骨质疏松患者的护理常规
老年人骨质疏松要如何护理
老年人骨质疏松要如何护理骨质疏松症是一种临床常见且典型的骨骼疾病，以骨量低、骨组织微结构损坏为特征，疾病的发展和发展，会增加骨脆性继而增加骨折发生几率。
骨质疏松症没有发病年龄限制，但多见于绝经后的女性和老年男性。
骨质疏松会导致骨折，继而造成老年人致残和致死。
1、正确认识骨质疏松1.1流行病学骨质疏松是我国常见病，50岁以上人群，女性该病的患病率高达20.7% ，男性为 14.4%。
1.2症状发病初期患者无明显表现，随病情的进展和骨量的丢失，骨微结构被明显破坏，会导致患者会出现骨痛、脊柱变形症状。
典型症状：（1）乏力：简单劳动后乏力加重。
（2）疼痛：腰背疼痛、全身骨痛疼痛较为常见，通常在翻身时、起坐时会出现，夜间时疼痛会加重。
（3）脊柱变形：多见于骨质疏松严重患者，椎体压缩会导致骨折出现，身高变矮、脊柱畸形。
（4）骨折：轻微外力、简单运动便可造成送骨折，且骨折愈合时间较长，极易发生二次骨折。
其他症状：多数患者合并存在恐惧、焦虑心理，老年患者生活自主能力大幅下降。
1.3疾病分类临床将骨质疏松症划分为原发性和继发性，其中原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松症（发生在女性绝经后5~10年内）以及老年骨质疏松症（70岁以后）和特发性骨质疏松症(青少年型，且病因尚未明确)。
继发性骨质疏松症具体是指明确病因以及任何影响骨代谢的疾病和药物所引起的骨质疏松。
1.4病因部分研究认为，骨质疏松的发生和发展，与遗传因素、营养状况以及雌激素因素和物理因素有关，以上因素联合作用，会减少骨形成、增加骨吸收。
主要病因：（1）遗传因素：遗传因素会对骨髓大小、骨量、结构产生直接影响，父母骨质疏松会大幅增加子女的骨质疏松发病率。
（2）雌激素因素：雌激素会抑制骨吸收，是女性发生骨质疏松的主要病因，尤其是绝经后，体内的雌激素缺乏，对破骨细胞的抑制作用减弱继而增加骨细胞数量、增强骨吸收功能。
（3）营养状况：钙磷比值合理时，会促进肠内钙吸收，但我国成人平均膳食钙磷比值为1:3.2，而高磷、低钙膳食方式会直接减少钙吸收。
骨质疏松护理措施和健康指导
骨质疏松护理措施和健康指导1. 什么是骨质疏松？骨质疏松，听起来就像个老年人的专属标签，但其实谁都可能中招，特别是上了年纪的朋友。
它就像一个隐形的小偷，悄悄把我们的骨头变得脆弱，没事儿的时候就像鸡蛋一样，轻轻一碰就碎。
哎呀，要是我们能多点儿了解，早早预防，那可就好得多了。
2. 骨质疏松的护理措施2.1 健康饮食首先，咱们得从饮食入手。
多吃些钙含量高的食物，比如牛奶、酸奶、豆腐和深绿色蔬菜，像是菠菜和西兰花。
记住，补钙可不是一次两次就完事儿的，得坚持，每天都给自己补充点儿。
再说了，吃东西的时候别只盯着好吃的，要考虑营养，毕竟健康可是最重要的“美味”。
当然，维生素D也不能少，它可是钙吸收的小帮手。
阳光下的散步，晒晒太阳，让身体自然合成维生素D，简直是免费的养生法。
好吧，别老待在空调房，偶尔出门走走，心情也能变得更好。
多接触大自然，心情愉悦，骨头也会高兴。
2.2 适量运动再来说说运动。
运动不光能让你肌肉结实，还能让骨头更强壮。
你以为就得去健身房挥汗如雨？其实，散步、骑自行车、游泳都很好。
每天动一动，活动活动筋骨，别让自己变成“沙发土豆”。
还有，要记得拉伸和做一些负重练习，增强骨密度。
总之，动起来，生活才有意思！3. 健康指导3.1 定期检查定期去医院检查骨密度，这可是个好习惯。
你可别想着“我才不老，没事儿的”，检查就像定期给汽车保养，早发现问题，早解决。
医生的建议可不能忽视，听听专业人士的话，别让骨头在你不注意的时候悄悄叛变。
3.2 注意生活习惯说到生活习惯，烟酒可得戒掉。
烟雾缭绕的环境对骨头可没好处，酒精也是个坏小子，喝多了对身体的影响可大着呢。
还有，别总熬夜，早睡早起才能让身体更健康，骨头也能得到充分的休息。
生活作息规律，不仅有利于身体，还能让你精神百倍，真是一举两得。
4. 总结总之，骨质疏松虽然听起来有点可怕，但只要我们多加注意，从饮食、运动、检查到生活习惯，逐步改善，完全可以把它扼杀在摇篮里！就像老话说的：“细节决定成败”，从小事做起，慢慢改变，终会收获健康的身体。
骨质疏松诊疗及护理常规
骨质疏松诊疗及护理常规1. 引言骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨质的减少和骨骼结构的破坏。
它会导致骨骼脆弱和易骨折的风险增加。
本文旨在介绍骨质疏松的诊断、治疗和护理常规。
2. 骨质疏松的诊断骨质疏松的诊断主要通过以下几种方法：- 骨密度测定：通过DXA等方法测定骨密度，判断骨质疏松的程度。
- 临床表现：骨质疏松患者常出现骨折、身高减少、背部弯曲等问题。
- 家族史和疾病史：家族中是否有骨质疏松史或其他相关疾病史也是诊断的重要依据之一。
3. 骨质疏松的治疗治疗骨质疏松的方法有多种，主要包括：- 药物治疗：常用的药物包括抗骨质疏松药物、钙剂和维生素D等。
- 营养调整：合理的饮食结构，摄入适量的钙和维生素D，有助于骨质的建立和维持。
- 运动疗法：适度的体育锻炼有助于增加骨密度和强化骨骼结构。
- 手术干预：在严重骨质疏松病例中，手术治疗可能是必要的，例如髋关节置换手术等。
4. 骨质疏松的护理常规骨质疏松患者的护理应注意以下几点：- 定期复查：定期做骨密度检查，及时了解疾病发展情况。
- 饮食指导：向患者提供合理的饮食指导，确保摄取足够的钙和维生素D。
- 疼痛管理：对于骨折或骨疼痛的患者，给予适当的镇痛治疗。
- 预防跌倒：提供合适的辅助器具，保持室内外环境的安全，减少跌倒的风险。
- 康复训练：根据患者情况进行康复训练，促进患者骨骼功能的恢复和加强。
5. 结论骨质疏松是一种需要及时诊断和治疗的疾病，通过药物治疗、营养调整、运动疗法和手术干预等综合手段可以有效控制疾病的发展。
同时，护理常规的执行也对患者的康复起到重要作用。
希望本文对骨质疏松的诊疗及护理有所帮助。
以上为骨质疏松诊疗及护理常规的文档内容。
骨质疏松伴有病理性骨折的护理常规
骨质疏松伴有病理性骨折的护理常规术前护理1、心理护理：大部分患者对经皮椎体成形术了解甚少，许多存在着思想顾虑，主要是担心手术会发生并发症和后遗症，而且怀疑该项微创技术的效果,护士应向患者及其家属讲解手术方法及效果，介绍其优点，如创伤小、起效快，或请已做过此手术患者现身讲解，使之产生安全感和信任感，以减轻其焦虑提高信任感。
2、体位指导：由于手术时需要采取俯卧位，故在术前开始训练指导患者的姿势，指导轴线翻身，使患者能逐渐耐受俯卧位。
具体方法是：协助患者取俯卧位，头偏向一侧，胸部和两肩膀处垫小软枕，下腹及骨盆处使用大软枕，使身体处于过伸体位，双手臂置于肩部上方，肘关节轻度屈曲或在两边感舒适的位置，时间要从短逐渐延长，要超过30分钟，每天进行2次。
3、疼痛护理：遵医嘱给予镇痛药。
4、饮食护理：高维生素、高钙、粗纤维、清淡易消化食物，少量多餐，保持大便通畅。
术后护理1、执行外科手术后护理常规。
2、间歇解除压迫是有效预防压疮的关键，故卧床期间应每2-3小时给患者翻身1次，翻身时采用轴线翻身法，避免在床上拖拽患者，以减少局部皮肤剪切力，防止压疮的发生。
3、术后锻炼：患者术后6h即鼓励患者做床上四肢全范围关节功能锻炼，术后第二天就可在使用腰围下下床在床边站立，同时注意观察患者生命体征，先摇高床头，让患者适应，如无头昏眼花再坐起下床站立，在这期间可能有腰背部的酸胀，轻微疼痛不适，要告之患者是正常现象，消除其顾虑。
然后慢慢指导患者在室内行走，注意要使用防滑鞋，要在护理人员的看护下进行，防止意外的发生。
如患者身体耐受程度差，可借助助行器行走，同时在患者卧位时可行腰背部的肌肉功能锻炼。
参考文献：《积水潭脊柱外科护理与康复》2016年8月第1版拟定人：陈** 审核人：xxx 修订日期：2020年x月拟定日期：2020年x月。
老年骨质疏松的护理措施
老年骨质疏松的护理措施
老年骨质疏松的护理主要包括以下三个方面：
1. 心理护理：由于骨质疏松可能导致疼痛和活动受限，老年人可能会因此而感到沮丧、自尊心下降，甚至变得喜静不活动。
对此，家人应给予他们更多的关心和耐心，帮助他们消除顾虑，树立积极乐观的生活态度。
2. 饮食护理：除了新鲜的瓜果蔬菜和充足的水分，骨质疏松的老年人可以多摄入含有优质蛋白和维生素D的食物，比如瘦肉类、鱼类、蛋奶类、大豆
及豆制品、蘑菇等。
必要时也可以适当补充维生素D和钙片来促进钙的吸收。
同时，应保证低盐、少糖、高钙和高非饱和脂肪酸饮食，并且戒烟忌酒。
3. 运动护理：加强体育运动，增强肌肉的力量和应变能力，可以有效预防骨折的发生。
但运动不能过量，应根据患者的具体情况选择合适的运动类型、方式和运动量。
建议多从事户外活动，接受紫外线照射，有利于皮肤合成维生素D，促进钙质在骨骼中沉积。
4. 防摔护理：骨质疏松患者应该选择合脚的鞋子，最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜，鞋底必须有防滑波纹，以免摔倒。
另外，家里可以安装扶手，也可以配备手杖、护膝等辅助装置。
5. 恢复性锻炼：运动时肌肉的收缩和扩张对骨骼有刺激作用，能促进骨形成，减少骨量流失。
家人可以帮助和督促老年人进行适合其年龄阶段和身体状况
的运动项目，包括散步、慢跑、太极拳及健身操等，每天一至两次每次
30min左右。
多进行户外活动，增加阳光照射。
总之，老年骨质疏松的护理需要从心理、饮食、运动、防摔和恢复性锻炼等方面进行综合考虑和实施。
骨质疏松的护理问题及措施
骨质疏松的护理问题及措施骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨头变得脆弱易碎，增加骨折的风险，给患者带来很大的不便和痛苦。
对于骨质疏松患者，护理问题是关键，包括如何防止骨折、如何缓解疼痛、如何改善身体姿势等。
本文将详细介绍骨质疏松的护理问题及措施。
一、骨质疏松的护理问题疼痛：骨质疏松会导致骨头变得脆弱易碎，增加骨折的风险。
骨折后，患者会出现剧烈的疼痛，影响生活质量。
身体变形：骨质疏松会导致骨骼变形，如驼背、身高缩短等，给患者带来身体上的不适和心理压力。
功能障碍：骨折后，患者可能会出现功能障碍，如活动受限、行走困难等，需要护理人员的帮助。
情绪问题：骨质疏松的治疗周期较长，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，需要护理人员的关注和帮助。
二、骨质疏松的护理措施饮食调整：合理的饮食是预防和治疗骨质疏松的关键。
患者应该多摄入富含钙、磷、维生素D等的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。
锻炼方法：适当的运动可以增强肌肉力量，改善身体姿势，预防骨折。
患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、游泳等。
药物治疗：医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，如钙片、维生素D、抗骨吸收药物等。
患者需要严格按照医生的建议进行用药。
安全措施：患者应该避免剧烈运动、碰撞等危险行为，防止骨折。
同时，保持室内空气流通，避免长期处于潮湿环境，预防骨骼疾病的发生。
参考资料(Dr.lps官方商城)骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，对患者的生活质量和健康状况造成严重影响。
针对骨质疏松的护理问题，采取有效的护理措施可以缓解患者的疼痛、改善身体姿势、预防骨折发生，提高生活质量。
在日常生活中，患者应注意饮食调整、适当运动、安全措施和遵医嘱用药。
通过综合治疗和精心护理，骨质疏松患者可以获得较好的治疗效果。
骨质疏松的护理常规
骨质疏松的护理常规
1、心理护理：护士应与患者交朋友，应理解尊重他们，做到关心耐心、细心，与他们建立良好的护患关系。
认真倾听患者的感受，了解他们的心理活动和生活情况，对有心理问题的患者给以开导，帮助他们纠正心理失衡状态，鼓励他们参加社交活动，适当娱乐、听音乐、冥想，使情绪放松以减轻疼痛。
这样不仅有利于消除患者的心理压力减轻症状，提高疗效，促进康复，还有利于改善患者的生命质量。
2、健康教育：根据患者的文化层次，不同年龄、爱好、生活习惯等人群，做好针对性的心理疏导。
3、饮食护理：钙有广泛的食物来源，通过膳食来源达到最佳钙摄入是最优先的方法。
在饮食上要注意合理配餐，烹调时间不宜过长
4、运动指导：运动项目的选择应依个体的年龄、性别、健康状况、体能等特点及运动史选择适当的方式、时间、强度等。
5、用药护理：指导患者根据不同的疏松程度，按医嘱及时、正规用药，严密注意药物的疗效及不良反应，掌握合理的用药途径，每种药的用法、注意事项必须详细告诉患者，如使用激素时要注意乳腺癌、中风和血栓形成等并发症的预防。
6、改变不良生活、饮食习惯：做到营养搭配合理；避免酗酒、嗜烟、饮过量的浓茶、浓咖啡及碳酸饮料；保证充足的睡眠；增加户外活动，适当日晒。
护理中的骨质疏松患者护理
护理中的骨质疏松患者护理在日常护理工作中，护士常常会面对各种不同类型的患者，其中包括骨质疏松患者。
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其特点是骨密度降低，骨质变薄，容易发生骨折等问题。
因此，对于骨质疏松患者的护理需要特别重视和细致，以确保他们的健康和安全。
一、患者评估患者评估是护理中的重要一步。
针对骨质疏松患者，护士可以从以下几个方面进行评估：1. 骨质疏松的程度和病史：了解患者的骨质疏松程度和疾病的发展情况，包括是否有过骨折等历史。
2. 平衡和步态：观察患者的平衡和步态，以确定患者是否存在行走不稳的问题。
3. 自理能力：评估患者的自理能力，包括日常生活活动、饮食等方面的独立性。
4. 骨折风险评估：根据护士的专业知识，判断患者是否存在骨折风险，并采取相应的预防措施。
二、日常护理措施针对骨质疏松患者的日常护理，护士应注意以下几个方面：1. 安全环境：在患者的住院或居家环境中，确保环境的安全。
例如，保持床边走道畅通，避免摆放杂物等。
2. 动态监测：密切观察患者的身体状况，包括站立、行走、活动等。
如发现异常，应及时采取措施。
3. 营养与摄入量：鼓励患者均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，以促进骨密度的提高。
4. 制定个性化护理计划：根据患者的具体情况，制定个性化的护理计划，包括床旁护理、药物管理、康复训练等。
三、床旁护理床旁护理是骨质疏松患者护理中的重要环节，主要包括以下几个方面：1. 帮助患者改变体位：协助患者进行体位转换，避免长时间保持同一姿势，减少压力对骨骼的影响。
2. 提供合适的床上用品：为患者提供合适的床上用品，如骨枕、防滑垫等，以保证患者的舒适度。
3. 预防压疮：定期翻身，保持皮肤清洁干燥，使用垫状物减轻压力等，以预防压疮的发生。
4. 协助患者行走：提供合适的辅助工具，如助行器、手杖等，协助患者安全地行走，避免跌倒等意外。
四、药物管理骨质疏松患者通常需要长期服用钙剂、维生素D等药物，护士需要做好相关的药物管理工作：1. 了解药物知识：熟悉钙剂、维生素D等药物的作用、剂量等知识，以确保正确投药。
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骨质疏松患者的护理常规
骨质疏松症(OSteoPOrosis,OP)是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性疾病。
本病各年龄段均可发病，但常见于老年人，尤其是绝经后女性，其发病居所有代谢性骨病的首位。
【病因与发病机制】
正常成熟骨的代谢主要以骨重建(boneremodeling)形式进行。
凡使骨吸收增加和(或)骨形成减少的因素都会导致骨丢失和骨质量下降，脆性增加，直至发生骨折。
1.骨吸收及其影响因素
(1)妊娠和哺乳：妊娠和哺乳期间，饮食含钙量不足，易导致母体骨质疏松。
(2)性激素缺乏：雌激素缺乏使破骨细胞功能增强，骨丢失加速，这是绝经后骨质疏松症的主要病因。
而雄激素缺乏在老年性OP的发病率中起重要作用。
(3)活性维生素D缺乏和甲状旁腺激素(PTH)升高：由于高龄和肾功能减退等原因致肠钙吸收和1,25(OH)2D3生成减少，PTH呈代偿性分泌增多，加强了破骨细胞介导的骨吸收过程。
(4)细胞因子表达紊乱：骨组织的IL-1、IL-6和TNF
升高，导致破骨细胞活性增强和骨吸收增加。
2.骨形成及其影响因素
（1）遗传因素：青春发育期是人体骨量增加最快的时
期，约在30岁达到峰值骨量（PBM）。
遗传因素决定了70%〜80%的PBMo
（2）钙摄入量：钙是骨质中最基本的矿物质成分，当钙摄入量不足时，可造成峰值骨量下降。
（3）生活方式和生活环境：活动过少或过度运动均容易发生骨质疏松症。
高龄、吸烟、酗酒、长期卧床、长期服用糖皮质激素、光照减少、钙和维生素D摄入不足等均为骨质疏松症的易发因素。
（4）骨重建功能衰退：可能是老年性OP的重要发病原因，成骨细胞的功能与活性缺陷导致骨形成不足和骨丢失量增多。
【临床表现】
1.骨痛和肌无力
轻者无症状，较重者常诉腰背部疼痛、乏力或全身骨痛。
骨痛通常为弥漫性，无固定部位，检查不能发现压痛区（点）。
常于劳累或活动后加重，负重能力下降或不能负重。
2.骨折
是骨质疏松症最常见和最严重的并发症，常因轻微活动、创伤、弯腰、负重、挤压或跌倒后发生骨折。
多发部位为脊柱、骸部和前臂。
椎体骨折多见于绝经后骨质疏松，可引起
驼背和身高变矮。
3.并发症
驼背和胸廓畸形者常伴胸闷、气短、呼吸困难，甚至发缙等表现。
虢部骨折者常因感染、心血管病或慢性衰竭而死亡；幸存者生活自理能力下降或丧失，需长期卧床，从而加重骨丢失，使骨折极难愈合。
【辅助检查】
1.骨量的测定
包括单光子吸收测定法、双能X线吸收测定法、定量CT和超声检查。
2.骨转换的生化测定
(1)与骨吸收有关的生化指标：空腹尿钙或24小时尿钙排量测定是反映骨吸收状态最简易的方法。
(2)与骨形成有关的生化指标：包括血清碱性磷酸酶、血清I 型前胶原竣基前肽和血骨钙素
3.骨形态计算和微损伤分析
主要用于探讨OP的早期形态与功能变化。
4.X线检查
操作简单，较易普及。
【治疗要点】
1.一般治疗
(1)适当运动：适当的运动对预防跌倒、减少骨折的发生有好
处，运动的类型、方式和量应根据患者的具体情况而定。
(2)合理膳食：补给足够的蛋白质有助于OP的治疗,多进富含异黄酮类食物，如大豆等。
少饮酒、咖啡和浓茶,不吸烟。
(3)补充钙剂和维生素D：不论何种OP均应补充适量钙剂，使每日元素钙的总摄入量达800〜1200mg°除增加饮食钙含量外，可补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸檬酸钙等制剂，同时补充维生素D400-600IU∕d o
2.特殊治疗
(1)性激素补充疗法：雌激素是女性绝经后骨质疏松症的首选用药。
雄激素则可用于男性老年患者。
(2)应用抑制骨吸收药物：二磷酸盐能抑制破骨细胞生成和骨吸收，增加骨密度，缓解骨痛。
常用制剂有依替磷酸二钠、帕米
磷酸钠和阿伦磷酸钠。
(3)介入治疗：又称椎体成形术，是一种脊柱微创手术。
适用于有疼痛症状的新鲜或陈旧性骨质疏松性椎体压缩性骨折。
3.对症治疗
有疼痛者可给予适量非留体镇痛药，如阿司匹林或呻噪美辛；发生骨折或遇顽固性疼痛时，可应用降钙素制剂。
骨畸形者应局部固定或采用其他矫形措施以防止畸形加剧。
骨折者应给予牵引、
固定、复位或手术治疗，同时应尽早辅以物理康复治疗。
【护理措施】
1.饮食护理
(1)指导患者摄入充足的富含钙食物，如牛奶、小鱼和海带。
蛋白质的摄入也应保证，但动物蛋白不宜过多，可多摄入植物蛋白，如豆制品。
(2)应增加富含维生素D、维生素A、维生素C及含铁的食物，以利于钙的吸收。
13)戒烟酒，少饮碳酸饮料，少吃糖及食盐。
2.疼痛的护理
(1)休息：使用硬板床，卧床休息数天到1周，可缓解疼痛。
(2)对症护理：①使用骨科辅助物，必要时使用背架、紧身衣等，以限制脊柱的活动度和给
予脊柱支持，从而减轻疼痛。
②物理疗法：对疼痛部位给予湿热敷，可促进血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。
给予局部肌肉按摩，以减少因肌肉僵直所引发的疼痛。
也可用各种物理治疗仪达到消炎和镇痛效果。
(3)用药护理：正确评估疼痛程度，遵医嘱用药，并观察药物的效果和不良反应。
3,用药护理
(1)服用钙剂时要增加饮水量，以增加尿量，减少泌尿系结石形成的机会。
空腹服用效果最好,服用维生素D时，不可同时进食绿叶蔬菜，以免形成钙螫合物而减少钙的吸收。
(2)性激素必须在医师的指导下使用，剂量要准确，并要与钙
剂、维生素D同时服用。
服用雌激素应定期进行妇科检查和乳腺检查，反复阴道出血应减少用量，甚至停药。
服用雄激素应定期监测肝功能。
(3)服用二磷酸盐时，应晨起空腹服用，同时饮清水200〜300ml,服药后至少半小时内不能进食或喝饮料，也不能平卧，应采取立位或坐位，以减轻对食管的刺激。
同时，应嘱患者不要咀嚼或吮吸药片，以防发生口咽部溃疡。
如果出现咽下困难、吞咽痛或胸骨后疼痛，警惕可能发生了食管炎、食管溃疡和食管糜烂情况，应立即停止用药。
(4)服用降钙素应注意观察不良反应，如食欲缺乏、恶心、颜面潮红等。
(5)镇痛药物如呻噪美辛、阿司匹林等应餐后服用，以减轻胃肠道反应。
4.预防跌倒的护理
(1)保证住院环境安全：如走廊、厕所有扶手，病房和浴室地面干燥，灯光明暗适宜，过道避免有障碍物等。
(2)生活护理：指导患者维持良好姿势，且在改变体位时动作应缓慢，必要时建议患者使用手杖或助行器，以增加其活动时的稳定性；将日常用物放于患者随手可及处；鞋子大小适中，衣服穿着合适，有利于活动。
(3)加强巡视，防止意外发生。
(4)对使用利尿剂和镇静药的患者，应密切观察，防止其因频繁如厕或精神恍惚而发生意外。
5.心理护理
骨质疏松患者由于疼痛及害怕骨折，常不敢运动而影响日常生活；当发生骨折时，需限制活动，不仅患者本身需要角色适应，其家属亦要面对此情境。
因此，护士要协助患者及家属适应其角色，尽量避免对患者康复治疗不利的心理因素。
6.健康指导
(1)用药指导：嘱患者按时服用各种药物，学会自我监测药物不良反应。
(2)预防跌倒：加强预防跌倒的宣传教育和保护措施，如家庭、公共场所防滑、防绊、防碰撞措施。
(3)疾病预防：指导青少年合理的生活方式和饮食习惯，其中运动、充足的钙摄入较为可行有效。
成年后的预防主要是尽量延缓骨丢失的速度和程度，除一般运动、生活指导外，绝经后骨质疏松患者应早期补充雌激素或雄、孕激素合剂。
(4)适当运动：运动要循序渐进、持之以恒、因人而异。
指导患者进行步行、游泳、慢跑、骑自行车等运动，应避免剧烈、有危险的运动。
老年人规律的户外活动有助于全身肌肉和关节运动的协调性和平衡性，对预防跌倒、减少骨折的发生很有好处。