自己的事情自己做——克服依赖心理
克服困难自己独立完成的事情
篇一:《自己的事情自己做》自己的事情自己做——自立意识培养设计理念独立自主是健康人格的表现之一。
从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。
而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。
依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。
依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。
因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
辅导目标1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。
让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。
明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。
2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。
辅导形式师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例辅导对象小学五年级学生辅导时间40分钟。
辅导准备学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等辅导过程《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流（导入）同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。
平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。
你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。
有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。
《自己的事情自己做》教学设计教学提纲
《自己的事情自己做》教学设计《自己的事情自己做》教学设计《自己的事情自己做》教学设计内容标准一2.4养成自信自立的生活态度, 树立为人民、为社会服务的远大志向, 体会自强不息的意义。
教学目标（一）情感、态度、价值观: 养成自立的生活态度, 体会自强不息在学习、生活及事业成功中的意义, 培养自立自强的精神；以自立自强的态度对待生活中的困难, 克服依赖心理, 努力把自己培养成为强者。
（二）能力：提高自理自立的能力, 学会自己的事情自己做, 自己的事情自己来安排；面对遇到的困难, 学着靠自己的力量去解决, 逐步培养独立克服困难的能力。
（三）知识：认识自立的重要作用, 懂得只有自立才能走向自强的道理；学会走上自立之路。
教学重点和难点重点: 自立的重要作用难点: 如何走向自立教学方法案例教学法, 小组合作讨论法教学内容分析“自己的事情自己做”是第四单元第八课的第一项目内容, 目的是让学生认识自立品质的重要作用, 自觉克服依赖心理, 养成自立的生活态度；培养自立精神, 勇于面对学习、生活中的困难。
进入中学以后, 学生遇到的最大的不适应, 就是在自立能力上。
由于小学的教育、教学方式和中学的不同, 学生的学习方式、生活方式和自我管理方式等都发生了变化, 这就给学生的自立能力提出了较高的要求, 及时对学生进行自立教育非常重要。
本项目分两个层次内容：一是少年需自立, 主要是讲解自立的重要作用；二是告别依赖, 走向自立, 主要是讲解如何走向自立。
前一层次是教学的重点, 因为只有认识到自立的重要性, 才能自觉走自立之路；后一层次是教学的难点, 因为初一学生年龄较小, 又大多是独生子, 依赖性较强, 要在学习生活中真正克服依赖心理, 走向自立难度较大。
道理好明白, 但做起来较难。
教学活动名言导入: 我国著名教育家陶行知老先生有这样一段名言, “滴自己的汗, 吃自己的饭, 自己的事情自己干, 靠人, 靠天, 靠祖先, 都不算好汉”。
第三课《自己的事情自己做》教案
今天的学习，我们了解了自主管理的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对自主管理的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
五、教学反思
在本次教学活动中，我深刻体会到《自己的事情自己做》这一章节的教学意义。通过引导学生学习自主管理，我发现他们在面对实际问题时的表现有了明显的进步。然而，在教学过程中，我也发现了一些值得反思的地方。
难点解析：学生往往习惯于依赖家长和老师，缺乏自我管理的意识。教学中需通过实例讲解、讨论等方式，引导学生认识到自我管理的重要性。
（2）自主完成任务的责任心：培养学生对自己的事情负责，主动承担任务。
难点解析：学生在完成任务时容易懈怠、拖延，需要教师通过激励、监督等方式，帮助学生树立责任心。
（3）独立思考能力的培养：引导学生学会分析问题、提出解决方案。
二、核心素养目标
本节课的核心素养目标为：培养自主管理、自我驱动和独立思考的能力。通过学习第三课《自己的事情自己做》，使学生能够：1.提高自我管理意识，养成良好的生活习惯；2.增强自主完成任务的责任心，形成自我驱动的学习态度；3.在面对问题时，能够独立思考、分析并寻求解决方案，培养解决问题的能力。以上目标紧密贴合新教材要求，旨在帮助学生建立独立自主的人格特质，为全面提高学生的综合素质奠定基础。
首先，关于自主管理的概念讲解，我觉得我还可以更生动、形象地举例，让学生更容易理解。在今后的教学中，我可以尝试运用一些生活化的案例，帮助学生更好地体会到自主管理的重要性。
其次，在实践活动环节，我发现部分学生在分组讨论时参与度不高，可能是因为他们对主题不够感兴趣或者不知道如何表达自己的观点。针对这个问题，我计划在下次教学中，提前准备一些引导性问题，激发学生的兴趣，并鼓励他们大胆发言。
《自己的事情自己做》教案设计范文
《自己的事情自己做》教案设计范文一、教学目标：1. 让学生理解自己的事情自己做的重要性。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力。
二、教学重点：1. 让学生明白为什么要自己的事情自己做。
2. 培养学生独立完成任务的能力。
三、教学难点：1. 如何引导学生克服依赖心理。
2. 如何激发学生的自主学习能力。
四、教学方法：1. 讨论法：引导学生围绕主题展开讨论，培养学生的独立思考能力。
2. 实例分析法：通过分析生活中的实例，让学生深刻理解自己的事情自己做的重要性。
3. 实践操作法：布置课后任务，让学生在生活中实践自己的事情自己做。
五、教学准备：1. 实例素材：收集一些生活中学生依赖他人的例子。
2. 任务清单：制定一份课后任务清单，供学生完成。
3. 讨论话题：准备一些与主题相关的话题，引导学生展开讨论。
六、教学过程：1. 导入：通过一个生活实例，引出主题“自己的事情自己做”。
2. 新课导入：讲解自己的事情自己做的重要性，引导学生认识到自主、自立的意义。
3. 实例分析：分析生活中学生依赖他人的例子，让学生深刻理解自己的事情自己做的重要性。
4. 小组讨论：分组讨论如何克服依赖心理，培养学生独立思考和解决问题的能力。
5. 实践操作：布置课后任务，让学生在生活中实践自己的事情自己做。
七、课后作业：1. 根据任务清单，完成课后任务。
2. 反思自己在生活中是否做到了自己的事情自己做，总结经验教训。
3. 制定一个个人成长计划，逐步培养自己的独立能力。
八、评价方法：1. 课后任务完成情况：检查学生完成任务的质量和速度，评估学生的自主学习能力。
2. 课堂表现：观察学生在讨论、发言中的表现，评估学生的独立思考和解决问题的能力。
3. 个人成长计划：评估学生制定的成长计划的可行性和实施情况。
九、教学反思：1. 总结本节课的教学目标是否达成，学生是否掌握了自主、自立的方法。
2. 分析教学过程中的优点和不足，提出改进措施。
3. 思考如何在本节课的基础上，进一步引导学生培养独立能力。
小学心理健康教育《自己的事情自己做》教案
小学心理健康教育《自己的事情自己做》教案一、教学目标：1. 让学生理解自己的事情自己做的重要性。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力。
3. 引导学生树立自信，勇于面对困难和挑战。
二、教学重点：1. 让学生明白自己的事情自己做的好处。
2. 培养学生独立完成任务的能力。
三、教学难点：1. 如何引导学生克服依赖心理。
2. 如何培养学生面对困难的勇气和信心。
四、教学准备：1. 准备相关的故事素材和案例。
2. 准备讨论问题和活动材料。
五、教学过程：1. 导入：通过一个故事导入，讲述一个孩子从依赖父母到学会自己独立完成事情的过程，引发学生思考。
2. 新课导入：讲解自己的事情自己做的重要性，引导学生认识到独立完成任务的意义。
3. 案例分析：分享一些典型案例，让学生分析并讨论这些案例中孩子们是如何学会自己解决问题的。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的问题，以及如何独立解决这些问题。
6. 课后作业：布置一道实践作业，让学生选择一件自己平时依赖父母或老师的事情，尝试自己独立完成。
7. 教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了所学内容。
六、教学延伸：1. 开展一次主题班会，让学生分享自己在尝试独立完成事情过程中的心得体会。
2. 组织一次实践活动，如组织学生参加校内外志愿者活动，培养学生的责任感和独立能力。
七、教学评价：1. 学生自评：让学生对自己的独立完成任务的能力进行自我评价。
2. 同伴评价：让学生互相评价，看看谁的独立能力更强。
3. 教师评价：教师根据学生在课堂表现和实践作业中的表现进行评价。
八、教学建议：1. 针对不同年龄段的学生，可以适当调整教学内容和教学方式。
2. 在教学过程中，要注意激发学生的兴趣，让他们主动参与进来。
3. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生个性化的指导。
九、教学反馈：1. 在课后收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果。
《自己的事情自己做》教案
《自己的事情自己做》教案一、教学目标：1. 让学生理解自己的事情自己做的重要性。
2. 培养学生独立思考、自主学习的能力。
3. 引导学生树立自信心，克服依赖心理。
二、教学内容：1. 自己的事情自己做的好处。
2. 如何培养自己的独立能力。
3. 克服依赖心理的方法。
三、教学重点：1. 让学生认识到自己的事情自己做的重要性。
2. 培养学生独立思考、自主学习的能力。
3. 帮助学生克服依赖心理。
四、教学难点：1. 如何让学生真正理解并践行自己的事情自己做。
2. 如何在教学中激发学生的自主学习能力。
五、教学方法：1. 讨论法：引导学生围绕自己的事情自己做展开讨论，培养学生的独立思考能力。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深刻理解自己的事情自己做的重要性。
3. 任务驱动法：布置实践任务，让学生在实际操作中培养独立完成任务的能力。
六、教学过程：1. 导入：通过故事、名言等形式引发学生对主题的兴趣。
2. 理论讲解：介绍自己的事情自己做的好处和意义。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入理解主题。
4. 小组讨论：引导学生分组讨论，分享自己的观点和经验。
5. 总结提升：总结课堂内容，强调自己的事情自己做的重要性。
七、课后作业：1. 思考自己的事情自己做的好处，写一篇短文分享心得。
2. 制定一个属于自己的独立计划，践行自己的事情自己做。
八、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估其对主题的理解和兴趣。
2. 课后作业完成情况：检查学生的作业，评估其对课堂内容的吸收和应用。
3. 学生自主学习能力：观察学生在实践活动中的表现，评估其独立完成任务的能力。
九、教学反思：在教学过程中，教师应不断反思自己的教学方法，以保证教学效果的最大化。
要关注学生的反馈，调整教学策略，以满足学生的学习需求。
十、拓展活动：组织一次主题活动，让学生在实践中体验自己的事情自己做的重要性。
例如：举办自立比赛，让学生在比赛中独立完成各项任务。
《自己的事情自己做》教案教学设计-自己的事情自己做教案
《自己的事情自己做》教案教学设计|自己的事情自己做教案《自己的事情自己做》教案教学设计教学重点：本课的两个项目：“自己的事情自己做”是教学重点。
教学难点：“少年需自立”是本课的教学难点。
教学方法：本课在教学方式上采用：（1）“自主阅读、感悟”的教学方式；（2）案例分析教学方式；（3）采用亲身体验教学方式等；（4）分析对比的教学方式等。
在教学方法上，以学生参与性的教学活动为主，以讲解为辅，重在引导。
运用有利于教学的多种手段和形式，从多个角度呈现教学内容，激发学生的学习兴趣，引发学生思考。
教学过程：（一）导入新课（学生朗读教材引言部分后教师导入本课的教学）1、导入语：在每个人面前都有两条生活的道路供你选择，“依赖、自弃”和“自立自强”这两条不同的生活道路所带来的不同结果。
一条看起来是最舒适的生活道路，到头来却一事无成；另一条是漫长而崎岖的路，路上荆棘丛生，有无数的激流险滩，迎来的却是一片光明。
应该走哪条路一目了然。
我们新世纪的青少年，前进的路上是激烈的竞争，充满了挑战，要选择的路只能是自立自强。
2、板书框题：第一框自己的事情自己做（二）讲授新课一、自己的事情自己做1、少年需自立（1）什么自立活动一：读漫画，想一想：①漫画中的几个同学在做什么？这表明了什么？（表明他们做到了自己的事情自己做。
）②生活中你能做到自己的事情自己做吗？请举例说明。
教师讲述：刚才我们通过漫画形象地感知了什么是自立。
※ 自立就是自己的事情自己做。
说一说：你对自立时怎样认识的？（指导学生讨论回答）（自立就意味着要独立地安排自己的生活；意味着要离开父母、老师的庇护，自主地处理学习、生活中遇到的难题；意味着要靠自己的双手去开创自己的事业，创造多彩的生活。
）想一想：你对“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事，自己干。
靠人，靠天，靠祖先，都不算好汉。
”是如何理解的？（前者是自立的人，后者是靠人的人；靠人的人不算好汉，自立的人才是真正的好汉。
）自立对我们有什么意义呢？（2）自立的意义第一：自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们锻炼和提高心理和道德品质的过程。
摆脱依赖：自主生活的建议
摆脱依赖：自主生活的建议在现代社会，很多人习惯依赖他人或外部条件来过日子，无法独立自主地生活。
然而，自主生活是每个成年人应该具备的基本能力，它不仅能够增强个人的自信心和独立性，还能够提高生活质量。
那么，如何摆脱依赖，实现自主生活呢？以下是一些建议：首先，培养自主思考能力。
自主思考是自主生活的基础，只有学会独立思考，才能做出正确的决策。
在面对问题时，不要轻易依赖他人的意见，要学会分析和思考，找出最适合自己的解决方案。
可以通过阅读书籍、参加讨论、思考问题等方式来提升自己的思考能力。
其次，学会自主规划生活。
自主规划是指根据自己的需求和目标，制定合理的计划和安排。
可以从日常生活中开始，比如制定每天的学习计划、工作计划、健身计划等，逐步培养自己的时间管理能力和执行力。
同时，也要学会设立长期目标，为自己的未来规划方向和目标，努力实现自己的梦想。
第三，提升自主解决问题能力。
在生活中难免会遇到各种问题和困难，如何独立解决这些问题是自主生活的重要能力之一。
可以通过学习专业知识、培养实践能力、寻求帮助等方式来提升自己的问题解决能力，不要轻易向他人求助，要学会独立思考和解决问题。
最后，建立自主人际关系。
自主生活不是孤立的，而是建立在良好人际关系基础上的。
要学会独立处理人际关系问题，不要过分依赖他人的帮助和支持。
同时，也要学会与他人合作和沟通，建立互相尊重、互相支持的人际关系，共同成长和进步。
总之，摆脱依赖，实现自主生活需要一个过程，需要不断地学习和提升自己的能力。
只有培养自主思考能力、自主规划生活、自主解决问题能力和建立自主人际关系，才能真正实现自主生活，过上更加独立、自信和幸福的生活。
希望以上建议能够帮助每个人实现自主生活，成为更好的自己。
独立自主,克服依赖作文
独立自主,克服依赖作文英文回答：Being independent and overcoming dependence are essential skills that everyone should possess. It is important to be self-reliant and not rely on others for everything. Independence allows us to take control of our own lives, make our own decisions, and be responsible for our own actions.One way to become independent is by developing self-confidence. When we believe in ourselves and our abilities, we are more likely to take risks and step out of our comfort zone. For example, I used to be very dependent on my parents to make decisions for me. However, as I grew older, I realized that I needed to become more independent and make my own choices. By trusting in myself and my abilities, I was able to make decisions that were best for me.Another way to foster independence is by learning new skills and gaining knowledge. By acquiring new knowledge and skills, we become more self-sufficient and less reliant on others. For instance, I used to rely on others to fix things around the house. However, I decided to learn basic handyman skills and now I can fix minor issues on my own. This not only saves me money but also gives me a sense of accomplishment and independence.Overcoming dependence is not always easy, as we may have become comfortable relying on others. However, it is important to remember that being independent allows us to grow and develop as individuals. By taking small steps towards independence, such as making our own decisions or learning new skills, we can gradually overcome dependence.中文回答：独立自主和克服依赖是每个人都应该具备的重要技能。
自己的事情自己做教案
一、教学目标1. 让学生理解自己的事情自己做的重要性。
2. 培养学生独立思考和自主完成任务的能力。
3. 引导学生树立自信，克服依赖心理。
二、教学内容1. 导入：讲解“自己的事情自己做”的含义和意义。
2. 案例分享：分享一些成功人士独立完成事情的案例。
3. 讨论：分组讨论如何培养自己的独立能力。
4. 方法指导：教授一些提高自主完成任务的方法。
5. 实践演练：布置课后任务，让学生自主完成。
三、教学过程1. 导入新课：讲解“自己的事情自己做”的重要性。
2. 案例分享：分享成功人士独立完成事情的案例，引导学生思考。
3. 小组讨论：分组讨论如何培养自己的独立能力，每个小组分享讨论成果。
4. 方法指导：教授一些提高自主完成任务的方法，如时间管理、目标设定等。
5. 实践演练：布置课后任务，让学生自主完成，教师给予评价和指导。
四、教学评价1. 课后收集学生的课后任务完成情况，对完成质量进行评价。
2. 观察学生在课堂上的参与度和讨论积极性，对学生的独立思考能力进行评价。
3. 课后收集学生的反馈意见，了解学生对教学内容的掌握程度。
五、教学拓展1. 邀请成功人士来校分享他们的独立完成事情的经验和心得。
2. 组织一次主题班会，让学生分享自己在独立完成事情过程中的收获和感悟。
3. 开展一次亲子活动，让家长参与进来，共同培养孩子的独立能力。
六、教学策略1. 情境模拟：设计情境让学生身临其境，提高他们的独立解决问题的能力。
2. 小组合作：鼓励学生分组合作，共同完成任务，培养团队精神和独立思考能力。
3. 激励评价：采用正向激励机制，鼓励学生积极参与，提高自主学习兴趣。
七、教学资源1. 案例素材：收集各类成功人士独立完成事情的案例，用于教学分享。
2. 教学课件：制作多媒体课件，生动展示教学内容，提高学生学习兴趣。
3. 课后任务：设计具有实践性的课后任务，让学生能够将所学应用于实际生活。
八、教学注意事项1. 关注学生个体差异：因材施教，针对不同学生的特点进行引导和培养。