大学生心理健康案例页PPT文档

大学生心理健康十项标准 ★有积极乐观的生活态度 ★积极参与集体生活 ★精力充沛 ★思维敏捷 ★情绪平稳 ★心胸宽广，懂得舍取 ★行为上“知行”合一 ★具有有效行为能力 ★人际关系良好 ★能够进行良好的自我管理，可以合理安排、控制
自己的生活、情绪。
它是与社会文化背景有关。工作节奏、生活
节奏加快，社会总体的速度也在加快，而人的精
力是有限的，跟上社会步伐的速度比较慢，这样
很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。
相对来说，社会道德约束的力量就弱了。来自各
方面的压力最后积聚起来的破坏力是很大的，导
火索可能就是平常人看起来很正常的一件事，在
他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到伤害
人际交往
• 比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为 广泛，独立性更强，也更具社会性。个体开始独 立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝 试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。 而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个 人能力的一项重要标准。然而，并不是每个大学 生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相 当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格 因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系 的建立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、 宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中提 高自己。
大学生心理健康案例
——心理委员
案例一
女大学生李某，长得挺漂亮。她有 许多网友，大家都聊得很好。渐渐地， 她发现和其中一个男生特别投机。一次 不太在意的见面，却让女孩更加心仪， 因为她发现男孩比想象中好很多，从此 网恋就变成了现实中的恋爱。长时间的 相处，让女孩发现男孩有许多像这样从 网上骗来的女朋友。男孩一直在欺骗她， 这就如晴天霹雳，李某心里接受不了这 样的事实，没有心思做任何事，甚至要 割腕自杀。
网恋
• 虚拟网络中你的随意幻想或者他的天花乱 坠，你把自己想成白雪公主，他把自己当 作白马王子。
≠
案例二
不久前北京大学医学部大三学 生崔某被利器砍死，事发现场在 北京世纪坛医院南区教学楼。事 后，死者一同学被警方带走。据 了解，此前两人都追求过同一个 女生，曾为一些过节大打出 手……
校园暴力
•
案例六
某年某月晚9时10分底天井的西北角。而在这时15天前，北 大一女生从同一座楼上跳楼身亡。就在 2019年11月16号本校大三一女生等等
各种压力
• 自杀是一种极端行为，原因有很多。现在大学生压力要比 以前大得多，那么他们就想寻找各种方式缓解压力，比如 跳舞、上网、交友等等。但是如果没有一个好的渠道去进 行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能 是从前失败的痕迹与现在的失败产生共振，让这样一种力 量成几何扩大，最后把这样一种情绪放在了一个点上。可 以说，愤怒的力量越大，压抑愤怒的力量也就越大，最后 发泄出来的力量就越大。那么，在某一个时候，这种力量 也会作用于自身，自杀成了自身的需要。还有的就是目标 和自身能力产生差距，没有正确认识自己，摆正心态，那 么负面心态一直积聚，到最后也可能完全否定了自己，而 寻找自杀这种解脱方式。现在许多学生都是独生子女，从 小没受过挫折，面临压力就会选择逃避，这也是一种很危 险的心态。
时，本能地愤怒和攻击，但他不是以一个社会认
可的方式发泄，而是寻找一种极端行为进行发泄，
那么就可能对伤害他的人产生暴力倾向。
案例三
男生小B，进入大学学习一年后，因多科考试 成绩不理想，从此失去了学习的兴趣，整天沉迷 于网络游戏，修习学分达不到学校的规定，面临 退学的危险。
学习
大学生的学习目的、学习内容、学习方式等都有别于 中学生。因此，在适应大学学习环境的过程中，可能会出 现各种各样诸如动机、兴趣、方法、用脑等问题。此外， 角色地位的改变，也是每个大学生所要面临的。多数大学 生在入学前，是当地学习的尖子、老师家长的宠儿、同学 朋友心目中的榜样，自我感觉良好。但进入大学后，挤身 于这个集中了各地优等生的新群体中，就不可能人人都是 宠儿、都是优等生了，原来的优越感不复存在。能否继续 保持优势，或者能否接受“自己是平凡一员”这一事实， 是摆在每个大学生面前的问题。如果不能正确地接受和对 待这种现实，采取逃避或否认等防御方式，就会引发心理 卫生问题。事实上，你是教院学子，足以证明你的优秀
案例四
某女生C，在家是独生女，漂亮聪明， 学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色， 父母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很 早就有自己独立的卧室。到学校后，四人 一间宿舍，感到委屈和不适应，经常抱怨 寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干 这干那，好像是理所当然的。这样，其他 三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤 单，却又不知道别人为什么远离她。
案例五
学生小E，来自偏远山区，从小天赋优 秀，终于考入某名牌大学。到了学校，与 来自全国各地的同学在一起，突然产生强 烈的自卑感。他不太会使用计算机，不懂 足球和网络游戏，英语发音不纯正。更可 怕的是第一学年自己放弃了很多其他的活 动，非常认真地学习，可是成绩平平，连 奖学金也拿不到……
自我中心
• 大学生心理卫生问题的核心。大学生作为同龄人 中的佼佼者，容易把未来设计得过于完美。而现 实社会中的各种客观条件，会妨碍“理想自我” 的实现。对这一客观事实认识不足，就会引起认 知上的矛盾，从而严重影响大学生的心理状态。 有的大学生在客观现实面前，能调整自身的认识， 重新树立起自己的人生目标，使之符合客观现实 的要求；而有些大学生则企图逃避与现实的矛盾 冲突，出现消沉、颓废、苦闷、抑郁等心态，或 耽于玩乐、放纵，以此来麻痹自己的心灵，甚至 出现自杀企图。