小学生情绪心理辅导方案（精选20篇）
小学生焦虑情绪心理辅导教案模板(通用6篇)
小学生焦虑情绪心理辅导教案模板（通用6篇）小学生焦虑情绪心理辅导教案1【教学目标】1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
【教学目的】1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
【教学方法】游戏法，表演法，情景教学法【教学用具】多媒体教学，实物，图片等【教学过程】步骤一：课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤二：游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三：认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）步骤四：体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
小学生调控情绪教案范文（精选6篇）
小学生调控情绪教案小学生调控情绪教案范文（精选6篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编精心整理的小学生调控情绪教案范文（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学生调控情绪教案1一、本课的地位和现实意义：情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。
积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。
且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。
因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标1、情感态度价值观目标：（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
3、知识目标：(1)了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
（2）明确确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。
三、教学重点、难点（1）教学重点：明确情绪的含义和特点（2）教学难点：学会调控情绪的方法和树立保持乐观健康的心态四、课时安排本框体安排两个课时，第一课时为情绪”万花筒“，第二课为我的情绪我做主与保持乐观健康的心态。
新课导入：假如今天是你的生日，你的父母送给你一件你非常喜欢的衣服，此时你是什么心情？你穿着衣服走在街上，一辆车从你身边疾驰而过，溅了你一身的泥水，现在你的心情又是怎么样的呢？如果这辆车不仅溅了你一身泥水，还差点撞到你，那你的心情又是什么样的？新课讲授（一）情绪“万花筒”①刚才我们所说的高兴、兴奋、害怕、愤怒等等这些词语是不是我们所说的情绪呢？现在就请大家阅读课本，找出情绪的含义。
低年级学生心理辅导活动方案(共12篇)
低年级学生心理辅导活动方案（共12篇）活动1：认识自己目标：帮助学生认识自己的情绪和需求，并提升自我认知。
活动内容：- 学生绘制自己的情绪表情，用颜色和图案代表不同的情绪。
- 学生分享自己的情绪和需求，并讨论如何满足这些需求。
- 学生互相了解自己的兴趣爱好，并找到共同点。
活动2：情绪管理技巧目标：教授学生简单的情绪管理技巧，帮助他们更好地处理负面情绪。
活动内容：- 学生学习深呼吸和放松技巧，用于应对压力和焦虑。
- 学生练习积极思考和寻找解决问题的方法。
- 学生参与情景模拟游戏，学习如何控制情绪和有效沟通。
活动3：建立积极自尊心目标：帮助学生树立积极的自我形象和自信心。
活动内容：- 学生参与团队合作活动，感受团队合作的重要性和个人价值。
- 学生互相表扬和鼓励，建立积极的互助关系。
- 学生分享自己的成就和优点，并互相鼓励。
活动4：培养情绪表达能力目标：提升学生的情绪表达能力，帮助他们有效沟通和解决问题。
活动内容：- 学生学习使用适当的语言表达自己的情绪和需求。
- 学生参与角色扮演活动，模拟真实情境并练习情绪表达。
- 学生学习倾听和理解他人情绪的技巧，并学会给予支持和安慰。
活动5：建立良好人际关系目标：培养学生良好的人际关系技巧，提升社交能力。
活动内容：- 学生学习如何与他人建立友好关系和解决冲突。
- 学生参与小组合作活动，锻炼团队合作和协调能力。
- 学生学习尊重他人差异和包容不同意见的重要性。
活动6：情绪日记目标：鼓励学生记录自己的情绪变化，提升情绪管理和自我观察能力。
活动内容：- 学生每天记录自己的情绪和原因，并进行反思。
- 学生与指导老师分享自己的情绪日记，一起探讨情绪变化和解决方法。
- 学生根据情绪日记制定个人情绪管理计划。
活动7：团队合作目标：培养学生团队合作意识和能力，增强集体荣誉感。
活动内容：- 学生参与小组合作任务，如解决难题或完成项目。
- 学生学习如何有效沟通、协调和分工合作。
- 学生分享合作过程中的困难和成功，并总结团队合作的重要性。
小学生情绪调节教案（通用10篇）
小学生情绪调节教案小学生情绪调节教案（通用10篇）作为一位杰出的教职工，通常需要准备好一份教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的小学生情绪调节教案（通用10篇），希望对大家有所帮助。
小学生情绪调节教案1一、教育目标：教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。
二、导入教师在黑板上挂出三幅画：第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动1、想想议议教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。
讨论题为：A、路娜怎样把快乐带给别人?B、你向李素丽阿姨学习什么?C、你想做一个把快乐带给大家的人吗?目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师?目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师：“情景一”中，红红的做法对不对?为什么?“情景二”中，红红做法对不对?为什么?目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。
小学心理疏导方案（精选11篇）
小学心理疏导方案小学心理疏导方案（精选11篇）为有力保证事情或工作开展的水平质量，往往需要预先制定好方案，方案是在案前得出的方法计划。
那么应当如何制定方案呢？以下是小编为大家收集的小学心理疏导方案（精选11篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学心理疏导方案1根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好帮助全校学生以更积极的心态投入开学复课后的校园学习，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生以积极的态度面对生活，增强耐挫能力，促进学生健康成长，我校决定在开展心理健康教育活动。
一、活动主题关注心理健康，奠基幸福人生二、活动宗旨通过集中组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康教育系列活动，进一步加强中小学心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平。
三、活动时间20xx年2—6月四、活动内容（一）注重衔接，全面排查分析学生心理状况。
学校要提前分析研判学生可能存在的适应不良问题。
班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题的“复学第一课”、主题班会，积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，增强学生对未来的期待和信心。
心理健康教育教师要采用学生自己报告、日常观察、访谈、心理绘画或其它专业心理评估等方式，对学生的心理健康状况及时全面摸底，筛查学生心理问题，掌握困扰学生的具体压力来源和情绪行为问题。
心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则，关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。
（二）创新形式，帮助学生做好心理调适。
学校要开好心理健康教育课。
通过举办“心理专家心理讲座”、手抄报、同伴互助等活动，普及心理健康知识，帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，向自制力好、意志坚强的同学学习，促进自己成长。
各学科教师要在日常教育教学活动中，关注学生的心理状况，注重对学生进行心理健康教育知识的渗透。
小学生情绪调节教案
小学生情绪调节教案小学生情绪调节教案范文（精选17篇）小学生情绪调节教案范文（精选17篇）1教学目标：（1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，掌握调节情绪的方法。
增强学生的自我调控能力、合作探究的能力。
（2）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在合作探究中掌握调节情绪的方法。
（3）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。
教学重、难点：（1）教学重点：掌握调节情绪的方法。
（2）教学难点：把相关知识应用于实际，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活，真正学会做情绪的主人。
教学方法：自主合作探究、体验式教学法教学工具：多媒体、康乃馨。
教学安排：一课时。
教学过程：一、导入新课：多媒体展示图片：同学们，有这样一个故事。
有一个老奶奶，她有两个儿子，大郎和二郎。
大郎开了一家雨伞店，二郎开了一家洗染点。
老奶奶整天忧心忡忡，在雨天的时候，老奶奶会担忧地说：“唉，我小儿子的衣服到哪里去晒呀？”在晴天的时候，老奶奶会忧虑地说：“唉，哪还有人买我大儿子的伞呀？”就这样，老奶奶每天都愁眉苦脸的。
后来，她的邻居和她说了一番话后，这个老奶奶开始笑逐颜开了。
同学们想一想，这位邻居说了什么话，才会使这位老奶奶转忧为喜呢？（学生回答。
）教师总结：其实啊，外在的客观条件没有什么变化，变化的只是老奶奶的思想观念，不一样的思维模式，就会带来不一样的心理感受。
由此可见，情绪与个人的思想观念是紧密相连的，我们可以通过改变自己的思想观念来调节自己的情绪。
这节课，我们一起走进心灵的深处，消除不良情绪，营造健康心灵。
放飞我们的好心情。
多媒体投影展示课题——消除不良情绪，营造健康心灵二、认识情绪的分类1、多媒体投影展示图片。
师：我们知道，人的情绪是丰富多彩的。
正是这些丰富多彩的情绪构成了我们多样的人生。
大家看看投影上的四幅图片，请同学们分别用四个字来概括孩子们的情绪。
小学生心理辅导个案(精选10篇)可修改全文
可编辑修改精选全文完整版小学生心理辅导个案小学生心理辅导个案（精选10篇）心理健康作为当今社会极其重视的问题，所以进行心理辅导很有必要。
下面是小学生心理辅导个案，一起来看看吧！小学生心理辅导个案篇1一、基本状况林XX，男，小学二年级的学生，头脑聪明，语言表达潜力很好。
但上课注意力不集中，自制力较差，无法专心听讲，不是乱说话就是做小动作，经常严重干扰上课秩序，行为上表现出多动的倾向：1、活动过度：（1）在一些不该动的场合乱跑乱爬。
（2）经常在座位上扭来扭去，小动作多。
（3）经常话多，说起来没完。
（4）很难安安静静地玩。
2、注意力不集中：（1）学习、做事不注意细节、粗心大意。
（2）经常忘事。
（3）经常不能完全按要求做事。
（4）经常丢一些常用的东西。
（5）经常容易因无关刺激而分心。
（6）做事时难以集中精力。
3、反应很慢：（1）写一个字要花别人两三倍的时间。
（2）考试经常不能在规定时间内完成。
（3）课上被老师点名，要个三四秒的时间才会反应过来。
二、诊断和成因分析1、家庭的教育方式存在严重偏差。
父亲教育方式简单粗暴，采用棍棒式教育，而他妈妈对他则比较溺爱，家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变，久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。
2、父母工作忙，没时间管孩子，所以未能及时发现孩子身上存在的问题，而当他们发现孩子身上存在的问题时，问题已经很严重了。
这时他们对孩子的期望值又容易过高，期望通过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯，这显然是不现实的。
三、教育和辅导过程1、对学校环境的干预。
①调整座位。
由于孩子注意力容易分散，任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。
所以我选取了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。
并且让他坐在教室的前边，这样我能够经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时能够及时提醒他。
②对学习的期望:选取适宜的学习目标，降低期望值，找出适合他的学习方法，尽量减轻他的作业量，减轻学习负担，加强对其学习技能的培训，如精确做作业的潜力、仔细检查的潜力等。
小学心理健康情绪调节教案范文（通用8篇）
小学心理健康情绪调节教案小学心理健康情绪调节教案范文（通用8篇）在教学工作者开展教学活动前，时常会需要准备好教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家整理的小学心理健康情绪调节教案范文（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学心理健康情绪调节教案1教学目标：1、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的；2、学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。
教学重难点：调节和控制不良情绪的有效方法教学准备：录音机、磁带、一幅水墨画、一张处方单教学过程：一、播放歌曲《最近比较烦》导入听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着我们的学习和生活。
同学们回忆一下，自己曾经遭遇过什么样的烦心事？当时情绪如何？是怎么表现的？（生答，老师简单罗列）1、同学在我家把东西摔坏了，爸爸不了解情况，打了我一嘴巴……我气得大哭2、同学喜欢给我起绰号，我很恼火……不理他们3、有一次我值日负责卫生，结果扫地的同学跑了，我很着急……罚当天违纪的同学扫地4、考试失误非常伤心……下决心下次考好5、和好朋友吵架，很伤心……主动跟好朋友道歉6、爸妈整天让我学习，不准我出去玩，我很苦恼……不知道怎么办，请同学们帮忙。
二、展示水墨画《汪洋中的一只船》同学们的生活体验丰富而精彩。
人的情绪就象汪洋大海中的一叶小舟，总会遇到急流险滩和暗礁，人们能否象勇敢的水手那样驾驭自己情绪的小舟呢？我们读一读北京市优秀售票员李素丽的故事，就知道了。
（学生阅读下发材料──李素丽的故事）李素丽刚参加工作时，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？后来，面对别人的无礼，她情绪如何？怎么表现的？李素丽的成长经历、同学们的亲身体验都证明：情绪是可以调节的。
那么究竟怎样调节情绪？今天我们共同来学习这个问题。
（板书：学会调控情绪）三、讲授新课：请同学们大声朗读教材，思考本框主要讲了哪些问题？1、学生读书，教师巡回指导。
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小学生情绪心理辅导方案（精选20篇）小学生情绪心理辅导方案篇1主题阐述：本节课设计以人本主义教育心理观作为理论指导，重视学生的精神需要，重视个人体验，强调每一个主体都参与其中，通过教师与学生的心理交流，使学生不仅是从教师那里、更重要的是从心理健康课中获得心理支持并获得经验，培养积极的情绪，帮助学生在学习、生活、人际交往方面健康发展，让学生在活动中开发自己的潜能，培养自己乐观向上的心理品质。
教材分析：嫉妒是对才能、成就，地位以及条件和机遇等方面比自己好的人，产生的一种怨恨和愤怒相交织的复合情绪。
通常所说的“红眼睛”，就是嫉妒心理的典型表现。
嫉妒心理在青少年中很常见，如在学习上来往密切，便会生气、怨恨；在社会评价方面，当别人获得成功得到赞扬，而自己默默无闻或是遭遇失败时，心中便会愤愤不平，充满妒意。
此外，青少年还会因他人的身材长相，生活条件，各种用品等比自己强，而产生嫉妒心理。
不少孩子爱嫉妒别人，闹情绪，使家长担心，尤其是不知道怎样教育嫉妒心强的孩子。
所以教材设计这个问题，有利于教师指导学生树立正确的人生观，形成良好的性格。
学情分析：现代儿童绝大多数是独生子女，家庭人员较少，再加上单元式住宅又在客观上阻碍了儿童与人交往的机会。
不少儿童存在交往心理阻碍，不够主动等现状，与人交往的能力、方法等不够理想。
与同伴之间，由于性格、生活等条件迥异，相处时难免有矛盾冲突，课前通过调查针对本班实际情况和学生心理发展特点，帮助学生消除交往中消极的嫉妒情绪，用积极的乐观的心态主动交朋友，与同伴建立起和谐的人际关系。
设计理念：影响小学生心理健康因素很多，尤其在小学高段更是青少年心理及人格各方面日渐成熟的阶段，在此阶段各种因素都会对其人格的发展产生影响，小学生的人际关系尤其影响到小学生的心理健康，而每个小学生都有其自身的性格特征，不同的性格特征又有其不同人际关系交往方法。
活动目标：1、认知目标：孩子们可以认识到嫉妒心理的表现、感知产生的原因和对自己的危害。
2、情感目标：辅导员老师指导孩子们学会用积极的态度和自我调节的方法，主动克服嫉妒心，为他人喝彩而内心觉得快乐。
3、能力目标：孩子们懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能主动区分识别嫉妒的行为表现，愿意有意识地克服嫉妒心理。
活动重点：认识到嫉妒是一种不健康的心理，影响健全人格的形成。
学会避免和克服嫉妒心理，懂得为他人喝彩。
活动难点：学会如何避免和克服嫉妒，以友爱、亲密和宽容的态度与他人相处，适时地为他人喝彩。
活动准备：1、多媒体2、《草船借箭》片段活动流程：一、故事导入。
老师知道，大家都很喜欢听故事，那你们一定听过《草船借箭》的故事吧？好！让我们一同来回忆一下故事的主要内容：（注：括号里面的部分是教师来引导，学生来回答，师生共同完成故事梗概。
）在三国时期，有一个著名的军事家，他叫（诸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是个足智多谋的军师。
而周瑜却嫉妒他的才干，想方设法要致诸葛亮于（死地）。
于是，他设计让诸葛亮在（三）天之内造（十万枝箭）。
在当时那种历史条件下，造十万枝箭大约用一个多月的时间，可见三天之内，这不是人力所能达到的，但周瑜却让诸葛亮签定了（军令状）。
结果，都被诸葛亮识破了。
诸葛亮借助（天气），利用（草船），成功地向曹操借了（十万枝箭）。
二、分析周瑜。
现在我们就一起来看一看，在草船借箭之前，诸葛亮写军令状这一片段。
请大家注意片段中周瑜的表情、神态、动作、语言等等，说明周瑜是个什么样的人？（《草船借箭》：周瑜让诸葛亮写军令状片段）师生共同分析：周瑜的心理活动及性格。
诸葛亮立下军令状之后，周瑜很高兴，以为这回可以致诸葛亮于死地，可是他万万没想到，神机妙算的诸葛亮既然在一夜之内神奇般地“制造出”十万余枝箭，当他看到这些箭时是什么样的表情、神态、动作和心理呢？我们一起来看一下片段：（《草船借箭》：当周瑜看到那十万枝箭时）师分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是个什么样的人？小结：通过我们刚刚的分析，我们会发现，原来正是因为周瑜性格中过强的嫉妒心，决定周瑜后来终会被诸葛亮气死，可见，过度嫉妒害人又害己。
那在我们生活中，学习中也有这样的现象。
三、身边的嫉妒。
情境剧：百分背后现在请你在心里默默地想咱们班级里，你一个好朋友的名字，想好了吗？那好，现在就到他身边去，和他手拉手。
你们每天都是形影不离的好朋友，可是现在有这样一件事发生：你们班老师刚刚发下来你们的考试卷，你刚刚及格，而你的好朋友却得了一个100分，这时正巧放学了，会出现什么情况呢？请你们选择各自的角色，加上丰富的想象，把想到的情况真实地表演出来。
小结：这样做，主要是嫉妒心在作怪。
嫉妒心理就是看见他人比自己强，心理就不舒服，甚至产生强烈的'憎恨。
总想排除别人超越的地位，破坏别人超越的状态。
可见，嫉妒心理是个双面佳人。
适度的嫉妒心理能唤醒人们的进取心，使人产生赶上他人和超越他人的想法。
而过度的嫉妒心理对人的成长是有害的。
嫉妒给我们带来的不良后果那么多，我们怎样想办法克服它呢？四、如何克服嫉妒心理？1、当别人超过你，而你的心理不平衡时，请背诵下面的话：同学进步祝贺他，制定计划赶上他，找找同学夸夸他，换个想法不恨他。
2、做一做，乐一乐；唱一首你最喜欢的歌，讲一个有趣的笑话。
回忆你最得意的事。
3、大声对自己说……我也辉煌过，我也还一样会了不起！4、你的好办法……五、嫉妒的故事：有一天，你做了一个梦，梦见有一个小天使出现在你面前，她说帮助你实现你的一个愿望，你有什么样的愿望呢？（生自由答）这时小天使说，无论你的愿望是什么我都会帮你实现它，但是我同样会把你的愿望的两份送给你的好朋友，现在你有什么愿望？你的愿望有变化吗？可这时同样的情形出现在一个坏孩子身上，这个坏孩子想了很久，最后他一咬牙告诉小天使：你挖掉我一只眼睛吧！听了这个故事你有什么感悟？六、生活感悟（格言警句）小结：大家的感悟就像一些名言警句一样，比如：1、嫉妒别人，不会给自己增加任何的好处。
嫉妒别人，也不可能减少别人的成就。
2、嫉妒是心灵的野草，它妨碍健康的思想生成.3、像空气一样轻的小事，对于一个嫉妒的人，也会变成天书一样坚强的确证；也许这就可以引起一场是非。
七、课外作业：搜集关于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄报，把你们的心得和感悟写在日记里。
小学生情绪心理辅导方案篇2一、指导思想为进一步推进校园足球工作的深入开展，培养学生的运动兴趣，培养团结协作和拼搏精神，广泛组织开展校园内的班级足球比赛活动，促进学生全面发展，增强学生体质；培养我校足球运动后备人才，提高我校整体足球运动水平。
二、工作方针依据国家教育部关于开展校园足球工作的精神，落实“全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室”下发的文件精神为契机，在全校掀起足球热潮，充分发挥各自班级的足球优势，积极投入足球选拔和推选热爱足球运动的学生，共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构（一）成立校园足球联赛工作领导小组组长：组员：各班主任（1）宣传组：由少先队大队部组成。
主要任务：协调足球联赛的各项工作，负责本次活动的参赛组织、宣传教育、比赛摄影和总结表彰等工作。
（2）竞赛组：由体育组组成。
主要任务：负责竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理、等工作。
（3）裁判组：体育组部分教师及学生具体分工比赛编排：体育组（4）后勤组：由办公室和后勤组、卫生室组成。
主要任务：负责奖状奖品的准备、卫生救护、安全保卫等后勤保障工作。
四、比赛办法本学期联赛安排：六年级、五年级、三四年级、三个组别的比赛，联赛采用循环赛制，以比赛总积分确定联赛名次。
以上各年级成立班级足球队（男女混合各一队），各队的教练由各班主担任，并于4月26日前将报名表上传给体育组许昌勇老师。
五、比赛时间：5月23日开始（足球课时间进行比赛）比赛地点：学校足球场六、比赛注意事项一、时间规定1、比赛时间全场30分钟，上下半场各15分钟，中场休息不超过2分钟。
2、各队队长应在规定的比赛开始前10分钟到记录台签到并填写登记表，如8：00开始比赛的`，则双方队长应在7：50签到并填写登记表。
3、当比赛开始5分钟未上场的球队则被视为自动弃权，判对方3：0获胜，如8：00开始比赛的，则任何一方8：05仍未到场，则按上述规则处理，如双方均违反上述规定，则取消双方的比赛资格。
4、比赛过程中不设暂停申请。
二、装备规定1、比赛双方不得佩戴危及双方的危险物品，比赛双方只能穿胶底帆布鞋，禁止穿任何皮质球鞋(硬钉球鞋)，不符合上述规定者，将不允许上场。
2、每队尽可能统一比赛服装，如无统一服装，应统一颜色的深浅或同为深色或同为浅色，守门员服装应跟场上其他队员服装有明显区别。
一班穿浅色衣服，二班穿深色衣服。
3、各队队长佩戴队长袖标。
三、队员人数1、每队场上队员不多于6名（男生3人女生3人），其中有1名守门员替补：可按规则换人，替补队员应在比赛成死球时，由记录台向裁判示意换人，然后从中线处进场，且必须先下后上，即：离场队员完全跨出边线后，替补队员才能上场，在比赛停止时，场上任何队员可以跟守门员互换位置，但必须要提前通知裁判员。
四、判罚细则计胜方法进球得分：球整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门，均为攻方胜一球。
五、奖励办法：本次校园足球联赛每个组别奖前两名，另设最佳射手奖。
六、未尽事宜，另行通知。
小学生情绪心理辅导方案篇3为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。
现将有关事项通知如下：一、活动主题关注心理健康珍爱美好青春二、活动时间4月2日至4月29日三、活动内容1各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。
2各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。
要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。
各毕业年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。
3各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。
4各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自己保护意识，珍惜美好的青春时光。