如何做好年度工作计划及任务分解
做好年度工作计划及分阶段
做好年度工作计划及分阶段引言概述：年度工作计划及分阶段是组织和个人在新的一年中制定并实施工作目标和计划的重要步骤。
通过合理规划和分阶段的实施，可以提高工作效率，确保工作的顺利进行。
本文将从五个大点出发，详细阐述如何做好年度工作计划及分阶段。
正文内容：1. 设定明确的目标1.1 确定长期目标：明确组织或个人在整个年度内期望达到的成果和目标。
1.2 制定短期目标：将长期目标分解为每个阶段的具体目标，以确保每个阶段都有明确的目标和成果。
2. 制定详细的计划2.1 制定时间表：根据目标和任务的优先级，制定详细的时间表，明确每个阶段的开始和结束时间。
2.2 制定任务清单：将每个阶段的目标分解为具体的任务，制定详细的任务清单，以确保每个任务都得到充分考虑和计划。
2.3 分配资源：根据任务的重要性和紧急程度，合理分配人力、物力和财力资源，确保每个阶段的任务都能得到充分支持。
3. 实施阶段性目标3.1 分解任务：根据任务清单，将每个任务进一步分解为具体的行动步骤，确保每个阶段的任务都能得到具体执行。
3.2 制定绩效指标：为每个阶段的目标制定明确的绩效指标，以便能够及时评估和调整工作进度和质量。
3.3 监督和反馈：建立有效的监督和反馈机制，及时了解每个阶段的进展情况，并根据反馈结果进行必要的调整和优化。
4. 阶段性评估和总结4.1 评估目标达成情况：在每个阶段结束后，对目标的达成情况进行评估，分析成果和问题，并总结经验教训。
4.2 调整计划：根据评估结果，及时调整下一阶段的计划，确保整个年度工作计划能够适应外部环境和内部需求的变化。
4.3 总结经验教训：在年度结束时，对整个工作计划进行总结，总结经验教训，为下一年度的工作计划提供参考。
5. 持续改进和学习5.1 改进工作方法：根据经验教训和反馈结果，不断改进工作方法和流程，提高工作效率和质量。
5.2 学习和提升能力：通过学习和培训，提升自身的专业能力和技能，为更好地完成工作计划提供支持。
年度工作计划目标按月分解
年度工作计划目标按月分解为了实现个人和组织目标，设定年度工作计划非常重要。
一个明确的工作计划可以帮助我们更好地管理时间、资源和任务，以确保我们在年度目标上取得成功。
以下是一个按月分解的年度工作计划目标，帮助你更好地规划一年的工作。
一月：1. 回顾过去一年的工作成果和经验，总结成功和失败的因素，识别需要改进的方面。
2. 设定今年的工作目标和关键结果指标（OKR），确保和组织的总体目标保持一致。
3. 制定一月份的工作计划和具体任务清单，确保在月底前完成。
二月：1. 深入学习和理解今年的工作重点和挑战，与同事、团队成员进行讨论和合作，以确保我们共同明确工作目标和行动计划。
2. 开始执行一月份的工作计划，及时调整和解决出现的问题，确保工作进展符合预期。
三月：1. 进一步推进一月和二月份的工作计划，加强团队协作和沟通，确保工作顺利进行。
2. 评估过去两个月的工作进展，识别存在的问题和风险，并提出解决方案。
四月：1. 继续执行一月至三月的工作计划，按照时间节点和进度要求，及时完成任务。
2. 开展必要的培训和学习活动，提升个人和团队的工作能力，以适应工作发展需要。
五月：1. 结合前几个月的经验教训，调整和优化工作计划，确保下半年的工作进展更加顺利。
2. 进一步推进年度工作目标，确保进展符合预期。
六月：1. 继续执行一月至五月的工作计划，及时解决出现的问题和挑战，确保工作进展不受阻碍。
2. 与同事、团队成员进行中期评估，识别并表彰表现出色的个人和团队，以激励更好的工作表现。
七月：1. 进一步推进年度工作目标，加强与上级、同事和客户的沟通和协作。
2. 开展必要的项目风险评估和问题解决，确保项目按时、按质完成。
八月：1. 深入评估年度工作目标的进展情况，分析工作成效和问题，及时调整和优化工作计划。
2. 提出下一年度的工作计划和目标，确保工作的连续性和发展。
九月：1. 确保年度工作目标的顺利完成，重点关注还未完成的工作任务和项目。
如何做好下年度工作计划
如何做好下年度工作计划一、确定目标1.审视过去一年的工作，总结经验教训，回顾过去的成就和不足之处，对照未来的职业发展目标，为下一年的工作制定合理的计划。
2.明确自身的职业目标和方向，包括个人职业发展目标，工作职责目标，团队目标等。
3.根据公司或组织的年度工作计划和战略目标，制定与之相符的个人工作计划。
二、分解任务1.将总体目标分解为具体的任务和工作计划，分阶段、分时间节点制定详细的工作进度表。
2.合理分配工作时间和资源，制定工作重点和难点，研究解决方案，确保任务的完成。
3.与团队成员或上级进行沟通，明确各自的工作任务和责任，协调工作计划，避免资源浪费和工作冲突。
三、细化方案1.细化工作计划中的每一个任务和目标，制定详细的任务实施方案和时间表。
2.根据任务的性质和复杂程度，确定工作方法和技巧，确保任务的高效完成。
3.明确工作需要的资源和支持，及时协调相关部门的支持和帮助。
四、制定监督和评估机制1.制定工作计划的执行监督和评估机制，设定检查点和评估周期，及时跟踪工作的进展情况，保证完成工作目标。
2.与上级或领导进行定期的工作汇报，及时汇报工作进展情况和问题，以便及时调整工作方向和进度。
3.定期总结和评估工作成果，发现问题和不足，及时调整工作计划和方法，提高工作质量和效率。
五、提高执行力和应变能力1.提高工作执行能力，发现问题及时解决，确保工作目标不受影响。
2.增强应变能力，适应环境和工作变化，灵活调整工作计划和方法，确保工作成果。
3.培养团队合作意识，发扬团队精神，共同面对工作挑战，保证工作目标的实现。
综上所述，做好下年度工作计划需要明确目标，细化任务，制定方案，建立监督和评估机制，提高执行力和应变能力。
只有不断完善和提高自身的工作计划，才能更好地实现自身的职业发展目标和组织的战略目标。
希望以上方法能够帮助大家更好地制定和做好下年度工作计划。
年度工作计划目标和分解
年度工作计划目标和分解一、引言2023年即将到来，对于很多人来说，这是一个全新的起点，也是一个崭新的开始。
在这个时刻，我们应该好好的规划自己的未来，将来展望和期许，这将会是我们努力的方向和目标。
因此，工作计划就显得尤为重要。
在过去的一年里，我们取得了不小的成绩，在未来的一年里，我们应该再接再厉，不断地超越自我，以更加出色和卓越的成绩，继续书写辉煌的篇章。
二、年度工作目标1. 实现公司销售额增长30%2. 提升员工队伍素质，目标员工培训覆盖率达到95%3. 提升服务质量，客户满意度达到90%4. 推动项目研发，新增5款产品进入市场5. 设立新的市场拓展计划，开拓新市场。
三、具体分解1. 实现公司销售额增长30%(1) 加强市场调研，了解市场需求。
(2) 提高营销策略，优化产品营销渠道。
(3) 增加产品线，拓展新的销售渠道。
(4) 强化团队合作，提高整体销售效率。
2. 提升员工队伍素质，目标员工培训覆盖率达到95%(1) 制定培训计划，包括产品知识培训、销售技巧培训、服务质量培训等。
(2) 加强内部交流，开展员工互动培训，促进员工之间的技能交流和学习。
(3) 定期评估员工培训效果，及时调整培训方案，确保培训覆盖率达到预期目标。
3. 提升服务质量，客户满意度达到90%(1) 完善售前和售后服务流程，提高服务效率，减少客户等待时间。
(2) 加强客户关系管理，定期回访客户，及时处理客户反馈问题，提升客户满意度。
(3) 定期组织客户满意度调查，了解客户需求和反馈，为服务质量提升提供数据支持。
4. 推动项目研发，新增5款产品进入市场(1) 加强市场调研和竞品分析，找准市场需求和产品定位。
(2) 组织跨部门研发团队，提前规划产品开发计划。
(3) 提高研发投入，完善产品设计和制造流程，确保产品质量。
(4) 加强产品推广，提升产品知名度和市场份额。
5. 设立新的市场拓展计划，开拓新市场(1) 制定市场拓展策略，明确市场定位和目标客户群。
工作计划及目标分解怎么写
工作计划及目标分解怎么写一、工作计划1.1目标设定在制定工作计划之前，首先需要明确工作的目标。
根据公司的年度计划和个人的能力，我们需要设定出实际可行的目标。
具体目标为：提高销售额，拓展市场份额，优化产品质量，提高员工绩效等等。
1.2任务分解将整体目标分解为具体的任务，比如推广市场的活动，改进产品的质量，培训员工的技能等等。
任务要具体明确，能够被量化考核。
1.3时间安排根据任务的性质和难度，合理安排每一个任务的周期和截止日期。
同时要保证工作计划的可行性，避免过分集中或过分分散。
1.4资源分配根据任务的分解情况，合理分配人力，物力和财力资源。
确保每个任务都能够得到充分的支持和保障。
1.5预算制定根据任务的性质和需求，合理制定预算。
确保各项工作都能得到充分的支持。
1.6监督检查设定合理的监督检查机制，及时发现任务的问题和进度不达标的情况。
并及时采取措施加以修正。
1.7风险分析在制定工作计划时，要充分考虑各种不确定因素的影响。
建立起合适的风险评估和应对机制。
二、目标分解2.1提高销售额在提高销售额这个目标下，可以设定一系列的子目标。
比如增加新客户，提高客户忠诚度，扩大销售渠道等。
每一个子目标都应该有具体的实施计划和考核指标。
2.2拓展市场份额在拓展市场份额这个目标下，可以设定一系列的子目标。
比如开拓新市场，加强与现有客户的合作，提升品牌知名度等。
同样，要为每一个子目标制定详细的计划和考核指标。
2.3优化产品质量在优化产品质量这个目标下，可以设定一系列的子目标。
比如提升产品的性能，降低产品的成本，提高产品的可靠性等。
同样，每一个子目标都必须有详细的实施计划和考核指标。
2.4提高员工绩效在提高员工绩效这个目标下，可以设定一系列的子目标。
比如加强员工培训，优化绩效考核制度，提高员工的工作满意度等。
同样，每一个子目标都必须有详细的实施计划和考核指标。
以上所述为工作计划及目标分解的一个概要。
在实际的工作中，需要结合具体情况和实际需求，不断调整和完善工作计划和目标分解，以保证工作的顺利进行和最终完成目标。
如何制定有效的年度工作计划和目标
如何制定有效的年度工作计划和目标在工作中，制定有效的年度工作计划和目标是至关重要的。
它不仅能够为我们指明方向，还能帮助我们合理分配资源、提高工作效率，最终实现个人和团队的成长与发展。
那么，如何才能制定出切实可行且富有成效的年度工作计划和目标呢？以下是一些关键的步骤和要点。
一、明确工作重点和方向在制定年度工作计划和目标之前，首先需要对自身的工作进行全面的审视和分析，明确工作的重点和方向。
这可以通过以下几个方面来实现：1、了解公司的战略规划和业务目标公司的整体战略规划和业务目标是我们制定个人年度工作计划和目标的重要依据。
我们需要认真研究公司的发展战略，了解公司在未来一年的重点发展方向和业务目标，以便将个人的工作与之紧密结合。
2、评估自身的工作职责和能力对自己的工作职责进行详细的梳理，明确哪些是核心工作，哪些是辅助工作。
同时，对自己的能力进行客观的评估，找出自己的优势和不足之处，为制定合理的目标提供参考。
3、分析市场环境和行业趋势关注市场环境的变化和行业的发展趋势，了解竞争对手的动态，以便及时调整工作重点和方向，保持竞争优势。
二、设定具体、可衡量的目标明确了工作重点和方向后，接下来就需要设定具体、可衡量的目标。
一个好的目标应该具备以下几个特点：1、具体明确目标应该清晰、明确，避免模糊不清或过于笼统。
例如，“提高客户满意度”这样的目标就不够具体，而“将客户满意度从 80%提高到90%”则更加具体明确。
2、可衡量目标应该能够用具体的数据或指标来衡量，以便于我们在工作过程中进行跟踪和评估。
例如，“增加销售额”这样的目标就不可衡量，而“将销售额从 100 万元增加到 150 万元”则是可衡量的。
3、具有挑战性目标应该具有一定的挑战性，能够激发我们的潜力和动力。
但同时也要注意，目标不能过于遥不可及，否则容易让人产生挫败感。
4、有时限目标应该设定明确的完成时间，这样可以增强我们的紧迫感，提高工作效率。
三、分解目标为具体的任务和行动计划设定好目标后，需要将其分解为具体的任务和行动计划，以便于实施和执行。
工作计划的目标和任务拆解
工作计划的目标和任务拆解一、明确工作计划的目标在开始制定工作计划之前，首先要明确计划的目标。
目标是指我们希望通过工作计划达到的预期结果。
目标应该具有明确性、可衡量性和可实现性。
二、细化目标为具体任务目标不能仅停留在抽象的层面，需要将其细化为具体的任务。
任务是指实现目标所需执行的具体工作内容。
通过将目标细化为具体任务，可以更好地指导工作执行，提高工作效率。
三、考虑时间和资源限制在拆解任务时，需要考虑到时间和资源的限制。
时间限制确保任务能够在规定的时间内完成，资源限制包括人力、物力和财力等方面的限制。
合理安排任务的时间和资源分配，可以提高工作计划的可行性。
四、明确任务的优先级在设定任务时，需要明确任务的优先级。
优先级是指任务在整体工作计划中的重要程度和紧迫程度。
根据任务的优先级，可以合理安排工作时间，确保关键任务得到优先处理，提高工作效率。
五、制定详细的执行计划拆解任务后，需要制定详细的执行计划。
执行计划包括任务的具体执行步骤、时间安排、资源分配等内容。
通过制定详细的执行计划，可以更好地组织工作，确保任务的有序进行。
六、制定阶段性目标工作计划可以根据任务的不同，分为不同的阶段。
每个阶段都应该制定相应的阶段性目标。
阶段性目标是指在一定时间内要达到的具体结果。
通过制定阶段性目标，可以更好地掌控工作进展，及时调整计划。
七、监控和评估工作进展在工作执行过程中，需要不断监控和评估工作进展。
监控是指检查工作的实施情况，及时发现和解决问题。
评估是对工作结果进行客观评价，发现问题并改进工作方法。
通过监控和评估，可以及时调整工作计划，提高工作效果。
八、与团队成员进行沟通和协调在执行工作计划过程中，需要与团队成员进行沟通和协调。
沟通和协调是保证任务顺利完成的重要环节。
通过有效的沟通和协调，可以明确任务分工、解决工作中的问题，提高团队合作效率。
九、持续学习和提升工作计划的目标和任务拆解是一个持续学习和提升的过程。
在执行工作计划的同时，需要不断总结经验，学习新知识，提升自己的能力。
有效制定工作计划的目标分解和任务拆解技巧
有效制定工作计划的目标分解和任务拆解技巧在现代社会中，高效的工作计划是成功的关键之一。
如何制定出一份合理、可行的工作计划呢？这就需要运用目标分解和任务拆解的技巧。
本文将对这些技巧进行详细阐述，帮助读者更好地制定工作计划。
一、确定总体目标首先，我们需要明确工作的总体目标。
总体目标是工作计划的核心，是指整个工作所要达到的最终结果。
只有明确了总体目标，我们才能更好地制定出后续的任务和具体步骤。
二、目标分解目标分解是将总体目标拆解为具体的子目标。
这样做有两个好处：一是将庞大的任务拆解成为容易实施的小目标，能够减少压力，提高工作效率；二是明确每个子目标之间的层次关系，便于分工合作和协调。
三、设定子目标在目标分解的基础上，我们需要设定出每个子目标。
子目标需要具备明确性、可衡量性、可实现性和可控性。
明确性是指子目标需要具体清晰，不含歧义；可衡量性是指能够用具体的指标或量化的方式来评估是否达到；可实现性是指子目标是可行的，有可能达到；可控性是指子目标所依赖的资源和条件是可控的，能够合理分配。
四、任务识别任务识别是根据每个子目标确定具体的任务。
在这一步骤中，我们需要将每个子目标进一步细化为可行的任务，明确需要完成的工作内容和具体要求。
五、任务拆解任务拆解是进一步将任务分解为更小的具体行动，将大任务拆解为小任务，直到每个行动都能够明确到底需要做什么。
任务拆解的目的是明确工作的具体步骤和操作，便于具体执行。
六、制定时间安排时间安排是制定工作计划的重要一环。
在制定时间安排时，需要根据任务的复杂程度、重要性和紧急程度来确定合理的工作时间段，并考虑到可能出现的延误或其他不可控因素，预留一定的时间余量。
七、资源分配在制定工作计划时，我们还需要对所需的资源进行合理分配。
资源分配包括物质资源、财务资源、人力资源等。
明确确定每个任务所需的资源，有助于提前准备，确保工作计划的顺利推进。
八、监督执行工作计划的制定只是第一步，更关键的是要监督执行，确保工作按照计划顺利进行。
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第一部分管理循环一、管理循环关于管理循环，著名管理学家戴明有一个提法，叫做PDCA。
二、目标管理目标的SMART原则在设定目标时，应符合SMART原则。
此外，各级领导、主管在给下属下达指令时也要符合SMART原则，以避免因指令不清而在执行过程中产生过失。
鉴于指令传播过程中可能存在的种种障碍，还要善于使用小便笺，以达到明确传达指令的目的。
S-Specific 具体，不能笼统；M-Measurable 可度量，A-Attainable 可实现，指付出努力的情况下可以实现，避免过高或过低的目标。
R-Realistic 结果导向，而非行动或过程。
T-Time bound 时限，完成目标的期限。
三、计划1、计划的三个层级计划是制定实现目标的路线图。
计划首先要锁定目标，其次是如何去实现。
因此，根据上一讲提到的管理的三个层级，计划也可分为三大层级：高层决策者解决“做什么”和“为什么”两个问题，即制定战略规划和政策；中层要做的是程序，即“如何做”的问题；一线主管和员工则制定战术计划，是“何时做”的问题，主要是做出具体的进度表和日程表。
图3-2 计划的三大层级示意图2、制定月、周计划很多企业在月底要制定下个月的工作计划，总结本月的工作情况，并逐一进行认真检讨，推荐一种月和周的工作计划，其主要内容如下图所示：每月工作计划部门期间填表人日期重点工作工作目标具体行动责任人完成时间所需资源图3-3 每月工作计划图通常，总经理等高层管理者做年计划；总经理要求部门经理等中层管理者做月计划；而部门经理则要求一线主管做周计划。
我们发现执行得有效性最好的计划是周计划。
因此，一线主管要做好周计划，这意味着主管应要求每个员工制定周计划，并对其计划的执行过程有追踪和控制，在计划这一环节就力图避免执行力出偏的问题。
四、执行执行包括组织、人事和指挥。
1、组织组织即合理分配工作任务。
当工作任务被分配的时候，就会形成一定的职务，而职务形成时，就会产生四项内容：任务、权利、责任和利益。
也就是说，任务要有人去完成；完成任务的人要有相应的权利和资源；完成任务的好坏应当承担相应的责任；如果任务完成得好应该给予相应的利益。
图3-4 组织职能示意图2、人事人事即指人力资源的管理和规划。
企业应当尊重包括现有的人力、未来的人力和包括未来解决方案在内的人力资源规划。
同时，70％的人力资源管理工作是各层级主管的本职工作，而不是附加的工作，更不是很多主管误认为的“份外之事”。
主管首先要成为半个人力资源管理专家，使选才、育才、用才和留才成为本职工作的重要部分，因为如何建立一支有战斗力的员工队伍，比机械地完成企业的业务指标更为重要。
图3-5 人事职能示意图3、指挥指挥包括激励、领导、沟通等。
（1）激励激励过程中存在一种人的行为模式：人有了需要以后才会产生动机，产生动机以后才会有行为，有行为以后就能实现目标。
通常从两个方面来研究这一行为模式：研究员工心理动机的称为内容型；而研究有了动机之后采取何种行为的则称为过程型。
图3-6 指挥职能及激励示意图（2）领导领导者的三个要求领导者要符合以下三个要求：第一，自发地发挥个人能力；第二，有奋斗目标；第三，能够影响他人的行为。
管理方格理论（3）沟通这一部分另做论述。
五、控制控制即设定标准，控制运行。
也就是在企业的管理工作中，首先设立一个标准，以此来衡量实际工作，进行比较考查是否存在误差，然后根据情况适当调整标准。
图3-9 控制过程图控制分为预备控制、同步控制、反馈控制和要点控制四种类型：1、预备控制也就是提前做预测，采取预防措施。
2、同步控制指同步协调和控制，根据情况变化做及时反应。
3、反馈控制在控制运行中如与设定的标准存在差距，就要进行反馈、调整；如果没有差距则可正常进行。
4、要点控制也就是选择重要的节点来做控制，如财物控制、经营控制、人力资源控制等等。
第二部分如何做人力资源年度工作计划及任务分解（中小企业的招聘、培训、考核）一、目标1、参与制定公司年度工作计划，确定人力资源工作方向和重点。
2、与各部门充分沟通，了解其年度用人需求（用人标准和时间要求）、培训需求和考核标准。
3、用人标准确定：与各部门负责人及同岗位现有人员充分沟通，尽量细化和量化素质、知识和技能。
4、根据公司年度工作计划，结合各部门及岗位的培训需求，制定培训计划。
5、根据公司年度工作重点，适当调整考核管理制度。
二、计划根据目标制定计划、分解任务要注意的几个方面1、考虑到公司的发展阶段、地域、规模、同行业等各种因素。
2、考虑到时间段。
3、过程与结果并重。
4、切实可行。
三、执行与控制执行过程中应该注意：1、与各部门的及时沟通。
2、关键时间节点的把握（时间、结果）3、过程监控四、改进1、根据反馈及时修正，制定修正的措施与方法步骤，确保管理的良性循环。
几点体会：1、管理良性循环的建立2、充分尊重业务部门意见，与其紧密合作3、量化4、以结果为导向的过程控制世界很大，风景很美；人生苦短，不要让自己在阴影里蜷缩和爬行。
应该淡然镇定，用心灵的阳光驱散迷雾，走出阴影，微笑而行，勇敢地走出自己人生的风景！人们在成长与成功的路途中，往往由于心理的阴影，导致两种不同的结果：有些人可能会因生活的不顺畅怨天尤人，烦恼重重，精神萎靡不振，人生黯淡无光；有人可能会在逆境中顽强的拼搏和成长，历练出若谷的胸怀，搏取到骄人的成就。
只有在磨难中成长和成功的人们，才更懂得生活，才更能体味出世态的炎凉甘苦，才更能闯出精彩的人生。
阴影是人生的一部分。
在人生的阳光背后，有阴影不一定都是坏事。
我们应该感激伤害过自己的人，是他们让你的人生与众不同；感激为难你的人，是他们磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，是他们强化了你的双腿；感激欺骗你的人，是他们增强了你的智慧；感激蔑视你的人，是他们警醒了你的自尊；感激遗弃你的人，是他们教会了你该独立。
人生若要走向成功，有好多的阴影需要消除。
必须消除自卑的阴影：自卑，是人生的一大阴影。
我们要以一种平和的心态对待自己。
不要总把注意力始终停留在自己的短处上，你停留的时间越长，自卑心就越重，灰色的阴影就越多、越浓。
必须消除受挫的阴影：真正的强者，不但要学会在顺境中稳步前行，更重要的是学会消除逆境中的阴影。
真正的强者，不会因幸运而沾沾自喜，固步自封，也不会因厄运而一蹶不振，昏昏庸庸，而应该从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标和方向，一往直前，从从容容。
必须消除贪婪的阴影：知足者常乐，不知足者能进取，知足与不知足都蕴涵着辩证法的哲理。
贪婪的人永不知足，寡欲的人一身轻松。
人世间，凡事都想求全，但凡事不可能求全；凡事都应知足，因为只有知足，才能开开心心，才能挣脱贪婪的缰绳。
假如过于贪婪，只会加重人们的心理负担，使自己永远处于无尽的烦恼之中！必须消除无事生非的阴影：本来已经身家百万，你却奢求千万；本来已经儿女双全，你却奢求千金一对，成双儿男；本来已经事业有成，你还依然好高骛远。
你贪欲无尽，你奢求无限；本是众人眼中的佼佼者，你却忧郁连连；本来圆圆满满，你却无事生非，庸人自扰，画牢自钻圈。
你为何不能快快乐乐，阳光一点？！四季更替，不可改变；花开花落，顺其自然；月缺月圆，规律使然。
若遇人生之阴影，要勇敢面对，积极消除。
拥抱阳光，微笑向暖，你一定会快乐无限！著名专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”,但报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，哈理斯问道。
“他每天都是这样的。
”朋友说。
“那么你为什么还是对他那么客气？”哈理斯问。
朋友答：“为什么我要让他决定我的行为？”每个人心中都有把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。
”她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子不听话，让我很生气！”她把钥匙交在孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。
”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。
我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。
生活，就是一种苦苦撑下去的历程，没有谁的生活一帆风顺，也没有谁的红尘一直岁月静好，有的是一路坎坷，一路磨难，和一路的成长。
只是当你撑不下去的时候，请保留内心最真实的温柔。
想起看过的一幅漫画，一个人从十楼跳下，当她经过每一层邻居的窗口，她看见了每一家、每个人不为人知的那一面，也看见了别人的不易和自己生活的幸福。
可是，当她坠地，她又成了所有不幸之人深思自己幸福的模板。
只是她的幸福已经完结，别人照样经历着各种生活的不堪和不幸。
这个世界就是这样，你以为的幸福从来都是在别人的眼睛里，而每个人真正的幸福或者不幸，往往都藏在心里。
或许，我们在外人面前光鲜靓丽，却在某个时候，会被一句话或一首歌打动了心扉，触动了自己内心深处的柔软，让你再也控制不住情绪的波动。
或许，生活的艰难在某一刻让你泪流满面，却也会让你在哭过痛过之后，擦干眼泪依旧前行。
人活在这世上，没有人能够真正体会你经历了怎样的生活、心灵的折磨，他们看到的只是一个人的表面。
而生活的真实，却让你不得不一边崩溃着大哭，一边拼命地活着。
是的，就是活着。
一个人只有经历了生死之间的纠缠和折磨，才会懂得：活着，才是一种苦苦撑下去的坚持。
没有人可以帮到你，只有你自己才是自己躲雨的那个屋檐。
所以最难熬的日子里，你要学会一个人扛起所有的艰辛，一个人去面对生活所有的刁难，哪怕路途遥远，哪怕是一个个漆黑的长夜，你也要咬紧牙关地走下去，不负初心，不忘自己最初的本真……你知道吗？有时候当你以为生活走到尽头的时候，总是会峰回路转；当你孤苦无依的时候，总有一个人默默地帮助你，帮你走出生命的关口，帮你走过那些泥泞的路途。
所以，千万不要放弃，只要活着，一切皆有可能。
疲于奔命的时候，多想想那些比你还困难的人；情感失意的时候，多想可能会遇上的幸福，曾经得到的温暖和爱；走投无路的时候，多想到这是人生另一种方式的拐弯……人生没有重来的机会，生活却有让你重新选择活法的机缘。
拨开乌云见太阳，最重要的是你要有坚持下来的信心、勇气和执着。
其实，你只要有一颗坚持不懈的灵魂，你的脚下就有一片坚实的土地。
那些难捱的时光，生活里过不下去的艰难，情感里滋生出来的失望，工作上无法摆脱的困顿，无论你怎样想放弃，你都要坚持走下去，走出生命的低谷，塑造出独一无二的自己。