学习能力多维测评系统及评分标准

学习能力多维测评系统

测试时间：

学生姓名：

现在年级：

为了作出科学的评价和向你提供最佳学习解决方案，请你在选择答题时，尽可能做到真实、精确、客观，这一点十分重要。

请不要为你的表现担心，这不是考试，无所谓对与错。我们只是要求问题的答案能够反映你的真实现状，以利于我们向你提供最佳方案。可以说，检测结果越真实，你得到的学习解决方案越科学，越有利于你学习成绩的提高。

学习能力研究室

第一部分：学习方法测试

一、本测试共14题，每题都有三个备选答案：A、是；B、有时如此（或不一定）；C、否

请认真阅读每一道问题并如实回答。

1．你是否拥有一份切实可行的学习计划？

2．你是否能完成当天的学习任务和作业？

3．你是否每个星期都安排有趣的休息活动？

4．你是否有一个明确具体的学习目标？

5．你是否能够按自己的学习计划安排自己的学习？

6．在假期是否编制特殊的功课表？

7．你是否作完功课才离开书桌？

8．在学习时，你是否不去看电视，接电话？

9．是否能恰当分配各门功课的学习时间？

10．考试时能否合理分配答题时间？

11．你是否保持充足的睡眠？

12．欣赏音乐时，你是否索性就不念书，尽情地欣赏？

13．你是否经常运动，以保持身体健康？

14．你是否努力排除一切足以影响读书的干扰？

15．你是否经常检查自己的学习计划并进行适当的调整？

16．你对自己的学习是否有一定的奖惩措施？

二、本测试共20题，每题都有3个备选答案：A、很符合自己的情况B、有点符合自己的情况C、很不符合自己的情况

请认真阅读每一道问题并如实回答。

1．重视预习特别是自己薄弱学科的预习。

2．认为自己的预习效果不错。

3．预习中认为重要的或需要记住的地方，就划上线或做上记号。

4．上课时能积极回答老师的问题。

5．重视老师在课堂上的板书。

6．认为重要的内容，就格外注意听讲和理解。

7．听课时遇到不明白的地方先跳过去，以便能跟上老师的讲课思路。

8．做笔记时，能用自己的话进行归纳总结。

9．对课堂上所学的知识，尽可能当堂掌握。

10．每天晚上都把当天所学的知识再看一遍。

11．对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。

12．注意利用参考书和习题集。

13．每隔一定的时间整理一下笔记。

14．复习时若有不懂的地方，非弄懂不可。

15．注意归纳并写出学习中的要点。

16．能及时自觉的独立完成作业。

17．在做作业前一般先复习所学的内容。

18．动笔解题前，先有个设想，然后抓住要点解题。

19．如果实在不能独立解出习题，就看答案或向别人请教后再做。

20．对做错的题目能认真思考出错的原因。

第二部分：学习习惯测试

一、你想知道自己的学习过程中，有哪些优点和缺点吗？尝试坦白回答下列问题，可助你明白自己的学习习惯。请根据自己的情况在后面写“√”或“×”

阅读方面

1、阅读时，你会先确定阅读的目标，认清自己要从中学什么。

2、在详细阅读课文之前，你会先将该文粗略地看一遍。

3、你会用不同的阅读方法及速度来配合不同的读物与阅读目的。

4、你会留意课文里的标题、分题与课文前后的问题。

5、你会留意课文中的图表、地图和相片等。

6、阅读时，你能分辨出哪些内容重要，哪些不重要。

7、对所阅读的读物，你会努力尝试对它发生兴趣。

记忆方面

8、对于必须记牢的内容，你会尝试先行了解、明白。

9、你会将需要学习的东西组织起来，如写下大纲、分成类别等。

10、对于刚学到的东西，你尽快复习。

11、你会将复习时间分成若干段落，并适当安排休息。

12、学习时，你能分辨哪些资料重要哪些不重要，并使注意力集中在重要资料

13、你会尽量将重要的东西牢牢地记住。

14、你会将学过的知识融会贯通。

15、你会将学过的内容经常复习。

16、你会将学到的东西或知识加以应用。

笔记方面

17、你会应用简写的方式如符号、图表等，使笔记看来更精简易明。

18、你的笔记有很大的灵活性，以便随时加插、修改或重新编排次序。

19、你的笔记选用不同的组织方法如列序式、大网式、分类等，以配合不同形式

的内容。

20、你的笔记内容是经过自己的思考、过滤及重组后，用自己的语言写出来的

21、上课时，你能同时听老师讲课及用笔记摘录内容。

22、你会拣出内容的精华而避免原文照抄，也避免将老师所讲的一字不漏地写下

二、本测试共16道题目，每题都有三个备选答案：

A、是

B、有时如此（或不一定）

C、否

1．在固定的时间进行学习吗？

2．学习时周围必须很安静吗？

3．是否经常查用辞典、字典等工具书？

4．学习时有下意识与学习无关的动作吗？

5．是否在按自己制订的计划学习？

6．在学习中有经常沉迷于空想的时候吗？

7．学习结束后，收拾书桌吗？

8．有一边听广播或看电视一边学习的时候吗？

9．发回的试卷，自己能认真总结、分析缺陷吗？

10．是否平时不烧香，考前抱佛脚？

11．你认为自己的预习效果不错吗？

12．不感兴趣的课程就不愿下大力气去学吗？

13．对所学的知识能够立即复习吗？

14．即使有不明白的问题，也不愿去办公室向老师请教吗？

15．即使有你喜爱的电视节目，是否也要坚持完成当天的学习任务再去看？16．是否经常有对书本毫无兴趣而浪费时间的现象？

第三部分：记忆方法测试

如果你想了解自己的记忆力以及运用记忆力是否得法，请回答下面的问题。请请根据自己的情况在后面写“√”或“×”。

1．选择一个合乎你的答案。

①不需任何帮助即可使曾经识记的东西在大脑里重现。

②不经暗示就想不起来，但能从许多东西中辨别出曾识记过的东西。

③脑子里即使有某一信息的痕迹，也忘得一干二净。

④提起曾经记忆过的事情时，很容易与其它记忆相混同，出现错记。

2．你喜欢用哪种方法记忆？

①把要记的对象归纳起来记忆的“整体记忆法”。

②把记忆对象分成几个部分去记的“部分记忆法”。

3．你是否常常怀着一种好奇心，或非常感兴趣地去记所要记的东西？

4．对某些东西，你是否理解了才去记？

5．你是否常常将几件相关联的事情联系起来，或者用联想的方法去记忆？6．你是否常常将一些相似的东西放在一起去记忆？

7．当你学习感到疲劳时，你是否改变学习的内容？

8．你是否能从众多的信息中，把真正对自己有用的东西尽快速准确地挑选出来？9．你对记住的东西，是否尽早地使它在大脑中有重视的机会（比如学习之后尽早复习）？

10．你对所要记的东西，是否加以整理，制成图表或写成简短的文字来加强记忆？11．平时你是否过细地观察记忆对象，或认真考查与记忆对象有关的事情？12．你是否能从很多的记忆对象中找出它们的规律性、共同性、特殊性？13．你是否常常借助于听、写、朗读或亲身实践来增强对大脑的刺激，以加深记忆印象？

14．你是否常常看报刊，或者精读一本书，或者用其它方法将许多有用的信息储进大脑里去？

15．你是否有写日记、感想，记笔记、备忘录的习惯？

16．对一些无意义的东西，比如英文字母、阿拉伯数字等，你是否专心地念诵、书写，或把它变换成有意义和意义好理解的东西去加以领会记忆？

17．需要记的东西很多，这时你是否将重要的东西放在开头或者末尾去记？18．对一些疑难问题，你是否力求自己找出问题的答案？

19．你对日常纷繁而无必要记忆的琐事是否在短时间里就忘掉？

20．当你要记住某件事情时，你是否抱着一定记住它的愿望，集中精力，或告诫自己说还差得很远，自己的理解可能还很不充分？

第四部分：学习进取心测试

本测验共28道题，每题有三个备选答案：A、很符合自己的情况B有点符合C、完全不符合自己的情况。

请仔细阅读每一道问题并如实回答：

1．碰到阻力或困难时，不改变既定的主意。

2．凡事求平和，不出乱子，过得去。

3．在正当的生活竞争中，总想争个高低，比比强弱。

4．处事待人不大触及是非，甚至躲避是非。

5．相信事在人为，人定胜天，不愿任其自然。

6．有矛盾时往往采取让一让的态度。

7．别人能办到的事，坚信自己也能办到。

8．在两难问题面前，往往是取功效小但难度也小的方案。

9．礼要守，但事也要办，礼服于事。

10．讲礼貌和周到，宁愿把事情办得慢一些。

11．对班级内能办而不能办的事敢于挑刺。

12．讲恭敬和温和，把批评降低到最低程度。

13．为实现某个理想目标，不怕吃苦，以苦为乐。

14．只讲待人以诚，连必要的防卫也忽视了。

15．不怕打击，敢于孤立。

16．凡事只求规范，不办出格的事。

17．在困难面前有忍耐和承受的意志力。

18．事不关己，高高挂起。

19．有独到的见解，没有成见，在有些人眼里是个骄傲的人。

20．怒而不争，总是以和为贵。

21．不安于现状，总想改变点什么，在有的老师看来是不大安分的人。22．只管三尺门里，不管三尺门外。

23．对力量有一种崇敬的感情。

24．不求有功，但求无过。

25．对强者有一种敬意。

26．学习上爱和差生相比。

27．有点倔强、坚持和抗争的脾气。

28．认为当将军和元帅是和自己不沾边的事。

学生姓名：年级：年龄：

多维学习测评评分标准：

1、学习方法：

一、（学习安排）评分方法：每题选A记2分，B记1分，C记0分。将各题分数相加，得出总分。总分在27分以上，表明你的学习安排得非常好；22—26分，安排较好；16—21分，安排一般；15分以下，你的学习安排得很差，需要改正。

二、（学习环节）评分方法：每题选A记为2分，B记为1分，C记为0分。把各题分数相加，算出总分。总分在34分以上，说明你在学习的各个环节上都做得非常优秀；28—33分，良好；20—27分，一般；20分以下，表明你在学习的各个环节上很差，需要改正。

2、学习习惯

一、评分方法：以1、0计分，“√”计1分，“×”计0分。17分以上，则表示你有较佳的学习习惯；17分~10分，学习习惯一般；9分以下，你可能需尽快改善学习的习惯了。

二、评分方法：奇数题选A记2分，B记1分，C记0分；偶数题选择A记0分，B记1分，C记2分。将各题分数相加，得出总分。总分27分以上，表明学习习惯非常好；22—26分，学习习惯较好；16—21分，学习习惯一般；15分以下，你的学习习惯很差，需要改正.

4、进取心

评分方法：奇数题选择A记2分，选择B记1分，选择C记0分；偶数题选择A记0分，选择B记1分，选择C记2分。将各题分数相加，算出总分。总分在50分以上，你的进取心非常强；40—50分，进取心较强；28—40分，进取心一般；27分以下，你的进取心较差。

3、记忆分析：

以1、0计分，“√”计1分，“×”计0分。16分以上，则表示你有较佳的记忆方法；16分~10分，记忆方法一般；10分以下，你可能需尽快改善记忆的方法了。

第1题选①计1分，选②③④计0分；第2题选①计1分，选②计0分；第6题在计分时进行相反换算。

1．四种不同的记忆状况：

①是记忆对象在大脑中的重现，说明你的记忆力很好。

②是记忆对象的再认，说明你的记忆力一般。

③是记忆对象的遗忘，说明你的记忆力不好。

④错记。说明你的记忆力一般，记忆对象在大脑里只留下一个模糊的印象，

不清晰。

2．对很多人进行实验，结果表明，前一种方法较后一种方法更佳。

3．有这样一句话：只有爱好它，才能精通它。不论是谁，对自己感兴趣的事情，都能显出优异的记忆力。

4．理解了的东西会在大脑里形成一种潜意识，有助于记忆。

5．这是用一个思维唤起另一个思维的方法，如果把这个方法加以系统化，能够使记忆力增进10倍。

6．一次记住很多相似的东西对记忆是不利的，这样会相似的东西混淆而出现错记的现象。所以背字典并非学英语的好方法。

7．长时间学习或记忆同一种东西，大脑会产生疲劳。而改变一下内容，大脑就会轻松一些，也是一种变相的休息。

8．这是对大脑相当不意义的训练。记忆的事情过多，要把它印在脑子里就要花结费非常多的时间和精力，而人的时间和精力都是有限的。

9．这是对记忆的巩固。记忆在最初遗忘得很快，而往后遗忘的速度却很慢。它告诉我们，遗忘是在记忆后急速进行的，要防止遗忘，必须尽早地加以复习。10．我们都有这样的体会，看上去很复杂的东西，如果有图表或简单的提纲挈领的介绍，便会变得简单明了，容易记在脑子里。

11．考查与你记忆对象有关的事项，可以系统地了解记忆对象。而过细地观察和接触实物引起的这种现实感，能加强理解和记忆。

12．发现这些并不容易，然而一旦弄明白了，就能较快地记住所要记住的对象。13．同时开动人体几种器官，能使大脑紧张起来，使别的事情不能挤进头脑来，减少外界刺激，记忆效果就好。

14．将得到的多种信息清楚地理解和记住，对思想和认识大有用处，因为时间一长就会有一个成熟的观念进入你大脑的潜意识层。

15．记日记、笔记、写感想、备忘录是对学习和生活的回忆，也可以说是再现。

所以有助于巩固记忆，还因为它都需要用手写，所以还能通过肌体感觉去帮助记忆。而备忘录又可减少需要记忆的事项，避免浪费时间去记不必留在脑里的信息。

16．记无意义的东西很费劲，而且记不牢，一旦记忆又失去了回忆的线索，很人回忆起来，所以用有意义的词语进行联想和专心致志的牢记很重要。17．在学习或记忆的开头和末尾，人的大脑处于相对松驰状态，记起来就轻松容易。

18．不费劲就解开的问题，在大脑里的印象就不会深，所以很快就会忘掉；而自己付出巨大代价的东西，则会长时间留在大脑里，产生很深的印象。19．人的大脑好比一个楼阁，无用的东西装得越多，有用的东西被挤出去的就越多，会遗忘才会记忆——它可以使你的大脑保持清醒的状态，有利于对有用事物的记忆。

20．这样做会提醒自己的注意力，使你积极地去记忆，而不是消极被动地去硬背。

另外，迷迷糊糊或被其它事情分散了注意力，其结果只能在大脑里留下模糊不清的痕迹，甚至会出现错记的现象！