巴马最高处海拔1216米
世界第一长寿乡——中国巴马，它的秘诀在哪里
世界第一长寿乡——中国巴马，它的秘诀在哪里
巴马瑶族自治县地处广西壮族自治区北部，北纬24 度，东经107 度，海拔600至800米之间，境内盘阳河自北向南悠然而下，将石山带和土山带一分为二，恰似银河系牛郎，两岸相望，很为奇特。
巴马属亚热带季风气候区，典型的喀斯特地貌。
蕴藏着丰富的溶岩溶洞，冬无严寒，夏无酷暑，人居环境和气候条件十分宜人，是国内少有的原始生态处女地。
该县 24 万人口，现有健康百岁老人76 位。
被称为世界上五个长寿乡之一。
巴马长寿来自于几个秘密：
其一遗传基因是巴马长寿的秘密之一。
其二阳光、空气、土壤，空气中富含负氧离子，土壤中富含各种微量元素，尤其锰含量比日本东京正常人高10倍。
其三是水，巴马的母亲河一一盘阳河的水，被科学家誉为“神仙水”。
其四是地磁，地磁高达5.3Hz，是其他地区的2-3倍。
其五是巴马长寿老人饮食习惯，吃的基本都是粗粮类食品。
在五个长寿乡中，其他四个“长寿之乡”百岁寿星比例逐渐减少，唯独巴马县比例递增，所以，巴马县是地球上最后一条没断裂的长寿链条。
巴马真是太美了，这里是人与自然和谐、人与人之间和谐、民族与民族和谐的人间天堂。
目前每年到巴马养生度假的“候鸟人”10多万人次，每年有1万多名亚健康的中青年人到巴马康复疗养，他们到巴马住上一段时间后身体明显好转，恢复青春和活力。
巴马资料
厄瓜多尔南部山区有一个叫比尔卡班巴的村庄，是公认的西半球最长寿之地，在约5 000人中就有20多位百岁以上的老人。比尔卡班巴人以素食为主，喜欢吃豆类、玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果等，很少吃动物食品和高热量食品。当地人喜欢饮用的泉水中矿物质含量较高，其中铁、镁等成分的比例很理想。
纵观世界最著名的长寿地方，不是四面峻岭的山谷、人迹罕至的乡野，就是四方环海环大湖的岛屿。那里都是山好水好空气好。前者如中基斯坦的罕萨山谷、南美秘鲁和厄瓜多尔接壤处的维尔卡巴山谷和意大利南部的卡姆波蒂迈莱镇；后者有冲绳岛（日本）和地中海中的锡米岛（希腊）中国的海南岛。在污染较少、生存环境良好中生活的人，长寿的机会大，这已是人们的共识，研究的认定，应无疑义。
新疆和田的拉依苏村是另一个在我国境内的世界长寿之乡。目前，拉依苏村有2 400人，仅90岁以上的长寿老人就有16人。该村居民食物以谷菜为主，其中的谷物又以馕和馍馍为主，面食占到69。5%，还喜欢饮用当地的一种茶水，不喜欢吃过多甜食。
国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。世界五大长寿乡的居民，确实有得天独厚的优势。在基因上，巴马县老龄委对当地144位长寿老人进行调查后发现，祖父母寿命超过70岁的占29%和38%，父母寿命超过70岁的为41%和37%；世界卫生组织也认为，人的长寿有15%要取决于遗传因素。对于饮食，五大长寿乡的饮食结构体现出了高度的一致性：豆类、薯类、玉米、水果吃得多，动物食品吃得很少，而且饭量小。据国际自然医学会调查，5个地方的人日均摄入热量1640千卡，明显低于一般人日均2400千卡的标准。另外，五大长寿乡基本都位于偏僻地区，民风淳朴，居民热情友好、乐观向上、喜欢清净，这也是长寿的原因。
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药，以求长生。
巴马最高处海拔1216米【精选资料】
巴马最高处海拔1216米，最低处221米，一般在600至800米之间，境内盘阳河自北向南悠然而下，将石山带和土山带一分为二，恰似银河系牛郎，两岸相望，很为奇特。
巴马属亚热带季风气候区，典型的喀斯特地貌，蕴藏着丰富的溶岩溶洞，年平均气温20.4℃，极端最低温-2.4°C，极端最高气温38.4°C，大于等于10°C 的年平均活动积温6000°c；1月最冷，月均温11.4°C；7月最热，月均温26.4°C。
年均降雨量1700毫米，集中在5—10月份，年均蒸发量1406.9毫米，降雨量大于蒸发量，年平均相对湿度78%。
夏热多雨，间有涝灾，冬温凉而干燥，偶有低温霜冻，高山地区常有冷冻积雪，秋高气爽，常有春旱、冬旱发生，四季明显。
冬无严寒，夏无酷暑，昼夜均小有温差，人居环境和气候条件十分宜人。
巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。
1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。
据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
巴马也是“中国香猪之乡”。
2005年，巴马香猪通过国家地理标志产品保护。
国际自然医学会世界长寿之乡调查团最新统计表明，广西巴马成为目前世界五大“长寿之乡”中，唯一一个百岁老人呈逐年上升趋势的长寿乡。
国际上，关于长寿率的定义为每１０万人中拥有百岁老人的数量。
“世界长寿乡”的标准是每１０万人中至少应有７位健康的百岁老人，而现拥有２４万人口的巴马瑶族自治县，１９５６年拥有百岁老人１５位，１９５８年拥有百岁老人１８位，１９７９年拥有百岁老人５０位，１９９０年拥有百岁老人７２位，２００４年拥有百岁老人７４位，每１０万人中拥有３０．８位百岁老人，是国际上关于“世界长寿乡”标准的４．４倍。
关于广西巴马的导游词（2篇）
关于广西巴马的导游词百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。
景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等。
此洞分为____个大殿堂。
其中最为壮观的是____多米高，几百米宽、____多米长的大殿堂内，几十个____米高、____米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群。
这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达____米，实属“天下之最”。
魔洞洞内景物，随季节变幻。
盛夏时节，洞顶无数岩泉下渗，含滴有节。
从洞中溢出的泉水与西边从仁乡潜过的盘阳河伏流在洞中交汇，泾渭分明，清浊可辨。
秋冬之时，潆流碧潭，回清倒影。
春季，洞外洞内天窗上下，繁花似锦，鸟鸣泉唱，与洞内奇观相交辉映。
关于广西巴马的导游词（2）广西巴马位于中国广西壮族自治区南宁市兴宁区北部，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的小城。
巴马以其独特的地理位置和迷人的风光吸引了众多游客前来探访。
今天我将带领大家一起走进广西巴马，领略这座美丽城市的风采。
第一站，我们来到巴马的城区。
巴马位于龙脑山脚下，四周群山环绕，充满了原始的自然风光。
这里的建筑保留了古朴的传统风格，让人仿佛穿越到了过去的岁月。
在巴马古城，你可以看到许多传统的建筑，如典型的壮族民居和古老的庙宇。
这些建筑都体现了壮族文化的独特之处。
巴马的古城是一个文化遗址，它见证了巴马的历史发展。
在这里，你可以感受到古代巴马的繁荣和辉煌。
你可以参观大宗祠、贺府堂和文昌阁等古建筑，欣赏传统的壮族手工艺品和文物。
古城的街道和巷道是一个迷宫，你可以在其中漫步，探索古城的魅力和神秘。
在巴马的古城里，你还可以品尝到地道的壮族美食和茶艺表演，让你感受到纯正的壮族文化。
第二站，我们来到巴马的自然景观。
巴马拥有得天独厚的自然资源，这里有壮丽的山川和神奇的地下溶洞。
首先，我们来到巴马的主要景点之一——巴马龙脑山。
巴马龙脑山是巴马最高的山峰，海拔1710米。
广西著名巴马导游词
广西著名巴马导游词巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部。
下面由小编来给大家分享广西著名巴马导游词，欢迎大家参阅。
广西著名巴马导游词1巴马是举世闻名的“世界长寿之乡”。
巴马人的长寿现象源远流长, 1960年秋，武汉医学院长寿科学研究所专家根据广西区卫生厅和公安厅提供的线索，首次到巴马作长寿考察，巴马的长寿现象引起了国内专家关注。
经过多次深入实地考察认证，1991年11月1日，国际自然医学会会长、日本长寿专家森下敬一博士在东京召开的国际自然医学会第13次年会宣布巴马为世界第五个长寿之乡(第五个被发现)。
20_年国际自然医学会成功举办了巴马首届国际长寿学术研讨会，并授予巴马“世界长寿之乡”认定书,这是国际自然医学会唯一颁发的一份世界长寿之乡认定书。
国际自然医学会会长、日本著名学者森下敬一博士称“巴马是人间遗落的一块净土”。
长寿探秘已成为巴马吸引世人眼光的焦点。
巴马是广西的旅游名乡。
除长寿资源外，巴马的生态旅游资源丰富而独特，境内有号称“天下第一洞”的百魔洞，“长寿宫”和“水上芦笛岩”百鸟岩为代表的岩溶洞群体及天坑群，有逶迤绚丽的盘阳河风光和湖光山色的赐福库区千岛湖风光，寿乡探秘游已列为广西十大旅游精品之一。
另外，红色旅游资源极其丰富，是国家规划实施的“百色风雷，两江红旗”红色旅游线路的重要组成部分，境内有红七军二十一师师部旧址、韦拔群同志牺牲地香涮洞等一批著名的旅游景点。
小平足迹游成为巴马发展旅游业的又一重点和看点。
巴马是“中国香猪之乡”。
巴马是香猪原产地，香猪个小体圆，皮薄肉细，胴体精瘦，肌肉鲜红，肌纤维细嫩，脂肪营养丰富，素有“一家煮肉四邻香、七里之遥闻其味”的美称。
巴马香猪具有悠久的饲养历史，早在宋朝就已作为贡品进贡皇室。
1995年3月，巴马被国家物产经济专业委员会命名为“中国香猪之乡”。
巴马是一个天然的大“氧吧”。
巴马空气中富含对人体十分有益的负氧离子，一般地方空气中的负氧离子为每立方厘米5000个左右，盘阳河谷和一些长寿村屯每立方厘米高达20_0多个，是国内大中城市的几十倍甚至上百倍。
广西巴马长寿之乡气候环境特征分析
广西巴马长寿之乡气候环境特征分析程爱珍;梁玉红;谭斐;韦华红【摘要】用统计方法计算出巴马50a平均气温和降水、日照时数、气压等数值,分析该地区气候环境变化对人类生存的作用.以揭示巴马地区气候环境与人类长寿的特征与规律.分析结果表明:巴马平均气温接近于人类生活舒适温度;降水均匀,雨水丰富;湿度、太阳辐射量适中;大气压与人体处于平衡状态,具有最适宜于人类健康生活和人类长寿的自然气候环境.【期刊名称】《气象研究与应用》【年(卷),期】2010(031)001【总页数】3页(P50-52)【关键词】气候环境;舒适度;巴马;人类长寿【作者】程爱珍;梁玉红;谭斐;韦华红【作者单位】广西气象信息中心,广西南宁530022;巴马县气象局,广西巴马547500;广西气象信息中心,广西南宁530022;防城港市气象局,广西防城港538001【正文语种】中文【中图分类】P46巴马瑶族自治县位于广西西北部，地处云贵高原向桂中平原过渡的斜坡地带，地势西高东低，海拔大多在200～800m之间，全县总面积1971km2，总人口为24万，居住着瑶、壮民族居多[1]。
据县人口普查办公室2008年底统计，巴马有80岁到99岁老人3076位，百岁以上老人81位，110岁以上寿星有7位，其中年龄最大的113岁，每万人中有百岁老人达到3.2人。
巴马的长寿老人与和谐的社会环境、良好的生活方式、合理的膳食结构有关，更与当地的地理位置以及气候环境有密切的联系。
为了能更好地解开人类长寿与气候环境的密切程度，本文试从气候学角度，根据人体对气象要素的感受情况，对长寿之乡[2]巴马的气候状况和气候特征进行分析，以期为探讨气候环境变化对人类健康长寿的影响提供参考思路。
选取广西巴马县气象站1959～2008年的气象资料，运用统计分析方法计算出50年平均气温和降水、日照时数、气压等值。
分析该地区气候环境对人类生存的作用，以揭示巴马地区气候环境与人类长寿的特征与规律，通过这些气象要素特点论证巴马具有最适宜于人类生活的自然气候环境。
世界长寿之乡——广西巴马
世界长寿之乡——广西巴马长寿之乡巴马县大家都知道，特别是在奥巴马当选总统后，不失时机地推出“噢，巴马”广告语，给大家留下了很深的印象。
先普及一下地理知识吧，巴马县全称巴马瑶族自治县，属于广西河池市，总面积1971平方公里，总人口27万，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，不仅拥有中国长寿之乡、中国王牌旅游目的地、最适宜人居住的十个小城等等荣誉，也是国家级贫困县。
所以说长寿之乡只是巴马的一面，巴马的很多地方还是贫穷落后的，随着近年来旅游的迅猛发展，巴马的名气越来越多，游客与日俱增，大量寻求长寿之道的常住客涌入，巴马这座小城很快就应付不堪了，失去了青山绿水之后，巴马将会一无所有。
2013年，巴马县健在百岁老人还有82人，可惜最长寿的罗美珍在6月份的时候以128岁高龄无疾而终了，据说巴马百岁以上寿星占人口的比例居世界五个长寿区之首，所以巴马被称为“世界长寿之乡”，而被誉为长寿乡的地方其实在巴马县甲篆乡，长寿村则是指甲篆乡平安村巴盘屯，我们今天骑行的目标就是长寿村，巴马县城出发，沿着S302一路向西，大概27公里就可以到达长寿村。
盘阳河水惹人醉，长寿之乡美如画，今天我们的骑行计划是从巴马县城到长寿村甲篆乡平安村巴盘屯昨晚8点多在凄风冷雨中坐中巴赶到巴马县城，县城很小，住宿特多，几十元随便搞定，早晨起床，一碗巴马汤粉和一份卷粉，配料丰富，味道不错，吃饱了开始骑行寿乡广场应该是巴马的城市中心吧，我们的出发点就选在这里，难得今天早晨还是个蓝天白云的好天气拍照留影后出发，寿乡广场对面的巴马寿乡国际大酒店就是巴马最高端的酒店之一，前两年春节家宝来巴马过年，也是住这里县城很小，很快出城，几公里之后感觉到有些热，休息调整离开县城没几公里，就可以看到一条清澈的河流，这就是孕育了世界长寿之乡的盘阳河，发源于凤山县乔音乡平垌，全长142.8 公里，最美的一段就在巴马甲篆乡一带有青山又有绿水才美景如画，幸运的巴马不仅有山有水，而且还是好山好水13公里后到达途径的第一景区——盘阳河景区，景区就在公路旁，其实就是河边的观景台，无需门票这是盘阳河景区的观景台，很多旅游团都会在此停车拍照盘阳河景区过去一点就是坡那村，河边有观景台，坡那村是旅游示范区，也有部分游客常住于此养生巴马的美主要在于这条盘阳河，灵动的河水不仅是如画风景的点睛之笔，也是长寿之乡的主要因素偶有竹排打渔人经过，更给这幅美丽山水画增添了几分意境沿着河边的小道骑行，大树参天，小庙立于河边，村民三五正在对弈，这简直就是世外桃源般的景象河中的芦苇滩随风舞动，河边的凤尾竹亭亭玉立，远山近水，空气清新，其实骑行不累，但我们已经沉醉在这美景之间了，在这休息了很久纯朴的大伯正在柴火焖肉焖鸡，香味四溢，他用生硬的普通话邀请我们共进午餐，可惜我们还得赶路，只能流着口水婉言相拒过路的大妈竹笼里拎着一只老母鸡，急匆匆地赶路，巴马有瑶族、壮族等12个少数民族远山之下，村落散布，突然间我就想，人为什么一定要追求功名利禄，在这样的小村庄平淡地过一生不也挺好吗，可我也知道，转头回去了，我依旧不能逃脱为了过上大家眼中的幸福生活而奋斗的世俗大片的稻田，耸立的山峰，远处的小村庄，生活在这样的地方能不长寿吗？18公里后到达甲篆乡，这座普通的乡镇就是传说中的“世界长寿之乡，中国人瑞圣地”了，是巴马百岁老人集中的核心地带据说造就巴马长寿现象的外部环境因素是地磁、空气、水、阳光、食物，这五大因素与古代地理中的阴阳五行，即金、木、水、火、土相互对应，其他的不好说，但这一河碧水确实令人难忘20公里后到达百鸟岩景区门口，百鸟岩是个大溶洞，需要乘船游览，盘阳河从洞内奔流而出，在百鸟岩得高人指点，前方不用沿着S302西行，顺右边小路经过百雄山隧道往松吉村方向，景色更美果真，穿过隧道之后，仿佛陶渊明遇见了桃花源，一副精美的山水画卷突然就打开在我们眼前这是一条无名的村道，车辆稀少，但有公交车经过此地，一路上的美景和幽静真的令人难忘如果说百鸟岩景区是百鸟岩的正门的话，这里就是百鸟岩的后门，盘阳河从此溶洞流入地下，从百鸟岩景区流出地面走遍千山万水，就是为了寻找这些不经意的美景，在如此景致前发一下呆是必须的我们把单车扔在草丛里，沿着盘阳河探险去了，尽管已是深秋，但仍有人在河中捞鱼，时不时会有收获，这鱼该是十分鲜美吧历经艰辛，爬到洞口的岩石上，看着清秀的盘阳河突然间跌入地下，流入洞中回望刚才我们欣赏美景的公路，真希望巴马的这份青山绿水能够永远保持离开溶洞，继续骑行，流淌的河水犹如美丽的乐章，丛丛凤尾竹就是乐章上的一个个音节路遇松吉村附近的一座吊索桥，竣工于1984年，有浓郁的时代印迹前方山洞下面的村庄就是长寿村了，一路依然车辆稀少，空气新鲜，村道经过松吉村后汇入了S302 在三叉路口处有“长寿村欢迎您”石刻，这就到了长寿村了，建议离开S302，经过中脉弄劳大桥前往长寿村，好处是可以在高处一览长寿村全貌传说中的长寿村甲篆乡平安村巴盘屯村口，巴马出名也就是这十年的事情，现在游客越来越多了，硕大的广告牌也树到村里来了沿着河的左岸，房子越建越密，为了少占地多省钱，很多房子都是这样的细长结构，空心砖垒起来，墙壁薄薄的，别说防震了，估计洪水都防不了街上卖巴马香猪的有不少，价格在80-90元一斤，巴马是“中国香猪之乡”，传说香猪是野猪驯化而成，群众称之为“冬瓜猪”、“芭蕉猪”或“两头乌”，以野外放养为主，以菜、叶、根、果为主食，喝山泉水，群体自由觅食成长，巴马香猪还是世界上体型最小的猪种，当然也有人说，巴马的大部分香猪都不过是乳猪，没吃不好评价百岁老人是长寿村的招牌，500多人的村庄现有百岁老人7人，百岁老人也是饭店的招牌，我们中午就在百岁饭店就餐，沙发上坐着的就是105岁的黄妈刚老人到巴马哪能不喝一碗火麻仁汤，巴马长寿五大要素之一就是食物，而火麻就是巴马长寿食物之首，据说巴马火麻对自然生长环境要求极为苛刻，只产于巴马北部的石山，产量稀少，火麻仁可榨成火麻油，火麻油是唯一能够溶解于水的油料，巴马老人长期食用，是健康长寿的主因之一，被称为“长寿麻”，别说这汤看起来不咋样，味道还不错，至于火麻油，本想带几支回去，可惜骑车不方便携带店家推荐了一味青竹鱼（音），据说是盘阳河中获得，不同之处在于新鲜到鱼鳞也可以吃，鱼鳞虽稍硬，但还别有风味，另外村里的自来水都是来自山上的山泉水，在这里多喝了几瓶饭后把车放在店门口，店家说不用锁，绝对没问题，我们在村中乱转，小桥流水，古树绿荫，太美了其实这是座颤颤巍巍的危桥，但村民在上面行走如履平地，河的右岸依然保持着原始生态，希望不要再建房屋长寿村渐渐商业化了，很多本地人的摊档和饭店，也有一些外地人来自开旅店，但相对国内很多著名的古村落，长寿村由于开发较晚，还算保存了自己的一些风味总的来说，巴马还是贫穷的，哪怕是长寿乡旅游的核心地带小孩天真纯洁的大眼睛好奇地看着我们，太可爱了每个旅游胜地都会有各种传说故事，有的是本来就有的，有的是后人臆造的，不知道盘阳公主是属于哪一类小白辛苦了，也在盘阳河中洗洗尘土，还将继续带我去见识大好河山长寿村前方3公里是坡月村，有巴马胜景之一百魔洞，看看天色尚早，我们骑去百魔洞看看依然一派优美的田园风光，可惜现在游客多了，河水没有以前清澈了，据说以前河水都是可以直饮的前方就是坡月村，S302穿村而过，良好的地理位置和便利的交通，使这里成为外来常住游客最多的村庄在这个空旷的山野间，突然聚集了大量的外地人，初来乍到的我们不知发生了什么事，不断有人急匆匆地赶到这里干什么呢？原来下午4点钟这里有跳舞活动，也就是广场舞健身操那种，原来大家不过是做个操。
广西巴马导游词
广西巴马导游词广西巴马导游词（精选10篇）作为一位杰出的导游，通常需要用到导游词来辅助讲解，导游词是我们引导游览时使用的讲解词。
优秀的导游词都具备一些什么特点呢？下面是本店铺为大家整理的广西巴马导游词，仅供参考，大家一起来看看吧。
广西巴马导游词 1百魔洞是我们游览的第二个景点，1987年，中英两国的岩溶地质专家对百魔洞进行了联合考察后，一致认为：百魔洞集天下岩洞之美于一身，被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”。
为什么叫百魔洞呢，并不是传说中有什么妖魔鬼怪，而是壮家人称呼此洞的音译。
这就是百魔洞的入口，桥下就是盘阳河。
洞内有暗河、奇山、天坑，气势恢弘、神秘莫测、景观美不胜收…（最后一句为导游词，但是事实）。
从这个洞口进去有一个很宽阔的大殿堂。
导游介绍说：百魔洞洞内景物，随季节变幻。
盛夏时节，洞顶无数岩泉下渗，含滴有节。
洞底股股清泉注满深浅之潭，浅处宜淌足，深处可泛舟。
大殿堂在雨季的时候，道路旁边都是水。
在这里我们又看到了丛生的钟乳石。
从天窗望出去，又一座大山在眼前，有些井底之蛙的感觉。
从第一个洞口出来，看到的是一个大天坑，这是个桶形的通天洞，洞周围峭壁垂直，高达百米。
小木屋是游客服务中心，因为不是旅游旺季，所以没有开门。
这个季节来人很少，当时好像只有两个团队，可以好好欣赏美景，很惬意。
洞底很宽阔，生长着各种植物。
这是我第一次看到的.野生滴水观音。
这是第二个洞，洞口有一棵树，真实"独树一帜"。
百魔洞的特点就是洞中有洞，是一个庞大的洞群。
从第二个洞内往外望，可以看到桶形天坑垂直的峭壁。
百魔天坑的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为 39米、直径为10米。
这张钟乳石的相片与下面那张是同一个场景，这张开了闪光灯，下一张没开闪光灯，效果很不一样。
这张也打开了闪光灯。
百魔洞里常年祥雾弥漫，往洞顶上看。
据说洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。
果然见到有病人在家人的搀扶下来洞中疗养。
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巴马最高处海拔1216米，最低处221米，一般在600至800米之间，境内盘阳河自北向南悠然而下，将石山带和土山带一分为二，恰似银河系牛郎，两岸相望，很为奇特。
巴马属亚热带季风气候区，典型的喀斯特地貌，蕴藏着丰富的溶岩溶洞，年平均气温20.4℃，极端最低温-2.4°C，极端最高气温38.4°C，大于等于10°C 的年平均活动积温6000°c；1月最冷，月均温11.4°C；7月最热，月均温26.4°C。
年均降雨量1700毫米，集中在5—10月份，年均蒸发量1406.9毫米，降雨量大于蒸发量，年平均相对湿度78%。
夏热多雨，间有涝灾，冬温凉而干燥，偶有低温霜冻，高山地区常有冷冻积雪，秋高气爽，常有春旱、冬旱发生，四季明显。
冬无严寒，夏无酷暑，昼夜均小有温差，人居环境和气候条件十分宜人。
巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。
1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。
据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
巴马也是“中国香猪之乡”。
2005年，巴马香猪通过国家地理标志产品保护。
国际自然医学会世界长寿之乡调查团最新统计表明，广西巴马成为目前世界五大“长寿之乡”中，唯一一个百岁老人呈逐年上升趋势的长寿乡。
国际上，关于长寿率的定义为每１０万人中拥有百岁老人的数量。
“世界长寿乡”的标准是每１０万人中至少应有７位健康的百岁老人，而现拥有２４万人口的巴马瑶族自治县，１９５６年拥有百岁老人１５位，１９５８年拥有百岁老人１８位，１９７９年拥有百岁老人５０位，１９９０年拥有百岁老人７２位，２００４年拥有百岁老人７４位，每１０万人中拥有３０．８位百岁老人，是国际上关于“世界长寿乡”标准的４．４倍。
“这还是按照巴马全县人口统计的，如果将范围缩小到‘长寿村’，长寿率会更高。
”国际自然医学会名誉会员、广西巴马长寿研究所所长陈进超说。
被誉为“世
界长寿圣殿”的巴马县甲篆乡平安村巴盘屯，全屯５１０多人，百岁老人多达７人，是国际上关于“世界长寿乡”标准的近２００倍。
巴马森林覆盖率高，河流冲刷及海拔高等原因，使得这里的空气十分清新怡人。
负氧离子不仅能起到净化空气作用，而且使人精神振奋，增强肌体抵抗力，促进新陈代谢过程，消除呼吸道炎症，缓解支气管哮喘，稳定血压。
到过巴马的人都有这样一种感受，一口气爬一两百米，一点也不觉得累。
巴马位于北纬２４度东经１０７度附近，属于亚热带季风气候区，平均气温２０．５摄氏度，年平均最高、最低气温分别为２５．９摄氏度和１６．９摄氏度。
在巴马还没有出现沙尘暴、扬沙、浮尘、烟幕等气象。
近日，国家土地督察广州局局长束伟星带领调研组来到广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县，调研该县旅游用地开发和管理相关情况。
调研组与河池市及巴马县人民政府主要负责同志、两级政府相关部门负责人进行了座谈，实地查看了甲篆乡甘水屯、坡月等用地现场。
束伟星局长指出，巴马瑶族自治县作为世界长寿之乡、中国长寿之乡和中国王牌旅游目的地，自然生态环境资源非常宝贵，当前巴马还处在旅游开发起步阶段，虽然面临很多困难，但更是难得的发展机遇，要统筹保护与开发，走可持续发展之路。
首先要强化保护意识，要规划生态保护区、耕地保护区、旅游景点保护区，合理确定环境容量和人口承载力；其次要确定开发模式和规划建设规模，针对当前市场的旺盛需求，要冷静思考，先规划再建设，规划一片、开发一片，着力打造成高品质的旅游圣地；第三，要注重旅游产业的规划，保护和培育当地长寿食物，延伸旅游产业链，发挥资源效用最大化。
针对巴马当前旅游开发用地需求很大，而地方政策准备不足、管理能力还没有及时跟上等问题，束伟星局长希望巴马县委、县政府做到“五个注重”：一是注重规划先行。
针对当前存在的乱搭乱建行为进行清理整顿，分门别类，区别对待，处理好历史形成的问题。
同时，做好规范操作的准备。
要优先确定生态保护、耕地保护和
旅游景点保护等重点区域，科学合理规划发展规模，统一规划，统一开发，探索符合巴马实际的发展模式。
二是注重研究和探索相应的管理制度和措施，这需要自治区层面、河池市加强宏观指导和领导，制定可操作性的、支持巴马发展的政策措施。
巴马要切实提高管理职能、正视存在的问题，条件成熟的话，可以先确定几个重点区域进行试点，积累经验，促进管理制度的完善。
三是注重严格规范管理。
对于过去形成的问题，在充分考虑安全隐患的前提下，可以以教育和引导为主，从宽处理。
对新发生的问题，要发现一处、处理一处，绝不姑息，切实维护政府的公信力和良好信誉。
四是注重研究利益分配机制，妥善处理县、乡政府、农村集体经济组织和农民四方的利益，探索利益分配机制，提高各方积极性。
保障政府的利益，可以用于基础设施的配套、外来人口的管理、社会治安的维护等方面；保障农村、农民的利益，可以提高农村生活水平、改变农村面貌，掐断农户私自与开发商合作的动机。
五是注重建立共同责任机制。
土地管理涉及的部门很多，要形成“大家管、大家用”的格局，部门要各负其责，强化协调配合，形成合力，使巴马的经济得到发展，环境得到保护。