体检人群中无症状高尿酸血症患者的健康教育对策
健康体检人群高尿酸血症相关知识调查及对策
健康体检人群高尿酸血症相关知识调查及对策
钱行君
【期刊名称】《护理与康复》
【年(卷),期】2008(007)005
【摘要】目的了解健康体检人群对高尿酸血症相关知识的了解及需求情况,指导健康教育.方法采用自行设计的问卷调查表对516名健康体检者进行高尿酸血症相关知识了解、相关知识需求内容及对健康教育的需求方式等情况进行调查.结果＞50%体检者不了解高尿酸血症相关知识;相关知识需求的前三位是高尿酸血症的预防措施、治疗方法及并发症;最希望健康教育方式是面对面的个别咨询,其次是阅读相关的健康教育资料.结论体检人群对高尿酸血症相关知识相当欠缺,有待于医护人员采取针对性的健康教育,从而降低高尿酸血症的发病率.
【总页数】2页(P330-331)
【作者】钱行君
【作者单位】宁波市第一医院,浙江宁波,315010
【正文语种】中文
【中图分类】G479
【相关文献】
1.健康人群高尿酸血症相关知识调查及健康教育对策 [J], 张华芬;林荣海;车平杰;
傅承桦
2.健康体检人群健康体检相关知识的调查分析 [J], 樊学翠;张培芳;侯元华
3.健康体检人群高脂血症相关知识调查分析及对策 [J], 张蕊林
4.健康体检人群高尿酸血症相关知识调查及分析 [J], 韦金一
5.健康人群高尿酸血症相关知识调查及健康教育对策 [J], 张华芬;林荣海;车平杰;傅承桦
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高尿酸血症健康教育处方
高尿酸血症健康教育处方
高尿酸血症是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，是痛风病变化发展中的一个阶段，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，长期的血尿酸增高可引起特异性组织损伤并导致痛风。
通常以血浆尿酸>420μmol／L（7 mg ／dl）为高尿酸血症。
高尿酸血症初期可无任何症状，但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病。
保健要点：
1、均衡饮食，减少高嘌呤饮食。
少食含果糖多的食物，每日嘌呤的摄入量应<150 mg。
动物内脏（心、肝、肾、脑）及蛤蜊、蟹、蚝、沙丁鱼等均为高嘌呤食物，应限制食用；肉类、鱼虾、豌豆、菠菜等也含有一定量的嘌呤，应适量食用；蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等不含嘌呤可任意选用；可以选择富含铁剂和维生素丰富的食物。
2、多饮水，以助尿酸排泄。
鼓励多饮水，每日饮水量应大于2000ml，促进尿酸的排出，预防尿路结石的形成。
3、戒酒，保持理想体重。
不能饮用啤酒及其他酒类，超重或肥胖者应减肥，限制脂肪的摄入，同时进行适当的运动。
4、药物治疗。
对于经饮食控制等非药物治疗后血尿酸的浓度仍高者，每年急性发作在两次以上或有明显家族史，有肾结石病史及肾功能损害者，应使用降低尿酸的药物。
5、定期体检。
门诊定期检查尿常规、肾功能、血脂等项目，及时调整治疗。
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果引言随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，无症状高尿酸血症的患者人数逐年增加。
尿酸是人体新陈代谢产物之一，但当尿酸浓度过高时会引起尿酸结晶在关节和其他部位沉积，导致痛风等相关疾病的发生。
无症状高尿酸血症患者在临床上往往被忽视，然而其患病率逐年攀升，严重影响了人们的生活质量。
对无症状高尿酸血症的患者进行健康管理，对于预防及减少相关并发症的发生至关重要。
健康管理的定义及意义健康管理是指通过对疾病的预防、健康教育、行为干预以及营养、运动等方面的管理，全面地改善人们的健康水平，减少慢性病的发生和发展。
针对无症状高尿酸血症的患者，健康管理可以通过改变饮食结构、增加运动量、规律化生活作息等方面对患者的健康状况进行全方位的管理，预防及减少相关疾病的发生。
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果1. 饮食管理饮食是影响尿酸水平的重要因素，适当的饮食管理可以有效降低尿酸水平。
通过减少高嘌呤食物的摄入，增加富含维生素C和膳食纤维的食物，患者可以有效减少尿酸的产生和沉积。
适量饮水也可以促进尿酸排泄，有效降低尿酸血症的发生。
饮食管理是无症状高尿酸血症患者健康管理的重点之一。
2. 运动管理适量的运动可以促进新陈代谢、增强体质，降低尿酸水平。
对于无症状高尿酸血症的患者来说，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以有效改善身体状态，减少尿酸的积累。
运动管理在健康管理中起着至关重要的作用。
3. 心理管理心理管理是健康管理的重要组成部分，对于无症状高尿酸血症患者来说更是如此。
尿酸血症的发生往往伴随着焦虑、抑郁等心理症状，而心理状态的不稳定又会加剧尿酸血症的发生。
通过心理干预、心理疏导等手段，可以有效改善患者的心理状态，减少尿酸血症的发生。
4. 定期体检定期体检是健康管理中的关键环节，通过定期检查尿酸水平、肾功能等指标，可以及时了解患者的健康状况，及时发现并及时干预潜在的健康问题，避免疾病的发生和发展。
高尿酸血症和痛风健康教育
尿酸合成抑制剂
新型免疫疗法
通过抑制尿酸合成酶，减少尿酸生成，常 用的药物有别嘌醇等。
针对痛风性关节炎的免疫疗法，如抗白细胞 介素-1抗体、抗肿瘤坏死因子-α抗体等，能 够减轻炎症反应，缓解关节疼痛。
研究现状与展望
临床研究
目前正在进行多项高尿酸血症和 痛风相关的临床研究，探索新的 治疗方法、预防措施和疾病管理
排泄和合成。
02
高尿酸血症和痛风的治疗 与预防
药物治疗
药物治疗是高尿酸血症和痛风治疗的重要手段之一，主要通 过抑制尿酸合成、促进尿酸排泄的药物来降低尿酸水平。常 见的药物包括别嘌醇、苯溴马隆等。
药物治疗需在医生指导下进行，患者应按时按量服药，不可 自行增减剂量或更换药物。同时，需定期监测尿酸水平，以 便调整治疗方案。
增强患者权益
患者参与研究有助于增强患者的权益和话语权， 促进医疗服务的公平和透明。
THANKS
感谢观看
高尿酸血症和痛风的影响因素
01
02
03
04
遗传因素
高尿酸血症和痛风具有一定的 家族聚集性，与遗传基因有关
。
饮食因素
高嘌呤饮食是导致高尿酸血症 和痛风的重要原因，如摄入过 多动物内脏、海鲜、肉类等。
生活方式
长期缺乏运动、过度疲劳、精 神压力大等因素也可能影响尿
酸水平。
其他疾病
肾脏疾病、代谢综合征、糖尿 病等慢性疾病也可能影响尿酸
、海鲜等。
适量运动
患者应适量进行有氧运动，如 散步、游泳等，以保持身体健 康。
控制体重
肥胖患者应积极减肥，保持健 康的体重范围。
戒烟限酒
患者应戒烟限酒，避免对尿酸 水平产生不良影响。
04
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果近年来，高尿酸血症患者数量逐渐增多，给社会健康带来了严重的威胁。
高尿酸血症患者常常伴随着尿酸结晶沉积在关节和其他组织中，导致痛风和痛风性关节炎等疾病的发生。
对于无症状高尿酸血症患者，健康管理的应用可以有效预防和延缓相关疾病的发生。
健康管理的核心思想是通过科学的手段，维护和促进人体健康，防止疾病的发生和发展。
在无症状高尿酸血症患者中，健康管理可以针对患者的个体特点，进行全面的评估和干预，从而达到最好的预防效果。
健康管理可以通过健康教育，提高患者对高尿酸血症的认知水平。
患者可以了解到高尿酸血症的危害和预防措施，包括合理饮食、适量运动和生活习惯的调整等。
在日常生活中，患者可以避免高嘌呤食物的摄入，增加水果和蔬菜的摄入量，养成良好的作息习惯等，从而降低尿酸的生成和排泄障碍。
患者还可以通过定期检测尿酸水平，及时调整生活方式和药物治疗，以保持尿酸在正常范围内。
健康管理可以提供个性化的治疗方案，针对无症状高尿酸血症患者的具体情况进行调整。
每个患者的体质和生活习惯都有所不同，因此治疗方案也需要因人而异。
有些患者可能需要长期服用药物来控制尿酸水平，而有些患者则可以通过改善饮食和运动来达到同样的效果。
健康管理团队可以通过综合评估患者的身体状况、家族史和生活环境等因素，制定出最适合患者的治疗方案，并随时调整和优化。
健康管理可以通过定期复查和随访，监测患者的疾病进展情况。
由于高尿酸血症患者常常处于无症状状态，很容易忽略疾病的发展。
定期复查尿酸水平和相关指标可以及早发现问题，并采取相应的治疗措施。
随访可以帮助患者保持良好的治疗依从性和生活习惯，及时解答患者的疑虑和困惑，提供及时的帮助和支持。
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果是显著的。
通过提高患者对高尿酸血症的认知水平，制定个性化的治疗方案，定期复查和随访，可以使患者更好地控制疾病的发展，延缓并减少相关疾病的发生。
健康管理的应用不仅可以提高患者的生活质量，还可以减少医疗资源的浪费，对社会健康和经济发展都具有积极的意义。
高尿酸的健康教育
高尿酸血症的健康指导
一、高尿酸血症 是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病、表现为血尿酸浓度偏高（男≧420mmmol/L,女≧360mmmol/L ）,
可能没有任何症状和感觉，却严重的危
害人体的各个器官，引发各种疾病。
二、高尿酸血症，饮食生活还需注意：
✧ 健康饮食：以低嘌呤饮食为主。
✧ 多饮水，戒烟戒酒：每日饮水
量保证在1500ml 以上。
✧ 坚持运动，控制体重：每日中
等强度运动30分钟以上。
肥胖
者应使体重控制在正常范围。
三、高尿酸血症，单纯饮食控制不够
✧ 80%尿酸由体内细胞代谢生成，20%来源于食物
✧ 因此严格控制饮食，可以使血尿酸减低70-90mmmol/L
✧ 如果饮食控制仍然不能使尿酸维持在正常值范围，需要到医院风湿免疫科就诊 高肾糖脑。
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果1. 引言1.1 背景介绍无症状高尿酸血症是指在没有明显症状的情况下，血液中尿酸水平升高的一种情况。
尿酸是人体新陈代谢产生的一种废物，正常情况下会由肾脏排出体外。
但是当尿酸生成增加或排泄减少时，就会导致血液中尿酸水平升高，容易形成尿酸结晶，从而引发痛风等疾病。
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果备受关注。
通过有效的健康管理措施，可以帮助患者控制尿酸水平，预防痛风发作及其他相关并发症的发生。
针对无症状高尿酸血症患者的专门健康管理方案，可以有效改善患者的生活质量，降低患病风险。
本文将深入探讨无症状高尿酸血症患者的健康管理，旨在为临床实践提供理论支持和指导。
通过对现有研究的总结和分析，探讨健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果，为进一步的研究和临床实践提供参考依据。
1.2 研究目的本研究的目的是探讨健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果。
通过对现有健康管理措施的分析和总结，我们旨在发现对无症状高尿酸血症患者进行有效管理的方法，提高其生活质量，减少并发症的发生率。
我们也希望为未来的研究提供参考，推动健康管理在无症状高尿酸血症患者中的进一步应用和发展。
通过本研究，我们希望能为临床实践提供具体的指导，促进健康管理在无症状高尿酸血症患者中的广泛应用，为患者的健康福祉做出更大的贡献。
1.3 研究意义研究意义是指研究对于学术领域或实际应用具有重要的价值和意义。
在无症状高尿酸血症患者中，健康管理的应用效果对于预防和控制相关疾病具有重要意义。
通过对这一群体进行健康管理，可以有效地降低其发展为痛风、高血压、心血管疾病等严重疾病的风险，提高其生活质量和健康水平。
通过研究健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果，可以为相关政策的制定和临床实践提供科学依据，推动健康管理在临床实践中的应用，促进无症状高尿酸血症患者的健康管理水平和效果的提升。
本研究的意义在于深入探讨健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果，为促进健康管理的发展和提高患者的健康水平提供理论和实践支持。
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果无症状高尿酸血症是指血尿酸水平超过正常范围，但未出现明显尿酸结晶引发的疾病症状。
高尿酸血症与痛风、尿酸性肾结石、慢性肾病等疾病密切相关。
由于无症状高尿酸血症患者没有明显的疾病症状，往往没有受到足够的重视和治疗。
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果值得关注。
健康管理可以通过有效的生活方式干预改善无症状高尿酸血症。
生活方式干预包括饮食控制、体重控制和适度的运动等，这些措施能够降低尿酸水平并延缓疾病发展。
研究表明，限制高嘌呤食物摄入，如内脏器官、肉类、海鲜等，增加低嘌呤食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，可以降低尿酸水平。
适度的体重控制和增加体育锻炼，可以促进尿酸的排除，并减少肥胖对尿酸合成和分泌的影响。
健康管理团队可以通过科学合理的饮食指导和运动处方，帮助患者制定个性化的生活方式干预方案，提高干预效果。
健康管理可以通过定期随访和监测，及时发现高尿酸血症的异常变化，避免疾病恶化。
患者在健康管理团队的帮助和监督下，定期进行尿酸水平、肾功能等的检测和评估，及时发现尿酸水平的异常波动，并及时调整治疗方案，避免尿酸结晶的沉积和尿酸相关疾病的发生。
通过定期随访和监测，可以实现高尿酸血症的动态管理，将尿酸水平控制在正常范围内，降低尿酸相关疾病的发生风险。
健康管理可以通过教育和心理支持，提高患者对高尿酸血症的认知和治疗依从性。
健康管理团队可以针对患者的所需，提供相关教育和指导，使患者了解高尿酸血症的病因、危害以及治疗原则。
健康管理团队还可以提供心理支持和鼓励，帮助患者积极面对疾病，在生活中形成健康的习惯和良好的心态。
通过健康管理的教育和支持，可以激发患者的自我管理能力，提高治疗依从性，从而提高治疗效果。
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果显著。
通过健康管理的生活方式干预、定期随访和监测以及教育和支持，可以显著改善尿酸水平，降低尿酸相关疾病的发生风险，提高患者的生活质量。
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果
健康管理在无症状高尿酸血症患者中的应用效果随着现代社会的快节奏生活以及高盐高脂高糖饮食的普及，无症状高尿酸血症成为了现代人常见的一种疾病。
一旦出现这种疾病，如果不及时治疗和管理，就会进一步发展为痛风、肾病等疾病。
因此，对于无症状高尿酸血症患者，健康管理显得尤为重要。
健康管理首先要针对该疾病的病因和风险因素进行评估、分析和管理。
根据不同人群、不同年龄、不同病情等进行分类，制定不同的管理方法。
作为患者的自我管理，可以通过合理膳食、体育锻炼、戒烟限酒等方式，控制疾病的进展，同时配合医生开具的药物治疗进行的综合管理，可以达到更好的效果。
一、改善生活方式无症状高尿酸血症主要源于不良的生活方式，如过度进食高蛋白质、高脂肪饮食、长时间的久坐不动等，其中以高蛋白饮食最为危险。
因此，通过改变生活方式，合理膳食、适量运动、健康心态等，可以有效地改善病情，避免疾病进一步发展。
二、减轻痛风症状痛风是无症状高尿酸血症常见的并发症之一，其症状主要表现为关节疼痛、红肿、发热等。
通过合理的饮食及药物治疗，可以减轻病情，有助于患者康复。
三、降低心血管风险无症状高尿酸血症患者容易发生多种心血管疾病，如高血压、动脉硬化等。
通过合理的生活方式及药物治疗，可以有效地降低心血管风险，避免心血管疾病的发生。
四、减轻肾脏负担无症状高尿酸血症也容易造成肾脏负担，加重肾脏疾病的进展。
通过合理饮食、药物治疗以及加强自我管理，可以缓解肾脏负担，降低肾脏疾病的风险。
综上所述，健康管理对于无症状高尿酸血症患者有着重要的应用效果，不仅可以有效地改善生活方式，控制疾病的进展，还可以减轻并发症症状、降低心血管风险、缓解肾脏负担等。
因此，建议无症状高尿酸血症患者积极采取自我管理的措施，配合医生治疗，共同控制疾病的进展，从而保护自己的健康。
高血尿酸的健康教育
高血尿酸的健康教育高血尿酸是一种普遍的健康问题，在现代社会中越来越常见。
它是由于体内尿酸水平过高而引起的，可能会导致痛风和其他相关疾病。
为了预防和管理高血尿酸，患者需要进行全面的健康教育，了解病因、症状、诊断、治疗和预防方法。
本文将详细介绍高血尿酸的健康教育内容，并分点列出以下方面：1. 高血尿酸的概念和病因- 解释高血尿酸是指血液中尿酸水平超出正常范围，可能导致痛风等疾病- 描述尿酸在体内的生成和排泄过程- 介绍高尿酸血症的主要病因，包括遗传因素、饮食习惯、生活方式和慢性病等2. 高血尿酸的症状和相关疾病- 列举高血尿酸的常见症状，如关节疼痛、尿酸结石和关节炎等- 提及高血尿酸引起的主要相关疾病，如痛风、尿酸性肾病和心血管疾病等- 强调及时识别和处理高血尿酸症状的重要性3. 高血尿酸的诊断方法- 解释如何进行高血尿酸的初步筛查，包括血液检测和尿液检查- 强调进一步的诊断需要医生的专业评估和诊断- 提醒读者在出现相关症状时尽早就医4. 高血尿酸的治疗方法- 介绍药物治疗高血尿酸的常用药物，如利尿剂和尿酸合成抑制剂等- 强调个体化治疗方案的重要性，因为每个人的情况不同- 引导患者积极参与治疗过程，如按时服药、遵循健康饮食和改善生活方式等5. 高血尿酸的预防和自我管理- 强调健康饮食的重要性，包括减少红肉和海鲜摄入，增加水果和蔬菜摄入- 提示患者限制饮酒，特别是啤酒和烈性酒- 鼓励适量运动，如散步、游泳和瑜伽等，以帮助控制体重和代谢- 强调避免应激和过度劳累，因为这些因素可能导致尿酸水平升高- 推荐定期体检和检测，以及与医生保持沟通，确保病情得到控制和管理6. 对高血尿酸的误解和常见问题的解答- 据研究，有些人可能存在对高血尿酸的误解，需要进行科学解释和澄清- 给予常见问题的解答，如高血尿酸是否有治愈方法、是否会遗传等- 鼓励患者正确理解和面对高血尿酸，以便更好地管理和控制病情通过全面的高血尿酸健康教育，患者能够更好地了解这种常见健康问题，提高自己的健康素养，预防和管理相关的疾病。
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体检人群中无症状高尿酸血症患者的健康教育对策摘要：目的：探讨对体检人群中高尿酸血症患者进行健康教育的对策。
方法：对我院体检中心2011年下半年体检中发现的104例无症状高尿酸血症患者采取多种方式给予健康宣教、饮食指导、行为干预综合措施。
结果：经过健康教育后。
尿酸偏高的总人数和尿酸测定值均有明显下降。
结论：通过对高尿酸血症患者的早期健康教育，使其建立良好的生活方式可显著改善血尿酸水平，防治和缓解高尿酸血症对人体的危害，提高生活质量。
关键词：体检人群；无症状高尿酸血症；健康教育
【中图分类号】r589.7【文献标识码】a【文章编号】1674-7526（2012）08-0363-01
高尿酸血症是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病。
随着人们生活水平的提高和生活主方式的转变，高尿酸血症的发病率逐渐上升且有明显的年轻化趋势。
血尿酸水平男性>416 umol/l、女性>357umol/l 时为高尿酸血症，它不仅是急性关节炎、痛风石、肾结石和尿酸性肾病最主要的生化基础，而且是高血压、肾功能不全和心血管病死亡的独立危险因素[1]。
由于高尿酸血症患者中有80%-90%的人没有特异的临床表现[2]，人们对其危害性认识不足，只有出现了相关脏器损害时才引起注意。
为了有效控制和预防高尿酸血症，我院健康体检中心对2011年下半年某几个事业、机关单位职工体检时发现的104例高尿酸血症患者进行了健康教育综合干预，取得了良好的效果，现将方法和结果报告如下：
1对象与方法
研究对象：选择2011年下半年在我院参加体检的某几个事业、机关单位的高尿酸血症患者104例，其中，男70例，女34例，年龄（22-68岁），血尿酸测定采用酶比色法，测定值：男性>416 umol/l，女>357 umol/l，血尿酸最高者587 umol/l，均排除严重心脑疾病患者及有严重合并症患者。
2健康教育对策
2.1提高高尿酸血症患者对自身疾病的认识：高尿酸血症主要原因是人体内血清尿酸过度或代谢异常。
人体尿酸来源有两个途径，从富含嘌呤或核蛋白的食物中核苷分解而来的属外源性，约占体内尿酸的20%。
由体内氨基酸磷酸核糖及其他小分子化合物合成和核酸分解而来的属内源性，约占体内总尿酸的80%。
尿酸溶解度较低，当尿酸过高时会析出晶体，这些尿酸晶体就会沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其肾脏等组织中，会诱发痛风性关节炎和痛风性肾病，一旦病情迁延可引起关节畸形及功能障碍；可导致泌尿系结石及痛风性肾病，高尿酸血症不仅导致肾脏疾病的发生，而且可加重已有的肾脏损害[3]。
2.2生活指导
2.2.1合理的饮食：控制每日摄入嘌呤总量，避免富含嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜水产品、肉类、干果类，少食糖。
多吃碱性食物，碱性食物可增加体内碱的储量，使体液ph值升高，可防止尿酸结晶形成和促进其溶解，增加尿酸的排出量，防止形成结石
或使已形成的结石溶解。
蔬菜中菠菜、蘑菇、芦笋等含嘌呤较多，故应少食为佳。
同时日常饮食注意多采用蒸、煮、凉拌的烹调方式，以减少油脂用量。
2.2.2保持适宜体重：肥胖者易发生高尿酸血症。
据体检档案结果显示，这部分尿酸偏高的人员中有大约30℅体重指数超标。
对于这部分人员应进行运动指导，宜选择有氧代谢比例大的运动项目，因为脂肪主要参与有氧代谢供能而且只有进行低强度的耐力活动时，脂肪的消耗才明显，宜选择步行、长跑、游泳、爬山、跳绳等，运动时间应持续30min-1h[4]。
每日进食总热量控制在正常人食量的80%左右为妥。
减轻体重勿操之过急，快速减重会引发组织分解，造成大量尿酸的产生，引起急性痛风发作。
2.2.3避免饮酒：酒精能造成体内乳酸堆积，而乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用，可使血尿酸增高。
另外酒中的乙醇可诱发糖异生障碍，加快体内嘌呤的合成速度，使尿酸增加。
经常饮酒可促进嘌呤合成，而导致高尿酸血症。
酒精摄入量是高尿酸血症人群发生痛风的危险因素[3]，如果酗酒与饥饿同时进行，也是痛风急性发作的诱因。
2.2.4保证液体入量充足：高尿酸血症患者饮水可稀释尿液，增加排尿量，促进尿酸的排出，防止尿酸盐的形成和沉积。
适当饮水还可降低血液黏度，对预防痛风有一定的好处。
只要肾功能正常，每天饮水量2 000～3 000 ml为宜。
饮料以普通开水、淡茶水、矿泉水、鲜果汁、菜汁等为宜。
2.3心理指导：高尿酸酸血症是一种慢性病，只要正确的处理，99%可以得到良好的治疗。
有人听到尿酸过高就严格的限制饮食，因而失去了生活的乐趣，有人则置之不理，导致更严重的并发症，过犹和不及都不是正确的健康态度，唯有耐心调整及长期追踪才是成功治疗的正确选择。
有些人会表现焦虑、烦躁、紧张、根治心切。
我们及时采取有效的干预措施缓解病人的紧张情绪，增强战胜疾病的信心。
2.4健康教育方式：健康教育的方式应灵活多样，通俗易懂便于接受，以提高患者的遵医行为。
由于这部分患者的文化程度相对较高，我们收集患者的信息（手机号码、电子邮箱等），定期群发信息，进行网上健康知识教育，发放文字资料；并定期组织集体讲课，使患者能相互沟通，交流经验。
同时制定个体化健康教育计划，督促定期复查。
3结果
通过半年多的健康教育综合干预，2012年6月再对该104例患者进行了体检，结果显示：患者血液中尿酸浓度均有不同程度的下降，其中53例下降至正常水平，平均下降值为151 umol/l，最大下降值为208 umol/l/l，最小下降值为55 umol/l。
健康教育取得了较好的效果。
4讨论
高尿酸血症是一种可以控制的疾病，有效的预防和治疗可以减轻病人及社会负担，健康教育是一种投入少、效果好的措施，对降
低发病率有着积极作用。
随着人们对健康需求的增长，体检医护人员需要掌握丰富的相关专业知识和具备较强健康教育能力，结合高尿酸血症人群特点，进一步探索健康教育方法，强化受教育人群健康信念及态度，以便取得更好的教育效果。
参考文献
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[3]苗志敏，李长贵.高尿酸血症防治中应关注的几个关键问题[j].中华内分泌代谢杂志，2011，27 （7）：543-547
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