自信演讲训练
2024年在演讲时不紧张变自信的办法
2024 年在演讲时不紧张变自信的办法在演讲时不惊慌变自信的方法惊慌是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种打算。
演讲前精神惊慌怎么办?如何消退惊慌心情?下面我给大家整理了关于在演讲时不惊慌变自信的方法，希望你喜爱。
在演讲时不惊慌变自信的方法首先，你必需在之前做足功课，把材料仿佛通读，最好能达到可以背诵自如的底部，养成不经过思索，下意识就可以讲出来的娴熟功夫，这样心中有数，也就不会造成窘迫的状况了。
其次，你上台演讲之前少喝水，不要一惊慌就想上厕所，总是频频去上厕所，导致惊慌心情加重了。
再次，演讲时衣服不要穿得太紧身，勒得太紧会呼吸不畅，惊慌感自然就难以去除，如影随形了。
再次，上台演讲时，你的目光不要去看观众，可以注视正前方的黑板或者墙面，削减和别人目光的交集。
7 最次，简单惊慌的人，还是削减肢体动作为宜，不做动作就不做动作，规定一点演讲会比较合适。
预讲练习有两种方式：第一种，为了订正语音，熬炼遣词造句实力，训练形体语言，演讲者可以自撰一个演讲题，或仿照名家的演讲，在偏僻处独自演练。
闻名演讲家，美国第十六任总统林肯，青年时代就常常仿照律师、传教士的演讲，独自一个人对着森林和玉米地反复练习。
其次种，为了参与正式的演讲竞赛或在规格较高的会议上发表演讲，有必要进行试讲。
这种试讲最好邀请一些亲朋好友充当听众，一则可以模拟现场气氛，二则可以听取亲朋好友的看法和建议。
战胜怯场、消退心情惊慌的几种心理方法：(1)分散留意法。
临场前可以对一只杯子、扩音器等细心地“探讨”、“揣摩”，也可以观赏会场建筑的艺术特点。
总之，力求以对某一事物产生的新爱好来抑制惊慌心情。
(2)假装英勇法。
指在临场前明明特别胆怯，但努力假装得特别英勇，像一位大胆而胜利的演讲者那样上台演讲。
这样往往能有效的战胜怯场。
美国前总统罗斯福就是这种方法的受益者。
(3)语言示意法。
可以自我示意，也可以他人示意;可以用语言示意，也可以用手势示意。
如“今日听众很熟识，没有惊慌的必要”，也可以做相反的示意：“今日的听众一个也不相识，没熟人怕什么呢?”，以增加自信念。
锻炼自信心演讲训练
04 针对 一个要点
幻灯片结构 （7要素）
收获
论据
个人经历
要
点
主
题
日程安排
建
议
视觉印象
“我该不该相信这个人呢？”
人们通常在一分到两分钟内就可对一个发言 人作出判断了。所以外表是被人评判的最重 要的因素（58％）
视觉印象
站姿 两脚平行与肩宽
双手 自然下垂，自信，不设防
肩膀
紧缩上提30秒，放松。
1
2
3
4
（假如你握紧双拳 来找我，我想我也 不甘示弱） 让对方开口说 “是”，引导对方 进入肯定的方向。
（我一点不怪你有这 种感觉，如果我是你 我会与你的感觉一样）
化解敌意
01 激发对方高尚的动机
（每个人在内心都把自己理想化，喜欢赋予自己行为的动机一 种良好的解释）
02 让对方面临挑战，提醒他注意客观事实。
行之有效的沟通策 略及模式
一个古老的原则： 给予、索取、再 索取
行之有效的沟通 策略及模式
“免费试用”的 巨大力量
比比皆是的 “拒绝——退
让”策略
01
行之有效的沟通 策略及模式
02
先提出最理想的 目标，被拒绝后， 提出最实际的目 标，其接受度往 往很高。
行之有效的沟通策略及模式
为您的演讲设计一个良好的开
端
○ 立即引起听众的注意 ○ 用事件、实例开始讲话 ○ 制造悬念 ○ 要求听众举手表决 ○ 运用展示物 ○ 引用名人的话作为开场白
01 行之有效的沟通策略及模 式
02 为您的演讲设计一个良好 的开端
03 避免使用以下不利的开场 白 ○ 用所谓幽默故事开头 ○ 不要从表示道歉开始
在高潮中结尾
提升演讲自信心的心理训练方法
提升演讲自信心的心理训练方法在现代社会中，演讲能力已经成为了一个非常重要的素养和技能。
无论是在职场中的报告，还是在学校中的演讲比赛，都需要我们具备一定的演讲自信心。
然而，很多人在面对公众演讲时却会感到紧张和不自信。
那么，如何提升演讲自信心呢？本文将介绍几种心理训练方法，帮助大家提升自己的演讲自信心。
第一，明确目标和深入准备。
做好演讲的准备工作是提升自信心的重要一环。
首先，要明确演讲的目标。
无论是要向大家传达一个信息，还是唤起共鸣，都要明确自己的目的。
其次，要对演讲内容进行深入的研究和准备。
只有对主题有深入的了解，才能在演讲中更加自信地回答问题。
第二，采用正向心理建设。
在演讲之前，我们经常会感到紧张和焦虑。
这时候，我们需要进行正向心理建设来增强自信心。
可以通过几种方式来实现：首先，获得成功的经历可以增加我们的自信心。
可以从小事情开始，如在家庭聚会上做一次简短的演讲，逐渐积累信心。
其次，积极思考和鼓励自己，告诉自己你有能力做得很好。
最后，多参加一些公众场合的演讲机会，锻炼自己的演讲技巧和表达能力。
第三，化解焦虑和紧张情绪。
演讲之前的紧张和焦虑可能会给我们带来不自信的感觉。
因此，我们需要学习如何化解这些情绪。
首先，可以通过深呼吸和放松身体来缓解紧张情绪。
深呼吸有助于稳定心态，放松身体可以减少紧张感。
其次，可以运用正念和冥想的方法来提高自己的专注力和放松能力。
最后，可以寻找一些情感支持，例如和身边的朋友或家人交流，让他们给予你鼓励和支持。
第四，注意肢体语言和声音的表达。
在演讲中，肢体语言和声音的表达是非常重要的。
自信的姿态和表情能够给观众留下深刻的印象，并增强演讲的说服力。
可以通过练习自信的姿势和表情来提升自信心。
同时，声音的表达也需要注意。
要保持声音的稳定和自然，避免紧张时的颤抖声音。
可以通过大声朗读和语音训练来增强声音的表达能力。
第五，通过反思和反馈来改进。
演讲结束后，我们需要进行反思和反馈，找出自己的不足之处，并加以改进。
增强演讲自信的方法
增强演讲自信的方法演讲是人们展示自己观点、表达意见的重要途径，而自信则是演讲成功的关键。
然而，由于紧张、缺乏经验等原因，很多人在演讲时常常感到不自信。
本文将介绍一些增强演讲自信的方法，帮助人们在演讲中展现出更强的自信。
一、准备充分演讲前的充分准备是增强自信的首要步骤。
了解主题内容，收集并整理相关资料，构思清晰的演讲结构，这些都是提高演讲信心的基础。
当我们对演讲的内容有了充分的了解和准备，就能更有底气地面对观众，表达出自己的见解。
二、练习反复只有通过反复练习，我们才能磨炼自己的演讲技巧和表达能力。
可以在家中朗读演讲稿，同时注意语速、语调和表情的流畅和自然。
还可以邀请朋友或家人做听众，进行模拟演讲，借此机会发现并改进自己的不足之处。
反复练习不仅可以提高演讲的自信，还能增加对演讲内容的熟悉度，使演讲更加流畅自如。
三、重视身体语言在演讲过程中，身体语言是非常重要的。
自信的演讲者通常会面带微笑，保持良好的姿势，眼神坚定地与听众进行眼神交流。
避免过于紧张或过于放松的姿态，适度的手势可以提升演讲的表现力。
此外，有意识地控制呼吸和声音的稳定也能增强演讲时的自信。
四、积极参与互动演讲并不是单纯的向听众展示自己，更重要的是与听众进行互动。
在演讲中，可以通过向听众提问、引入小故事或案例等方式，让听众参与进来，产生共鸣。
积极参与互动不仅能增加发言者与听众之间的联系，还能提升演讲者的自信心。
五、正面思考与自我肯定自信的演讲需要一种积极的心态。
在演讲前，可以进行积极的自我暗示，告诉自己“我能行”、“我有能力”等肯定的语句。
同时，将自己的注意力放在成功和积极的方面，避免过度关注可能出现的问题或失败。
保持积极的心态能够帮助我们克服紧张情绪，增强演讲的自信。
六、积累经验演讲技巧的增强是需要通过实践去积累的。
多参加演讲的机会，多与不同的听众交流，这样不仅可以丰富自己的经验，也能提高自己的演讲能力。
同时，通过反思和总结，找出自己在演讲过程中可以改进的地方，进一步完善自己的表达能力。
如何训练出自信的口才演讲姿态
如何训练出自信的口才演讲姿态自信的口才演讲姿态是成功演讲的关键之一。
一个自信的演讲者不仅能够吸引观众的注意力，还能够更好地表达自己的观点和情感。
然而，许多人在演讲时缺乏自信，这可能是因为缺乏训练或经验不足。
本文将介绍如何通过训练来培养自信的口才演讲姿态，包括如何准备演讲，如何发挥语言表达能力和身体语言，以及如何处理紧张情绪。
一、演讲准备演讲准备是成功演讲的基础，它可以帮助您增强自信并提供更多的安全感。
以下是一些准备演讲的建议：1. 主题选择：选择您熟悉和感兴趣的主题，这样您就可以更好地掌握并自信地表达自己的观点。
2. 目标受众：了解您的听众是谁，他们对什么感兴趣，以及他们的期望。
这样可以帮助您针对听众进行演讲，并提供更具吸引力和有针对性的演讲内容。
3. 研究和准备：进行必要的研究和准备，收集相关资料和信息。
通过深入了解主题，您可以更加自信地回答观众的问题，并提供更丰富的内容。
二、语言表达能力语言表达能力是演讲过程中至关重要的一部分。
以下是一些提高语言表达能力的技巧：1. 清晰明了的语言：使用简单直接的语言，避免使用过于专业或复杂的术语，以确保观众能够理解您的意思。
2. 肢体语言：肢体语言是与观众进行有效交流的重要工具。
保持姿势端正、放松身体，并使用手势和面部表情来强调或解释您的观点。
3. 节奏和音调：注意语音的节奏和音调，使其变化丰富，避免单调或太过急促。
适当的语调和节奏可以增强您的表达力和吸引力。
4. 避免填充词和紧张的语言：避免使用频繁的填充词，如“嗯”、“啊”等，并尽量消除紧张的语言习惯，例如“我认为”、“好吧”等。
这样可以使您的表达更加流畅和自信。
三、身体语言身体语言是您演讲姿态的重要组成部分，它可以帮助您与观众建立更紧密的联系。
以下是一些身体语言方面的建议：1. 姿势：保持一个自然而自信的姿势，站立或坐立时挺直脊椎，放松肩膀。
这样可以向观众传递自信和专业的形象。
2. 手势：使用手势来强调观点或解释复杂的概念。
培养学生演讲自信力的几种方法
培养学生演讲自信力的几种方法
培养学生演讲自信力的几种方法包括：
1. 提供练习机会：给学生提供充足的演讲练习机会，例如组织班级演讲比赛、角色扮
演或小组讨论等活动。
通过反复练习，学生能够逐渐熟悉和掌握演讲技巧，增强自信心。
2. 提供积极的反馈：给学生提供积极的反馈和鼓励，帮助他们认识到自己的进步，并
逐渐树立自信心。
教师可以针对学生的表现给予具体的肯定和建议，让学生感受到自
己在演讲中的成长。
3. 培养自我认同感：帮助学生发现自己的优点和特长，并与演讲技巧联系起来。
通过
让学生展示自己的独特风格和才华，增强他们对自己的自信心。
4. 提供演讲技巧指导：教师可以向学生介绍一些基本的演讲技巧，例如肢体语言、声
音控制和口才训练等。
通过教授这些技巧，学生能够提高演讲的效果，增强自信力。
5. 分析和讨论优秀演讲：引导学生观看和分析优秀的演讲，讨论演讲者的优点和技巧。
通过学习他人的成功经验，学生能够获得灵感和启发，从而提升自己的演讲自信力。
6. 创设轻松的演讲环境：为学生提供一个相对放松和友好的演讲环境，减少压力和紧
张感。
通过鼓励友善的评价和互相支持的氛围，帮助学生更自在地展示自己的演讲技能。
7. 培养批判性思维能力：鼓励学生提出自己的看法和观点，并学会用事实和逻辑来支
持自己的演讲。
通过培养批判性思维能力，学生能够更有信心地阐述自己的观点，并
应对可能的质疑和挑战。
通过以上的方法，学生能够逐渐建立起演讲自信力，更自然、流畅地表达自己的想法和观点。
提升演讲自信心的技巧与方法
提升演讲自信心的技巧与方法在现如今社交化和信息化的时代，演讲已成为一项必备的技能。
无论是在学校演讲比赛还是在职场中进行陈述，都需要具备一定的演讲自信心。
本文将介绍一些提升演讲自信心的技巧与方法，帮助读者成为出色的演讲者。
一、充分准备充分准备是提升演讲自信心的关键。
在演讲前，我们应该对演讲的主题进行充分了解，并进行相关的研究。
在备课过程中，我们可以搜集相关的资料，整理思路，制作幻灯片等。
充分准备可以让我们对主题有更深入的理解，提高我们的知识水平。
通过准备，我们可以更加自信地面对观众，不会因为无准备而紧张。
二、练习口才好的口才是演讲自信心的体现。
我们可以通过大声朗读、口语练习或者参加演讲课程来提升口才。
首先，大声朗读可以帮助我们放松口腔肌肉，增强嗓音的穿透力。
其次，口语练习可以帮助我们增加丰富的表达词汇，提高口语表达能力。
最后，参加演讲课程可以帮助我们学习到更多的演讲技巧，通过模拟演讲的方式来提高演讲能力。
三、保持良好的身体语言身体语言是演讲者与观众进行有效沟通的一种非语言交流方式。
在演讲中，我们应该注意保持良好的身体姿势和眼神交流。
身体姿势要端正自然，不要有过多的动作干扰。
眼神交流是非常重要的，可以让观众感受到我们的自信和真实。
此外，微笑是身体语言中的一个重要组成部分，可以调动观众的情绪，增强演讲效果。
四、正面思考和积极情绪管理在演讲前，我们应该积极思考，并保持积极的态度。
我们可以告诉自己“我可以做到”，“我将会成功”。
这种积极的自我暗示可以帮助我们建立起积极的信念和自信心。
此外，我们还应该学会积极管理情绪。
有时候，演讲会遇到一些意外情况或者突发事件，我们应该冷静地应对，不让自己的情绪影响演讲的进行。
五、勇于接受挑战和反馈提升演讲自信心需要我们勇于接受挑战和反馈。
我们可以积极参加演讲比赛、公开发言等活动，让自己不断面对挑战并从中学习成长。
此外，我们还应该勇敢地接受他人的反馈和建议。
通过别人的反馈，我们可以了解自己在演讲中存在的不足之处，进一步提升自己的能力。
演讲中的自信心态培养
演讲中的自信心态培养自信心在演讲中是非常重要的。
它可以使演讲者更加沉着自信，表达出真实的思想和情感。
然而，自信心不是与生俱来的，它是通过培养和训练获得的。
下面将介绍一些培养演讲中自信心态的方法和技巧。
一、思想调整首先，培养演讲中的自信心态需要进行思想调整。
演讲者应该相信自己有能力做好演讲，并且深信自己的话语具有价值和影响力。
需要摆脱消极的思想和怀疑自己的情绪，保持积极乐观的态度。
只有相信自己，才能通过言语和姿态传递自信的信号。
二、准备充分准备充分是培养演讲自信心的重要环节。
演讲者需要对演讲的主题进行深入的研究和了解，掌握充足的背景知识和相关资料。
同时，演讲者还应该对演讲内容进行多次的练习和彩排，熟悉每个环节和语言的运用。
只有做到充分的准备，才能对演讲内容有充分的把握，从而增加自信心。
三、身体语言身体语言在演讲中起着重要的作用。
演讲者应该注意自己的姿态和形象，保持自然的仪态和微笑。
此外，眼神交流也是培养自信心的关键。
演讲者应该与观众眼神交流，让每个人都感受到自己的自信和坚定。
同时，合适的手势和面部表情也可以帮助传递演讲者的自信心。
四、积极反馈在演讲结束后，演讲者可以寻求他人的反馈和意见。
他人的肯定和鼓励可以增加演讲者的自信心。
而对于一些不足之处，演讲者也应该积极接受批评和建议，不断改进。
通过不断地接受反馈，在不断提高自己的同时，也能增加自信心。
五、心理建设演讲中的自信心态培养还需要进行心理建设。
演讲者可以通过自我暗示和自我认可来培养自信心。
在演讲之前，可以反复告诉自己：“我能够做好这次演讲，我有能力吸引观众的注意力。
”在演讲过程中，也可以想象观众对自己的积极回应和掌声。
这些心理建设可以让演讲者在演讲中展现出更大的自信心。
总结起来，演讲中的自信心态培养需要从思想调整、准备充分、身体语言、积极反馈和心理建设等方面入手。
通过这些方法和技巧的运用，演讲者可以逐渐培养出自信心态，并在演讲中展现出魅力和自信。
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2020/4/11
学习的方法和要求（4个原则）
1. 要有一种强烈而持久的愿望 2. 想象自己成功地当众说话
（如果你对某种结果有足够的关心，你自然会实现那一结果）
3. 让思想引导你的行动
(通过改变自己的思想，我们就能够改变自己的一生。）
2. 避免去想那些会干扰你的消极方面
把注意力从自己身上移开。
3. 自己给自己打气
用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它 来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格 来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。
2020/4/11
第三单元：发言前的充分准备
表现出信心十足的样子
• 在面对听众之前深呼吸30秒 • 昂首挺胸，身体站直，直视听众
姠 簔 皘 柨 燓
渳孄作
呇粐渢
•
•
•
•
•
•
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扆澿躇鸒膦牙淛樢暕潶
方和 法古
古 怪 怪
2020/4/11
2222
444
艎絣膒曎皚恖服螔捤摖洗叁荴 闕獶湚扁舘郟菮蒹鶲憥榤勄軲
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲——分析听众
重要提示——听众
分析听众时要考虑一些“基本要素”，千万不要因为忽视某一个“基本要 素”而搞砸整场发言。
• 名字的正确拼写__________ • 合适的称呼______________ • 主要决策人______________
1. 工作经历 2. 最近的工作成就 3. 个人兴趣 4. 教育信息 • 听众的性格爱好… …（脾气特别的人、小圈子里的时髦词语
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲—视听教材
投影幻灯片式
内容简单、用词精练 诀窍：稿子就在幻灯片的边框上
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲—视听教材
投影幻灯片式
在此处写下放映幻灯片之前要说的话
听我的， 没错！
在此处写下放映幻灯片之后要说的话
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲—视听教材
4. 练习！练习！再练习！
（我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。）
2020/4/11
第三单元
发言前的充分准备
2020/4/11
第三单元：发言前的充分准备
• 充分准备会带给你信心 • 登台前的恐惧是正常的心理反应 • 恐惧是可以通过控制、练习克服的
2020/4/11
第三单元：发言前的充分准备
2020/4/11
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
为您的演讲设计一个良好的开端
避免使用以下不利的开场白 用所谓幽默故事开头 不要从表示道歉开始
2020/4/11
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
在高潮中结尾
总结你的观点 请求采取具体的行动
-要求他们做明确的事 -要求听众做力所能及的事 -尽量使听众根据请求而行动
的眼睛。
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
• 分析听众
聚焦谁、什么地方？
• 发言中心（观点）明确 • 内容恰当 • 视听教具
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
分析听众
• 多少人来听发言 • 男女比例如何 • 年龄层次如何 • 文化背景如何 • 受教育情况如何
“当我准备发言时，总会花三分之二的时间琢磨人们想听什么？而 只用三分之一的时间考虑我想说什么。”
人们通常在一分到两分钟内就可对一个发言 人作出判断了。所以外表是被人评判的最重 要的因素（58％）
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
视觉印象
• 站姿 两脚平行与肩宽 • 双手 自然下垂，自信，不设防 • 肩膀 紧缩上提30秒，放松。 • 手部动作 大方、得体（不要交叉） • 目光交流 拿出主人的眼光
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
“专家”的话一定是对的
2020/4/11
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
“认知对比”——绝妙的主意
先提困难的、大的，再提容易的、下的。 先举不好的方案，再列举成熟的方案
2020/4/11
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
一个古老的原则： 给予、索取、再索取
2020/4/11
正确的准备方法
• 不要逐字记诵演说的内容
（不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸 空气一样，不知不觉地自然涌出）
• 预先汇集整理自己的想法 • 到朋友面前预讲 • 对自己要有把握
2020/4/11
第三单元：发言前的充分准备
如何做到有把握
1. 融入到自己的话题中
详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益 匪浅？
自信演讲训练
2020/4/11
课程目录
第一单元：自信讲话训练——破冰运动 第二单元：为什么需要讲话训练？ 第三单元：发言前的准备 第四单元：自信公众讲话功略 第五单元：行之有效的沟通策略及模式
2020/4/11
为什么需要讲话训练
• 上课的目的？ • 期望从训练中获得的结果？
2020/4/11
为什么需要讲话训练
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲——分析听众
听众类型
不管下面的听众有多少人，他们都可以归为以下三类
• 恭敬 • 中立 • 有敌意、有逆反或者有抵触心理
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲——分析听众
化解敌意
• 重视与有敌意的听众之间过去发生的事情 • 用温和、友善和赞赏的态度和方式开始
化解敌意
• 激发对方高尚的动机
（每个人在内心都把自己理想化，喜欢赋予自己行为的动机 一种良好的解释）
• 让对方面临挑战，提醒他注意客观事实。
（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）
2020/4/11
第四单元：以听众的身份倾听别人发言时，我们所关注的是：
• 发言的核心问题是什么？ • 我从发言中得到什么？ • 接下来是什么？
通常情况下有两种收获：情感方面和逻辑方面。
逻辑方面地收获
情感方面地收获
金钱 安全——健康 时间 生产力——效率 升级了的产品
认同感 成就 安全感 愉快 自信
请在您的收获中使用这些词语，因为它最能刺激听众的欲望。
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲—内容恰当
要素二：论据
在你的研究、调查过程中引导你确定观点的、用 以证明你的观点的资料。
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
视觉印象
无处摆放的手暴露您的不自信 祈祷手势/双手背后/双手叉腰/胸前抱臂 双手插兜/手臂交叉/扭缠在一起抓救命稻草
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
视觉印象
心理训练
思考以下关心“话题” 我不打算营造一个不是自己的自己 我曾经想营造一个什么形象？ 我其实是什么形象？ 我的优势是什么？
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
发言中心（观点）明确
您的观点是什么？
为发言内容确定一个观点。 （你最希望听众记住的就是您的观点）
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
内容恰当
包括三个要素
※收获 ※ 论据
※ 个人经历
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲——内容恰当
要素一：收获
回答听众“我从演讲中获得了什么？
投影幻灯片式
在此处写下放映幻灯片之前要说的话
清晰易读 颜色变化 针对一个要点
在此处写下放映幻灯片之后要说的话
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲—视听教材
幻灯片结构（7要素）
主日 程 安
题排
收获 论据 个人经历
要建 点议
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
视觉印象
“我该不该相信这个人呢？”
将以上问题写成一段话每天练习
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
视觉印象
眼神交流5秒钟练习——打动对方的目光交流
向您的同组学员讲一段您亲身经历的故事，每次选择一 个同学和他做5秒钟的眼光交流。
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
视觉印象
发音控制
读一篇小故事。 要求：音色低、音量大
2020/4/11
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
“免费试用”的巨大力量
2020/4/11
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
比比皆是的“拒绝——退让”策略
先提出最理想的目标，被拒绝后， 提出最实际的目标，其接受度往往很高。
2020/4/11
第五单元：行之有效的沟通策略及模式
为您的演讲设计一个良好的开端
立即引起听众的注意 用事件、实例开始讲话 制造悬念 要求听众举手表决 运用展示物 引用名人的话作为开场白
歫筕曹疟槌祰镕秖寧榨邎閪鞡 墿褙稐丮鄛駑橳筴琒案燞裰頚
熽保烿葔趪溮楦呃溠悼
规 的发 范呆 化的
的 叮 叮 当 当 的
2020/4/11
• 5666666666666666 6666555555555555 5555555556558888 8
• Hhuyuyyuyttytytytyy uuuuuu
等等）
2020/4/11
第四单元：有效组织演讲
发言中心（观点）明确
练习：构思您的发言
1. 对谁发言？ ______________________________________
2. 我要谈什么？ ______________________________________
3. 听众从我的谈话中将要得到什么？ _______________________________________