thinkpad还原系统的方法
THINKPADT61_X61恢复教程
THINKPADT61_X61恢复教程ThinkPad T61和X61是联想公司旗下的两款经典笔记本电脑。
虽然这两款电脑已经过时，但仍然有许多用户在使用它们。
在使用过程中，有时会遇到系统崩溃、文件丢失等情况，这就需要进行系统恢复操作。
接下来，我将为你介绍ThinkPad T61和X61的恢复教程。
接下来，把光盘或者U盘插入电脑并重启，在开机时按下F12键，进入启动菜单。
在此菜单中，选择从光盘或者U盘启动，进入安装界面。
进入安装界面后，选择语言、时间和货币格式等设置，然后点击“下一步”按钮。
在下一个界面中，点击“修复你的计算机”选项。
然后，在“选择一个操作系统”界面中，选择你要恢复的操作系统，并点击“下一步”按钮。
接下来，你将看到一个“系统恢复选项”的界面。
在此界面中，选择“系统还原”选项，然后点击“下一步”按钮。
在下一个界面中，你将看到一个可用的还原点列表。
选择一个你希望恢复的还原点，然后点击“下一步”按钮。
接下来，系统会提醒你即将进行的操作将修改计算机上的文件和设置。
请确保你已经备份了重要的文件，并点击“完成”按钮，确认进行系统还原操作。
系统开始进行还原操作，这可能需要一些时间，取决于你的系统和数据大小。
还原完成后，系统会自动重启。
在重启后，你将看到一个恢复完成的界面。
此时，你可以重新设置一些系统设置，如时间、网络等。
至此，你已经成功完成了ThinkPad T61和X61的系统恢复操作。
需要注意的是，在进行系统还原操作前，请确保你已经备份了重要的文件和数据，以免丢失。
希望以上内容能够帮助到你，祝你使用愉快！。
ThinkPad_备份(图解)
ThinkPad 备份/恢复系统图文完全使用手册！一直想把Rescue and Recovery这个软件的详细使用方法做出来，今天终于沉住气给实现了Rescue and Recovery就是我们常说的一键恢复软件，基于Windows PE，我们以前有多个专门的帖子对各个版本的一键恢复方法都做了介绍。
其实，Rescue and Recovery还能够实现Windows下的系统备份和恢复功能，今天就来重点说明这些：目录：2楼：介绍Rescue and Recovery系统下的备份方法3楼：使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法14楼：使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法25楼：使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法36楼：其他说明灵活掌握了Rescue and Recovery备份和恢复系统的方法，你就可以：1：可以不用以前的一键恢复方法从装系统了，大大节约从装系统的时间2：可以不对硬盘进行分区了，尤其适合现在对Vista系统还没有分区方法的情况下注：1：港行本本随机预装的系统都是带Rescue and Recovery软件的2：从官方下载的Rescue and Recovery软件，对于自己的DIY系统也是适用的，只要你是IBM的机器，能装上Rescue and Recovery。
3：Rescue and Recovery 4.1下载：Windows XP/2000版：ftp:///pc/pc ...etup_rnr41_314c.exeWindows Vista版：ftp:///pc/pc ...etup_rnr41_315c.exe注：安装Rescue and Recovery 4.0前，先装好机器的所有驱动，包括指纹，但是不要装CSS（Client Security Solution ）TOP 2#大中小发表于 2008-6-6 11:24 只看该作者使用Rescue and Recovery对系统进行备份，并创建增量备份：先放上更新，官方已经放出了Rescue and Recovery4.1 版，主要的变化是在以前的选项界面前增加的傻瓜操作界面，对于生手来讲更易于操作，并且Rescue and Recovery4.1更新了以前4.0的一些BUG打开软件界面就是只有两个选项的复原与备份当然按照使用习惯，我们还是要现对计划备份和复原的规则进行设置点击上图的更改计划、应用程序以及删除备份，到下面的界面可以对备份的保存位置和备份周期进行设置，不过这里有个小细节，开发者遗漏了，或许是出于傻瓜的操作把。
thinkpad恢复原装系统
thinkpad恢复原装系统1．按下电源键开机，再画面出现Thinkpad 图标时，连续按几下键盘左上角的长条蓝色键ThinkVantage（或者按F11），几秒钟后就会出现以下界面。
2．界面出现“请等待服务完成初始化”。
3.此时界面出现一个关于RNR软件的简介，点继续。
4.出现一键恢复的主操作界面，点击复原系统。
5.出现以下提示，点击”确定”。
6.选择第三项，将硬盘驱动器复原到原始出厂状态，点击下一步。
7.选择第四项，“我不想保存任何文件”，点击下一步。
8.点击下一步。
9.提示在恢复过程中不要断开外接电源，点确定。
10.点击下一步。
11.阅读条款，选择选项后，选择下一步。
12.如果机器在做一键恢复之前分过区，在这一步就会提示两个选项，仅格式化C分区和格式化整个硬盘。
（如果您没有分过区，一般不会看到下面这个界面，可以跳过此步直接看步骤13）13.某些版本的一键恢复带有定制恢复功能, 如果没有看到以下画面,则没有定制功能,直接跳过此步看步骤14即可。
如果有以下画面, 则这一步有两个选项。
如果选择恢复全部出厂设置，则恢复完成后Thinkpad预装的TVT软件都可以使用；在此先选择这项，然后点击下一步。
（如果选择了恢复定制出厂设置，则可以根据自己的喜好来选择安装哪些预装软件，比如不想安装诺顿，就可以点击“恢复定制出厂设置”，然后取消诺顿）。
14.点击下一步（点击下一步后就开始恢复过程了）。
15.此时无需做任何操作，程序自动运行。
16.安装界面提示，选择“是”重启计算机。
17.点击继续或者10秒后自动重新引导。
18.以下几步都是自动运行的，不需要做任何操作（此过程可能要几十分钟）。
Thinkpad rescue and recovery备份与恢复详细介绍
(1) 用R&R进行系统备份的前提当然是在thinkpad电脑中安装R&R软件。
（这是废话，哈哈）启动软件有两种方式：1) 单机开始菜单不同）;2) 单机控制面板里面的：“LENOVO's增强的备份和复原”(2) 启动界面启动界面非常简洁软件开启后界面(3)启动高级模式高级模式拥有更多选项，便于我们根据需要选择高级版R&R界面(4) 设置备份选项卡(管理设置）1) 设置计划和首选项备份位置：可以选择电脑硬盘分区，第二块硬盘，USB外部存储和网络，由于我是原装vista系统，分区后改装了win7系统，因此Q盘被废弃，我的做法是将Q盘格式化，备份放在Q 盘，平时Q盘不用，专门用来一键恢复。
调度备份：勾选后可以选择每天、每周或每月备份一次。
我一般习惯不选这个，自己装完系统和必要软件后手动备份，电脑有重大更新时手动增量备份一次。
使用密码保护备份：在调用备份恢复系统时要输入备份时预留的密码。
我自己的电脑在家里用，一般不设使用密码保护备份：在调用备份恢复系统时要输入备份时预留的密码。
我自己的电脑在家里用，一般不设密码。
包含分区：备份时包含的分区，这个必选的是C和S盘，其他可选，我一般只备份系统盘，其他盘的文件一般不备份。
(5)优化备份存储空间优化备份存储空间的界面，可以排除部分非系统重要文件，减少备份容量，提升备份速度。
(6)创建抢救介质这个和恢复光盘的引导盘一样。
可以设置CD引导或是USB外部存储引导。
(7)查看全部备份可以查看系统做了那些备份，我的就做了一次备份，保存在硬盘中的Q盘。
(8)备份硬盘驱动器下面就进行系统备份了，我做过的备份名称写的是“系统备份”，这里建议写成英文字母，部分机型在开机按蓝键进入一键恢复界面后是英文界面，中文名称就显示乱码。
位置可以在首选项里更改，也可以选择CD/DVD。
这里第一张光盘；要是CD才行，以后的可以是CD，也可以是DVD。
点击确定后提示请勿断开电源点击确定后提示是否创建急救盘，也就是我们说的引导盘，可以在无任何系统的时候恢复系统。
Thinkpad x200系统恢复软件使用说明
回到上一画面点击确定，出现信息提示，如下图点击确定开始备份系统。
说明：此系统恢复工具的备份原理是将整个硬盘驱动器备份，而非只备份系统文件或单个分区。
2、如何用备份恢复系统
点击“从备份复原系统”按钮，将弹出“复原系统”窗口。如图1、2
图1
图2
复原系统类型说明：
1）如选“从备份复原整个硬盘驱动器，包括所有个人数据和设置”
图5
第4、5步骤将越过，进入第6步，此操作可根据需要进行选择。如选择第二项点击“下一步”，弹出提示窗口对话框，点击确定即开始复原系统。图6所示
该选项仅将Windows文件恢复到备份前的状态，所有当前的个人数据不会丢失。
如选择“从备份复原整个硬盘驱动器，包括所有个人数据和设置”选项，点击“下一步”。如图3
图3
选择用于复原备份文件所在的位置，如备份文件在移动硬盘上，则选USB硬盘驱动器，图4所示
选择要使用恢复的备份文件，点击“下一步”。ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
图4
“第三步”挽救文件操作，是将当前硬盘驱动器上的文件进行提取保存，以防当前数据丢失。如不保存个人数据，选择“我不想保存任何文件”，点击“下一步”。图5所示
此选项将恢复自上次备份以来的整个硬盘驱动器的任何更改，包括磁盘上分区和个人数据（所用当前用户信息数据将被覆盖）。
2）如选“系统重生”
此选项将操作系统和应用程序恢复到上次备份的状态，此恢复过程中有助于清楚病毒、广告、间谍软件，起到优化系统的功能，同时当前的所有个人信息和数据将保留。
3）如选“仅从备份中复原Windows操作系统和应用程序”
一、如何进入系统恢复工具界面
方法1：开启电源按ThinkVantage功能键（键盘左上方蓝色键）或按F11键进入系统恢复工具界面。（图1）
ThinkPad利用Rescue and Recovery 4.0系统恢复与还原
ThinkVantage Rescue and Recovery 4.0 备份/恢复系统图文使用手册（超级完全版）Rescue and Recovery就是我们常说的一键恢复软件，基于Windows PE，其实，Rescue and Recovery 还能够实现Windows下的系统备份和恢复功能，今天就来重点说明这些：目录：1. 介绍Rescue and Recovery系统下的备份方法2. 使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法13. 使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法24. 使用Rescue and Recovery备份恢复系统的方法35. 其他说明灵活掌握了Rescue and Recovery备份和恢复系统的方法，你就可以：1：可以不用以前的一键恢复方法从装系统了，大大节约从装系统的时间2：可以不对硬盘进行分区了，尤其适合现在对vista系统还没有分区方法的情况下注：1：港行本本随机预装的系统都是带Rescue and Recovery软件的2：从官方下载的Rescue and Recovery软件，对于自己的DIY系统也是适用的，只要你是IBM的机器，能装上Rescue and Recovery。
3：Rescue and Recovery 4.0下载：Windows XP/2000版：ftp:///pc/pccbbs/thinkvantage_en/z501_setup_rnr40_114c.exeWindows Vista版：ftp:///pc/pccbbs/thinkvantage_en/z503_setup_rnr40_117c.exe注：安装Rescue and Recovery 4.0前，先装好机器的所有驱动，包括指纹，但是不要装CSS（Client Security Solution ）①对系统进行备份使用Rescue and Recovery对系统进行备份，并创建增量备份：开始--》程序-》ThinkVantage-》运行Rescue and Recovery，界面如下：软件主界面：先选择“设置计划和首选项”，对备份规则进行初始设置：首先可以对备份存放的位置进行设置，支持存放在本地硬盘，或者USB存储设备或者光盘等，我们保持默认选项，保存在本机硬盘右侧，看要备份的目标分区，只勾选C盘就可以了“调度备份”，如果总是手动创建自己需要的备份，这个调度备份（自动定期备份）就不要勾选了好了，都选好了，点击应用这里选择备份要存放的目标分区，如果只有一个分区或者C盘足够大，就放在C盘好了确定后，回到软件住页面，点击“备份硬盘驱动器”，我们先没有经过设置和安装应用软件的系统进行一次备份给备份命名，然后确定完成基本备份后，我们可以在系统上装软件啦，比如RAR，OFFICE什么的，然后再次运行软件，再点击“备份硬盘驱动器”，再来个创建个增量备份点确定如此，随着自己装的东西的增加，可以手动创建很多个增量备份到软件界面，可以查看备份情况好啦，备份的方法就到这里了。
Thinkpad使用Lenovo_Recovery盘恢复系统
（来自/p/2242182619）刚刚在/p/2241780798看到有人问ThinkPad的一键还原，恰好今天有吧友希望我能写一个关于一键还原使用和修复的帖子，那我就简单写一下吧，把自己知道的整理出来，以飨吧友。
截图没有就不上了，东西其实不复杂，原理比较简单，没什么技术含量，单看文字也ok，所以我尽量舍弃一些一般用户不怎么会碰到的名词，说的简单一些。
另外如果有谁发现不合适的地方，欢迎随时提醒，我及时更正。
关于R&R：ThinkVantage R&R（ThinkVantage Rescue&Recovery 恢复和拯救系统）是联想继承IB M R&R开发的一套非常好的数据恢复系统，可以方便的备份和恢复数据，其对普通用户最常用的一个功能就是拯救系统，当系统崩溃无可救药时，最省时省力的办法就是进入恢复系统，备份出希望保留的东西，然后恢复到自己的上一个备份或出厂。
实现恢复出厂操作的小型恢复系统存在于操作系统分区前的一个“SYSTEM_DRV”分区，其本质是一个WindowsP E（Preinstall Environment，预安装环境，一个‘精简’版Windows），里面有R&R软件和一些用于备份和还原操作的工具诸如微软的ImageX，这也是后面修复过程的主角。
引导进入R&R的机理就不说了，一要想说明白略麻烦，二和今天要讲的没多大关系。
下面分三种情况来说：【1】机器一直运行正常、未自行装过系统和修改过系统引导的直接按照自己机器的说明书来操作即可，纸质的丢了，电脑里都有pdf版的，开始菜单可找到。
pdf的都删了，直接到百度文库搜“自己机型+ 用户指南”看即可。
不同机器进入方法不同，文库全有，我就不费劲打字了。
【2】曾自行重装过系统、安装过多系统，总之就是自行修改了系统引导的用户，虽然Len ovo_Recovery分区还在，你大概无法按照用户指南所说方法来进入R&R环境。
Thinkpad使用Lenovo_Recovery盘恢复系统
（来自/p/2242182619）刚刚在/p/2241780798看到有人问ThinkPad的一键还原，恰好今天有吧友希望我能写一个关于一键还原使用和修复的帖子，那我就简单写一下吧，把自己知道的整理出来，以飨吧友。
截图没有就不上了，东西其实不复杂，原理比较简单，没什么技术含量，单看文字也ok，所以我尽量舍弃一些一般用户不怎么会碰到的名词，说的简单一些。
另外如果有谁发现不合适的地方，欢迎随时提醒，我及时更正。
关于R&R：ThinkVantage R&R（ThinkVantage Rescue&Recovery 恢复和拯救系统）是联想继承IB M R&R开发的一套非常好的数据恢复系统，可以方便的备份和恢复数据，其对普通用户最常用的一个功能就是拯救系统，当系统崩溃无可救药时，最省时省力的办法就是进入恢复系统，备份出希望保留的东西，然后恢复到自己的上一个备份或出厂。
实现恢复出厂操作的小型恢复系统存在于操作系统分区前的一个“SYSTEM_DRV”分区，其本质是一个WindowsP E（Preinstall Environment，预安装环境，一个‘精简’版Windows），里面有R&R软件和一些用于备份和还原操作的工具诸如微软的ImageX，这也是后面修复过程的主角。
引导进入R&R的机理就不说了，一要想说明白略麻烦，二和今天要讲的没多大关系。
下面分三种情况来说：【1】机器一直运行正常、未自行装过系统和修改过系统引导的直接按照自己机器的说明书来操作即可，纸质的丢了，电脑里都有pdf版的，开始菜单可找到。
pdf的都删了，直接到百度文库搜“自己机型+ 用户指南”看即可。
不同机器进入方法不同，文库全有，我就不费劲打字了。
【2】曾自行重装过系统、安装过多系统，总之就是自行修改了系统引导的用户，虽然Len ovo_Recovery分区还在，你大概无法按照用户指南所说方法来进入R&R环境。
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Windows7一键恢复的方法
问题描述
预装WIN7系统一键恢复到出厂状态的操作方法（适用机型：ThinkPad SL410、SL510、X200，W500，T400，T500，R400预装win7的机型）
注意：在您做一键恢复到出厂设置前，请一定要备份您的各个分区的重要数据到移动硬盘或者其他计算机。
因为一键恢复到出厂状态后，您存在电脑上的资料就都没有了。
如果您有多个分区而仅恢复C盘的话，也同样请您备份其他几个分区的重要数据，以防数据丢失。
（分区操作有可能会影响到一键恢复功能。
如果您以后需要分区，建议您备份好各盘的数据资料，同时通过控制面板中的Lenovo-出场恢复光盘功能创建一套完整的WIN7系统恢复光盘（该光盘可将您的机器恢复到出厂状态，如果您需要了解创建恢复光盘的方法，可联系800-990-8888咨询，或在上获得在线支持）。
本文档是预装WIN7系统一键恢复的操作步骤，供您需要时参考。
整个恢复时间可能要在40分钟左右。
（根据机器配置所用时间也会有不同）
解决方案：
1、开机按蓝色键或者F11键进入一键恢复界面
2、选择继续
3、选择左下角的启用高级版Rescue and Recover
4、选择左侧的复原系统
5、选择将硬盘驱动器复原到原始出厂状态，然后单击下一步
6、选择我不想保留任何文件，然后单击下一步
7、出现复原系统的选项后单击下一步
8、单击后屏幕会出现如下选项，选择确定，系统将会重新启动
9、重启后系统将会自动重新进入一键恢复界面
10、重新进入一键恢复界面后，会出现语言选项，选择简体中文（Simplified Chinese），然后
单击下一步继续
注：此选项只是恢复系统过程中语言的选择，无论您选择哪种语言，恢复后的系统都是简体中文版）
11、选择我接受这些条件和条款，然后单击下一步
12、选择是将开始一键恢复
13、当进度条走完，会提示重新启动
14、重启后会出现国家等相应选项，选择下一步以继续
15、输入用户名，选择下一步
16、输入密码，不设置密码可以直接选择下一步跳过
17、许可条件和条款
18、安全设置，在任何一个选项上单击左键就会继续，建议选择“使用推荐设置”
19、日期、时间，选择下一步
20、无线网络设置，可以直接跳过
注：如果您的机器在家庭组中，点击跳过后会出现家庭组的设置，如果没有家庭组会直接进入后续的界面
21、完成设置界面
22、稍后系统会提示正在准备桌面，然后进入诺顿设置，如果您有其他杀毒软件，这里可以
选择不保护我的PC，这样当您进入系统后就可以安装您自己的杀毒软件，不会与诺顿冲突。
23、数据安全解决方案介绍，直接单击继续
24、Lenovo注册，可以直接跳过
25、选择完成会出现如下界面，选择继续关闭安装
25、恭喜您，一键恢复结束，祝您工作生活愉快！。