运动生物力学总复习资料归纳
(完整word版)运动生物力学期末考试复习资料
生物力学一、填空题1、力矩是度量力对物体作用时产生转动效果的物理量。
2、流动的阻力可分为:摩擦阻力、形状阻力、兴波阻力和碎波阻力。
3、运动生物力学研究的核心是人体运动动作.4、转动惯量是度量转动物体惯性大小的物理量.5、环节自由度是环节运动能力的量度。
6、质量是衡量平动物体惯性大小的物理量。
7、量度物体运动状态改变的指标是速度的变化。
8、运动学参数：时间、空间、时空参数、9、发展趋势展望：基础研究,应用研究，方法与技术研究。
10、人体惯性参数测量方法：尸体测量法,活体测量法，数字模型计算法11、动力学参数特征：独立性，瞬时性，隐含性，生物性。
12、骨对外力作用：拉伸、压缩、弯曲、剪切、扭转。
13、起跳动作的实质是使运动员如何获得尽可能大的垂直速度.14、肌肉结构的力学模型由收缩元、并联弹性元、串联弹性元三部分组成.15、转动运动中描述角量的物理量有：时间、角位移、角速度、角加速度。
16、人体惯性参数是指人体整体及环节的质量、质心位置、转动惯性以及转动半径。
17、同一物体绕许多平行轴的转动惯量，以绕通过质心的轴的转动惯性量最小。
18、田径运动员在起跑线上处于“各就位"姿势时,所选的起跑器属于惯性参照系。
19、运动器械飞行时绕其纵轴以一定的角速度旋转,可产生定向作用,增强飞行的稳定性。
20、在体育运动中有广泛的应用,各种上旋，下旋、侧旋球的特殊轨迹的形成都是源于马格努斯效应，空气动力使旋转物体改变运动轨迹的效应。
伯努利定律：流动速度大的地方压强小，流动速度小的地方压强大。
21、人体运动的运动学特征包括:时间特征、空间特征、时空特征:动力学特征包括：力的特征、能量特征、惯性特征.22、对于粘弹性材料，若令应力保持一定，物体的应变随时间的增加而增大，这种现象称为蠕变。
23、根据力和力矩由不动方向施加于物体上,可将载荷分为：拉伸、压缩、弯曲、剪切、扭转、和复合载荷.24、根据平衡的稳定程度可把平衡分为：稳定平衡、不稳定平衡、有限稳定平衡和随遇稳定平衡.25、环节划分依据：①人体结构功能(德国），②人体体表骨性标志（中国，日本,前苏联）26、影响人体稳定性的因素:支撑面大小、重心的高度、稳定角、稳定条数R=稳定力矩/倾性，研究内容的实践性.倒力矩.27、运动生物力学学科特性：研究对象的复杂性，研究方法的综合性,测量技术的先进三、简答1、人体惯性参数的建立意义？人体惯性参数模型的建立,对把人体运动的规律研究推进到数学化,计算机化，促进体育科学研究水平的进一步提高具有现实意义.2、平面拍摄注意事项.①摄像机主光轴应与运动平面垂直，对准拍摄区域的中心.摄像机的高一般应取景高度的中点等高,在拍摄人体整体运动技术时，机高大体上与人体髋关节等高即可。
运动生物力学复习资料
运动生物力学复习资料名词解释运动生物力学：运动生物力学是以人体解剖学，人体生理学的理论和方法，研究人体运动器系的生物力学特性和人体运动动作的力学规律以及器械机械运动力学规律的科学。
生物力学系统：运动器系简化为一个简单的人体模型，这个模型叫做生物力学系统。
动作结构：每个完整的特定动作都有其固有的特点，动作的这种固有特点和固定内在联系叫做动作结构。
动作系统：大量单一动作按一定规律组成为成套的动作技术，这些成套的技术动作叫做动作系统。
内力和外力：若将人体看作一个力学系统，则人体内部各部分相互作用的力称为人体内力。
若将人体看作一个力学系统，那么外界对人体作用的力称人体外力。
人体惯性参数：人体惯性参数是指人体整体及环节的质量，质心位置，转动惯量及转动半径。
惯性参照系和非惯性参照系：惯性参照系是指以地球或相对于地球静止不动的物体，或做匀速直线运动的物体作为参照系，通常又称静参考系。
非惯性参照系是指以相对于地球作变速运动的物体，或者说以相对惯性参照系做加速运动的物体作为参照系，通常又称动参照系。
肌肉的静息长度和肌肉的平衡长度：表现最大张力时的长度称肌肉的静息长度。
解除一切负荷的长度称肌肉的平衡长度。
稳定角和稳定系数：稳定角是动作用线同重心与支撑面相对应边界的连线之间的夹角。
稳定力矩（重力矩）与翻到力矩（外力矩）之比称为稳定系数。
肌肉力量的速度梯度和时间梯度：达到二分之一最大力所需的时间，称为力的时间梯度。
力的最大值与所需时间所得的商Fmax/Tmax,这个指标叫力的速度梯度。
问答题1.拉伸实验中，试件从开始加载带断裂的全过程中力和形变的关系的四个阶段。
（1）弹性阶段。
既图中的OA段。
若在OA段内卸载后，变形能完全恢复，为弹性形变。
直线OA段说明σ与ε成正比。
与B点相对应得应力值σy称为弹性极限，应力超过弹性极限后，若除去外力，将留有残余变形。
（2）屈服阶段。
过了B点，曲线的坡度逐渐减小，既材料对于变形的抵抗能力逐渐减弱；到了C点附近，曲线上出现几乎与横坐标轴平行的一小段；这时变形继续增长而应力并不增加，这种现象叫做材料的屈服。
运动生物力学知识点
运动生物力学知识点名词解释：1、转动惯量2、时间3、频率4、惯性参考系、非惯性参考系5、动量6、应变7、应力8、塑性变形9、刚度10、疲劳骨折11、肩关节12、过肩运动13、盂肱节律14、颈干角15、前倾角16、股胫外侧角17、Q角18、运动单位19、完全性恢复20、瘢痕修复21、流体22、等效原则23、流线24、迹线填空：1、生物力学基础是什么（3个）2、人体生物力学参数（3个）3、运动学参数包括什么（3个）4、人体环节划分方法5、人体惯性参数模型（刚体模型）6、力的三要素7、载荷的形式8、应力的实质9、应力——应变曲线分段10、粘弹性材料的特点11、骨密质在拉伸、压缩载荷中断裂的机理各是什么12、影响关节稳定性的因素及最主要的因素13、喙肱韧带、盂肱韧带的作用，肩关节、髋关节外展时的启动肌各是什么14、第二肩关节的构成15、髋关节运动16、人体肌腱和大多数韧带的构成成分，弹性纤维构成的韧带是什么（2个）17、肌肉膜系统18、人体上肢、下肢肌肉类型各是什么选择：1、转动惯量、回转半径、力矩、动量、动量矩、冲量、冲量矩实例分析、公式应用2、粘弹体特点的实例分析3、骨最怕那种负荷形式4、锁骨的生物学意义5、臀中肌瘫痪的表现6、肌肉收缩力量的大小取决因素7、肌肉产生最大收缩力的大小取决因素8、肌肉产生最大收缩力时的肌肉的长度9、Hill方程的本质10、爆发力的表现11、人体生物力学参数那些是标量、矢量12、抛体运动的种类13、不同种类抛体运动的影响因素14、流管的性质简答：1、确定关节转动重心的原则2、关节转动重心位置的确定方法3、在投掷项目中，为了增加出手速度，即增加出手动量，应增加用力过程中对器械的冲量，举例4、应力——应变曲线阶段5、股骨为例分析承受载荷6、疲劳骨折理论7、什么是肩关节8、屈膝90度时可做旋内旋外的原因9、影响韧带和肌腱力学特性的因素10、骨骼肌力学模型11、抛点和落点在同一水平面上的斜抛运动公式计算12、流线和迹线的区别13、伯努利方程的应用14、增加投掷距离，需要考虑哪些相关因素。
运动生物力学复习资料
●运动生物力学是生物力学的一个重要分支，是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。
它是将体育运动中人体（或器械）复杂的运动形式及变化规律结合力学和生物学的原理进行研究的一门科学。
●根据力学观点，人体运动可以描述为：在神经系统控制下，以肌肉收缩为动力，以关节位支点，以骨骼为杠杆的机械运动。
●运动生物力学的任务：1.改进运动技术。
根据人体的形态机能特点，研究最合理、最有效的运动技术，以求达到最好的运动成绩。
2.改善训练手段。
通过改善训练手段可增加运动训练的适应性，并能提高运动成绩。
2.预防运动损。
预防运动损伤是生物力学研究的一大基本任务，从运动损伤发生的机制，到其检测与研究方法，相关应用研究越来越普及与深入。
3.运动康复与健康促进。
运动损伤的性质和康复治疗有赖于生物学、运动手段和力学的综合知识，而运动生物力学恰恰能够很好地提供完整的视角。
3.设计与改革运动器材。
运动生物力学理论与方法的运用在改革运动器材方面起着举足轻重的作用，它通过改良各项运动器材来帮助运动员实现运动成绩的提高。
●运动生物力学的测量方法有：运动学测量、动力学测量、人体测量及肌电图测量。
运动学测量参数---肢体的（角）位移、（角）速度、（角）加速度等。
运动学参数---主要界定在力的测量。
人体测量参数----人体环节的长度、围度及惯性参数如质量、转动惯量。
肌电图参数----测量肌肉收缩时的神经支配特性。
●人体动作结构--运动时所组成的各动作间相互联系、相互作用的方式或顺序称为动作结构。
●人体动作结构特征1.运动学特征---时间特征、空间特征、时空特征。
2.动力学特征---力的特征、能量特征、惯性特征。
●动作系统---大量单一动作按一定规律组成为成套的动作技术，这些成套的动作技术称为动作系统。
●动作系统的分类及特点1.周期性动作系统---是指以周期性循环的规律出现的动作组合的成套连续动作。
跑，泳特点---反复性和连贯性、节律性、交互性、惯性作用。
重庆市考研体育学复习资料运动生物力学重点知识点梳理
重庆市考研体育学复习资料运动生物力学重点知识点梳理运动生物力学是体育学中的重要学科，主要研究运动的力学原理和生物学规律，以及运动技能的优化和提高。
掌握运动生物力学的重点知识点，对于考研体育学的学习和复习非常重要。
本文将为大家梳理重庆市考研体育学复习资料中运动生物力学的重点知识点，帮助大家更好地备考。
一、骨骼肌的力学性质1. 骨骼肌的肌纤维类型骨骼肌主要分为慢肌纤维和快肌纤维两种类型。
慢肌纤维适合进行长时间、低强度的耐力运动，而快肌纤维适合进行短时间、高强度的爆发力运动。
2. 长度-紧张关系骨骼肌的长度-紧张关系指在不同长度下，肌肉产生的最大力量不同。
一般来说，当肌肉处于较长的长度时，其能够产生更大的力量，而当肌肉处于较短的长度时，其能够产生的力量较小。
3. 伸展性骨骼肌具有一定的伸展性，这是由于肌肉中的弹性组织和结缔组织。
伸展性对于运动过程中肌肉的稳定性和活动范围具有重要意义。
二、关节的运动学原理1. 关节类型和结构关节分为三种类型：滑动关节、旋转关节和球窝关节。
不同类型的关节结构决定了其能够实现的运动范围和运动方式。
2. 画图法画图法是研究关节运动学的重要方法之一，通过绘制关节的结构、运动轨迹和力的作用方向等图示来研究和分析关节的运动学原理。
三、人体运动的力学分析1. 运动学参数运动学参数主要包括位移、速度和加速度。
通过测量和计算这些参数，可以揭示人体运动的规律和特点。
2. 动力学参数动力学参数主要包括力、力矩和功率。
这些参数用于描述和分析人体运动过程中的力学变化和能量转化。
四、运动技能的优化与提高1. 运动技能的分类和特点运动技能可以分为基本运动技能和技术性运动技能。
基本运动技能是其他高级运动技能的基础，技术性运动技能是在基本运动技能基础上形成的、具有特定运动目的和要求的技能。
2. 运动技能的优化方法运动技能的优化包括技术因素和非技术因素两方面。
技术因素主要包括动作的准确性、效果和经济性等，而非技术因素主要包括心理素质、体能水平和战术等。
运动生物力学复习总1
运动⽣物⼒学复习总1第⼀章⼀.名词解释1.⽣物⼒学2.运动⽣物⼒学3.动作技术原理4.最佳运动技术⼆.简答1.运动⽣物⼒学研究的任务2.运动⽣物⼒学研究的内容答案：⼀. 1.⽣物⼒学：是研究活体系统机械运动规律的科学。
2.运动⽣物⼒学：是研究体育运动中⼈体或器械机械运动规律的科学。
3 .动作技术原理：指完成某项动作技术的基本规律，它适⽤于任何⼈，不考虑运动员的性别、体型、运动素质的发展⽔平和⼼理素质等的个体差异，是具有共性特点的⼀般规律。
4.最佳运动技术：指考虑了运动员的个体的⾝体形态、机能、⼼理素质和训练⽔平来应⽤⼀般技术原理，以达到最理想的运动成绩，即它既具有共性，也具有个性特征的运动技术。
⼆. 1答1)研究运动员⾝体结构（⾻骼、肌⾁）和机能的⽣物⼒学特征。
2)研究各项动作技术确⽴，动作技术原理，建⽴动作技术模式采指导教学和训练。
3)结合运动员个⼈的⾝体形态、机能和运动素质等的特点，研究适合个⼈的最佳动作技术⽅案和进⾏动作技术诊断。
4)探索预防运动创伤和康复⼿段的⼒学依据。
5)设计和改进运动器械。
6)运动⽣物⼒学⽅法研究（运动⽣物⼒学是⼀门实验科学）2答1）运动⽣物⼒学概论2）⼈体运动的运动学3）⼈体运动的动⼒学4）⼈体运动的静⼒学5）⼈体转动⼒学6）肌⾁⽣物⼒学7）⼈体运动基本形式8）动作技术⽣物⼒学分析第⼆章⼈体运动的运动学1.在描述⼈体运动时，为什么要选定参考系？坐标系和参考系是什么关系？如果两个观测者，所选定的参考系不同，他们的观测结果会有什么不同，请举例说明。
2.在某⼀时刻，⼈体的运动速度很⼤，他的加速度是否也⼀定很⼤？反之，如果⼈体在某时刻的加速度很⼤，那么他在该时刻的运动速度也是否很⼤？3.⼈体的运动分类⽅法有⼏种？按照每⼀种分法⼜可以分为多少类？跑步属于哪种类型？4.运动员垂直上跳，蹬伸时间为0.2秒，起跳蹬伸距离为0.45⽶，求该运动员的腾起初速度和重⼼腾空后上升⾼度。
运动生物力学复习资料3
第一章结论1．生物力学是生物学和力学融合而成的一门边缘学科。
2. 运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动规律的一门科学。
3. 运动生物力学研究的核心是体育动作.4. 论述运动生物力学的任务。
可从以下五个方面来论述：（一）改进运动技术。
（二）改善训练手段。
（三）改革运动器材。
（四）预防运动损伤。
（五）运动康复与健康促进。
5.论述运动生物力学与其他学科的关系。
6.简述运动生物力学与运动解剖学、运动生理学、力学、运动技术等学科的相互关系。
①运动生物力学与运动解剖学：运动生物力学研究人体的运动动作，必然涉及到人体运动器系的形态结构，特别是运动器系的形态结构与其功能的统一性和相互制约性。
②运动生物力学与运动生理学：运动生物力学研究人体的运动动作，必然涉及到肌肉活动的本体感受器、信息正负反馈和神经控制。
这些都是正确实现人体运动动作过程中必不可少的条件，也是人体运动的重要特征。
运动中能量的供给，释放能量的完成，是反映人体肌肉活动功率或整体活动效率的重要依据。
③运动生物力学与力学：应用经典力学理论于活体（人体）有适应的一面，同时还存在着不服从或不完全服从的另一面。
如何摆脱用简单的力学原理解释复杂的人体高级运动本质的机械论思想，正确认识人体运动中丰富的物理学内容，需要寻求更适合研究活体运动力学规律的数学工具或分析方法。
这也正是运动生物力学理论研究的基础工作和重要工作。
④运动生物力学与运动技术：运动生物力学研究的核心是人体运动动作，运动动作是以一定的运动技术、技能的要求来体现的，人体表现出的个体之间动作技术千差万别，要研究引起差别的原因，研究人体运动技术极其变化的原因，寻找运动技术的合理化和最佳化，对于运动技术、身体素质训练方法的有效性和最佳化，也需要从运动生物力学理论中找到依据。
第二章人体动作结构的生物力学基础1．质量是研究物体平动惯性大小的物理量，转动惯量是研究物体转动惯性大小的物理量。
2平行轴定理：物体对某转动轴的转动惯量，等于物体对于通过其质心且与该轴平行轴的转动惯量加上物体的质量与两平行轴间距离平方的乘积。
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运动生物力学复习题精华版------------------------------------------作者xxxx------------------------------------------日期xxxx运动生物力学A一、名词解释（24`）1、最佳技术动作:指考虑了运动员的个体差异，应用一般技术原理，以达到最理想的运动成绩。
既有共性又有个性特征的运动技术2、运动生物力学:是研究体育运动中人体机械运动规律的科学3、动量定理：物体动量的增量等于其所受的冲量，即：F·△t=mV2-mV14、非惯性参考系：指相对于地球做变速运动的参照物或是相对于惯性参照系做变速运动的参照物5、运动的相对性:研究同一物体的运动，如果选择的参照系不同，描述它的运动情况的结论也不同6、刚体：由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体7、鞭打：指人体上肢开放运动链中各环节由近端至远端依次发力和制动。
8、平行轴定理：物体对某转动轴的转动惯量，等于物体对于通过其质心且与该轴平行轴的转动惯量加上物体的质量与两平行轴间距离平方的乘积9、动量矩定理：刚体动量矩的增加量等于它所受到的冲量矩的定理10、转动定律：刚体绕定轴转动时，物体转动状态的改变与作用于物体的合外力矩成正比，与物体绕轴的转动惯量成反比，即β=ΣΜ／Ι11、人体外力：若将人体确定为研究对象，那么外界其他物体对人体的作用则称为人体外力12、伯努利定律：流动速度大的地方压强小，流动速度小的地方压强大13、力的平移定理：指作用在物体的力可以平移到任何一点，但必须同时附加一力偶，此附加力偶的矩等于原来的力对新作用点的矩14、惯性参考系：指地球、相对于地球静止或做匀速直线运动的参照物15、动作技术原理：是指完成动作技术动作的基本方法、过程，对群体而言具有共性特征。
16、人体内力：若将人体整体看作一个力学系统，则人体内部各部分相互作用的力称为人体内力二、填空（10`）1、按机械运动的形式可将人体分为（平动）、（转动）和（复合运动）。
运动生物力学 经典复习资料汇总及答案解析(本科)
运动生物力学经典复习资料汇总及答案解析（本科）绪论1、运动生物力学的概念：研究体育运动中人体及器械机械运动规律及应用的科学。
2、填空习题：（1）运动学测量参数主要包括肢体的角（位移）、角(速度)、角(加速度)等；动力学测量参数主要界定在（力的测量）方面；人体测量是用来测量人体环节的（长度）、（围度）以及（惯性参数），如质量、转动惯量；肌电图测量实际上是测量（肌肉收缩）时的神经支配特性。
（2）运动生物力学的测量方法可以分为：（运动学测量）、（动力学测量）、（人体测量）、以及（肌电图测量）。
（3）人体运动可以描述为：在（神经系统）控制下，以（肌肉收缩）为动力，以关节为（支点）、以骨骼为（杠杆）的机械运动。
2 主观题：（1）运动生物力学研究任务主要有什么？标准答案：一方面，利用力学原理和各种科学方法，结合运动解剖学和运动生理学等原理对运动进行综合评定，得出人体运动的内在联系及基本规律，确定不同运动项目运动行为的不同特点。
另一方面，研究体育运动对人体有关器系结构及机能的反作用。
其主要目的是为提高竞技体育成绩和增强人类体质服务的，并从中丰富和完善自身的理论和体系。
具体如下：第一，研究人体身体结构和机能的生物力学特性。
第二，研究各项动作技术，揭示动作技术原理，建立合理的动作技术模式来指导教学和训练。
第三，进行动作技术诊断，制定最佳运动技术方案。
第四，为探索预防运动创伤和康复手段提供力学依据。
第五，为设计和改进运动器械提供依据（包括鞋和服装）。
第六，为设计和创新高难度动作提供生物力学依据。
第七，为全民健身服务（扁平足、糖尿病足、脊柱生物力学）。
第一章节人体运动实用力学基础1、质点：忽略大小、形状和内部结构而被视为有质量而无尺寸的几何点。
刚体：相互间距离始终保持不变的质点系组成的连续体。
平衡：物体相对于某一惯性参考系（地面可近似地看成是惯性参考系）保持静止或作匀速直线运动的状态。
失重：动态支撑反作用力小于体重的现象。
运动生物力学复习资料
运动生物力学复习资料一、名词解释1、运动生物力学：以人体解剖学、人体生理学、力学的理论与方法研究人体运动体系的生物力学特性和人体运动动作的力学规律以及器械机械运动力学规律的科学。
2、转动惯量：是度量转动的物体惯性的大小的物理量，用以描述物体保持原转动状态的能力。
3、动作系统：大量单一动作按一定规律组成成套的技术动作，这些成套的技术动作就称为动作系统。
4、运动叠加原理：人体或物体同时参与几个运动，则每个运动不受其他分运动的影响，人体或物体的运动是由个个彼此独立进行的运动叠加而成。
5、力偶与平衡力：同一物体上等大反向不在同一点上的力为力偶。
同一物体上，等大反向作用在同一点的力为平衡力。
6、动量守恒定理：如果系统不受外力或受外力的施量和为零，则系统的总动量保持不变。
7、刚体：理想化的力学模型，在力的作用下，其内部任意两点之间的距离始终保持不变的物体。
8、鞭打：手部游离或持物上肢做类似于鞭子做急速抽打摆臂动作。
如排球跳起跳大力发球9、作用力与反作用力：大小相等，方向相反，并且保持在一条直线上。
10、生物运动偶：两个相邻骨环节之间的可动连接。
11、路程：指人体从一个位置移到另一个位置时，人体运动的实际路线的长度，也是质点运动轨迹的总长。
12、位移：人体在整个运动过程中位置总的变化，既有大小也有方向，是对运动的直线量度。
13、角位移(转动角)：描述人体转动空间的物理量，人体整体或环节绕某轴转动时转过的角度。
14、相向运动：人体在腾空状态下身体某部分的转动能引起身体另一部分的向相反的方向转动二、填空1、运动学之父：亚里士多德意大利科学家：达·芬奇2、力的三要素：方向、大小、作用点3、人体惯性参数是指人体整体及环节的质量、质心（重心）位置、转动惯量及转动半径。
4、人体运动生物力学参数包括：人体惯性参数，运动学参数，动力学参数，生物学参数。
5、身体环节移动改变重心，身体环节质量越大，重心改变越大，举手动作使重心先向前再向上再向后。
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1.生物力学：是研究活体系统机械运动规律的科学2. 运动生物力学：是研究体育运动中人体机械运动规律的科学3. 动作技术原理：是指完成某项动作技术的基本规律，它适用于任何人，不考虑运动员的性别、体型、运动素质的发展水平和心理素质等的个体差异，是具有共性特点的一般规律。
4. 最佳动作技术：是考虑了个人的身体形态、机能、心理素质和训练水平来应用一般技术原理，以达到最理想的运动成绩，即它既具有共性，也具有个性特征的运动技术5. 运动生物力学的任务：1. 研究运动员身体结构和机能的生物力学特征，为运动员选材提供理论依据2. 研究各项动作技术确立，动作技术原理，建立动作技术模式来指导教学和训练3．结合运动员个人的身体形态、机能和运动素质等的特点，研究适合个人的最佳动作技术方案和进行动作技术诊断4.探索预防运动创伤和康复手段的力学依据5.设计和改进运动器械6.为改进训练方法提供依据注：运动生物力学的发展简史（第6到10页）要看看6. 质点：具有质量，但可忽略其大小、形状和内部结构而视为几何点的物体7. 刚体：由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体8. 运动的相对性：物体的运动取决于参考物体选取的性质叫做运动的相对性9. 参考系：描述物体运动时选作为参考的物体或物体群叫做参考系（或参照系）坐标系：指设置在参考系上数轴，是参考系的数学抽象，它在性质上起着参考系的作用，而在数量上又能精确描述坐标系三要素：参照原点，参照方向，参照单位10. 惯性参考系：把相对于地球静止的物体或相对于地球做匀速直线运动的物体作为参考标准的参考系叫做惯性参考系，又称为静坐标或静系11. 非惯性参考系：把相对于地球做变速运动的物体作为参考标准的参考系叫做非惯性参考系，又叫动参考系或动系12.把人体简化为质点，按质点运动的轨迹可分为直线运动和曲线运动13.直线运动分为匀速直线运动和变速直线运动曲线运动分为圆周运动和斜抛物体运动14. .按机械运动的形式可将人体运动分为平动、转动和复合运动（把人体简化为刚体）15.质点的绝对运动：运动着的质点（动点）相对于静参考系的运动相对运动：动点相对于动参考系的运动牵连运动：动参考系相对于静参考系的运动16.运动的描述方法：在运动生物力学中，对运动的描述采用运动方程、图像法和表格法17.运动学量的特征：（一）瞬时性（二）矢量性（三）相对性（四）独立性18. 独立性是指物体在空间运动时，在各个方向上独立保持自己运动的性质1.力的三要素：影响力的作用效应的因素有力的大小、方向和作用点2.人体运动的内力和外力区别：若将人体看作一个力学系统，那么人体内部各部分相互作用的力称为人体内力如果把人体看成一个力学系统，那么来自人体外界作用于人体的力称为人体外力3.牛顿运动定律及其应用4.动态支撑反作用力大于体重，称超重现象5.动态支撑反作用力小于体重，称失重现象6.动量定理在体育运动中的运用（70—72页）1.力偶：大小相等、方向相反、作用线互相平行但不重合的两个力作用在物体上，物体同样会产生转动，这一对力称为力偶2.力偶矩：力与力偶臂的乘积称为力偶矩3.力的平移原理（了解）4.平衡的力学条件：当物体保持平衡时，作用在物体上的一切外力相互平衡，也就是物体所受合外力为零，所受合外力矩为零5. 下支撑静力性动作稳定性的判定：（1）支撑面（2）重心的高低（3）稳定角（4）平衡角（5）稳定系数6. 平衡动作的定性分析：1.根据平衡物体重心于支撑点的位置关系，平衡种类可分为：（1）上支撑平衡：支撑点在重心上方的平衡（2）下支撑平衡：支撑点在重心下方的平衡2.平衡物体受到外力作用偏离其平衡位置时，根据物体保持其平衡的可能性分为：\（1）稳定平衡（2）不稳定平衡（3）有限度的稳定平衡7. 人体平衡的特点：（1）人体不能处于绝对静止的状态（2）人体内力在维持平衡中的作用(3)人体的补偿动作（4）人体具有自我控制、调节和恢复平衡的能力（5）人体的平衡受心理因素的影响（6）人体的平衡动作消耗肌肉的生理能8. 体重心的位置：据测定，站立时，人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7厘米处9. 响重心的因素：性别、年龄、体型、生理活动、专项10．人体运动过程移动规律：做大幅度的体前屈动作或体操“桥”动作时，人体重心可以移出体外，重心移动的方向总是与环节移动方向一致，并且重心移动的幅度取决于环节移动的幅度，环节运动的幅度大，重心移动的幅度也大；并且其环节质量愈大，则重心移动幅度愈大11.转动惯量：是描述物体转动时保持原来转动状态能力的物理量。
转动惯量的大小不仅与物体的质量有关，还与质量的分布及转轴的位置有关16.游泳时水对人体的阻力和动力:(1) 摩擦阻力（2）形状阻力（3）兴波阻力和碎波阻力1.肌肉结构力学模型由三个元件组成，又称三元素模型2.收缩元：代表肌节中的肌动蛋白微丝及肌球蛋白微丝。
兴奋时可产生张力，称主动张力3.并联弹性元：代表肌束膜及肌纤维膜等结缔组织。
当被牵拉时产生弹力，称被动张力4.串联弹性元：代表肌微丝、横桥及闰盘的固有弹性。
当收缩元兴奋后，使肌肉具有弹性5.静息长度：收缩元表现最大张力时的长度称肌肉的静息长度6.肌肉的激活状态：把肌肉兴奋时其收缩成分力学状态的变化称肌肉的激活状态7.肌肉松弛：被拉长的肌肉，其张力有随着时间的延长而下降的特性，这一特性称肌肉的松弛8.载荷对肌肉收缩力学特性的影响：威尔基的实验说明当载荷增大时肌肉收缩力学特性的变化（1）动作潜伏期延长（2）收缩幅度减小（3）收缩速度下降9.运动训练的动态适应性原则：（1）动作的幅度与方向（2）运动的有效幅度及重点区（3）作用力（或肌力）的大小（4）最大作用力的发挥速率（或叫力的梯度）（5）肌肉工作形式10. 上肢基本运动形式：1.推 2.拉 3.鞭打11. 下肢基本运动形式： 1.缓冲动作 2.蹬伸动作 3.鞭打动作12. 全身基本运动形式： 1.摆动 2.躯干扭转 3.相向运动13. 人的基本运动原理 ： （一）杠杆原理（二）复杠杆原理（三）关节活动顺序性原理（四）鞭打动作原理（五）缓冲与蹬伸动作原理（六）摆动动作 （七）躯干的扭转 （八）相向运动14.摆动动作的作用： （1）提高重心相对高度 （2）增加起跳力运动生物力学任务：深刻理解体育动作的生物力学原理，探索运动技术的力学规律；扩大知识视野；学习从事运动技术科学研究的生物力学理论和方法肌肉结构的力学模型：三元模型。
收缩元、并联弹性元、串联弹性元。
肌肉松弛：肌肉不具备完全弹性，而有明显的时间效应，其时间愈长，力值就愈下降，肌肉的这种特性称为松弛。
人体平衡的必要条件：和外力为零，保证人体处于平动的平衡状态；和外力矩为零，保证人体处于转动的平衡状态。
人体的平衡状态：在平动平衡中包括：静止、匀速直线运动；在转动平衡中包括：静止、定轴匀速转动。
影响身体平衡的力学因素：支撑面的大小，重心的高低，稳定角的大小，稳定系数，物体的质量，摩擦力的大小测定人体重心的方法：环节的重心半径系数；环节的相对重量；环节的重心坐标。
匀速直线运动特点及规律：质点始终在一条直线上运动，而且在任何相等的时间内所通过的位移都相等。
该运动的基本规律为：动量与冲量：描述物体运动强弱和冲劲大小的物理量称为动量。
描述物体动量发生变化的物理量称为冲量。
在低速宏观运动中，要增大运动体的速度只能靠增大对运动体的冲量来实现。
动量定理：运动体动量的变化量等于运动体在同一时间内所受的冲量。
动量定理的应用：第一，增大冲量达到速度的目的；第二，延长外力的作用时间，减少其冲力；第三，缩短力的作用时间，增大冲力；第四，由冲量曲线来认识技术动作。
转动惯量：描述身体转动时，其转动惯性大小的物理量称为转动惯量。
影响人体转动惯量大小的因素是：身体的质量；身体的姿势；所绕的转轴。
加大人体转动效果的方法：第一，线运动的制动；第二，动量矩的传递；第三，加大偏心力矩。
定向作用：转动体在所受合外力矩为零时，具有保持绕其转轴方向不变的特性，称之为转动体的定向作用。
相向运动：人体腾空后，在所受合外力矩为零时，身体某一环节以一定大小的动量矩沿某一方向转动，则必会导致身体其它一些环节以等大的动量矩反向运动，这种特性称为运动中的相向运动。
伯努利定律：：当流体流经一段流管时，流体的动能、位能与压能的总和保持恒定。
伯努利定律的意义：流体流速快，流体产生的压强小；流体流速慢，流体产生的压强大。
伯努利定律的依据：能量守恒。
流体连续性与伯努利定律的关联结论：流管截面大，流体流速小，流体产生的压强大；流管截面小，流体流速大，流体产生的压强小。
实例分析：飞机的机翼是上凸下凹，气流流过时，上表面气流速度大，压强小；下表面气流速度小，压强大。
马格努斯效应：当球体既平动又转动时，其运动轨迹将会改变方向而成曲线。
它指球体的弧线运动。
马格努斯效应产生的理论基础是伯努利定律。
马格努斯效应的产生必须满足的条件：球体，空中飞行时发生旋转。
运动中如何改变身体的转动惯量，以调整身体的转动速度，这是运动员必须掌握的基本理论：（AB ） A 当需要增加人体的转动速度时，应该减小人体的转动惯量B 当需要减小人体的转动速度时，应该增加人体的转动惯量t s v 或t v sC当需要增加人体的转动速度时，应该增加人体的转动惯量D当需要减小人体的转动速度时，应该减小人体的转动惯量转动定律的应用影响人体转动惯性量大小的因素一般有：（BCD）A转动的时间B身体的质量C身体的姿势D所绕的转轴冲量矩作用于物体时，其运动效果是：（BD）A使物体发生线位移B使物体发生角位移C使物体发生加速度D使物体有角位移动的趋势当物体受到一冲力量作用时，该冲量对物体的运动效果可根据其力的作用点来判断（AD）A正心受力时，物体获得线冲量B正心受力时，物体获得冲量矩C偏心受力时，物体获得线冲量D偏心受力时，物体获得冲量矩高台跳水运动中，身体在重心下降阶段应逐步展体，其目的是：（CD）A减小身体的转动惯量B增大身体的转动速度C增大身体的转动惯量D减小身体的转动速度在下列选项中，哪些说法属于正确的：(AC)A人体在完成纵跳动作时，地面的反作用力一定要通过人体的重心B人体在完成纵跳动作时，地面的反作用力不一定要通过人体的重心C高台跳水起跳时，支撑面的反作用力必定是一个偏心力D高台跳水起跳时，支撑面的反作用力必定是一个正心力体操的前空翻动作中，身体重心在上升阶段应迅速团身，其目的是：（AC）A减小身体的转动惯量B增大身体的转动惯量C增大身体的转动速度D减小身体的转动速度定向作用使铁饼在空中“定向作用”的好处在于：（BCD）A提高铁饼在空中的动量矩B避免了铁饼在空中的转动翻滚C减小了空气的阻力D延长了铁饼在空中的运动时间挺身式跳远的空中动作中，一般要完成哪两次“相向运动”：（AD）A第一次“相向运动”的目的是提高髋部的水平速度B第一次“相向运动”的目的是提高髋部的垂直速度C第二次“相向运动”的目的是提高上肢的摆动速度D第二次“相向运动”的目的是提高脚相对地面高度关于马格努斯效应,下列说法正确的是(AB)A.足球”香蕉球”的运动特征完全可以用马格努斯效应进行解释B.马格努斯效应产生的理论基础是伯努利定律C.马格努斯效应是指球体受到正心力的作用,在空中飞行时做弧线运动D.马格努斯效应是流体压强与流量关系的具体反映马格努斯效应的产生,必须满足以下的条件（）A.球体受到偏心力的作用B.空中直线飞行C.空中飞行时发生旋转D.物体做自由落体运动下列球类的运动中属于马格努斯效应的是（AD）A．乒乓球的弧圈球B．篮球的抛物线运动C．排球的飘球D．足球的香蕉球下列球体飞行中所呈现的一些现象是由于受到空气动力的作用（ACD）A．乒乓球的弧圈球B．篮球的抛物线运动C．排球的飘球D．足球的香蕉球铁饼、标枪飞行的空气动力学特征1．改变压力中心位置2．增大升阻比3．利用器械的旋转效应4．创造最佳的投掷条件组合5．风速和风向的影响铁饼以一定的攻角在空气中飞行时，空气对铁饼会施加一个升力与阻力。