安全自救常识

1、遇到火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

2、受到火灾威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，毛巾被等向安全出口方向冲出去

3、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

4、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥，衣

物等堵塞门窗缝，并泼水降温。

5、蹿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，也可用湿毛巾捂住口鼻。

6、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救，也可用绳子火把

床单、被罩撕成条状并连成绳索，仅拴在窗框、暖气等固定物上，用毛巾等保护手心，顺绳滑下。

2、1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3.远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

3、先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说, 浸泡时间越早,

水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。

▲有强风袭击时，如何组织人员防护？

1.在强风来临前，要及时转移到安全地带，避开容易造成伤亡的建筑物，高空设施等地方，千万不要在以上地方躲风避雨。

2.要及时固定好花盆等物品，建筑企业要整理好堆放好建筑器材。工具、材料，确保安全。

3.要避免在靠河、湖、海的堤坝、桥上行走，船要回港避风、固锚，人员上岸避风，车辆避免在强风中行驶。

▲暴雨危害的防护措施

1.地势较低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等。

2.不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，造成暴雨时积水成灾。

3.底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。

4.在积水中行走要注意观察。防止跌入窨井或坑、洞中。

5.河道是城市中重要的排水通道，不准随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。

▲遇泥石流应急要点

1.高处跑。泥石流发生，应立即向沟谷两侧山坡或高地跑，同时要注意避开从高处滚落的山石等。不可停留在低洼处，更不能往河沟下游走。

2.离山坡。不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下面。

3.弃累赘。逃生时，要抛弃一切影响奔跑速度的物品。

4.莫上树。不要攀爬到树上躲避。泥石流可能将树连根拔起。

▲地铁失火如何撤离？

地铁是个人流很集中的地方，一旦发生火灾处理不当将发生非常严重的后果，不仅地铁站工作人员要及时采取相应措施，旅客也要有对怎样逃生有所了解，以免发生重大事故。

1.车站工作人员到来前，乘客应保持镇静，不要随意扒门，更不能跳下轨道。

2.可用车厢内的消防器材，奋力将小火扑灭。

3.如果发现车厢停电，并有异味、烟雾等异常情况，应立即按响车厢内紧急报警装置通知司机。

4.疏散时注意看指示灯标志。

5.用携带的衣物、毛巾等捂住口鼻，身体贴近地面，有序往外疏散。

6.乘客要按照广播以及司机、车站工作人员的指引，有序地疏散到地面。

▲食物中毒家庭如何急救？

1.找出可疑食品，停止食用，分开存放并告知其他家人，严防不知者误食。

2.中毒发生后不能惊惶失措，应稳定情绪，寻找他人帮助，如果中毒发生在进食2小时以内，可用手指、筷子等刺激咽部催吐，尽量排出胃内残留食物，防止毒素进一步吸收，导致症状加重。如进食后时间较长，也可大量饮盐开水，口服黄连素、氟哌酸、复方新诺明等抗菌药物。

3.如经上述处理后，腹痛吐泻未缓解，应尽量赶到医院就诊，并携带部分可疑食物样品。

▲发生公交车辆事故

1.发生公交车撞击事故时，乘客要握紧扶手、椅背，同时两腿微曲用力向前蹬地。

2.发生意外事件时，应迅速抱住头部，并缩身成球形，以减轻头部、胸部受到冲击。

▲发生危险化学品爆炸事故

1.迅速疏散，向侧风或侧上风方向转移。

2.立即向有关部门报告。

3.呼吸防护。用湿毛巾、湿口罩、防毒面具保护呼吸道。

4.皮肤防护。尽可能用湿衣物或床单等遮住裸露的皮肤。

5.迅速拨打120，将中毒或烧伤人员及早送医院救治。

▲高楼如何逃生七大秘诀

自美国世贸大厦被恐怖分子袭击后，摩天大楼的安全逃生成为人们议论的焦点，高高耸立的大楼一旦发生火灾或是突发事件，如何逃生自救？

1.贴地爬行。要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾。口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。

2.先离房间。开房间门时，先用手背接触房门，看是否发热。如果门已经热了，则不能打开，否则烟和火会冲进房间；如果门不热，火势可能不大，离开房间以后，一定要随手关

门。

3.走下楼梯。一般建筑物都会有两条以上的逃生楼梯，高层着火时，应尽量往下面跑。即使楼梯被火焰封住，也要用湿棉被等物作掩护迅速冲出去。

4.不乘电梯。千万不要乘普通的电梯逃生。高层建筑的供电系统在火灾时随时会断电，乘普通电梯就会被关在里面，直接威胁到人的生命。

5.尽量暴露。暂时无法逃避时，不要藏在顶楼或者壁橱等地方。应尽量呆在阳台、窗口等易被人发现的地方。

6.扑灭火苗。身上一旦着火，而手边又没有水或者灭火器时，千万不要跑或者用手拍打，必须立即设法脱掉衣服，或者就地打滚，压灭火苗。

7.靠墙躲避。消防人员进入室内，都是沿墙壁摸索进行的，所以当被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚向墙边或者门口。

晕车

在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药，而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳；清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧。鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻；乘车船前喝一杯加醋的温开水；茶叶1小撮，上车前含在口中有效。

腹泻

出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物；饭前多吃些大蒜可起预防作用。

扭伤骨折及抽筋

途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩；补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。

晕厥

发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息；放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒；如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。现在一般导游或者旅游点的服务人员已经基本掌握，可以迅速联系他们。