关于户外拓展训练基地项目方案
户外拓展策划方案(5篇)
户外拓展策划方案一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案(一)参训人员：公司辅导员及培训老师(二)培训时间：9:—4:3(全天)(三)培训地点：小学操场(四)人员安排：(1)主持人：____(2)队员：分为三队：由____、____、____三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：对于公司：(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：(1)认识自身潜能，增强自信心;(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;一天课程安排：8：集合上车(地点可选)9：到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目破冰(9：-9：15)问好、讲话训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。
透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。
野外拓展训练策划书3篇
野外拓展训练策划书3篇篇一野外拓展训练策划书一、活动主题“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”二、活动目的1. 增强团队合作意识，提高团队凝聚力。
2. 提升个人身体素质和心理素质，培养积极向上的人生态度。
3. 加强沟通与交流，促进团队成员之间的相互了解和信任。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程上午：团队建设1. 开营仪式：介绍活动目的、流程和安全注意事项，进行团队破冰。
2. 团队建设：通过一系列团队游戏和挑战，促进团队成员之间的沟通和协作，增强团队凝聚力。
3. 午餐和休息：提供团队午餐和休息时间，让大家有足够的体力和精力参与下午的活动。
下午：户外挑战1. 户外挑战：设置一系列具有挑战性的户外活动，如攀岩、绳索挑战、射箭等，让大家在挑战中提升自己的勇气和信心，同时也增强团队之间的合作和信任。
晚上：团队晚会1. 团队晚会：组织团队成员进行晚会活动，可以是唱歌、跳舞、小品等各种形式，让大家在轻松愉快的氛围中放松心情，增进彼此之间的感情。
2. 休息：活动结束后，安排团队成员休息。
七、活动预算本次活动预计总费用为[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 拓展训练费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要遵守纪律，听从指挥。
2. 穿着舒适的运动服装和运动鞋，避免穿着过于宽松或紧身的衣物。
3. 活动前要做好热身准备活动，避免受伤。
4. 在进行户外活动时，要注意安全，遵守相关规定和操作流程。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
[策划部门/策划人][日期]篇二野外拓展训练策划书一、活动主题团结协作，提升团队凝聚力二、活动目的1. 通过野外拓展训练，提升团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。
2. 增强团队成员的自信心和责任感，培养积极向上的心态。
3. 丰富员工业余生活，提高员工的身体素质。
户外拓展活动方案通用7篇
户外拓展活动方案通用7篇户外拓展活动方案篇1一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
二、拓展方式1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。
与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。
三、注意事项关于安全拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。
一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。
保险购买如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
项目简介：1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。
2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。
家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。
记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的.20个格子。
关于户外拓展训练基地项目方案
关于户外拓展训练基地项目方案一、项目背景近年来，越来越多的人们开始关注个人素质的培养和团队合作的重要性，户外拓展训练成为一种越来越受欢迎的培训方式。
为了满足人们的需求，建设一座户外拓展训练基地就显得尤为重要。
本项目拟建设一座综合性户外拓展训练基地，提供各类拓展训练项目，为个人和团队提供高质量的培训服务。
二、项目目标1.为个人提供全面的个人素质提升训练，包括领导能力、沟通能力、团队合作能力等。
2.为团队提供团队建设和团队协作的培训，并提供合适的场地和设施。
3.为企业提供员工培训的场地和项目选择，在提高员工综合素质的同时提升企业整体竞争力。
4.为学校和教育机构提供可持续发展的户外教育项目，培养学生的团队合作意识和创新思维。
三、项目内容1.建设场地：选择适宜的地理位置，建设适合户外拓展训练的场地，包括低难度和高难度的拓展项目设施，例如攀岩墙、绳索桥、滑索、河流漂流等。
2.拓展训练项目：根据不同人群的需求，设计各类拓展训练项目，如军事模拟训练、团队竞赛、求生训练等，确保项目的多样性和可持续性。
3.培训师资：组建一支专业的培训师资队伍，包括培训师、讲师等，确保培训课程的质量。
4.客户服务：提供个性化的拓展训练方案，根据客户的需求和预算，为客户提供最佳解决方案，并提供全方位的服务保障。
5.宣传推广：通过多种渠道进行宣传推广，包括线上媒体、展览、研讨会等，以吸引更多的个人、团队和企业参与。
四、项目实施计划1.前期准备（三个月）：a.找寻适宜的地理位置，并确保土地所有权合法。
b.与政府相关部门协商，取得建设许可证和环保审批。
c.编制详细的项目规划和预算，包括场地选择、设施建设、项目设计等。
2.设施建设（一年）：a.对选定的地段进行场地设计和建设，确保设施的安全性和丰富性。
b.采购各类拓展项目设备，并进行安装和调试。
c.建设接待中心、培训室、食堂等相关设施，提供一站式服务。
3.培训师资队伍建设（半年）：a.招聘和培训专业的培训师和讲师，确保培训师资的专业性和素质。
户外拓展项目 策划书3篇
户外拓展项目策划书3篇篇一《户外拓展项目策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过户外拓展项目，增强团队凝聚力，提升团队协作能力，激发个人潜能，培养挑战自我的精神。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动流程上午：集合与签到：所有参与人员在指定地点集合，签到并领取活动物资。
开场致辞：介绍活动目的、流程和注意事项。
团队组建：分组并选出队长，确定队名和口号。
拓展项目 1：信任背摔项目介绍：队员依次从一定高度的平台上背向站好，身体笔直地倒下，其他队员在台下用双手做保护。
目的：建立团队成员之间的信任，增强团队凝聚力。
拓展项目 2：齐眉棍项目介绍：团队成员共同用手指将一根细长的棍子从齐眉高度平稳下降到地面。
目的：培养团队的协作能力和沟通能力。
中午：午餐与休息：安排丰盛的午餐，让大家在轻松的氛围中休息和交流。
下午：拓展项目 3：盲人方阵项目介绍：队员蒙上眼睛，在规定时间内将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员要均匀分布在正方形的四条边上。
目的：提升团队的领导能力和决策能力。
拓展项目 4：毕业墙项目介绍：全体队员在不借助任何工具的情况下，翻越一堵 4 米高的光滑墙壁。
目的：培养团队的奉献精神和团队合作精神。
结束仪式：颁发活动纪念品，结束活动。
七、活动预算场地租赁费用：[X]元拓展项目道具费用：[X]元餐饮费用：[X]元活动物资费用：[X]元其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项穿着适合运动的服装和鞋子，避免佩戴首饰等物品。
遵守活动规则，听从教练的指导。
注意安全，避免在活动中发生意外事故。
爱护环境，保持活动场地的整洁。
如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、活动负责人及联系方式[负责人姓名]：[联系电话]篇二《户外拓展项目策划书》一、活动主题挑战自我，团队协作二、活动目的通过户外拓展项目，增强团队成员之间的沟通与合作，提升团队凝聚力和执行力，同时帮助个人挑战自我，突破极限，培养积极向上的心态和坚韧不拔的意志。
户外培训基地项目计划书
户外培训基地项目计划书一、项目背景随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的人开始追求放松心情、活动身体的方式，户外运动逐渐成为一种新兴的健康生活方式。
因此，建立一个专门针对户外运动爱好者的培训基地已成为一种新的商机。
本计划书旨在建立一个综合性的户外培训基地，为广大户外爱好者提供专业的培训和娱乐活动。
二、项目概况1. 项目名称：户外培训基地2. 项目地点：位于郊区，环境优美，交通便利3. 项目内容：提供各类户外运动培训及活动，如登山、徒步、露营、攀岩、泛舟、滑雪等。
4. 项目目标：成为本地区域内户外运动爱好者的首选培训基地，打造品牌影响力。
三、项目分析1. 市场需求：随着生活方式的转变，人们对户外运动的需求大幅增加。
尤其是在城市中，人们渴望离开喧闹的生活，去体验自然风光，感受户外运动的乐趣。
2. 竞争分析：目前市场上已有一些户外培训基地，但大多数规模较小，服务水平不高。
因此，建立一个规模较大、设施完备、服务专业的户外培训基地具有很大的市场竞争力。
四、项目规划1. 地理位置：选址在交通便利的郊区，周边环境美景优良，能够为户外运动提供良好的自然条件。
2. 基地建设：基地将配备标准的培训场地，设施齐全的住宿和餐饮设施，以及齐全的户外运动装备。
3. 培训项目：提供各类户外运动的培训项目，包括登山、徒步、露营、攀岩、泛舟、滑雪等，每项培训将有专业的教练指导。
4. 活动项目：除了培训项目外，基地还将组织一些户外运动的娱乐活动，如户外拓展、生存挑战等，吸引更多的户外运动爱好者。
五、项目运营1. 戈通天健营业时间：每周全年提供服务，定期进行培训及活动。
2. 营销策略：通过互联网、户外运动社区、户外俱乐部等渠道进行宣传推广，吸引更多的潜在客户。
3. 价格策略：以提供优质的培训和服务为主要卖点，保持价格的合理性，同时提供一些优惠政策以吸引客户。
4. 人力资源：建立一支专业的教练团队，提供丰富的户外运动经验，并配备专业的服务人员，确保每位客户得到贴心的服务。
户外拓展训练营方案
户外拓展训练营方案户外拓展训练营方案背景介绍：如今，在快节奏的生活中，人们的身心压力越来越大。
为了缓解这种压力，越来越多的人会选择参加户外拓展训练营来进行身心调整。
户外拓展训练营以户外活动、拓展训练为主要形式，旨在通过团队协作、挑战自我等方式锻炼参与者的团队精神和个人能力。
本方案旨在为有意向开展户外拓展训练营的机构或个人提供一份全面的方案。
一、项目概述1．项目名称：户外拓展训练营2．项目目的：提高参与者的团队合作能力、沟通能力和自我挑战的能力，促进个人和团队的成长发展。
3．项目对象：企业团队、学生团队、个人等。
4．项目地点：根据不同情况选择合适的户外拓展训练场地，如自然风景区、大型公园等；二、项目内容1．拓展训练（1）拓展训练项目：高台营救、蜘蛛网、滑蓝子、盲人寻路、独木桥、森林越野等。
（2）拓展训练时间：根据不同项目自行调整（3）拓展训练数量：至少安排3-5个项目2．团队合作（1）游戏项目：环绕面包、营救行动、过铁索、捉迷藏等（2）活动时间：1-2小时（3）活动数量：至少安排3-5个项目3．户外活动（1）自然探险：根据不同地点的自然景观，安排适合的活动，如摄影、徒步等。
（2）文化探究：参观周边文化地点，了解文化历史。
4．晚间活动（1）篝火晚会：集体烤肉、唱歌跳舞等活动。
（2）露营集会：观看星空、看电影、讲述故事等活动。
三、项目方案1．项目时间：根据不同的项目内容和时间安排适当的时间，建议项目时间不小于3天。
2．人员构成（1）专业训练师：至少有一名具备国家认证的拓展训练师。
（2）安全保障人员：一名具有相关经验的安全保障人员。
（3）辅助服务人员：至少两名辅助服务人员，负责食宿和其他服务。
（4）参与者：根据实际情况安排，要求每个团队至少由10人组成。
3．安全保障（1）制定严密的安全方案，保障参与者的安全。
（2）为参与者赠送安全用品，例如头盔、护具、救生衣等。
（3）在每个项目的前期，对所有参与者进行必要的安全指引。
户外拓展训练基地项目策划方案3篇
目录公司团建活动策划方案 ............................... 错误!未定义书签。
一、活动背景 (2)二、活动意义 (2)三、活动名称 (3)四、活动主题 (3)五、活动简介 (3)（一）活动时间：.................................................................... 3. ..（二）活动地点：.................................................................... 3. ..（三）参赛对象：.................................................................... 3. ..（四）比赛项目3...（五）参赛规则：.................................................................... 4. ..（六）奖励规则：.................................................................... 4. ..六、比赛项目及规则 (5)（一）两人三足：5...（二）定点投篮：6...（三）10*10m 乒乓接力赛....................................... 7..（四）立定接力跳远：.......................................... 8..（五）跳绳（15 分钟）........................................ 9..（六）齐心协力《吹球背球接力赛》.............................. 1. 0（七）踩气球.................................................................... 1. .1.（八）拔河：1..2.七、其他具体工作及工作人员安排 (12)（一）工作人员安排：.................................................................... 1. .2（二）赛场规则.................................................................... 1. .3.活动背景五一节日万鑫巨集团组织员工进行户外旅游，在欣赏美丽风景的同时公司策划了一系列团建趣味活动，将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力、团结等元素的趣味运动。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
关于户外拓展训练基地项目方案
户外旅游市场现状分析
随着人们生活水平的提高，旅游已经成为人们生活当中不可缺少的一部份。
特别是国家对假期时间的调整，短期游、双休游越来越受游客们的青睐。
单纯以自然景观为主体的景区已经不能满足客户的多重需求，游客在欣赏自然景观的同时，更多地是希望在自然风光里去尽情地娱乐和玩耍，有特色、娱乐性强、参与性高的项目往往是能获得游客们的喜爱。
户外旅游全民健身已是深入百姓心中，根据国家有关部门统计调查，拓展培训客户正成为景区消费的生力军。
近几年随着拓展培训在我国逐渐普及，形成了一个新的消费群体。
全国各大、中型城市陆续引进开展了户外拓展基地项目，而以“旅游城市”为名的临汾市基本户外拓展项目目前还处于空白阶段
一、项目背景
拓展训练从95年引入中国后,首先用于国内的军队的军事心理素质训练。
截至2005年以拓展培训发展缓慢。
2005年以后随着CCTV《德国行动》、中国男排、中国兵乓球队等接受拓展培训训练的陆续报道，引起了更多媒体的关注。
至今拓展培训不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。
二、项目介绍
户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法。
它利用大自然和人工创设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“激发潜能、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。
三、基地建设
1．建立基地（购买或租用小山地带湖水的最佳）
2．修建基地设施，住房，澡堂，仓库，食堂，人工湖，人工攀岩墙工程、断桥，战壕等拓展训练设施与器材供应与安装。
3．购买防真枪真人CS专用，BB弹，军装等等。
（真人CS 基地特点：山地、丛林、巷战、战壕、城楼、村庄、人工湖等。
）（真人CS适合战役：攻坚战、城市反恐、丛林战、巷战等。
）4．在市区开设户外用品专卖店(一条龙服务，武装到牙齿)。
5．建立专业户外俱乐部网站，专人管理。
6．广告策划：电视宣传，报纸，企业单位，传单等等吸收更多会员。
7．聘请专业人才，军人，户外活动优秀领队(也可派人前往其它拓展基地学习)。
8．聘请专人制作队歌、队旗、队徽。
9．俱乐部采用会员制。
10．工商注册及加入文体局登山协会。
四、俱乐部主要开展以下活动和服务：第一重要指标——安全。
⒈组织登山、真人CS、露营、摄影、野炊、漂流、定向、探洞、山地越野车、攀岩、速降、自驾游、自助结伴等户外活动。
野外拓展休闲野营，徒步穿越休闲垂钓。
2.基地开展少儿拓展项目，组织夏令营训练活动。
（通过系统训练可以改变孩子们普遍存在着的心理素质差、意志力薄弱、不能吃苦、没有明确的理想目标、自信心缺乏、与人沟通能力不强、缺乏团结协作精神、上进心不强、理财意识不强等人格弱点，实现每个受训者拥有开朗、上进、宽容、不怕困难，不畏竞争的良好心理素质和人格特质。
）
3.户外运动知识讲座、医疗急救知识讲座、聚会、聚餐、郊游、音乐、摄影作品影片欣赏等各类延伸的社交活动。
4.俱乐部愿意有偿提供有户外经验人员、技术装备和场地路线、为学校、机关团体、公司企业及企事业单位策划各类户外运动及员工拓展训练活动。
5.在条件允可的情况下，组织参加各类户外运动项目比赛和交流。
附件1：真人CS对抗方案多种多样
附件2: 拓展训练◆培训项目
（附件1）真人CS对抗方案多种多样：
1. 卧底战 (锻炼个人观察力)
2. 对抗战(锻炼组织能力)
3. 护送VIP (锻炼领导能力)
4. 争夺旗帜(锻炼团队意识)
5. 三国演义(锻炼团队意识)
6. 丛林求生(锻炼个人能力)
7. 阵地争夺(锻炼沟通能力)
8. 警匪行动(娱乐性)
9. 遭遇战 (锻炼反应能力)
10.解求人质(锻炼团队意识)
11.攻守战 (锻炼组织能力)
12.逃脱战 (锻炼个人能力)
13.突袭战 (锻炼领导能力)
14.寻宝战 (锻炼娱乐性)
目前真人CS主要分三类，彩弹（匹特博）、BB弹（War Game）、激光（镭战）。
BB弹装备、彩弹装备、激光装备
装备结构
全金属、全仿真（半自动、全自动可调）
全金属塑料有效射程50-70米，40米150米射程限制；为了活动中的安全3-5米内不允许射击。
无限制子弹限制开始每人300发子弹，额外子弹需要购买开始每人30发子弹，额外子弹需要购买子弹。
特殊护具包括头盔、面罩、手套、头盔、面罩、手套、马甲、头盔、马甲。
装备优点可以真实的模拟战场效果，目前国际上最流行的真人CS运动。
早期的真人CS运动，子弹击中身体会留下颜色，方便辨别是否中弹。
激光真人CS在国内比较流行，装备简单易用，价格便宜，安全系数高。
装备缺点被击中有疼痛感，但不会留下青紫瘀痕，团队要有一定的自觉性。
已经逐渐被BB弹所取代，子弹价格过高2.5元/发，子弹威力大，被击中时非常疼痛，会在身上留下青紫瘀痕，衣服也会变脏。
作弊非常严重，在国外基本已经淘汰，真实感觉很差，打在身体其它部位没有显示，挡住接收器就可以作弊。