=4（小时），（4﹣2.5）×100=1.5×100=150（千米）．答：乙车到达A地时甲车距B地的路程为150千米．故答案为：150．巩固6. ．已知A市到B市的路程为260千米，甲车从A市前往B市运送物资，行驶2小时在M地汽车出现故障，立即通知技术人员乘乙车从A市赶来维修（通知时间忽略不计），乙车到达M地后又经过20分钟修好甲车后以原速原路返回A市，同时甲车以原来1.5倍的速度前往B市，如图是两车距A市的路程y（千米）与甲车所用时间x（小时）之间的函数图象，则当甲车到达B市时乙车已返回A市的时间为小时．答案: 解：甲车没坏前的速度为80÷2=40（千米/小时），甲车修好后的速度为40×1.5=60（千米/小时），修好车时甲车出发的时间为4﹣（4﹣2﹣）÷2=（小时），甲车到达B市时甲车出发的时间为+（260﹣80）÷60=（小时），当甲车到达B市时乙车已返回A市的时间为﹣4=（小时）．故答案为：巩固7. ．一段笔直的公路AC长20千米，途中有一处休息点B，AB长15千米，甲、乙两名长跑爱好者同时从点A出发，甲以v1的速度匀速跑至点B，原地休息半小时后，再以v2的速度匀速跑至终点C；乙以v3的速度匀速跑至终点C，甲、乙两人出发后2小时内运动路程y（千米）与时间x（小时）函数关系的图象如图所示，则AB长为15千米，v1﹣v2=5千米/小时．答案: 解：由题意AB=15千米，V1==15千米/小时，V2==10千米/小时，∴v1﹣v2=15﹣10=5千米/小时，故答案为15，5千米/小时．巩固8. ．在甲、乙两城市之间有一服务区，一辆客车从甲地驶往乙地，一辆货车从乙地驶往甲地．两车同时出发，匀速行驶，客车、货车离服务区的距离y1（千米），y2（千米）与行驶的时间x（小时）的函数关系图象如图所示．在客车和货车出发的同时，有一辆邮政车从服务区匀速去甲地取货后返回乙地（取货的时间忽略不计），邮政车离服务区的距离y3（千米）与行驶时间x（小时）之间的函数关系图线如图中的虚线所示，在行驶的过程中，经过 1.2或4.8小时时邮政车与客车和货车的距离相等．答案: 解：v客=360÷6=60千米/时，v邮=360×2÷8=90千米/时，设当邮政车去甲地的途中时，经过t小时邮政车与客车和货车的距离相等，120+（90﹣40）t=360﹣（60+90）tt=1.2（小时）；设当邮政车从甲地返回乙地时，经过t小时邮政车与客车和货车的距离相等，90t﹣360﹣（480﹣40t）=60t﹣（90t﹣360）解得t=7.5，当客车和货车相遇时，邮政车与客车和货车的距离相等满足条件，即60t+40t=480，解得t=4.8综上所述，经过1.2或4.8小时或7.5小时邮政车与客车和货车的距离相等，故答案为：1.2或4.8。
欢乐健康跑策划书3篇
欢乐健康跑策划书3篇篇一欢乐健康跑策划书一、活动主题“欢乐奔跑，健康同行”二、活动目的1. 倡导健康的生活方式和积极向上的运动精神。
2. 增进参与者之间的交流与互动，增强团队凝聚力。
3. 提升参与者对自身健康的关注和重视。
三、活动时间与地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、参与人员[具体参与对象或面向群体]五、活动安排1. 报名阶段设置线上线下报名渠道，提前[X]天开启报名，统计参与人数。
2. 活动准备（1）准备活动所需物资，如号码牌、饮用水、医疗急救包等。
（2）安排工作人员负责现场布置、引导、后勤保障等工作。
（3）提前勘查路线，确保安全无隐患。
3. 活动流程（1）开场致辞，介绍活动目的、规则和注意事项。
（2）热身运动，由专业教练带领参与者进行热身。
（3）起跑仪式，鸣枪起跑。
（4）健康跑过程中，设置多个补给点和打卡点。
（5）终点冲刺，为完成者颁发纪念奖品。
（6）合影留念，结束活动。
六、宣传推广1. 利用社交媒体、公众号等平台发布活动信息和报名通知。
2. 在周边社区、学校、企业等进行线下宣传。
七、安全保障1. 安排专业医疗团队在现场待命。
2. 在路线沿途设置清晰的指示标志和安全警示。
3. 安排工作人员维持秩序，确保参与者的安全。
八、预算包括物资采购、宣传推广、人员费用等各项开支，列出详细预算清单。
九、注意事项1. 提醒参与者穿着合适的运动装备。
2. 告知参与者如有身体不适及时停止活动并寻求帮助。
3. 活动当天如遇恶劣天气，提前做好应对措施或调整活动时间。
希望这份策划书能满足你的需求，你可以根据实际情况进行修改和补充。
篇二《欢乐健康跑策划书》一、活动主题“欢乐奔跑，健康生活”二、活动目的1. 倡导健康的生活方式和积极向上的生活态度。
2. 增进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
3. 提升参与者的身体素质和运动意识。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[明确参与对象范围]六、活动安排1. 报名阶段设立线上线下报名渠道，方便参与者报名。
欢乐跑应急预案
一、预案背景为了确保欢乐跑活动的顺利进行，保障参赛者的人身安全和财产安全，提高应对突发事件的应急能力，特制定本预案。
二、预案目的1. 保障欢乐跑活动的顺利进行，确保参赛者的人身安全和财产安全。
2. 提高应对突发事件的应急能力，确保在紧急情况下迅速、有效地处理突发事件。
3. 增强各部门之间的协调配合，提高整体应急响应水平。
三、预案适用范围本预案适用于欢乐跑活动期间，包括活动筹备、实施和收尾阶段。
四、组织机构1. 成立欢乐跑活动应急指挥部，负责统筹协调欢乐跑活动的应急管理工作。
2. 设立现场指挥部，负责现场应急工作的组织、指挥和协调。
3. 各部门根据职责分工，成立相应的应急小组，负责具体应急工作。
五、应急响应1. 预警响应（1）根据气象、交通等部门提供的预警信息，及时发布预警，提醒参赛者做好应对措施。
（2）现场指挥部根据预警信息，及时调整活动方案，确保活动安全。
2. 紧急响应（1）发生突发事件时，现场指挥部立即启动应急预案，组织相关部门开展应急处置。
（2）根据事件性质，采取以下措施：①人员伤亡：立即启动医疗救护应急预案，组织医疗救援队伍对伤者进行救治。
②设施损坏：组织专业人员对损坏设施进行修复，确保活动顺利进行。
③交通拥堵：协调交通管理部门，采取交通管制措施，确保交通秩序。
④天气变化：根据天气变化，及时调整活动方案，确保参赛者安全。
3. 后续处理（1）对突发事件进行评估，总结经验教训，完善应急预案。
（2）对伤者进行后续救治，确保其生命安全。
（3）对损坏设施进行修复，恢复正常运行。
（4）恢复交通秩序，确保道路畅通。
六、应急保障1. 人员保障：组织专业救援队伍、医疗救护队伍、交通管理部门等，确保应急工作有序开展。
2. 资源保障：储备应急物资，如医疗药品、救护器材、交通管制设备等。
3. 通信保障：确保现场指挥部与各部门之间的通信畅通。
七、预案培训与演练1. 定期组织应急预案培训，提高相关人员应急意识和应急能力。
欢乐跑活动方案5篇
欢乐跑活动方案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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国庆跑步活动方案
一、活动背景国庆佳节，举国欢庆，为庆祝中华人民共和国成立74周年，弘扬爱国主义精神，提高全民身体素质，丰富群众文体生活，我们特举办此次国庆跑步活动。
通过跑步活动，让广大市民在欢庆国庆的同时，锻炼身体，增强体质，感受运动的快乐。
二、活动主题“奔跑新时代，共筑中国梦”——国庆跑步活动三、活动时间2023年10月1日（国庆节当天）四、活动地点市区人民公园环形跑道五、活动对象全市市民及跑步爱好者六、活动规模预计参与人数：1000人七、活动内容1. 开幕式（1）主持人宣布活动开始，介绍活动背景、目的及意义。
（2）领导致辞，鼓励大家积极参与，共同庆祝国庆。
（3）颁发活动标识，提醒参与者注意事项。
2. 热身运动（1）专业教练带领大家进行热身运动，确保参与者安全。
（2）介绍跑步技巧，提高跑步效果。
3. 跑步比赛（1）比赛分为男女两个组别，分别进行5公里和10公里比赛。
（2）设置计时器，记录参赛者的成绩。
（3）设置颁奖环节，对获奖者进行表彰。
4. 互动环节（1）设置趣味游戏，让参与者们在跑步之余，享受快乐时光。
（2）举办摄影比赛，记录下活动精彩瞬间。
5. 闭幕式（1）公布比赛成绩，颁发奖品。
（2）合影留念，留下美好回忆。
六、活动筹备1. 宣传策划（1）制作活动海报、宣传册，通过各种渠道进行宣传。
（2）利用网络平台，发布活动信息，扩大活动影响力。
2. 场地布置（1）提前对活动现场进行规划，确保场地安全、舒适。
（2）布置活动场地，设置起点、终点、休息区等。
3. 物资准备（1）准备活动所需物资，如奖牌、奖品、计时器、旗帜等。
（2）确保活动当天物资充足，满足参与者需求。
4. 人员安排（1）成立活动筹备组，负责活动策划、组织、协调等工作。
（2）招募志愿者，协助活动顺利进行。
七、活动经费预计活动经费：5万元1. 宣传费用：1万元2. 场地租赁费用：2万元3. 物资费用：1万元4. 奖品费用：1万元八、活动保障1. 安全保障（1）确保活动现场安全，设置安保人员，维护秩序。
国庆跑步系列活动策划书3篇
国庆跑步系列活动策划书3篇篇一《国庆跑步系列活动策划书》一、活动主题“国庆健康跑，活力迎佳节”二、活动目的在国庆佳节之际，通过举办跑步系列活动，倡导健康生活方式，增强民众身体素质，同时激发爱国热情，营造欢乐、积极的节日氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员面向所有热爱跑步、关注健康的人群六、活动安排1. 国庆欢乐跑（1）设置不同的跑步里程，如 3 公里、5 公里、10 公里等，满足不同参与者的需求。
（2）在沿途设置国庆主题的标识和装饰，增添节日氛围。
2. 亲子趣味跑（1）邀请家长与孩子一同参与，设置趣味性的障碍和互动环节。
（2）增进亲子间的感情，培养孩子的运动兴趣。
3. 团队接力跑（1）以团队为单位进行报名，每个团队若干成员。
（2）通过接力的方式完成规定里程，培养团队合作精神。
七、活动流程1. 报名阶段（1）提前开放线上线下报名渠道，方便参与者报名。
（2）收集参与者信息，做好统计和安排。
2. 活动当天（1）签到、领取活动装备。
（2）开场仪式，包括领导致辞、热身运动等。
（3）按照不同的活动项目依次开始跑步。
（4）在规定时间内完成跑步的参与者，颁发纪念奖牌和证书。
八、宣传推广1. 利用社交媒体、官方网站等平台发布活动信息和报名通知。
2. 在社区、学校、企业等场所张贴宣传海报。
3. 邀请当地媒体进行报道，扩大活动影响力。
九、安全保障1. 在活动现场配备专业的医疗急救团队和设备。
2. 安排工作人员在沿途进行引导和安全提醒。
3. 为参与者购买意外保险。
十、活动预算1. 场地布置费用：[X]元。
2. 活动装备费用（服装、奖牌、证书等）：[X]元。
3. 医疗保障费用：[X]元。
4. 宣传推广费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
十一、注意事项1. 参与者需提前做好热身准备，避免运动损伤。
2. 遵守活动规则和现场工作人员的指挥。
3. 如遇恶劣天气等不可抗力因素，活动将延期进行。
欢乐健康跑策划活动方案
欢乐健康跑策划活动方案一、活动的背景与意义随着人们生活水平的提高，对健康的关注度日渐增加。
跑步作为一种简单、方便、无需大量投入的运动方式，受到了广大人民的喜爱。
为了倡导健康生活方式，推广跑步运动，增加人们的健康意识，激发人们的运动热情，我们计划举办一场欢乐健康跑活动。
活动的意义主要体现在以下几个方面：1. 倡导健康生活方式。
通过组织跑步活动，向人们宣传跑步的好处，并倡导人们多参与运动，提高身体健康水平。
2. 推广跑步运动。
跑步是一种简单易行的运动方式，不需要大量投入，适合人们的日常生活。
通过此次活动，可以让更多人了解、尝试并喜爱上跑步。
3. 增加人们的健康意识。
通过为参与者提供健康知识讲座和健康指导，提高大家对健康的认识，激发大家的健康意识，以此为契机，影响更多人加入运动。
二、活动的时间和地点为了迎合不同人群的需求，并让更多人参与到活动中来，我们计划将活动时间设置在周末的早晨，具体日期和时间根据实际情况决定；活动地点选择在市中心的公共体育场馆，以便于人们的集中和参与。
三、活动的主题和目标1. 主题：欢乐健康跑2. 目标：(1) 吸引5000名跑步爱好者参加活动；(2) 倡导健康生活方式，提高公众的健康意识；(3) 推广跑步运动，让更多人喜爱上跑步。
四、活动的组织和策划1. 筹备期：活动筹备期预计为2个月，包括活动方案制定、宣传推广、赛事规则制定、奖品准备、志愿者招募等环节。
2. 策划团队：活动策划团队由专业人士和跑步爱好者组成，包括活动总负责人、市场推广专员、活动场地协调员、志愿者协调员、医疗救援组、安保组等。
3. 活动流程：(1) 早晨7点：参赛选手签到并领取比赛号码；(2) 早晨8点：主办方发表开幕致辞，宣布比赛开始；(3) 8点至10点：参赛选手完成比赛，分为男子组、女子组和家庭组；(4) 10点至11点：颁奖仪式，表彰优胜选手，并进行奖品抽奖；(5) 11点至12点：健康知识讲座，让专业人士为参与者讲解健康知识和跑步运动的注意事项；(6) 下午12点：活动圆满结束。