美白养颜祛斑的方法
纯天然的祛斑美白方法
纯天然的祛斑美白方法纯天然祛斑美白方法有很多，比如可以吃一些淡斑的水果或者饮品，再或者是自制面膜。
下面店铺为大家整理了纯天然祛斑美白方法的内容，希望对大家有用。
纯天然祛斑美白方法1、喝茶祛斑法之玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用有不少，玫瑰花富含维生素、单宁酸，能够改善内分泌，促进血液的循环。
经常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皱、美白养颜的效果。
此外，玫瑰花茶还具有清火润喉的作用。
2、食疗祛斑法之猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。
含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
3、面膜祛斑法之豆腐牛奶面膜首先我们要准备豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。
然后再将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。
能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。
长期使用，能起到淡斑祛斑的作用。
自制天然美白祛斑面膜淡斑类1、香蕉淡斑面膜，香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。
材料：香蕉、奶油、浓茶制作方法：香蕉去皮了放入碗中捣成泥状，加入奶油以及已经冷却的浓茶，充分混合搅拌均匀就可以敷了。
2、蒜头祛斑面膜，去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生，并可保护肌肤不受细菌困扰;滋养肌肤，让皮肤充满光泽。
材料：大蒜、绿豆粉、水制作方法：大蒜剥皮放入微波炉用中火转2分钟，去掉大蒜的气味;然后放入榨汁机中，我们只用它的蒜汁;最后，把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以咯。
3、地瓜淡斑面膜，为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑;有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。
美白去斑的最好方法
美白去斑的最好方法第一篇美白去斑的最好方法:美白祛斑最有效的方法白嫩的肌肤是美观爱美者都想拥有的，但现实生活中，许多爱美者肌肤暗沉，色斑满脸。
因此许多爱美者都想美白祛斑。
那么，美白祛斑方法有哪些?下面由百分网我为大家介绍美白祛斑的方法，盼望能帮到你。
美白祛斑的方法香芹绿叶牛奶面膜将新奇的香芹页摘下洗净，切成碎末，倒入一杯纯酸奶混合后静置3个小时后，放在冰箱里保鲜。
每天分2-3次抹在脸上长斑处。
十五分钟待汲取后洗净。
留意每天面膜最终当天做，当天用。
黄瓜加柠檬，简洁去晒斑将黄瓜、柠檬各自炸成汁混合，洗脸后涂上黄瓜和柠檬汁的混合液，保持40分钟，假如汁液吸干连续涂抹，然后用清水洗净，涂上护理液或润肤霜，增白效果特别好!西红柿汁美白又能去晒斑人说常常吃西红柿可以美白皮肤，其有用西红柿榨成的汁来做面膜，对祛日晒斑有非常好的效果。
我们可以在西红柿汁里加入一些甘油，每天至少做一次面膜，非常钟后就洗脸，然后涂上润肤乳或润肤霜，坚持下去，日晒斑就会消逝的无影无踪!土豆面膜祛斑取长得饱满、没有生芽的土豆，洗净去皮，然后榨成汁，将土豆汁放入洁净的杯子里面，在倒入三分之一杯的鲜牛奶，拌入面粉成糊状，匀称的涂在脸上，在20分钟后洗净，涂上护肤品，坚持下去，也可有效的去除斑点。
蒲公英花水美白又祛斑将一把蒲公英花放在容器内，倒入开水泡花，等蒲公英花水变凉后，过滤出纯洁的花水，每天早晚用这样的水洗脸，坚持下去，美白祛斑的效果也非常好。
胡萝卜加柠檬法祛斑2匙胡萝卜与适量的柠檬汁混合，涂在脸上做面膜，在20分钟后洗掉即可，可以去斑点。
另外用萝卜汁西红柿汁混合做面膜，20分钟后用凉牛奶洗脸，可以有效的祛除色斑。
柠檬鸡蛋清面膜除了这些蔬菜水果面膜外，还将蛋清与柠檬配制成面膜，搅匀后涂在脸上，可以冷静皮肤。
收敛、消炎，很有效的修复晒后的肌肤。
祛除日晒斑，其实真的有许多偏方，但是由于肤质不同，效果也不尽相同。
但是再多的去斑点的偏方也不如一个方子好，那就是做好防晒工作，防止晒出日晒斑。
祛斑美白的民间方法
祛斑美白的民间方法文章目录*一、祛斑美白的民间方法*二、祛斑美白的康复与护理*三、如何预防脸上长斑祛斑美白的民间方法1、桃花瓜子蜜可以祛斑美白桃花瓜子蜜:用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处,洁面去斑。
适用于黑斑、雀斑。
2、香菜汤可以祛斑美白用香菜煎汤,每日洗面,日久有效。
功效去黑斑消雀斑。
3、醋水可以祛斑美白面部生有雀斑者,在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋,有减轻色素沉着作用。
4、茄子汁可以祛斑美白茄子1个,切片榨汁,磨擦局部,1日3次,十天可见效果。
5、冬瓜汁可以祛斑美白冬瓜瓤适量,捣烂取汁,涂患处,1日数次,连续使用,治愈为止。
6、黄瓜可以祛斑美白取黄瓜切断面,早晚搓擦脸部,长期搓擦,既能消除雀斑,又能使脸部细嫩白净。
7、樱桃汁可以祛斑美白鲜樱桃适量,绞汁涂患处,每日2次,有消除雀斑的作用。
8、五味子膏可以祛斑美白五味子性温,味甘酸,入肝、肾、心、肺诸经原因:五味子性温,味甘酸,入肝、肾、心、肺诸经。
历代医药学家认为有“养五脏,壮筋骨”等滋补强壮作用。
含有五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质,对大脑皮层功能有调节作用,可改善人的智力和体力,增强机体非特异性抵抗力和肾上腺皮质功能;具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶作用等。
可称此膏为健脑益寿佳品。
功效:补肾健脑,滋阴益气,静心养气。
9、八珍膏可以祛斑美白原因:由党参,茯苓,白术,薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药,白糖等组成,党参大补元气,薏米、扁豆健脾而利湿,诸药配伍药性平和,对于脾胃虚弱,心肾不足之证更为相宜。
据说乾隆皇帝开始,后续的帝王都服用此方。
功效:不寒不热,平和温补,扶养脾胃,男女小儿诸虚百损,服此糕,均有奇效。
祛斑美白的康复与护理1、仪器治疗后每天将两块干净的湿毛巾,装入到干净的包装袋中,然后置于冰箱冷冻室中,最少要放置4个小时。
每次外出归来后,把毛巾从冰箱中取出,洗脸后,待毛巾软下来时,敷在脸上,镇静皮肤。
美白方法美白祛斑
美白方法美白祛斑祛斑美白窍门一：柠檬祛斑法将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
祛斑美白窍门二：鸡蛋白醋祛斑法将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
祛斑美白窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
祛斑美白窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
一、食疗美白祛斑材料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。
山楂洗净后一切为二，去掉种子。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
功效：美容护肤，去斑养颜。
二、中药美白祛斑生活中美白祛斑的方法有很多种，不仅可以利用食物，也可以利用中药美白祛斑。
材料：白附子、杏仁、当归各适量。
方法：1、将材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状。
2、晚间洁面后，先用热毛巾敷面2~3分钟，把手洗干净。
3、然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2~3天一次。
功效：此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。
三、面膜美白祛斑用面膜护肤是如今很常用的护肤方法之一，用对了面膜还有美白祛斑的效果，以下为大家介绍一款美白祛斑面膜，大家不妨来看看。
男士祛斑美白方法
男士祛斑美白方法
男士祛斑美白方法有以下几种：
1.防晒：使用含有适当SPF值的防晒霜，避免阳光直射，减少黑色素生成。
2.饮食调理：摄入富含维生素C、E及抗氧化物质的食物，如柑橘水果、深绿色蔬菜、坚果等，有助于美白。
3.护肤品：使用含有美白成分如维生素C、果酸、熊果素等的护肤品，坚持使用能有效提亮肤色。
4.去角质：定期进行去角质，促进肌肤新陈代谢，去除暗沉的老化角质。
5.面膜：使用美白亮肤的面膜，如黄瓜面膜、石榴面膜等，定期敷用可以改善肤色。
6.微针美白：可以选择进行微针美白治疗，通过微针导入美白精华，达到快速祛斑美白效果。
7.激光美白：较为迅速有效的方法，可以选择激光祛斑技术进行治疗，但需要找专业医生进行操作。
以上方法适用于男士祛斑美白，但应注意个人肤质及过敏情况，选择适合自己的方法。
最好在使用前咨询医生或专业人士的意见。
美白祛斑的最好土方法
美白祛斑的最好土方法美白祛斑一直是女性朋友们关注的话题，尤其是在夏季，阳光强烈，容易导致皮肤黑色素沉淀，形成斑点。
而市面上的美白祛斑产品琳琅满目，但是很多人担心使用化学产品会对皮肤造成伤害，因此寻找一些天然的土方法来美白祛斑成为了很多人的选择。
下面，我们就来介绍一些最好的土方法，帮助你轻松拥有白皙无瑕的肌肤。
首先，我们来说说柠檬美白祛斑的方法。
柠檬中富含丰富的维生素C，具有美白祛斑的功效。
你可以将柠檬切成薄片，直接敷在脸上，或者将柠檬汁与蜂蜜混合后涂抹在脸上，每天坚持使用，可以有效淡化色斑，提亮肤色。
但需要注意的是，柠檬具有一定的刺激性，使用后应避免阳光直射，以免引起皮肤敏感。
其次，芦荟也是一种非常好的美白祛斑土方法。
芦荟中富含芦荟素和多种氨基酸，具有很好的美白祛斑效果。
你可以将新鲜的芦荟叶榨成汁，涂抹在脸上，或者购买市面上的芦荟胶使用，每天坚持使用，可以有效改善肤色，淡化斑点。
而且芦荟还具有很好的修复和保湿功效，可以帮助肌肤恢复健康状态。
另外，蜂蜜和牛奶的混合使用也是一种非常好的美白祛斑土方法。
蜂蜜具有很好的保湿和抗氧化功效，而牛奶中富含丰富的蛋白质和维生素，可以帮助肌肤深层滋养。
你可以将蜂蜜和牛奶按1:2的比例混合后涂抹在脸上，每周坚持使用，可以让肌肤变得更加白皙细腻。
最后，番茄也是一种很好的美白祛斑土方法。
番茄中富含的番茄红素具有很好的抗氧化功效，可以帮助肌肤排除自由基，预防黑色素沉淀。
你可以将番茄捣碎后敷在脸上，或者直接食用番茄，每天坚持使用，可以有效改善肤色，淡化斑点。
总的来说，以上介绍的这些土方法都是非常好的美白祛斑方法，而且都是天然的植物成分，不含任何化学添加剂，对皮肤相对温和，适合各种肤质的人群使用。
但需要注意的是，美白祛斑是一个长期的过程，需要坚持使用才能看到效果，同时还要注意日常护肤工作，避免阳光直射，远离刺激性食物，保持良好的生活习惯，才能拥有健康美白的肌肤。
希望以上介绍的土方法可以帮助到你，拥有白皙无瑕的肌肤。
美白祛斑方法
美白祛斑方法
美白祛斑一直是女性朋友们关注的话题，随着生活水平的提高，人们对自身的外表要求也越来越高，美白祛斑成为了很多人日常护
肤的重要环节。
那么，到底有哪些方法可以帮助我们实现美白祛斑呢？接下来，我将为大家介绍一些简单易行的美白祛斑方法。
首先，正确的日常护肤是非常重要的。
要选择适合自己肤质的
洁面产品和爽肤水，保持皮肤的清洁和水分充足。
此外，定期去角
质也是很有必要的，可以帮助去除老化的角质细胞，促进新陈代谢，让肌肤更加光滑细腻。
其次，防晒工作也是至关重要的。
紫外线是导致皮肤黑色素沉
着的主要原因，所以要做好防晒工作，选择合适的防晒产品，避免
长时间暴露在阳光下，尤其是在烈日炎炎的夏季，更要注意做好防
晒工作。
另外，饮食也是影响肌肤美白的重要因素。
多摄入一些富含维
生素C和E的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃、杏仁等，这些食物有
助于抑制黑色素的沉着，促进皮肤的美白。
此外，多喝水也是非常
重要的，可以帮助排毒养颜，让肌肤看起来更加有光泽。
最后，适当的运动也是有助于美白祛斑的。
适当的运动可以促进血液循环，让肌肤更有光泽，同时也有助于排出体内的毒素，对美白祛斑有一定的帮助。
综上所述，美白祛斑并不是一件难事，只要我们在日常生活中注意护肤、防晒、饮食和运动，就可以轻松拥有白皙的肌肤。
希望以上方法能够帮助到大家，让我们一起拥有健康美丽的肌肤吧！。
美白祛斑的最好土方法
美白祛斑的最好土方法美白祛斑一直是女性朋友们非常关注的话题，因为斑点的出现不仅会影响肌肤的美观，还会给人带来心理上的困扰。
市面上有很多美白祛斑的产品，但是它们往往价格昂贵且含有化学成分，对肌肤不够友好。
其实，我们可以通过一些简单的土方法来实现美白祛斑的效果，不仅安全无副作用，而且成本低廉。
下面就为大家介绍几种最好的土方法。
首先，我们可以利用土豆来进行美白祛斑。
土豆中含有丰富的维生素C和淀粉，可以帮助肌肤美白并祛斑。
具体的做法是将土豆去皮切成薄片，然后敷在脸部或者斑点处，约15-20分钟后用清水洗净即可。
每周坚持使用，可以明显改善肌肤的色斑问题。
其次，柠檬也是一种非常好的美白祛斑的土方法。
柠檬中富含的维生素C和柠檬酸可以有效地淡化色斑，使肌肤更加白皙。
我们可以将柠檬挤出汁涂抹在脸部或者斑点处，然后轻轻按摩几分钟，最后用清水洗净即可。
但需要注意的是，柠檬具有一定的刺激性，敏感肌肤的朋友需要进行小面积测试，以免引起不适。
此外，番茄也是一种常见的土方法美白祛斑的食材。
番茄中含有丰富的番茄红素和维生素C，可以帮助抑制黑色素的形成，达到美白祛斑的效果。
我们可以将番茄切成薄片，敷在脸部或者斑点处，约15-20分钟后用清水洗净。
坚持使用可以有效改善肌肤的色斑问题。
最后，蜂蜜也是一种非常好的土方法美白祛斑的食材。
蜂蜜中含有丰富的维生素和氨基酸，可以帮助肌肤保湿并淡化色斑。
我们可以将适量的蜂蜜涂抹在脸部或者斑点处，约15-20分钟后用清水洗净即可。
蜂蜜温和滋润，适合各种肤质的朋友使用。
综上所述，美白祛斑的土方法并不复杂，我们可以通过一些常见的食材来实现肌肤的美白祛斑效果。
但需要注意的是，土方法需要坚持使用才能见效，同时不同的肤质也需要选择适合自己的方法。
希望以上介绍的土方法可以帮助到大家，拥有健康美丽的肌肤。
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美白养颜祛斑的方法
生活中常用食品美容知识，你知道多少?下面来看看简单的美白养颜祛斑的方法，欢迎大家的阅读!
美白养颜祛斑的方法：
1、用大蒜敷面肤色添红润：将一小片大蒜磨碎，加入少许蜂蜜与面粉搅拌在一起，放置半小时，于沐浴后，涂在清洁的肌肤上。
注意此种薄膜只宜涂2分钟左右，因有刺激性。
它能加强新陈代谢，红润皮肤。
2、皮肤转嫩：用白果、苹果、黑枣各6克，共浸入淘米水中，拿水洗脸，洗后再用鸡蛋清涂脸上，2分钟后洗去，连续一周，肤色转嫩。
3、土法去疣：用食用醋精加面粉调成糊状，临睡前擦在疣上。
次日糊干脱落，连续3次至5次后，糊干连同疣一起脱落，且无疤痕。
4、除脸上雀斑、“蝴蝶斑”
1)、桃花、冬瓜仁等量，阴干研成极细粉末与蜂蜜调和，每天洗脸后擦面，45天雀斑逐渐消除。
2)、防治“蝴蝶斑”
a、多吃常吃富含谷光甘肽的番茄，可使色素减退和消失。
b、洋葱大蒜中含有硒，能防治蝴蝶斑。
c、青菜、胡萝卜、柑桔、柠檬、西瓜等富含维生素c的食品，能使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色色素。
d、将丝瓜络2钱、僵蚕2钱、白茯苓2钱、白菊花2钱、珍珠母4钱、玫瑰花2朵、红枣10枚，煎浓汁，制成“消斑汤”，每日早晚饭后服，10日后即可见效。
3)、防治“雀斑”
a、白茄子除雀斑，将白茄子切片擦涂患部，坚持数天后，雀斑便会除去。
b、番茄治雀斑，将番茄切开，擦有雀斑处能使雀斑逐渐减少。
c、用绿豆粉洗擦面部数天可除。
5、玫瑰洁肤水：一把玫瑰花瓣，也可使用花朵蔫了的玫瑰，用一缸开水浸泡。
放2周后，过滤。
玫瑰水可用来洗脸，清洁皮肤。
6、玫瑰护肤液：如果是油性皮肤，使用玫瑰护肤液。
一把红玫瑰花瓣，用一杯伏特加或按1：1用开水稀释医用酒精浸泡。
2周后，用亚麻布餐巾过滤，盛入小瓶，盖紧瓶盖，待用。
7、薄荷润肤水：香味浓郁的薄荷被广泛用于美容。
一匙薄荷叶碎末，用一杯开水浸泡，30分钟后过滤得到薄荷润肤水，适用于干性皮肤。
还能用这种薄荷水制成冰块，每天早晨洗脸后用来擦脸、脖子和胸部，起到滋补皮肤、舒展皱纹的作用。
8、桦树抗衰汁：桦树叶浸汁对防止皮肤衰老有奇效。
2匙碎桦树叶，用半盆开水浸泡，再加入少量食用碱，放到暖和处1小时，过滤。
桦树叶抗衰汁用于洗脸，使皮肤返老还童，紧绷无皱。
还能用来洗头。
9、黄瓜润肤膏：黄瓜有极好的美容作用。
干性皮肤使用黄瓜润肤膏。
蜂蜡15克、杏仁油或蜜桃油60克、一根黄瓜。
黄瓜去
皮切片。
蜂蜡溶化后，逐渐加入杏仁油或蜜桃油和黄瓜片。
盛黄瓜膏的容器用金属片盖上，蒸上1小时。
冷却后搅起泡沫。
在脸上和脖子上涂抹稍厚一层，20分钟至30分钟除去。
10、黄瓜美容奶：鲜黄瓜去皮，切片或擦丝，以1：10的比例用热牛奶浸泡，放凉后过滤，得到黄瓜美容奶，早晚各一次擦脸。
11、草莓增白霜：特别适合枯萎、多孔、长雀斑和长色素斑的皮肤。
鲜草莓汁半杯，羊毛脂一匙，燕麦粉少许。
羊毛脂溶化后，加入燕麦粉搅拌均匀，然后边搅拌，边加入草莓汁直到起泡沫。
就可以涂抹皮肤了。
草莓增白霜滋养皮肤，有增白作用。
12、保护皮肤的五种食品：
a、鱼肝油：它拥有皮肤及粘膜需要的维生素，如果缺乏这种维生素，皮肤将变得干而粗糙，容易出现皱纹。
b、粗粮：包括用粗面粉作的面包、麦糠、酵母及麦粒，由于他们含有帮助新陈代谢的维生素，所以为保持皮肤青春所必需。
c、新鲜水果：它们含有成胶使所需要的维生素c，使皮肤保持平滑并有弹性。
d、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、鸡蛋、牛乳制品等含有丰富蛋白质的食物，会保养皮肤，避免出现皱纹，抗衰老。
e、水份对皮肤是很重要的，每日最低限度应饮6杯水。
13、护肤新方：
a、干燥型皮肤：
a、把蛋黄均匀地涂在脸上，等它完全晾干后再用清水洗净。
b、用一个整香蕉，厚厚地涂在脸上，晾10分钟，然后用清
水洗净。
c、先在脸上厚厚地涂一层奶油或同水混合搅拌的香粉膏，15分钟后用清水洗掉。
b、油腻性皮肤：
a、把一些小苏打同蛋黄混合，加入12滴柠檬汁，搅拌均匀后使用，15分钟后洗掉。
b、把燕麦片同牛奶混合调拌成膏状，涂在脸上停10至15分钟，先用温水洗掉，然后再用冷水洗，或用金缕梅作为清凉剂。
c、把6片酿造啤酒酵母压碎(或二茶匙酿造啤酒粉)，同一茶匙淡酸乳酪混合，在脸上和脖子上光滑地涂抹一薄层，让它晾干20分钟后洗掉。
c、一般性皮肤：
a、搅拌一个蛋白直到起泡沫，涂在皮肤上停20分钟，先用温水洗掉，再用凉水洗。
此法对面孔疲倦或肿有特效。
b、把一大汤匙的温淡蜂蜜同一茶匙的柠檬汁混合，搅拌好涂在脸上，停30分钟或更长后洗掉。
c、把一汤匙的蜂蜜同一汤匙的淡酸乳酪混合搅拌在一起，涂在湿润的脸上，停15分钟后洗掉。