中医体质测试表word版本
中医体质分类与判定自测表
中医体质分类与判定自测表
中华中医药学会标准
计分方法与评判标准：
每条题目下设5级答案，由无到有的倾向性给出1-5分的分值〔其中标有＊的条目为逆向计分工程〕，以单项选择方法选择，然后对每类的原始分采纳简单求和法。
原始分数＝各条题目分支的累加和。
转化分数=[〔原始分-条目数〕/〔条目数×4〕] ×100
平和体质与偏颇体质判定标准为：
中医体质自测结果
1.您的体质类型是…
2.您的体质类型倾向是…
3.您的体质类型简单出现…病症，请注意调整…方面
阳虚质
某人各体质类型转化分如下：平和质75分，气虚质56分，阳虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≥60分，且其它8种体质转化分均<40分，可判定为根本是平和质，同时，痰湿质转化分在30～39分之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果根本是平和质，有痰湿质倾向。
(完整word版)中医身体状况量表
(完整word版)中医身体状况量表.docx中医身体状况量表背景介绍中医身体状况量表是一种用于评估个体身体健康状况的工具。
中医传统理论认为，人体的健康与阴阳平衡、气血畅通、脏腑功能协调密切相关。
该量表基于中医理论，通过一系列问题来收集个体的身体状况信息，以便中医师根据评估结果提供个性化的治疗方案。
量表内容中医身体状况量表包含以下几个维度的问题：1. 气血状况：包括气虚、血虚、气滞、血瘀等问题。
2. 脏腑功能：包括心肺、肝胆、脾胃、肾膀胱等脏腑功能是否正常。
3. 精神状态：包括精力充沛、情绪波动、易怒、精神恍惚等问题。
4. 疼痛情况：包括头痛、背痛、关节痛等部位是否有疼痛。
5. 睡眠质量：包括入睡困难、多梦易醒、睡眠质量差等情况。
6. 饮食惯：包括食欲、口干、口苦、消化不良等问题。
7. 其他信息：包括个体年龄、性别、生活惯等基本信息。
每个维度下都有多个具体问题，个体需要根据自身情况选择适用的答案。
使用方法使用中医身体状况量表评估个体身体状况的方法如下：2. 仔细阅读每个问题下的选项，选择适用于自己的答案。
3. 根据选择的答案，在最后一列打勾或填写具体数值。
4. 完成所有问题的回答后，根据最后一列的总分情况，评估个体的身体状况。
注意事项使用中医身体状况量表时需要注意以下事项：1. 在回答问题时，请尽量客观准确地反映自己的身体状况。
2. 如有需要，可以向具有中医背景的专业人士寻求帮助解读评估结果。
3. 该量表仅供参考，不能替代专业的中医诊断和治疗。
结语中医身体状况量表是一种有助于评估个体身体健康状况的工具。
通过使用该量表，个体可以更好地了解自身的身体状况，并根据评估结果采取相应的中医治疗措施。
但请注意，该量表仅供参考，还是需要专业人士的指导和诊断。
希望中医身体状况量表能在评估个体身体健康方面发挥更大的作用。
以上是关于中医身体状况量表的介绍和使用说明。
中医体质测试表
中医体质分类与判定自测表中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）??? 1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×1002、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表3.示例示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格阳虚质阴虚质气虚质痰湿质湿热质血瘀质特禀质气郁质平和质（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur für den persönlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l 'étude et la recherche uniquement à des fins personnelles; pas à des fins commerciales.толькодля людей, которые используются для обучения, исследований и не должныиспользоваться в коммерческих целях.以下无正文。
中医体质自测表新选
中医体质分类与判定自测表
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分, 计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/ （条目数M）] 100
条目数是如下阳虚质共7条、又如下湿热质除了男（女）共6条。
2、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表
平和质与偏颇体质判定标准表
4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
湿热质
判断结果：□是□顷向是□否
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
示例
示例1 :某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分, 阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分三60分，但其他8种体质转化分并未全部v 40分，其中气虚质转化分三40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75 分，气虚质16 分，阳虚质27 分，阴虚质25 分，痰湿质32 分，湿热质25 分，血瘀质
10 分，气郁质18 分，特禀质10 分。
根据判定标准，平和质转化分三60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
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中医体质分类与判定自测表
中医体质分类与判定自测表姓名性别年龄
平和质（A型）
中医体质分类与判定自测表姓名性别年龄
气虚质（B型）
中医体质分类与判定自测表姓名性别年龄
阳虚质（C型）
中医体质分类与判定自测表姓名性别年龄
阴虚质（D型）
中医体质分类与判定自测表姓名性别年龄
痰湿质（E型）
湿热质（F型）
中医体质分类与判定自测表姓名性别年龄
血瘀质（G型）
中医体质分类与判定自测表姓名性别年龄
气郁质（H型）
中医体质分类与判定自测表姓名性别年龄
特禀体质（I型）。
中医体质分类与判定测评表
中医体质分类与判定测评表中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）(辣爸当家)姓名：性别：年龄：《中医体质测评系统》是依据中华中医药学会2009年发布的《中医体质分类和判定》标准编制的。
《中医体质分类和判定》是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件，本标准为体质辨识及中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供了科学规范的依据，体现了中医学“治未病”的思想，为实施个体化诊疗提供理论和实践支持。
根据您填写中医体质测评问卷，我们会判断您属于9种中医体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质）中的哪一种，同时，会根据测评结果给出相应体质的饮食、锻炼、起居、养生等指导.平和质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您精力充沛吗？ 1 2 3 4 5 （2）您容易疲乏吗？1 2 3 4 5 （3）您说话声音无力吗？ 1 2 3 4 5 （4）您感到闷闷不乐吗？ 1 2 3 4 5 （5）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇）吗？ 1 2 3 4 5 （6）您能适应外界自然和社会环境的变化吗？ 1 2 3 4 5 （7）您容易失眠吗？ 1 2 3 4 5 （8）您容易忘事（健忘）吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：原始分转化分标的条目先逆向计分1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再算转化分气虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）你容易疲乏吗？ 1 2 3 4 5 （2）您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？ 1 2 3 4 5 （3）您容易心慌吗？ 1 2 3 4 5 （4）您容易头晕或站起时晕眩吗？ 1 2 3 4 5 （5）您比别人容易患感冒吗？ 1 2 3 4 5 （6）您喜欢安静、懒得说话吗？ 1 2 3 4 5 （7）您说话声音无力吗？ 1 2 3 4 5 （8）您活动量就容易出虚汗吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：原始分转化分阳虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您手脚发凉吗？ 1 2 3 4 5 （2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？ 1 2 3 4 5 （3）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？1 2 3 4 5 （4）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？ 1 2 3 4 5 （5）您比别人容易患感冒吗？ 1 2 3 4 5 （6）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？1 2 3 4 5 （7）你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？1 2 3 4 5 判断结果：原始分转化分阴虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到手脚心发热吗？ 1 2 3 4 5 （2）您感觉身体、脸上发热吗？ 1 2 3 4 5 （3）您皮肤或口唇干吗？ 1 2 3 4 5 （4）您口唇的颜色比一般人红吗？ 1 2 3 4 5 （5）您容易便秘或大便干燥吗？ 1 2 3 4 5 （6）您面部两潮红或偏红吗？ 1 2 3 4 5 （7）您感到眼睛干涩吗？ 1 2 3 4 5 （8）您活动量稍大就容易出虚汗吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：原始分转化分痰湿质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到胸闷或腹部胀满吗？ 1 2 3 4 5 （2）您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？ 1 2 3 4 5 （3）您腹部肥满松软吗？1 2 3 4 5 （4）您有额部油脂分泌多的现象吗？ 1 2 3 4 5 （5）您上眼睑比别人肿（仍轻微隆起的现象）吗？ 1 2 3 4 5 （6）您嘴里有黏黏的感觉吗？ 1 2 3 4 5 （7）您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？ 1 2 3 4 5 （8）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：原始分转化分湿热质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？ 1 2 3 4 5 （2）你容易生痤疮或疮疖吗？ 1 2 3 4 5 （3）您感到口苦或嘴里有异味吗？ 1 2 3 4 5 （4）您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？ 1 2 3 4 5 （5）您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？ 1 2 3 4 5 （6）您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性） 1 2 3 4 5 （7）您的阴囊部位潮湿吗？（限男性） 1 2 3 4 5 判断结果：原始分转化分血瘀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？ 1 2 3 4 5 （2）您两颧部有细微红丝吗？ 1 2 3 4 5 （3）您身体上有哪里疼痛吗？ 1 2 3 4 5 （4）您面色晦黯或容易出现褐斑吗？1 2 3 4 5 （5）您容易有黑眼圈吗？ 1 2 3 4 5 （6）您容易忘事（健忘）吗 1 2 3 4 5 （7）您口唇颜色偏黯吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：原始分转化分气郁质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到闷闷不乐吗？ 1 2 3 4 5 （2）您容易精神紧张、焦虑不安吗？ 1 2 3 4 5 （3）您多愁善感、感情脆弱吗？ 1 2 3 4 5 （4）您容易感到害怕或受到惊吓吗？ 1 2 3 4 5 （5）您胁肋部或乳房腹痛吗？ 1 2 3 4 5 （6）您无缘无故叹气吗？ 1 2 3 4 5 （7）您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：原始分转化分特禀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您没有感冒时也会打喷嚏吗？ 1 2 3 4 5 （2）您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？ 1 2 3 4 5 （3）您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？ 1 2 3 4 5 （4）您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？ 1 2 3 4 5 （5）您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？ 1 2 3 4 5 （6）您的因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？ 1 2 3 4 5 （7）您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？ 1 2 3 4 5 判断结果：原始分转化分解答：回答中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，以标准判定体质类型。
中医体质量表---原版
中医体质量表本问卷仅是为了调查与您的体质有关的一些情况,从而为今后的健康管理和临床诊疗提供参考!请逐项阅读每个问题,根据自己近一年来的实际情况或感觉,选择最符合您的选项打“√”。
如果某一个问题您不能肯定回答,就选择最接近您实际情况的那个答案。
感谢您百忙中参与此次检测,在此向您表示感谢!真诚的祝愿您及您的家人身体健康,万事如意!本调查只用于科研目的,衷心感谢您的参与!silence第一部分:基本情况编号—————年龄—————性别—————第二部分:请逐项阅读每个问题,并选择最合适你的选项(打√)。
请根据近一年的体验和感受,回答以下问题没有(从不)很少(偶尔)有时(有些)经常(相当)总是(非常)﹙1﹚您精力充沛吗?﹙2﹚您容易疲乏吗?﹙3﹚您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?﹙4﹚您容易心慌吗?﹙5﹚您容易头晕或站起时晕眩吗?﹙6﹚您喜欢安静、懒得说话吗?﹙7﹚您说话声音低弱无力吗?﹙8﹚您容易忘事吗?﹙9﹚您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?﹙10﹚您容易精神紧张、焦虑不安吗? 请根据近一年的体验和感受,回答以下问题(从不)(偶尔)(有些)(相当)(非常)﹙11﹚您多愁善感、感情脆弱吗? ﹙12﹚您容易感到害怕或受到惊吓吗?﹙13﹚您肋胁部或乳房胀痛吗?﹙14﹚您感到胸闷或腹部胀满吗?﹙15﹚您无缘无故叹气吗?﹙16﹚您感到身体沉重不轻松或不爽快吗? ﹙17﹚您感到手脚心发热吗?﹙18﹚您手脚发凉吗?﹙19﹚您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗? ﹙20﹚您感到怕冷、衣服比别人穿的多吗? ﹙21﹚您感到身体、脸上发热吗?﹙22﹚您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷或夏天的冷空调、电扇等)吗?﹙23﹚您比别人容易患感冒吗?﹙24﹚您不是感冒也会打喷嚏吗?﹙25﹚您不是感冒也会鼻塞、流鼻涕吗? ﹙26﹚您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗?﹙27﹚您活动量稍大就容易汗出伴气短乏力吗?请根据近一年的体验和感受,回答以下问题(从不)(偶尔)(有些)(相当)(非常)﹙28﹚您容易出粘汗(汗出粘腻不爽)吗? ﹙29﹚您口唇干燥吗?﹙30﹚您容易过敏(药物、食物、气味、花粉、季节等)吗?﹙31﹚您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗?﹙32﹚您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗?﹙33﹚您的皮肤常在不知不觉中出现乌青或青紫瘀斑(皮下出血)吗?﹙34﹚您的皮肤一抓就红,并出现抓痕吗?﹙35﹚您的口唇比一般人红吗?﹙36﹚您的皮肤粗糙吗?﹙37﹚您身体上有哪里疼痛吗?﹙38﹚您面部两颧潮红或偏红吗?﹙39﹚您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?﹙40﹚您面色晦暗,或容易出现暗斑吗?﹙41﹚您易生痤疮或疮疖吗?﹙42﹚您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?﹙43﹚您容易有黑眼圈吗?﹙44﹚您感到眼睛干涩吗?请根据近一年的体验和感受,回答以下问题(从不)(偶尔)(有些)(相当)(非常)﹙45﹚您口唇颜色偏暗吗? ﹙46﹚您感到口干咽燥、总想喝水吗?﹙47﹚您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗?﹙48﹚您感到口苦或嘴里有异味吗?﹙49﹚您嘴里有粘粘的感觉吗?﹙50﹚您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?﹙51﹚您平素痰多,特别是常感到咽喉部有痰块吗?﹙52﹚您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的吗?﹙53﹚您应变能力强,能适应外界环境的各种变化吗?﹙54﹚您容易失眠吗?﹙55﹚您受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻、拉肚子吗?﹙56﹚您大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗? ﹙57﹚您容易便秘或大便干燥吗?﹙58﹚您腹部肥满松软吗?﹙59﹚您小便时尿道有发热感、尿色浓(深) 吗?﹙60﹚您带下色黄(白带颜色发黄)吗?(限女性回答)﹙60﹚您的阴囊潮湿多汗吗?(限男性回答) 6。
中医体质辨识量表(简化版)
中医体质辨识量表(简化版)
1. 阴虚体质
- 在有压力的情况下，我容易出现头痛、头晕等不适症状。
- 我常常觉得口干咽燥，喜欢喝水。
- 我的皮肤比较干燥，容易起皮屑。
- 我容易感到心烦意乱，情绪不稳定。
2. 阳虚体质
- 我容易感到疲劳无力，缺乏精神。
- 我觉得容易感到寒冷。
- 我的手脚比较冰冷。
- 我容易便秘，排便不畅。
3. 气虚体质
- 我容易感到气短呼吸困难。
- 我的声音比较低沉，不够洪亮。
- 我觉得容易乏力，缺乏体力。
- 我容易出现食欲不振、消化不良等问题。
4. 血瘀体质
- 我经常感到胸闷不舒服。
- 我容易出现身体疼痛，例如肌肉酸痛。
- 我的容貌比同龄人显得老态。
- 我容易出现皮肤淤血、瘀斑等问题。
5. 痰湿体质
- 我容易感到身体沉重、浑身不舒服。
- 我的口味比较偏重，喜欢油腻食物。
- 我觉得容易疲劳困倦。
- 我容易出现水肿、体重增加等问题。
6. 特禀体质
- 我对某些食物容易产生过敏反应。
- 我容易出现皮肤瘙痒、红肿等问题。
- 我对气温变化比较敏感。
- 我容易出现呼吸困难、打喷嚏等过敏症状。
结论
根据量表提供的问题和你自己的选择，可以初步判断出你的中医体质类型。
请注意，这是一份简化版的量表，仅供参考。
如果你有进一步的疑问或需要更详细的评估，请咨询中医专业人士进行综合判断和指导。
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中医体质测试表
中医体质分类与判定自测表
中医体质分类与判定自测表
（中华中医药学会标准）
1、判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分会相加。
转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100
2、判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。
判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
3.示例
示例1：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，虽然平和质转化分≧60分，但其他8种体质转化分并未全部﹤40分，其中气虚质转化分≧40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如一：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。
根据判定标准，平质转化分≧60分，同时，痰湿质转化分在30~39之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
4、表格
阳虚质
阴虚质
气虚质
痰湿质
湿热质
血瘀质
特禀质
气郁质
平和质
（注：标有*的条目需先逆向计分，即：1→5，2→4，3→3，4→2，5→1，再用公式转化分。