中班健康活动《让自己快乐》
幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案
幼儿园中班教案《让自己快乐》-幼儿园健康教案一、教学目标1.了解快乐的概念和内涵，培养积极向上的情感体验和情感态度。
2.学会通过自身的言行举止与他人的相互关爱来塑造自己的快乐感。
3.增进幼儿的身体素质，增强体育锻炼的兴趣和参与意愿。
二、教学重点1.学会通过自身的言行举止来塑造快乐感。
2.培养幼儿对体育运动的兴趣。
三、教学难点1.培养幼儿养成健康、积极的生活习惯和情感态度。
2.告诉幼儿‘身体是革命的本钱’。
四、教学方法1.实践教学法：通过幼儿体验运动，增强体育锻炼的兴趣。
2.观察教学法：通过观察瞧点，了解游戏的规则和玩法。
3.了解教学法：透过图画、简笔画的方式了解人体运动器官的功能和特点。
五、教学过程1. 热身游戏1.跳绳游戏：•要求幼儿们轮流跳跃一个固定的旋转绳。
开始时，老师只持续两分钟的时间，随后时间再逐步延长。
同时，老师可以配合播放跳绳游戏（跳跳跳，跳跳跳，跳绳跳），增加游戏趣味性。
2.活动：•要求幼儿们玩耍5分钟的时间，可以选择自己喜欢的活动，如草坪上追逐、玩蹦床、打篮球等等。
2. 体育教学1.讲解运动器官：•老师向幼儿们介绍常用体育运动中常涉及到的身体部位，让孩子了解人体运动基本原理。
2.练习姿态：•老师引导幼儿张开双臂，使姿态挺拔，呈庆典性的姿势，增强自信和快乐感。
3.跑步游戏：•让幼儿们形成接力跑或者方队跑，并积极的参与挑战者，达到分散自己的注意力，一同度过愉快的时光的目的。
3. 互动游戏1.传心游戏：•让幼儿们围成一个圆，逐一传递一个没有音乐晋升的气球，当气球掉落时，需要重新从开始开始传。
当所有人相互成功传递完的时候，老师就可以告诉幼儿们气球所传达的积极信息。
2.陪伴游戏：•老师需要配合幼儿互动玩耍，增强幼儿与老师、同伴的感情。
六、教学结论通过本次讲授，孩子们学会了在身体锻炼中调试自身情感状态，并且通过与老师和同伴玩耍而感到快乐。
同时，通过具体的体静脉教学，幼儿们了解了自己身体内部各个部位和器官的功能和运行原理，对自己身体的状况有所认识，加强了身体素质和意识。
中班健康让自己高兴教案
中班健康让自己高兴教案中班健康让自己高兴教案（精选11篇）中班健康让自己高兴教案篇1活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：4个木偶、一个开心枕活动重难点：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一、感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)5、你喜欢开心的自己还是不开心的`自己?小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店?2、我们来看看谁来消气商店了?3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!4、你觉得消气商店好吗?为什么?5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
活动反思：良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。
活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。
活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。
在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
让自己快乐中班健康活动教案
让自己快乐中班健康活动教案
让自己快乐中班健康活动教案
（一）活动目标
1、懂得保持好心情有益于身心健康
2、会调节自身情绪，遇到不高兴的事能寻求解决的办法
（二）活动准备
知识准备：活动前请家长留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，并记录
材料准备：提供开心、伤心、生气的等表情画像及做表情画像用的.卡纸
（三）活动过程
1、教师根据记录中幼儿的特点，引导他们尝试用各种方式方法发泄不良情绪，让自己快乐
2、为幼儿提供自由倾诉、表现的时间、空间，让幼儿充分感受老师与同伴的关爱
“现在，小朋友们可以互相聊聊天，说一些让友好、快乐的话！”
3、请幼儿设计心情牌：出示开心、伤心、生气的等表情画像，让幼儿根据自己的情绪画出相应的画像，挂在自己的片盘旁，教师注意观察，并及时给予疏导
（四）活动延伸
活动后家长、教师可有意识地与幼儿讨论笑、哭、生气、害怕等的原因，并相互反馈幼儿在幼儿园、在家产生的负面情绪，共同探讨培养幼儿健康情绪的有效方法。
幼儿园中班教案《让自己快乐》
幼儿园中班教学计划《让自己快乐》中班教学计划《让自己快乐》适合中班健康教育活动，让孩子们了解故事中阿里的感受，了解每个人都有自己的长处和短处，并愿意与他们分享幸福和不幸福。
儿童。
勇于表达自己的情感，能够在生活中找到快乐，拥有积极健康的精神状态，并拥有快乐的心情。
过来看看幼儿园中的《让自己快乐》课程计划。
活动目标：1.我愿意与孩子们分享我的幸福和不幸，并大胆表达自己的情感。
2.了解故事中阿里的感受，并了解每个人都有自己的优点和缺点。
3.能够找到生活中的幸福，拥有积极健康的心态和快乐的心情。
4.积极参加活动，大胆表达自己的想法。
5.培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：音乐，PPT活动程序：首先，营造轻松的氛围（播放轻柔的音乐），考虑自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1.伴随着音乐，要求孩子们找到一个姿势并坐在一个舒适的位置。
2，老师的配乐解释：“让我们听音乐，闭上眼睛，放松身体，走上“安静的旅程”，在家中，幼儿园，上课，玩游戏等方面思考自己，等待快乐的事情，不开心的事情.（嘟嘟.）火车到达了，我们的旅程结束了。
3.分享快乐的事情。
谁愿意与您分享您最高兴的第一件事？ '（个别儿童）“每个人都会犯错，郑也和你分享我犯的一个错误！我仍然记得那天我没有吃早餐，所以我只咬了几个苹果放在桌子上。
第二天，我走进教室，发现桌上有很多蚂蚁。
看来老师确实做错了，所以我不高兴。
以后我不会再把食物带到教室了。
哇，我今天说的这件事很不开心，我的心要舒服得多。
现在，谁愿意告诉像我这样的不快乐的事情并与我们分享呢？“``刚来的孩子很棒，我们拍手！“二，故事小屋：你很快就会长高老师：今天！还来了一个新朋友，他的名字叫阿里！（显示男孩阿里），这让他很不高兴。
他根本不喜欢他的小孩子。
他最大的愿望是长高，最好长到一棵大树，长到长颈鹿。
或与巨人一样高，越高越好。
爸爸，妈妈，姐姐和老师提供了不同的方法，但是它们没有用。
阿里没有长高。
后来，我听了叔叔的建议，成为了最幸福的男孩……（显示PPT，讲故事）1.让我们看一下这张照片。
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案(1)
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《学会表达》第三节《让自己高兴》。
内容详细阐述了如何引导幼儿认识和表达自己的情感，学会用积极的方式调节情绪，培养健康心理。
二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情感，学会表达和调节情绪。
2. 培养幼儿遇到问题能积极寻求解决方法的能力。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心他人的良好品质。
三、教学难点与重点重点：让幼儿学会表达和调节自己的情绪，用积极的方式面对问题。
难点：如何引导幼儿在实际生活中运用所学，真正让自己高兴起来。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、表情图片、音乐CD、故事书。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放音乐，让幼儿模仿各种表情，引导幼儿关注自己的情感。
2. 讲解与讨论（10分钟）利用PPT展示不同的表情图片，让幼儿识别并说出对应的情感。
讨论如何让自己高兴起来。
3. 例题讲解（10分钟）通过故事《小兔子的快乐秘诀》，引导幼儿学会调节情绪，用积极的方式面对问题。
4. 随堂练习（10分钟）让幼儿分组，每组选择一个表情图片，讨论并表演如何让自己高兴起来。
6. 创作环节（10分钟）让幼儿用画纸、彩笔和贴纸创作一幅表达自己高兴的作品。
7. 课堂小结（5分钟）强调本节课所学内容，鼓励幼儿在日常生活中运用。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 内容：认识情绪调节情绪学会让别人高兴七、作业设计1. 作业题目：画出自己高兴的时刻，并和家人分享。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让幼儿认识和了解了情感，学会了调节情绪。
课后，教师应关注幼儿在家庭和学校中实际运用情况，及时给予指导和鼓励。
同时，可以开展相关主题活动，如“分享快乐”等，进一步培养幼儿的健康心理。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入；2. 例题讲解环节的故事选择与讲述方式；3. 随堂练习的组织与指导；4. 作业设计的生活化与分享性；5. 课后反思及拓展延伸的实际应用。
中班教案让自己快乐
中班教案让自己快乐【篇一：中班健康活动：开心吧(附反思)】中班健康活动：开心吧（附反思）中班健康活动：开心吧（附反思）活动设计背景孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。
喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。
幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此设计这次活动——开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。
在教育中，们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定基础。
本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题“齐齐开心”，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对们身体是有好处的。
好的情绪还可以让们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。
根据这一内容设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪——讨论分析，知道好心情有利于们身体健康——体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。
活动目标知识与技能：懂得情绪愉快有利于身体健康。
过程与方法：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
情感态度价值观：引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
教学重点、难点教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。
教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动准备活动过程步骤1：一、情景感知，理解每个人都有情绪。
1、出示图片1（一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。
）问：图上的小朋友怎么了？为什么？平时你们会这样吗？为什么呢？（和幼儿讨论之后得出情绪：开心。
让自己快乐中班健康活动教案
让自己快乐中班健康活动教案一、活动目标：1. 让幼儿了解保持愉快心情的重要性。
2. 引导幼儿学会简单的调节情绪的方法。
3. 培养幼儿积极向上的心态，增强心理健康。
二、活动准备：1. 准备相关图片，展示不同的情绪表现。
2. 准备彩色卡片，用于情绪表达。
3. 准备音乐、舞蹈等素材，营造轻松氛围。
三、活动过程：1. 导入：通过歌曲、舞蹈等方式，营造愉快的活动氛围。
2. 情绪展示：出示不同情绪的图片，让幼儿观察并说出自己的感受。
3. 情绪分享：邀请幼儿分享自己快乐的心情和经历。
4. 情绪调节方法学习：引导幼儿学习简单的情绪调节方法，如深呼吸、微笑、倾诉等。
5. 情绪表达：发放彩色卡片，让幼儿用卡片表达自己的情绪。
6. 总结：引导幼儿认识到保持愉快心情的重要性，鼓励他们在生活中积极面对情绪。
四、活动延伸：1. 家庭作业：让幼儿回家后，与家长一起尝试情绪调节方法，记录心情变化。
2. 环境创设：在班级环境中布置“快乐角”，让幼儿在课余时间自由发挥，分享快乐。
3. 主题班会：定期开展以情绪管理为主题的班会，引导幼儿相互关心、相互支持。
五、教学评价：1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解他们对情绪调节方法的掌握情况。
2. 家长反馈：收集家长对幼儿情绪管理方面的反馈，了解家庭中的实施效果。
3. 幼儿自评：鼓励幼儿在活动中自我评价，提高他们的自我认知能力。
六、活动内容：1. 情绪管理游戏：设计一些简单的情绪管理游戏，如“情绪猜猜乐”、“快乐传递”等，让幼儿在游戏中学会识别和表达自己的情绪。
2. 情绪日记：鼓励幼儿每天记录自己的情绪变化，培养他们观察和反思自己的情绪习惯。
七、活动资源：1. 情绪管理书籍：推荐一些适合幼儿阅读的关于情绪管理的书籍，让幼儿在阅读中学会情绪调节。
2. 情绪管理视频：寻找一些关于情绪管理的幼儿教育资源视频，通过观看视频，让幼儿更好地理解情绪管理的重要性。
八、活动实施：1. 情绪管理课程：在课程中设置专门的emotion management 课程，让幼儿系统地学习情绪管理的知识和技巧。
中班教案让自己快乐
中班教案让自己快乐教案标题：中班教案让自己快乐教学目标：1. 帮助学生理解快乐的概念，并能够表达自己的快乐感受。
2. 培养学生积极参与、合作与分享的态度。
3. 提供多样化的学习活动，让学生在快乐中获得知识和技能。
教学准备：1. 图书：《快乐的小鸟》、《快乐的花园》等。
2. 音乐：快乐的歌曲，如《快乐的一天》、《快乐的舞蹈》等。
3. 游戏道具：气球、彩带、笑脸贴纸等。
4. 手工材料：彩纸、颜料、画笔等。
教学活动：1. 情景导入（5分钟）：- 教师播放快乐的音乐，让学生跟随音乐舞动身体，营造快乐的氛围。
- 教师展示笑脸贴纸，鼓励学生用笑脸贴纸装饰自己，表达自己的快乐。
2. 快乐的故事时间（10分钟）：- 教师选择一本快乐的图书，如《快乐的小鸟》，与学生一起阅读。
- 在阅读过程中，教师引导学生观察故事中的快乐场景，并鼓励学生分享自己的快乐经历。
3. 快乐的手工创作（15分钟）：- 教师提供彩纸、颜料等材料，让学生自由发挥，创作自己心中的快乐场景。
- 学生可以画出快乐的动物、花园等，或是用彩纸制作快乐的气球等手工作品。
4. 快乐的游戏时光（15分钟）：- 教师引导学生参与快乐的游戏，如气球传递、跳绳比赛等。
- 游戏过程中，教师鼓励学生互相合作、分享快乐，并给予肯定和鼓励。
5. 快乐的总结（5分钟）：- 教师与学生一起回顾今天的活动，让学生分享自己在活动中感受到的快乐。
- 教师鼓励学生将快乐的经历带回家，与家人分享，并鼓励他们在日常生活中寻找快乐。
教学延伸：1. 家庭作业：要求学生与家人一起制作一个快乐的家庭手工作品，并在下节课展示和分享。
2. 课外拓展：组织学生参观快乐的场所，如游乐园、动物园等，进一步体验快乐的感觉。
教学评估：1. 教师观察学生在活动中的参与度和表达能力。
2. 学生完成的手工作品展示和分享。
3. 学生与家人一起制作的家庭手工作品展示和分享。
通过以上教案，在中班的教学中，学生将能够理解快乐的概念，表达自己的快乐感受，并通过多样化的活动体验到快乐的学习过程。
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中班健康活动《让自己快乐》
活动目标：
1.能表达不同情境下自己的感受。
2.知道一些让自己快乐的简单方法。
3.感受到保持好心情会让自己快乐。
活动准备：
1.物质准备：表情娃娃（纸盘）5个、表情展板、幼儿表情照片。
2.经验准备：幼儿已有感知喜怒哀乐的情绪，会用语言进行简单描述。
活动过程：
一、谈话导入。
师：今天我们班上来了一些小客人，猜猜都来了谁？
二、出示不同表情，引发幼儿讨论。
1.伤心娃娃
师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？
小结：是啊，生病、摔倒、离开妈妈都会让我们感到伤心。
2.生气娃娃
师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？
小结：是啊，遇到别人对自己做了不好的事，会让我们感到生气。
3.开心娃娃
师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？
小结：是啊，遇到开心、成功或者是感受到爱的时候，会让我们感到高兴。
三、找一找，交流照片里的事情。
1.找一找哪里有表情
师：爸爸妈妈们用相机记录下了你们开心或不开心的瞬间，请你们去找一找，和小朋友说一说：照片上是什么时候？发生了什么事？照片上的你心情怎么样？
2.幼儿交流
教师组织幼儿自由交流。
3.集中分享
师：谁愿意来分享一下？
教师将每个小朋友的表情分类，放入表格。
小结：原来，我们遇到不同的事情就会有不同的心情，这些心情会让我们表现出不同的表情。
四、调解不良情绪，让快乐相随。
1.展示表情板
师：表情板上的表情，你最喜欢谁？为什么喜欢它？
师：为什么不喜欢其他表情？
小结：原来不开心的事会让我们感到很不舒服，如果自己不开心，也会影响周围人的心情。
2.保持好心情的方法。
师：在我们的生活中每个人都会遇到不开的事，都会有不开心的时候。
我们有什么办法可以让自己变开心呢？
教师将幼儿的回答梳理成一张纸上。
小结：对了，原来和别人诉说、和好朋友玩、去做喜欢的事、吃喜欢的食物都会让自己的心情好起来的。
五、歌曲《心情歌》，自然结束。
师：老师带来了一首和心情有关的歌曲，我们一起听一听吧。