基于动作符号学习的运动技能与体能相长的教学研究
义务教育体育与健康课程标准(2022年版)考试试题
义务教育体育与健康课程标准（2023年版）考试一、单选题1坚持课内外有机结合,指导学生学会（\体能和专项运动技能,提供更多时间让学生进行充分练习，巩固和运用所学运动知识与技能，参与形式多样的展示或比赛。
［单选题］*A健康知识B基本运动技能VC展示与比赛D循环学练2.激发学生参与运动的兴趣，让学生体验运动的魅力，领悟体育的意义，发扬刻苦学练的精神，逐渐养成"校内锻炼（）小时、校外锻炼1小时”的习惯。
［单选题］*A1VB2C1.5D33.体育与健康课程根据学生（）和身心发展规律，整体设计课程内容，体现保证基础、重视多样、关注融合、强调运用等理念。
［单选题］*A体能B基本运动技能C技能形成规律D运动技能形成规律V4.体育与健康课程根据体育学习实践性和健康教育实用性的特点，强调从"以知识与技能为本”向（）转变。
［单选题］*A体能与技能相长B以学生发展为本VC技能形成规律D运动技能形成规律5.体育与健康课程重视学习评价的激励和反馈功能，注重构建（\评价主体多元的评价体系。
［单选题］*A评价方式多维、评价方法多样B评价内容多维、评价手段多样C评价角度多维、评价方法多样D评价内容多维、评价方法多样V6.体育与健康课程评价方法要重视过程性评价与终结性评价结合、定性评价与定量评价结合、（）S合。
［单选题］*A课堂评价与课外评价B相对性评价与绝对性评价VC课中评价与课后性评价D数据评价与综合性评价7.体育与健康课程在高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上针对不同身体条件、运动基础不□（）的学生因材施教才是出不同的学习目标,选择适宜的教学内容，采用多样的教学方法与学习评价方式，为学生创造公平的学习机会，促进每一位学生产生良好的学练体验，增强学习的自信心，在原有的基础上获得更好发展。
［单选题］*A兴趣爱好√B体能C水平D运动技能8.体育与健康课程要培养的核心素养,主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和（），包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。
体能发展与体育技术学习的关系研究
体能发展与体育技术学习的关系研究引言体能发展和体育技术学习是体育训练中不可或缺的两个方面。
体能发展是指通过训练和锻炼，提高人体的耐力、力量、速度和灵敏度等方面的能力；而体育技术学习则是指在不同的体育项目中，学习和掌握各种技术和战术，以便在比赛和训练中发挥最佳水平。
本文将探讨体能发展与体育技术学习之间的关系及其重要性，并对如何更好地结合两者进行训练进行研究和分析。
一、体能发展与体育技术学习的关系体能发展和体育技术学习之间存在着密切的关系，二者相辅相成，相互促进。
在体育运动中，良好的体能水平为学习和掌握体育技术提供了良好的基础。
一名具有较高爆发力和耐力的运动员，更容易学习和掌握快速奔跑和跳跃等技术动作，从而在比赛中表现更加出色。
相反地，如果一个运动员的体能水平较低，那么他在学习和掌握体育技术时就会感到吃力，影响技术的提高。
二、体能发展与体育技术学习的重要性体能发展和体育技术学习在体育训练中的重要性不言而喻。
良好的体能水平和体育技术水平是运动员取得优异成绩的基础和保障。
良好的体能水平可以提高运动员的身体素质，使其有更好的抗压能力和抗疲劳能力，在比赛中能够更好地发挥自己的技术水平。
良好的体育技术学习可以使运动员在比赛中更加游刃有余地发挥出技术水平，对手球员更具有威胁性。
三、如何更好地结合体能发展与体育技术学习进行训练在体育训练中，如何更好地结合体能发展与体育技术学习进行训练成为了一个重要课题。
为了更好地提高运动员的竞技水平，需要在训练过程中将体能发展和体育技术学习进行有机结合，从而达到良好的训练效果。
需要在训练中合理安排体能训练和技能训练的比例。
一方面，需要在训练中注重体能的提高，包括耐力、力量、速度等方面的训练；需要注重技能的学习和提高，包括各种技术和战术的训练。
合理安排体能训练和技能训练的比例，可以使运动员在保证体能水平的提高的更好地学习和掌握各种技能。
需要在训练中注重体能训练和技能训练的整体性。
在体育训练中，体能发展和体育技术学习是一个整体的过程，二者相互促进，相辅相成。
小学阶段“多循环学练赛”体育课堂循环模式改进
一、单一学练赛模式问题所在（一）“单一学练赛”次数与循环限制“单一学练赛”课堂模式主要集中在课堂教学的基本部分，即以主教材为实施载体，划分为“学、练、赛”三时段进行各自任务集合，三者目标清晰、任务唯一，但难以避免教学间的相互剖离，学生只有完成“一”才能进行“二与三”的任务衔接跟进。
与此同时，教师单次课中“学练赛”循环有且只有一次，难以满足学生再次进行尝试的学习欲望，是现今“单一学练赛”课堂模式的弊端所在。
单一次数与单一循环，会极大地影响学生课堂学习的积极性。
有且仅有一次，且头尾仅有一次循环，学生经过“前期的学、中期的练”，在体验赛的乐趣与成果时，却因次数限制而无法将体育课堂价值体现，无法检验教学所得到的成果，会在一定程度上降低学生下次课的学练兴趣，降低课堂期待值，进而影响整体教学效果。
（二）“学练赛”受众面有待提升教师课前的教学目标设置很大程度体现本节课预期内的“学练赛”人数，是本次课受众面的最大范围。
以单次广东省东莞市樟木头镇实验小学 刘 魁课教学计划中“80%学生掌握某项动作”为例，剩余20%的学生则被定义为无法按教师要求掌握相应技能或练习方法，难以进入教师设置的比赛最低水平线，即无法参加到“学练赛”的考核比赛的情境之中；与此同时，80%的学生群体中课堂学习掌握程度难以统一、参赛水平参差不齐，会出现“80%乘80%”小于80%甚至更低的目标结果。
（三）“学练赛”内涵单薄以“体能素质与运动技能相长”为指导的体育课程学练赛模式，关注点常集中于：“怎样提高学生的技能水平？怎样提升学生的身体素质？”而间接忽略学生内在心理维度的建设、弱化学生运动能力的生活性转变。
有考虑者，也因组织形式单一、比赛模式固定、赛事时对象选择单一化和场景转变枯燥化，而使得心理效应、运动能力转化未达到理想效果。
二、“单一学练赛”现状因素分析（一）主教材内容限制原有课堂所固定的模式常以主教材为核心，仅围绕教师教学核心点进行任务布置、分组安排与体育实践，而除教学核心外的部分却鲜少涉及“学练赛”安排，会在一定程度上减少学生课堂不同领域接触量，降低课堂实效。
体育教学中运用运动技能学习迁移的研究
体育教学中运用运动技能学习迁移的研究殷恒婵，傅雪林摘要：就运动技能学习过程中相互迁移的现象和问题进行探讨，以便在体育教学中正确、有效地运用运动技能的正迁移，消除或尽量避免运动技能的负迁移，从而提高学生掌握运动技能的速度和质量，提高教学质量。
关键词：运动技能；迁移；体育教学体育教学不仅要向学生传授体育知识，培养他们的体育识，而且还要使学生掌握运动技能。
在体育教学中，一些新动技能的掌握常常会受到早已形成的运动技能的影响。
已形成的运动技能对新技能的形成既可能产生正迁移，即有于新技能的形成和发展；又可能产生负迁移，即阻碍新技能形成和掌握。
因此，为了有效地指导学生掌握动作技能，提教学质量，体育教师应依据技能迁移发生的规律，解决好新技能之间的矛盾，有计划、有意识地通过各种有效的教学方促进运动技能的正迁移，防止产生负迁移。
1 关于迁移研究的发展特点的分析现代认知心理学的兴起对学习迁移的研究产生了一定影响，学习理论家们用认知的观点深入探讨了迁移产生的条件、原因、影响因素，试图了解和掌握迁移过程的内在机制，认为移研究表现出以下主要特点：1．1 迁移的种类重新划分的研究以往人们对迁移做过多种分类，如按迁移的性质将之分正迁移、负迁移和零迁移；按迁移的方向分为垂直迁移与水迁移；按迁移内容将之分为一般迁移与特殊迁移；按迁移的围可划分为近迁移与远迁移。
这些划分主要是根据对迁移身特征的分析而做出的。
随着对迁移研究的不断深入，研者逐渐认识到，在不同的任务中，迁移的机制、条件是不同，因此，人们进一步从迁移产生的角度对迁移提出了许多分模式。
不同领域的学习可能有不同的规律，所以，有些心理家根据学习的领域将迁移分为知识的迁移、动作技能的迁移、智力技能的迁移；冯忠良根据新旧经验整合过程的方式，将迁移分为同化性迁移、顺应性迁移与重组性迁移。
现代认知心理学家辛格莱与安德森根据知识分类的观点，将迁移分为四种类型：程序性知识向程序性知识的迁移，程序性知识向陈述性知识的迁移，陈述性知识向程序性知识的迁移，陈述性知识向陈述性知识的迁移。
运动技能迁移在体育教学训练中的应用
技术创新25运动技能迁移在伸育教学［J I练中的◊长春师范大学张皓妍在体育教学和运动训竦中，运动技能间的相互迁移是一种常见的现象。
运动技能的迁移是一把双刃剑，既对运动技能的学习和掌握有促进作用，从科学层面出发，研究运动技能迁移的规律，促进正迁移的发生以缩短学习和掌握技能的时间，并迅速适应新的动作技能学习情景或者解决新问题的能力，使体育教学和运动训练过程实现效益最大化。
1对运动技能迁移的认识在学习运行技能的过程中，学生会因为以往的运动经验和知识，影响当前运动技能的学习，这就是负迁移的影响，它会因为一次学习对以后的学习均造成干扰。
在对知识的掌握和学习中首先要通过两方面进行认知，分别为感性认知和理性认知，在学习中学生根据以往经验和社会实践对运动技能进行理解和掌握，由此体育老师在教学中根据迁移规律和学生现有的技能水平，采用最符合学生的实际情况的教学方式，让学生循序渐进的掌握运动技能。
教师在教学过程中结合迁移规律进行教学可以达到事半功倍的效果。
可以应用于运动技能上迁移一共有三种，分别如下所示。
1.1正迁移已经掌握的技能对学习新技能的积极影响叫正迁移。
例如，以运动训练排球专业的同学为例，打排球的同学对于羽毛球技术的掌握就相对较快，因为排球挥臂扣球的动作与羽毛球杀球的动作相似，使其更容易掌握。
1.2负迁移已经掌握的技能对新技能的学习和掌握上的不利营现和干扰称为负迁移，比如排球训练的专业人士，在学习排球之前已经学习了篮球。
而篮球的扣球动作是排球上网方式刚好相反，由于负迁移的影响，习惯篮球扣球动作的成员对排球上网方式在一开始的时候非常地排斥，这就是负迁移对第二次学习地干扰，但可以放心的是，负迁移只是开始的时候会对第二次学习造成干扰，在多次练习的情况下这种干扰就让消除。
1.3零迁移如果第一种学习对第二种学习不会造成任何影响，我们将这种无干扰和正迁移的迁移方式称为零迁移，因为两次的学习之间不存在任何的相似因素，这是运动技能学习中第三种迁移方式。
《在家练武术》在线课程资源开发与应用
2020 年 1 月全国爆发新型冠状病毒感染的肺炎疫 情，导致了全部学校延迟开学，学生不能如期回校上课， 全国各地纷纷开展了“停课不停学”的线上学习活动， 对此学生在疫情期间如何在家开展体育学习，做好体 育锻炼，做到劳逸结合，显得尤为重要。针对疫情期 间学生进行线上学习，容易导致肩颈、眼睛、脊柱等 疲劳，广州市花都区秀全外国语学校设计、开发和应 用了武术校本课程《在家练武术》在线课程，取得了 一定的成绩。由此对武术校本课程《在家练武术》在 线课程资源开发过程中存在的问题进行深度分析与研 究，为体育在线课程资源开发与应用提供一定的参考 依据，为更好地推动体育教学改革提供一些借鉴。 2 研究方法
2.1 文献研究法 在中国知网以在线课程资源、课程资源开发、课
程资源应用、体育在线课程资源等为关键词查询近 5 年的文献资料，借鉴专家学者对课程资源开发与应用 的研究成果，为本研究提供理论方面的支撑。 2.2 调查研究法
针对课程资源的设计、开发和应用访谈专家，咨 询专家意见和建议；在线课程资源的应用实施后，通 过设置在线课程资源使用满意度调查问卷，了解学生 对在线课程资源的使用体ห้องสมุดไป่ตู้、态度、效果以及存在问题， 从而进一步完善在线课程资源。 2.3 案例分析法
图 2 运动技能学习层次的结构模型 [5] 根据运动技能学习层次的结构模型，将《在家练 武术》在线课程的内容结构分为动作学习、模仿跟练、 健身组合三个部分，其中动作学习部分属于动作符合 学习层次，模仿跟练和健身组合属于运动逻辑学习层 次，健身组合属于应用意义学习层次。 （1）动作学习部分。动作学习部分选择动作简单 实用的八段锦单个动作作为学习内容，包括伸懒腰、 拉弓射箭、摇头摆尾等动作，分正面示范和背面示范 慢动作详细讲解武术健身动作的功效和动作要领。适 合学生进行新动作学习和重温动作要领，学生可以边 观看边学习基本动作符号的动作名称、路线、方向、 轨迹等。 （2）模仿跟练部分。模仿跟练部分选择八段锦单 个动作组合作为学习内容，通过单个动作多次重复练 习达到锻炼效果，主要通过背面动作示范和口令提示 带领学生进行学练。适合学生初步学会单个动作后反 复进行学练，学生打开视频之后，面向屏幕即可跟着 老师模仿练习，或者跟着口令提示进行练习。 （3）健身组合部分。健身组合部分根据健身效果 选择八段锦中 2-4 个动作组合作为学习内容，提供健 身组合供大家选择，特别是针对线上学习设计了缓解 肩颈疲劳、改善眼肌疲劳、缓解脊柱疲劳等健身组合 练习，主要通过背面动作示范和口令提示带领学生进 行学练。适合学生学会动作后进行锻炼应用，学生可 以选择适合自己锻炼需要的健身组合，打开视频后跟 着老师模仿练习，建议熟悉动作之后不要看视频跟练， 只听音乐节奏和口令提示进行练习，配合呼吸练习效 果更好。 3.2 《在家练武术》在线课程资源的开发 3.2.1 课程知识体系的梳理 《在家练武术》在线课程依据运动技能学习层次 结构进行设计，依托广州市花都区教育局万课在线平 台，搭建课程内容框架，设计页面导航，组建单元模块， 开发课程资源。 3.2.2 微课的设计与制作 《在家练武术》在线课程主要以微课方式呈现， 因此微课的设计与制作是在线课程资源开发的重要内 容。根据课程的前期分析，确定微课的选题，进行教 学策略的选择和设计，并设计了微课制作的一般流程、
体能发展与体育技术学习的关系研究
体能发展与体育技术学习的关系研究
体能发展与体育技术学习是密切相关的，两者相辅相成、相互促进。
体能发展指的是
通过系统的训练，提高身体机能和运动能力，包括力量、耐力、速度、柔韧性等方面的训练。
而体育技术学习则是指通过学习和练习掌握体育运动的技能和技巧。
体能发展为体育技术学习提供了必要的条件。
只有具备一定的体能水平，运动员才能
更好地掌握技术动作，发挥出优秀的表现。
在足球比赛中，踢出一脚准确有力的射门需要
具备足够的力量和爆发力；而在游泳比赛中，游泳运动员需要有良好的耐力和速度。
如果
没有充足的体能发展，技术学习的效果将大打折扣。
体育技术学习促进了体能发展。
通过不断地学习和练习，运动员能够逐渐改进和提高
技术动作的效果和效率，从而提高体能水平。
在篮球比赛中，学习和掌握正确的投篮技巧
可以提高投篮命中率，这是通过不断的练习和技术学习来实现的。
对于体育技术学习和体能发展的关系，我们需要注意平衡两者的训练。
过度注重体能
发展而忽视了技术学习，会导致运动员在比赛中运用技术时出现问题；而过度注重技术学
习而忽视了体能发展，则会限制运动员在比赛中发挥出自己的潜力。
合理安排训练计划，
平衡两者的训练，才能使运动员达到最佳的竞技状态。
体能发展和体育技术学习是相互关联、相辅相成的。
体能发展为技术学习提供了条件，技术学习促进了体能发展，两者共同推动了运动员的综合素质和表现。
在训练中要平衡两者，充分发挥它们的作用，实现最佳的运动表现。
体育教学与运动训练的联系
以各 运动项 目个人 、 全能 赛或单项 、 团体赛为 内容 ， 为 战胜对 手争取 优胜进 行 的 种体育活动。 它们既相互区别 ， 在其 目的、 方法与手段、 活动内容、 遵循的规律 和评 价 的标准上 各不 相 同 ， 在 实现体 育 目的任务 过程 中起 着不 同的作 用 。 它们 又相 互联系 、 相互 作用 ， 体育教 学是前 提 、 体育锻炼 是基 础 ， 运 动训练 是提高 、 运 动竞 赛是反馈 ， 体育， 还 是学 校体育 、 竞技体 育都是 人们根 据 自身 的特点和 需要 运 用体育 教学 、 体 育锻 炼、 运 动训 练 、 运动 竞赛一 般原 理和方 法 ， 进行 各运 动项 目的各种 身体 练 习 ， 从而 实现 其 目的 。
教育时空
ｌ ■
体 育 教 学 与运 动 训 练 的联 系
张 擎
（ 内蒙古 医科 大学 体 育教 学 部 内蒙古 呼和浩 特 ０ １ ０ ０ ５ ９ ） ［ 摘 要］ 体育 教学 、 体育 锻炼 、 运动 训练 、 运 动 竞赛 是体 育 运动 实践 活 动形 式 ， 是 实现 体育 目的 的方 法和 途 径 。 随着 体育 科学 的发展 ， 学 科 的分 化 ， 新 学科 的 不 断建立 ， 体育教 学论 、 运 动训 练学 等各 自从体 育理论 中分 化 出来形 成了相 对独立 的学科 。 人 们对体 育教学 、 体育 锻炼 、 运 动训练 、 运 动竞 赛分 门别 类地进 行研 究 ， 对 它们在 体育 运动 中所处 地位 及其 相互 关系 的研究相 对 较少 ， 它们 之 间边界 较模糊 ， 概 念还 不 明确 。 如： “ 体 育教 学是体 育教 师按 照 国家统一 规定 的教学 大纲 和学 校 的教育 计划 与要 求…” ； “ 竞技 体育是学 校体 育的 重要组成 部分 ” 等。 认 识上 的模糊 必将导 致实 践上 的混乱 ， 不 利于体 育运 动的发展 。 本 文运 用系统 论 、 技术论 等研 究 方法 ， 阐明体 育教 学 、 体育 锻炼 、 运 动 训练 、 运 动竞 赛的概 念 、 地 位及 其关 系 ， 为制 定体 育规 章 制度 、 方针 政策 提供 理论 依据 ， 为 体育 运动 实践 服务 ［ 关键 词］ 体 育教 ． ２ 文献标 识码 ： Ａ 文章 编号 ： １ ０ ０ ９ － ９ １ ４ Ｘ （ ２ ０ １ ５ ） ３ ５ － ０ １ ２ ２ ０ １
“教会、勤练、常赛”的内在逻辑
“教会、勤练、常赛”的内在逻辑作者：周万征来源：《体育师友》2021年第05期摘要：“教会、勤练、常赛”是新时期学校体育工作的重点，运用文献资料法、逻辑分析法，指出：“教会”是学校体育的目标，体育教师是“教会”的前提条件，场地器材是“教会”的物质基础，时间是“教会”的重要保障，教材是“教会”的重要载体;“勤练”是“教会”的重要途径，体育课是“勤练”的主阵地，要多法提高学生的学练时间和学练积极性，课外的“勤练”和校外的“勤练”是重要的补充;“常赛”是“勤练”的催化剂，也是评价“教会”程度的重要手段，要做到课课有比赛，人人有比赛，单项赛与综合赛相结合，群众性比赛和竞技性比赛相结合，让“赛”成为学生校园生活的重要组成部分。
关键词：学校体育;教会;勤练;常赛;思考中图分类号：G807文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.05.018收稿日期：2021-04-07作者简介：周万征（1982-），男，江苏徐州人，硕士，中小学一级教师研究方向：体育教学与训练体育课是以“健康第一”为指导思想，以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的学校课程。
由于诸多原因，教学内容低级重复，缺少衔接，教学“蜻蜓点水、低级重复、浅尝辄止、半途而废” [1]，学生经过多年体育课的学习，学不会、不会学，技能无成，素质不高，体质不佳。
“‘教会、勤练、常赛’是新时代学校体育面临的重点工作，也是摆在全体体育教师面前的一项新任务和新课题” [2]。
准确理解和把脉“教会、勤练、常赛”，有助于学校体育工作的有效开展，确保学生在义务教育阶段结束后能够真正掌握1～2项运动技能，具备终身体育锻炼的意识、习惯和能力。
1 “教会”是学校体育的目标“教会”是指体育教师依据课程标准，结合学校实际情况，设计行之有效的教学活动，学生通过积极的课内外学练，掌握“体育与健康知识、基本运动技能和专项运动技能”，且能在特定的环境中快速、准确地做出反应，运用所学的知识、技战术，在行动中表现出良好的学科素养（运动能力、健康行为和体育品德）。
基于学科核心素养的体育教学设计新探索
基于学科核心素养的体育教学设计新探索董翠香苏银伟钟键摘要：核心素养是课程改革的风向标，学科核心素养培育是学科教学实践所追求的目标，基于核心素养的学科教学设计是达成学科核心素养的基础。
因此，基于学科核心素养的体育教学设计应坚持学科育人理念，突出健身育人价值，关注运动能力、健康行为和体育品德学科核心素养的渗透，践行课程标准所强调的“结构化、情境化、问题化、信息化”教学观念，从多元教学模式入手，探寻实现体育学科核心素养的有效教学路径。
关键词：学科核心素养;体育教学设计;结构化;教学模式21世纪是教育决定未来的时代，当前我国的学校教育正处于从“量”的发展时代转向“质”的发展时代，实现基于“核心素养”的学校变革，实现“公平而有质量”的教育，成为未来十年摆在我们面前的紧迫课题[1]。
随着新世纪基础教育课程改革的不断深入，核心素养的培育成为世界各国教育改革追求的目标。
2022年中国学生发展核心素养框架的发布，奏响了学校变革的进行曲。
随后，基于各学科核心素养的学科高中课程标准的颁布，拉开了以“育人为本”的基础教育课程改革的序幕。
一、树立新理念：坚持学科育人理念，突出健身育人价值“育人”是教育的根本使命，是教师的根本职责，是学科教学的根本价值，基于核心素养的学科教学要凸显以学科核心素养为使命的育人取向。
根据不同的层面，学科教学育人包括学科知识育人、学科技能育人、学科活动育人、学科思想育人、学科文化育人和学科生活育人等六重境界[2]。
相對于其他学科来讲，体育与健康课程的育人价值具有独特性，不仅在于强调健身育人，更加注重情品双育、体现能习相随、做到知行合一[3]。
具体表现为体育情感与体育品格不可或缺，运动能力与运动习惯互为促进，健康知识与健康行为相得益彰。
从学科育人的六重境界来看，体育学科的知识育人和技能育人强调借助结构化的知识与技能提高学生的运动能力，帮助学生“学会”“乐学”“会学”“会用”，充分体现“育其知”和“育其能”;体育学科活动育人注重在各种体育活动中促进学生的健康成长与快速发展，具体可以通过课外体育活动、课余体育训练与比赛等做到“育其行”;体育学科思想育人关注的是健康的生活方式和行为，以及科学的锻炼习惯，在“健康第一”思想的指导下，将所学的健康知识与技能运用到日常学习和生活中，从而“育其心”;体育学科文化育人关心的是学生的情感态度、价值观念和品德修为等方面的渗透，需要教师主动挖掘本学科所蕴含的优秀传统文化，培育学生的体育情感、体育道德与体育品格，从而达成“育其根”的目的;体育学科生活育人重视的是将体育学科知识与技能、思想与观念、文化与修为等转化为学生的生活经验，使健身育人理念深深扎根于学生的现实生活，深度融入学生的现实生活，最大限度服务于学生的现实生活，从而达到“育其活”的目的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
基于动作符号学习的运动技能与体能相长的教学研究
作者：和英
来源：《新教育时代·教师版》2018年第25期
摘要：本文论述了技能与体能是体育教学重要任务！运动技能是实现课程目标的重要途径和载体，技能的习得要以体能为基础，良好的体能有助于技能的掌握；体能的发展要以技能为载体，学习好技能有利于体能的提升。
通过运动技能的动作符号学习，阐述运动技能与体能的关系，在日常的体育课堂教学中实现运动技能与体能相长。
关键词：动作符号运动技能体能相长
一、运动技能的动作符号学习
符号是记号或标记，人的动作符号是人身体动作的标记。
动作符号学习是指从身体动作到动作技能的运动技能学习阶段。
在运动技能的动作符号学习中，身体动作是构成身体练习的基础单位，身体练习是以动作符号来进行表述。
身体练习以某一身体动作为基本单位，以完成此身体动作的技术、知识和方法为基础，形成身体练习的身体姿势、练习轨迹、练习负荷，经过反复的身体练习，从而熟练自如地完成身体动作，形成动作技能。
学生体育学习的动作技能记忆是以特定的动作符号进行的；这是体育学习的初始阶段，是身体动作技术学习、运动技能形成、知识和方法掌握的起点；对学生运动技能学习而言，小学低中年级学生的体育学习主要属于动作符号学习阶段。
[1]
二、运动技能与体能的辩证关系
著名教授施密特提出：“运动技能与体能的关系是相辅相成、互相影响的”。
运动技能与技能是和谐共生的统一体，技能中有体能，体能中有技能。
任何一项运动项目都是依靠运动技能与体能来支撑的，两者的关系是密不可分、相互关联的，体能是基础，或者互为前提，缺一不可。
技能的学习是体育课堂教学的主线，是学生掌握基本的运动能力、促进身体正常发育、提高社会适应能力的重要手段。
因此，在体育教学中技能、体能应兼顾并用，和谐发展，教师要采用不同的教学方法和手段把二者有机结合起来，使学生既掌握运动技能和方法，又发展体能。
然而在实际课堂实践中，由于种种原因，导致经常出现轻技能而重体能或轻体能而重技能，甚至出现技能与体能脱节的现象。
那么，怎样才能做到运动技能与体能相长呢？[2]
三、运动技能与发展体能是一个教学相长的过程
学生的体能是运动技能学习的基础和保证，运动技能是人体体能的发挥与拓展。
发展体能运动技能教学的过程是一个循序渐进的过程，它须经过乏化阶段、分化阶段、巩固阶段，它必须有身体素质体能作为基础，在发展体能的同时巩固最基本的技术，有利于运动技能的形成。
在体育学习中，学生最期待的就是运动技能的提高。
因为运动技能的提高是学生体验运动乐趣的第一要素，是他们在竞争中挑战自我和他人的前提，是他们得以进行充分运动的媒介，是他们在体育中进行交流和结友的桥梁，更是培养他们终身体育的保障。
运动技能的学习是身体锻炼的载体，只有通过运动技能的实践和应用，才能达到体能的增强、技能的掌握和行为态度的改变。
1.在运动技能的教学中，教师要精讲多练，不能过于追求动作细化。
在课堂教学中，教师应该抓住运动技能学习和体能发展进行精讲，让学生明白正确的技术动作要领、方法，体能对运动技能发展的重要性，引导学生自觉学练，在运动中自我领悟和掌握正确动作，给学生留出足够的运动时间，不要打断学生连续练习，保证练习的密度和积极性，这是技能教学过程促进学生体能发展的重要手段。
2.在运动技能教学中，研究教学内容，从准备活动到结束部分，都要把技能学习设计其中，让学生始终围绕学习内容在体验、学习、挑战，做到各个环节无缝对接，让学生体验到进步、感受到发展，他们的参与性、主动性更积极，在不知不觉中掌握学习，在不断挑战自我中得到提高发展。
教师合理运用教材内容渗透体能练习融合在动作技能的掌握与巩固过程中，在发展体能的同时对技术动作掌握起到辅助和促进作用。
3.在运动技能的教学中，要了解学情，把握好学生的差异性。
体能和技能的学习在体育教学中要有针对性地设计和练习，根据不同运动项目的特点，根据学情现状、学生体质差异，合理地把技能学习与发展学生体能有效融合，寻找学生容易理解、易于参与、实效性强的方式方法，让学生在快乐的氛围中练习。
采用发展性评价、激励不同层次的学生超越自己，有效地加强运动技能，发展学生体能。
[3]
4.在运动技能教学中根据学生的学习基础和经验，进行体验和练习，设计多样化的教学方法。
运用竞赛法、游戏法、趣味球类或绕图形跑等多种学生喜欢的形式，加强运动技能学习和体能练习的针对性，使学生增强参与意识，在练习中享受快乐，从而提高练习的积极性，学生将学到的技能在游戏比赛中进行实际运用，既强化了技能，提高运动技能学习的兴趣，又有利于体能进一步得到发展。
结语
任何的体育课堂教学不能单一的以掌握运动技能为主，要在学习运动技能的同时设计适合运动项目的体能练习，寻求体能与技能的平衡点，使课堂教学效益最大化。
教学时要采用协调促进策略、突出体能发展与技能学习间的合作、互惠、共存需求。
教师要合理安排练习时间，教学中精讲多练、分组指导以增加技能和体能的练习密度，选择能激发学生兴趣的、与学生生
活经验相联系的、有利于身心健康的组织形式进行学练。
在小学体育课堂教学中，基于动作符号学习的运动技能与发展体能是一个教学相长的过程。
技能的习得和体能的发展是体育课教学的两大永恒主题，正确把握和处理好两者之间的关系，需要我们在实践中不断学习，不断探索。
[4]
参考文献
[1]邓若锋.身体练习体验探索[M].广州：广东教育出版社2016.5.1.
[2]王建军.论运动技能教学与发展学生体能的辩证关系[J].体育教学与研究 2010年第54期考试周刊.
[3]吴健.篮球教学中运动技能与体能融合设计的实践探索[J].中国学校体育.2018.1.
[3]钟卫东.体育课堂教学中体能与技能的和谐发展[J].中国学校体育.2018.1.。