如何成为一名篮球教练员
篮球传统学校教练员应具备的素质和技能
篮球传统学校教练员应具备的素质和技能2023年，篮球传统学校继续是培养篮球人才的主要场所。
作为学校教练员，除了热爱篮球、掌握专业知识外，还应该具备一系列的素质和技能。
这些素质和技能既包括面向学生的教育教学能力，也涉及到面向社会的管理能力和形象素质。
一、面向学生的教育教学能力1. 热情作为篮球教练，热情是首要的素质。
热情可以激发学生爱好篮球的积极性，提高学生的热情和兴趣，同时也会给学生们留下深刻的印象，对于带领学生在比赛中取得胜利也有积极的影响。
2. 专业知识对于篮球教练，掌握完整的篮球知识体系是必要的。
教练应该了解篮球的基本技能、战术和战术应用、比赛策略等方面的知识。
而且不断更新自己的知识，提高自己的专业水平。
3. 教学方法百家争鸣，教学理念多种多样，教学方法也是如此。
相信在2023年的教育领域中，拥有更多先进的教学方式可以应用，包括网络教学、MOOC、VR等。
教练们需要掌握现代化的教学方法，让学生能更好的掌握知识和技巧。
4. 团队意识篮球是球员团队之间的比拼。
教练必须了解“篮球是团队的”这一社会化特性，帮学生树立群体意识，使学生们能够更好地相互协作，提高集体实力。
教练本人也应有高度的协作意识，在与团队管理者和学生的互动沟通中协调、合作。
5. 消除压力一些学生在比赛中出现了失误，不懂解压，就容易出现心理上的困扰和阻碍。
教练应该了解如何帮助学生正确地处理压力，尤其在比赛场上。
不仅如此，教练在训练中也应考虑如何减轻学生的负荷和压力，帮助学生减轻疲劳。
二、面向社会的管理能力和形象素质1. 组织管理能力作为教练员，你要管理的不仅仅是一个人、一个球队，更是一个庞大的体系和很多方面的管理事项。
例如：场地、物资、人员等各个方面的管理。
教练要具备有效管理能力，部署、组织、指导实训和比赛，以达到学生的培养目标。
2. 形象素质教练员作为学生的榜样和引领者，他的形象往往会影响到学生的教育效果。
教练要保持良好的形象，服装整洁得当，不同的场合要注意自己的仪态和言行举止。
儿童篮球教练入职条件
儿童篮球教练入职条件
儿童篮球教练是一项需要具备专业知识和技能的工作，因此入职条件通常包括以下几个方面：
1. 篮球技术水平，作为篮球教练，必须具备扎实的篮球技术和运动能力。
这包括对篮球基本动作、战术技巧和比赛规则的熟悉和掌握。
有着丰富的篮球实战经验和出色的篮球技术表现将有利于成为一名出色的儿童篮球教练。
2. 教练资质，通常情况下，成为一名合格的篮球教练需要取得相关的教练资格证书或执教资质。
这可能需要参加相关的培训课程并通过相应的考试，以确保具备足够的教学能力和专业知识。
3. 教学经验，有着丰富的儿童篮球教学经验将是成为一名优秀教练的重要条件。
能够有效地与儿童沟通、指导和帮助他们提高篮球水平，是成为一名成功的儿童篮球教练必不可少的素质。
4. 沟通能力，作为儿童篮球教练，良好的沟通能力是至关重要的。
需要能够与孩子们建立良好的关系，理解并满足他们的需求，同时与家长和其他教练进行有效的沟通和协作。
5. 爱心和耐心，儿童篮球教练需要有足够的爱心和耐心，因为
儿童的注意力集中度和自控能力有限，需要教练有耐心地引导他们，激发他们的兴趣和潜力。
总的来说，儿童篮球教练入职条件包括篮球技术水平、教练资质、教学经验、沟通能力以及爱心和耐心等多个方面的要求。
只有
具备了这些条件，才能够成为一名合格的儿童篮球教练，为孩子们
的篮球成长提供良好的指导和帮助。
中国篮球d级教练员培训条件
中国篮球d级教练员培训条件篮球运动在中国越来越受欢迎，因此需要越来越多的篮球教练员去满足需求。
那么，成为一名d级篮球教练员需要满足哪些条件呢？
1.必须年满18周岁，有较高的篮球运动基础知识和技能。
要成为篮球教练员，首先需要有一定的篮球基础，比如掌握基本的规则，熟悉球场布置等等。
2.需要通过篮球教练员证书考试。
每年都会有d级篮球教练员证书考试，考试内容涵盖体育学、教育学、心理学、营养学、法律知识及篮球基本技术学等知识，只有通过考试才能成为d级篮球教练员。
3.具备较强的教学能力。
教练员不仅仅是指导球员训练比赛，更需要有较强的教学能力，以便能够将自己的知识和技能传授给学员。
因此，教练员需要熟悉不同的教学方法和技巧，以便能够更好地帮助学员提高篮球水平。
4.具备团队管理能力。
在篮球比赛中，一个队伍的胜负不仅仅取决于球员的水平，更需要教练员的团队管理能力。
教练员需要制定合理的比赛战术，引导球员发扬个人特点，提高整体比赛水平。
5.需要定期参加篮球教练员职业培训。
篮球运动在不断发展，因此教练员需要不断提高自己的知识和技能水平，以满足新时代篮球教练员的需求。
因此，教练员需要在职业生涯中不断地参加篮球教练员职业培训，提高自己的教练水平。
总之，成为d级篮球教练员需要具备一定的篮球基础知识，通过考试并具备较强的教学能力和团队管理能力。
此外，教练员需要不断学习和培训，以适应篮球运动发展的新趋势。
如何成为一名青少年篮球教练作文
如何成为一名青少年篮球教练作文
在篮球场上，要想成为青少年篮球教练，你得先是个“篮球迷”。
你得对篮球有那种近乎疯狂的热爱，这样你才能把你的热情
传递给那些孩子们。
想象一下，你教他们一个酷炫的投篮动作，他
们模仿你，成功进球后，那种兴奋劲儿，简直了！
说到教篮球，可不是那么简单的事儿。
你得了解孩子们的身体
和大脑是怎么发育的，然后才能因材施教。
比如说，设计些有趣的
篮球游戏，让他们一边玩一边学，这样他们才不会觉得无聊，也能
更好地吸收知识。
还有啊，别光顾着教篮球技巧，还得关心孩子们的心理成长。
他们打球时可能会遇到挫折，可能会哭鼻子，你得会安慰他们，给
他们加油打气。
让他们知道，失败并不可怕，重要的是从失败中站
起来，变得更强大。
别忘了跟家长们多交流。
他们把孩子交给你，肯定对你有期望。
你得听听他们的想法，然后尽量满足他们的需求。
同时，也要定期
跟他们汇报孩子们的训练情况，让他们知道你有多用心。
最后啊，别忘了自我提升。
篮球这个运动，变化可快了。
你得不断学习新的技巧、新的战术，才能跟上时代的步伐。
参加些培训课程，看看高手们的比赛，对你的教学肯定有帮助。
这样，你才能更好地引导那些孩子们，让他们在篮球这条路上走得更远。
篮球教练员专业素养
篮球教练员专业素养（4学时）一、篮球教练员专业素质不仅仅是指教练员先天的某些生理、心理特征，更重要的是指通过后天的修养形成的品德、知识、才能、情操、风度、胆略、作风等。
二、提高篮球教练员专业素质的意义由于现代篮球运动竞争凶悍激烈，要求教练员以更高的专业素质去适应时代发展的要求。
（一）是现代科技进步和篮球运动发展的需要随着篮球运动的迅速发展，要求篮球教练员不仅要掌握一般的专业知识，而且更需要多学科领域的理论知识。
所以教练员必须提高自身素质，由知识和能力的传统型向现代型转变，由经验型的教学训练向科学化的教学训练转变。
（二）是为了适应在训练中的主体地位的要求由于教练员在教学训练中处于主体地位，是训练工作的直接组织者和管理者，是运动员参赛的指挥者，在训练和竞赛中起主导作用，不管是技、战术的教学，还是训练计划的制定，教练员都是以远动员为主控对象，进行有目的、有计划的教育行动。
（三）是为了适应篮球比赛制胜的要求教练员素质的高低，特别是综合的专项业务水平的高低，会直接影响制胜这个计定目标。
指挥员的能力是衡量一场战斗的胜负的重要条件。
（四）是为了实现篮球教练员工作的复杂性的要求教练员的基本职能主要有计划职能、执行职能、检查与监督职能、协调职能。
具体讲，教练员要根据比赛的任务提出本队的管理目标。
还要将目标变成具体的要求，落实到每一名运动员的身上。
教练员在执行计划的过程中，要敢于和善于进行组织和管理，把运动员的训练、比赛、学习和其他业余生活安排的井井有条。
还要以高度的责任心，处理好工作中出现的种种矛盾。
（五）是教练员增强竞争力的需要实行篮球职业化以来，各俱乐部的教练员人选已逐步由俱乐部的领导层进行聘任。
凡有志成材的篮球教练员都应努力提高素质，积极参与竞争，在竞争中成熟，在竞争中不断超越自我、超越对手，在竞争中走向事业成功。
三、篮球教练员应具备的素质篮球教练员应具有的素质包含两个方面，即思想品德素质和篮球专业素质。
篮球教练员的专业素质主要有：（一）知识素质1、宽阔的现代基础知识现代社会已经进入知识化、信息化、数字化的高科技时代，由于现代篮球对抗类似战场格斗，因此篮球教练员特别应掌握一定的哲学的原理和方法论，以及政治经济学、社会学、军事学的基础理论。
如何成为一名优秀的篮球教练员作文
如何成为一名优秀的篮球教练员作文篮球，那可是一项充满激情与魅力的运动！作为一名篮球教练员，要想带领球队在赛场上大放异彩，可不是一件容易的事儿。
首先，你得对篮球有一份近乎痴迷的热爱。
就拿我曾经遇到的一位教练来说吧，他简直就是篮球的“疯狂粉丝”。
记得有一次，外面下着瓢泼大雨，球队原本的训练计划被打乱。
大家都以为可以休息一天了，可这位教练却不甘心。
他愣是在室内找了一块狭小的空地，摆上几个障碍物当“篮筐”，带着我们开始练习运球和传球的基本功。
他那认真劲儿，仿佛这小小的空间就是世界上最重要的篮球场。
雨水打在窗户上噼里啪啦响，而我们在他的激情感染下，丝毫没有受到恶劣天气的影响，全身心地投入到训练中。
想要成为优秀的篮球教练员，专业知识和技能那是必须过硬的。
你得熟知各种战术，像是挡拆、联防、快攻等等，还得能够根据对手的特点和场上的局势，迅速做出正确的战术调整。
我见过一位厉害的教练，在一场关键比赛中，对方球队的身高优势明显，一直在内线给我们造成很大的压力。
中场休息时，我们的教练不慌不忙，拿着战术板给我们详细讲解新的战术。
他让我们加强外线的传导球，利用速度和灵活性突破对方的防守，同时安排了几个巧妙的掩护配合。
下半场一开始，我们按照新战术打，果然打乱了对方的节奏，逐渐把比分追了上来。
那时候，我就深深感受到，一个懂战术的教练对于球队来说是多么重要。
耐心和细心也是教练员不可或缺的品质。
曾经有个新队员，投篮姿势总是不对，怎么都投不进。
教练没有着急，也没有批评他，而是一次又一次地亲自示范，从脚的站位到手的发力，一点点地纠正。
每次训练结束后，还专门留下来陪他加练。
那一段时间，每天都能看到教练和那个队员在球场上的身影。
慢慢地，这个队员的投篮技术有了明显的提高。
这种耐心和细心，真的能让队员们感受到教练的关心和支持，也更愿意努力训练。
除了技术指导，一名优秀的篮球教练员还得是队员们的心理导师。
比赛有输有赢，队员们难免会有情绪波动。
记得有一次比赛，我们输得很惨，大家都垂头丧气的，觉得特别挫败。
青少年篮球教练员应该具备的条件
青少年篮球教练员应该具备的条件一、基本条件青少年篮球教练员首先需要具备扎实的篮球知识和技能，其次需要具备专业的教学能力和教练经验。
在篮球知识和技能方面，教练员能否传授给青少年球员正确的基本技能和经验，并让他们逐渐提高和提升，是非常重要的。
因此，对于教练员来说，他们需要拥有高水平的篮球技能和丰富的比赛经验，才能帮助球员提升技能，塑造球员的形象意识，形成良好的篮球习惯。
二、教练盾心态青少年篮球教练员需要拥有正确的心态，这在教练员教授学生时非常重要。
教练员需要以平行心态来教育，不仅仅是让球员学会基本技能，还要注重培养青少年球员的品德、自信和社交能力。
同时，要拥有同理心态，能够理解和识别不同球员的角色和特别需求，帮助他们在比赛中更好的表现出自己的才华。
三、耐心和体验精神青少年篮球教练员需要非常有耐心和耐脾气，始终以积极的态度来对待教学训练。
由于青少年球员经历少，掌握速度较慢，设置添加、评估、调整，并为提供提高建议时需要更多地在教学过程中耐心等待，给球员足够的时间去练习、实践并学习。
同时，助理教练员否认死板，培养球员体验精神，在体验、情感的世界中进行更深层次的投入，帮助青少年球员培养坚强的心理素质和自我认识。
四、团队协作精神篮球是个团队运动，也要求教练员拥有团队协作和领导能力。
教练员需要熟悉每个球员的能力和特点，制定计划，配合其他教练员的工作。
同时，帮助球员建立团队意识，让球员不仅仅是个个体，而是形成一个紧密的团队。
这种团队合作精神是青少年篮球教练员成功的关键因素。
五、教育情怀教育情怀也是青少年篮球教练员应该具备的一项重要条件。
教练员必须具有强烈的爱心和责任感，尽心尽责地培育年轻球员。
同时，教练员还需要具有积极向上的信心和鼓励，鼓励球员坚持训练和比赛，不断刷新自己的最好。
这种教育情怀能够帮助教练员赢得青少年球员们的尊重和信任，进而提高他们的学习成长。
总之，青少年篮球教练员必须拥有足够的知识和技能，并具有正确的心态和教育情怀，善于团队协作和指导，以及有耐心和体验精神，才能从多方面帮助年轻人成长为优秀的球员，塑造他们的体育和道德品格，并引导他们在生活和事业中得到更好的发展。
篮球培训教练员应有的品质、特点和自己的看法
篮球培训教练员应有的品质、特点和自己的看法（一）篮球培训教练员必须有自己的篮球哲学：【引言】教育和培养运动员对待比赛，不打则已,一打就要贏球1.教育和培养运动员对待比赛，不打则已,一打就要贏球。
我过去指导的球队，遇到比赛对手再强，也要求运动员贏球，思想上不能服输。
当然不是不择手段。
篮球比赛，目的就是要争取胜利。
篮球比赛总是要记分的，必然有输有贏，作为教练员，就是要教育自己的运动员只要一上场比赛，就想贏球。
2.培养运动员要懂得控制比赛节奏。
篮球比赛时的速度是相对的，要能快则快，能稳则稳，使对方按照我们的速度来打—般规律是谁能控制速度，谁就能取胜》即使不能取胜，也会由于你控制了速度和节奏，而使对方难以应付，3.要特别重视防守，让运动员从对方篮下就要开始防守。
不能在全场紧逼，就撖回本方篮下坚守，不给对方随便投篮的机会宁肯让对方在外围投篮，也决不让他随便跑到籃下投。
4.要培养、训练运动员积极顽强抢篮板球的习愤,要让运动员敢抢、会抢“里线”，把对方挡在外面。
抢防守篮板球时，要求运动员争取抢到75%,并能及时把对方挡在自己的外面。
5.要教会运动员多种多样的紧退防守方法,比赛时有时需要采用一下紧通防守打法，特别是比分落后时，紧通一下就可能抢回几分，如果本队运动员个子小而速度快，更要训练他们掌握紧通防守。
可采用全场紧通防守，也可采用半场紧通防守。
6.要使运动员慊得不要无故犯规，特别是不要笨拙地犯规。
教练员要控制全队在每场比赛中犯规不超过15次，因为犯规的代价是髙昂的，由于过多犯规，可能把你的最好的运动员罚出场。
要使运动员用合法的手段防投篮，注意这一点的球队，将成为一个优秀的球队。
但在抢失掉控制的自由球时，即使是犯规也要抢。
7.篮球培训教练员要善于设法充分发挥每个运动员的特长和积极性。
千万不要低估运动员的潜力。
对运动员的潜力估计不足的教练员，往往是要吃亏的。
(二）篮球培训教练员应有的品质和特点，1.篮球培训教练员应该是一个鼓动者，这是最重要的。
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目录
一、篮球运动的特征 (3)
二、优秀教练员应具备的各种素质 (3)
(一)合理的知识结构框架 (3)
(二)强烈的事业心、奉献精神与高尚的道德情操 (3)
(三)掌握科学选材的方法 (4)
三、正确认识篮球教练员的工作目标和角色定位 (4)
(一) 教练员的工作目标 (4)
（二）教练员的角色 (4)
三、篮球教练员应具备的各种能力 (4)
(一)学习能力 (4)
(二)科研能力 (5)
（三)创新能力 (5)
(四)专项训练能力 (5)
(五)管理能力 (5)
(六)合作能力 (5)
四、教练员的工作艺术 (5)
（一）教练员训练安排 (6)
（二）教练员指挥要素 (6)
（三）做好临场前的心理辅导 (6)
（四）教练员自我心理训练 (6)
如何成为一名篮球教练员
摘要:运用文献资料查阅法本文从篮球运动的特征、教练员工作目标和准确的角色
定位、应具备的素质、培训机制及教练员应具备的各种能力等方面进行分析关键词:教练员;素质;工作目标;角色定位;能力;工作艺术
国家体育总局局长袁伟民曾说过:“一个国家的竞技水平的高低,教练员起着关键的、不可代替的作用。
一个好的教练员可以带好一批运动员,一批优秀的教练员可以把整个项都带动起来。
因此世界各国都十分重视对教练员的培养,许多研究和大量事实都证实,抓好对教练员的工作是提高训练效果的有效途径。
一、篮球运动的特征
篮球运动是在特定规则的限制下，将球投入对方球篮得分，并阻止对方获球或得分的一项集体性运动项目，是当前世界上开展的非常普及的运动之一。
篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式多样，队员的技巧性也很强，而且反映出个体作战与协同配合特点，作为一项集体性很强的运动项目，篮球运动不仅要求运动员具有一定的技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，更为重要的事，运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
因此，篮球运动可以促使参与者形成良好的个性和团队精神。
二、优秀教练员应具备的各种素质
(一)合理的知识结构框架
现在竞技体育的发展趋势也进入了科学化时代,各学科的成果被广泛运用先进的监测
仪器、训练设施、新的技术、战术训练方法广泛涌现。
今天的竞技体育已不再是简单的人体机能的自然竞争。
随着体育科学的发展,它实际上已是信息、科技的较量。
谁对科技、信息拥有得多、占有的越多,谁的成功机会就越多。
由此可见,教练员本身知识结构水平的高低是决定运动员训练成败的关键。
知识结构包括专项运动训练和非专项训练的经验。
因此教练员应有坚实的专业知识和全面的基础理论知识。
坚实的专业知识是教练员执教的基础。
高水平运动员的专业训练没有固定的模式可循,没有现成的答案可查,需要教练员进行创造性的劳动。
同时还应向有经验的老教练学习、虚心请教。
只有在前人发展的基础上利用相关学科的知识不断的创新,才能使训练工作更加科学化、系统化。
(二)强烈的事业心、奉献精神与高尚的道德情操
教练员的工作是一个艰苦的职业,运动训练活动的规律要求它的参与者教练员与运员
必须多年如一地全神贯注于枯燥单调的训练工作中,而同时不得不做出牺牲,放弃自己的
正常人生活中许多享乐和欢乐,把自己的全部精力献身于探索人类竞技能力极限的永无止
境的追求中去。
(三)掌握科学选材的方法
选取篮球运动员时要考虑遗传因素、竞技能力因素、专项因素和个体因素。
因此,如何根据篮球项目本身发展规律的需要,按科学选材的方法与步骤选拔各个方面条件均优越的运动员,是优秀教练员必须掌握的基本方法之一
三、正确认识篮球教练员的工作目标和角色定位(一)教练员的工作目标
优秀教练员的工作目标是十分明确的,那就是使运动员取得优异的运动成绩。
那么篮球教练员如何做好做好本职工作呢？
1、了解人性
人的共性：人类的行为是有原因的也有其目的；所以人类的行为需要有推动力或动机
人的差异：每个人对不同的刺激反应是不同的；人的动机的类型也是不同，所以人以不同的行为方式追求不同的目标。
2、尊重差异
人与人之间是存在差异的，因此作为教练员应给重视差异，并且在工作中要善于利用差异，同时要加强与运动员的沟通
3、创新思维
（二）教练员的角色
采购员：采购最适合需要的队员。
设计员：设计运动员的发展方向。
指导员：对训练、比赛进行指导。
教师：传授新的知识和思想，让队员学会高质量处理问题，人生的向导。
训导员：赏罚分明。
管理员：运动员日常生活管理和组织。
外交家：同新闻媒体、观众和外界保持接触。
朋友：与运动员建立良好关系。
学生：倾听意见、反省自己、不断自我完善。
科研人员：分析、评估并作出结论。
推销员：将队员推销到国内外赛场。
三、篮球教练员应具备的各种能力
(一)学习能力
科学训练需要多学科知识,对运动员实施科学训练,就要求教练员依据现代训练学的理论,结合本专项的特点,不断学习新的知识、理论和方法并将这些新的知识、理论和方法运
用到运动训练的实践中去。
同时还应及时了解和掌握本专项技术、战术发展趋势、竞赛规则的变化,以及国内外先进的训练方法和经验。
（二)科研能力
专项运动的科研能力是教练员克敌制胜的法宝。
教练员只有具备一定的科研能力,才能探索运动训练的深奥之处,才可能创造出新的运动技术和训练方法,并开拓培养体育人才的新路子,使运动员的成绩处于领先地位。
同时教练员必须掌握科学研究的基本方法,并结合自己的训练实践,不断进行总结和创新,努力做到训练科学化
（三)创新能力
现代科学技术的飞速发展,促进了运动技术水平的不断发展,使很多有能动项目的成绩已接近人体的生理极限。
在运动技术高度发展,各国运动水平非常接近的情况下,要培养出能在国家和世界上拔尖夺冠的运动员,就要求教练员有创新能力,靠创新取胜,不断地创造出新的运动技术,新的训练方法和培养人才的新途径。
(四)专项训练能力
教练员能够根据篮球项目的特点进行科学的选材,把握项目的制胜规律,狠抓特长技术和绝招;能因材施教进行雕刻,对战术、技术有透彻的研究;针对不同的运动员的不同的个性特点,采用不同的训练方法和手段;制定和执行科学、合理的训练计划。
(五)管理能力
俗话说:“三分训练,七分管理。
”教练员要有组织领导训练和比赛的能力;公正、而且能够区别对待运动员的能力;关心了解运动员的心理、生活、身体、训练等各种动态,并根据具体情况,有针对性地指出应注意的问题,善于运用政治、经济、行政等手段来组织和管理好队员,协调各方面的关系的能力,使之切身感受到教练与队员之间的关心和友爱,充分调动运动员的积极性,使运动员身心愉快的进入训练工作状态。
(六)合作能力
在训练过程中,由于种种原因,运动员之间会产生各种矛盾;在执行制定的许多规章制度中,对内同事之间也会有点矛盾。
教练员要从维护正常训练工作秩序出发,协助领队做好其他人员的工作,化解矛盾,协调关系。
教练员和运动员之间出现矛盾时,教练员必须及时主动地调整双方的关系,客观地对待自己,尊重运动员的个性,服从真理,绝不应把个人的面子和威信放在不适当的位置上去处理与运动员之间的分歧和矛盾,要控制自己的情绪和感情,取得每个队员的信任。
四、教练员的工作艺术
（一）教练员训练安排
教练员指导思想决定着训练的各个方面、召开会议的目的以及最终比赛方案的制定。
因此教练员要与运动员进行沟通，听取意见。
（二）教练员指挥要素
作为整个团队的负责人，教练员要有必胜信念，并且在比赛前要了解对手做到知己知彼。
同时要提前制定好比赛的谋略与决策。
制定方案时要具有全局战略，并且在比赛中随时调整。
对于比赛过程中的突发状况要做到沉着冷静与灵活应变。
（三）做好临场前的心理辅导
尤其是遇到实力比自己请的队伍时，要对运动员做好心理辅导，消除紧张气氛。
（四）教练员自我心理训练
教练员要培养自己指挥比赛的信心，锻炼自己的信心，就要充分调查、研究与赛队全面情况下做到知己知彼，对比赛发展和变化，胸中有数。