首届“奔跑吧”runningman挑战赛活动方案
跑男集体活动策划方案
跑男集体活动策划方案一、活动目标1.1加强团队凝聚力和协作能力。
1.2提升团队成员的个人素质和综合能力。
1.3促进团队成员之间的交流与沟通。
1.4激发团队成员的创新思维和团队合作意识。
二、活动时间与地点2.1活动时间：一个周末，具体安排根据团队成员的空闲时间来确定。
2.2活动地点：选择一家综合性休闲娱乐场所，如游乐园、主题公园、户外拓展基地等。
三、活动内容3.1团队建设活动（1）团建主题设置：以“跑男挑战”为主题，通过一系列团队活动，增进团队成员之间的互动和了解。
（2）团队分组：将团队成员分成若干小组，每个小组人数10-12人，保证每个小组都有不同的职能人员，如组长、副组长等。
（3）团队合作任务：设定一系列的合作任务，如拓展训练、团队对抗等，通过完成任务来达到团队合作的目的。
（4）团队建设讲座：邀请专业的团队建设讲师，给团队成员讲解团队合作的重要性和技巧，帮助团队成员形成积极向上的团队合作意识。
3.2个人挑战项目（1）跑男挑战赛：设置一系列个人挑战项目，如马拉松、攀岩、蹦极等，让团队成员参与其中，挑战个人极限，并展现团队的团结力量。
（2）才艺展示：鼓励团队成员展示自己的特长才艺，如歌唱、舞蹈、相声等，通过比赛形式评选出最佳才艺者。
四、活动流程安排4.1团队建设活动（1）活动开场：在活动开始前进行开场仪式，由主持人介绍活动目标和流程，并对团队成员进行简单的自我介绍。
（2）团队合作任务：安排一至两个团队合作任务，如拓展训练、夫妻齐抓共同完成任务等。
（3）团队建设讲座：安排团队建设讲座，由专业讲师讲解团队合作的重要性和技巧，让团队成员有机会学习和提升。
（4）团队合作案例分享：邀请一些成功企业家或团队经理人进行分享，让团队成员了解团队合作对于实现目标的重要意义。
4.2个人挑战项目（1）跑男挑战赛：设置一至两个个人挑战项目，如马拉松、攀岩、蹦极等，通过比赛形式评选出最佳成绩者。
（2）才艺展示：鼓励团队成员展示自己的特长才艺，通过现场评委评选出最佳才艺者，并给予奖励。
runningman活动策划
runningman活动策划Running Man活动策划一、引言Running Man是一档韩国综艺节目，以多样的游戏和激烈的竞争为特色，深受全球观众的喜爱。
为了丰富人们的娱乐生活，并提供一个促进互动与合作的平台，我们计划在我所在的社区举办一场Running Man活动。
本文将详细介绍该活动的策划方案。
二、活动目标1. 促进社区居民之间的交流与互动。
2. 增强社区凝聚力与归属感。
3. 倡导健康生活方式，鼓励人们参与户外运动。
4. 提供一个积极有趣的娱乐活动，让人们在紧张工作之余放松身心。
三、活动内容1. 活动名称：Running Man大挑战2. 参与对象：社区居民，不限年龄、性别。
3. 活动地点：社区内的公园或室外场地。
4. 活动时间：周末下午，预计3个小时。
5. 主要游戏项目：a. 激光追逐赛：参与者分组，穿戴激光背心和激光枪，在指定区域内进行追逐游戏。
b. 寻宝对决：参与者按照提示在社区内寻找隐藏的宝藏，并解开谜题。
c. 水球大战：参与者分组进行水球对抗，通过团队合作击败对方队伍。
d. 障碍赛跑：设立多个障碍，参与者快速通过障碍赛跑，争夺第一名。
6. 活动流程：a. 活动开场，主持人介绍活动规则和安全须知。
b. 分组竞技游戏，每个小组轮流进行各项挑战。
c. 运动员个人竞技，参与者可以自行选择挑战项目进行比拼。
d. 集体游戏，全体参与者共同进行的大规模游戏项目。
e. 颁发奖品和颁奖仪式，表彰表现出色的个人和团队。
7. 设施与装备：根据游戏项目需求，准备激光器、激光背心、水球、障碍设施等物品。
8. 安全保障：设置专门的安全区域，设立急救站和安全检查点，确保活动期间的安全。
四、宣传与推广1. 社区通告栏：在社区内的公告栏发布活动海报和宣传内容。
2. 社交媒体：通过社交媒体平台，如微信群、微博等，发布活动信息并邀请参与。
3. 口碑传播：鼓励活动参与者在社区口耳相传，邀请更多人参与。
4. 线下宣传：在社区内的商店、学校等地方张贴海报，吸引更多目光。
runningman活动策划
runningman活动策划活动简介：为了提倡健康生活方式，增强团队凝聚力，加强员工体质训练，本公司计划举办一场名为RunningMan的团建活动。
本次活动旨在通过跑步比赛和团队挑战，让员工们亲身体验运动的乐趣，并通过团队合作达到共同目标。
活动时间：2022年8月20日活动地点：市中心公园活动流程：活动流程主要分为报名、组队、比赛和颁奖四个环节。
1. 报名阶段：在公司内部宣传RunningMan活动，向员工发放报名表格，并设立专门的报名邮箱。
员工需填写个人信息及参加意愿并提交。
报名时间为两周，以便确保每位员工都有足够时间做出准备。
2. 组队阶段：根据报名情况，组委会将报名员工随机分成若干个团队。
一个团队由8-10人组成，力求形成各部门、各职级的混合团队，以促进部门间的沟通和合作。
3. 跑步比赛阶段：活动当天，全体参赛员工在市中心公园集合，进行热身运动。
接下来，按照团队顺序进行比赛。
比赛路线全程10公里，分为5个检查站。
每个检查站都设置不同的障碍，需要团队成员通过合作克服。
每个检查站完成后，团队需获得工作人员的确认后，方可继续前行。
4. 颁奖阶段：所有团队完成比赛后，组委会将综合考虑团队完成时间、合作精神和最后到达综合情况评选出前三名，并颁发奖杯和奖品，同时对所有参与员工进行鼓励。
活动目标：1. 促进员工之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
2. 培养员工的团队合作意识和协作能力。
3. 提倡健康生活方式，增强员工的身体素质。
4. 激励员工参与体育运动，放松身心。
活动准备：1. 活动场地准备：联系市中心公园，协商使用权限及场地设置。
2. 设立检查站：根据比赛路线，设置不同的检查站，确保活动过程安全有序。
3. 奖品准备：购买奖杯、奖牌、纪念品等作为比赛奖品及纪念品。
4. 宣传推广：通过公司内部通知、邮件、企业微信等渠道宣传活动，鼓励员工踊跃报名参加。
5. 安全保障：在活动现场设置急救点，并邀请专业医护人员提供紧急救援服务。
校园版RunningStar奔跑吧兄弟”优秀活动策划书
校园版Running Star奔跑吧兄弟”优秀活动策划书校园版Running Star "奔跑吧兄弟" 优秀活动策划书一、活动背景与目的在校园中，越来越多的学生们渴望拥有健康的身体和积极的生活态度。
为了提高学生的身体素质，促进团队协作，增强学生间的友谊与信任，我们计划举办一场校园版Running Star "奔跑吧兄弟" 活动。
二、活动方案1.活动形式：本活动将以团队竞赛的形式进行，每支队伍由8-10名学生组成。
比赛包括多个环节，如障碍赛、接力赛、寻宝赛等。
2.活动时间与地点：活动将于X年X月X日在校园运动场举行，为期一天。
3.活动流程：o8:00-8:30：活动开幕式，主持人介绍活动背景、规则和注意事项。
o8:30-12:00：障碍赛、接力赛、寻宝赛等比赛环节依次进行。
o12:00-13:30：午餐时间。
o13:30-16:00：继续进行比赛环节。
o16:00-16:30：颁发奖项，进行总结。
4.活动规则：在比赛过程中，参赛队伍需遵守公平竞争原则，不得使用任何作弊行为。
每支队伍需按照指定路线完成比赛，违规或未完成比赛的队伍将受到扣分或淘汰的惩罚。
5.奖项设置：活动将设立一等奖、二等奖、三等奖以及优秀组织奖等四个奖项，以表彰表现优秀的参赛队伍和个人。
三、宣传方案为了提高活动的知名度，我们将针对全校师生制定以下宣传方案：1.制作海报和宣传单：设计活动海报和宣传单，内容包括活动名称、时间、地点、规则等信息，张贴在校园重要位置及学生宿舍区。
2.网络宣传：利用学校官方网站、微信公众号和新浪微博等平台发布活动信息，并邀请校内各大社团和组织协助推广。
3.校园广播：通过校园广播定时播放活动信息，提醒同学们关注活动进展。
4.举办预热活动：在活动前一周，组织一次小型预热活动，邀请部分学生参与，为正式活动造势。
四、预算和资源需求本次活动需要以下资源：1.场地租赁费用：由于活动在校园内举行，无需支付场地租赁费用。
跑男策划书
跑男策划书汇报人：2023-11-22•活动背景与目的•活动主题与目标•活动策划细节目录•活动宣传方案•活动物资与人员需求•活动风险评估与应对措施•活动效果评估与总结活动背景与目的01当前，户外综艺活动越来越受到观众的喜爱，尤其是以“奔跑”为主题的活动，吸引了大量年轻人的参与。
在这样的背景下，我们策划了一场别开生面的“跑男”活动，旨在通过游戏和竞技，加强团队之间的合作和交流，同时也为观众带来一场欢乐和激情的视觉盛宴。
活动背景增强参与者的团队合作精神和沟通能力。
通过活动，让参与者感受到运动的乐趣和团队合作的力量。
为观众呈现一场充满趣味性和挑战性的活动，激发他们对户外活动的热情和参与度。
活动目的活动主题与目标02活动主题友谊、合作、挑战、突破解释以友谊、合作、挑战、突破为主题，旨在通过跑男活动，让参与者体验团队精神、挑战自我、突破极限的快乐与成就感。
增强团队合作意识培养领导能力提升个人素质增进友谊与交流活动目标01020304通过一系列团队合作的活动，提高参与者的团队协作能力和意识。
在活动中，参与者将有机会发挥领导作用，锻炼其组织、协调和沟通能力。
通过挑战自我，参与者可以锻炼意志力、增强体质，提升个人综合素质。
活动为参与者提供了一个轻松的氛围，可以结交新朋友，拓展社交圈，增进友谊与交流。
活动策划细节03活动时间与地点时间2023年7月1日至2023年7月3日，共3天地点XX市XX公园年龄：18-50岁性别：不限职业：不限人数：每组10人01020304活动参与人群开幕式、分组、破冰游戏第一天城市跑男任务、夜跑任务第二天终极任务、颁奖仪式、闭幕式第三天活动流程安排每组需按照活动安排完成各项任务，任务完成后获得线索，最终根据线索找到宝藏。
破冰游戏、城市跑男任务（如撕名牌、寻找线索等）、夜跑任务（如穿越障碍、寻找标志等）、终极任务（如混合接力、智力挑战等）活动规则与玩法玩法规则活动宣传方案04利用微博、微信、抖音等社交平台，发布活动预告、活动进程和精彩瞬间，与参与者互动。
runningman活动策划
runningman活动策划【运动娱乐】Running Man活动策划摘要：本文介绍了一项名为Running Man的运动娱乐活动的策划方案，该活动旨在鼓励人们积极参与运动，提升身体素质和互动交流能力。
通过运动竞赛、团队合作和趣味互动等环节，Running Man活动将为参与者带来独特而充满乐趣的体验。
引言：随着现代社会生活节奏的加快和人们对健康生活方式的追求，越来越多的人开始关注运动和娱乐的结合方式。
Running Man活动作为一种新型的体育娱乐活动，旨在满足人们锻炼身体、放松心情以及享受团队合作乐趣的需求。
本文将全面介绍Running Man活动的策划方案，包括活动主题、参与方式、比赛规则、奖励机制以及安全保障等方面。
1. 活动主题Running Man活动主题确定为“激情奔跑、团队互动”。
通过参与者团队合作、个人竞技等环节，活动旨在激发人们追求运动激情、挑战自我的热情，同时促进团队之间的合作与沟通。
2. 参与方式（1）分组报名：参与者可自行组队，或由活动组委会安排分组。
（2）报名要求：年满18岁，身体健康，无禁止参与运动的疾病或情况。
（3）报名费用：根据活动规模和赞助情况收取一定的报名费用，费用可用于活动经费和奖品。
3. 比赛规则（1）课题挑战：每个团队将在规定时间内完成多个课题，包括脑力、敏捷度和体能等方面。
（2）任务完成：根据团队中每位参与者的技能、智力和组织能力，完成指定的任务，包括寻宝、解谜等。
（3）时间限制：每项任务都有时间限制，限制时间内完成任务的团队将获得额外的奖励。
（4）积分计算：根据团队在每个环节中的表现，积分将进行统计和累计，总积分最高的团队将获得活动大奖。
4. 奖励机制（1）个人奖励：运动装备、健身器材、健康产品等。
（2）团队奖励：旅游套餐、美食券、团队游戏设备等。
（3）特殊奖励：最佳笑点、最佳表演等特殊奖项，增加活动的趣味性和互动性。
（4）颁奖仪式：活动结束后，举行颁奖仪式，通过颁奖礼营造愉悦的氛围，让参与者感受获胜的荣誉与喜悦。
Running Man-跑男策划(真实案例)
1前期准备I)
RunningMan道具名牌，衣服II)
烧烤准备食材，工具III)小游戏道具
22.12.2团结--腿啊腿啊
2.22.3力量--保护公主
2.4耐力--指压板
3撕名牌
分四组（红、黄、蓝、绿）
其中有第五组（间谍组）
各队推选出一个公主，顾名思义，因为叫公主所以只能是女孩子。
每人在自己腰后绑上一个气球代表自己，若是气球被拍落或是打破则算出局；胜利目标是将对方公主OUT。
从指压板起点开始计时，到终点在指压板上跳绳20下为止。
每队所有成员总耗时最少者获胜。
Running Man Game Planning
每队随机抽取一个数字，全员各位腿的个数必须与选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。
有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利
将成员分为4组，每组5-6人；
每人抽取一张数字卡，数字卡不能让其他人看到各队从纸上56个水果中任选49个填入7X7的格子中（注意不要让其他队看到）。
填写完毕后，四队按顺序从第一队开始一次选择一种食物，四队中按完成Bingo(连城一线）的顺序决出1名。
智力--水果Bingo
跳绳*1，气球*50，喇叭*1，绳子（绑气球用），扑克牌（一大一小2副），剪刀*1
小游戏。
runningman活动策划
runningman活动策划在这篇文章中，我将为您分析和介绍关于Runningman活动策划的相关内容。
Runningman活动是一种非常受欢迎的户外体育竞技活动，它结合了跑步和障碍物挑战，并以团队合作和个人拼搏精神为核心。
通过本文，您将了解到Runningman活动策划的重要性，以及如何制定一个成功的运动计划。
【引言】Runningman活动作为一项新兴的户外体育项目，近年来在全球范围内越来越受欢迎。
它不仅是一项有趣的娱乐活动，也是锻炼身体、增进团队合作的极佳机会。
因此，策划一场成功的Runningman活动至关重要。
本文将为您介绍制定运动计划的关键要素和步骤，帮助您实施一场让参与者难忘的Runningman活动。
【活动目标】在策划Runningman活动之前，首先需要明确活动的目标。
活动目标可以是团队建设、推广品牌、促进健康等。
了解并明确活动目标对于制定合适的策略和活动内容至关重要。
【目标受众】确定目标受众是非常重要的一步，因为活动的策划和推广都是基于受众的需求和兴趣。
Runningman活动适合不同年龄段和体能水平的人群，所以要确保针对目标受众设计合适的挑战和障碍物，以满足参与者的期望。
【活动场地】选择适合Runningman活动的场地也是非常重要的。
户外场地比较适合这种活动，因为参与者需要面对各种地形和环境挑战。
确保场地安全、宽敞、舒适，并提供足够的设施和资源，以确保活动的顺利进行。
【活动规则】制定清晰的活动规则是Runningman活动策划的关键一环。
明确参与者的任务、挑战要求和时间限制。
同时，确保规则简单易懂，并充分考虑参与者的安全和权益。
【活动策划】在活动策划阶段，需要确定活动的持续时间、节目安排和大致流程。
考虑到Runningman活动通常以团队为单位参与，可以设计多个关卡和挑战，以测试参与者的团队合作和个人能力。
【活动推广】活动推广是确保Runningman活动成功的一个关键环节。
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首届“奔跑吧”runningman挑战赛
活动背景：
浙江卫视的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，可以说是风靡全国，其中的“撕名牌”环节更是让许多观众跃跃欲试，首届“奔跑吧”runningman挑战赛即引入此项互动性强，参与度广的活动，既能培养员工的团队合作精神，同时又丰富了员工的娱乐生活，更是发扬全民参与、全民健身精神的大好时机。
活动目的：
趣味挑战赛是娱乐与健康相结合的游戏。
平常员工都忙于工作而忽略了身体的锻炼，趣味挑战赛给他们提供了锻炼的机会。
在比赛中也能够感受到运动的魅力以及运动的重要性。
通过各种趣味挑战的环节，令员工忘却日常工作的烦恼，全身心投入娱乐中来，为重新工作积蓄活力，同时也会培养员工之间团结协作、良性沟通等素质，对企业产生强烈的好感和信任感，激发团队更高昂的工作热情、拼搏创新精神，让团队更富有凝聚力，深化企业文化。
活动主题：XX集团，活力飞扬！
活动时间：
活动对象：公司各管理人员及后勤人员。
活动地点：
活动筹备单位：
活动流程：
（一）前期准备：
1、报名时间：2014年5 月30 日18：00之前
2、报名方式：
参赛者将报名信息（姓名、联系方式、部门）发送给活动报名负责人进行报名，进行人数统计。
3、分组抽签：
活动为团体赛，参赛人员分为筹备组、裁判组、红队、蓝队。
红蓝队按照年龄层次以及男女比例进行分组抽签，红队14人，蓝队14人。
（二）活动内容：
赛制说明：比赛分为四关进行，前三关每一关获胜的队伍由裁判组成员颁发一颗万众球，第三关结束后，集齐万众球最多的队伍获得第四关撕名牌环节的主动权，掌握主动权的队伍则是第四关的追击队。
第一关：智慧大比拼
你划我猜：
红蓝两队各将14人分成两组，两人用肢体语言比划词语或成语，一人猜，在限定时间内答出最多词语的一组即算获胜，获胜队将由裁判组成员颁发一颗万众球。
第二关：默契大考验
折返跑：
红蓝队两人分组，50米折返跑。
两人三足起跑，到达折返点后
快速解开绑腿，捡起准备好的气球以背部运球的方式跑回终点，过终点后以背部挤爆气球为完成，最先到达的一对获胜，获胜队将由裁判组成员颁发一颗万众球。
第三关：口才大角逐
绕口令：红蓝两队各抽出一篇绕口令，给予十分钟的准备时间，最快顺畅的读出来的一队即算获胜。
第四关：撕名牌之万众动起来！
比赛细则：
时间为一个小时，筹备组会事先在游戏场地内放置50个信封，其中只有8个信封内装有每位追击队队员的名字，剩余的为空信封。
红蓝两队各派出8人参赛，分为追击队（主动方）和任务队（被动方），游戏开始后，任务队提前五分钟躲好，追击队的的脚上系上铃铛，任务队的背上贴有写有自己名字的名牌，追击队需在规定时间内找到任务队的所有队员，并撕下对方背上的名牌即算胜利。
任务队需在规定时间内找到所有写有追击队队员名字的信封，并要藏好不被对方找到即算胜利。
追击队任务：
追击队脚上系上铃铛，要在游戏范围内找到任务队的所有队员并撕下其背后贴的名牌，被撕下名牌的人由没参赛的队员负责押解至停车场，裁判宣告其淘汰，淘汰者不能继续寻找任务以及不能帮助队员与不能队友联系，更不能干扰追击队的追击行动，追击队全部撕完对方名牌即算胜利。
任务队任务：
需在被追击队队员撕下名牌之前找到装有追击队队员名字的信封，并且要躲避追击队的追击。
找到写有谁名字的即算是对方被淘汰，不再参与之后的撕名牌，等任务队找到追击队8名队员的信封即算是获胜。
因为追击队脚上带着铃铛，任务队可以提前听到铃铛的声音做好藏匿或逃跑的准备，被发现后要是任务队跑得足够快的话也是可以避免被撕名片。
（女生在第一次被撕下名牌前可得五秒钟逃跑时间。
）撕名牌注意事项：
1、游戏时间到了之后，要是任务队还没有完成任务即使还有成员没被淘汰也判为输（防止有的成员为了胜利不去寻找任务而是藏起来。
）
2、队员之间在游戏中可以用通讯工具联系，但被淘汰之后不能联系。
3、如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时淘汰。
四轮比赛结束后，裁判组依据比赛结果评出最佳团队奖，并颁发证书及奖品。
（三）筹备组工作
1、负责统计报名人数，并准备活动所需道具，在比赛前一天下午将道具分装好，晚上将道具分发给参赛者。
2、必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变。
3、注意整个活动中所有突发事件的处理。
4、做好通知工作，通知参与人员及时参加。
5、活动前期对各个项目的可实施性进行试验，确保游戏的可行性。