考前热身训练(适用于理重)
体育课前热身12个动作
体育课前热身12个动作体育课前的热身对于身体健康至关重要，它能够帮助我们预防运动损伤，提高运动效率。
下面是12个常用的体育课前热身动作，希望大家可以参考学习。
1. 轻松跑步轻松跑步是热身动作中最基本的一种，可以帮助我们预热身体，提高心率。
可以选择室内或室外进行，时间为5-10分钟。
2. 踢腿踢腿可以有效地拉伸大腿肌肉和小腿肌肉，增加关节的柔韧性。
可以选择前踢或侧踢，每种动作进行10-15次。
3. 后腿抬高后腿抬高可以有效地拉伸臀部和腿部肌肉，增加关节的柔韧性。
可以每个腿部进行10-15次。
4. 腹部拉伸腹部拉伸可以有效地放松腹部肌肉，提高身体的柔韧性。
可以选择腹部向前弯曲或向后弯曲，每种动作进行10-15次。
5. 手臂伸展手臂伸展可以有效地拉伸手臂肌肉，增加关节的灵活性。
可以选择手臂向上伸展或手臂向前伸展，每种动作进行10-15次。
6. 肩部拉伸肩部拉伸可以有效地放松肩部肌肉，增加关节的柔韧性。
可以选择肩部向后拉伸或肩部向前拉伸，每种动作进行10-15次。
7. 脖子拉伸脖子拉伸可以有效地缓解颈部疲劳，增加关节的柔韧性。
可以选择向左或向右旋转脖子，每种动作进行10-15次。
8. 腰部拉伸腰部拉伸可以有效地放松腰部肌肉，增加关节的柔韧性。
可以选择腰部向左或向右弯曲，每种动作进行10-15次。
9. 跳绳跳绳可以有效地提高心率和协调性，增加身体的灵活性。
可以选择单脚跳或双脚跳，每种动作进行10-15次。
10. 跳跃跳跃可以有效地提高心率和协调性，增加身体的灵活性。
可以选择高跳或远跳，每种动作进行10-15次。
11. 俯卧撑俯卧撑可以有效地锻炼胸部和手臂肌肉，提高身体的力量和耐力。
可以选择膝盖着地或全身着地，每次进行10-15个。
12. 深蹲深蹲可以有效地锻炼大腿和臀部肌肉，提高身体的力量和耐力。
可以选择空手深蹲或手持哑铃深蹲，每次进行10-15个。
体育课前热身动作可以有效地预防运动损伤，提高身体的柔韧性、协调性、力量和耐力。
篮球比赛前的热身训练
篮球比赛前的热身训练篮球比赛前的热身训练对于球员们来说是非常重要的，它可以帮助球员们预热身体、提高身体机能，以及减少受伤的风险。
本文将介绍一些常见的篮球热身训练项目，帮助球员们在比赛前做好准备。
1. 轻松跑步在比赛前的热身阶段，轻松跑步是非常重要的。
球员们可以在场地上慢跑几圈，以适应比赛的运动强度。
这项训练可以提高心肺功能，让球员的身体得到充分的准备。
2. 动态拉伸动态拉伸是比赛前常用的热身训练项目之一。
球员们可以进行一系列的拉伸动作，如手臂交叉、大步向前迈腿、膝盖弯曲、躯干旋转等。
这些动作可以促进肌肉的血液循环，提高关节的灵活性，从而减少拉伤的风险。
3. 篮球运球训练在热身训练中，进行篮球运球训练可以帮助球员们提高手眼协调能力和篮球控制能力。
球员们可以进行单手运球、交替运球、变向运球等练习，以加强对篮球的掌握。
4. 投篮练习投篮是篮球比赛中非常重要的技能之一。
在热身训练中，球员们可以进行投篮练习，以提高准确性和手感。
他们可以在离篮筐较近的位置进行练习，逐渐增加难度，如远距离投篮、跳投等。
5. 篮板争夺训练篮板球是篮球比赛中争夺激烈的部分。
在热身训练中，球员们可以进行篮板争夺练习，以提高争夺篮板球的能力。
球员们可以配合教练或队友，进行篮板球的争夺，提高反应速度和跳跃能力。
6. 对抗训练在热身训练的最后阶段，球员们可以进行对抗训练，模拟比赛中的实际情况。
他们可以分组进行5对5的对抗，练习进攻和防守技巧。
这项训练可以帮助球员们更好地适应比赛的强度和比赛中的战术需求。
总结：篮球比赛前的热身训练对于球员们的状态和比赛表现有着重要的影响，因此必不可少。
通过轻松跑步、动态拉伸、篮球运球训练、投篮练习、篮板争夺训练以及对抗训练等项目，球员们可以在比赛前做好身体和技术的准备，为比赛取得好成绩奠定坚实的基础。
同时，球员们也需要根据自身情况和教练的指导，进行个性化的热身训练，以更好地适应比赛需求。
祝愿每一位球员在比赛中取得好成绩！。
800米跑前热身技巧
800米跑前热身技巧
在进行800米跑之前，进行适当的热身是非常重要的。
以下是一些建议的热身技巧：
1. 跑步：进行慢速跑以逐渐增加心率和体温。
可以选择在平地或操场上跑几圈。
2. 动态拉伸：进行一些动态拉伸，如腿部的高抬腿、踢脚，臂部的摆动等，以增加关节的灵活性和肌肉的活动范围。
3. 跳跃：进行一些跳跃动作，如跳跃踏步、跳跃开合跳等，以激活下肢肌肉并提高爆发力。
4. 跳绳：使用跳绳进行一段时间的跳跃训练，这可以有效激活肌肉和提高心肺功能。
5. 肌力训练：进行一些简单的肌力训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，以增强核心肌群和下肢肌肉的力量。
6. 拉力带训练：使用拉力带进行一些训练，如侧平举、伸展等，以增加肌肉的力量和灵活性。
7. 动态平衡练习：进行一些动态平衡练习，如单脚站立、跟脚走动等，以提高肌肉协调性和稳定性。
8. 类似800米跑的短跑练习：进行一些类似800米跑的短跑练习，如200米冲刺、400米快速跑等，以准备身体适应800米
的强度和速度。
需要注意的是，热身时间应该持续10-15分钟，逐渐增加运动强度，但也不要过度疲劳。
同时，在热身后要保持适当的休息时间，让身体恢复正常状态再进行正式的800米跑活动。
10个简单的热身动作
10个简单的热身动作热身对于任何一项运动来说都是非常重要的，它可以帮助我们预防运动伤害，提高运动表现。
下面介绍10个简单的热身动作，帮助您做好准备，迎接运动的挑战。
1. 跳绳：跳绳是一种非常简单有效的热身动作。
它可以帮助加强心肺功能，提高身体协调性。
跳绳时，双脚轮流离地，手臂自然摆动，注意保持身体挺直，呼吸平稳。
2. 跑步：慢跑是一种全身性的运动，可以有效地激活全身肌肉，提高心肺功能。
在热身阶段，可以选择轻松的慢跑，注意保持呼吸顺畅，避免过度劳累。
3. 手臂摆动：站立直立，双臂自然下垂，然后向前摆动双臂，直到平行于地面，再向后摆动到身体后方。
这个动作可以帮助放松手臂肌肉，增加肩关节的灵活性。
4. 颈部转动：坐或站起，保持身体挺直，慢慢转动头部，向左转动到最大范围，然后向右转动。
这个动作可以帮助放松颈部肌肉，防止颈椎问题。
5. 腰部扭转：站立直立，双脚分开与肩同宽，然后扭转腰部，向左转动到最大范围，然后向右转动。
这个动作可以帮助放松腰部肌肉，增加腰椎的灵活性。
6. 跪姿伸展：跪在地板上，双手撑地，然后慢慢向前伸展身体，尽量将胸部贴近地面。
这个动作可以帮助拉伸胸部和腹部肌肉，提高脊柱的灵活性。
7. 跪姿腿部伸展：跪在地板上，将一只脚向前伸直，保持脚尖朝上，然后慢慢向前弯腰，尽量将胸部贴近前腿。
这个动作可以帮助拉伸大腿后侧肌肉和腰部肌肉，增加腿部的灵活性。
8. 蹲起：双脚分开与肩同宽，双手自然垂放，然后慢慢下蹲，尽量使臀部与地面平行，然后再慢慢站起。
这个动作可以帮助活动膝关节和髋关节，增加下肢肌肉的灵活性。
9. 深蹲：双脚分开与肩同宽，双手交叉放在胸前，然后慢慢下蹲，尽量使臀部与地面平行，然后再慢慢站起。
这个动作可以帮助增强下肢肌肉力量，提高腿部的稳定性。
10. 俯卧撑：俯卧在地板上，双手与肩同宽，手掌撑地，然后慢慢弯肘，将身体向上推起，再慢慢放下。
这个动作可以帮助锻炼胸部、肩部和手臂肌肉，提高上肢的力量。
福建云霄立人学校2012届高三考前热身训练语文试题及答案
云霄立人学校2012届高三考前热身训练语文试卷（时间150分钟，满分150分）一、古代诗文阅读（27分）（一）默写常见的名句名篇（6分）1、补写出下列名句名篇中的空缺部分。
（6分）（1）夜深忽梦少年事， ___________________。
（白居易《琵琶行并序》）（2），功在不舍。
（荀子《劝学》）（3）纵一苇之所如，。
（苏轼《赤壁赋》）（4）夙兴夜寐，。
（《诗经·氓》）（5）艰难苦恨繁霜鬓，。
（杜甫《登高》）（6），山岳潜形。
（范仲淹《岳阳楼记》）（二）文言文阅读（15分）阅读下面的文言文，完成2—5题。
（15分）卖酒者传【清】魏禧万安县有卖酒者，以善酿致富。
平生不欺人，或遣童婢沽，必问：“汝能饮酒否？”或倾跌破瓶缶，辄家取瓶，更注酒，使持以归。
由是远近称长者。
里中有数聚饮平事①不得决者，相对咨嗟。
卖酒者问曰：“诸君何为数聚饮相咨嗟也？”聚饮者曰：“吾侪保甲贷乙金，甲逾期不肯偿，将讼。
讼则破家，事连吾侪，数姓人不得休矣！”卖酒者曰：“几何数？”曰：“子母②四百金。
”卖酒者曰：“何忧为？”立出四百金偿之，不责券③。
客有橐重资于途，甚雪，不能行。
闻卖酒者长者，趋寄宿。
雪连日，卖酒者日呼客同博，以赢钱买酒肉相饮啖。
客多负，私怏怏曰：“卖酒者乃不长者耶？然吾已负，且大饮啖，酬吾金也。
”雪霁，客偿博所负，行。
卖酒者笑曰：“主人乃取客钱买酒肉耶？天寒甚，不名博，客将不肯大饮啖。
”尽取所偿负还之。
术者谈五行④，决卖酒者宜死。
将及期，臵酒，召所买田宅主毕至，曰：“吾往买若田宅，若中心愿之乎？价毋亏乎？”欲赎者视券，价不足者，追偿以金。
又召诸子贷者曰：“汝贷金若干，子母若干矣。
”能偿者捐其息，贫者立券还之。
曰：“毋使我子孙患苦汝也！”及期，卖酒者大会戚友，沐棺更衣待死。
卖酒者颜色阳阳如平时，戚友相候视，至夜分，乃散去。
其后，卖酒者活更七年。
魏子曰：吾闻卖酒者好博，无事则与其三子终日博，喧争无家人礼。
训练前的正确热身和拉伸方法
训练前的正确热身和拉伸方法在进行任何形式的训练前，正确的热身和拉伸方法是至关重要的。
它们能够有效地准备身体，提高灵活性，减少受伤风险，并提升运动表现。
本文将介绍一些有助于训练前准备的正确热身和拉伸方法。
1. 热身热身是指在正式运动或训练之前进行一系列轻松的活动，以增加心率、体温和血液循环。
以下是几种常见的热身方法：1.1 轻松跑步：进行5至10分钟的慢跑，逐渐增加跑步速度，使心率逐渐升高。
1.2 跳绳：跳绳可以全身参与，有效激活肌肉，提高心肺功能。
1.3 静态自我按摩：用手指和手掌按摩颈部、肩部、上臂、大腿、小腿等部位，以放松肌肉和增加关节灵活度。
1.4 动态拉伸：通过动态的、有规律的运动来拉伸肌肉。
例如，做带臂挥舞的站立蹲跳，或者做带臂摆动的前踢后踢动作。
2. 拉伸拉伸在热身后进行，可以帮助肌肉变得更柔软、更灵活，同时降低因运动而可能导致的损伤风险。
以下是几种常见的拉伸方法：2.1 静态拉伸：保持舒适的姿势，将身体的特定部位（如大腿前侧、胸部、腰部）拉伸至轻微的紧绷感，并保持15到30秒钟。
2.2 动态拉伸：通过运动的方式拉伸肌肉群，而不是保持静止。
例如，做腿部摆动来拉伸大腿后侧肌肉，或者做手臂摆动来拉伸上背部。
2.3 PNF拉伸：PNF（Proprioceptive Neuromuscular Facilitation）拉伸是一种结合了静态拉伸和肌肉收缩的方法。
通过先进行静态拉伸，然后在拉伸的最大位置用力收缩拉伸的肌肉群，以增加肌肉的柔软度。
3. 注意事项进行热身和拉伸时，需要注意以下几点：3.1 温度：确保在适宜的环境中进行热身和拉伸。
低温会增加拉伸肌肉的风险，因此最好在室内或合适的温暖环境下进行。
3.2 轻柔而平稳：拉伸时要避免剧烈的伸展或快速移动，以免造成肌肉或关节的损伤。
3.3 逐渐增加强度：从较轻的拉伸开始，逐渐增加强度，以免拉伸过度引起拉伤。
3.4 呼吸控制：呼吸要深而均匀，保持放松状态，不要屏气或呼吸太快。
十个基本热身动作教程
十个基本热身动作教程
1.跑步热身：这是最基本的热身动作之一，可以让你的身体逐渐进入运动状态，同时也可以锻炼你的心肺功能。
2. 跳绳热身：跳绳可以锻炼你的心肺功能和手脚协调能力，同时也可以很好地预热身体。
3. 跳高踢腿：这个动作可以拉伸你的大腿肌肉和腰部肌肉，同时也可以提高你的柔韧性和稳定性。
4. 俯卧撑：俯卧撑可以锻炼你的胸肌、肱三头肌和前臂肌肉，同时也可以提高你的核心稳定性。
5. 仰卧起坐：这个动作可以锻炼你的腹肌和腰部肌肉，并提高你的核心稳定性。
6. 坐姿扭腰：坐在地上，将膝盖弯曲，双手抱住膝盖，慢慢将身体往后倾斜，同时将膝盖向左右摆动，可以很好地拉伸你的腰部肌肉。
7. 拉伸腿部肌肉：将一只脚伸直，另一只脚弯曲，双手抱住伸直的脚部，往自己的方向拉，可以很好地拉伸你的大腿肌肉和小腿肌肉。
8. 头部转动：将头部向左右转动，可以很好地放松你的颈部肌肉。
9. 肩部拉伸：将一只手臂向上伸直，另一只手扶住手肘，轻轻拉伸，可以很好地拉伸你的肩部肌肉。
10. 踏步运动：可以在一个平稳的地面上做踏步运动，可以很好
地激活你的心肺功能，提高你的爆发力。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，通过一些有趣的热身小游戏，可以快速调动参与者的积极性，活跃气氛，让大家更好地进入学习状态。
以下为您介绍 24 个实用的课前培训热身小游戏：1、名字接龙游戏规则：大家围成一圈，第一个人先自我介绍，说出自己的名字。
然后第二个人要先重复第一个人的名字，再介绍自己。
依此类推，最后一个人要重复所有人的名字。
这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字，增强彼此的了解。
2、大风吹游戏规则：把比参与人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
一人当裁判，除了裁判以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。
每张椅子限坐一人。
裁判站在中央，他可以随意说大小风吹。
如果他说大风吹，他说有某个特征的人必须起来换位置。
如果说小风吹，则是相反，没有某个特征的人起来换位置。
换位置时不能持续两人互换或坐回原位。
没抢到位置的人则是新裁判。
这个游戏能够锻炼大家的反应能力和注意力。
3、猜谜语游戏规则：准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯，让大家在规定时间内猜出答案。
可以分组竞赛，猜对最多的小组获胜。
此游戏能激发大家的思维能力和创造力。
4、数字传递游戏规则：将参与者分成若干组，每组人数相同。
每组排成一列，裁判将一个数字告诉每组的最后一个人，然后最后一个人通过在前面一个人的背上写字的方式将数字传递到第一个人，第一个人说出数字，传递准确且速度快的组获胜。
这个游戏有助于培养团队成员之间的默契和沟通能力。
5、词语联想游戏规则：给出一个词语，让参与者在规定时间内尽可能多地说出与这个词语相关的其他词语。
例如，给出“水果”，大家可以说“苹果”“香蕉”“橙子”等等。
这个游戏可以拓展大家的词汇量和思维广度。
6、接力画画游戏规则：将参与者分成若干组，每组一张纸和一支笔。
每组的第一个人根据给定的主题开始画画，然后在规定时间内传递给下一个人，下一个人接着画，以此类推。
最后展示各组的作品，看看哪一组的作品最有创意。
此游戏可以培养团队合作和创造力。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，一个有趣的热身小游戏能够迅速调动大家的积极性，活跃课堂氛围，让学员们更快地进入学习状态。
以下就为您介绍 24 个实用的课前培训热身小游戏：1、名字接龙让大家围成一个圆圈，从第一个人开始，先说出自己的名字，然后第二个人要先重复第一个人的名字，再说出自己的名字。
依此类推，最后一个人要重复所有人的名字。
这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字。
2、词语联想老师给出一个词语，比如“水果”，然后让学员们依次说出与水果相关的词语，不能重复，看谁能想到更多。
这能锻炼大家的思维敏捷性和词汇量。
3、数字炸弹在 1 到 100 之间选一个数字作为“炸弹”，学员们依次猜测，老师根据猜测的数字给出提示“大了”或“小了”，直到有人猜出正确数字。
猜错的人要表演一个小节目。
4、猜谜语准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯，让学员们在规定时间内猜出答案。
可以分组竞赛，看哪个组猜对的多。
5、接力画画将学员分成若干组，每组排成一列。
老师给每组第一个人看一个简单的图案，然后第一个人在规定时间内凭记忆将图案画在纸上，传递给下一个人，下一个人只能看前一个人画的内容，然后继续传递，最后一个人根据看到的画出最终的图案，与原始图案对比，看哪组最接近。
6、折纸游戏给每个学员发一张纸，老师示范一个简单的折纸步骤，然后学员们跟着做，看谁折得又快又好。
7、知识问答准备一些与培训主题相关或常识性的问题，让学员们抢答，答对得分，答错不扣分。
可以激发学员们的知识储备和竞争意识。
8、动作模仿请一位学员上台，老师悄悄告诉他一个动作，然后这位学员通过动作表演出来，让下面的学员猜测是什么动作。
9、故事接龙老师先开一个头讲一个故事，然后让学员们依次接着往下编故事，每人说一段，要保证故事的连贯性和趣味性。
10、音乐传球播放一段音乐，同时传递一个小球，音乐停止时，球在谁手里，谁就站起来唱一首歌或讲一个笑话。
11、快速造句老师给出一个词语，学员们要在规定时间内用这个词语造一个句子。
课前培训热身小游戏24个
课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时，为了更好地激发学员的学习兴趣和注意力，经常会引入各种有趣的热身小游戏。
以下列出了24个适合课前培训热身的小游戏，希望能够为您提供一些灵感和参考：1. 传球接力赛：将学员分成若干小组，每组站成一排，第一个学员手持球传给下一个学员，依次传递直至终点，时间最短的小组获胜。
2. 身体动作模仿游戏：指定一位学员做出各种不同的动作，其他学员需要模仿，看谁模仿得最准确。
3. 快速名字接龙：学员依次说出自己的名字，并且要在一定时间内快速接龙，如果有学员说错或者遗漏，就要重新开始。
4. 快速反应游戏：教师快速说出一个单词或口号，学员要迅速做出相应的动作或表情。
5. 字谜猜题：给学员一些谜面，学员需要猜出谜底，并对答案做出解释。
6. 动物叫声辨认：播放一些动物叫声音频，学员要根据叫声猜出是什么动物。
7. 手指操练：进行一些手指操练活动，如快速拨弹乒乓球、用手指敲击桌面等。
8. 快速数数：从1开始数数，每个学员依次报数，要求速度尽量快。
9. 形状拼图比赛：教师出示各种不同形状的拼图，学员需要尽快拼接完成，看谁的速度最快。
10. 快速反应抢答：教师快速提出问题，学员要尽快抢答，回答正确者得分。
11. 快速动作连贯：指定一种动作，学员要根据指令迅速完成并与下一个学员连接动作。
12. 彩虹拍手游戏：学员依次站成一排，每人手掌相互拍击，形成彩虹般的连续拍手动作。
13. 快速眨眼游戏：看谁的眨眼速度最快，可以进行眨眼数秒比赛。
14. 快速颠球挑战：学员在规定时间内用勺子颠球，看谁颠得最多。
15. 快速拍桌游戏：学员在桌面上迅速拍击，尽量产生多样的声音和节奏。
16. 快速拍肚皮游戏：学员蹲下，用手拍击肚皮，产生特殊的音响效果。
17. 快速书写字母：教师口头告诉学员要书写的字母，学员要尽快、准确地书写在纸上。
18. 快速翻转杯子：学员在桌面上放置一些杯子，翻转杯子要尽快完成。
19. 快速打结游戏：学员需要尽快打出各种形状的绳结。
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月考考前热身训练1．下列叙述正确的是A．生成物总能量一定低于反应物总能量B．放热反应的反应速率总是大于吸热反应的反应速率C．应用盖斯定律，可以计算某些难于直接测量的反应的反应热D．△H大于零的反应是放热反应(g) + I2(g)，达到平衡状态的标志是2．在固定体积的容器内进行反应2HI(g) HA．I2(g)的消耗速率等于H2的消耗速率B．容器中各组分的浓度不随时间变化C．容器内气体的压强不再变化D．单位时间内生成n mol H2，同时生成n mol HI 3．已知：2CO(g)＋O2(g)===2CO2(g) ΔH＝－566 kJ/mol根据以上热化学方程式判断，下列说法错误的是A．CO2气体分解生成CO气和O2气体的反应是放热反应B．CO气体与O2气体生成CO2气体的反应是放热反应C．右图可表示由CO气体生成CO2气体的反应过程和能量关系D．在相同条件下，2 mol CO气体与1 mol O2气体能量总和大于2 mol CO2气体的能量4．下列反应中符合右边图象的是A．N(g)＋3H2(g) 2NH3(g)ΔH＜0(g) 2SO2(g)＋O2(g)ΔH＞0B．2SOC．4NH(g)＋5O2(g) 4NO(g)＋6H2O(g) ΔH＜0(g)＋CO(g) C(s)＋H2O(g)ΔH＞0D．H5．当反应达到平衡时，下列措施：①升温②恒压通入惰性气体③增加CO的浓度④减压⑤加催化剂，能提高COCl2转化率的是A．①④⑤B．①②④C．②③⑤D．③④⑤6.在一容积为2 L的密闭容器中，加入0.2 mol的N2和0.6 mol的H2，在一定条件下发生反应：N(g)＋3H2(g) 2NH3(g)ΔH＜0。
反应中NH3的物质的量浓度的变化情况如图所示。
反应达到平衡后，第5分钟末，保持其它条件不变，若改变反应温度，则NH3的物质的量浓度不可能为A．0.20 mol·L－1B．0.12 mol·L－1C．0.10 mol·L－1D．0.08 mol·L－17.下列变化过程中，ΔS<0的是（）A．氯化钠溶液水中 B. NH3(g)和HCl(g)反应生成NH4ClC. 干冰的升华D. CaCO3(s)分解为CaO(s)和CO28.右图曲线a表示放热反应X(g)+Y(g)Z(g)+M(g)+N(s)进行过程中X的转化率随时间变化的关系。
若要改变起始条件，使反应过程按b曲线进行，可采取的措施是（）A．升高温度B．加大X的投入量C．加催化剂D．增大体积9.根据以下三个热化学方程式，判断Q1、Q2、Q3三者关系正确的是 ( )2H2S(g)＋3O2(g) = 2SO2(g)＋2H2O(l) ΔH＝－Q1 kJ/mol2H2S(g)＋O2(g) = 2S(s)＋2H2O(l) ΔH＝－Q2 kJ/mol2H2S(g)＋O2(g) = 2S(s)＋2H2O(g) ΔH＝－Q3 kJ/molA．Q1＞Q2＞Q3B．Q1＞Q3＞Q2C．Q3＞Q2＞Q1D．Q2＞Q1＞Q310.下列能用列夏特列原理解释的是（）A . 合成氨反应续在高温下进行N2(g) + 3H2(g) 2NH3(g) △H＜0B . 红棕色NO2加压后颜色先变深后变浅C . SO2催化氧化成SO3的反应，往往需要使用催化剂D . H2、 I2、HI平衡混合气加压后颜色变深11.反应: PCl5(气) PCl3(气) + Cl2(气) ①2HI(气) H2(气) + I2(气) ②2NO2(气) N2O4(气) ③在一定条件下，达到化学平衡时，反应物的转化率均是a%。
若保持各自温度不变，体积不变，分别再加入一定量各自的反应物，则转化率（）A. 均不变B. 均增大C. ①增大②不变③减少D. ①减少②不变③增大12.已知：CH4(g)+2O2(g) = CO2（g) + 2H2O(l)；△H=-Q12H2(g)+O2(g)=2H2O(g)；△H=-Q2;2H2(g)+O2(g)=2H2O(l)；△H=-Q3。
常温下，其体积比为4:1的甲烷和氢气的混合气体112L（已折合成标准状况），经完全燃烧后恢复常温，则放出的热量为 ( )A. 4Q1+0. 5Q3B. 4Q1+0. 5Q2C. 4Q1+Q3D. 4Q1+2Q213. 反应4A(g)+5B(g) 4C(g)+6D(g)在0.5L的密闭容器中进行，半分钟后，A减少了0.90mol，则此反应的平均反应速率可表示为（）A.v(A)=3.6mol·L-1·s-1B.v(B)=0.075mol·L-1·s-1C.v(C)=0.030mol·L-1·s-1D.v(D)=0.060 mol·L-1·s-114．一定条件下将2mol SO2和2mol SO3气体混合于一固定容积的密闭容器中，发生反应：2SO 2＋O22SO3，平衡时SO3为n mol，在相同温度下，分别按下列配比在上述容器中放入起始物质，平衡时SO3的物质的量可能大于n的是A．2 mol SO2＋1 mol O2B．2 mol SO2 ＋1 mol O2＋2 mol SO3C．4 mol SO2＋1 mol O2D．3 mol SO2 ＋0．5 mol O2＋1 mol SO315．某化学科研小组研究在其他条件不变时，改变某一条件对化学平衡的影响，得到如下变化规律(图中p表示压强，T表示温度，n表示物质的量)：根据以上规律判断，下列结论正确的是( )A.反应Ⅰ：ΔH＞0，p2＞p1B.反应Ⅱ：ΔH＜0，T1＞T2C.反应Ⅲ：ΔH＞0，T2＞T1或ΔH＜0，T2＜T1D.反应Ⅳ：ΔH＜0，T2＞T116. 如图是温度和压强对X + Y2Z反应影响的示意图。
图中横坐标表示温度，纵坐标表示平衡混合气体中Z的体积分数。
下列叙述正确的是A、上述可逆反应的正反应为放热反应B、X、Y、Z均为气体C、X和Y中只有一种为气态，Z为气态D、上述反应的逆反应的△H＞017. 可确认发生化学平衡移动的是A、由于某一条件改变，使平衡混合物中各组分的浓度发生不同程度的改变B、有气态物质参加的可逆反应达到平衡后，改变了压强C、化学反应速率发生了改变D、可逆反应达到平衡后，使用催化剂18 体积相同的甲．乙两个容器中，分别都充有等物质的量的SO2和O2，在相同温度下发生反应：2SO2+O2⇌2SO3，并达到平衡．在这过程中，甲容器保持体积不变，乙容器保持压强不变，若甲容器中SO2的转化率为p%，则乙容器中SO2的转化率（）A等于p% B．大于p% C．小于p% D．无法判断19.某温度下，在一容积可变的容器中，反应2A(g)+B(g)C(g)达到平衡时，A、B和C 的物质的量分别为4mol、2mol和4mol。
保持温度和压强不变，对平衡混合物中三者的物质的量做如下调整，可使平衡右移的是（）A、均减半 B、均加倍 C、均增加1mol D、均减少1mol20.某体积可变的密闭容器，盛有适量的A和B混合气体，在一定条件下发生反应A+3B 2C 若维持温度和压强不变，当达到平衡时，容器的体积为VL，其中C气体的体积占10%，下列推断正确的是：（I）原混合气体的体积为1.2VL；（II）原混合气体的体积为1.1VL；（III）反应达到平衡时气体A消耗掉0.05VL；（IV）反应达到平衡时气体B消耗掉0.05VL。
A、（II）（III）B、（II）（IV）C、（I）（III）D、（I）（IV）21.(10分）在密闭容器中，将1.0mol CO与1.0mol H2O混合加热到800℃，发生下列反应：CO（g）+H2O（g）⇌CO2（g）+H2（g），一段时间后该反应达到平衡，测得CO的物质的量为0.5mol．回答下列问题：①平衡时CO的转化率为___________，该反应的化学平衡常数为______________ ．（写出计算过程）②如果继续向该平衡体系中通入1.0mol的H2O（g），相同条件下反应达到新的平衡状态，则CO的转化率将_____________（填“增大”、“减小”、“不变”），计算CO的转化率为________________________．③427℃时该反应的平衡常数为9.4，请结合①中的计算结果判断该反应的△H_______0（填“＞”、“═”、“＜”）．④若800K时，起始浓度c（CO）=a mol/L，c（H2O）=b mol/L，H2的平衡浓度c（H2）=c mol/L，a、b、c之间的关系式是22.（1）已知CO(g)+H 2O(g)CO2(g)+H2(g)的正反应为放热反应，850℃时K=1。
①若温度升高到900℃，达平衡时K_______1（填“大于”、“小于”或“等于”）。
②850℃时在固定容积的密闭容器中放入混合物，起始浓度c(CO)=0.01mol/L，c(H2O) =0.03mol/L，c(CO2) =0.01mol/L，c(H2) =0.05mol/L。
则反应开始时，H2O 的消耗速率比生成速率_________（填“大”、“小”、“不确定”）。
③恒温恒容时，若向容器内充入适量的H2S气体，则重新达平衡时，CO的反应速率比充入H2S之前________（填“大”、“小”、“不确定”），理由是________________ _________________________________________________。
（2）（8分）在一定温度和压强下，有如下反应2SO 2(g)+O2(g)2SO3(g)，将1.6mol SO2和0．8mol O2放入一体积可变的密闭容器中，测得容器的起始容积为100L。
经一段时间后，反应达到平衡，测得混合气体的密度为1．6g·L-1。
请回答下列问题：（1）达平衡时混合气体的体积为_______L，SO2的转化率为______________。
（2）若起始时加入a mol SO2、b mol O2，且a:b＝2:1，在同样温度和压强下，反应达到平衡时，测得混合气体的容积为120L。
则a、b的值分别为：a=______，b=_______。
23.已知可逆反应：M(g)＋N(g)P(g)＋Q(g)；△H＞0,请回答下列问题1）在某温度下，反应物的起始浓度分别为：c(M)= 1 mol·L-1, c(N)=2.4 mol·L-1，达到平衡后M的转化率为60%，N的转化率为_______。
2）若反应温度升高，M的转化率______ (填“增大”“减小”或“不变”）3）若反应温度不变，反应物的起始浓度分别为：c(M)= 4 mol·L-1,c(N)=amol·L-1;达到平衡后，c(P)=2 mol·L-1,a= ______ 。