体育教案体操技巧鱼跃前滚翻
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体育教案体操技巧鱼跃前滚翻
教学目标
认知目标:让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领,懂得身体跃起腾空是区别于
前滚翻的关键
技能目标:60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,20%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程
情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力,提高审美和鉴赏美
能力
教学重难点
教学重点:蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接,动作的连贯性
教学难点:蹬越的高度、远度,远撑后团身滚翻的技术动作
教法和学法
说教法:讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法学练法:观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评
价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法
教学流程1。常规准备活2.专项准备活3.复习前滚翻4.新授鱼
跃
前滚翻5.学生展示教师点评6.集合放松
教学步骤
(一)常规准备活动
1、围绕操场跑一圈热身
目的:充分热身,尽快进入状态,深呼吸时为了让学生尽快恢复。预计时间:3分钟
(二)专项准备活动
1、行进间扩胸运动
2、头部运动2/8拍
3、上肢韧带:腹背运动
2/8拍4、全身活动:双手举平蹲下抱膝2/8拍
目的:为本节课做好准备,尽量避免伤害事故发生。预计时间:
3分钟
(三)前滚翻练习
过程:学生分小组练习前滚翻5-6次,教师小组间进行指导,具体由体育尖子生负责本小组的练习,并进行帮扶
分组:按水平男女生各分成2个小组(课前已经分好),水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态(一般指导),水平一般的组
重点放在动作完成的连贯性,完成程度,让学生能较熟练的完成动
作(重点指导)
学完教师总结过渡到本节课内容《鱼跃前滚翻》
目的:回顾前面学的内容,巩固提高技术动作,为本节课做准备预计时间:5分钟
(四)鱼跃前滚翻
1、教师讲解示范动作要领,播放视屏《鱼跃前滚翻》
(1)蹬摆协调、充分,保证有足够的高度和远度
(2)空中保持含胸,低头眼看后下方,展髋,整个身体在空中保
持一个弧形
(3)远撑后,快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身,向前滚翻
(4)并腿从蹲立过度到站立,双手侧平举,动作完成
(5)教师进行示范
2、组织学生进行尝试性练习,帮扶学生立即到位,立于体操垫一侧
(1)练习次数:2-3次(2)时间:约3分钟
3、集合学生进行交流、谈体会
(1)时间:约2分钟
4、教师进行小结,特别点出易犯错误,及其造成的原因
原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调,导致蹬摆高度不够、远度不够,这是整个动作的基础原因2.空中动作不舒展,没有成一个弧形,展髋不充分,收髋过早
原因3.远撑后,没有及时低头团身,或后背直接着地
原因4.滚翻时团身不紧,过早的放腿时间约2分钟
时间:约2分钟
(六)拓展练习
时间:约12分钟
(七)学生展示
选择部分同学进行汇报展示,展示好的同学,同学们给予掌声,教师进行点评
时间:约5分钟
(八)集合放松
1、整队集合,播放音乐《高山流水》,进行放松,放松内容《太极推手》。
2、教师进行小结,同时布置器材的回收
3、师生再见宣布下课
一、课程内容
鱼跃前滚翻
二、年级
八年级6班
三、教学计划
(一)教学构思
本节课是以《体育与健康教学大纲》为依据,结合八年级好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点,确立“健康第一”指导思想,激发学生练习的兴趣。在教学中,本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开,在教与学的关系上,既强调教师“教”的重要性,又突出学生“学”的主体地位。为学生提供更多的交往合作机会,从而更加积极主动地参与体育活动,为终身体育打下良好的基础。
本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律,抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节,通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”,通过学生的自主学习、小组合作学习、小组共同探究,展开教与学活动。运用了启发式教学方式,使学生由前滚翻练习过度到远撑前滚翻,然后再延伸到鱼跃前滚翻学习,练习一环扣一环,由易到难,层层递进,让学生最终能够初步掌握鱼跃前滚翻腾空动作,从而提高课堂教学的有效性。让全体学生在课堂上都有所收获和提高,最终实现人人发展。
(二)教材分析
鱼跃前滚翻是《体育与健康》的基础教材,由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用,对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存,比较适合八年级学生的身心特点,有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。
(三)学情分析
八年级学生处于生长发育的旺盛期,活泼好动,勇于挑战,但同时存在不乐意遵守常规,喜欢标新立异等问题,通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习,能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我,同时培养学生良好的身体姿态,发展学生身体素质。
(四)教学目标
1.认知目标:通过练习远撑前滚翻使学生学习鱼跃前滚翻的技巧动作,掌握动作要领。
并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。
2.技能目标:使学生了解鱼跃前滚翻的技巧动作,培养学生的时空感知能力。在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离的鱼跃前滚翻,另30%学生能够完成较近距离鱼跃前滚翻;发展平衡能力和控制能力。
3.情感目标:提高学生参与体育活动的兴趣,挑战自我、超越自我和勇敢、顽强的拼搏精神。使学生明白,遇到什么事,都要勇于面对,不向困难屈服。
(五)重点难点
教学重点:蹬地、腾空。
教学难点:跃、腾空与撑的结合
(六)教学策略与手段
在远撑前滚翻的基础上,利用不同距离,逐渐提高练习难度,过度到鱼跃前滚翻的学习,并使学生的鱼跃有一定的高度和远度,同时根据学生实际情况进行练习,练习过程中倡导观察体验—探究思维—合作互助的教学策略,让学生在主动体验、交流探讨、相互指导、合作练习领悟和掌握动作要领,使学生的思维与身体活动相结合。在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况,针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。