青春期性健康教育专题讲座公开课优秀课件

4.要是想做面膜的话可以自己做，用酸奶或者香蕉或者黄瓜， 敷在脸上，很快就滋润了。
为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？
青春期的孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被
彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望，开始
由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异
性在一起交谈、游玩、聊天。这是一种先天性行为，是由遗传
2.不要吃油炸食品，此时进食油炸食品，会增加肌肤负担， 容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈，还会长胖。
3.女孩在月经期常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或忧 郁，所以，经期不喝浓茶、咖啡，不吃冷饮。
4.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。 经期不易做剧烈运动，如疾跑，跳跃.
5.月经期不能游泳,做腹部按摩。
青春期的女孩怎样保护好自己的皮肤？
1.青春期的女孩子，不要过度的养护皮肤，但也不能丝毫的不 在意，护肤品不需要用名牌，适合就好，如果你是混合偏油或 者油性的皮肤的话，可以用一些泡沫比较丰富的洗面奶，干性 的皮肤就用滋润的乳液。
2.平时不要熬夜。
3.吃东西要清淡，早晨起来就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜 水果，少吃零食，（尤其是薯片蛋糕）多吃粗粮，多吃点红 枣。如果条件允许的话可以买点玫瑰花，枸杞，柠檬片，泡 水喝，对皮肤特别好，如果不怕胖每天喝一杯牛奶，美白又 滋润。怕胖就喝豆浆，每天一杯，包你以后是个大美女，然 后多喝水，每天至少八杯水。
2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避 开荒僻和陌生的地方。
3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于 打扮，切忌轻浮张扬。
4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在 别人家夜宿。
5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面， 尤其是到男子的家里去。
1）不要在黑暗、无人的地方行走。
考考你
l、以下这些行为是可以、不可以、偶尔可以 请选择
(1)在游泳池的更衣室里裸露身体 可以
(2) 接受陌生人给的食物 不可以
(3)和不太熟的人约好去爬山 不可以
(4)和父母闹别扭个一人找个偏癖的地方散散
心 不可以
偶尔可以
(5)叔叔很久没见我了，见面后他想抱抱我
(6)做网友很长时间了，一个人去会网友
青春期性健康教育专题讲座公 开课优秀课件
女孩要了解自己的身体
• 月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理 标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从 此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经被有些 人称为“来坏事了”、“身上脏了”、“倒霉 了”，女孩子将变得不如男孩子聪明了。这些 都是很不积极的说法。
• 女孩从11岁左右开始进入青春期。
你了解月经吗？
请同学们回答以下问题：
1、青春期月经不调正常吗？ 经期不规律：许多青春期少女的月经周期和 血量均不规律．在初潮后的前几年中，月经 周期间隔可达两个月或三个月，这是正常的。
温馨提示：
1.当腰酸腿胀时，不要通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适， 此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，导致流血增多，经期 延长。
徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市， 饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落 粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的 她，墙上写满了心情。
2、避孕药的作用和副作用！ 调查显示：知道避孕 药有副作用的女生占 36.8%
No Image
避孕药的作用和副作用！
1、避孕药的作用
A、抑制排卵（能推迟经期） B、阻止受精 C、阻止受精卵在子宫内膜着床
2、避孕药对青春期少女的副作用
一、胃肠道反应，表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻；
二、神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用 则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色斑等。
三、最大的副作用是导致不孕。
正确处理男女生关系，避免早恋
1、把握男女生交往的分寸 2、学会控制自已的感情 3、别把欣赏当“爱” 4、不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意) 5、戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀） 6、拒绝态度要坚决 7、尽量避免和男生单独相处 8、多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞
不可以
避免性骚扰、性侵犯的基本方法
女性防止性侵害十忌 1、忌生活放纵。 2、忌忍辱屈从。 3、忌贪图享受。 4、忌擅自离校。 5、忌夜不归宿。 6、忌夜间独走。 7、忌乱交朋友。 8、忌搭顺风车、船。 9、忌凑热闹。 10、忌轻信他人。
如何自我保护？
1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受 到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
性侵害的主要形式
• 1、暴力式侵害：即直接采取暴力手段，侵害女学生。
• 2、流氓滋扰式侵害：即语言调戏，推、拉、摸、撞，做下 流动作等。
• 3、胁迫式侵害：即利用受害人有求于己或抓住受害人的个 人隐私进行要挟、胁迫，使女生就范。
• 4、社交性强奸：即受害人的相识者，利用或创造机会把正 常的社交引向性犯罪，受害人往往出于各种顾虑不敢揭发。
2）雨天出门最好带把又长又尖的雨伞。
3）昂首阔步，自信满满。 （这一点非常非常重要！）
4）晚上最好不要戴着耳机在街上走。
5）离家门还有一段距离的时候，就该掏出钥匙， 握在手中，不要临到门口才找钥匙。 6）不要太露财，把贵重物品放置好。 7）遇到歹徒要大声呼救，并及时拨打110，并留 意歹徒的明显特征，如体貌，车牌，颜色，发型 等等 。 8）如势单力薄不要于歹徒做无谓的搏斗。 9）不要和陌生男人搭话。如果某个陌生男人请 求你帮助他做什么（“我的狗丢了，你能不能帮 我找找”），不要理他，赶紧走开。
如果被歹徒盯住了，附近却没有第三人，，叫警察。 2、大声尖叫“救火呀，救火”。为什么不叫
“救命”呢？如果叫“救命”的话，别人 通常想到歹徒抢劫，会被吓得不敢靠近。 但是如果叫“救火“的话，别人会觉得好 奇，通常会跑过来看热闹。
因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作
用，这是完全正常的表现。
你“爱”他吗？
1、男孩“玩”的目的比你更明确！
2、玩的结果：最大的受伤者往往是女 孩！
“爱上了”你能“把持”得住吗？
“把持”不住会有什么“后果”？
1、当未婚妈妈？ 有数字证明：某省级医院年度未婚 少女做人工流产的占人工流产总人数 的90%以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。