体育简答题

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2023年体育理论考试简答题及参考答案

2023年体育理论考试简答题及参考答案

体育理论考试简答题旳参照答案(自己择要点选用)1、怎样防止运动损伤旳发生?答:1. 加强思想教育 2. 合理安排教学、训练和比赛 3.合理安排运动负荷4. 认真做好准备活动5. 加强易伤部位旳训练6. 加强保护和自我保护7.加强保健指导 8.要认真做好场地、器材和个人防护用品旳管理和安全卫生检查。

第二种答案:1.训练措施要合理。

要掌握对旳旳训练措施和运动技术,科学地增长运动量。

对于不一样性别、年龄、水平及健康状况旳人,训练时在运动量旳安排上应因人而异、循序渐进。

2.准备活动要充足。

在实际工作中,我们发现不少运动伤是由于准备活动局限性导致旳。

因此,在训练前做好准备活动十分必要。

3.注意间隔放松。

在训练中,每组练习后为了更快地消除肌肉疲劳,防止由于局部承担过重而出现旳运动伤,组与组之间旳间隔放松非常重要。

4.防止局部承担过重。

训练中运动量过度集中,会导致机体局部承担且过重而引起运动伤。

5.加强易伤部位肌肉力量练河。

除上述几条以外,搞好医务监督,遵守训练原则,加强保护,注意选择好训练场地,也是防止运动损伤旳重要内容。

2、谈怎样科学地进行体育锻炼?答:(一)1、锻炼时要把握好运动旳量。

2、注意动作速度。

3、控制好练习次数。

(二)体育锻炼应当遵照某些基本原则:1、循序渐进原则:要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。

2、全面发展原则。

3、区别看待原则:根据每个锻炼者旳年龄、性别、爱好、身体条件、锻炼基础等不一样状况做到区别看待。

4、常常性原则。

5、安全性原则。

(三)体育锻炼还应做好如下准备工作:1、做必要旳热身。

2、做必要旳伸展运动。

3、做必要旳水分补充。

4、运动最终需要必要“冷却”。

3、“健康就是没有疾病”说法对吗?为何?答:这种说法是不对旳旳。

由于健康旳包括身体健康、心理健康和社会健康,因此这句话是不全面旳。

4、常见旳运动性疲劳旳消除措施有哪些?答:1、睡眠睡眠是消除疲劳、恢复体力旳好方式。

体育概论简答题

体育概论简答题

体育概论简答题1、现代竞技运动的特点是什么?答:(1)、竞技运动具有激烈的对抗性和竞赛性,它总包含着身体的努力(包括体力和智力)(2)、竞技运动的竞赛具有国际性(3)、竞技运动的竞赛结果被社会乃至世界所承认(4)、参加竞技运动的人,往往代表一个组织或团体(5)、竞技运动活动的目的是讲究功利的2、体育产生的社会根源是什么答:(1)、原始体育在生活中和劳动过程中萌芽(2)、体育是原始社会教育活动的主要内容和手段(3)、原始的体育与军事、医治卫生、宗教祭祀和娱乐活动都有密切的联系。

3、体育运动健身功能具体表现在那些方面?答:(1)、体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力,使人脑清醒、思维敏捷(2)、促进有机体的生长发育,提高运动能力(3)、体育运动能促使人体内脏器官构造的改善和机能的提高(4)、体育运动能调节人的心理,使人朝气蓬勃,充满活力(5)、体育运动能提高人体的适应能力(6)、体育运动可以防病治病,推迟衰老,延年益寿4、我国体育的任务是什么?答:(1)、增强人民体质(2)、掌握体育的基本知识、技能、技术(3)、提高运动技术水平,攀世界体育高峰(4)、进行思想品德教育1、确定体育目的的依据是什么?答:(1)社会发展水平:包括国家的政治需求决定体育发展的性质和国家的经济状况决定体育发展的水平;(2)体育自身的特点与体育本身所具有的功能;(3)是人们的体育需求。

2、体育对人的现代化的作用表现在哪几方面答:(1)体育运动有助于增强现代人的民族意识和民族责任感。

(2)体育运动有助于培养现代人的思维方式。

(3)体育运动有助于激发现代人强烈的进取精神,强化现代人的竞争意识。

(4)体育运动可以促使人的素质的现代化。

(5)体育运动对现代人生活方式的现代化起着重要的推动作用。

3、体育运动技术动作质量和效果的综合评定从哪方面进行评定答:(1)体育运动技术动作的准确性;(2)体育运动技术动作的协调性;(3)体育运动技术动作的力量性;(4)体育运动技术动作的经济性;(5)体育运动技术动作的弹性。

小学体育试卷简答

小学体育试卷简答

小学体育试卷简答小学体育试卷简答题1. 请简述体育锻炼对小学生身心发展的重要性。

2. 列举至少三种适合小学生进行的体育活动,并说明它们的好处。

3. 描述一下小学生在进行体育活动时应注意的安全事项。

4. 请解释什么是“运动损伤”以及如何预防运动损伤。

5. 简述小学生进行体育活动时,如何正确地进行热身和拉伸。

6. 请列举小学生在参加体育比赛时应该遵守的基本规则。

7. 描述一下小学生如何通过体育活动培养团队合作精神。

8. 请解释什么是“有氧运动”和“无氧运动”,并举例说明它们在小学生体育活动中的运用。

9. 请简述小学生在体育课上学习跳绳的步骤和技巧。

10. 描述一下小学生如何通过体育活动提高自我控制能力。

参考答案:1. 体育锻炼对小学生的身心发展至关重要。

它不仅可以增强身体素质,提高抵抗力,还有助于培养孩子们的运动技能和协调能力。

此外,体育锻炼还能促进社交能力的发展,增强孩子们的自信心和团队精神。

2. 适合小学生的体育活动包括跳绳、游泳和踢足球。

跳绳可以锻炼孩子们的协调性和节奏感;游泳是一项全身运动,有助于提高心肺功能;踢足球则可以培养孩子们的竞争意识和团队合作能力。

3. 小学生在进行体育活动时应注意的安全事项包括:穿着合适的运动服装和鞋子,遵守运动规则,不进行危险的运动,运动前做好热身活动,运动后进行适当的拉伸放松。

4. 运动损伤是指在运动过程中由于不当的运动方式或过度运动造成的身体伤害。

预防运动损伤的方法包括:正确学习运动技巧,避免过度训练,使用合适的运动装备,运动前后做好热身和拉伸。

5. 小学生在进行体育活动前应进行热身活动,如慢跑、跳跃等,以提高身体温度和心率,减少运动损伤的风险。

运动后应进行拉伸活动,帮助肌肉恢复,减少肌肉酸痛。

6. 小学生参加体育比赛时应遵守的基本规则包括:尊重裁判,遵守比赛规则,公平竞争,不使用暴力或不正当手段,尊重对手和队友。

7. 通过体育活动,小学生可以学习到团队合作的重要性。

体育专业面试题库及答案

体育专业面试题库及答案

体育专业面试题库及答案一、简答题1. 请简述体育教学中如何培养学生的团队协作精神?答案:在体育教学中,培养学生的团队协作精神可以通过以下方式:首先,设计团队合作的游戏和活动,让学生在实践中学习如何协作;其次,鼓励学生在团队中担任不同的角色,体会不同角色的重要性;再次,通过团队竞赛,激发学生的团队荣誉感和责任感;最后,教师要引导学生在团队中相互支持,共同解决问题。

2. 体育教学中如何提高学生的身体素质?答案:提高学生的身体素质可以通过以下方法:一是制定科学的训练计划,确保学生参与到全面的体育活动中;二是注重基础体能训练,如力量、速度、耐力、柔韧性等;三是结合学生的个人特点,制定个性化的训练方案;四是鼓励学生参与多样化的体育项目,增加运动的乐趣;五是注重运动后的恢复和营养补充。

二、论述题1. 论述体育教学在学生全面发展中的作用。

答案:体育教学在学生全面发展中扮演着至关重要的角色。

首先,体育教学有助于提高学生的身体素质,增强体质,预防疾病;其次,体育活动能够培养学生的团队协作能力、领导力和社交技能;再次,体育教学能够促进学生的心理发展,如增强自信心、培养竞争意识和抗压能力;最后,体育教学还能培养学生的道德品质,如公平竞争、遵守规则等。

2. 论述体育教师在促进学生身心健康发展中的责任。

答案:体育教师在促进学生身心健康发展中承担着重大责任。

首先,体育教师需要制定科学合理的教学计划,确保学生能够全面参与体育活动;其次,教师要关注学生的个体差异,提供个性化的指导和帮助;再次,教师要培养学生的运动兴趣和习惯,鼓励学生长期坚持体育锻炼;此外,教师还要注重学生的心理教育,帮助学生建立积极的人生观和价值观;最后,教师要通过体育活动,培养学生的道德品质和社会责任感。

三、案例分析题1. 某体育教师在教学中发现部分学生对体育课不感兴趣,你作为体育教师,会如何激发他们的运动兴趣?答案:作为体育教师,我会采取以下措施来激发学生对体育课的兴趣:首先,了解学生的兴趣点,设计符合他们兴趣的体育活动;其次,运用创新的教学方法,如游戏化教学,增加课堂的趣味性;再次,通过小组竞赛等形式,激发学生的团队精神和竞争意识;此外,鼓励学生参与决策,让他们在体育活动中有更多的自主权;最后,定期举办体育节等活动,展示学生的体育才能,增强他们的成就感。

体育知识考试题库及答案

体育知识考试题库及答案

体育知识考试题库及答案一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 法国巴黎C. 中国北京D. 美国洛杉矶答案:A2. 以下哪项运动不属于奥运会正式比赛项目?A. 足球B. 篮球C. 橄榄球D. 棒球答案:D3. 国际足球联合会(FIFA)成立于哪一年?A. 1904年B. 1930年C. 1958年D. 1974年答案:A4. 乒乓球起源于哪个国家?A. 英国B. 法国C. 美国D. 中国答案:A5. 以下哪位运动员是NBA历史上得分最多的球员?A. 迈克尔·乔丹B. 卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔C. 勒布朗·詹姆斯D. 科比·布莱恩特答案:B二、多项选择题6. 以下哪些是田径运动项目?A. 100米跑B. 跳高C. 跳远D. 举重答案:A, B, C7. 哪些因素会影响运动员的体能表现?A. 遗传B. 训练C. 营养D. 心理状态答案:A, B, C, D8. 以下哪些属于团队运动?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 排球答案:A, B, D三、判断题9. 游泳是奥运会比赛项目之一。

()答案:正确10. 所有奥运会比赛项目都必须在室外进行。

()答案:错误四、简答题11. 请简述篮球运动的基本规则。

答案:篮球运动是一项团队对抗性运动,每队五名球员,比赛目的是通过投篮得分。

比赛分为四节,每节12分钟。

比赛中,球员不能持球走步,也不能用手抓住球。

进攻方需在24秒内尝试投篮,防守方在成功防守后需在8秒内将球运过半场。

12. 请列举三项常见的有氧运动。

答案:常见的有氧运动包括跑步、游泳和骑自行车。

五、论述题13. 论述体育锻炼对青少年身心健康的影响。

答案:体育锻炼对青少年的身心健康有着积极的影响。

身体方面,体育锻炼可以增强心肺功能,提高肌肉力量和耐力,促进骨骼发育,预防肥胖。

心理方面,体育锻炼有助于缓解压力,提高情绪,增强自信心,促进社交能力,有助于形成积极的生活态度。

体育考试题目及答案解析

体育考试题目及答案解析

体育考试题目及答案解析一、选择题1. 篮球比赛中,以下哪个动作不属于犯规行为?A. 走步B. 两次运球C. 阻挡D. 传球答案:D解析:传球是篮球比赛中的常规动作,不属于犯规行为。

走步、两次运球和阻挡都是篮球比赛中的犯规动作。

2. 田径比赛中,以下哪个项目属于田赛项目?A. 100米跑B. 跳高C. 马拉松D. 4x100米接力答案:B解析:跳高是田径比赛中的田赛项目,而100米跑、马拉松和4x100米接力都属于径赛项目。

二、填空题3. 在足球比赛中,每队上场的球员人数为____。

答案:11解析:国际足球比赛规定,每队上场的球员人数为11人。

4. 乒乓球比赛中,发球方在发球时球必须在____侧的端线上进行。

答案:端线解析:乒乓球比赛中,发球方在发球时球必须在端线侧的端线上进行,否则视为发球失误。

三、简答题5. 简述排球比赛中的“自由人”角色及其作用。

答案:排球比赛中的“自由人”是专门负责防守的球员,他们通常不参与进攻,而是在后排进行防守。

自由人的作用是提高球队的防守能力,通过灵活的移动和快速的反应来接住对方的进攻球,为球队创造反击的机会。

6. 描述一下体操比赛中的“平衡木”项目。

答案:平衡木是女子体操比赛中的一个项目,运动员需要在一根高约1.25米的窄木上完成一系列复杂的动作,包括跳跃、转身、平衡和翻腾等。

该项目要求运动员具备极高的平衡能力和身体协调性。

四、论述题7. 论述游泳比赛中的“蛙泳”技术要点。

答案:蛙泳是游泳比赛中的一种泳姿,其技术要点包括:- 身体姿势:保持身体水平,头部与水面平行。

- 腿部动作:双腿同时向外蹬,然后向内收拢,最后伸直,形成“蛙泳腿”。

- 手臂动作:双手同时向前伸出,然后向后划水,同时抬头换气。

- 呼吸:在手臂向后划水时抬头换气,保持呼吸的规律性。

- 节奏:保持动作的连贯性和节奏感,使整个游泳过程更加流畅。

以上即为体育考试题目及答案解析。

体育知识简答题

体育知识简答题

体育知识简答题1、肾脏在维持机体水平衡中的作用?答:在正常情况下,人体内水分含量相对稳定,摄水量与排水量保持平衡。

肾脏对机体水平衡的调节功能力非常强。

在大量饮水时,尿量增加,可达1500—2000ml,称水利尿;相反,在机体缺水时,尿量减少,仅有350—400ml。

通过肾脏对机体水平衡的调节,无论饮水过多或过少,人体内水分和细胞外液渗透压可维持或接近正常。

2、矿物质的生理功能?答:构成骨骼的主要成分;维持神经、肌肉正常的生理功能;组成酶的成分;维持渗透压,保持酸碱平衡。

3、体育运动中如何测量注意分配?答:双重任务技术是测量注意分配情况的主要实验范式之一,其主要操作程序是:要求被测试者在完成一项基本运动任务的同时,必须完成一项简单反应时的任务。

如果测得的反应时比正常时更慢,那么这项基本运动任务被判定为要求加以注意的任务,因而也是要求花时间去进行信息加工的任务。

4、体能主导类速度性项群的体能特征?答:在生理机能方面,运动员神经过程的灵活性较高,神经冲动的传导速度快、强度大;心血管系统的功能较强,具有较强的抗缺氧能力,机体无氧代谢水平高。

而身体素质的特点则表现为表现为良好的身体全面发展为基础,保证速度素质不断提高。

另外,良好的柔韧性、灵活性和一般耐力,对于运动员也非常重要。

5、灵敏素质训练的主要手段?答:a让运动员在跑跳当中迅速、准确、协调地做出各种动作,如快速改变方向的各种跑、各种躲闪和突然启动的练习,各种快速急停和迅速转体练习等;b各种调整身体方位的练习,如利用体操器械做各种较复杂的动作等;c专门设计的各种复杂多变的联系,如俯卧撑、十字变向跑及综合变向跑等;d各种改变方向的追逐性游戏和各种信号作出复杂应答的游戏等。

6、田径运动会的秩序册一般包括哪些内容?答:开幕式、闭幕式程序;大会主席团、筹备委员会、工作人员、仲裁委员会、裁判员名单;各代表队名单;各代表队运动员、工作人员人数统计表;田径运动最高纪录;竞赛场地平面图等。

体育基础知识试题及答案

体育基础知识试题及答案

体育基础知识试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的英文缩写是?A. PEB. P.E.C. PE.D. P.E答案:B2. 奥林匹克运动会的发源地是?A. 希腊B. 罗马C. 埃及D. 中国答案:A3. 足球比赛中,一个标准足球场的长是多少米?A. 90-120B. 100-110C. 110-120D. 120-130答案:C4. 篮球比赛中,一个标准篮球场的宽是多少米?A. 14B. 15C. 16D. 185. 田径比赛中,男子100米世界纪录保持者是?A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 贾斯汀·加特林答案:A6. 乒乓球比赛中,球拍两面的颜色可以是?A. 红色和蓝色B. 红色和黑色C. 蓝色和黑色D. 红色和白色答案:C7. 游泳比赛中,自由泳的标准泳姿是?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 爬泳答案:D8. 体操比赛中,男子单杠的器械高度是多少米?A. 2.5B. 2.6C. 2.7D. 2.8答案:A9. 羽毛球比赛中,一个标准羽毛球场的长是多少米?B. 13.5C. 13.6D. 13.7答案:A10. 网球比赛中,一个标准网球场的宽是多少米?A. 8.23B. 8.24C. 8.25D. 8.26答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些是奥运会的正式比赛项目?A. 足球B. 橄榄球C. 棒球D. 电子竞技答案:A, B2. 以下哪些是田径比赛中的径赛项目?A. 100米B. 跳远C. 400米D. 铅球答案:A, C3. 以下哪些是篮球比赛中的犯规行为?A. 打手B. 走步C. 带球撞人D. 投篮答案:A, B, C4. 以下哪些是游泳比赛中的泳姿?A. 蛙泳B. 自由泳C. 蝶泳D. 仰泳答案:A, B, C, D5. 以下哪些是体操比赛中的项目?A. 自由体操B. 鞍马C. 跳马D. 乒乓球答案:A, B, C三、判断题(每题1分,共10分)1. 体育课是学校教育中的重要组成部分。

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简答题1、根据所任学段的教学特点,谈谈田径或体操教材对促进学生身心健康方面的功能与价值。

(本小题11分)田径:①锻炼身体,发展人体基本活动能力,形成良好的身体形态;②促进身体各器官,系统功能的提高;③促进心理健康发展,培养坚强的毅力和勇往直前的精神;④培养竞争知识和合作精神,增强学生对自然和社会的适应能力;⑤提高运动技能,超越自我,发展专长。

体操:①促进生长发育形成正确身体姿态,发展身体素质;②掌握保护技能,学会适用技能,提高安全意识;③发展心理素质,培养良好品德;④提高审美能力,增强适应社会能力。

2、近年来,体育教学原则主要包括哪八个方面?(本小题12分)①身心全面发展原则;②教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则;③直观性原则;④循序渐进原则;⑤巩固提高原则;⑥从实际出发原则;⑦合理安排运动负荷原则;⑧综合创新原则。

4.体育课程改革的基本思路是什么?①谈化竞技运动的教学模式,牢牢树立“健康第一”的指导思想;③培养学生的运动兴趣,树立学生终身体育的概念;⑤以人为本,重视学生的主体地位;⑥关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益;1这与“放羊式”教学有什么区别,请你谈谈自己的看法。

①教学指导思想;②教学计划设计(目的、内容、要求、过程等);③教师作用;④教学组织形式与方法;⑤教学反馈与调控;⑥教学评价;⑦安全因素。

2.课程改革后的《体育与健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现,教师的角色和作用也更加多元化。

请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化?型、创新型教师,由单一型教师转向综合型教师由知识的传授者转向学习的参与者、促进者和指导者,传统教学方式转向现代教学方式5依据:人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体,尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的,某一运动器官的运动,对其他部位生理运动都是有促进作用,因此,在体育教学过程中,必须用多种多样的教材和恰当的教学方法,有计划地对身体、心理进行科学全面训练,才能使身心得到全面的、健康的发展。

要求:①制订好学习水平段的计划,全年教学计划与学期教学进度,必须全面性;②在安排每次课内容时,特别注意基本部分教学内容的合理搭配;③在课外体育活动的各种专项运动中,也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。

1、什么是健康?健康指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。

2、请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。

各种起跑、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、加速跑、接力跑等3、游戏教学内容的特点是什么?1、具有趣味性。

2、具有情节性。

3、具有竞争性。

4、具有简约性四、论述题(15分)在体育教学中你是怎样培养学生抗挫折、克服困难的精神和吃苦耐劳、团结合作、勇于进取的意志品质的?(请举例说明)答:在耐久跑、障碍跑、支撑跳跃和各种游戏活动的教学过程中只要教师注意均可达成目标。

1、抗挫折、克服困难的精神(5分)2、吃苦耐劳(5分)3、团结合作、勇于进取的意志品质(5分)五、以发展前滚翻能力为教材,设计一堂40分钟的完整教案。

注意:目标任务明确、教材搭配适当、教法学法创新、重点难点突出、评价运用合理。

(简案)(30分)答:1、目标任务明确。

(技能、素质、品质)(3分)2、教材搭配适当。

(主教材、辅助教材)(3分)3、教法学法创新。

(探究式、合作式等)(10分)4、重点难点突出。

(团身)(6分)5、评价运用合理。

(师评、互评、自评)(6分)6、教案结构完整。

(目标、准备、基本、结束)(2分)26、谈谈你对“教师为主导(引导),学生为主体”的认识。

要点:第一,新课程改革的主要目的是促进学生的全面发展,因此学生应该是学习活动的主体(3分)。

第二,教师不应该成为课堂活动的唯一中心,应该更多地成为一位平等交流中的主持人、引导者,成为课堂活动的有效的组织者,正确地引导和促进学生发展(3分)。

在教师的(主导)引导下,充分调动学习的积极性,激发学生主动参与、乐于探究、勤于动的意识和能力(2分);培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力(2分)1,体育课程的性质是什么答:是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径.3,简述耐久跑的作用答:①发展耐力素质,提高心肺功能.②促进身体形态正常发育.③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神.四,论述题(15分)以篮球教学为例,谈谈怎样在体育教学中达成运动技能领域目标.答:1,获得运动基础知识.(5分)2,学习和应用运动技能.(5分)3,安全地进行体育活动.(3分)4,获得野外活动的基本技能.(2分)五,以障碍跑(跨,跳,钻)为教材,设计一堂45分钟的完整教案.注意:目标任务明确,教材搭配适当,教法学法创新,重点难点突出,评价运用合理.(简案) (30分)答:1,目标任务明确.(技能,素质,品质)(3分)2,教材搭配适当.(主教材,辅助教材)(3分)3,教法学法创新.(探究式,合作式等)(10分)4,重点难点突出.(及时调整身体重心.)(6分)5,评价运用合理.(师评,互评,自评)(6分)6,教案结构完整(目标,准备,基本,结束)(2分)1、什么是体育教学方法?说出其中三种。

(6分)体育教学方法是指在教学过程中,完成体育教学任务的途径、手段和方法。

3分常用的体育教学方法有:语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏与比赛法、预防与纠正错误法等(只要答出其中三种即可)。

2、体育教学原则有哪些?(7分)自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理的运动负荷原则和巩固提高原则(以上7点1点1分)。

3、确定体育教学内容的原则有哪些?(7分)教育性原则、符合生理特征的原则、符合学生心理特征的原则、理论与实践相结合的原则、继承和发扬民族传统体育的原则、统一性与灵活性相结合的原则(以上7点1点1分)。

1、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求?①符合学生身心发展、年龄和性别特征;②运动形式活泼,能激发学习兴③具有健身性、知识性和科学性;④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。

2、怎样预防体育活动发生运动损伤?①要明确每一项活动的动作的要领。

②要加强组织纪律性。

③要加强体育卫生监督④要重视体育活动中的保护与帮助。

⑤要做好准备活动和整理活动。

⑥要注意运动的环境和条件。

⑦上体育课的着装要轻便,身上不要有易造成伤害事故的物件。

3、人的食物中含有几大营养是什么?并说出它们在人体中的主要作用?蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。

蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分,碳水化合物在(糖类)是人体的主要能量来源,维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。

六、结合新《标准》的精神,自选(学年、学期、单元或课时)之一,写一份计划。

年度、学期、单元计划:1、水平教学计划不是传统教学计划的简单合并;2、以“健康第一”为指导思想;3、合理安排教学内容,循序渐进,符合季节因素。

课时教学计划:1、教案中是否坚持目标管理教学内容;2、目标的设置应以学生为主体,教师为主导;3、教学方法选择是否新颖、合理;4、教案中应留有较大的空间;5、教案是否有一定的实效性,书写认真有条理性。

1.编写田径运动会的秩序册,具体有包括哪些内容?一大会流程.就是几个大标题:一入场式二领导讲话,宣布开幕三广播操比赛四田径比赛五闭幕式二比赛规程简单地说就是什么规则,取前几名之类的三人员明单包括组委会名单,裁判员名单(裁判长、田/径赛裁判长、起/终点裁判长、计时。

),运动队名单(领队、教练,运动员+号码)四田径比赛流程就是一张时间表,以半天为单位分段,先径后田:项目,时间,组数五具体比赛情况就是把第四项细化。

有项目,分组,每组时间,道次/顺序,运动员名+号码2.为什么说“体力劳动”不等于“体育锻炼”?虽然体力劳动者需要肌群运动,会流汗水,但不能和体育锻炼等同。

这是因为体力劳动者多是局部运动,身体得不到全面的锻炼,而体育锻炼则是全身性均衡协调地运动,同时,体力劳动者可能是在嘈杂,污浊、高低温等不利于健康的环境中进行,而体育锻炼则可选择清新宁静有利于健康的环境中进行,所以说两者是不能等同的。

3.在校体育教师的工作具体包括哪些?一、课堂教学二、组织广播操、课外活动三、实施《国家体育锻炼标准》和《中学体育合格标准》四、课余训练(校办体校)五、体育运动竞赛:六、学生体质测定七、体育器材、场地管理4.保护与帮助两者的联系以及在体操教学中,保护与帮助在技能形成的三个阶段中的作用?(1)体育教学与训练区别:体育教学与训练是统一和有机联系着的,但也有区别。

教学、训练的区别在于两者的具体任务和方法不同。

教学的主要任务是使青少年掌握必要的知识、技能、技术、战术等;而训练的主要任务是提高技能、技术、战术等身体训练水平。

由于任务不同,采用的方法也有所不同,但教学和训练是在统一的教育过程中进行的。

因此,两者不能截然分开,而只是各有所侧重而已。

进行教学时虽然是以学习和掌握知识、技能和技术、战术为主,但其中也包含有训练的因素;进行训练时虽然是以提高技能、技术、战术和身体训练水平为主,但其中也包含有教学的因素。

无论是进行教学或是训练,都应贯穿一定的思想教育,体育教师、教练员应经常注意在教学与训练工作中加强社会主义和爱国主义思想教育,使之渗透到知识、技能、技术、战术教学和身体训练的各个方面。

实验经验证明,技能、技术的形成和提高,大致包括三个主要阶段,即粗略地掌握动作阶段;改进、提高动作阶段;动作趋于巩固、运用自如阶段。

这三个阶段既反映了人们认识的逐步提高和深化过程,也反映出人们的体质机能力不断提高的过程。

(2)技能形成的三个阶段动作表现紧张、牵强、不连贯,缺乏控制能力,并伴随着一些多余的动作。

因此要善于根据学生特点进行讲解和示范,引导学生进行积极思维,培养学生观察和分析动作的能力,并利用各种方法,如徒手或各种教具给予保护、助力、阻力,以及固定和限制动作的方向、路线幅度、速率等,帮助学生迅速掌握动作。

改进提高动作阶段:主要是通过反复练习,以及深入动作的示范,从而不断改进和提复练习的过程中不倦地钻研,掌握动作的内在联系,不仅要知其然,而且要知其所以然。

例如:掷铁饼,不仅要求会掷,而且要求掷好;不仅要求懂得掷铁饼的一般技术要领,而且要懂得摆臂幅度、速度、出手角度,以及全身的有关部位的动作与提高掷铁饼成绩的内在联系。

在教学与训练过程中,采用比较对照、分析、综合的方法对于改进提高动作的质量有积极意义。

例如:篮球动作中,对各种传球、接球、运球、投篮的技术作对比;田径运动中对急行跳高与急行跳远的助跑技术作对比;技巧运动中对鱼跃前滚翻与前滚翻作对比能有效地帮助学生更精密更准确地掌握动作。

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