如何度过生命中最艰难的那一年？
走出逆境,战胜困难的方法
1. 保持积极的心态：面对困难时，保持积极的心态至关重要。
相信自己有能力克服困难，把挑战看作是成长的机会。
2. 制定目标和计划：明确自己的目标，制定实际可行的计划，分阶段完成。
这样可以让你更有条理地应对困难。
3. 寻求支持：在遇到困难时，不要独自承受压力。
向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持，他们会给你提供宝贵的建议和鼓励。
4. 学会调整：面对困难时，要学会调整自己的心态和行动。
尝试不同的方法，找到最适合自己的解决方案。
5. 坚持不懈：克服困难需要时间和毅力。
不要轻易放弃，坚持到底，你会发现自己比想象中更强大。
6. 保持健康的生活方式：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，进行适量的运动，保持健康的饮食习惯。
一个健康的身体是战胜困难的基础。
7. 学会放松：在面对困难时，适当地放松自己，进行一些有助于减轻压力的活动，如冥想、瑜伽、听音乐等。
8. 培养自信心：相信自己的能力，不断提升自己的技能和知识，增强自信心。
自信的人更容易战胜困难。
9. 保持乐观：乐观的人更容易看到困难中的机会，把挫折当作成功的垫脚石。
保持乐观，相信未来会更好。
10. 从失败中学习：失败是成功之母。
从失败中吸取教训，总结经验，为下一次的挑战做好准备。
如何应对人生最大的挑战
如何应对人生最大的挑战人的一生中难免会遇到各种各样的挑战，比如教育、职业、感情等方面的挑战。
但是，这些挑战都是人生的一部分，都需要我们拿出足够的勇气和智慧面对。
而人生最大的挑战恐怕就是面对死亡。
一、正视死亡，接受生命有限每个人都将会面临死亡，而这是不可避免的事实。
人类已经做了很多尝试，延长自己的寿命，但还没有任何人能够永生。
人生的持续时间是固定的，而我们必须活在这个特定的时间段内。
我们正视死亡是很困难的，因为它与我们自身的存在直接相关。
我们的一生都是在追求快乐、安全和对自我存在的稳定感。
死亡似乎摧毁了所有这些东西。
但是，只有当我们正视死亡，接受生命有限，我们才能珍惜时间，更好地生活。
活在当下，预先想好自己所要做的事情，实现自己的梦想，这些都可能帮助我们充实生命。
二、面对生命中的变化生命中有很多变化，比如新的工作、婚姻状况、退休等。
任何一种变化都可能对我们产生很大的影响，而我们右必须做好改变的准备。
首先，我们应该接受生命变化是自然的事情。
事实上，改变并不总是坏事，有时候它还会带来好处。
当我们面对变化时，我们需要强调自身的适应性，并且能够灵活地运用自己的能力。
其次，我们必须坚强、有信心地面对任何的挑战。
我们需要充分利用我们的资源、技能和经验来迎接变化并应对挑战。
三、建立良好的支持系统当我们遇到人生的挑战时，一个良好的支持系统可以帮助我们成功度过难关。
这包括我们的家人、朋友、同事和其他社区成员。
首先，我们需要找到一些真正了解我们、支持我们的人。
这些人能够为我们提供情感上的支持，并且继续帮助我们向前走。
其次，我们应该学会沟通并开诚布公地谈论困难和问题。
这样可以帮助我们解决问题，并且让我们的支持者知道我们需要的帮助。
四、健康的生活方式当我们面对人生的挑战时，一个健康的生活方式可以帮助我们更好地应对挑战。
首先，我们应该保持健康的饮食习惯、运动和睡眠。
这可以使我们在面对困难时保持精力充沛，并且帮助我们保持身体健康。
如何在生活中克服困难和逆境
如何在生活中克服困难和逆境困难和逆境是生活中常见的挑战，我们都会在生活中遇到各种各样的问题，有些问题可能会让我们感到很困难，让我们难以面对。
然而，无论我们面对的是什么问题，我们都需要学会在逆境和困难中挣扎和成长。
在这篇文章中，我将分享一些我在生活中克服困难和逆境的经验，并探讨如何积极面对问题。
第一，接受现实，并寻找解决问题的方法。
当我们遇到困难和逆境时，我们不能逃避或否认问题的存在。
我们必须坦然面对现实，寻找解决问题的方法。
通过认真思考和冷静地分析，我们可以找到适合自己的最佳解决方案，并采取行动。
如果我们滞留在问题中，抱怨和哀叹，我们会耗尽自己的精力，而不是解决问题。
第二，保持一颗乐观的心态。
我们经常说：“态度决定一切”。
这是一个非常正确的说法。
当我们在是否克服困难的交叉口时，持乐观的态度会极大地影响我们采取的行动和对待问题的方式。
相信自己能克服任何困难，并相信自己能够成为一个更好、更强大的人。
即使面临逆境，我们也可以用积极乐观的眼光看待问题，找到从困境中走出的最佳方案。
第三，接受失败并从中学习。
失败是成长的必经之路。
我们必须接受失败，并从中吸取经验和教训。
尽管失败会给我们带来痛苦和困难，但我们必须学会从中学习，并避免重复同样的错误。
在面对困难和逆境时，我们应该将失败看作是成功的前兆，而不是一场毁灭性的打击。
第四，借助他人帮助。
身边的亲人和朋友可能是我们面临困境和逆境的最强大的支持力量。
他们可以提供建议、帮助和支持，在我们最需要帮助、鼓励和支持的时候，成为我们最坚强的后盾。
第五，通过适当的锻炼和休息来增强身体和心理的健康。
身体和心理上的健康是克服困难和逆境的基石。
适当的锻炼和休息可以帮助我们增强身体和心理的健康，从而更好地应对困境和逆境。
最后，我要说的是，克服困难和逆境并不容易。
但是，如果我们采取上述策略，在面对挑战时，我们的成功概率会增加。
我们可以更加自信地应对困境和逆境，赢得成功和成长。
如何应对人生困境
如何应对人生困境人生困境是每个人都会面临的挑战，它们可以是突如其来的失败、失业、失恋，亦或是人际关系的破裂等等。
面对这些困境，我们不能逃避或者沉沦其中，而是要学会积极应对，寻找解决问题的方法。
下面是一些应对人生困境的方法和建议。
一、接受现实人生困境往往来得突然，让我们措手不及。
但是，面对困境，我们首先要做的是接受现实。
无论是失去工作还是感情破裂，我们不能逃避或者否认这些事实。
只有当我们真正接受了现实，并且认清了困境的现状，我们才能够开始寻找解决问题的方法。
二、积极调整心态面对人生困境时，我们的心情往往会变得沮丧和消极。
但是，消极的情绪只会让问题变得更加复杂。
因此，我们要学会积极调整心态，保持乐观的态度。
相信困境只是暂时的，相信自己有能力克服一切困难，这样才能够鼓足勇气去面对挑战。
三、制定目标在应对困境时，我们需要制定明确的目标。
目标是我们战胜困境的动力和方向指引。
我们可以将目标分解为小的可行的步骤，一步一步地朝着目标前进。
通过制定目标，不断前进，我们会逐渐走出困境，找回自己的人生。
四、积极寻求帮助在人生困境中，我们不能孤军奋战。
如果遇到了问题，我们要积极寻求帮助。
可以找朋友、家人、老师或者专业人士倾诉，听取他们的意见和建议。
他们可能会提供新的视角和解决问题的思路，帮助我们摆脱困境。
此外，也可以参加团体活动或者寻找专业机构的支持，获得更多的帮助和支持。
五、不放弃学习和成长人生困境是我们成长和学习的机会。
面对困境，我们要积极思考和总结经验教训。
我们可以从中学习到如何更好地应对挑战、如何提升自己的能力等等。
同时，困境也会锻炼我们的意志和毅力，使我们变得更加坚强和成熟。
六、保持身心健康在应对人生困境过程中，保持身心的健康非常重要。
我们要注意调节工作和休息的平衡，保持充足的睡眠和健康的饮食习惯。
此外，可以通过运动、读书、听音乐等方式舒缓压力，缓解焦虑和消极情绪，提升心理素质。
七、寻找新的机会和可能性在人生困境中，我们可能会感到迷茫和无助。
如何应对生活中的挫折和困难
如何应对生活中的挫折和困难生活就像一场充满未知的旅程，挫折和困难如同路上的绊脚石，时不时地出现在我们前行的道路上。
然而，正是这些挫折和困难，塑造了我们的性格，锻炼了我们的能力，让我们不断成长和进步。
那么，当面对生活中的挫折和困难时，我们应该如何应对呢？首先，要保持积极的心态。
这是应对挫折和困难的关键。
当遭遇困境时，很容易陷入消极的情绪中，如沮丧、焦虑、绝望等。
但这些负面情绪只会让我们更加无力应对问题，反而加重了挫折带来的影响。
试着换个角度看问题，把挫折当作是一次成长的机会，一次检验自己能力和毅力的挑战。
相信自己有克服困难的能力，告诉自己“这只是暂时的，我一定能够度过难关”。
这种积极的自我暗示能够给予我们强大的心理动力，让我们有勇气和信心去面对挫折。
其次，要冷静分析问题。
在挫折面前，不要慌乱，而是要让自己冷静下来，仔细分析问题的根源和本质。
是什么导致了这个困难的出现？是自身的原因，还是外部环境的因素？问题的关键在哪里？通过深入的分析，我们能够更清晰地了解问题的全貌，从而找到解决问题的突破口。
比如，如果是因为工作中的失误导致被上司批评，那么就要认真反思自己的工作方法和态度，找出失误的具体环节，制定改进的措施。
再者，制定合理的解决方案。
在对问题进行了充分的分析之后，接下来就是制定解决方案。
解决方案要具有针对性和可操作性，要根据自己的实际情况和能力来制定。
可以制定多个方案，然后从中选择最优的一个。
同时，在制定方案的过程中，要充分考虑可能出现的各种情况，并制定相应的应对措施。
比如，如果想要解决经济上的困难，可以考虑开源节流，一方面寻找兼职增加收入，另一方面减少不必要的开支。
然后，要勇于行动，付诸实践。
有了方案之后，不能只是停留在纸上谈兵的阶段，而是要勇敢地去付诸行动。
在行动的过程中，可能会遇到各种新的问题和困难，但不要害怕，要及时调整方案，继续前进。
只有通过实际行动，才能真正解决问题，克服挫折。
比如，如果想要提高自己的学习成绩，制定了详细的学习计划之后，就要每天坚持按照计划学习，认真完成每一项学习任务。
人生的低谷期该怎么度过,怎么走出人生的低谷
怎么走出人生的低谷人生低谷的时候有多难，四个字“一言难尽”，每个人的成长史都堪称一部血泪史，成长没有容易可言。
每一个人生走过低谷的经历都不一样，有经过家庭生活的低谷，有经过学习工作的低谷，有经过爱情事业的低谷，有经过心灵历程的低谷等等。
人生遇到点风雨和坎坷，出现一段迷茫期、困顿期、低潮期是常有的事。
在这期间，看不到方向，情绪低落，感到迷茫，感到无奈无助，经常唉声叹气，长吁短叹，时时感到压抑，受打击，有的说太难了，太不顺了，喝个凉水都塞牙，走到谁跟前都抬不起头，就像走在一段长长的隧道里看不到尽头。
人在低谷的时候，有这些感受和看法不足为怪。
需要及时调整和面对，我们可以从下面这几个方面走出人生的低谷。
一、读书，其实是走出来最廉价而又最有效的方法。
那个时候，最喜欢的是读一些诗词，诗词的力量有时候超出你的想象。
当自尊被打击得支离破碎的时候，辛弃疾那句“我见青山多妩媚，料青山见我应如是”给了我最好的安慰。
当一个人茫然失措、不知从哪里来要到哪里去的时候，深深体会到李白的“大道如青天，我独不得出”那种宿命。
当聚散离别成为常态、留不住别人奔赴前程的步伐的时候，除了祝福，还可以期待久别重逢，像苏轼说的那样“若待得君来向此，花前对酒不忍触。
共粉泪、两簌簌。
”对于我来说，它的确有这种神奇的功效。
相信低谷反弹的力量，而书籍就是垫在你脚下，助你绝地反弹的踏板。
所以，读书吧，茫茫书海先找一个最爱，像我，就是诗词，然后以此为契机，进入一个丰富无极限的新世界，你会收获全新的自己。
二、太阳每天都是新的，当人生无论经过哪种低谷时，咱们都应该不念过去，当然，更重要的是不惧将来！三、要用正确的心态面对现实，不满天，不怨地，不忧人，不灰心，不气馁。
花有开有落，草有枯有荣，月有缺有圆，人有兴有衰。
因此，人生经过多大的苦难，一定要撑起内心的那片天，在黑暗中寻找光明，在困难中寻找希望，努力追求，努力奋进，这样走出低谷就是新的开始。
四、人在低谷时，要重新认识自己，重新认识世界，要使自己的心理适应人生每一阶段的经历，保持平常的心，能上能下，能官能民，能大能小，苦甜能受，荣辱淡定，在高处不炫耀，在低处不言败。
“人生如此艰难,生活感觉太累”怎么办？
“人生如此艰难，生活感觉太累”怎么办？“人生如此艰难，生活感觉太累，我怎么办？”告诉你12个解决方法：1、保持单纯因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。
明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。
而单纯是一种恩宠状态。
单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。
单纯地活在当下。
而当下其实无所谓是非真假。
既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。
无是非真假，不就像在做梦一样了吗？是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
2、偶尔"俗气"...吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。
看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。
听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。
你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。
人生不需要把自己绑得那么紧。
偶尔的小小放纵，是道德的。
灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。
4、学会沉默有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。
本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。
却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。
全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。
5、至少平静在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。
坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。
毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。
如何应对生活中的挫折与困难
如何应对生活中的挫折与困难生活中，挫折与困难是不可避免的。
每个人都会在一生中经历各种各样的挑战和困难，这些困难可能来自工作、家庭、人际关系、健康等方方面面。
如何应对生活中的挫折与困难，是每个人都需要面对和解决的问题。
本文将探讨如何在面对挫折与困难时保持积极心态，找到解决问题的方法。
1. 接受现实，勇敢面对面对生活中的挫折与困难，首先要学会接受现实。
无论是工作上的失败、感情上的矛盾还是其他问题，都需要正视现实，勇敢地面对。
逃避和否认只会让问题变得更加严重，而勇敢地接受现实，则是解决问题的第一步。
2. 寻求支持与帮助在面对挫折与困难时，不要孤立无援。
寻求支持与帮助是非常重要的。
可以向家人、朋友或专业人士倾诉自己的困扰，听取他们的建议和意见。
有时候，一个外部的观点和支持可以帮助我们看清问题的本质，找到解决问题的方法。
3. 培养积极心态保持积极心态是应对挫折与困难的关键。
即使面临再大的困难，也要相信自己有能力克服它。
要学会从失败中吸取教训，不要被挫折击倒。
相信每一次挑战都是成长的机会，坚信自己可以战胜困难。
4. 制定计划，寻找解决方案面对生活中的挫折与困难，不能束手无策。
制定一个详细的计划，寻找解决问题的方法是非常重要的。
分析问题产生的原因，找出解决问题的途径，并一步步执行计划。
只有通过积极主动地行动，才能真正解决困难。
5. 培养自我调节能力在生活中遇到挫折与困难时，情绪波动是很正常的反应。
但是要学会控制情绪，培养自我调节能力。
可以通过运动、阅读、冥想等方式来放松自己，保持内心平静。
只有在平静的状态下，才能更好地思考问题并找到解决方案。
6. 坚持不懈，永不放弃最重要的是，在面对生活中的挫折与困难时，要坚持不懈，永不放弃。
无论遇到多大的困难和挑战，都要相信自己有足够的勇气和毅力去克服它们。
只有坚持下去，才能最终迎来成功和胜利。
总之，在生活中遇到挫折与困难是不可避免的，但如何应对这些挑战取决于我们自己的态度和行动。
如何应对生活中的挫折与困难
如何应对生活中的挫折与困难生活中的挫折和困难总是不可避免的，无论你处于什么样的阶段，你都难以避免遭遇到诸如生活、工作、家庭等方面的挫折和困难。
唯有学会如何应对，才能够更好地面对人生的起起落落。
1. 接受现实面对挫折和困难时，最好的方式是先接受现实。
我们不可能避免遇到困难，也不可能总是顺风顺水。
只有当你真正接受现实时，你才能够从中找到合适的解决方案。
尝试把事情看作是发生的事实，而不是你无法承受的压力。
2. 寻求帮助在面对挫折和困难时，寻求帮助是非常必要的。
可以找到一个能够支持你的人，这个人可以是你的家人、朋友、同事或者是一个专业的咨询师。
通过与他们交流，你可以更容易地找到解决方案，获得新的思路和行动方案。
3. 调整态度态度决定一切，面对挫折和困难的第一步，就是调整自己的态度。
积极的态度可以带来积极的结果。
相反，如果抱怨和沮丧，那么你将有可能错失机会。
保持乐观、向前看的态度，相信自己可以克服沮丧情绪和困难。
4. 设立目标在克服挫折和困难的同时，你需要设立目标，这将为你提供方向和动力。
目标可以是长期的，如“我希望获得更好的职业发展”，也可以是短期的，如“我要在下个月完成这项任务”。
为了实现这些目标，需要具体的行动计划和时间表。
5. 提高自身能力提高自身能力可以帮助你更好地应对挫折和困难。
通过继续学习、参加培训、成长发展，你可以获得更多的知识和技能，提高自己的竞争力，更好地面对未来的挑战。
6. 接受不确定性在生活中，有时候你会遇到意料之外的事情。
无论是失业、健康问题还是家庭问题，这些不确定的因素可能会让你变得不安。
尽管这些因素不能被控制，但你可以控制自己的反应。
对于那些你无法控制的事情，采取接受和适应的态度，尝试寻求新的机会并寻求解决办法。
7. 坚持不懈无论你遇到什么样的挫折和困难，都需要坚持不懈。
虽然有时候你可能会感到绝望，但不要轻易地放弃。
坚持下去，你会发现奇迹或者得到更好的结果。
总之，生活中的挫折和困难是不可避免的。
每个人的生命中,都有最艰难的那一年
每个人的生命中，都有最艰难的那一年最近鸡汤喝的有点多~所以要和大家分享分享。
不然估计小鑫要撑死了！昨天公司举行了一次座谈会，李总分享了关于他的人生经验：从一无所有到曾经拥有到倾其所有。
他和很多孩子一样出生一个平凡而普通的农村家庭，小时候的某一年，父亲忽然生病住院，让平时支撑着家的巨人倒下时，李总的心震动了，父亲每天的住院费基本每天800RMB，对于并不殷实的家境，如此高昂的手术费让家庭陷入了低谷，那时李总只能到处借钱去交住院费，当好不容易借到钱时，父亲为了不成为家里的负担，拖着状态不好的身体出院了，那一刻，李总暗自下定决心，一定要赚好多钱，让父母不在受苦受累。
都说穷人家的孩子早当家，这话没错，因为他们很早就能理解生活的不易，为了能过上好日子，就要不断努力，不断奋斗，才能脱离穷苦的生活，让家人过上幸福的日子。
出社会的他还未成年，没有文凭，没有经验，只能给邻居家的叔叔做学徒，邻居家的叔叔是一个装修工人，靠给别人家里装铝合金门窗而生活，李总就一直跟者他学习着，在做学徒的时候，工资大概是10元/天，李总自己心里清楚这样做下去肯定是不行的，所以每天很努力的学习着，盼着出师的那一天，时经三个月，李总出师，招收学徒，自立门户，经过自己的努力将原来类似游击队的装修队伍，组建成了一个强大的装修团队，从而开创了属于自己的第一间装修公司。
公司生意越做越好，每月业绩都至少上百万，那段时间李总的生活可以说是过的风生水起，按照李总原话说道的：年轻人大部分都这样，一旦有钱，就会开始自我膨胀。
当生活过好啦，就会开始挥霍，外面世界的五彩缤纷，让李总那时所拥有的成就，瞬间崩塌，甚至负载累累。
从天堂掉到地狱，很多人都没有办法承受，一蹶不振。
“回想当时，从身价几百万到负载几百万，我那是的念头就是跑吧~”父亲也劝我说："你还是去外面躲躲吧，家里有我们呢"当时听到父亲这样的一句话，李总望着父亲，才发现父亲两鬓已有白发，想起儿时下定决心让父母过上好的生活，如今却让家陷入这样的局面，还要年纪大的父母为自己担心，瞬间觉得愧疚至极。
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如何度过生命中最艰难的那一年？
许小猫，28岁
职业：记者
毕业那年一个人来到上海，
没有工作、没有朋友，
最穷的时候，
连一张去面试的地铁票的钱都没有，
这一切一遍一遍地摧毁着我。
有一天，
住我床位下铺的朋友
给我买了一个肉包子。
我接过来以后，
鼻子一酸哗哗哗地哭了出来，
我认定这就是我一辈子的好朋友。
从此以后，身上没钱的时候，
我就会在她上下班的路上堵她……
小红，26岁
职业：编辑
我生命中最难的一年，是2012年。
身体、工作以及一切的一切，
都是生命的最低点。
那段时间我每周去医院配药，
但是每一次的挂号、排队等待，
包括一路上的地铁转线，
都让我觉得痛苦万分。
很久以后，我才缓过来。
谢谢那十几个月里，
一直陪伴在我身边的朋友们，
耐心倾听我，和我聊天，
支撑我走到现在。
没有杀死我的，
只能让我变得更强。
那一年，我和黑暗告别，
并且再也无所畏惧。
芥末酱，29岁
职业：DJ
毕业那年，
我走在异国的街道上，
听着毫无归属感的语言。
我很彷徨，
不知道是应该留在这个陌生的国家，
还是回国。
我想着，这里没有一个人，
能打开家里的灯，等待我回去。
天气越来越冷，
雪花就在不知不觉中飘下来。
我带着一身还未化的雪，回到家。
电话响了，
是10000公里之外的妈妈。
她说，想家就回来，
我们去机场接你，
给你做你最爱吃的菜。
虽然平淡无奇，
但我却哭的止不住。
一周之后，
我买了回国的飞机，
我知道，
这个国家不属于我，
永远都不会。
家才是我最眷恋和不舍的地方。
Lainey，26岁
职业：设计师
五年前不顾父母反对，
孤身一人来到上海。
一直觉得自己一个人吃饭、
看电影、逛街都没什么大不了。
直到有一次暴雨，
没带雨伞、没钱打车、
也没人可找。
自己默默蹲在地铁站等雨停，
凌晨2点回家闷在被子里哭了一通，
第二天7点早起上班…
现在无论冬夏，
雨伞都不离身。
以及在这个城市里
有了几个可以随时骚扰的朋友:)
许山，35岁
职业：部门主管
2010年是我最难的一年，
30岁的生日过得非常凄凉，分手，
放弃了文学硕士论文的写作，没有工作，存款3位数，网上现金账户被盗。
后来身为大公司高管的好朋友坚持
在工作msn签名上挂我的一句话简介。
因此我找到了现在的工作。
工作的头两个星期我就去
开刀做了个小手术，
但一天假都不敢请。
还好那时候是端午，
可以多休息两天。
换药的时候也不敢请假，
纱布贴了5天，伤口化脓，
多用了一个月才完全愈合。
工作快两年后我请了第一天事假，
我买了房子，去办手续。
现在，我有一个部门。
小孟，26岁
职业：乐队主唱
人偶尔就是会有特别倒霉的一段时间。
自己生病动手术，
术后伤口感染，
肚子上烂了个洞；
母亲得了重病，
在生死线上徘徊；
陪伴了全家人12年的狗狗过世，
每天早上再没有小烦人精来morningcall，却还是习惯性地在6点半就醒来发呆；电脑突然报废，
自己辛辛苦苦花了几年做的音乐、
写的稿子统统不见；
工作不顺，在各种小事上碰壁……
这些事集中在短短几个月中突然爆发，真的是让人欲哭无泪。
曾经过了一段很自暴自弃的生活，
整晚整晚失眠，
蓬头垢面，
暴饮暴食，
人一下子胖了十几斤，
连门都不愿意出，
连镜子都不愿意照。
好在还有书、还有音乐，
让人有地方可以躲藏，
可以看着别人的人生流泪，
可以对自己说：
你丫还不是最倒霉的呢，
别TM消沉了，起来high！
Flora，32岁
职业：金融分析师
08年是我到北京的第一年
住在天通苑蜂窝煤一样的群租房里
然后稀里糊涂进了一家公司
工作强度大到变态，常常通宵。
一个夏天的傍晚
我走在回家的路上
被夕阳的景色美哭了
因为我已经连续2个月
8点出门，
一路小跑赶22:40最后一班公交回家
那一刻，
我觉得太阳都久违了
干了一年，
我犹豫着从那家公司辞职
在QQ上挂了交接信息
结果，出乎意料……
很多工作找上门来，
我选了一家自己最心仪的公司
做了总监
现在回头想想，
我很感激那时拼搏的自己！
感激原公司
在那一年里，
高强度地教会了我很多
也让我倍加珍惜现在的工作
鹿角，28岁
职业：互联网公司hr
那时候刚毕业。
大学里最好的朋友一毕业就手机停机，失联。
一直抱着“为什么要我去找她，
而不是她来找我”的自尊
忍着不去找她家里或者联系她其他朋友。
同时工作很不顺利，
各种不适应。
那一年感觉很糟糕。
那年结束的除夕夜，
很想她，
于是放下可笑的自尊
终于辗转几次要到她家里电话，
最后问到了她的新手机。
联系到她的时候，
两个人都哭了很久。
当然失联是有原因的，
她也经历了很多。
自此之后，
就算她远在大洋彼岸，
我们也没有再断了联系。
这一年后，我们都重新各自振作，
互相扶持，继续往前走了起来。
所以感谢这很难的一年，
让我们经历了分开后的重逢，
让我们更相信对方在彼此生命中的不可或缺。
宇文欢，30岁
职业：保洁员
七年前的一个夏夜，
上海体育场附近一家咖啡店，
我不小心在我的女朋友面前
暴露了邪恶的本性，
那晚她对我彻底绝望，
我们什么都没说。
两个人从上海体育场走到了世纪公园，
从午夜走到清晨。
走到世纪公园的时候，
她流下了第一滴眼泪，
我以为无法挽回了。
茶饭不思一周以后，
我给她写了一封信，
是我从小学以后写的第二封信，
写完以后就感觉轻松解脱。
胃口大开，
饭刚吃到一半儿，
我接到了她的电话，
约我去我们第一次见面的酒吧。
现在，她是我的老婆。
刘按，33岁
职业：文化公司总经理
我目前的人生中，
最艰难的是2006年，
我连续面试了27家文化公司，
遭到了27次无情的拒绝，
当我从最后一家面试出来，
我站在马路边，
决定实在混不下去，
就在北京找个工地去筛沙子，
这么一想，
我就又觉得自己的未来还是很光明。