烟草的危害

烟草的成分

烟草中有超过7000种化合物，其中有69种为已知致癌物。尼古丁是导致吸烟成瘾的物质，但不是导致吸烟致病的主要成分。焦油是导致癌症的元凶。亚硝胺也是一种极强的致癌物质，吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。它可以放出α射线。香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到促生作用。

烟草的危害

每天吸一包半烟相当于每天做一次X光透视，每年去（3月中旬的）福岛核电站外面呆5小时。经常接触二手烟相当于，每个月做一次X光透视，每年去（3月中旬的）东京呆上10天。

烟草除可引起肺部系统疾病如肺癌、慢性阻塞性肺疾病、哮喘外，还可引起冠心病、高血压、消化性溃疡、脑卒中、牙周疾病、主动脉瘤、白血病、生殖系统疾病、喉癌、胃癌、胰腺癌、结肠癌等疾病。可引起新生儿猝死综合征、哮喘、脑部肿瘤、中耳疾病。吸烟可引起男、女不孕。

吸烟者患冠心病的风险比普通人高3倍，50岁以下的冠心病患者中，90%是烟民

戒烟的好处

停止吸烟8小时后体内一氧化碳水平降低、血中氧含量恢复正常。48小时心脏病发作的机会减少，嗅觉和味觉开始提高。72小时支气管舒张，呼吸变轻松，感觉精力充沛。3个月血压恢复正常、男性精子数量和质量恢复正常，女性生育水平提高，肺功能改善。6个月咳嗽、鼻塞、呼吸困难等症状改善，1年吸烟导致心脏病发作的风险降低一半。10年患癌症的风险降低一半。15年心脏病发作和中风的风险和不吸烟者一样。

戒烟干预

戒烟后出现戒断症状，表现为强烈的吸烟冲动，感到疲倦、难以集中精力，饮食、睡眠方式的改变，咳嗽或感冒，紧张和易怒，体重增加。

为帮助患者戒烟，减轻戒断症状，世界卫生组织推荐，线戒烟

药物主要包括：1尼古丁替代类药物，具体形式有尼古丁贴片、尼古丁口胶剂、尼古丁含片。2非尼古丁类药物，安非他酮缓释片、尼古丁受体拮抗剂-伐尼克兰。治疗周期在12周左右。目前良乡医院戒烟门诊为每周二、周四下午。同时还有戒烟热线为戒烟患者提供有效的咨询和指导。