艾灸治疗痛经的最简单方法
艾灸怎么灸治疗痛经
艾灸怎么灸治疗痛经文章目录*一、艾灸怎么灸治疗痛经 *二、痛经有哪些分型*三、痛经诊断标准艾灸怎么灸治疗痛经1、艾灸怎么灸治疗痛经有很多痛经的女性朋友会通过艾灸这种方法来治疗痛经,这种方法主要是治疗那些没有器官病变引起的痛经,妇科专家提醒,女性朋友在做艾灸之前,一定要先明确痛经的原因,然后再找准相应的穴位进行艾灸,从而达到对症治疗艾灸治疗痛经的目的,通常取中极穴(在脐上一寸左右的位置)和关元、三阴交等穴位进行艾灸,在腹部取穴的时候,女性患者可以呈仰卧姿势,把3毫米大小的姜片放在痛经患者的腹部穴位上面,这时再取少量艾绒放在姜片上面,将其点燃以后施灸,大家一定要注意,如果感觉温度有些高,要移动一下位置,否则会烫伤皮肤,如果采取三阴交穴位,那么可以采用悬灸的方法来进行施灸,通常在痛经患者月经开始的前几天开始做艾灸,一直到月经停止以后再持续灸数日,大家要注意,每个穴位灸20分钟到30分钟。
2、艾灸痛经原理相关专家介绍,艾灸是治疗痛经很常用的一种方法,艾灸痛经原理为:艾叶具有特殊的气味与温热,这种特殊的气味与温热能起到调整人体体内机能的功能,这样就可以起到缓解女性子宫肌肉反射性痉挛的作用,而且还可以达到帮助女性朋友月经期间缓痉活血通络止痛的目的。
即人们常说的“通则不痛,痛则不通”。
这就是艾灸痛经原理。
3、经期痛经能艾灸吗当女性经痛得厉害时,除了试用艾灸来缓解,还可以尝试喝些益母草茶,或做以下按摩、外敷、针灸等,能有效止痛,但需要遵循正确的方法。
益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。
按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再从左至右按摩60-100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。
外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。
每日一次。
针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。
肚脐眼上的神阙穴
46《中医健康养生》 2016年12月刊有一女学生，痛经严重。
发作时，面色苍白，手足冰凉，用隔姜片艾灸肚脐后，她感到一股热的气流从肚脐扩散到整个腹部，四肢也暖和起来，疼痛也渐渐缓解了。
治疗痛经艾灸神阙穴就是这样立竿见影！神阙即脐中，阙指门楼、宫门，神阙，意思是元神之气通行出入的门户。
历代文献又称神阙为“命蒂”“脐中”“气舍”“环谷”“维会”，俗称“肚脐眼”。
咱们在胎儿时就依靠肚脐这里从母体获取营养。
神阙穴位于人体黄金点上古代气功家认为，人体有一个以脐为中心的太极图，直径为三寸大小，中间有两个对持相抱的阴阳鱼，产生阴阳感应。
《针灸穴名解》曰：“本穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气尚存，在内紧接大小两肠，大肠为传导之官，变化出焉，小肠为受盛之官，化物出焉，两肠俱关于化，即大而化之谓神也，因此而得名神阙。
”近代有人用“黄金律”测量人体, 发现肚脐正位于人体的黄金点上，按数学理论，“黄金点”是调整人体的最佳作用点。
本穴归于任脉，任脉为阴脉之海，总统一身之阴经，可滋肾阴、调冲任、益精血；本穴位于腹部正中，深层为肠，脐下又是元气所聚之处，所以通过刺激脐部，可激发脐深部的元气，进而使元气通过“脐关”沿三焦道路向全身通达。
由于元气是维持人体生命活动的最基本物质，是机体生命的原动力，脐疗有温肾健脾、益气止泻、利水消肿的功效。
神阙也是中风脱证的急救要穴。
现代研究发现，艾灸神阙穴可以增强机体免疫功能。
神阙穴常见治疗的疾病包括神经系统病症如中风、虚脱、中暑等；泌尿生殖系统疾病包括尿失禁、尿潴留、月经不调、功能性子宫出血、男子遗精、女子不孕等；消化系统病症包括绕脐腹痛、本期我们介绍一个穴位，定位简单明确，就在我们肚脐中央，叫神阙穴。
这个穴位既能治疗便秘又能治疗腹泻，您信吗？若不信就请往下看。
肚脐眼上的文/赵玲 上海中医药大学 教授慢性腹泻、痢疾、便秘、脱肛等，还有其他病症如盗汗、水肿以及荨麻疹等皮肤病。
多用艾灸与敷贴，少针刺神阙穴一般不针，多用灸法，或用药物敷贴等方法。
艾灸盒灸关元穴区治疗痛经54例
条 的 一 端点 燃 ，另一 端 固定在 艾 灸 盒 内 ，盖 上 灸盒 盖 ，再 套 上盒 温通经 络 、益气 养血 、行气 止 痛 、祛 湿逐寒 的作 用 。
套 ，置 于 脐下 ３寸 的关元 穴 区（关 元 穴 区是 指 以关 元 穴 为 中心横
临床应 用艾 灸盒 灸关 元 穴 区治疗痛 经 疗效 迅 速 ，价 格 低廉 ，
径 １．８厘 米 ，长度 ２．８厘米 。
经》和 《五 十二病 方 》。艾条 中的艾 叶具有 温 经止 痛 ，散 寒调 经 的作
２．２操作 方 法 ：患 者取 仰 卧 位 ，暴露 下 腹部 （冬天 注 意保 暖 ），将艾 用 ，《药 性本 草 》有 “止 崩血 ，安胎 ，止 腹 痛”的记 载 。所 以艾灸 具 有
２０１３年 １１月
３３
艾 灸盒 灸 关元 穴 区治疗 痛 经 ５４例
赵 图 周
摘 要 ：目的 ：用 艾灸盒 灸 关元 穴 区治疗 痛经 。方 法 ：对 ５４例 用艾 灸盒 灸 关元 穴 区治疗痛 经 的临床 资料 加 以总 结。结论 ：艾 灸盒 灸关元 穴 区治疗 痛 经 ，效 果显 著 ，价 钱低 廉 ，操作 简便 ，无 不 良反 应 ，值得 推 广。 关键 词 ：痛经 ；艾 灸盒 灸 ；关元 ２例 。
１ 临床资 料
４ 讨 论
５４例 痛 经 患者 均 为 门诊病 例 ，年 龄最 小 １４岁 ，最 大 ５０岁 ，
痛经 是 一 种 常见 病 ，多 由气 血 、寒 邪 阻滞 胞 宫 ，不通 则 痛 ，或
平 均年 龄 ３２岁 。按 年 龄组 分类 ：１４～２Ｏ岁 ２１例 ，２１～３５岁 ２５例 ， 由气 血不 足 、肝 肾亏虚 而致 冲任 空虚 ，胞宫 失 养 ，不 荣 则痛 。关 元 ３６～５０岁 ８例 。按 病 程长 短分类 ：１－６个 月 的 １２例 ，７个 月～１年的 是任 脉 的一个 重要 穴 位 ，而 任脉起 于 胞宫 ，《素 问 ·骨 空论 篇》：“任
女性痛经病因、分类、痛经证型、主要表现及按揉穴位、推拿、艾灸和经前护理等中医治疗急性原发性痛经操作
女性痛经病因、分类、痛经证型、主要表现及按揉穴位、推拿、艾灸和经前护理等中医徒手治疗急性原发性痛经操作痛经是经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。
根据有无盆腔器质性疾病将其分为原发性痛经和继发性痛经。
前者病因不明确，不伴盆腔器质性疾病。
后者病因明确，因盆腔器质性疾病引起的经期腹痛，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。
原发性痛经占痛经90%以上，主要与月经时子宫内膜前列腺素（PG)含量增高有关，PGF2ɑ引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，子宫缺血缺氧，是造成痛经的主要原因。
增多的前列腺素进入血液循环，还会引起心血管和消化道症状。
对于原发性痛经西医治疗主要以非甾体抗炎药和避孕药为主。
痛经发生是由于冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅，瘀血阻滞胞宫、冲任失于濡养,从而导致不通则痛和不荣则痛。
其病位在冲任、胞宫，变化在气血，表现为痛证。
中医将痛经主要分为寒凝血瘀、气滞血瘀、肝肾亏损、阳虚内寒、气血虚弱、湿热瘀阻6种证型，其中以寒凝血瘀、气滞血瘀证最多。
寒凝血瘀型痛经主要表现为：经前或经期小腹冷痛拒按，得热痛减，经血量少或经行不畅，经色紫暗有块，块下痛减，畏寒或手足欠温，乳房胀痛，舌质紫暗或有瘀点、苔白,脉弦或沉紧。
以上各症，但见两症便是，不必悉具。
痛经中医简易紧急解痛方法（一）按揉穴位耳穴：盆腔、神门、内生殖器、腹、肾刺激耳穴具有疏通经络、调和气血、调节神经、平衡内分泌等作用。
刺激耳穴可提高脑内抗痛结构的功能，释放内啡肽、脑啡肽，因此止痛效果好。
急性痛经可以用手指或棉签的硬头等工具按压以下五个耳穴（盆腔、神门、内生殖器、腹、肾），取按压最酸胀处，直上直下按压，一个穴位按压30下再换下一个穴位按压。
穴位：血海、地机、三阴交、十七椎找穴位的时候，可以用手压一下，如果有明显的酸麻重胀感，就是找对位置。
可选择手指按压，或将穴位表层的皮肤提起，穴无定处，按压时存在酸麻重胀感为宜，力度由轻至重，可按可揉可提起皮肤都能达到刺激的作用，可主按压一个穴位，也可多个穴位搭配按摩，不可一直按住不动，要按一下起一下，使血液流通。
5个艾草养生小偏方
5个艾草养生小偏方艾草，是一种多年生草本植物，可起到温经散寒、温通气血、祛风邪、补气助阳、温益脾肾、扶正祛邪等作用。
下面店铺给大家介绍艾草养生小偏方，希望对你有用!艾草的相关介绍艾草的茎和叶化学成分不同，养生保健主要使用艾叶，其化学成分主要是其中含有的挥发油，具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血及抗凝血、镇静等作用。
另外，由于艾叶中含有的挥发油渗透性好、滋润性好，所以有助于促进血液循环，特别适合敏感肌肤及受损肌肤。
中艾堂中医研究院专家指出，除了吃艾外，现代最常用的艾草养生法包括艾灸、艾熏、泡脚、沐浴等。
将艾绒制成艾炷或艾条，点燃后借助药物熏熨或温灼体表穴位或患病部位，产生的药力和温热刺激通过经络的传导，可起到温经散寒、温通气血、祛风邪、补气助阳、温益脾肾、扶正祛邪等作用。
燃烧艾条的热力温和，能穿透皮肤，温经、散寒、止痛的功效较明显，加之艾叶具有抗菌消炎的作用，可以温暖经络、驱逐体内的寒湿。
平时手脚冰凉、痛经的女性，可每天用艾叶煮水来泡脚，不仅能促进血液循环，还能治疗脚气，一举两得。
在沐浴时使用艾草，其精油成分可随蒸汽挥发出来，分布于口鼻呼吸道中，能杀灭细菌和病毒。
另外，沐浴后的精油成分，还会在皮肤上形成天然保护膜，不仅能祛痱爽肤，清香的味道还能驱赶蚊虫。
艾草养生小偏方1.，艾草加姜泡脚，可用于治疗风寒感冒、关节炎、支气管炎、肺气肿和哮喘等疾病。
2，艾草加红花泡脚，可改善血液循环，缓解手脚麻或淤血等症状。
3，艾草加盐泡脚，适合上焦有火的人，具有缓解眼红牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、腿脚肿胀等症状的作用。
4，艾草加花椒(约20粒)泡脚，可治疗脚汗、脚臭、脚气、湿疹等。
5，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，用艾草泡脚能有效祛除体内虚火，从而达到滋阴补肾、清降虚火的目的。
每天泡数次，一般连用1周左右即可见效。
泡脚期间要注意多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。
用艾草泡脚的注意事项1，特殊人群泡脚时间不宜过长、泡脚的水不宜太热，如心脏病患者、心功能不全者、低血压患者、经常头晕的人。
中药内服配合艾灸治疗原发性痛经42例
关键词 ： 原发 性痛经 ； 中药 内服 ； 艾灸
中图 分 类 号 ： ７ １５ 文献 标 识 码 ： Ｒ １．１ Ｄ 文 章 编 号 ：０ ６—９ ８ ２ １ ）４— ０ １ １０ ７ Ｘ（ ００ ０ ０ ４ 一叭 痛 经 是妇 科 临 床 的 常 见 病 、 发 病 ， 般 指 经 行 前 后 或 经 多 一
２ 治疗 方法
２ １ 中药 内服 ．
经行涉水 ， 使寒凝 冲任 二脉 ， 凝滞 胞宫 ， 不通 则痛 。针 对病机 使
用温 肾散寒 祛瘀 之剂治疗 。官桂 、 吴茱 萸、 补骨脂 温 肾散寒 ； 当
基础 方 ： 当归 １ ， ２ｇ川芎 １ ， ０ｇ 赤芍 １ ， ５ 红花 １ ， ｇ ５ 丹参３ ， ｇ ０ｇ
医 。２ Ｏ世 纪 ５ 代 调 到 北 京 中 医 研 究 院 工 作 。杜 氏理 筋 手 法 ０年
［］ 吕 刚 ， ２ 王星铎． 疼痛 与神 经根 损伤 ［ ］ 中华 骨科杂 志 ， Ｊ．
１９ ，６ ３ ：８ ． ９ ６ １ （ ） １２
［ ］ 石学敏 ， 继 曾 ， ３ 周 陈
健 ， 常 见实 用针灸 配方 ［ ． 等． Ｍ］ 北
治愈 ８ ３例 ， 效 １ 显 ９例 ， 效 １ 有 ０例 ， 效 ８例 ， 有 效 率 无 总 ９ ．３％ 。８ ３３ ３例 随访 １ 复发 。 ａ无
４ 讨 论
坐骨神经痛 中医称 为 “ 臀风”， “ 证” 畴 ， 由于 风 坐 属 痹 范 是 寒、 湿邪 入侵 ， 痹阻腰腿 经脉 ， 因腰部 闪挫 、 或 劳损 、 伤等原 因 外 损伤筋脉 ， 导致气血 瘀 滞 ， 不通 则 痛 ； 或湿 邪侵 淫 ， 浊郁 久 化 湿 热， 流注足太阳 、 阳经 脉 ， 少 导致腰腿痛 。现 代医学认为 ， 坐骨神
月经期可以艾灸吗
月经期可以艾灸吗文章目录*一、月经期可以艾灸吗*二、女性艾灸有什么好处*三、月经期艾灸要注意什么月经期可以艾灸吗1、月经期可以艾灸吗1.1、经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。
1.2、如果您经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。
1.3、我们在艾灸的时候一定要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
2、不适合做艾灸的人群2.1、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
2.2、良性肿瘤,需要严格辨证。
2.3、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行。
2.4、体内有金属埋件者,谨慎艾灸,简单的物理原理,不再细说。
2.5、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2.6、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳之人。
2.7、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
2.8、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
3、艾灸治痛经的方法3.1、按艾卷温和灸法操作施灸,每次选用3个穴,每穴施灸20分钟左右,连续治疗4天,疼痛严重者,加灸肾俞穴,4次为一个疗程,治疗间隔4天,一般在月经来潮前两天施灸。
3.2、每次取4-5个穴位,将艾条点燃,在穴位上往复回旋熏烤,艾条距皮肤2-3厘米,每穴可灸15到30分钟,每日或隔日一次。
3.3、在穴位上放3厘米厚的蒜片,中穿数孔,蒜片上放艾炷灸,每次每穴灸3-10壮,感到皮肤灼痛时即更换艾炷。
3.4、在穴位上放2厘米厚的姜片,中穿数孔,姜片上放艾炷,每次选3-5血,每穴灸3-10状,每日或隔日一次,7-10天为一疗程。
妇科疾病艾灸哪里_艾灸治妇科灸哪里最好
艾灸选穴】八髎穴、归来、三阴交。 要求】归来不低于 35 分钟;八髎穴、三阴交不低于 45 分钟。 3、血寒型月经不调
妇科疾病的艾灸穴位 月经不调： 月经不调的缘由许多，如、工作压力、精神因素、心理因素、贪凉(要 风度不要温度)专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致 卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 1、血虚型月经不调 症见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍 白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。 艾灸选穴】膻中、关元、子宫、内关、涌泉。 要求】关元子宫不得低于 40 分钟，内关、涌泉各 30 分钟。 2、肾虚型月经不调
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缺乏、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受严寒， 差不多的时候，用来涂抹瘙痒的外阴患处，同时对湿疹也是有肯定的疗效。
血为寒凝;精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。月经量过多、过少都
4、痛经腹痛。
不正常，都是因为内分泌不太好。
引发尿道疾病感染，尿道感染的女性伴侣可以取艾叶、辣蓼各 10 克、车
温馨提示：治疗女性伴侣的妇科疾病不建议自己擅自使用药物，有了
前子 80 克左右，混合，将其煎熬服用，早晚各一次。
妇科疾病，建议先到正规医院进行诊断，听从医生嘱咐。
2、阴道炎。
有效预防妇科病的 6 种小方法
在健康教母马悦凌《不生病的智慧》中就有提到用艾草来治疗阴道炎
许多女性伴侣在每次来月经的时服用艾草治疗，对痛经是有很好的疗效，分别取艾叶、黄芪各 12 克，
1、尿道感染。
少量的肉 XX、吴茱萸、当归、炒香附、玄胡索，然后进行熬制，一天服
假如女性伴侣在月经期间没有做好卫生，或者是私生活不洁等状况， 用三次，坚持服用一段时间。
治疗痛经的不同艾灸法
治疗痛经的不同艾灸法治痛经艾灸法一：艾条灸用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位施行温和灸，当患者感受到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。
每次每穴艾条灸2～3分钟，每次自经前3～5天开始，每日一次，连续5天，一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
治痛经艾灸法二：附子饼灸将附子研细，制为饼状，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸。
每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，每日一次，连续5天，一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
治痛经艾灸法三：隔盐灸将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在食盐上，点燃艾绒施灸。
每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。
自经前3～5天开始，每日一次，至月经结束。
一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
治痛经艾灸法四：隔姜灸将生姜切片，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸。
每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3天开始，每日一次，至月经来潮、疼痛消失为止。
一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
治痛经艾灸法五：隔盐隔姜灸将食盐适量放置于肚脐、关元穴处，而后将姜片放置于食盐上，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。
自经前3～5天开始，每日一次，至月经结束。
一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
治痛经艾灸法六：隔药灸取红花、蒲黄、川芎、延胡索各等量研为细末，加黄酒少许制成药饼，放置于肚脐、关元穴处。
取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在药饼上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。
自经前3～5天经来出现疼痛开始，每日一次，至月经疼痛消失为止，一个月经周期为一疗程，连续3个疗程。
治痛经艾灸法七：中成药药酊灸取云南白药酊，或麝香风湿油，或正红花油适量，用棉签蘸药液外搽患者疼痛部位。
再取关元穴、肚脐处，用点燃的艾条在搽药部位施行温和灸，当患者感到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐渐缓解。
艾灸治疗妇科病
艾灸治疗盆腔炎、盆腔积液、附件炎、宫颈炎（附穴位图）治疗盆腔炎、盆腔积液、附件炎取穴:中脘、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交、宫颈炎艾灸穴位：关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。
关元：当脐中下3寸。
布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。
【主治病症】主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。
并有强壮作用。
可以用三眼艾灸盒同时插两根艾条或三根艾条施灸，每次灸15-20分钟.这期间要根据自己对温度的感应而适当调整艾条的高度及热度。
子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
【主治病症】子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症。
主治妇女不孕，月经不调，痛经，阴挺，及阑尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。
归来：属足阳明胃经。
在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
〖主治疾病〗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
归来和子宫属于临近穴位，所以再灸子宫穴的时候就免不了灸到归来，这样就可以用三眼艾灸盒同时扣住两个穴位，在此艾灸10-20分钟。
三阴交：位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
【主治】：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。
这个部位可以用单眼艾灸盒两个同时艾灸，比较节省时间。
每穴艾灸10分钟。
八髎穴：位置：骶椎。
又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
【主治病症】主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症治盆腔炎灸的艾灸验方治盆腔炎灸三阴交穴穴位点:三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘，患者可四指并拢，小指放在对侧内踝尖上，食指放在和胫骨内侧面后缘交界处。
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艾灸治疗痛经的最简单方法（附穴位图）
痛经是妇科常见的一种月经病，很多妇女都有过痛经的病使，每当月经来潮，痛经就会找上门来，大大困扰了我们正常的工作和学习，哪些办法可以减轻痛经呢？
艾灸疗法：（此种办法，效果显著，花钱也少！）
（1）取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。
按艾卷温和灸法操作施术，每次选用3个穴，每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。
腰痛重者，加灸肾俞。
4次为1疗程，治疗间隔4天，适应于痛经，一般在月经来潮前2天施灸术。
（2）取神阙、子宫穴。
按灸法常规施灸。
取川牛膝、乳香、没药、
白芍、丹参、红花、山检查，广木香各15克，上药共研细末，加冰片1克，混合后贮瓶备用。
敷灸时每次取上药30克，以姜汁（或黄酒）适量调和糊膏状，分别敷于神阙、子宫穴，上盖纱布（或油纸），橡皮膏固定即可，2日换1次药，应于月经前3天（或经期）敷灸。
另外要注意这些方面：
1.饮食均衡
大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。
"虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。
避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2.服用维他命
许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。
服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次（饭后）。
3.补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。
专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。
镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。
不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
4.避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。
因此，应避免咖啡因。
此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
5.禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。
勿喝酒。
如
果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
6.勿使用利尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。
不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
7.保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
多喝热的药草茶或热柠檬汁。
也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
8.泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。
泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
9.运动
尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
10.练习瑜伽操
瑜伽也有缓和的作用。
举例如下。
弯膝跪下，坐在脚跟上。
前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。
保持这姿势，直到感到不舒服为止。
家庭自疗艾灸疗法治疗畏寒怕冷
艾灸穴位：关元穴、足三里、和大椎穴
灸法：每穴灸15-30分钟，每天一次。
还可以用艾状，每穴放2-4状，每天一到两次。
也可选用艾条配合随身灸器或精艾条配合多孔灸盒，这样艾灸比较方便
艾灸的方法，用艾灸来改善你的整体免疫功能，艾灸关元穴、足三里、和大椎穴，先从扶阳做起，经文中对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。
”
关元穴
【穴位取法】：由脐中心至耻骨联合上缘，作为五寸，仰卧，当脐下三寸处。
【主治】：诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，中风脱证，失眠，奔豚，寒邪入腹，水肿腹胀，疝气，虚痨咳嗽，潮热，咯血，大小便失禁，溏泻，便秘，尿频，遗尿，遗精，阳痿，白浊，闭经，不孕，癃闭，便血，尿血，少腹瘀血等。
足三里穴
《医说》“若要安，三里常不干”。
养生灸，不仅可用于防患于未然，治未病，治未乱，抗早衰，而且亦用于治已病，治已乱。
【效能】壮元阳固虚脱，培补元气，回阳益阴，调和营卫，延年益寿，抗衰防疾。
为什么艾灸法，能壮阳气呢?艾炷之连续燃烧，使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。
明代龚居中在《痰火点雪》中说：‘灸法去病之功难以枚举，凡虚实寒热，轻重远近，无往不宜。
’可见灸法治病之广。
几十年来据临床上的实践，很多病均适宜用灸法。
用艾灸去你的肩痛
老肩痛,而且还痛的厉害.由其是晚上,睡都没办法睡！
这是很多上了年纪的父母都有这样的感觉，作为儿女的我们似乎显得束手无策，不过也提醒了我们，晚上睡觉时要注意保暖好肩臂，穿有肩的睡衣比较好。
要不日积月累的风寒进入，到了父母那年纪，我们也避免不了。
现在给一下孝顺的子女们些建议：
其实父母的那些症状，大部分都属于肩周炎，肩周炎即“肩关节周围炎”。
是肩周炎周围软组织和关节囊的一种退行性疾病。
多发于50岁左右的人，故有“五十肩”之称。
本病主要表现为患肢肩关节疼痛。
可牵扯至颈部、上臂。
疼痛夜间尤甚，肩关节活动受限制，上臂不能上举、后伸等。
影响穿衣、梳头等日常生活。
艾灸疗法是目前最好的治疗方法，配上推拿和敷疗，效果会更明显。
【艾灸疗法】
主穴：痛点天宗肩内陵肩髃肩髃臂臑外关
配穴：
早期疼痛：条口阳陵泉
晚期活动障碍：曲池手三里抬肩
不懂穴位的也不用担心，重点灸阿是穴，就是最痛的地方，用药艾条效果会更明显。