《生命中最重要的》读书笔记
《人与永恒》读书笔记
《人与永久》读书笔记《人与永久》读书笔记《人与永久》读书笔记1最近看了周国平的《人与永久》，感触良多，我很欣赏他的作风，这是一个人独特的风格。
这本书全是用散文随笔的形式写出来的，其中的道理更是让我受益匪浅。
我偏爱那些用随笔、格言、手记等散文形式写作的哲学家，我喜欢徜徉在哲学的散文天地里。
这里较少独断的论证和说教，有更多的质朴和自然，更多的直觉和洞见。
这里没有普洛克路斯忒斯之床，用不着为了体系的需要而拉长或截短活的感觉和思想。
托尔斯泰的伟大在于他那种异乎寻常的质朴和真实。
学了《世间最美的坟墓》后，更加觉得他的朴素正是我所向往的，我喜欢这种朴素的感觉。
我不喜欢太多的争吵，我喜欢平静的生活，与其浪费时间争吵，倒还不如在争吵的时候腾出时间来寻求真理。
我认为人生的内容是：a+b+c+d+。
人生的结局是：0人生的意义是：〔a+b+c+d+。
〕*0=0这就是人生的公式了，尽管如此，人们还是想毫无限制的延长那个加法运算，不厌其长。
也许，意义永远是不确定的。
寻求生命的意义，所贵者不在意义本身，而在寻求，意义就寓于寻求的过程之中。
人渴望完美而不可得，这种痛苦如何才能解除我答道：这种痛苦本身就包含在完美之中，把它解除了反而不完美了。
我心中想：这么一想，痛苦也就解除了。
接着又想：完美也失去了。
外倾性格的人容易得到很多朋友，但真朋友总是很少的。
内倾者孤独，一旦获得朋友，往往是真的。
心与心之间的间隔是最近的，也是最远的。
一切交往都有不可超越的最后界限。
在两个人之间，这种界限是不明晰的，然而，又是确定的。
一切费事和冲突都起于无意中想打破这个界限。
但是，一旦这个界限明晰可辨并且严加遵守，那么，交往的全部魅力就丧失了，从此情感退场，理智维持着秩序。
在任何两人的交往中，必有一个合适于彼此契合程度的理想间隔，越过这个间隔，就会引起相斥和反感。
这一点既适用于爱情，也适用于友谊。
我发现越是熟悉的人到最后，话往往是最少的。
我不明白原因出在哪里，是出在自己身上，还是对方身上也许，渐渐理解，渐渐熟悉会发现原来没有的矛盾，它就会这样悄无声息的出现，而且是没有任何预兆的。
培根随笔读书笔记1000字8篇
培根随笔读书笔记1000字8篇培根随笔读书笔记1000字1 培根说道：“⼈的天性犹如野⽣的花草，求知学习好⽐修剪移栽。
”可见求知可以改变⼈的命运，在我们的⼀⽣中是相当重要的。
培根是英国⽂艺复兴时期最重要的散作家、哲学家。
他不但在⽂学、哲学上多有建树，在⾃然科学领域⾥，也取得了重⼤成就。
培根是⼀位经历了诸多磨难的贵族⼦弟，复杂多变的⽣活经历丰富了他的阅历，随之⽽来的，他的思想成熟，⾔论深邃，富含哲理。
这本书就是他的⾔论集。
“求知可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才⼲。
”“狡诈者轻鄙学问，愚鲁者羡慕学问，唯聪明者善于运⽤学问。
” 在《论友谊》中，培根说道：“如果你把快乐告诉⼀个朋友，你将得到两个快乐；⽽如果你把忧愁向⼀个朋友倾吐，你将被分掉⼀半忧愁。
”这说明了朋友是我们⾝边必不可少的⼀个⾓⾊，可以为我们的⽣活增添⾊彩。
其中，最让我感慨的还是“论死亡”这篇随笔。
因为，我认为这是最重要的。
⼈如果没了⽣命，那还谈何友谊，谈什么幸运、财富呢？因此，只有活着，才能实现你的愿望。
然⽽，⼈活着并不是虚度年华，⽽应该把握⽣命中的每⼀刻、⼀分、⼀秒都不可以错过。
⼈在世就得使你的⽣命有意义，要为⾃⼰的⽬标、追求不懈努⼒，你要相信：胜利的曙光时刻在等待着你的凯旋。
⽽我们呢？真正明⽩了吗？ 虽然很多⼈都很畏惧死，虽然这个字眼会让我们的恐惧油然⽽⽣，可是如果你的⼈⽣已经很充实、很美好了，“死”⼜算得上什么呢？你已经不枉此⽣了，你会觉得⼈⽣好幸福。
聋哑盲⼈海伦。
凯勒，这是⼀个众所皆知的⼤⼈物了，对待她，你抱什么样的态度，⼼⾥应该很敬佩吧，我想只要有⼀点点怜悯之⼼的⼈都会感动，甚⾄为她⽽哭泣。
这样⼀个残疾⼈和我们这些正常⼈相⽐，我们当然占了上风了。
那⼜畏惧什么呢？我们为什么就不如她呢？照理说，我们有能⼒学得⽐更好。
“⼈固有⼀死，或重于泰⼭，或轻于鸿⽑”，⽣命掌握在⾃⼰⼿中，命运会因你⽽改变，⼈⽣会因你⽽绚丽多彩。
所以，挑战是必不可免的。
生命是什么读书笔记(共8篇)
篇一：生命是什么(读书笔记)子如此之小，而有机生命体又是如此之大，难以计算的原子数量是怎么样的微观活动产生了有机体宏观的行为呢？象我们的大脑这样的器官以及附属于它的感觉系统，为了使它的物理学上的变化状态密切地对应于高度发展的思想，为什么必须由大量的原子来构成呢？大脑及感官，作为一个整体的功能，或是在它直接同环境相互作用的某些外周部分中的功能，跟一台精巧而灵敏到足以反映并记录来自外界的单个原子的碰撞的机器相比，根据什么理由说它们是不相同的呢？（p7）自此，作者渐渐引入了原子运动的无序性，无序产生有序，用原子统计学说明原子运动抵消了它们的有秩序行动，使得发生在少数原子之间的事件不能按照任何已知的定律表现出来。
作者通过三个例子（顺磁性、布朗运动、测量准确性的限度）来说明了宏观运动的精确性是以大量原子的介入为基础的。
4．在这一部分内容中，薛定谔从染色体、基因、有丝分裂、减数分裂（成熟分裂）、杂交几个方面对遗传机制在当时的研究情况做了概述。
虽然是一个概述，但是一个物理学家对当时的生物学领域的研究进展的如此准确和详尽令人惊叹。
同时，他非常独创的有预见性的预言了一个分子生物学的最基本和最核心的概念：染色体上写有密码的信息。
以下是一些摘录：“密码正本”这个名词太狭隘了。
因为染色体结构同时也是促使卵细胞未来发育的工具。
它是法典与行政权力的统一，或者用另一个比喻来说，是建筑师的设计同建筑工人的技艺的统一。
（p20）这里描绘的遗传机制的图式还是相当空洞而平淡的，甚至是有点质朴的。
因为我们并没有说出，我们通过一个特性究竟了解到了什么。
把本质上是个统一“整体”的有机体模式，分割成个别的“特性”，这看来既是不妥当的，也是不可能的。
现在，我们在任何具体事例中实际说明的是，一对祖先如在某个方面确实存在着差别（比如，一个是蓝眼睛，另一个是棕色眼睛），那么，他们的后代，不是继承这一个就是继承另一个。
在染色体上我们所定位的就是这种差别的位置（专门术语称之为“位点”）。
三年级下册读书笔记20篇摘抄
三年级下册读书笔记20篇摘抄以下是20篇适合三年级下册学生的读书笔记摘抄：1.《小王子》摘抄：只有用心去看，才能看到真正的东西，最重要的东西，用眼睛是看不见的。
2.《夏洛的网》摘抄：我们生来就是为了奋斗，为了改变命运。
夏洛用它的丝编织了一张神奇的网，不仅挽救了小猪威尔伯的生命，还让它的命运发生了奇迹般的变化。
3.《哈利·波特与魔法石》摘抄：勇气有许多种类，对付敌人我们需要超人的胆量，而要在朋友面前坚持自己的立场，同样也需要很大的勇气。
4.《绿野仙踪》摘抄：真正的友谊，无论在什么地方都会给人带来幸福。
5.《海底两万里》摘抄：在探索科学的道路上，没有平坦的大道可走，只有那些不畏艰险、勇于攀登的人才有希望达到光辉的顶点。
6.《昆虫记》摘抄：蝉与我比邻相守，到今天已有十五年了，每个夏天差不多有两个月之久，它们总不离我的视线，而歌声总是在我的耳边荡漾。
7.《鲁滨逊漂流记》摘抄：在不幸的处境中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到聊以自慰的事情。
8.《假如给我三天光明》摘抄：失明的我想给所有看得见的人一个忠告，好好利用你的眼睛吧，就像你明天将会永远失去光明。
9.《秘密花园》摘抄：生命的尊严和生存的权利是等价的，我们不应该轻视任何一个生命。
10.《八十天环游地球》摘抄：路路通也明白了，当一个人用激昂的声音数到“二十”的时候，那人的拳头一定会握得紧紧的。
11.《宝葫芦的秘密》摘抄：世界上没有不劳而获的事情，只有自己努力奋斗才能取得成功。
12.《格林童话》摘抄：那些勇敢的人，他们的精神才是真正的财富。
13.《铁道游击队》摘抄：胜利属于最坚韧的人。
在通往成功的道路上，只有勇敢地面对困难和挫折，坚持不懈地努力，才能最终取得胜利。
14.《木偶奇遇记》摘抄：只有诚实和善良才是最好的品质。
我们应该时刻保持真诚和善良的心态，对待每一个人和每一件事。
15.《小鹿斑比》摘抄：爱是生命中最重要的东西之一。
我们应该学会珍惜和感恩身边的人和事，用爱去对待这个世界。
国旗下的讲话：生命中最重要的
国旗下的讲话：生命中最重要的尊敬的各位国民和宾客，国旗下的这个庄重时刻，让我们聚集在一起，共同思考生命中最重要的事情。
生命，是我们每个人的最宝贵的财富，一切的一切都是基于生命的存在。
然而，我们时常会在繁忙和追求中，失去了对生命的敬畏和珍视。
当国旗迎风招展的时候，让我们回首过去，回顾自己的生命历程。
有多少次我们曾因为工作、学习或其他事务而忽略了家人、朋友和自己的健康？有多少次我们为了追逐财富和地位而忘记了真正重要的东西？让我们扪心自问，在生活的喧嚣中，有没有给生命留下足够的时间和空间？国旗下的这次讲话，提醒我们要重新审视生命的真正价值所在。
生命最重要的不是名利，不是物质财富，而是那些陪伴我们成长的人和那些陪伴我们走过人生旅程的美好回忆。
生命的真正价值在于与家人和朋友之间的关系，它在于我们给予和接受爱的能力，它在于我们对他人的帮助和关怀。
生命也是一个不可逆转的过程，我们无法预知生命的长短，但我们可以选择如何度过我们的每一天、每一刻。
国旗下的这个时刻，让我们深思如何用我们有限的时间去创造更有意义和更有价值的生活。
让我们珍惜每一个遇见，用心去体验每一个时刻，用爱去构建美好。
因此，让我们在这个国旗下郑重宣示：生命中最重要的是爱与关怀。
让我们牢记家人和朋友的重要性，尊重他们的感受，陪伴他们共度快乐时光。
让我们出于人类之间的相互尊重和关怀，帮助那些需要帮助的人，并且以积极的态度与善良的行为去影响和激励身边的人。
国旗下的这个讲话，希望能够唤起我们对生命价值的思考。
让我们以敬畏的心态面对生命，将爱和关怀融入到我们的每一天，每一刻。
让我们共同努力，构建一个充满爱与温暖、彼此关怀的社会。
谢谢大家！让我们以国旗为荣，以生命为傲！愿我们的国家繁荣昌盛，愿每个人的生命拥有真正的幸福和意义！。
毕淑敏《我很重要》读书笔记
毕淑敏《我很重要》读书笔记（精选8篇）毕淑敏《我很重要》读书笔记1在读完这篇文章后，我真的很想大声说出：“我很重要。
”我们自一颗受精卵开始成长为健全的人，是由多少星辰日月草木山川的精华汇聚而成的，是大自然怎样鬼斧神工的精雕细琢而成。
对于我们精美的躯体来说，有什么理由能说自己不重要呢？之于我们的父母。
我们的一举一动，一哭一笑，无时无刻不再牵动着他们的心，我们是他们血肉的延展，生命的延伸，希望的寄托，是最独一无二的存在。
如果我们不在了，他们将会用无尽的白发与延绵的泪水编织后半生的漫漫长路，用指数爆炸式增长的皱纹与愈加愈干枯的躯体去承载他们生命的余韵。
之于我们的伴侣。
我们是彼此生命交织中最热烈的火花，是进阶攻略游戏中打怪最酷炫的副本。
生命中的精彩与黯淡，花儿的芬芳，天空的澄澈，全部都与之分享。
如果我们不在了，另一半的生命将失去所有鲜活的色彩。
之于我们的孩童。
父母是他们心中的天，是无依心灵的良药，是受伤后母亲的包扎与迷茫时父亲的指引。
如果我们不在了，孩子的世界将从此失去航向，漫无目的的成长，叶子会长多，枝杈会变歪，可是再不会有人为他们修枝剪叶，填土增肥。
之于密友。
我们知遇多年，在畏惧和受伤时会有你的陪伴，在收获与成功时会有你的分享。
你轻微的变化，映在对方眼中都是最明显不过。
心有所念时，对方的心情就早已明了。
如果我们不在了，朋友深夜的诉语，提笔的信都将再不会说出口，邮出去。
面对这世间的种种牵挂与万分的情丝，我们怎能说自己不重要呢？对于我与整个世界的牵绊，我们都有着妙不可言的意义。
我们要大声对自己，对世界说：我很重要！毕淑敏《我很重要》读书笔记2当我们总在看贬自己，认为自己毫不重要的时候，毕淑敏老师发出这样的呼声：“我很重要！”中国人太谦虚，从小到大都受着传统思想的训导——“我不重要”。
重要不等同于伟大，不等同于无人替代，也学我们还不具有称自己很伟大的资格，但我们完全可以大声地，自信地说：“我很重要！”因为这是对自己生命的尊重，是对生我养我的父母的尊重，是对下一代的负责，是对朋友的关怀，是对自己工作的肯定，是对世间万物的珍惜，是对身边所有人的一种鼓励！倘若不曾读毕淑敏老师的文章，不曾看到这篇《我很重要》，我也许一直都不曾想过，我们，每一个单独的我们，是世间万物星辰日月草木山川凝聚的精华，我们是亿万粒米面、亿万滴甘霖养出的万物之灵，我们没有理由不对自己说“我很重要”！我们是父母的结晶，是精子与卵子的结合，我们的诞生石一个生命的开始，是父母的寄托，我们能对自己掉以轻心吗？如果不是父亲和母亲，如果不是那个时间他们相爱，如果他们的快乐被一声噪杂打破，那么，也许我们就不会出现了。
生命中最重要的东西300字
生命中最重要的东西，我认为是健康、家庭和爱。
首先，健康是一切的基础。
没有健康的身体，我们无法享受生活的美好，也无法实现自己的梦想。
因此，我们应该珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时治疗疾病。
其次，家庭是我们最温暖的港湾。
家人的关爱和支持是我们面对困难时最大的动力。
我们应该多花时间陪伴家人，关心他们的生活和工作，共同度过快乐的时光。
最后，爱是生命中最美好的情感。
无论是亲情、友情还是爱情，爱都能让我们感受到温暖和幸福。
我们应该学会去爱别人，也要学会接受别人的爱。
只有拥有爱，我们的生活才会更加丰富多彩。
总之，健康、家庭和爱都是生命中不可或缺的重要元素。
我们应该珍惜这些宝贵的财富，努力让自己的生活更加美好。
三年级摘抄读书笔记5篇
三年级摘抄读书笔记5篇1. 《小王子》在阅读《小王子》这本书时，我被书中的纯真和哲理深深吸引。
小王子离开自己的星球，开始了一场奇妙的旅行。
他遇见了各种各样的人，包括一个自负的国王、一个爱慕虚荣的人、一个酒鬼、一个商人和一个点灯人。
这些角色代表了成人世界的各种缺点，而小王子的纯真视角则提醒我们，生活中真正重要的东西往往是看不见的。
书中的这句话让我印象深刻：“只有用心去看，才能看到真实。
最本质的东西，眼睛是看不见的。
”2. 《夏洛的网》《夏洛的网》讲述了一只名叫夏洛的蜘蛛和一只小猪威尔伯之间的友谊。
夏洛用她的智慧和爱编织了一张网，救了威尔伯的生命。
这本书让我懂得了友谊的珍贵和无私的奉献。
夏洛在临终前对威尔伯说：“你一直是我的朋友，这件事本身就是一件了不起的事。
”这句话让我感受到了友情的力量，它能够超越生死，成为我们生命中最宝贵的财富。
3. 《秘密花园》《秘密花园》这本书讲述了一个名叫玛丽的小女孩，她在一个神秘的花园中找到了快乐和自我成长的故事。
玛丽从一个孤僻、自私的孩子，变成了一个开朗、乐于助人的人。
书中的花园象征着希望和重生，它让玛丽和周围的人们找到了生活的意义。
书中有一句话：“如果你愿意，你可以让任何地方都变成花园。
”这句话让我明白了，改变往往从内心开始，只要我们愿意，我们就能创造出属于自己的美好世界。
4. 《绿野仙踪》在《绿野仙踪》中，多萝西和她的朋友们在奥兹国的冒险旅程让我感受到了勇气和坚持的力量。
他们每个人都在寻找自己所缺失的东西：多萝西想要回家，稻草人想要一个大脑，铁皮人想要一颗心，狮子想要勇气。
但最终他们发现，他们所追求的东西其实一直都在自己身上。
这本书教会了我，有时候，我们所需要的并不是外在的东西，而是对自己内在潜力的发现和信任。
5. 《海底两万里》《海底两万里》是一部充满想象力的科幻小说，讲述了主人公阿龙纳斯教授和他的同伴们在一艘名为“鹦鹉螺号”的潜水艇上的冒险。
这本书让我对海洋世界充满了好奇和向往，同时也让我意识到了人类对自然的探索和保护的重要性。
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《生命中最重要的》读书笔记1.书名：●《生命中最重要的－如何将个人和组织的价值发挥到极致》●外文书名: What Matters Most●封面注语：没有目标的人一定会被有目标的人利用。
有史以来关于时间和个人管理的最好的书。
假如你真想掌握自己的生活并希望多做对自己有意义的事情，那就读读这本书。
●丛书名: 史蒂芬·柯维管理经典2.作者与译者：●［美］史蒂芬·柯维⏹史蒂芬·柯维(Stephen R.Covey),美国学界的“思想巨匠”，入选“影响美国历史进程的25位人物”，被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”，得到美国总统奥巴马的特别接见，是前总统克林顿倚重的顾问，《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。
⏹在美国乃至全世界，他的思想成就与卡内基、德鲁克、杰克·韦尔奇并肩比齐。
他是世界备受推崇的领导工作权威，家庭问题专家，教师，企业组织顾问，在领导管理理论，家庭与人际关系，个人管理等领域久负盛名。
《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的受教者，AT&T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。
每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。
⏹他是全球最大的、为组织和个人提供培训和管理咨询的世界顶级公司——富兰克林柯维公司的创始人之一。
公司与世界500强公司和成千上万的中小型企业及政府职能部门都有建设性的合作关系。
⏹作为9个孩子的父亲，50个孩子的祖父，柯维博士曾于2003年被授予“最佳父亲奖”，他将此看成是他此生得到的最有意义的奖项。
⏹其他奖项：“托马斯大学勋章”，“1994国际企业家年度奖”，1998年度锡克教徒“国际和平大师”称号，“1999年度演讲家”，以及1996“年度全美企业家领导者终身成就奖”，他还被授予了8种荣誉博士头衔。
⏹作品有：《领导者准则》《高效能人士的七个习惯》《培养高效能人士7个习惯的方法》《要事第一》《幸福家庭的7个习惯》《高效能人士的第八个习惯》《改变—生活中的七个习惯》《圣丹斯诺言》《高效能家庭的7个习惯》《人品》●希鲁姆·W·史密斯⏹富兰克林柯维公司副总裁，曾因其在社会服务方面的卓越贡献而荣获许多奖项，并被授予3个荣誉博士学位。
●译者:陈允明//龙胜东3.出版者与宣传文案：a)中国青年出版社b)第3版 (2010年10月1日)c)内容简介●“走自己的路，但要力求完美。
”●没有目标的人一定会被有目标的人利用。
《生命中最重要的:如何将个人和组织的价值发挥到极致》为那些没有目标的人，以及有目标却不知道如何实现的人提供了一个切实可行的方法。
以确定自己的轻重缓急并相应的生活，从而向你表明如何在现在的你和你真正梦想成为的你之间架起一座桥梁。
●假如你想真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情，那就读读《生命中最重要的:如何将个人和组织的价值发挥到极致》，它能将个人和组织的价值发挥到极致。
4.目录和主要内容前言●作者：肯·布兰查德博士，美国著名的商业领袖，管理寓言的鼻祖, 当代管理大师，情景领导理论的创始人之一，最富有洞察力和同情心的学者。
1979年创立肯·布兰查德公司（KEN BLANCHARD）。
曾帮助国际间许多公司进入全球500强；一位杰出的演说家，成功的企业顾问，一位举世闻名的国际畅销书作家，曾荣获国际管理顾问麦克·菲利奖。
他与斯宾赛·约翰逊合著的《一分钟经理人》高居《纽约时报》和《商业周刊》畅销书排行榜。
他的书销售了上百万册，并且被译为超过25种语言在世界范围发行。
他被誉为是当今商界最具洞察力、最有权威的人之一●前言摘要：●他所强调的东西始终如一－突破纯粹的时间管理，进而帮助人们学会如何同自己生活中最重要的事物建立联系并有所作为。
●内心的平静就是你所获得的回报引言圣海伦山：你阅读本书的理由●第一部分●没有行动的构想只是一个白日梦，没有构想的行动则是一个噩梦。
－日本谚语●我们必须诉求于心灵深处的价值观，并使自己的生活遵从对自己是至关紧要的原则。
这是我写作本书的原因之一。
如果我们能诉求于与他人共享的基本假设和心灵深处的价值观，那么作为一个民族和一种文化，我们有能力重新思考、重新行事。
●写作本书的另一个原因与我们每个个人联系更紧密，简直是伸手可及。
如果我们不能首先标识对于我们个人和家庭最至关紧要的事情，并为之有所建树，那么我们就不可能标识我们集体文明的价值观，更无法有所建树。
●第二部分如何善用此书●P19在现代生活的压力和紧迫下，太多的人与对他们至关紧要的心灵深处的价值观失去了联系。
●P20如果你遵循本书所描述的过程，我敢承诺两个结果。
首先，你将由于按照内心指南针生活而享有平和的心态。
其次，你将释放连你自己也未认识到的潜能和内部潜力，完成对于你和你的社团最至关紧要的事情。
这个过程将帮你理解真正的你——一个独具特色的个人，具有自己的天赋、资质、优势、弱点、感情、潜力以及可能性。
这样做的过程中，我们将考察你在生活中的各种角色——母亲、父亲、同伴、儿子、女儿、赡养人、被赡养人、领导者、雇员、导师、学生及其他。
我们将对你的每个角色以及你的整个生活，标识出你所赞成的心灵深处的主导价值观——支配着你的生活以及你在这些角色中的作用的价值观。
你可以通过这些角色和主导价值观来定义并简要叙述你的生活目标的个人使命宣言。
请记住，答案没有什么对或错之分，它只不过是你个人的答案。
目的是去发现什么对你最至关紧要，而不是其他人认为什么对你最至关紧要。
●P21你的角色、你的主导价值观以及你的个人使命宣言，这三个基本元素决定了真正的你以及什么对你最至关紧要。
这样做的同时，你还将体会到由于看清楚了它们之间的内部关系而产生的力量和协作增效。
一旦清楚地刻画出了真正的你自己，你就能进入下一步骤。
我将说明，你怎样去标识与这些角色密切相关的长期目标以及相应的主导价值观。
然后我们再思考，如何把实现这些目标落实到日常生活中去，因为，当你的日常行动反映并体现对你最至关紧要的事情的时候，你将获得最大的奖赏——平和的心态。
为了帮你改正不正确的行为，我们将考察一下，根据你的信仰——你对生活和周围世界的认知——反映现实情况的正确与否，你的信仰怎样或者加强或者阻碍你的努力。
我们还要讲述，怎样把这个过程应用到事业中去。
我们还要指出，在人类进步的历史上带来重大变革或重要转折的关键人物，他们的生活和工作也体现出了这个过程所应用的原则。
最后，我还要就这个过程对我的生活所起的作用讲几句感想第一部分了解真正自我的威力第一部分讲述了解真正自我的威力。
首先，我们考察那些似乎了解自己是谁、坚毅执著的人群，以及来自这种自我了解的威力。
我们生活中的许多英雄，那些我们必须仰视、渴望仿效的人群，似乎都具有这种能力。
第一章英雄：了解真正的自我的人●我们将在第一章中标识这些人群的某些共同特征，并探讨这些认识又如何启示我们去了解真正的自我。
●温斯顿·丘吉尔以及英格兰的黑暗年代∙P35丘吉尔的答案：“我最终有了指挥全局的权威了。
我感到好像自己在与命运同行。
”●其他英雄，异常的和普通的∙P40特里萨嬷嬷：服务、坚持●坚毅执著的人的肖像∙P47坚毅执著的人的共有特征：自我认知、自信、自我价值发现、紧迫的感觉、强烈的个人使命感、个人的吸引力、意识到并尊重自己的独具特色、坚持自己的生活、平和的心态第二章一百年前他们有更多的时间●第二章中我们将讨论“生活的过载”，生活在我们的时代所面临的挑战。
我们将考察阻碍我们认知什么对我们最至关紧要、阻碍我们做出努力的各种压力和因素。
当你意识到这些压力及其影响的时候，你就能更积极、更有效地应付它们。
∙P49绝不要生活在过去，但要向过去学习。
●马车队●生活在时间大堵塞的时代∙P53-P58生活在时间大堵塞的时代。
戴维·艾伦的解决之道是GTD，不知柯维如何解决？接着向下看。
∙P59但我们也有24小时，与我们的先辈一样。
巨大的区别是，我们在选择如何利用这24小时方面有更多的选择方案。
因为不用为生存而筋疲力尽地劳作，我们既可以让自己的生活充满毫无意义的活动，也可以致力于对我们至关紧要的事业。
●从马车队领悟到的∙P59“我没有时间”的真实含义是价值判断在发挥作用。
第三章总有一天，我会……●第三章讨论几乎所有人共有的向往——“总有一天，我会去……”你将了解拥有这些向往并为之努力的重要性，你会明白它们是标识对你最至关紧要的事情的关键要点。
我们还会讲到新年决心的作出及其破灭，以及梦想和实现梦想的结果之间的巨大差距会带来的痛苦。
●总有一天你将去从事什么事业？●为什么新年决心总不能兑现∙P69什么是主导价值观？它们是你生活中对你最至关紧要的事情、处于你的为人处世或你的理想的中心地位的事情、没有它们你会觉得生活缺乏成就感或觉得生活毫无意义的事情。
●源于明显差距的痛苦∙P69痛苦来自于认识到自己在生活中的努力方向背离了对自己至关紧要的原则。
第二部分发现对你最至关紧要的元素●第二部分是本书的重点，它将帮你去发现什么对你最至关紧要。
你将了解角色、价值观和使命所构成的“三元素”以及这些基本元素之间的关系，它们在发现真正的你以及什么对你最至关紧要的过程中的作用。
∙P75 角色、价值观和使命，相互依赖、相互影响。
第四章无论你是谁，做好你自己的事情●第四章帮你考察自己，一个独具特色的个人，以及你在生活中的角色。
●角色是什么∙P80角色是什么？我们的角色是我们在生活中的人际关系和肩负的责任。
∙P80我们基于自己的价值观体系自由选择扮演或不扮演某个角色。
有一些角色，不管我们愿不愿意都必须履行；例如女儿、儿子、母亲、父亲、兄弟姐妹、邻居、人类成员。
我们扮演其他角色是因为我们的处境、周围的特定环境以及生活教导我们的经验。
这些角色诸如公民、地主、难民、被遗弃者或彩票得主。
●我们的角色来自何处∙P81人类的一种本能就是归属感，也即和与我们有共同价值观或兴趣的其他人建立联系。
●你在生活中的角色∙P85特别要注意那些出于你的独具特色、别人一般不履行的角色。
这些角色之所以特别重要，是因为它们很可能最贴近你的实质、你的为人，正是理解你的真实自我、了解你想在生活中成就什么的关键。
●每个角色的相对重要性∙P86每个角色的重要性有优先顺序，而且优先顺序还可能每天、每周、一生的不同阶段都会发生变化，所以不是绝对的，一成不变的。
●你在履行角色方面表现如何？●做好你自己的事情∙P88无论你是谁——无论你希望成为怎样的人——做好你自己的事情。
第五章你的主导价值观是什么●第五章中我们将详细讨论主导价值观是什么，它们怎样影响我们的行为，我们的行动又怎样保持与心灵深处的价值观不相背离。