手指肌腱断了术后怎样恢复
手指肌腱断裂术后康复训练
手指肌腱断裂术后康复训练介绍手指肌腱断裂是指手指肌腱的部分或完全撕裂，通常是由于剧烈的外力作用或运动损伤引起的。
手指肌腱断裂术后康复训练是一种重要的康复过程，旨在恢复手指肌腱的功能和力量，帮助患者尽快恢复正常的手指功能。
术后康复训练的重要性术后康复训练对于手指肌腱断裂的患者来说至关重要。
通过正确的康复训练，患者可以加快手指肌腱的愈合过程，并逐渐恢复手指的灵活性、力量和功能。
康复训练还可以减少手指僵硬和畸形的风险，提高患者的生活质量。
康复训练的具体步骤第一阶段：保护期•保持手指的休息，避免过度使用•使用石膏或固定器固定手指，保护肌腱断裂部位•定期复查和更换固定器第二阶段：早期康复1.初期康复训练–进行手指轻度活动，如握拳、伸展等–进行手指的被动运动，以促进肌腱的愈合和关节的活动度–使用热敷和冷敷疗法，以减轻疼痛和肿胀2.功能性康复训练–进行手指的主动运动，如屈曲、伸展等–进行手指的功能性训练，如抓取、捏取等–进行手指的协调性训练，如针线活动、握力球等第三阶段：中期康复1.力量训练–使用手指力量训练器进行力量练习，逐渐增加负重和难度–进行手指的抗阻力训练，如使用橡皮筋进行抗阻运动2.功能性康复训练–进行手指的精细动作训练，如书写、打字等–进行手指的功能性模拟训练，如拧开瓶盖、扭开开关等第四阶段：晚期康复1.功能性康复训练–进行手指的复合动作训练，如弹琴、打球等–进行手指的高难度运动训练，如钢琴演奏、篮球运球等2.力量训练–进行手指的耐力训练，如长时间握持物品–进行手指的爆发力训练，如快速捏取物品康复训练的注意事项•康复训练需要在专业康复师的指导下进行，不可盲目进行训练•康复训练过程中应注意手指的疼痛和不适感，及时调整训练强度和方式•康复训练过程中应注意手指的保护，避免再次受伤•康复训练应结合休息和营养，促进肌腱的愈合和恢复结论手指肌腱断裂术后康复训练是一项重要的康复过程，通过科学合理的康复训练，患者可以尽快恢复手指的功能和力量。
手指伸肌腱断裂怎么办
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手指伸肌腱断裂怎么办
导语：生活当中总是有些意外是难以避免的比如手指伸肌腱断裂，就是其中的一种，伸肌腱断裂可以影响我们的日常生活，为了增强我们对该种疾病的认识
生活当中总是有些意外是难以避免的比如手指伸肌腱断裂，就是其中的一种，伸肌腱断裂可以影响我们的日常生活，为了增强我们对该种疾病的认识下面我们就介绍一下该种疾病的治疗方法希望能给，大家带来帮助。
病情分析：
肌腱断裂后恢复性训练的原则是每天有进步，要有意义的训练。
指导意见：
术后1周：手术后的水肿期。
.手术后的3天以内，损伤和手术创伤产生的粘弹性力明显增加活动的阻力，此期炎性反应重，不宜锻炼。
3天后可以进行：主动屈指和被动的伸指（就是不让刚刚缝合的指伸肌腱用力）练习（注意：要在石膏的保护下，按医生的指导练习）。
术后2-3周：按早期训练方法，逐步增加活动范围。
主动行患指的轻微伸指练习（一定要在石膏保护下）。
术后4-6周：去除石膏后，逐渐强化主动屈伸练习，行掌指关节，近指间关节，远指间关节一起作背伸活动，以增加屈指肌脸的主动滑动度。
同时可作展指及夹指动作训练。
可以训练患者拿杯，握笔，写字等。
但是一定要避免作强力握拳，提物运动。
术后7-12周：主要进行患指灵活性的练习和渐进性力全练习，让患者进行主动活动练习，患指抗阻力主动屈指运动训练及各关节的活动度训练对指，对掌，握健身球等运动。
以上就是对于该种病情的状况和了解，希望以上的信息能够对您有预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
肌腱断裂吻合术后康复护理
肌 腱 断 裂 吻 合 术 后 康 复 护 理
应 苏瑾 吴 淑 英 周 月利
（ 中国人 民解放 军第九二 医院骨二科
【 中图分类号】 １ ｛ ４ ７ ３ １ ２ 【 文献标识码】 Ｂ
手指肌腱 断裂是 手部外伤常见的并发症 ， 手是人体重要 的器官 ， 在人类生 活劳动 中 具有重要 的意 义。功能锻炼是治疗肌腱损伤的重要环节 ， 指导患者早期 开始功能 锻炼 ， 可 以使吻合处早期重建血液循 环， 可 以避免肌腱与周 围组织 形成疤痕粘 ， 更好 地恢复其 滑动功能 ， 增强抗张强度。现将康复锻炼体会报告如下 ： １临床质料 本科室 自 ２ ０ １ ２年 ５月至今共接收手部肌腱断 裂患 者 １ ６ ８例 ， 年龄 １ ６— ６ ２岁 ， 其中 女性居多 ， 约１ ０ ６例 ， 男性 ６ ２例。损伤原因多为机器绞伤 、 切割伤 、 刀砍 伤 ， 伤 后均在我 院行清创缝合 ＋ 肌腱吻合术 。术后肢体 外支具固定 或石膏托 固定 ， 保持 患肢功能位 ， 并 给予。 ２康 复 护 理
的 实现 。 五 实施 与 健康 教 育
评 价是护理程序的最后阶段 ， 它是用 来评判 病人是 否达到预期 效果或 目标是 否实 现的。而护士对护理对象的健康教育也需 要进行评 价， 以了解护理 对象对疾 病知识 的 掌握程度 ， 饮食与 营养 ， 以及用药知识的掌握程度 。其 评价方法可 以让护理对象将 健康 教育的内容复述给他人 ， 护士可 以对其进行补充 ， 这样 可以使护理对象 对健康教育 的内 容更加深刻 ， 从而使护理对象在 以后 的日常生活 中更加注重其 健康宣教 的内容 ， 也 可使 护理对 象将 相关健康 教育的内容叙 述给他人， 以利 于健康知识的普及。 在护理过程中进行健康教育显的尤为重要。① 护士在护理过程 中为护理对象 提供 所需要 的知识 ， 使其能够更好选择与使 用医疗 、 护理 资源 ， 保护 自己免受一些 不正 确广 告宣传 的误 导。②健 康教育能促进 护理对 象的健康 ， 更好 的预 防疾 病 的发 生。③健康 教育能使 护理对象的治疗 ， 护理效果更另人满意 。 随着人民生活水平和生活方式的改变 ， 当今疾病谱也发 生了很大 的变 化， 从急 性传 染病转 变为慢性 病为主 ， 而且大多数慢 性病 目前只能控 制 ， 而无法治 愈。因此 ． 这些人 必须通过接受健康教育来学会 自理和调整生活方式 。另外 ， 随着人们经济水 平的提高 ， 人们的精神压力 也逐渐增大 ， 所 以（ 亚） 健 康人 的保健需 求也 日益 增高 。他们 希望 能够 通过健康教 育学会更 多保 持健康和预防疾病 的知识 。而护 士不仅仅可 以接 触病人而且 可以接触病人 的家属及 其陪同人员 ， 所 以护士将 有更 多的机会进 行健康教 育。护 士往 往 在对病人进行 健康教 育的同时， 便可以对其陪同人员进行健康宣教。 参考文献 ［ １ ］ 杨新月 护理 学导论． 高等教育 出版社， ２ ０ ０ ４ ， １ ２ ［ ２ ］ 王志瑾． 流行病 学． 人 民卫生 出版社 ， ２ ０ ０ ５ ．
手指伸肌腱断裂手术步骤
手指伸肌腱断裂手术步骤手指伸肌腱断裂是指手指背侧的伸肌腱因为外力的作用或其他原因而发生断裂。
这种情况下，手指不能伸展，严重影响手指的正常功能。
为了恢复手指的运动功能，通常需要进行手术来修复断裂的伸肌腱。
下面是手指伸肌腱断裂手术的一般步骤：1.麻醉：手术开始前，患者会被麻醉师进行局部麻醉，以确保手指手术区域无感觉。
局部麻醉通常是通过患者手指靠近手掌的侧面进行注射。
在一些情况下，全身麻醉可能会被选择。
2.切口：切口的位置通常选择在手指背侧，切口的长度和位置根据伸肌腱的损伤程度和具体情况而定。
切口通常位于手指背侧的伸肌腱附近的中央位置。
3.探查：外科医生会小心地探查切口下面的组织和结构，以便定位并检查断裂的伸肌腱。
外科医生还会评估周围组织和结构是否受到其他损伤。
4.缝合：一旦断裂的伸肌腱被定位，外科医生会使用缝合线将两端连接起来。
通常使用的是一种特殊的缝合线，它可以在手指内部很好地固定缝合。
5.结扎：结扎是为了保护和稳定缝合的伸肌腱，防止它移动或拉扯。
这通常是通过将手指固定在一定的位置来实现的，而结扎通常会延伸到手掌部位。
6.包扎：手术结束后，外科医生会为手指进行包扎，以保护手指免受外界干扰和进一步损伤。
包扎通常使用软绷带，以一定的压力固定手指。
7.康复：手术后，患者需要进行康复训练，以促进手指的恢复和功能重建。
康复训练通常包括手指的活动和屈伸练习，以及相关的肌肉和关节的力量和灵活性训练。
总结起来，手指伸肌腱断裂手术的步骤主要包括麻醉、切口、探查、缝合、结扎、包扎和康复。
这些步骤的具体操作会根据患者的个体情况以及医生的判断而有所不同。
为了确保手指的功能恢复，患者在手术后需要积极参与康复训练，按照医生的建议进行治疗和护理。
肌腱断裂术后康复训练
肌腱断裂术后康复训练
肌腱断裂术后康复训练是一项重要的程序，可以帮助患者恢复正常的肌肉和关节功能。
下面是肌腱断裂术后康复训练的一些步骤和注意事项：
1. 术后一周内可以进行手指和手腕的运动练习，但要避免过度伸展或屈曲。
2. 在第二周，患者可以开始进行肘部的活动，如前臂伸直和弯曲。
3. 在第三周，可以逐渐进行旋转以及上臂的活动。
4. 随着时间的推移，患者可以逐渐增加运动的幅度和时间，但要避免过度疲劳和过度运动。
5. 康复过程中，患者应该积极参与理疗和物理治疗，以帮助恢复肌肉和关节功能。
6. 患者应该避免进行有风险的运动，如高强度运动和重量训练，以避免进一步伤害。
7. 康复过程中，患者应该注意饮食和休息，保证充足的营养和休息时间，有助于身体健康和康复。
8. 最后，患者应该总是听从医生和治疗师的建议，及时沟通并检查术后恢复情况。
总之，肌腱断裂术后康复训练是个繁琐而辛苦的过程，需要患者付出足够的耐心和精力。
但只要坚持训练并遵照医生的指示，就可以达到良好的恢复效果。
手指肌腱断裂术后康复训练
手指肌腱断裂术后康复训练一、手指肌腱断裂的定义和原因手指肌腱是连接手指骨骼和手部肌肉的重要组织，它们帮助我们完成日常生活中的各种动作。
但是，由于年龄、运动伤害等原因，这些肌腱可能会断裂。
手指肌腱断裂通常发生在拇指、食指和中指上。
二、手指肌腱断裂的症状和诊断手指肌腱断裂通常会导致以下症状：1. 疼痛：在受伤部位感到强烈的疼痛。
2. 肿胀：受伤部位会出现明显的肿胀。
3. 活动受限：由于手指无法正常运动，患者可能会感到活动受限。
4. 张力减弱：患者可能会感觉到减轻了对手指施加张力的能力。
如果您怀疑自己患有手指肌腱断裂，请尽快就医。
医生可以通过X光或MRI等检查来确定您是否患有这种情况。
三、手指肌腱断裂术后康复训练手指肌腱断裂术后康复训练是一个长期而复杂的过程。
下面我们将介绍一些常见的康复训练方法。
1. 活动训练在手指肌腱断裂术后，患者需要进行活动训练来恢复手指的正常运动。
这种训练通常包括以下步骤：（1）主动活动：通过主动运动来恢复手指的灵活性和力量。
（2）被动活动：由治疗师或家属帮助进行被动运动，以帮助恢复手指的灵活性和力量。
（3）抗阻力训练：通过抗阻力训练来增强肌肉力量和稳定性。
2. 矫形器使用在一些情况下，医生可能会建议患者使用矫形器来支撑手指并保持其在正确位置。
这种矫形器可以减轻疼痛，并帮助恢复手指的正常功能。
3. 物理治疗物理治疗可以帮助患者恢复手指的正常功能。
这种治疗通常包括以下内容：（1）按摩：按摩可以促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。
（2）冷热敷：冷敷可以减轻肿胀和疼痛，而热敷可以促进血液循环。
（3）电刺激：电刺激可以帮助恢复手指的正常功能。
4. 功能训练在手指肌腱断裂术后，患者需要进行功能训练来恢复手指的正常功能。
这种训练通常包括以下内容：（1）日常生活技能训练：例如握笔、拧开瓶盖等。
（2）运动技能训练：例如打篮球、打乒乓球等。
五、注意事项在进行手指肌腱断裂术后康复训练时，患者需要注意以下事项：1. 遵守治疗师的建议：治疗师会根据您的具体情况制定康复计划，请务必遵守他们的建议。
肌腱断裂护理措施
肌腱断裂护理措施肌腱断裂是肌肉与骨骼之间连接的肌腱部分完全或部分撕裂的情况。
如果发生了肌腱断裂，正确的护理措施将有助于促进伤口愈合并恢复肌腱功能。
下面是肌腱断裂的护理措施：1.冷敷：在受伤后的最初阶段，应该立即冷敷伤口，以减轻疼痛和肿胀。
冷敷可以使用冰袋或冷水浸泡的毛巾。
每次冷敷时间为1520分钟，每隔23小时重复一次。
2.保持休息：伤后应该保持休息，尽量减少活动，以免进一步损伤断裂肌腱。
避免负重和激烈的体力活动。
3.使用支具：医生可能会建议使用支具来固定和稳定受伤的肌腱。
这可以帮助减轻疼痛，保护伤口，并促进肌腱的愈合。
根据医生的建议正确佩戴和调整支具。
4.保持伤口清洁：保持断裂肌腱的周围区域干净和干燥，以防止感染。
使用温和的肥皂和温水清洗伤口，轻轻擦干，并避免使用受伤区域周围的化学物质或药膏。
5.控制疼痛和炎症：根据医生的建议，可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来帮助控制疼痛和减轻炎症。
但请注意按照正确的剂量和使用方法服用，并遵循药物说明。
6.进行康复训练：一旦伤口开始愈合，医生可能会建议进行康复训练。
这可以帮助恢复肌腱功能、增加肌肉力量和灵活性。
康复训练可能包括特定的伸展、强化和平衡练习。
请遵循医生或物理治疗师的指导进行训练，并避免太过激烈的运动。
7.遵守医嘱：最重要的是遵守医生的建议和嘱咐。
医生可能会根据伤情和个人情况提供特定的护理和治疗建议。
参与康复计划，并按要求进行复查以确保伤口正常愈合。
8.恢复期注意事项：在伤口开始愈合但尚未完全康复的期间，要注意避免剧烈的运动和活动，以免再次损伤受伤区域。
逐渐增加活动强度，并根据医生的建议逐步恢复正常活动。
上述护理措施是针对肌腱断裂的基本护理，但请注意，每个人的情况都有所不同，具体的护理措施应该根据医生的建议和个人的情况来制定。
请及时就医，并咨询专业人士的意见。
肌腱断裂修复后注意事项
肌腱断裂修复后注意事项肌腱断裂修复术是一种常见的治疗肌腱损伤的手术方法，手术后患者需要注意以下几个方面：1. 术后伤口护理：手术后需要保持伤口干燥和清洁，避免感染。
医生可能会建议患者每天用盐水清洗伤口，并在医生指导下进行换药。
患者应避免用力搔抓伤口，以免伤及伤口。
2. 伤口愈合：伤口愈合需要时间，患者应注意伤口是否出现红肿、渗液等异常情况。
若有异常，应及时就医进行处理。
3. 冷敷：手术后的肌腱常常会出现肿胀和疼痛，可以使用冰袋冷敷，以减轻疼痛和肿胀。
但是注意不要直接将冰袋贴在皮肤上，可以用毛巾等工具包裹住冰袋。
4. 伤处保护：手术后患者需要在一定期限内保护受伤部位，避免使用过度力量或做出过度运动。
医生可能会建议患者使用支撑固定装置，如石膏、压力绷带或护具等。
5. 康复训练：手术后的康复训练是非常重要的，可以通过物理治疗和康复医师的指导来进行。
康复训练旨在增强肌肉力量和肌腱柔韧性，恢复正常的关节功能。
患者应遵从医生和康复治疗师的指导，按照康复计划逐步进行康复训练。
6. 注意饮食和营养：良好的饮食和营养对康复很重要。
患者应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，促进伤口愈合和肌肉恢复。
7. 避免压力和负重：手术后的肌腱需要充分休息，避免受到压力和负重。
患者应避免长时间站立或行走，尤其是要避免长时间使用手术部位的肌腱。
8. 避免剧烈运动或活动：手术后一段时间内，患者需要避免剧烈运动或活动，以免影响伤口愈合和康复。
患者可以咨询医生和康复治疗师，了解何时可以开始逐渐增加日常活动和运动强度。
9. 定期复诊：手术后患者需要定期复诊，医生会对伤情进行评估，并根据情况调整康复计划。
患者应及时就医，报告任何异常症状或问题。
10. 心理调适：手术和康复过程对患者的心理压力会产生一定影响，患者应积极调适心理状态，保持良好的心态，配合医生和康复治疗师的指导。
以上是肌腱断裂修复手术后需要注意的事项。
患者应认真遵守医生和康复治疗师的指导，合理安排生活和康复训练，以促进伤口愈合和肌腱功能的恢复。
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生活常识分享手指肌腱断了术后怎样恢复
导语：在日常生活中，手指由于受到重力或拉力导致手指肌腱断了。
手指肌腱出现断裂是常见的一种现象，恢复肌腱最常见的方法就是进行手术，运用手术
在日常生活中，手指由于受到重力或拉力导致手指肌腱断了。
手指肌腱出现断裂是常见的一种现象，恢复肌腱最常见的方法就是进行手术，运用手术手段把肌腱断裂部位重新连接起来。
不过很多手指肌腱断了的患者，在进行手术后，最关心的问题就是怎么护理，下面就说一下手指肌腱断裂术后的恢复：
手指肌腱断裂术后怎样恢复
手指这样经常需要用到的部位，做完手术以后的恢复是比较重要的，因为稍微不注意就会碰到，所以要格外的小心注意，而且在术后，适当的时期不进行适当的运动，也会引发肌肉的一些问题，所以，肌腱断裂手术以后的恢复确实是非常重要的，不过，并不需要非常的担心，因为只要按照科学的方法进行恢复，适当的促进血液循环，对肌肉进行锻炼，恢复到原来的状态并不是难事。
热敷：由于手术以后，处于对手的保护，就会不经常动作，手部血液循环就会不畅，所以应每天坚持屡次少时热敷手指，促进手指的血液循环。
热敷时间不易过长，普通感到手指烫就中止，然后做些简单手指按摩。
运动：因为术后需要固定恢复，除此之外心理作用也会影响手部的锻炼，容易造成肌肉萎缩，所以需要每天坚持握拳运动，以恢复手指的力气和功用。
但是握拳动作不易过快，过猛，要渐渐的来，防止形成二度伤害。
按摩：手术后，容易造成肌肉萎缩，血液流通不畅顺等各种问题，这个时候就需要对受伤的手进行按摩，按摩的力度一定要根据自己的。