怎样记住事情(记忆方法)

怎样记住事情

我不知道这个题目怎么起，也不是叫提高记忆力，因为记忆力好像是一种生理性的东西，我这里讲的好像不是这东西。想知道为什么吗？看下文。

方法：最浅显的模式1.人在刚接触一件事的事情是记忆最深的时候，因为陌生感，也就是说因为新事物不同以往、它独特；2.密集的接触一事物，反复记忆也能记住事情。这是最基本最浅显的。

相比以上的记忆方法，下面的方法可能就要更高一层次。

首先是理解性记忆。理解了的时才能记得更久，这也是记住事情应用的一个中转途径，。

第二是图片记忆，将看到的东西画面像录像机一样记录在脑海中，因为图像记忆更形象直观，有些文字也可转化成图片或图像记在脑海中。

第三谐音记忆法，比如我们在记单词时，会讲英文单词和中文谐音联系起来，并且想象他的图像

第四利用声音和触摸辅助记忆，如我们在看书时很多人习惯读出来，这一方面是在是自己的注意力集中起来，一方面也是在帮助更好的记忆。李阳疯狂英语就是将这种方法发挥到极致的典型代表。

第五，环境辅助法，环境对记忆的影响是很大的，比如在吵杂的环境下我们的注意力很难集中，当然记忆力效率也会低得多。在记忆中我们可以根据不同的环境想起我们在这环境下所做的事；同时一个好的环境也会使记忆的效率改善，这也是很多人喜欢在湖边，在早上或某个时间点记忆的原因。

第六，对比记忆法，对比学习是很多人推崇的方法，因为对比能更深和加快记忆，对比已有的知识一个是在复习已有的知识，也会发现各自的特点。

第七，特质、关键点记忆。有些事有些能很快就能记住就是因为那些人很快找到了这些事的关键点和特质，记起来就很轻松，事半功倍。

第八，不合理记忆法，看事物的不合理之处，这是建立在丰富的相关知识积累上。比如侦探很快破案就是找事物的不合理，这种敏感要训练，这也是记忆深的方法。

第九，实践冲击法，比如我们看书看不懂，做题后就很快能理解了。实践总是让人印象深刻的，这也是我们要多去经历的原因，实践出真知。

第十，节奏记忆法，其实很多记忆的东西掌握了节奏不仅有助于理解，更有利于记忆。人得生理本来就是有节奏的。

第十一，有些东西不要摸太久了，这反而不利于记忆，可能是摩太久了，潜意识就在干其他事，比如紧张，怀疑，或漫不经心。其他事分散了注意力就消耗了对这部分的记忆内容。在前面我说了很多的一个词：注意力，没错做事时一定要集中注意力，同时养成习惯。

还有一些其他方法，比如良好的食物搭配，吃一些益智食品，充足但不要过量的睡眠，定量的运动以及丰富的活动也对记忆有很大的好处。注意调节好你的脑细胞。