七七瘦酵素梅最详细说明
酵素梅怎么吃最有效果
酵素梅怎么吃最有效果酵素梅是身体不可或缺的东西，它是促进人体新陈代谢的催化剂，身体所含酶越多，代表身体就越健康，只有酶的存在，人的人体才能更好的发生生化反应。
而酵素梅是很多草本植物浸泡而成，它具有润肠通便，排除体内毒素，养颜美肤的作用。
那么怎么吃酵素梅效果更好呢？1.睡前一小时食用大家在睡前一小时吃酵素梅是最佳食用酵素酶的时间，在睡前吃一颗酵素梅，然后喝一些温水热的水，让身体有一个净化的过程，可以帮助大家在晚上睡觉的时候排除体内的毒素，还可以大大提高自身的睡眠质量和睡眠深度，第二天也会有一个充沛的体力。
每天晚上食用酵素梅可以帮助自身排除肺部毒素，肝脏毒素以及血液毒素，有利于呵护自身的肠道健康，同时也可以大大降低自身出现多种肺部疾病问题的几率，也可以帮助自身摆脱多种癌症问题的威胁。
2.酵素梅的功效食用酵素梅可以帮助自身达到一个相当不错的润肠通便的效果，排出体内的毒素，女性朋友在日常食用酵素梅还可以达到一个很好的减肥瘦身的效果。
可以促进体内毒素和油脂的排出，帮助女性朋友瘦出面条的身材。
女性朋友经常食用酵素梅也可以有效地延缓自身皮肤衰老的进程，酵素梅中也添加了多种水果复合酵素，可以有效的补充皮肤缺乏的多种营养物质，使自身的皮肤看起来，变得更加年轻充满活力。
另外，服用酵素固体饮料也可以达到美容养颜和减肥瘦身的效果，例如目前火的一塌糊涂的苜蓿酵素固体饮料；3.酵素适宜人群如果大家经常出现了便秘的问题，在日常食用酵素梅是非常不错的。
酵素梅可以有效的改善便秘问题给自身带来的负面影响。
常吃快餐人员也可以多食用酵素梅，酵素梅可以有效地补充体内缺乏的植物纤维素，促进体内的营养均衡。
经常熬夜的人群可能会导致自身出现生理功能紊乱的情况，适当的食用酵素梅也可以达到一个很好的调理效果。
酵素梅生产工艺
酵素梅生产工艺酵素梅是近年来流行起来的一种健康食品，它不仅具有美味可口的口感，更重要的是它富含丰富的酵素和营养素，对人体健康有着很好的保健作用。
下面将介绍一下酵素梅的生产工艺。
首先是原料的选择和处理。
酵素梅的原料主要是酸梅、白糖和淀粉，其中，酸梅是主要的原料。
酸梅要选用质地鲜固，色泽鲜红的熟梅，经过洗净表面的杂质，并去掉梅核。
同时，需要对梅子进行浸泡，浸泡的时间视梅子的软硬程度和成熟度而定，一般在30分钟至1小时之间。
接下来是酵素梅的腌制过程。
腌制是酵素梅的关键步骤，也是使酵素梅具有酸甜味道的主要环节。
将洗净的梅子放入容器中，然后加入适量的白糖。
腌制时间需要视梅子的成熟度和湿度而定，一般在2-3天之间。
腌制过程中需要反复翻搅，以保证梅子均匀受到腌制液的浸泡，使其吸收足够的糖分和水分。
腌制完毕后，还需要对酵素梅进行烘干处理。
将腌制好的酵素梅均匀地铺在烘干网上，然后放入烘干机中进行烘干。
烘干的时间视气温和湿度而定，一般需要在50℃左右的温度下进行，烘干时间需要根据梅子的大小和水分含量来决定，通常在6-8小时之间。
烘干完毕后，酵素梅应该保持外观呈现暗红色，有一定弹性的状态。
最后是包装和贮存。
酵素梅烘干完毕后，需要将其进行包装。
包装时可以选择使用无菌的密封袋，以防止空气和湿气进入，避免酵素梅受潮发霉变质。
包装时可以按照一定的规格和重量进行包装，常见的包装规格为200克和500克。
包装完毕后，需要将酵素梅贮存在阴凉、干燥、避光的地方，以延长其保质期。
总的来说，酵素梅的生产工艺相对简单，主要包括原料的选择和处理、腌制、烘干、包装和贮存等环节。
通过以上的工艺，可以制得具有酸甜味道、美味可口的酵素梅，为我们的健康提供了更多的选择。
在享受美味的同时，也可以得到丰富的酵素和营养素的滋养。
酵素青梅的作用与功效
酵素青梅的作用与功效酵素青梅是一种经过特殊发酵处理的青梅饮品，其主要成分是青梅和天然发酵酵母。
青梅本身富含多种有益成分，经过酵素的作用，其营养价值得到进一步提升。
酵素青梅有着许多功效与作用，包括促进消化、提高免疫力、预防感染、改善肠道健康等。
本文将详细介绍酵素青梅的作用与功效。
一、促进消化酵素青梅中含有丰富的酵素，具有促进消化的作用。
酵素能够加速食物的分解和吸收，帮助人体更好地消化食物。
青梅中特别富含双酚酸类物质，能够促进口腔中的消化酶的分泌，提高消化系统的酸碱平衡，增加消化液的分泌量，从而促进肠胃蠕动，改善胃肠道功能。
二、提高免疫力酵素青梅中的青梅含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，能够增强机体的免疫力。
维生素C具有抗氧化、抗病毒、抗菌等作用，能够增强细胞的免疫功能，促进免疫球蛋白的合成，增强人体对各种疾病的抵抗力。
此外，维生素C还能够促进皮肤的修复和生长，保持皮肤的光滑健康。
三、预防感染酵素青梅中的发酵酵母和青梅都富含有机酸、鞣花酸等成分，能够预防细菌和病毒的感染。
有机酸具有抗菌作用，能够抑制病原细菌的生长繁殖，减少感染的可能。
鞣花酸则具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解感染症状。
酵素青梅还含有丰富的酶活性，能够分解和清除体内的有害物质，减少感染的风险。
四、改善肠道健康酵素青梅中的酵母菌可以增加肠道中的有益菌群，帮助消化和吸收营养物质，改善肠道健康。
肠道是人体最大的免疫器官，肠道的健康状况直接影响整体健康。
酵母菌能够调节肠道内的菌群平衡，抑制有害细菌的生长，增加有益菌的数量，维持肠道的稳定状态。
此外，青梅中的膳食纤维也能够促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。
五、提供能量和消除疲劳酵素青梅中的青梅含有丰富的糖分，可以提供人体所需的能量。
此外，青梅还富含多种维生素和矿物质，如维生素B和钾等，能够帮助消除疲劳，增加体力和精力。
经过发酵处理的酵素青梅中酵母菌的代谢产物还能够帮助调节神经系统和内分泌系统的功能，促进睡眠，缓解压力，舒缓身心，改善精神状态。
酵素的作用和吃法
酵素的作用和吃法一：[酵素的作用和吃法]酵素的作用与功效酵素一般指酶酶，指具有生物催化功能的高分子物质。
大家了解它的作用与功效？在酶的催化反应体系中，反应物分子被称为底物，底物通过酶的催化转化为另一种分子。
几乎全部的细胞活动进程都需要酶的参加，以提高效率。
与其他非生物催化剂相像，酶通过降低化学反应的活化能(用Ea或ΔG 表示)来加快反应速率，大多数的酶可以将其催化的反应之速率提高上百万倍;事实上，酶是供应另一条活化能需求较低的途径，使更多反应粒子能拥有不少于活化能的动能，从而加快反应速率。
酶作为催化剂，本身在反应过程中不被消耗，也不影响反应的化学平衡。
酶有正催化作用，也有负催化作用，不只是加快反应速率，也有减低反应速率。
与其他非生物催化剂不同的是，酶具有高度的专一性，只催化特定的反应或产生特定的构型。
酵素的作用与功效：1：消化系统：便秘、腹泻食欲不振、胃下垂、胃炎、胃溃疡、十二指肠、痔疮、肠炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝硬化、宿醉、偏胖、偏瘦!2：呼吸系统：鼻窦炎、气管炎、气喘、肺病、感冒、扁桃体发炎、真菌感染!3：循环系统：心脏病、心肌梗塞、心绞痛、血管硬化、血压特别、中风、脑出血引起半身不遂、头晕、简单疲惫、身体虚弱、贫血、体质过敏!4：神经系统：自律神经失调、失眠、神经质、肩膀脖子痛、腰疼、痛风、风湿痛、关节炎、坐骨神经、羊角风!5：泌尿系统：肾炎、肾功能不全、尿蛋白、水肿、高尿酸、膀胱炎、结石(肝、胆、膀胱)6：内分泌：失调、阳痿、不孕症、生理不顺、习惯性流产、更年期、子宫下垂!7：肿瘤：子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺肥大、脂肪瘤、淋巴瘤!8：癌症、肝癌、直肠癌、乳癌及各种癌症!9：皮肤：脚气、湿疹、刀伤、烫伤、红肿、瘀血、皮肤病、化脓、红斑狼疮!10、黑斑、肝斑、老年斑、妊娠斑、青春痘、粉刺出糙皮肤!酵素的分类益生酵素在嫌气容器中，野生益生菌对水果蔬菜厌氧发酵，提取的低盐保健液。
富含活性益生菌、乳酸菌素、益生菌胞外多糖、益生菌分泌的酶…… 全部益生酵素都具有调整免疫应答、整肠、抵挡心血管疾病、肥胖、Ⅱ型糖尿病、痛风、癌症、哮喘、肾结石、孤独症等多种疾病的普遍功效。
酵素梅的制作方法
酵素梅的制作方法酵素梅是一种经过发酵的梅子，被称为天然的酵素健康食品。
它富含酵素和益生菌，可以帮助消化、促进新陈代谢、调节肠道功能等。
制作酵素梅并不困难，只需要准备好梅子和一些简单的材料，按照以下步骤进行操作即可。
材料准备首先，我们需要准备以下材料：•新鲜梅子：选择新鲜、完整、无病虫害的梅子，数量根据个人需求决定；•干净的玻璃瓶：用于装酵素梅的容器，最好选用宽口的瓶子；•塑料薄膜：用于覆盖在玻璃瓶口上，防止瓶子污染；•食盐：用于腌制梅子的时候起到抑菌的作用；•冰糖：用于调整酵素梅的口感；•红曲米粉：用于提供酵素梅的红色色素。
制作步骤下面是制作酵素梅的步骤：步骤一：清洗梅子首先，将新鲜的梅子用清水洗净，去除表面的杂质和污垢。
然后，将梅子晾干，备用。
步骤二：腌制梅子在腌制梅子之前，我们需要准备一个干净的容器，将梅子和食盐按照一定的比例放入容器中，建议用盐：梅子=1：10的比例。
接着，轻轻地按压梅子，使其与盐充分接触，然后将容器密封。
步骤三：发酵将腌制好的梅子放置在阴凉通风的地方，每天都要轻轻地摇晃容器，使梅子更均匀地腌制。
酵素梅的发酵过程约为3个月，期间要注意观察梅子的状态，如发现梅子有变质的迹象，应及时将其捞出。
步骤四：加入冰糖在梅子发酵的过程中，可以适量地加入冰糖，以调整酵素梅的口感和甜度。
一般来说，每千克梅子可加入约50-100克冰糖，具体的加入量可以根据个人口味进行调整。
步骤五：加入红曲米粉如果你想要制作红色的酵素梅，可以在梅子发酵的过程中加入适量的红曲米粉。
红曲米粉可以提供红色素，让酵素梅呈现出漂亮的红色。
加入红曲米粉后，再次轻轻地摇晃梅子，使红色素充分渗透到梅子中。
步骤六：保存酵素梅当酵素梅经过了约3个月的发酵过程后，就可以将其装入干净的玻璃瓶中保存了。
在装瓶之前，先将玻璃瓶用热水冲洗一遍，然后再用开水烫一遍，以确保瓶子的干净卫生。
接着，将酵素梅倒入瓶中，并将瓶口用塑料薄膜覆盖，防止瓶子受到污染。
奇莓莓酵素果冻减肥
奇莓莓酵素果冻减肥现代人的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也越来越大，很多人因为长期坐办公室和不规律的生活作息导致身体变得臃肿，脂肪堆积，肥胖成为了一个普遍存在的问题。
为了减肥，很多人尝试了各种方法，但效果并不明显。
而今天我要介绍的奇莓莓酵素果冻减肥方法，或许能给你带来一些新的启发。
奇莓莓酵素果冻是一种新型的减肥产品，它采用了天然的水果提取物和酵素，不含任何化学添加剂，对身体健康无害。
这种果冻不仅口感好，而且可以帮助身体排毒、减肥和美容。
下面我们就来详细了解一下奇莓莓酵素果冻减肥的原理和方法。
首先，奇莓莓酵素果冻减肥的原理是通过酵素的作用帮助身体分解脂肪，加速新陈代谢，促进排毒。
酵素是一种生物催化剂，可以加速化学反应的速度，帮助身体更快地消化食物，排除废物，减少脂肪堆积。
而奇莓莓酵素果冻中富含的天然水果提取物，如蓝莓、草莓、覆盆子等，不仅可以提供丰富的营养，还可以帮助身体排毒，改善肠道健康，减少便秘问题，从而达到减肥的效果。
其次，奇莓莓酵素果冻减肥的方法非常简单。
每天只需要食用一到两袋果冻，就可以达到减肥的效果。
在饭后食用，不仅可以减少食欲，还可以帮助消化，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。
同时，多喝水也是非常重要的，可以帮助果冻更好地发挥作用，促进身体的代谢和排毒。
此外，适量的运动也是必不可少的，可以帮助身体更快地消耗脂肪，塑造健康的体型。
最后，奇莓莓酵素果冻减肥的效果是有目共睹的。
很多人在使用了一段时间之后，都取得了明显的减肥效果，不仅身体变得更加苗条，而且皮肤也变得更加光滑细腻。
同时，奇莓莓酵素果冻还可以帮助改善睡眠质量，提高身体的免疫力，让人焕发活力，精神焕发。
总的来说，奇莓莓酵素果冻减肥是一种非常健康和有效的减肥方法，它不仅可以帮助身体减肥，还可以改善身体健康，提高生活质量。
但是，减肥是一个长期的过程，不能只依靠果冻减肥，还需要结合合理的饮食和适量的运动，才能取得更好的效果。
希望大家能够通过健康的方式减肥，拥有更加美好的身体和生活。
金广元酵素青梅介绍
青梅的保健功效
3.显著改善肠胃功能 青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。梅实中的儿茶酸能促进肠子蠕动和调理肠子，同时又有 促进收缩肠壁的作用，对便秘（尤其是孕妇）有显著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消 化液，促进消化，滋润肠胃，改善肠胃功能，并促进肠道的吸收。
4. 保护肝脏
青梅制品的抗菌作用、解毒作用能分解人体内的有害物质，也能解除人体内外部侵入的毒素；同 时其含 有的硫化合物是一种抗氧化活性的物质，可抑制脂质过氧化物对膜结构的损伤。青梅果实 中含有丙酮酸和齐墩果酸等活性物质对肝脏有保护作用，能提高肝脏的解毒功能，增强人体解食 毒、水毒、血毒的能力，故有“人体卫士”之称。现代人们日常所食添加防腐剂、农药、抗氧化 剂等的食物不下千百种，所需解毒和排泄，选择青梅来促进内脏功能是最佳途径，从而起到保护 肝脏的作用。
酵素是一种酶，具有生物催化功能的高分子物质，就像我们唾液中含有的消化酶一样，是一种 催化剂，酵素会参与到人体的各种生理活动。酵素可以从我们平时吃的饮食，蔬菜水果中摄取，但 是随着人们生活水平的提高，饮食习惯的改变，大部分食物都是经过高温蒸煮煎炸，导致酵素成分 大量的流失。为什么酵素会从食物中流失，是因为酵素在高温下就会失去活性。如果要想从食物中 摄取足够的酵素，那么我们每天的食物必须要80%以上的食物都是生吃。但是生吃食物，我们根本 没有办法接受，因此我们必须通过外界的摄入来补充酵素。那么酵素有哪些作用呢。
活化溶解作用将血液中的废物（如坏胆固醇等）排出体外。通过净化作用还可将酸性体质变为
弱碱性，促进血液循环，健康身体。 7、抗菌防御作用 白血球中含数种酵素，它能促进白血球的食菌作用，当急性病或发炎时白血球的 数量会急速增加，以对抗外来的细菌。人体口腔、鼻腔黏膜、眼球结膜，都是细菌容易滋长的
抹茶酵素梅的功效与作用
抹茶酵素梅的功效与作用抹茶酵素梅是一种含有抹茶、酵素和梅子精华的饮品，因其独特的配方和丰富的营养成分，在保健和美容方面有着很好的功效和作用。
本文将详细介绍抹茶酵素梅的功效与作用，并解释其产生的原理。
一、抹茶酵素梅的主要成分抹茶酵素梅的主要成分有抹茶、酵素和梅子精华。
1. 抹茶抹茶是一种传统的日本绿茶，以新鲜制茶工艺而成。
其制作过程中将茶叶遮光，使得叶绿素和茶氨酸等有效成分能更好地保存。
抹茶中富含儿茶素、氨基酸、维生素C、茶多酚等多种有益成分，具有抗氧化、抗癌、减肥和提高免疫力等作用。
2. 酵素酵素是一种生物催化剂，能促使某些生化反应迅速发生。
抹茶酵素梅中的酵素分为两种，一种是消化酵素，一种是代谢酵素。
消化酵素能帮助分解食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有助于消化吸收；代谢酵素则能促进人体新陈代谢，提高能量消耗和脂肪分解，有助于减肥和身体健康。
3. 梅子精华梅子精华是由新鲜梅子经过处理提炼而成，富含有机酸、类黄酮、维生素C、钙、铁等多种营养成分。
梅子具有清热解毒、生津止渴、润肠通便等功效，能促进肠道蠕动，改善便秘问题。
此外，梅子还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于保护身体健康。
二、抹茶酵素梅的功效与作用1. 抗氧化和抗衰老抹茶中的茶多酚和维生素C具有很强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减缓细胞老化和氧化反应，保护细胞膜不受损伤。
同时，抹茶中的儿茶素还能抑制黑色素的形成，减少色斑和皱纹的产生，使皮肤保持年轻和光滑。
2. 改善消化问题抹茶酵素梅中的消化酵素能帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等，提高食物的消化和吸收率。
同时，梅子精华中的有机酸具有促进胃液分泌和促进肠道蠕动的作用，能改善消化问题，缓解胃酸过多、胃胀和消化不良等症状。
3. 辅助减肥抹茶酵素梅中的抹茶和酵素可以帮助加速体内新陈代谢和脂肪分解，提高能量消耗和脂肪燃烧率，从而达到减肥的目的。
此外，抹茶中的茶多酚还能抑制脂肪生成和吸收，抑制食欲，减少进食量。
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伊瘦酵素青梅最详细说明：
1：怎么吃？
一日一颗，无时间限制，饭前饭后都可以，多喝水，7-8小时有明显效果，24小时没反应者，可根据自身适应度加量至两颗，一般选择睡前吃，第二天起床有排便感
2：能减肥吗？多久能瘦？瘦多少？
减肥效果因人而已，平均数据显示，一个月可以减5-8斤，和个人体质有一定关系，通便排毒效果非常好。
3生理期可以吃吗？
月经期间建议不要吃梅子
月经期间身体的抵抗力比较差服用药会引起内分泌紊乱。
女性如果在月经期盲目服用药，不仅不能成功达到效果，还会造成月经不调等各种不适症状的出现。
月经期是指女性朋友子宫出血的第一天到月经干净的最后一天这个时间段，月经期间女性朋友身体的抵抗能力是比较低的。
药是不可以乱吃的，它会影响正常的内分泌.造成内分泌失调，从而导致月经不调现象.即使是纯中药制剂也会改变人体的阴阳协调，可能会对月经造成影响。
4：可以便宜点吗？包邮？
产品利润少，让利空间实在有限所以不议价
5：主要作用？
一款排毒素排肠油，排宿便，瘦小肚，治便秘，防长胖的青梅，青梅产地台湾，注重体内环保，定期排毒，皮肤也会越来越好，不长斑，不长痘
6：食用后如厕前为什么腹痛，对身体有害吗？
宿便在肠道内停留时间较久，在干结宿便软化脱落以及排出的过程中会有腹部胀痛感，不必惊慌，多喝水，水是润滑剂，宿便排干净后，肠道润畅就不会痛了
7：食用后感觉拉肚子？
正常情况下，大多数食用后其排出物为黑色，腐臭松软或稀状，但也有少数胃肠功能较弱者成水状，可选择泡水喝，或减少食用量
8：食用后什么反应？
最明显的感觉就是，促使宿便大量的排出。
9：为什么食用后，排便前会有腹痛的感觉？
人的肠道有润肠和燥肠两种，而食用后，因为有效成分促进肠道的蠕动，使长久贴在肠道壁的宿便脱离产生疼痛，而燥肠的人往往容易宿便更多，待宿便排净后，肠道润畅后，不适的症状就会自然消失。
润肠一般不会有疼痛感。
切记多喝水
10：伊瘦与其他的添加泻药的排毒产品有什么不同？
泻药是在短时间内直接从人体抽出水分，如厕2-3次就会有无力虚脱的感觉。
而伊瘦酵素
青梅是以青梅为载体，成分是天然无副作用的，以自然的原理加速肠道蠕动，促进排毒，绝无虚脱无力之感。
12：能够长期服用吗？
绝对是可以的。
伊瘦酵素青梅是天然无副作用的，长期食用可以改善人体的酸性体质，滋养肠道，清除肠道内的自由基，不仅保持身材，同时还可以养颜哦
13:酵素青梅和减肥药有何区别
酵素青梅瘦身的原理，主要是清除身体毒素和常年累积的宿便，并促进食物消化和身体各个机能的代谢，（如肺毒，肝毒，肾毒，这些都是为身体解毒的重要器官，毒素累积太多，排不出体外，就形成肥胖，痤疮，上火，便秘，色斑，衰老，等）所以很多胖妞妞长会说问一句话！为什么我喝水也胖，亲！你体内毒素太多不排除！当然胖！梅子无任何副作用，安全排毒，体重因人而异，一合瘦3/8斤，看个人体制，请别注重瘦了多少，而是在身体健康排毒时，瘦了，保持了身材，对于吃货，必选，暴饮暴食，还有梅子为你排毒！
减肥药，主要是控制食欲，和消耗体能，增加身体负荷，（所以比较好的减肥药就只是食欲不振，口渴，无力）（而有些就会出现不良反映，如头晕，失眠，腹泻，心跳加速，四肢无力）这些症状，一般减肥数度较快，一个月15/20斤！
身体毒素怎么来？为何会形成肥胖，皮肤出现问题？
1、现在的空气质量污染严重，长期吃垃圾食品，
2、熬夜，颠倒生物钟，无法在2：00/3：00肝脏排毒时间入睡！形成毒素堆积，
3、应酬吸烟喝酒，吃垃圾食品！睡前喜好吃辛辣上火食物，形成肺部毒素以及血液毒素，肠胃毒素，
4、一日三餐颠倒，不按时吃饭，早餐忽略，吃过冷过热食品，现在食品中，本身含农药，激素，长期在外吃不干净食物等（如饭店，外卖）形成胃，肝脏，肾的超大负荷！
5、产品对人体的伤害，如烫发，染发，或使用仿冒护肤品，含重金属激素等，形成皮肤压力，堆积毒素！
这些毒素会堆积体内！人体自身怎么排毒？
1、30%靠人体皮肤排毒！所以会出现色斑，痘痘！蜡黄，这些是身体内部毒素太多造成。
2、70%靠排便排出体内垃圾，毒素随之排出，试想，1/2天不排便，你的的宿便会发醇，产生更多毒素，全靠肌肤排出，肌肤就会体现各种皮肤问题，正常一天1/2次排便最为正
常，一旦几天不排除！只进不出！肥胖也就来了！毒素造成机能紊乱，产生激素，造成身体各个器官负荷，抵抗力减弱，收到外界影响就会生病，体虚，（越是年龄大的叔叔，阿姨，便秘越严重，中年发福再说难免，几十年毒素堆积，形成肥胖，衰老！抵抗力减弱）！。