中小学生安全常识教育
小学生安全教育内容常识
小学生安全教育内容常识一、交通安全常识：1. 红绿灯：小学生要懂得遵守红绿灯的规定。
绿灯亮时可以通行，红灯亮时要停下来等待。
遇到黄灯时要谨慎通过。
2. 斑马线：小学生要懂得利用斑马线过马路。
过马路时要先停下来看两边是否有车辆，确认安全后才能横穿道路。
3. 乘坐交通工具：乘坐公交车、地铁、出租车等交通工具时要注意安全。
一定要站在指定的站台或者车站上上下车，不要贴身靠近车辆，以免发生意外。
4. 自行车安全：骑自行车出行时要戴好头盔、系好安全带，并且要遵守交通规则，不闯红灯、不乱穿马路。
5. 注意行人优先：当行人过马路时，车辆应停车等待，给予行人让行的权利。
小学生应主动礼让行人，保证行人的安全。
二、火灾安全常识：1. 房间内禁止玩火：小学生要知道火是危险的，任何时候都不能在室内玩火，包括玩火柴、打火机等。
2. 学会紧急逃生：发生火灾时，小学生要迅速冷静，尽量靠着墙壁爬到安全的地方，避开火源，找到安全的出口进行紧急逃生。
3. 避免电器问题：小学生使用电器时要谨记安全规定，不乱拔插头、不乱动电器开关，避免电器故障引发火灾。
4. 安全用火：小学生尽量不要接触火源，如果需要使用火源，一定要有成年人的指导和监督下进行，并确保火源熄灭、烟雾消散后再离开。
三、防拐骗常识：1. 不随意与陌生人交谈：小学生要明确知道不要和陌生人交谈，尤其是不要随意接受陌生人的招呼和礼物。
2. 学会报警求助：当遇到陌生人的骚扰或威胁时，小学生要及时找大人求助，或者拨打紧急电话报警。
3. 安全伴随：出门要有大人陪同，尽量不要单独外出，保持安全意识。
4. 制定约定密码：小学生可以和父母或老师制定一个约定密码，遇到需要接人的情况时，只有知道密码的人才能接走小学生。
四、食品安全常识：1. 合理搭配饮食：小学生要学会合理搭配饮食，摄取均衡的营养，多吃蔬菜水果、适量摄取优质蛋白质和碳水化合物。
2. 食材选择：小学生要学会选择新鲜、无损坏的食材，避免食用过期食品。
中小学生安全教育课专题(2篇)
第1篇一、引言安全，是生命的第一要务。
对于中小学生来说，安全更是重中之重。
为了提高中小学生的安全意识，增强自我保护能力，学校特开设安全教育课。
本文将从交通安全、消防安全、防溺水安全、网络安全等方面，对中小学生安全教育课进行专题探讨。
二、交通安全1. 交通法规常识：教育学生遵守交通规则，如红灯停、绿灯行、过马路走斑马线等。
2. 交通安全意识：让学生认识到交通安全的重要性，避免因疏忽大意造成交通事故。
3. 乘坐交通工具安全：教育学生在乘坐公交车、自行车、电动车等交通工具时，要系好安全带，不乘坐无牌无证、超载的车辆。
4. 道路交通安全：教育学生在道路上行走时，要靠右行走，不在道路上嬉戏打闹，不追逐打车。
三、消防安全1. 消防知识普及：让学生了解火灾的成因、危害以及预防措施。
2. 消防器材使用：教育学生学会使用灭火器、消防栓等消防器材。
3. 火灾逃生技能：让学生掌握火灾逃生自救方法，如低姿前进、用湿毛巾捂住口鼻等。
4. 火灾应急处理：教育学生在火灾发生时，保持冷静，迅速报警，及时疏散。
四、防溺水安全1. 溺水自救知识：教育学生了解溺水自救方法，如屏住呼吸、拍打水面等。
2. 溺水救援技巧：让学生掌握溺水救援技巧，如抛掷救生圈、拨打救援电话等。
3. 水边安全意识：教育学生在水边玩耍时，注意安全，不私自下水游泳。
4. 预防溺水事故：加强家校合作，共同关注学生的防溺水安全。
五、网络安全1. 网络安全意识：教育学生认识到网络安全的重要性，不随意泄露个人信息。
2. 防范网络诈骗：让学生了解网络诈骗的常见手段，提高防范意识。
3. 健康上网：教育学生合理安排上网时间，避免沉迷网络。
4. 网络文明：培养学生良好的网络素养，不发布不良信息，不传播谣言。
六、结语中小学生安全教育课是提高学生安全意识、增强自我保护能力的重要途径。
通过交通安全、消防安全、防溺水安全、网络安全等方面的教育，让学生在日常生活中时刻保持警惕，确保自身安全。
中小学生安全教育常识
中学生平安教育常识一、道路交通平安〔一〕遵守交通规那么，实行路队制放学。
1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；2、不穿越、攀爬、倚坐道口护拦。
3、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。
5、学生放学可实行"小黄帽"路队制，要戴好"小黄帽"，手持"让"字牌列队行走，每横列不超过二人。
6、上学放学途经山间小路时应尽量结伴而行，不做危险活动，防止意外伤害。
横过马路〔街〕或通过十字街道时，要走交通部门设置的专门穿越道，如斑马线、人行过街〔公路〕天桥和地下通道。
并注意红绿灯信号标志：红灯停，绿灯行。
7、乘坐汽车、火车时要坐好扶好，身体任何部位不要伸向车外，不高声喧哗，不向外抛投物体，不搭乘货车、拖拉机等非载人营运车辆。
〔二〕骑自行车须遵守以下规定1、自行车的车型大小要适宜，不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。
骑车转弯前须减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。
2、不双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。
3、不牵引车辆或被其它车辆牵引。
4、经常性检查车铃、车闸能否正常使用。
5、未满12周岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车。
6、年满12周岁的学生确需骑自行车，须经家长同意，并不准骑车搭人和在快车道上行驶。
7、经过穿插路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆；不闯红灯。
〔三〕水上交通平安1、不乘坐无牌无证船舶。
2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。
3、不乘坐超载船舶或人货混装的船舶。
4、不乘坐冒险航行的船舶。
5、团队a乘船应注意：要有老师带队，指挥，上下船要排成队，不得打闹、走动；要服从船上工作人员指挥，维护好船上秩序。
二、校内校外活动平安〔一〕防止触电1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。
2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。
中小学安全教育常识
一、前言安全是生命的第一要务，是教育工作的基石。
中小学阶段是孩子们成长的关键时期，安全教育显得尤为重要。
为了提高中小学生的安全意识，增强自我保护能力，本文将介绍一些中小学安全教育常识，帮助孩子们健康成长。
二、交通安全常识1. 严格遵守交通规则，过马路走人行横道，遵守信号灯指示。
2. 骑自行车时，要靠右行驶，不逆行，不闯红灯。
3. 乘坐公交车时，排队上下车，不拥挤，不追逐打闹。
4. 驾驶摩托车、电动车等交通工具时，要佩戴安全头盔，不超速、不逆行、不酒后驾驶。
5. 遇到交通事故，及时报警，并协助伤者就医。
三、消防安全常识1. 不玩火，不乱扔烟头，不私自拉接电源。
2. 熟悉家庭和学校的消防设施，如灭火器、消防栓等。
3. 发生火灾时，保持冷静，迅速拨打火警电话119。
4. 用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低头迅速撤离火场。
5. 不乘坐电梯逃生，使用楼梯逃生。
四、防溺水常识1. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
2. 在游泳前，了解水域情况，避免到危险的水域游泳。
3. 游泳时，要穿着救生衣，不冒险跳水。
4. 发现有人溺水，立即呼救，并采取自救措施。
5. 游泳时，要选择正规场所，不私自到野外游泳。
五、食品安全常识1. 选择新鲜、安全的食品，不购买过期、变质食品。
2. 饮食要定时定量，不暴饮暴食。
3. 饮食卫生，不食用生冷、不洁食品。
4. 饮用水要安全，不饮用生水。
5. 食用水果、蔬菜要洗净，不食用有毒、有害食品。
六、用电安全常识1. 不触摸电源插座，不私拉乱接电源。
2. 使用电器时，要遵守操作规程，不长时间使用同一电器。
3. 不在电器附近堆放易燃、易爆物品。
4. 发生电器火灾，立即切断电源，并迅速报警。
5. 熟悉家庭和学校的电气设施，了解电气安全知识。
七、防拐骗常识1. 不轻易相信陌生人，不随意透露个人信息。
2. 不跟随陌生人离开公共场所，不乘坐陌生人的交通工具。
3. 遇到陌生人搭讪，要提高警惕，拒绝陌生人的邀请。
学生日常安全常识学生安全
学生日常安全常识学生安全
学生日常安全常识包括以下几点：
1. 交通安全：要遵守交通规则，不乱穿马路，不逆行，过马路要走人行横道或者斑马线等安全通行的地方。
2. 食品安全：要注意食品的卫生情况，选择有信誉的商家购买食品，洗净水果蔬菜后再食用，不乱吃街边摊上的食品。
3. 防火安全：要养成良好的用火安全意识，不随意玩火，不乱扔烟蒂，不在寝室使用易燃物品，学会正确使用灭火器。
4. 溺水安全：要遵守安全规定，在游泳池、河流等水域游泳时要有成人陪同或者有救生员的监护下游泳，不私自下水。
5. 被动安全：遇到危险时要尽量保护自己，例如跑到安全地方躲避、尽量不与陌生人接触、学会如何呼救等。
6. 网络安全：要正确使用互联网，不随意泄露个人信息，不随便添加陌生人好友，不随意下载不明来源的文件，定期更换密码等。
7. 防盗安全：要保管好个人财物，不随身携带大笔现金，不将贵重物品放在容易被盗的地方，学会使用安全锁等。
8. 自我保护：学会自卫术，能够保护自己，遇到危险时保持冷静，采取适当的防卫措施，并及时告诉家长、老师或警察。
以上是一些学生日常安全常识，希望对你有帮助。
对中小学生的安全教育
引言安全，是生命的第一保障，是幸福生活的基石。
对于中小学生而言，他们正处于身心发展的重要阶段，对外界环境的认知和自我保护能力相对较弱。
因此，加强中小学生的安全教育，提高他们的安全意识和自我保护能力，显得尤为重要。
本文将从多个方面对中小学生的安全教育进行探讨。
一、交通安全教育1. 遵守交通规则：教育学生遵守交通法规，如红灯停、绿灯行，走人行道，不横穿马路，不在马路上嬉戏打闹。
2. 乘坐交通工具：教育学生在乘坐公交车、自行车、电动车等交通工具时，注意安全，遵守乘车秩序，不随意上下车。
3. 交通安全常识：教育学生了解交通事故的危害，掌握交通安全常识，如如何识别交通信号、如何正确使用安全带等。
二、消防安全教育1. 消防安全意识：教育学生树立消防安全意识，了解火灾的危害，学会预防火灾。
2. 消防器材的使用：教育学生掌握消防器材的使用方法，如灭火器、消防栓等。
3. 火灾逃生技能：教育学生学会火灾逃生技能，如用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低头逃生等。
三、防溺水安全教育1. 水域安全意识：教育学生树立水域安全意识，不私自下水游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。
2. 预防溺水措施：教育学生掌握预防溺水措施，如游泳前做好热身运动，不在危险水域游泳等。
3. 溺水自救与救人：教育学生学会溺水自救与救人方法，如保持冷静、呼救、求助等。
四、饮食安全教育1. 饮食卫生：教育学生注意饮食卫生，不吃过期、变质、不卫生的食物。
2. 饮食安全常识：教育学生了解食品安全常识，如避免食用有毒食物、不吃野生动物等。
3. 健康饮食习惯：教育学生养成健康饮食习惯，如合理搭配膳食、不偏食、不挑食等。
五、网络安全教育1. 网络安全意识：教育学生树立网络安全意识，不轻易泄露个人信息，不随意点击不明链接。
2. 防范网络诈骗：教育学生学会防范网络诈骗，如不轻信陌生电话、短信，不随意转账等。
3. 健康上网：教育学生合理安排上网时间，不沉迷网络游戏，保护视力。
中小学生安全教育ppt课件
应对突发事件
教会学生应对地震、火灾 等突发事件的正确方法， 提高应急处理能力。
培养安全文明的生活习惯
食品安全
个人防护技能
教育学生注意饮食卫生，不购买、食 用不安全食品，培养良好的饮食习惯 。
教会学生基本的个人防护技能，如遇 到危险时如何呼救、如何躲避危险等 。
运动安全
强调在体育运动中注意安全，防止运 动伤害，让学生养成科学锻炼的习惯 。
感谢您的观看
实地参观与学习
组织学生参观消防局、警察局等机构，了解安全知识和技能的实际 应用。
家园合作共育
加强与家长的沟通
01
定期与家长沟通，了解学生在家庭中的安全状况，共同关注学
生的安全问题。
鼓励家长参与安全教育
02
邀请家长参与学校的安全教育活动，共同培养学生的安全意识
和技能。
建立家园合作机制
03
建立有效的家园合作机制，共同制定安全教育计划，促进学生
安全知识普及
通过PPT课件的展示和讲解，中小学生能够了解和掌握基本的安全 知识和技能，如火灾逃生、交通安全等。
安全实践效果
安全教育不仅停留在理论层面，还需要通过实践活动来加强学生的 安全意识和应对能力。
安全教育改进方向
完善教育内容
创新教育方式
针对不同年龄段的学生，制定更加符合其 认知能力和安全需求的课程内容，如增加 网络安全、心理健康等方面的内容。
定期开展安全教育课程
确保安全教育课程能够定期开展，并确保学生能够掌握相 关的安全知识和技能。
创新教学方式
采用图文并茂、动画演示、案例分析等多种教学方式，提 高学生的学习兴趣和参与度。
安全教育实践活动
组织安全演练
定期组织学生进行火灾、地震等突发事件的演练，提高学生的应 对能力。
中小学生安全常识教育
中小学生安全常识教育
一、家庭安全
1、安全出入：告诉孩子不要随意开关大门，不要向陌生人透露家庭住址和联系方式。
2、防火安全：教育孩子不要在家中乱玩火，不要接触危险电器，避免火灾发生。
要教他们掌握正确的灭火方法，包括使用灭火器和拨打火警电话。
3、灰霾防护：教育孩子在空气污染严重时，要佩戴口罩，减少外出活动。
二、交通安全
1、安全行走：教育孩子走路时要走人行道，过马路时要走人行横道线，并且向左右看，确保没有车辆通过后再过。
2、自行车安全：鼓励孩子骑自行车时佩戴头盔，遵守交通规则，避免与车辆碰撞。
3、乘坐交通工具：告诉孩子乘坐公交车、地铁、出租车时要注意站稳，避免发生摔倒等意外。
三、网络安全
1、保护个人隐私：教育孩子不要随意透露个人信息，如姓名、地址、电话号码等。
告诉他们要警惕网络诈骗和不良信息。
2、安全使用社交网络：指导孩子正确使用社交网络，不应发布个人照片、隐私和敏感信息。
四、人身安全
1、防止身体受伤：告诉孩子在玩耍时要注意安全，避免从高处跳下、不要站在窗台上等危险行为。
2、遇到陌生人：教育孩子不要随意与陌生人搭话、上车等，即使对方声称是认识的人，也要求其出示身份证明或找到家人核实。
3、预防校园欺凌：鼓励孩子勇敢向老师或家长报告遭受欺凌的情况，培养他们的自信心和勇气。
五、自然灾害安全
1、地震安全：让孩子明白地震的危险性，教育他们在地震时要躲在桌子下或坚固的物体旁边，远离玻璃、大型家具等易倒物品。
2、暴雨安全：告诉孩子在暴雨天气中要避开河流、塌方等危险地带，避免淹水和滑坡事故。
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中小学生安全常识教育一、交通安全常识1、在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。
走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。
2、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。
乘坐父母的自行车时，不站在后座上。
3、不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。
4、乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。
不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。
5、乘坐出租车前排座位，要系好安全带。
车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。
二、游泳安全常识1、下水前要做好准备活动。
2、远离河道，严禁去水库游泳，单身一人不外出在江河湖泊游泳。
3、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。
4、身体患病不游泳，强体力劳动或剧烈运动后，不立即游泳。
5、水况不明的江河湖泊不游泳，恶劣天气不外出游泳。
6、设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，严禁游泳、戏水。
7、游泳池边不要奔跑或追逐，以免滑倒受伤。
8、游泳池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。
9、游泳戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。
10、水中活动，感到有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。
11、若在水中发现自己体力不支，无法游回岸边，应立即举手求救，或大声喊叫，等待救援。
12、发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或拨打“110”请求支持，儿童少年不可贸然下水施救。
13、发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。
14、发生溺水事件时，不太熟悉水性者应采取仰卧位，头部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。
切忌慌张，将手臂上举乱扑动，加速身体下沉。
15、发生溺水事件时，会游泳者，如发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
16、溺水者救起后，要清除口鼻喉内异物，排出溺水者胃肺部水，必要时进行人工呼吸。
同时，迅速拨打急救电话“120”。
三、防止烫伤安全常识1、从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2、家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤;年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。
3、油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。
万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。
4、家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
四、用电安全常识1、不要用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。
喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路，着火。
2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。
不要在高压线附近放风筝，不要到配电室中去玩。
3、房子周围有许多电线，不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。
4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。
在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。
5、如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。
6、无法对触电实施救护，应该及早地叫大人来处理，并打“120"急救电话，让医生来救护。
五、预防异物进入气管安全常识1、气管异物一般是从口腔误食进入的，所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。
这样既不卫生，又容易发生危险。
2、吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹，以免将口中的食物误吸入气管内。
3、一旦有异物进人气管，应立即送往医院诊治。
六、饮食卫生安全常识1、养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。
水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
七、日常活动安全常识1、要注意选择安全的场所。
要远离公路、避开变压器、高压电线；不要攀爬电杆、屋顶、高墙；这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2、要选择安全的游戏来做。
不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。
这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
3、游戏时要选择合适的时间。
游戏的时间不能太久。
这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。
最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。
4、学生在任何时候都不能私自或协同伙伴到野外不明水域游泳，游泳要在家长或大人的带领下进行。
如遇上意外事故，要保持镇静、沉着地加以自救，看到同伴落水要立即呼唤大人相救。
八、校园活动安全常识1、校园内和教室里都不追跑哄闹，不攀爬翻越。
在走廊上，拐角处和进出教室时都要慢行，防止碰撞。
2、上下楼梯靠右行，逐层上下，不跑，不跳，不推揉，不起哄，不在楼梯扶手上滑行。
3、在学校不玩有伤害性的玩具，课间校内不踢球，不投掷。
不触摸有电的地方。
自觉遵守校园警示牌的要求。
4、上学期间不经老师同意不得出校门。
遇到陌生人来找时要及时报告老师，不得私自跟随出去。
5、活动时要有序，不打闹，不做危险动作。
万一遇到危险时，要学会避让，学会护住头、脸、脑等部位，防止向后跌倒。
6、如遇特殊情况需离开校园的，应先到班主任请假，将班主任批准的请假条交给门卫后方可出校，并在规定的时间内返校。
九、体育课活动安全常识1、准备：换胶底鞋，防滑并增加弹性。
女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。
衣服兜里不要装坚硬物品，以免摔倒时被扎伤。
同时要根据老师的要求做好准备活动，避免肌肉拉伤、扭伤。
2、守规则：运动时要听老师的安排，尤其是在进行器械运动时，要仔细听老师的讲解，掌握好要领再开始运动，不要自以为是地去做。
投掷运动要听口令，不能乱扔乱投。
3、严肃：垫上运动要严肃一些，不能嘻嘻哈哈，动作不认真很有可能导致损伤，扭伤颈部、伤害脊柱或者大脑。
4、处理：一旦受伤，不要急着起来，也不要乱搬乱动乱揉，否则会加重伤势，等伤情好了以后再运动。
伤势严重应及时前往医院进行处理。
十、意外安全自救（1）发生火灾自救常识1、平时要考虑好几条不同的逃生路线；2、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内;3、火势不大时，要披上浸湿的衣服向外冲;4、不要留恋财物，要尽快逃出现场，已成功逃出切不可再跑回去取物找人；5、在浓烟中避难逃生要放低身体，最好用湿毛巾捂住口鼻；6、若身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭;7、生命受威胁时，楼上居民不要盲目跳楼，可用绳或床单撕成条状连结起来，并紧拴在门窗框上滑下；8、若逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内，最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水;9、充分利用阳台、天窗等进行自救10、住在高层建筑的居民被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则打手电，发出求救信号。
（2）发生地震自救常识1、地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，千万不要惊慌，要沉着，要有生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
2、保障呼吸畅通。
设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和被倒塌建筑物的灰尘窒息；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻。
3、避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
4、不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。
5、设法脱离险境。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
6、维持生命。
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
（3）交通安全自救1、如果你受伤较重时，只要头脑还清醒，就要记住肇事者的相貌特征、车子的型号、颜色、车牌号码等，然后等待救援。
如果肇事司机逃逸可将上述特征报告给交通治安管理部门，协助破案。
2、要是一般性伤害，比如擦破点皮，流点血，只需到附近药店买来“创可贴”（最好随身携带）贴上即可。
至于青紫淤血处，即使不理睬它，过几日也会自行消退。
对肇事者可要留下通讯方式，采取比较宽裕的态度。
3、如果是身体某处被撞、被压、切不可乱动、应求助围观者抓住肇事者并拨打122电话报警，拨打120急救中心电话求助救护。
4、如果是随同家人或同学外出时发生交通事故，要试具体情况依上述办法互救互助，并向当地交通治安管理部门求助。
5、要是因自己不小心违反交通法规致使他人伤亡时，要勇于承担责任，主动将对方及时送到附近医院救治，或到有关部门主动报案，并告知家长承担必要的赔偿责任。
（四）游泳时遇到意外自救常识游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。
万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法:1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引按摩，以求缓解如果自行救治不见效，就应尽量利用末抽筋的肢体划水靠岸。
3、游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。
万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上、一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。