吸烟与健康教育知识
控烟教育内容
控烟教育内容以下是 9 条控烟教育内容：1. 吸烟真不是啥好事呀！你想想看，那烟味多难闻，就像厨房里烧焦的味道一样，让人直皱眉头。
你看身边那些吸烟的人，牙齿变黄，嘴巴里的味道也怪怪的。
就问你自己，你愿意变成那样吗？比如你的朋友小明，本来多精神的一个小伙，吸烟后形象都大打折扣了。
2. 哎呀呀，吸烟对身体的伤害那可大了去了！这可不是开玩笑的啊。
它就像一个隐藏在身体里的小恶魔，慢慢地侵蚀你的健康。
你知道吗，长期吸烟可能导致各种疾病。
你见过那些在医院里因为吸烟而生病的人吗？那痛苦的样子，咱可别让自己也遭那样的罪呀！就像隔壁王大爷，因为吸烟把身体都搞垮了。
3. 你说你为啥要吸烟呀？是觉得很酷吗？错啦！吸烟一点都不酷，反而会让你变得很糟糕。
它就像一双黑手，把你的健康一点点夺走。
你看看那些明星，真正酷的是他们健康阳光的形象，而不是吞云吐雾。
就好比小李子，人家靠的是实力和魅力，可不是吸烟。
4. 吸烟可不是一个人的事哦，你有没有想过身边的人？你在那抽烟，旁边的人就得被迫吸二手烟，这多不公平呀！这就好像你把脏东西扔到别人身上一样。
你朋友小张带孩子的时候从来不吸烟，就怕影响孩子健康，你也得学学人家呀！5. 戒烟很难吗？其实也没那么难啦！只要你有决心，就一定能做到。
这就像爬一座山，虽然过程有点累，但爬到山顶后的成就感那是无与伦比的。
你瞧人家老赵，说戒就戒了，现在身体多棒呀！你也可以的呀！6. 抽烟真的是浪费钱呀！买烟的钱都能去吃好多好吃的了，或者去买件漂亮衣服穿。
这就像把钱往火里扔一样。
你同事小王就把烟钱省下来，给自己买了个新手机呢，多划算呀！7. 烟草就像个毒品一样，会让人上瘾的呀！一旦染上了，就很难摆脱了。
你知道有多少人想戒都戒不掉吗？你可别掉进这个陷阱里啦！就像小强，当初不注意，现在想戒都难了。
8. 吸烟还会影响你的社交呢！现在很多人都不喜欢和抽烟的人待在一起，觉得熏得慌。
这就像一道无形的屏障，把你和别人隔开了。
吸烟健康教育记录
吸烟健康教育记录吸烟是一种常见的恶习，对人体健康有着极其负面的影响。
为了加强吸烟健康教育，确保人们远离吸烟的危害，以下是一份关于吸烟健康教育的记录。
第一部分：吸烟的危害吸烟是导致许多常见疾病的罪魁祸首。
吸烟会加重心血管疾病的风险，因为烟草中的有害物质会导致血管收缩，增加心脏病和中风的患病风险。
吸烟还与多种癌症有关，包括肺癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等。
此外，吸烟还对呼吸系统产生负面影响，导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）和哮喘等疾病的发生。
除了个人健康之外，吸烟还对环境和他人的健康造成危害。
二手烟是指吸烟者吸入的烟雾经由呼吸、皮肤以及衣物等途径排出，在空气中存在的烟雾。
二手烟中的有害物质同样存在着危害，吸入二手烟的非吸烟者面临与吸烟者类似的健康风险，例如增加患肺癌、心脏病等的风险。
此外，吸烟还会对家庭和社会经济造成负担，因为吸烟导致的健康问题会增加医疗费用和减少生产力。
第二部分：吸烟健康教育的重要性第三部分：吸烟健康教育的内容和方式1.吸烟的危害：向人们介绍吸烟对健康的负面影响，包括心血管疾病、癌症和呼吸系统疾病等。
2.戒烟的方法和支持：提供戒烟的方法和建议，如药物治疗、戒烟辅助疗法、心理支持等。
3.二手烟的危害：向人们介绍二手烟对健康的危害，并提醒他们远离二手烟的环境。
4.物理和心理依赖：解释吸烟造成的物理和心理上的依赖，帮助人们了解戒烟的挑战并为他们提供支持。
吸烟健康教育可以通过多种方式进行，例如健康宣传和教育活动、媒体宣传、电子平台等。
在教育过程中可以使用图片、视频、口述故事等多种形式，以吸引受众的兴趣并加强他们对吸烟健康教育的认知。
此外，吸烟健康教育还可以与其他相关活动结合，例如健康检查和体育运动，以提高人们对吸烟危害的认知。
总结：通过吸烟健康教育，可以加强人们对吸烟危害的认知，增强他们对禁烟的意愿。
提供戒烟的方法和支持可以帮助吸烟者摆脱吸烟的习惯。
因此，吸烟健康教育是促进人们健康生活的重要举措，应该得到更加广泛的关注和支持。
控烟健康教育知识
控烟健康教育知识引言概述：控烟健康教育是一项重要的公共卫生措施，旨在提高人们对吸烟危害的认识，促使人们戒烟或不开始吸烟。
本文将从五个大点出发，详细阐述控烟健康教育的相关知识。
正文内容：1. 吸烟的危害1.1 吸烟与健康问题：吸烟是导致多种健康问题的主要原因之一，如肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。
1.2 吸烟与其他人的健康：吸烟不仅危害吸烟者自身，还对周围人的健康造成危害，特别是二手烟对儿童和孕妇的影响。
2. 控烟政策与措施2.1 禁烟区域设立：通过设立禁烟区域，限制公共场所的吸烟行为，保护非吸烟者的健康。
2.2 烟草税增加：提高烟草税可以增加吸烟成本，减少吸烟者的数量，从而达到控制吸烟的目的。
2.3 烟草广告禁止：禁止烟草广告的发布可以减少吸烟者的数量，特别是对青少年的影响更为显著。
3. 控烟健康教育的重要性3.1 提高吸烟危害的认知：通过控烟健康教育，人们可以了解吸烟对身体健康的危害，增强戒烟的意识。
3.2 培养健康的生活方式：控烟健康教育不仅仅是为了减少吸烟者的数量，更重要的是培养人们健康的生活方式，远离烟草。
3.3 预防青少年吸烟：青少年是吸烟的高风险群体，控烟健康教育可以帮助他们认识到吸烟的危害，避免开始吸烟。
4. 控烟健康教育的实施途径4.1 学校教育：将控烟健康教育纳入学校课程，通过课堂教学和校园活动向学生传递吸烟危害的知识。
4.2 社区宣传：通过社区活动、宣传栏、社交媒体等渠道，向社区居民普及吸烟危害的知识。
4.3 医疗机构参与：医疗机构可以通过开展戒烟诊疗服务、提供相关资讯等方式，帮助吸烟者戒烟。
5. 控烟健康教育的效果评估5.1 吸烟率的变化：通过对吸烟率的监测，可以评估控烟健康教育的效果。
5.2 吸烟行为的改变：观察吸烟者的行为变化，如减少吸烟量、戒烟等，可以评估控烟健康教育的成效。
5.3 公众意识的提高：通过调查公众对吸烟危害的认知程度，可以评估控烟健康教育对公众意识的影响。
2024年吸烟有害健康主题班会教案8篇
2024年吸烟有害健康主题班会教案8篇吸烟有害健康主题班会教案1教育目的：1、宣传禁烟知识。
2、让学生了解吸烟的危害，远离吸烟，拒绝吸二手烟。
3、培养良好的卫生行为习惯。
准备工作：上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料班会过程：一、由班主任介绍吸烟的危害（一）、吸烟的危害1、青少年吸烟酗酒会降低脑力活动和学习能力，甚至对一生的脑部功能都会有影响；2、吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失；3、吸烟是导致肺癌的首要危险因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。
（二）、烟草中的有害成分烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。
二、小组发言戒烟的好处①戒烟可增寿。
②戒烟能拯救大脑。
这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。
吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。
③戒烟可使人变得更美丽。
吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP―1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。
告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。
吸烟还可以改善血液循环。
减少或根治过敏症（吸烟者患过敏症的人数超过不吸烟者三倍）。
戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状。
有慢性气管炎者吸烟会降低肺部的活动能量，和抵抗感染的能力，并走向肺气肿。
可以减少蛀齿，增进牙齿健康。
吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。
减少头痛的犯病率及疼痛度。
减低骨质疏松病发生的机率。
戒烟健康教育内容
戒烟健康教育内容
戒烟健康教育的内容应包括以下几个方面：
1. 阐述吸烟的危害：吸烟不仅危害个人健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。
烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会导致各种疾病，如肺癌、心脏病、中风等。
2. 戒烟的益处：戒烟可以显著降低患各种疾病的风险，如肺癌、心脏病、中风等。
戒烟还可以改善肺功能，提高身体免疫力，改善心理健康等。
3. 戒烟的方法：提供一些有效的戒烟方法，如逐步减少吸烟量、替代疗法、尼古丁贴片、口香糖等。
同时强调意志力和决心在戒烟过程中的重要性。
4. 戒烟的挑战和应对：描述戒烟过程中可能遇到的挑战，如戒烟后的戒断症状、情绪波动等。
提供应对这些挑战的方法和策略，如深呼吸、放松训练、健康饮食等。
5. 社会支持：强调社会支持在戒烟过程中的重要性，如家人、朋友的支持，以及戒烟团体和社区的支持。
同时，提供一些可以寻求帮助的资源，如戒烟热线、在线咨询等。
总的来说，戒烟健康教育应强调烟草对健康的危害、戒烟的益处和方法，以及应对戒烟挑战的社会支持。
通过这样的教育，可以帮助吸烟者下定决心戒烟，并采取有效的戒烟方法，最终实现戒烟的目标。
控烟健康教育知识
控烟健康教育知识引言概述：控烟健康教育是一项重要的公共卫生工作，旨在提高人们对吸烟危害的认识，促使人们戒烟或减少吸烟，以改善整个社会的健康状况。
本文将从五个大点出发，详细阐述控烟健康教育的知识。
正文内容：1. 吸烟危害的认识1.1 吸烟对健康的直接危害- 吸烟导致肺癌和心脏病的风险增加- 吸烟引发呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）- 吸烟对妇女和儿童的危害，如早产和低体重儿出生的风险增加1.2 吸烟对环境的危害- 二手烟对非吸烟者的健康造成危害- 吸烟引发火灾等安全隐患1.3 吸烟成瘾的原因- 尼古丁对大脑的作用机制- 社会因素和心理因素对吸烟成瘾的影响2. 控烟政策与法律法规2.1 国际控烟政策- 世界卫生组织（WHO）的《烟草控制框架公约》- 国际上的控烟合作和经验交流2.2 国内控烟政策- 中国政府制定的《控制吸烟条例》- 各地区针对控烟的具体措施2.3 控烟法律法规的执行与效果- 对违法吸烟行为的处罚力度- 控烟政策的宣传和执行情况3. 控烟健康教育的重要性3.1 提高公众对吸烟危害的认识- 通过宣传教育，向公众传递吸烟危害的信息- 增强公众对吸烟危害的认知和意识3.2 促使人们戒烟或减少吸烟- 提供戒烟方法和支持- 增加戒烟服务的可及性和质量3.3 建立无烟环境- 推动无烟政策的实施- 提高公共场所的吸烟管控和监督4. 控烟健康教育的实施策略4.1 多媒体宣传教育- 利用电视、广播、互联网等媒体传播控烟信息- 制作宣传片、海报等宣传材料4.2 学校教育- 将控烟知识纳入学校课程- 开展控烟主题的校园活动4.3 社区宣传- 在社区举办控烟健康教育讲座- 设立控烟宣传展览5. 控烟健康教育的效果评估5.1 监测吸烟率和二手烟暴露率的变化- 通过调查和统计数据评估控烟效果- 监测二手烟暴露情况的改善程度5.2 评估控烟政策和法律法规的执行情况- 检查各地区对控烟政策的执行情况- 评估控烟法律法规的实施效果5.3 调查公众对控烟健康教育的认知和满意度- 通过问卷调查等方式了解公众对控烟健康教育的反馈- 根据调查结果改进控烟健康教育的内容和方式总结：控烟健康教育是一项重要的公共卫生工作，通过提高公众对吸烟危害的认识、促使人们戒烟或减少吸烟、建立无烟环境等措施，可以有效改善整个社会的健康状况。
控烟健康教育知识
控烟健康教育知识标题：控烟健康教育知识引言概述：控烟健康教育是指通过向公众传达吸烟对健康的危害以及如何预防吸烟的相关知识，以提高人们对吸烟危害的认识和意识，从而促进人们戒烟或者不吸烟的健康行为。
本文将从吸烟对健康的危害、吸烟预防知识、戒烟方法、控烟政策以及控烟健康教育的重要性等五个方面进行详细阐述。
一、吸烟对健康的危害1.1 吸烟导致的疾病：吸烟是导致肺癌、慢性阻塞性肺病、心脏病等多种疾病的主要原因。
1.2 二手烟危害：吸烟不仅危害吸烟者自身健康，还会对周围人造成二手烟危害，增加他们罹患各种疾病的风险。
1.3 青少年吸烟问题：青少年吸烟会对身体和心理健康造成长期危害，同时也会影响他们的学习和生活。
二、吸烟预防知识2.1 提高意识：加强吸烟对健康的认识，意识到吸烟对自己和他人的危害。
2.2 建立健康生活方式：通过均衡饮食、适量运动等方式，提高身体素质，减少吸烟的诱因。
2.3 寻求支持：向家人、朋友或者专业机构寻求支持，共同努力戒烟。
三、戒烟方法3.1 逐渐减少烟量：逐步减少吸烟量，逐渐戒除烟瘾。
3.2 替代疗法：如尼古丁替代疗法、草药疗法等，匡助缓解戒烟症状。
3.3 心理支持：通过心理咨询、心理疗法等方式，匡助戒烟者克服心理障碍。
四、控烟政策4.1 禁烟法规：加强各种场所的禁烟管理，减少吸烟者对周围人的二手烟危害。
4.2 增加税收：提高烟草税收，减少吸烟者数量，降低吸烟率。
4.3 宣传教育：通过各种途径宣传吸烟对健康的危害，提高公众对吸烟的警惕。
五、控烟健康教育的重要性5.1 促进健康：控烟健康教育有助于提高公众对吸烟危害的认识，促进人们健康行为的形成。
5.2 降低医疗成本：减少吸烟造成的各种疾病，降低医疗费用支出。
5.3 社会稳定：减少吸烟带来的社会问题，提高国民生活质量，促进社会和谐稳定。
结语：控烟健康教育是一项重要的公共卫生工作，通过加强对吸烟危害的宣传和教育，可以有效降低吸烟率，减少吸烟造成的健康和社会问题。
高中生吸烟健康教育方案
高中生吸烟健康教育方案烟草，这个可怕的杀手，无处不在，无孔不入。
高中生正处于生长发育的关键时期，也是人生中最美好的年华。
然而，烟草的诱惑却常常在这个群体中肆虐。
为了帮助高中生树立正确的健康观念，我们特制定本健康教育方案，旨在提高他们的健康素养，远离烟草危害。
一、教育目标1. 了解吸烟的危害；2. 学会拒绝吸烟的技巧；3. 培养健康的生活习惯。
二、教育内容1. 讲解吸烟的危害（1）吸烟对健康的负面影响；（2）吸烟对生长发育的影响；（3）吸烟对家庭和社会的危害。
2. 案例分析（1）展示因吸烟导致的各种疾病案例；（2）分析吸烟成瘾的原因和戒断的困难。
3. 拒绝技巧训练通过模拟情境，教授高中生如何拒绝他人的吸烟邀请，并鼓励他们勇敢地说“不”。
同时，传授一些有效的沟通技巧，帮助他们更好地应对各种社交场合。
三、实施步骤1. 制定教育计划：根据学生的年龄、性别、年级等因素，制定有针对性的教育计划，确保教育内容的科学性和针对性。
2. 组织活动：组织各类宣传活动，如主题班会、讲座、座谈会等，以吸引学生的关注，提高他们的参与度。
3. 家校合作：加强与家长的联系，通过家长会等形式，提高家长的参与度，共同关注学生的健康成长。
4. 宣传推广：利用校园广播、宣传栏、微信公众号等途径，宣传吸烟危害及健康生活知识，扩大影响范围。
5. 跟踪评估：定期评估教育效果，及时调整教育计划，确保教育质量。
同时，关注学生的变化，及时给予鼓励和支持。
四、总结与建议通过本方案的实施，我们期望高中生能够充分认识到吸烟的危害，掌握拒绝吸烟的技巧，培养健康的生活习惯。
为了确保方案的有效实施，我们提出以下几点建议：1. 加强师资培训：提高教师对健康教育重要性的认识，加强师资培训，确保教师能够准确、生动地传授相关知识。
2. 丰富教育形式：除了传统的讲座、座谈会等形式外，还可以通过情景剧表演、角色扮演等方式，丰富教育形式，提高学生的学习兴趣。
3. 关注特殊群体：对于有吸烟倾向的特殊群体（如学习成绩不佳、性格孤僻等学生），应给予更多的关注和帮助，引导他们树立正确的健康观念。
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致广大群众的一封信
-----吸烟与健康
1.烟草中的成分
一支香烟就像一个小小的化工厂，点燃时可以产生2000多种化合物，其中绝大部分物质对人体的健康都有不利的影响，以尼古丁、烟焦油和一氧化碳的影响最为明显。
？
尼古丁？
尼古丁是一种无色透明的油状液体，有剧毒。
从一支香烟中提炼出的尼古丁可毒死一只小白鼠。
从一盒香烟中提炼出的尼古丁可毒死一头牛由于吸烟时部分尼古丁随烟雾吐了出来，还有一部分残留在烟蒂中，真正被人体吸收的尼古丁很少，因此，尼古丁是间断缓慢进入人体的，一般不会发生急性中毒死亡的情况。
？
尼古丁除具有毒性外，还具有神经兴奋作用。
香烟中尼古丁的毒性一般不会使人致死，但其神经兴奋作用可对人体产生很大影响。
尼古丁可使大脑兴奋，使人产生欣快感。
这种欣快感同海洛因等毒品对人体的作用性质相同，只是不如毒品的作用程度强烈。
尼古丁可迅速地刺激大脑产生短暂的兴奋，短暂的兴奋过后即进入麻痹状态，吸烟久了即使短暂的兴奋作用也越来越小，持续的时间越来越短。
尼古丁的神经兴奋作用还可以对人体产生以下的影响：加快心率、升高血压、降低体温。
尼古丁的长期作用可以引发冠心病、使肠胃功能失掉导致消化性溃疡，使生殖系统功能失调。
？尼古丁还具有成瘾作用。
科学实验表明吸烟的欲望和行为是通过人体血液中的尼古丁含量来调节的。
烟草中尼古丁的含量为%～%，主要通过呼吸道黏膜吸收。
长期吸烟者体内的尼古丁含量维持在一个恒定水平，机体已经适应了这种状态，使吸烟者在生理上对香烟产生依赖而成瘾。
一旦停止吸烟，体内的尼古丁水平便会下降，从而身体感到种种不适、无精打采。
？
烟焦油？
烟焦油是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物，含有大量的致癌物质和促癌物质。
遇冷时，可沉积于吸烟者使用的烟嘴及吸烟者的手指、牙齿、气管和肺中，呈棕黄色、油状，可染成黄手指、牙齿，对肺组织产生物理、化学刺激，引起癌变。
烟焦油中含有的致癌性多环芳烃大部分是在吸烟过程中产生的，其中苯并芘是最主要的致癌物质，具有强致癌作用，还有很多酚类化合物，具有较强的促癌作用。
？
一氧化碳？
一氧化碳是无色无臭的气体，纸烟的烟雾中一氧化碳浓度最高，是使人急性中毒和慢性病患者病情加重或急性发作的主犯。
我们通常所说的“煤气中毒”，实际上就是一氧化碳中毒。
？
人体组织细胞每时每刻都在进行新陈代谢，即吸收氧气和养料，排出二氧化碳和废物。
新陈代谢所需要的氧气是通过血液内的血红蛋白携带到全身的。
氧气在肺泡与血红蛋白结合，随血液运送到组织细胞，到达各个组织细胞后，血红蛋白释放出氧气供组织需要，同时带走二氧化碳。
人在吸烟时吸进了大量的一氧化碳，由于一氧化碳与血红蛋白有更强的亲和力，它会取代氧气的位置与血红蛋白结合，被输送到组织细胞，机体可利用的氧减少而产生各种缺氧的表现。
？
另外，一氧化碳可使血液粘稠度增加，而粘稠的血液可以造成小血管的堵塞，这与冠心病的发生密切相关。
？
2.吸烟与健康的关系？
吸烟对人体的一般危害
吸烟会引起许多疾病，吸烟的人患一些疾病的危险性要比不吸烟的人高得多。
这是因为吸烟对身体的许多系统都有不利影响，特别是对呼吸系统和循环系统的影响最直接、最大。
（1）呼吸系统？
吸烟可使肺功能受损，痰液及有毒物质不能排出，细菌容易繁殖。
长期刺激下，形成慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步可发展肺气肿。
吸烟的人患慢性阻塞性肺部疾病（如支气管炎、肺气肿）的危险性比不吸烟者高4～8倍。
？
烟焦油内大量的致癌物附着在呼吸道，长期刺激下还会引起呼吸道器官的癌症，如肺癌、喉癌等。
吸烟者患肺癌的危险性比不吸烟的人高10～20倍，患喉癌的危险性高6～10倍。
？
（2）循环系统？
香烟中的尼古丁可使心率增快，同时收缩血管，使血压升高。
？
长期吸烟会使血管一直处在收缩状态，导致血管硬化、血管壁弹性减弱。
？
当营养脑细胞的动脉出现血管硬化时，可诱发脑血管破裂出血，管腔变窄，甚至脑血栓形成和脑栓塞，从而导致“脑中风”；当营养心肌的冠状动脉硬化时，心肌得到的氧供应减少，心肌细胞发生变性坏死，从而导致“冠心病”。
？
吸烟的人患心脑血管疾病（如高血压、冠心病、脑动脉硬化、脑溢血等）的危险性比不吸烟的人要高出2～倍。
？
（3）消化系统？
尼古丁刺激胃酸分泌，刺激胃黏膜血管收缩，造成胃黏膜血液循环流量减少，使胃黏膜的营养状况受到影响，降低胃黏膜的抗病能力，吸烟者患胃溃疡的危险性比不吸烟者高3～7倍，患胃炎的危险性高2倍，患胃癌的危险性高3～4倍。
？
（4）口腔？
吸烟产生的烟雾及烟焦油首先在口腔内存留，其中所含的一些致癌物质和促癌物质如苯并芘、苯酚等会刺激口腔黏膜引起黏膜炎症性增生，形成黏膜百色水肿，久之则形成百色角化斑。
如继续受到烟雾及烟焦油的刺
激，则进一步引起黏膜增生与角化形成烟白斑，而3%～5%的白斑病人会发生癌变导致口腔癌。
？
吸烟对妇女的特殊危害？
妇女吸烟除了会患上述疾病外，还会产生其他一些特有的危害：？
（1）吸烟妇女的生育能力会降低；？
（2）吸烟妇女易发生月经周期紊乱、提前绝经、阴道不正常分泌或流血；？
（3）吸烟妇女患宫颈癌的危险性大大增加；？
（4）孕妇吸烟易发生流产、并发症及难产，还易早产、分娩低体重儿；？
（5）吸烟妇女的婴幼儿易患呼吸道疾病，智能发育也受影响。
？
青少年吸烟的特殊危害？
（1）青少年的支气管从解剖学看，比较直，烟雾微粒和有害物质容易到达细支气管和肺泡，因而毒物容易吸收，组织损伤严重。
？
（2）影响智能。
烟雾中的一氧化碳吸入肺内，与血红蛋白结合，剥夺血红蛋白与氧的结合，降低了血液的含氧量，影响大脑氧的供应，长此下去损害脑细胞，使记忆力减退，反应不灵敏。
？
（3）影响品德。
多数吸烟学生纪律松弛，学习成绩差，个别学生为了找钱买烟，打架斗殴，遛门撬锁，走上犯罪道路。
？
（4）影响体能。
吸烟的青少年生长发育差，因为肺部和心脏的发育如果受到影响，将直接降低体育锻炼的耐力和效果，使青少年的身体发育受到阻碍。
？
被动吸烟的危害？
被动吸烟对身体同样有害。
被动吸烟是指不吸烟的人吸入吸烟者呼出的烟雾。
被动吸烟者同样易患支气管炎、肺气肿和肺癌等疾病。
？
吸烟对容貌的影响？
科学的研究结果显示，吸烟的男性面部出现中至重度皱纹的危险比不吸烟男性高约倍，吸烟女性出现面部皱纹的危险比不吸烟女性高倍。
？
3. 五日戒烟法？
五日戒烟法背景？
1959年生理学博士J. Wayre Mcfarland和有丰富咨询经验的牧师Elman J. Flokenberg提出了“五日戒烟法”。
1984年Story Proctor领导一个专家小组，对“五日戒烟法”进行修改并将其更名为“停止吸烟——自由呼吸”。
1987你年～1991年，美国Loma Linda大学健康促进中心对该法进行了为期四年的试验和评估，充分肯定了其戒烟效果，并再一次做了修改。
1994年，北京市心肺血管疾病研究所与中国健康教育所率先将“五日戒烟法”引入我国，并逐步推广使用。
在美国及许多发达国家越来越多的吸烟者采用此法戒烟，并取得了满意的效果。
据统计，1959年至今已有2000多万吸烟者用这种方法戒了烟，平均戒烟率在30%。