实践活动策划书模板(4篇)

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活动背景:暑假又到了,当我们忙于逛街、公园的时候。是会回想起福利院的那些孩子,他们也是渴望被关爱,渴望与外界交流。例行公益是我们每个公民的职责,每当看到孩子们坐在宽敞的教室认真听讲的时候;每当看到他们与同伴玩耍时脸上充满天真无邪的笑容时候;每当看到他们和亲人们在一起手牵着手幸福快乐的时候。又是否会想起,在这个世界上还有许许多多不能拥有这些幸福时光的孩子。他们需要我们的关心、爱护,他们有着一段其他孩子没有经历过的艰辛与困难的经历。他们最需要的是我们的帮助,那么在暑假期间就让我们走进福利院,走进那些可爱的孩子们。和他们面对面的交流,和他们一起用歌声与微笑放飞梦想的翅膀,用关爱与期待迎接未来的希望!

一、活动时间

xx年7月1号至9月

二、活动地点

郑州市儿童福利院

三、参加活动人数

80

四、活动负责人

盛夏李锦铭

五、活动流程

前期准备

1. 首先与福利院协调,征得他们的意见,讨论计划的可行性。同时交一份完善的策划书。

2. 在学校内通过张贴海报等多种方式,大力宣传。使同学们积极报名参加,然后进行筛选。

义工入选的基本条件:

① 具备与所参加的义务项目及活动相适应的基本素质与特长.

② 能从事一定时间的义务服务工作,坚持不懈.

③ 品行端正,思想积极乐观,具有爱心与责任心.

④ 喜欢孩子,具有一定的经验,并能与孩子较好的沟通.

⑤ 最好家在本地,新义工优先.

3. 人员确定后,将他们平均分组。每组选出两位具有领导才能、认真负责的老义工,并对他们进行培训,由他们直接负责。

中期准备

从xx年7月份暑假开始,福利院义工活动正式开始。全体同学共计80人,分为10人一小组活动。每组活动时间为两天,早上9:00到达郑州福利院,下午5:00结束活动。中午有时间休息,以此循环到暑假结束。义工在福利院用自己的爱心、耐心、责任心,陪孩子们一起长大。同他们玩耍、讲故事、做游戏,根据孩子们的程度,选择教一些简单的常识、简笔画、舞蹈、儿歌、古诗、手工制作等。并协助看管人员,照看好每一个孩子。

后期准备

① 活动结束后,每个义工都会在青年志愿者注册服务证上注册.

② 根据义工表现评出数位“暑期实践先进个人”.

③ 由负责人整理本次活动感想与总结.

注意事项:

1. 保证孩子们的安全,杜绝发生任何意外。

2. 活动期间严禁私自带孩子走出福利院大门。

3. 禁止拍照,不能随便给孩子们吃零食。

4. 尊重孩子,平等对待每一个孩子,要有耐心。

5. 言辞妥善,不要轻易给孩子们许诺,尤其是超出自己可实现范围内。

6. 每次活动内容由负责人提前分配与安排,义工要有团队精神,互相配合。

7. 义工考勤由当组负责人记录,迟到两次算一次请假,请假两次自动退出。(请假必须提前一天与当组负责人联系,并说明缘由。)

8. 如有任何问题请及时与负责人联系。

六、活动意义

暑假福利院义工活动的开展,以我们的行动使每个孩子感受到社会人士对他们的关爱和呵护。每个孩子心中都有一个美好的梦想,让每个孩子展开笑颜是全社会共同的心愿。那一张张天真无邪的笑容,那一颗颗纯洁美好的心灵,无时无刻不提醒着我们,他们也需要我们的关爱。正是如此,郑州市儿童福利院给了我们一次良好的平台,不仅锻炼了我们的能力,更全方面的让福利院的孩子与其他孩子一样幸福的成长。我们的义工也会在活动中教给孩子们一些知识,让他们在生活中得到一些帮助,也让孩子们明白,他们其实并没有失去什么,而是得到更多爱心人士的关爱。我们将‘爱’的火炬,生生不息的传递下去,在自身上得到了提高,同时又奉献了自己的爱心。让孩子们的对‘爱’有更全面的认识,让他们世界更加精彩,更加美好!而我们也得到了难得的人生经验,在精神上的升华,完善了作为一名大学生的社会责任,我们相信,爱!让我们在一起,我们相信,生命是绚丽多彩的。

郑州师范学院初教部青年志愿者协会

xx年6月14号

暑期福利院活动的具体安排

每天活动时间为:上午9:00 —11:00

下午3:00 — 5:00

根据孩子们的程度具体安排,把义工分为两个一组,把孩子们根据数量、程度的不同分组。分别由义工所教内容的需要把孩子们带到不同的教室。

上午活动安排:

① 带领孩子们做各种伸展运动(头部运动、肩部运动、

扩胸运动、腕踝关节运动、正侧压腿运动)

② 教孩子们简笔画、识图、古诗、三经等

③ 教孩子们唱儿歌与舞蹈

④ 游戏(与看管老师协商,做适合孩子们的游戏)

⑤ 义工打扫卫生

下午活动安排:

① 复习上午所学的简笔画、识图、古诗、三经等

② 复习上午所学的儿歌与舞蹈

③ 给孩子们讲童话故事

④ 游戏(与看管老师协商,做适合孩子们的游戏)

⑤ 义工打扫卫生

根据孩子们的接受能力以及疲惫情况进行调整,休息时间与所学内容的难易程度,一切以孩子们的快乐为主!

医学专业大学生暑期三下乡社会实践活动策划书

活动概况

活动时间:XX年7月15日-XX年7月22日

活动地点:湖南省邵阳市隆回县岩口镇

活动对象:湖南省邵阳市隆回县岩口镇全体人员

活动背景

为深入贯彻落实党的十八大及十八届三中全会精神,高举中国特色社会主义旗帜,坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导,为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。引导青年学生在实践中深入社会,了解国情,树立对国家和人民强烈的责任感,不断提升思想认识水平、专业理论素养和服务社会的能力,不断提高思想政治素质,促进学生全面发展,举行暑期三下乡活动。

长沙医学院委员会展开了以“激扬青春志,共筑中国梦”为主题的XX 年一系列暑期社会实践服务活动。作为临床技能协会,积极响应国家关于“三下乡”活动的号召,积极响应校团委的号召,积极承担社会责任,组建了“铸梦者之队”志愿服务团队,走进农村,服务基层,开展社会实践活动。本着弘扬长沙医学院“千年长医济世惠民”的理念,送爱心下乡、文化下乡、卫生下乡。为祖国的发展和医疗事业贡献一份力量。

XX年暑假,我们用纯真、微笑和关怀赢得了当地政府和居民的支持、信任和赞扬。XX年我们团队再次进行暑期三下乡活动,总结去年的经验,制定更加周密的计划。相信本次活动一定能取得更加优秀的成果。

活动意义

大学生三下乡能很好的锻炼当代大学生的社会实践能力,能使我们认识社会,关心社会以及帮助社会。通过实地考察,深入了解当地人民并给予不同程度地医疗服务,缓解农村人们看病难、看病贵的基本现状。以及走进留守儿童和孤寡老人的内心世界,用爱心去温暖他们,也让我们更加知道如何关爱、护航每一个病人的心理健康。提早了解基层、了解农村、了解社会、了解国情,提早锻炼自己,有利于培养实事求是的思想作风,增强使命感责任感,为以后我们人文行医奠定基础。通过支教组的教育活动,宣传一些急救知识,预防一些普遍性的疾病,防止人们对一些常见药物的滥用,增强当地居民健康意识。演示一些临床急救技术,帮助他们掌握生活中常见的

一些急救措施,使人们在危急时刻能有所用,避免一些因时间延误而出现生命事故的发生。通过阳光体育活动,心理健康辅导,解决留守儿童的身心健康问题。通过文娱组的娱乐活动,丰富基层农村人们的精神生活。同时通过急救知识的宣传,临床技能的演示,文化活动的开展,为我们以后的医学事业提供一些宝贵的经验和打下坚实的基础。同时也让我们更自觉的学习好专业技能知识,增强合作意识。有意识的提高自身综合素质,更好的为国家发展做贡献。通过此次活动也可以起到宣传我们学校,让更多的人了解我们学校“千年长医济世惠民”的办学宗旨,为我校的未来发展做出一份贡献。

活动具体实施计划

前期:

1.联系实施地点并取得支持,制定活动具体计划,进行项目可行性分析和调查。

2.将人员进行分组:医疗组、支教组、调研组、文娱组、后勤组记录组,并确定指导老师,队长和各组长名单以及相应职责

职务

姓名

工作职责

指导老师

唐玉蕾

指导“三下乡”实践方案的策划工作,指导活动调查报告的撰写。在活动过程中指导队员的活动。

队长

曾繁佳

统筹整个“三下乡”活动;对各位成员进行分工、协调各组、各成员之间的工作,跟进各小组的进展情况,并及时向指导老师汇报。

调研组

根据当地情况制作问卷调查,责每天活动的调研地点及相应的工作安排。活动结束后,进行定期的回访,也可通过定期的问卷调查进行后期的工作。

医疗组

对老年人进行一些基本指标的测定,对老年人进行健康指导,引导积极生活方式,对儿童进行一对一的心理咨询以及开展阳光体育活动,加强孩子身心健康。

支教组

负责教学内容,教学任务,教学人员的安排,制定课程表。保证教学活动的正常进行,负责教学活动资料的收集及整理做好教学活动的培训工作,积极收集教学活动的效果反馈。

文娱组

主要进行文化活动的开展,如:启动仪式,慰问演出,闭幕式晚会等的筹划,安排表演的人员和表演的节目。

记录组

记录组进行文的记录和照片的拍摄,为通讯稿的发表及以后文章的书写提供充足的素材。

后勤组

后勤保障工作,如:管钱记账,租车,住宿,伙食等等;做好账务记录公布。

3.通过筛选来确定整个团队人数,然后进行一定的医疗培训和知识补充,在进行活动之前一定要通过考核来确定每个成员的技能操作,安全,纪律等方面。

4.制定活动物品清单,队员常用药和简单必备药品及发放药品的清单,对应采购的物品进行市场调查。

5.完成详细的策划书,征得指导老师、学校团委等各方面意见并取得他们的支持。

6.对指导老师及各位团队成员买好保险,以保证指导老师和团队成员的安全。

7.宣传部在准备工作做完之后进行此次活动的前期宣传。

活动中期:

活动统一作息时间:

上午8:00--12:00 午餐12:00--1:00

午休1:00--3:00 下午3:00--6:00

晚餐6:00--7:00 每日总结7:00--8:00

第一天:到达目的地。邀请当地领导和村委会委员,学校领导,举行启动仪式,开启我们的服务计划。团队做好调整,各个组长明确的安排好每个组的具体任务,强调安全与纪律,务必确保每位成员的安全。

第二天到第五天

医疗组:携带好血压计、听诊器在指定地点为居民做基础的检查,由专业老师针对居民的疾病和相关问题进行解答和建议。向群众分发前期准备好的药品。

支教组:根据年龄大小不同将学生分为高低中年级,由不同老师进行授课。课程安排为美术,音乐,舞蹈,科学,武术,安全知识等课程。制作心愿墙,鼓励孩子大胆表达自己的想法。举办趣味竞赛,发放奖品,调动孩子们的学习积极性。

调研组:携带自行策划好的问卷调查在村干部带领下,去居民住所进行拜访,展开问卷调查。询问家庭基本情况,聊天,进行人文关怀。

后勤组:每天安排人进行伙食安排,住宿管理。钱财管理员每天仔细记录支出情况,向队长汇报。

记录组:派一队员进入各个组别。进行拍照,摄影,文记录。每天晚上进行汇总,将临床协会三下乡情况发至官方微博。

第六天到第七天

医疗组:举办健康讲座,心理组发放宣传单。针对中老年人普遍的脊椎脊柱问题,医疗组还将教学一套保健操,提高当地居民健康水平。

支教组:与孩子举办拔河,画画,唱歌,跳舞等竞赛活动,给赢的孩子颁发奖品,调动孩子的积极性,培养孩子参加活动兴趣。排练最后根据由前几天义诊情况,总结出当地居民普遍患有哪些疾病,应该怎样预防,写出报告。发布当地报刊和媒体宣传如何预防与治疗。文娱组老师排练孩子歌曲舞蹈准备在送别集体联欢晚会上演出。

调研组:负责调查问卷的总制作,携带问卷和常用药物到各个村各户人家分发,回来进行总结与归纳。回访留守儿童和空巢老人的家庭。给予一些补助给予我们力所能及的关怀和帮助。根据当地环境进行分析后对讨论出的当地可能存在的安全隐患进行急救知识的补充。以及归纳总结调研结果,整理资料,交给记录组发表。

记录组:收集各个组别记录的资料,将材料按照要求进行汇总和整理,发至官方微博。

后勤组:做好日常工作,提前开始准备回去各个物品,合理安排工作内容。

第八天:团队成员与当地村民一起参加联欢晚会,支教组给小朋友分发奖品。由老师和学生代表进行讲话,感谢政府的招待以及当地居民的热情和配合。各个小组组长组织队员收拾行李物品,检查物品是否落下。医疗组

特别注意医疗器械和剩余药物是否安放妥当。最后由各个小组长一一检查各组的情况,统一汇报给队长,返校。

活动后期

1.整理活动过程中的记录、调查问卷、照片和视频资料,清理好资金流向和药品。

2.完成活动实践报告、对活动做详细总结,进行经验会的开展,进行信息总结。

3.通过协会官网、微博、微信平台,学校微博、微信平台。与当地政府宣传部门进行紧密联系并与相应电视台记者进行联系,扩大我们宣传影响力。

3.向学校汇报活动成果、接受总体评估、参加学校组织的三下乡评优活动。

活动可行性

(一)、强有力的安全保障

1. 团队实行队长、组长责任制。纪律严明,分工明确。

2. 组建纪律严密、团结的组织机构,制定切实可行的安全制度。

3. 提前做了一些关于活动中可能出现的一些安全问题假设及预防措施。

(二)、人力资源

1. 团队队员多层次

我们团队有多才多艺、热情活泼、勇于挑战的大一学生。有扎实基础、乐于助人、细心体贴的大二学生,还有知识渊博、学术严谨、三下乡活动经验丰富的指导老师。

2. 组对成员能力多样化

我们的队员各有所长,有的具有较强的组织管理能力,能够有力协调各方面的关系;有的具有深厚的知识底蕴,为工作提供坚实的知识基础;有的擅长交际、信息沟通灵活,为工作组与地方各部门及人员进行有效交流提供保障;有的擅长摄影写作,能及时记录工作的进展及成果;有的擅长统计分析,极大的增强了工作的科学性;有的安全意识特强,有的后勤保障踏实,为工作的顺利进行保驾护航;各尽其能,团结协作,共同服务基层人民。

3. 团队成员贴近农村

我们的队员大多来自农村,对农村的情况比较熟悉,与乡亲们有天然的感情联系,并且有本地人,便于语言交流。

4. 带队老师经验丰富

指导老师唐玉蕾,临床学院优秀老师,临床技能协会指导老师。带的队伍多次成为当地媒体报道的焦点,不仅得到了校领导的认可,还得到了当地人的赞美。

指导老师刘燕,内科教研室主任,主治医师,XX年获得院级“优秀党员”称号,先后获得院级教学教案比赛三等奖、二等奖,具有丰富的临床经验。

(三)、沟通保障

XX年暑假我们已经在当地进行了一次三下乡活动。并取得当地村民、学校及政府对我们活动的大力支持,反响极好,并且在官网上进行宣传赞扬。后期以临床技能协会为单位组织捐款,根据实情捐助一笔资金用来资助当地两名品学兼优,家庭困难的学生。本次应当地村民与政府的强烈要求,团队再去当地进行调研,义诊与支教等活动,为我们本次三下乡的活动顺利进行提供了可靠保障。

活动经费预算

支出费用

项目

单价(元)

数量

价格(元)

来往车费

3000

2

6000

每个人保险费用13

30

390

队服

30

30

900

生活费

600

7

4200

拉杆(宣传)200

2

400

医疗宣传手册

2.5

1000

2500

问卷调查表

0.1

1000

100

医疗药品

1000

1

1000

合计

15490元

每人收取费用:330元总计:28×330=9240元

学校团委资助费用:1000元

合计收支:9240+1000=10240元

需要补助费用:15490—10240=5250元

注意事项

出发前,确认所有物品是否完整,并做好安全教育;

提醒晕车的同学提前准备晕车药或者预防晕车措施;

在与村领导、村民交流时应注意礼貌用语;

在村里要注意安全,要注意村里有养狗的村民,不得去挑逗狗,以免被狗咬伤;

注意个人卫生清洁,勤洗澡,换衣服,保持皮肤清洁,避免蚊虫叮咬;

避免在烈日下直晒头部,多喝凉茶和盐开水,多洗温水澡,以防中暑;

应急预案

当本队成员内部发生矛盾或与当地民众发生矛盾时,周围同学应及时进行调解,调解无效应立即报知队长,让队长出面调解;

发现有队员使用电器设备时不慎触电,周围同学应立即关闭电源,再用绝缘体挑开电源,然后将其转移到安全的地点,如若心脏骤停,应立即进行心肺复苏,再送医院处理;

当队内的任务队员有不同意见时应由集体讨论决定,以安全第一为原则;

发现有人中暑时应立即使其服用藿香正气水,并用湿毛巾敷于额部,注意降温,重症者送医院治疗;

如果在路途中有队员发生晕车反应,首先应协调与其他成员调换座位,使其坐于临窗通风的位置上,在太阳穴涂些风油精,可使症状减轻,如果带有乘晕灵,可立即口服1-2片,并准备一塑料袋,以防呕吐;

当有人感冒时,建议多喝白开水、姜糖水,如果较为严重,可吃些感冒冲剂,一般4-7天可好转,否则应及时就医;

发现有人水土不服时,可建议其使用止泻药,并多喝可乐,橙汁等酸性饮料,有助于抵制大肠杆菌的数量;

在村中被狗咬伤后应及时清洗伤口,并注射狂犬疫苗;

在野外被蛇咬伤,无法分清是毒蛇还是无毒蛇咬伤的情况下,应按有毒蛇咬伤处理,伤者不要慌张奔跑,迅速勒紧伤口上部10厘米处的血管,以防止毒液扩散,并尽快联系同学,向老师求助。

附一: 活动纪律

(1)项目纪律

没有规矩不成方圆,所以在我们三下乡社会实践中也要有严格的纪律要求。因为有了这些纪律才能保证我们的安全,才能保证活动的顺利完成。

1、安全第一,尤其要绝对保证同学的安全。项目成员必须服从统一的管理,服从集体的决定,不得擅自行动。必须注意维护学校形象,不做与身份不相符的事情。

2、全心全意为乡亲服务,尊重乡亲,服务乡亲。不能随意接受乡亲吃饭邀请和馈赠。

3、每天晚上必须进行交流和讨论,对队员进行评议,安排第二天工作,坚持每日管理。

4、我们要有团队协作精神,要有统一的标志,大家互帮互助,团结合作、亲密配合。

5、注意言行保持中立,不介入村内矛盾。

6、独立自主原则,项目流程不要受任何人的强制安排。

7、队员必须做些力所能及的体力活;艰苦奋斗,绝对拒绝生活的奢华,以此来锻炼自己,养成良好的生活习惯。

8、做事要善始善终,有始有终,不轻许诺言,承诺的事情一定要做到底。

9、环保宣传、调研工作一切遵从当地实际,不盲目套搬理论,开展活动前做翔实的调查并尽量保持从村民的角度考虑。

(2)团队安全制度

1、团队把安全问题放在第一位,一切有可能造成安全问题的行动都一票否决。

2、安全包括人身安全、财产安全及政治安全。

3、团队设立安全员负责安全问题。

4、安全员行使下列职权:

(1)制定安全制度,并要求每一位队员遵守。

(2)提醒每一位队员注意安全问题,有权指出和批评违反安全制度的队员。

(3)提醒队员注意保管自己的财物,尤其是贵重物品。

(4)给每位队员编号,并实施严格点到制度:上车前点到,上车后点到,下车后点到,候车时随时点到。

(5)实施严格请假制度:原则上开会、集合不允许请假、迟到,更不许缺席。若的确有事需要请假的,须在开会、集合前告知安全员和队长,允许后方可请假。非开会、集合时间,如在候车或火车上等情况离开十分钟以上的,须向安全员与队长请假。

(6)组织集合:下乡期间,安全员负责全队准时集合,以便顺利开展各项工作。

(7)保管全队的公共财物。

(8)负责其它安全事宜。

5、未经安全员和队长的公共同意,队员不得私自离开组织单独活动。队员独立活动须告知安全员与队长,活动结束后须待安全员处报到。

6、队员原则上不得单独活动,活动时须有两人以上。

7、夜间任何队员不得外出。有必要时须向安全员和队长报告,由队长和安全员商量组织集体外出。

8、队员不得随便到村民家里吃饭,不得随便接受村民送的东西。队员未经队长许可不得给村民送东西。

9、队员的通信工具(如手机等)须随时打开以便随时联系。

10、全队药品由后勤员统一管理,支教物品由支教组管理,宣传物品由心理组管理,其他公共财物由后勤组管理。

11、队员在活动中应注意安全,不在危险的地区(如江边,湖边)逗留。

附二: 团队后勤管理制度

1、团队设立后勤员管理后勤事宜。

2、后勤员的职责如下:

①后勤员制定后勤制度,并要求每位队员遵守。

②后勤员负责队员食宿安排,并监督队员每天打扫整理房间,有权指出批评卫生差的房间和队员。

③安排队员值日打扫房间卫生,并安排队员饭后整理饭桌、刷洗碗筷和托地等。

④负责全队的药品购买和保管管理。

⑤负责其他后勤事宜。

3、队员须养成良好的社会公德和卫生习惯,保持宿舍内外环境卫生整洁。每天须打扫房间卫生,整理床铺,折叠被子。

4、队员须自觉保持宿舍安静,不得大声喧哗。队员之间应和睦相处,不得以任何借口争吵、打架等。

5、队员在食宿方面有问题,须向后勤员反映,由后勤员和队长商量决定,而不得直接向村民提出。

6、队员每天须按时起床,按时休息,按时参加活动。

7、队员须注意房间里电器的合理使用,做到人离灯熄,断电源。

8、参加社会实践应穿适宜运动的服装和鞋。

附三: 夏季常见病预防及其治疗

1 蚊虫叮咬

症状:被叮出会出现小块红肿

预防及其治疗:搞好环境卫生,灭蚊防蚊。注意个人卫生清洁,勤洗澡,换衣服,保持皮肤清洁,避免和减少身体汗味吸引蚊虫。外出时不要让身体暴露太多,露出的皮肤最好涂抹防蚊露。睡觉时在床上挂蚊帐,也可以室内使用电蚊香驱蚊。一般性虫咬主要是止痒,可外涂虫咬水,氨水10%,复方炉甘石洗剂。亦可用止痒清凉油。对于情况严重者,可内服抗菌药物消炎,及时清洗消毒被叮的局部,及时换药!

2 防蛇

如果与毒蛇不期而遇,保持镇定安静,不要突然移动,不要向其发起攻击,应远道绕行。若被蛇追逐时,呈“之”形路线跑开,切勿直跑。如果遇到蛇,如果它不向你主动进攻,千万不要惊扰它,尤其不要振动地面;如果迫不得已要杀死毒蛇,可取一根长棒,要具有良好的弹性,快速劈向其后脑(打蛇头下七寸);在翻转圆木、石块或掘坑挖洞的劳作时应该使用木棒或其它工具,不可徒手进行。在不能确定为何种蛇咬伤的情况下,不能以为无明显症状就判断是无毒蛇。在多数情况下伤口可能模糊不清,在无法分清是有毒蛇还是无毒蛇咬伤的情况下,应按有毒蛇咬伤处理。无毒蛇咬伤常见四排细小的牙痕,毒蛇咬伤通常见一个或两个或三个比较大而深的牙痕,有的毒蛇有两排毒牙。一旦被蛇咬伤,千万不要抱侥幸心理,一定要及时求医。伤者千万不要慌张奔跑,迅速勒紧伤口上部10厘米处的血管,以防止毒液扩散,并尽快联系同学,向老师求助。

3 中暑

症状:头昏、眼花、恶心、呕吐、体温过高,严重时可出现晕厥或抽搐

预防及其治疗:避免在烈日下直晒头部,多喝凉茶和盐开水,多洗温水澡,忌吃油腻辛辣食物、服用藿香正气液,注意降温。重症者送医院治疗。

4 晕车

症状:头昏、呕吐

预防及其治疗:如果在旅途中发生晕车反应,首先争取和其他旅客调换一下座位,坐在临窗通风的位置上,并将眼睛闭起来,保持平静和平稳的呼吸,因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。在太阳穴涂些风油精或清凉油,也能使症状减轻。有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。或者吃点水果,喝点浓茶也都有帮助,如果带有乘晕宁,可以立即口服1~2片,也能够缓解症状,如果是体弱多病和以往经常晕车的人,则在乘车前30分钟,服用乘晕宁,可以预防晕车,效果很好。

5食物中毒(腹泻)

症状:以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主。

预防及其治疗:及时去医院作补液和抗感染治疗,痢疾性腹泻可服用痢特灵,不吃不洁和变质的食品,保证饮水和食物的安全卫生,保证餐饮器具卫生。

6 皮肤病

症状:生痱子、毛囊化脓、瘙痒

预防及其治疗:出汗时及时擦去汗水、勤洗澡、避免长时间在阳光下暴晒,擦防晒霜,对皮炎用皮炎平、肤轻松手软膏

7 普通感冒

症状:咳嗽、咽痛、鼻塞

预防及其治疗:避免长时间吹风扇、洗凉水澡,多喝白开水、姜糖水、吃些感冒冲剂、板蓝根冲剂。一般4-7天可转好,否则应及时就医。

8 水土不服

症状:头昏、眼花、恶心、呕吐

预防及其治疗:多喝水补充电解质,避免乳制品几固体事物,使用止泄药:如泻立停,藿香正气液。多喝可乐﹑橙汁等酸性饮料,有助于抵制大肠杆菌的数量

自备药品:藿香正气液5盒、板蓝根冲剂一整袋、食盐一袋、肥皂一块、防蚊虫叮咬的花露水一瓶、创可贴20片。

附四:三下乡调研问卷

附五:三下乡成员信息表

红色暑期行社会实践活动策划书

一、活动背景:

中国共产党带领我们全国人民建立了新中国,进行了改革开放,带领全国人民万众齐心抗击非典,地震等等,把我们国家建成了一个富强、文明、民主的社会主义现代化国家。没有共产党,就没有新中国,没有共产党,就没有祖国的现代化发展。

经历了90年得发展,中国共产党已经发展的相当完善,我们的国家已经发展的相当有成效,作为新时代的大学生,尤其是在党的光辉中成长起来的我们,一直沐浴在党营建的和谐稳定的社会环境中成长,尤其要这个时代担负起我们作为社会主义现代化接班人的主人翁地位。

在这个特殊的一年中,我们即将走入社会,报效祖国,此时我们更要秉承党的优良作风,首先是爱护党拥护党。我们此次活动,就是为了彰显自己的主人翁地位,学习爱护党的先进性,用身边的例子来激励我们更好的努力奋斗,在这个特殊的时候,我们华北水利水电学院法学院大一学生带着对那些曾经为祖国繁荣和富强做出不朽贡献的老红军老党员们无比感激与崇敬的心情去了解他们的经历与现在的生活状况。

班级活动策划书范文.doc

班级活动策划书范文 撰写策划书就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。大学班级活动策划书怎么写,我们来看看。 班级活动策划书范文1 活动主题:沐浴阳光、放松心情 活动形式: 1. 穿越障碍物 2. 猜谜语(脑筋急转弯) 3. 套物品 4. 看你了解我多少(主要是男生参加) 活动目的: 1.为了增加班级的活力,促进班级团结和谐的氛围。 2. 为了加强班级同学的感情交流,增进友谊和相互了解。 3.沐浴阳光,放松心情,天天开心。 活动时间:20xx年x月x日星期三下午15:00——16:00 活动地点:xx理工学院石锣山山顶上 参与人员:生药xx班全体同学 主要负责: 1. 生活委员在活动之前买好所需用品。(吃的,道具等) 2. 有意愿当主持人的在班长处报名。(要求能随机应变,能带动同学们的积极性,充分活跃大家的气氛。)

3. 组织委员,宣传委员负责策划,布置场地。 4. 治保委员负责活动秩序,同学们的安全。 活动流程: 1.确定人员到齐,主持人宣布活动正式开始。 2.将班级所有同学自由+随机分成三组(男女搭配) 3.穿越障碍物 (1) 每组人员选出两名代表参赛(其中一名蒙上眼睛) (2) 在规定的时间内,根据另一名同学的语言提示穿越障碍物去拿去战利品,所获礼品为该组所有 4.猜谜语(脑筋急转弯) 三组同学每轮由一名同学提问,其他两组同学抢答如此积分,回答正确者加五分,如此轮换,最后按得分的多少排名,再给予不同的奖励。 5.套物品 将所有奖品(吃的)按照一定的距离在地上摆放好,分组人员套物品,套得的物品归该组所有。 6.看你了解我多少 所有女生围成一个圈(所有男生轮流参加活动),任意一个男生(蒙着眼睛)和主持人在中心,根据主持人的语言提示(描述任意一个女生),来猜出这个女生是谁,回答正确的给予奖励,回答错误的接受惩罚(表演一个节目或者唱一首歌)。 注意事项: 这次是在校园内的活动,不过安全始终还是第一的。其次就是班委

班级活动策划书5篇

班级活动策划书5篇 篇一:大学班级毕业活动策划 距离毕业还有不到一个月的时间,旨在为班级同学服务到最后一刻,为大家带来最难忘最快乐的一个月时光,班委会群策群力,发挥最后的一丝光与热。初步提出的毕业季系列活动策划,小女笔拙,还有些不成熟,敬请各位同学提出宝贵意见,共同创造我们的回忆。 活动一:电子07-1班毕业典礼 时间:xx年6月15日地点:獐子岛教学楼,星海公园,足球场,大黑石海边【待定】 流程: 1.毕业季启动仪式开启(启动人:大叔、笨笨、胖子) 2.班导师致辞(姜老师) 3.非雷勿扰【策划中】 4.默契大考验 5.班级演唱会-----对歌和演唱(负责人:小不点、马大姐) 6.甜蜜点“心”(浪漫中夹杂着伤感) 7.浩荡毕业叫(暂时保密) 8.水滴人欢(暂时保密) 9.电一,我们,在一起(演唱毕业快乐歌) 10.游戏开展(游戏内容暂时保密) 11.篝火狂欢【策划中】 12.毕业留言 13.一直走,别回头(暂时保密) 14.典礼结束 主持人:阿萍负责人:全体班干部总负责人:卢导

活动二:电子07-1班壮士出征宴 时间:待定地点:待定 活动介绍:这次我们可以尽情地喝,尽情地笑,尽情地拥抱。这是我们大学的最后一次班级大聚会,让我们该出手时就出手,该表白的表白,该敬酒的敬酒,该拥抱的拥抱,该交杯的交杯,该订婚的订婚。其他人也别闲着,全部自罚三杯。 活动三:离别的车站 活动介绍:有些同学20号之前走,不管怎样,我希望大家能够去送送,哪怕送到校门口,以弥补其不能参加接下来的活动的遗憾。在此,先谢过大家。 活动四:班级谢师宴--------是否与活动二结合?还望给点意见 活动五:电子07-1班纪念品(本人正在策划中,需要费用20元/人,自愿购买) 活动六:电一霸气最无敌 活动介绍:祝福每一位兄弟姐妹,前程似锦,健康快乐。毕业以后我们都有一个共同的回忆——电一霸气最无敌。想家的时候常来黑土地般的网页看看,我们会一直在这里候你回来,希望能让你回味起大学生生活的点点滴滴。 活动七:神秘记忆【待定】 活动八:衣衣不舍 其他活动需要补充的请大家及时提出,我会进一步改进。 工作人员安排: 食物购置组:组长----阿萍 组员:卢导、贞子、贵童、拉拉、雪、小不点、大汉、笨笨 典礼道具组:组长----老大 组员:卢导、星仔、娟、阿乔、马大姐、拉拉、男生自愿 酒水准备组:组长----啸哥 组员:大叔、飞、男哥、浩

活动策划书正确格式

活动策划书正确格式 活动策划书格式一、模板: XX活动策划书 一、活动背景: 二、活动目的及意义: 三、活动名称: 四、活动主题: 五、活动时间: 六、活动地点: 七、活动对象: 八、活动形式: 九、活动具体流程: (一)、 1、 (1) (2) (3) …… 2、 …… (二)、 …… 十、活动资源:

十一、活动支持单位: 十二、活动经费预算: 十三、活动注意事项: XX社团 XX年XX月XX日二、具体要求: 一、策划书名称 写清策划书名称,简单明了,如“××活动策划书”,“××”为活动内容或活动主题,不需要冠以社团名称。如需要冠名社团,则可以考虑以正、副标题的形式出现,避免使用诸如“社团活动策划书”等模糊标题。 二、活动背景、目的及意义 活动背景、活动目的与活动意义要贯穿一致,突出该活动的核心构成或策划的独到之处,活动背景要紧扣时代背景、社会背景与教育背景,鲜明体现在活动主题上;活动目的即活动举办要达到一个什么样的目标、陈述活动目的要简洁明了,要具体化;活动意义其中包括文化意义、教育意义和社会效益,及所预期在活动中产生什么样的效果或影响等,书写应明确、具体、到位。 三、活动主题 活动主题需简洁明了,具有概括力,能够反映整个活动的主旨,一般是两句上下对称可以作为口号宣传。

四、活动时间与地点 该项必须详细写出,非一次性举办的常规活动必须列出时间安排表。活动时间与地点要考虑周密、充分考虑到各种客观情况,比如教室申请、场地因素、天气状况等。 五、活动形式 策划须注明所开展活动的形式,比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览,调查、讲座等。 六、活动具体流程 作为策划的主题部分,表述方面要力求详尽,该项应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。活动流程安排大致可分为三个阶段:(一)、活动准备阶段 包括宣传工作、前期报名、工作人员安排等。 (二)、活动举办阶段 包括会场布置、会场组织、具体流程等。 (三)、活动总结阶段 包括结果公示、活动开展情况总结等。 七、活动资源: 此项为社团举办活动中所使用到的资源,如照相机,音响等。不作具体要求,有则写,没有就不写。 八、活动支持单位: 包括活动主办单位和活动承办单位,如有赞助,还包括赞助单位。 九、活动经费预算:

大学生校园活动策划书模板

Plan and manage the activity content, execution mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名:___________________ 单位:___________________ 时间:___________________ 大学生校园活动策划书

编号:FS-DY-43902 大学生校园活动策划书 项目名称:校园拍卖 活动内容:以大四毕业生不用的生活用品为主要对象,再兼大一大二大三年级的闲置生活用品为对象进行一次拍卖活动。 活动地点:拍卖地点选在财大南校篮球场 方式:先和校方协商篮球场地事宜,再以向各年级宿舍派发传单和张贴海报的方式将拍卖信息发布给广大学生,以搜集需要拍卖的物品信息和竞拍者名单信息。再到校外各大厂家寻一合作方作为赞助商,最后再去请一支歌舞表演团队。 盈利模式:以赞助费和竞拍者的竞拍资格费(即会费)为收入来源,对提供拍卖物品的供应者实行免费服务。 受益各方:1).赞助商获得了广告宣传,为以后经营业绩的提升打下了基础。2)。提供拍卖物品的学生可以以比较高的价格卖出自己的闲置物品,而不必把那些东西丢到垃圾桶或

送人,3)竞拍者得到了自己想要的物品。4)广大师生会从中得到娱乐,放松心情。5)举办方即我和我的团队从这个策划及实施的过程中得到了丰厚的回报。 财务核算: 成本: 1.传单及海报的印制费用 2.可能还有给校方的场地费。 3.请歌舞团的费用。 4.去拉赞助和请歌舞团的公交费。 5团队成员之间及团队成员与外界人员之间的通信费。 6.不明信息的网上搜索所引起的上网费。 收入来源: 赞助费和竞拍资格费 拍卖时间:选在大四学生卖旧书的那段时间,可连续举办两次,选在每周二下午3:00至6:00。 附: 1)校园拍卖,尤其是公开实地拍卖在财大还闻所未闻,所以举办这次首届财大“×××”杯拍卖会肯定会吸引不少师生前来观看。提供拍卖物品者和竞拍者自然不用说,另外还会

大学活动策划模板汇总七篇(最新)

【热门】大学活动策划模板汇总七篇 一、班级简介: 1.班级整体面貌好。生气勃勃,集体凝聚力强,具有勤奋,刻苦读书,努力向上的主人翁风采。 2.班级日常管理较好。卫生整洁,环境布置好,无乱丢垃圾,班风文明。 3.学风好。学习自觉性高的人多,班级成绩明显好转。 4.班级集体安全好。没有安全事故发生。 5.遵守纪律好。班级没有发生严重违纪现象。 二、个人介绍: 班长—xx:系学生会干事,具有很强的组织和协调才能。很强的事业心和责任感使我可以面队任何困难和挑战。 学习委员——:xx主要是帮助大家提高学习、共同进步。 纪检——xx:不定时对班级平时的课堂情况(旷课、请假等)进行检查,并记录检查结果,上报学校相关部门。 三、活动: 1.活动时间:xx.4 2.活动地点:教学楼1307 3.活动主题:增强学生交流和班级建设 4.主持人:xxx、xx 5.活动流程: 1、讨论活动方案。 2、开展活动: 1)两个主持人宣布主题班会开始; 2)主持人开场白;

3、丰富多彩的文艺节目、棋艺比赛、开始 主持人宣布主题班会结束。 6.奖品设置: 四、活动项目:活动一(棋艺比赛) 活动二(文艺节目) 活动四(歌诵比赛) 五、班级荣誉本秀: 六、各大活动照片采集: 七、活动意义:班级活动是在班级内有组织地开展的各种教育活动。班级活动是学校教育活动的重要组成部分,是班级集体教育的经常性形式。活动和人的发展关系已为心理学所证明,开展多种形式的班级活动对促进学生发展,加强班集体建设具有重要意义。 1.班级集体活动对学生身心健康发展的积极作用 青少年学生正在长身体长知识时期,他们精力旺盛,求知欲强。开展多种有组织的班集体活动,可以锻炼身体,增强体质。通过各种活动,可以增长知识,提高认识能力。在活动中,他们通过各种感官去感受事物,也可接触各种人与事从中获得知识,开阔视野,增强思考能力。通过多种形式活动可以学到某些技能提高实践能力,因为参加丰富多彩的活动不仅要看、要听、要想,而且要说、要写、要做。社会调查、劳动、参观、访问、文艺、体育、科技活动都要身体力行,从活动的准备到活动的进行都可以得到一系列的学习、锻炼机会,从而提高自己的实践能力。通过班级集体活动能够促进学生良好个性的形成。学生的个性品质、兴趣,才能等在集体活动中能得到表现,也在活动中得到巩固、发展和调整。性格内向的学生,有的由于多次活动中获得满意的角色而积极参与,其智慧和特长得到发挥,变得活泼、开朗,喜与别人交往。而热情欠踏实的学生,在集体活动中多次承担较复杂任务,也可使他锻炼得比较冷静、实在。 2.班级活动对班级建设的积极作用 班级活动是建设良好班集体的重要组成部分和最重要的内容。班级的共同努力目标要靠班级每个成员参与共同的活动而实现。班集体的形成,需要通过一系列教育活动,而集体活动的有效开展,可促使集体目标的实现、集体纪律的增强、同学友谊的发展,因而也在一定程度上标志着集体的形成、发展、巩固。没有经常的集体活动,集体的生命是孱弱的,整个班级没有生气,导致集体发展停滞以

大学班级活动策划书正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation.大学班级活动策划书正式 版

大学班级活动策划书正式版 下载提示:此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题,不足,缺陷,需求等,所提出的一个解决问题的方案,并通过明文或条款的记录,加以有效的监督与执行,确保能达到预期的效果。文档可以直接使用,也可根据实际需要修订后使用。 一.活动主题:“班级在我心,友情伴我行happy—ing” 二.活动目的: 班级围绕这次“班级在我心”为主题,策划举办了这次活动,主要是为了增进同学间的感情,相互交流互动,团结友爱,为建设一个有凝聚力的班级而共同努力,给大学生活添上绚丽的一笔回忆! 三.活动时间:xx年3月21日星期三9:00—11:00 四.动地点:山东科技大学泰山科技学院大操场

五.参加人员:行管11-1全体同学 六.比赛项目:拔河比赛、叼纸杯传水、绑腿跑、动作接龙、心心相印、心有灵犀一点通、坐地起身、逢七必过、星期天逛公园、手牵手、传递空水瓶。 1 心心相印:两人为一组,共六组,每组人员用身体夹住气球,跑到终点把气球挤爆,夹爆气球最多的一组获胜。(12人)问题圈圈转(此项目作为惩罚项目) 2 做地起身:共分为四组,每组人员第一次两人,第二次三人,逐次增人,四组围成一圈,每组人员背靠背,臂揽臂,同时做下,看哪组先站起,先站起组获胜。(人员不限) 3 逢七必过:每宿舍抽取两人,共十

策划书格式-模板word版本

策划书 策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划,并展现给读者的文本。策划书可以为整个活动提供有力的指导,并能找到活动的不足之处。一般分为:商业策划书、创业计划书、广告策划书、活动策划书、营销策划书、网站策划书、项目策划书、公关策划书、婚礼策划书、医疗策划书等。 1写作格式 1、策划书名称 尽可能具体的写出策划名称,如“×年×月××公会××活动策划书”,置于页面中央,当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。 2、活动背景 这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析(SWOT分析),将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。如环境不明,则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。 3、活动目的、意义和目标: 活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性 4、资源需要 列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。 5、活动开展 作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能设想到的东西,没有遗漏。在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。 6、经费预算 活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后,用清晰明了的形式列出。 7、活动中应注意的问题及细节 内外环境的变化,不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素,因此,当环境变化时是否有应变措施,损失的概率是多少,造成的损失多大,应急措施等也应在策划中加以说明。

大学生校园活动策划书范文模板5篇

大学生校园活动策划书范文模板5篇 活动策划书写得好,能为活动的顺利开展锦上添花,那么怎样写出一份优秀的策划书呢?以下是小编精心收集整理的大学活动策划书篇,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。 大学活动策划书篇1 一、活动背景 11月11日,是年轻一代中颇为流行的“光棍节”,被称为单身年轻人的节日。如今“光棍节”不仅是校园趣味文化的代表产品之一,更成为弥散于社会的一种文化形态。20__级新生刚进校不久,新生与新生之间,新生与老生之间,学院与学院之间需要更多的交流与互动,这个特别的节日就可以为此创造契机,丰富校园文化,弘扬创新意识,增进友谊,让同学更真诚的交友。 二、活动主题 单身不孤单,一起来狂欢 三、活动目的 1、希望通过此次活动,端正当代大学生的价值观、择友观、爱情观,使学生在校园中能够更加积极向上地发展,做到自身学

识和社会经验双向发展,从而提高学生自身修养,增加其自身附加值,为其日后发展提供良好支持。 2、大学校园内,不同学院、不同专业的学生交流较少,此次活动有利于增加学生间的交流,从而达到扩大校园紧密型,有利于校内团结,亦有利于不同院系之间的交流发展。 3、通过此次交友活动,我们能够达到扩大学生社交圈、交友面的目的,从而丰富学生校园生活,为学生在日常的学习生活中提供娱乐机会,同时,这也有利于活跃校园气氛,增加校园生气,使我校校内学习生活氛围更加活跃轻松。 四、主办单位 __社联活动部 __心理协会 五、活动时间 现场宣传:20__年11月4日~5日 男女嘉宾选拔:20__年11月5日晚7点 晚会:20__年11月10日晚7点 六、活动地点 现场宣传:南广场

大学班级元旦活动策划书(完整版)

策划编号:YT-FS-3287-38 大学班级元旦活动策划书 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学班级元旦活动策划书(完整版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动背景 问你石河子大学数学系xx级计算班,自组建以 来,团结向上、严谨务实。班级活动有声有色,并得 到任课老师的好评。 大一的元旦班里没有搞任何的活动,这也是大学 的最大的遗憾,而大二这一年元旦怎么过?对班级的 团结有很大的意义。我们要坚持民主集中的原则,鼓 励大家建言献策。原则是既要与众不同,又要节省经 费(在500元左右),并且突出特色,让同学们都能积 极参与进来。 二、活动目的和内容 为同学们过好新年,促进班级友谊的目的。我们 经过细致调查和计算,特将元旦活动策划如下:1、东

公园搞些小型的活动(如:打雪仗);2、集体合影留念;3、去“德顺自助火锅店”聚餐。 三、活动组织者和参与者 组织者:以班长为中心的班集体全体成员 参与者:14级计算班全体同学和辅导员张鹏老师 四、实施时间 1、小型的活动和集体合影留念:20xx年1月1日 具体时间:14:30-15:30 2、聚餐:20xx年1月1日 具体时间:15:30-17:30 五、实施地点 小型的活动和集体合影留念地点:石河子市东公园 聚餐地点:德顺自助火锅店 六、活动方案及具体实施内容策划 1.东公园搞些小型的活动和集体合影留念 1)鉴于本班活动搞的次数比较少,对于元旦要搞怎么样的活动才能增强同学的凝聚力一直都是我们所

标准策划书字号格式模板

安徽农业大学学生素质拓展中心 篮球杯比赛 策 划 书(宋体初号) 主办:安徽农业大学学生素质拓展中心 承办:安徽农业大学学生·社团(协会)

对封面的说明(三号) 1、左上方:字体为居中字体为宋体,字号为小一,加粗。第一行是学校名称;第二行是社团(协会)和活动的全称活动名称(居中,字体为宋体,字号为小一,加粗) 。 2、中间:字体为宋体初号,加粗。表明本文字材料的类型,如:策划书、总结、学期计划、学期总结等。(文字最好能与右下角落款的第一个字对齐) 3、居中左对齐:字体为宋体三号(小三均可)。·主办单位应写明全称。如果不只一个主办单位,应按照XX大学有关要求从上到下排列。一般原则为:党组织放在团组织上方,学生组织放在团组织之后;级别较大的单位放在上面;级别与校社联会平级的单位,应将其放在校社联会之上。承办单位、协办单位(体现有冠名权的企业或个别赞助较多的企业名称)书写原则仿照主办单位 (样稿) (标题)XX大学····活动的策划书(方案)(小二)[关于标题的说明:字体为小二号或三号,居中,加粗。一般以“关于举办XX大学····活动的策划(方案)”为标题。若标题过长,可以分段,但一般不从一个词语中断开] (空一行)

一、活动背景(100字以内,内容为宋体四号字不加粗) 活动背景是指在什么环境下、什么条件下你要开展活动,即开展活动的基础和缘由,包括自然、社会(包含政治、经济、文化各方面,也可以选择某个方面)的因素,活动目的是指通过活动你所要达到的目的,是活动的意义所在区别就是,活动背景是在活动开展之前已经存在的状态、情况,而活动目的是活动,开展后你所期待的发生的新的变化。一个是已经存在,一个是期待发生。(仿宋四号) 二、活动目的及意义 (空两个字,引言)为隆重纪念··,经XX大学学生社团联合会审核并报校团委批准,XX大学学生··社团(协会)定于··年··月··日在··举办··。 [关于引言的说明:表明活动目的,一般包含两个部分,第一部分表明大方面的意义,包括对学校和对同学的意义;第二部分表明活动所能达到的具体作用,如促进同学掌握某项技能或者促进社团的发展等;字数在150字以内,字体为仿宋小四。 (“主标题”:宋体,小二或三号,加粗,居中,下空一行;“分类标题”:宋体,四号,加粗,左对齐,单独成行; “二级分类标题”:宋体,小四号,加粗,左对齐,单独成行;

大学校园活动策划方案

大学校园活动策划方案 一、活动背景 11月11日,是年轻一代中颇为流行的“光棍节”,被称为单身 年轻人的节日。如今“光棍节”不仅是校园趣味文化的代表产品之一,更成为弥散于社会的一种文化形态。20xx级新生刚进校不久,新生与 新生之间,新生与老生之间,学院与学院之间需要更多的交流与互动,这个特别的节日就可以为此创造契机,丰富校园文化,弘扬创新意识,增进友谊,让同学更真诚的交友。 二、活动主题 单身不孤单,一起来狂欢 三、活动目的 1、希望通过此次活动,端正当代大学生的价值观、择友观、爱 情观,使学生在校园中能够更加积极向上地发展,做到自身学识和社 会经验双向发展,从而提升学生自身修养,增加其自身附加值,为其 日后发展提供良好支持。 2、大学校园内,不同学院、不同专业的学生交流较少,此次活 动有利于增加学生间的交流,从而达到扩大校园紧密型,有利于校内 团结,亦有利于不同院系之间的交流发展。 3、通过此次交友活动,我们能够达到扩大学生社交圈、交友面 的目的,从而丰富学生校园生活,为学生在日常的学习生活中提供娱 乐机会,同时,这也有利于活跃校园气氛,增加校园生气,使我校校 内学习生活氛围更加活跃轻松。 四、主办单位 xx社联活动部 xx心理协会

五、活动时间 现场宣传:20xx年11月4日~5日 男女嘉宾选拔:20xx年11月5日晚7点 晚会:20xx年11月10日晚7点 六、活动地点 现场宣传:南广场 男女嘉宾选拔:xx社联办公室 晚会:xx报告厅 七、活动对象 xx全体在校学生 八、活动要求 1、遵守活动纪律,做到准时参加,不迟到早退, 2、所有与活动相关的干事,必须在活动前到场; 3、场地的申请,桌子的搬运要及时; 4、要杜绝不礼貌、粗俗的语言; 5、要时刻注意安全.万事以安全为重。 九、宣传方式 1、张贴海报1张 张贴在宿舍楼下,主要宣传活动主题,时间,地点,形式和内容。 2、跑班 ①宣传活动及现场宣传的时间,地点和内容。

班级活动策划书(模板)

班 级 活 动 策 划 书 活动名称:3C座谈会 活动编号:12工管〔2014〕2号班级名称:2012级工商管理班策划时间:2014年3月28日

目录 一、活动主题 (1) 二、活动时间 (1) 三、组织单位 (1) (一)主办方 (1) (二)协办方 (1) (三)承办方 (1) 四、活动的目的及意义 (1) 五、活动流程 (2) (一)前期准备 (2) (二)活动过程 (2) (三)注意事项 (2) 六、经费预算 (2) 七、附件 (2)

3C座谈会 诚信、成长、成才 活动背景 随着社会现代化的发展,社会生活巨大而深刻的变化赋予这一诚信传 统美德日益丰富的时代内容,也促使人们对诚信的理解从伦理道德范范畴 提升到制度建设的层面。诚信不仅是一种品行,更是一种责任;不仅是一 种道义,更是一种准则;不仅是一种声誉,更是一种资源,就个人而言, 诚信是高尚的人格力量,就企业而言,诚信是一种宝贵的无形资产,就国 家而言,诚信是良好的国际形象。我们作为当代的大学生,身上肩负着振 兴中华的责任,随着社会现代化的发展,社会生活巨大深刻的变化赋予这 一诚信传统美德日益丰富的时代内容,也促使人们对诚信的理解从伦理道 德范畴提升到制度建设的层面。诚信不仅是一种品行,更是一种责任;不 仅是一种道义,更是一种准则;不仅是一种声誉,更是一种资源,就个人 而言,诚信是高尚的人格力量,就企业而言,诚信是一种宝贵的无形资产, 就国家而言,诚信是良好的国际形象。我们作为当代的大学生,身上肩负 着振兴中华的责任。 一、活动主题 诚信,成才,成长 二、活动时间 三、组织单位 (一)主办方 (二)协办方 (三)承办方 四、活动的目的及意义 此次以诚信,成才,成长教育为主题的活动意在使同学们认识到诚信的重要性和培,养同学们诚信的意识。并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件事真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本。作为当代大学生,我们应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。要学会诚信做人,诚信做事。

大学校园活动策划书范文3篇

大学校园活动策划书范文3篇大学生朝气蓬勃,学校应该开展哪些活动来丰富大学生生活,展现他们的青春活力呢下面是大学校园活动策划书范文,欢迎参阅。 大学校园活动策划书范文1 一、大赛宗旨及目的 在大学生中普及网络知识,提高大学生网络游戏策划设计水平,增进校园网络游戏爱好者的技术交流,引导和鼓励大学生的自主创新意识和创新能力,挖掘我市网游策划设计人才,推动厦门网游产业的发展。 二、组织机构 主办单位:厦门市新闻出版局、厦门市版权局 承办单位:厦门大学软件学院 特邀单位:厦门大学信息科学与技术学院、厦门大学艺术学院、厦门大学人文学院、集美大学计算机工程学院、厦门理工学院计算机科学与技术系 三、参赛对象 厦门市主要高等院校的在校大学生(可独立或组队参赛,团队人数限3人以内) 四、参赛作品要求 本次大赛参赛作品为网络游戏策划设计方案,应符合以下要求: 1、必须为原创的网络游戏策划设计方案; 2、格式和条理可自行设计,也可参照大赛组委会所提供的基本格式(见附件1:参赛作品模版);

3、应重点叙述游戏玩法和规则,详细描述游戏各系统设定并分析其对游戏性的影响; 4、为增强文章表现力,欢迎提供相关原创图片、动画等; 5、参赛作品内容应健康向上,鼓励绿色休闲类游戏策划,且不得含有政治、宗教或色情、暴力等低俗化内容。 五、评选办法 本次大赛的评委会将邀请相关政府主办单位领导、高校专家学者、网游公司业界人士组成评委会。大赛奖项设置如下: 一等奖(1名):奖励人民币1200元或等值奖品; 二等奖(2名):奖励人民币800元或等值奖品; 三等奖(4名):奖励人民币500元或等值奖品; 优秀奖(10名):奖励人民币200元或等值奖品; 优秀组织奖:对积极组织参与本届大赛的单位将授予优秀组织奖。 主办方协助将优秀获奖作品及作者向游戏开发公司推荐实习。 六、参赛办法 1、比赛报名:参赛者可登陆大赛指定官方网站获取各类信息。该网站为本次大赛唯一发布渠道。 从官方网站上下载报名表(附件2),于20XX年5月15日之前发送到XXX。 2、作品提交:参赛作者须将作品(请采用pdf文档形式)作为附件发送至 E-mail:XXX,邮件标题请注明“网游策划方案(作者姓名)”,邮件中请务必注明作者联系地址、电话等。

班集体大型娱乐活动的策划书

班集体大型娱乐活动的策划书 一、活动性质 本学期第一次班集体大型娱乐活动。 二、活动目的 希望通过本次活动,加强同学们之间的友谊,促进班风建设。增强了班级凝聚力,提升了班级荣辱感,促进了班级同学间的交流,通过本次活动,能将班级凝聚力再上新台阶,同学之间感情得到加强,同学间那种陌生感渐渐消除,让大家对大学生活充满着向往。让班委之间合作得到加强,使我们这个班委团队得到磨合。 三、活动对象 电子产品营销与管理专业辅导员、全班同学、全体任课教师 四、活动经费 aa制,生活委员进行本次活动预算,算出每人大概出40,多出部分充当班费。 五、活动时间 xx年6月17日(星期日)晚上6点至9点。 六、活动地点 学院附近的人和鱼府 七、活动形式 以学号为单位,共9大组(桌),每桌7人,男女各半,加一个老师 八、准备工作

(一)前置任务 做好活动前的征求班里建议工作 (二)班长任务 1、做好具体流程策划 2、做好人员调配 (三)组织委员和生活委员任务(统筹及分配) 1、负责通知班里同学(飞信、班群告知)【组织委员】 2、做好经费预算【生活委员】 (四)文艺委员任务 根据活动流程,策划出各项娱乐项目,使活动富有趣味性 (五)卫生委员和宣传委员任务 负责好活动场地及道具安置工作,及活动结束后的清理工作 (六)团支书任务 负责拍摄有意义的照片 九、活动流程(正式聚餐) 1、当晚6点——六点半 班委在人和府做好场地和道具等相关准备工作; 2、六点半点——六点五十分 班上同学人和府集合; 3、七点整 分桌妥定,开始上菜 4、七点——九点整

十、聚餐活动圆满结束,同学返回各自宿舍 班长负责给每个寝室的寝室长打电话,确定每人人安全回到宿舍

班会策划书模板(4篇)

班会策划书模板(4篇) 为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。 具体安排如下: 一、活动主题 绘人生蓝图圆青春梦想 二、活动时间 XX年5月20日 三、活动地点 待定 四、参于人员 xxxx级x班全体同学,倪导师,张辅导员 五、前期策划准备 1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法; 2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。 六、活动流程: 1、前期准备

设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。 4、视频观赏 播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。 5、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。 6、游戏阶段 (1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己,探索自己。 (2)文接龙。以宿舍为单位分组,进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。 (3)户外活动。另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。

大学活动策划书格式Word模板

策划书格式与样例 为指导同学们写出专业化、规范化的策划书,有效开展各项活动,现提供基本策划书模式如下: 注:1、策划书须制作一张封面,装订时从纸张长边装订; 2、系级以上的策划须按如上格式交电子版和打印版各一份。

1.活动策划书格式要求 一、策划书名称 写清策划书名称,简单明了,如“xx 活动策划书”,“xx”为活动内容或活动主题,不需要冠以协会名称。如果需要冠名协会,则可以考虑以正、副标题的形式出现。避免使用诸如“社团活动策划书”等模糊标题。 二、活动背景、目的与意义 活动背景、活动目的与活动意义要贯穿一致,突出该活动的核心构成或策划的独到之处。活动背景要求紧扣时代背景、社会背景与教育背景,鲜明体现在活动主题上;活动目的即活动举办要达到一个什么样的目标,陈述活动目的要简洁明了,要具体化;活动意义其中包括文化意义、教育意义和社会效益,及预期在活动中产生怎样的效果或影响等,书写应明确、具体、到位。 三、活动时间与地点 该项必须详细写出,非一次性举办的常规活动、项目活动必须列出时间安排表(教室申请另行安排)。活动时间与地点要考虑周密,充分顾到各种客观情况,比如教室申请、场地因素、天气状况等。 四、活动开展形式 协会须注明所开展活动的形式,比如文艺演出、文体竞赛、影视欣赏、知识宣传、展览、调查、讲座等。 五、活动内容 活动内容为活动举办的关键部分。活动内容要符合时代主题旋律和校园文化建设内涵,健康向上,富有教育意义与启示意义。杜绝涉及非健康文化的消极内容。要详细介绍出所开展活动的主要内容,如影片放映要写出影片的性质、名称和大致内容。 六、活动开展 作为策划的主题部分,表述方面要力求详尽,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表、数据等,便于统筹。活动开展应包括活动流程安排、奖项设置、时间设定等。涉及到奖项评定标准、活动规则的内容可选择以附录的形式出现。活动流程安排大致可以分为三个阶段:

大学校园活动策划方案10篇

大学校园活动策划方案(第一篇: 一、指导思想 书是人类礼貌和智慧的结晶,是人类提高的阶梯!为了让学生能与好书为友,从小养成热爱书籍,博览群书的好习惯,为了让书香充溢们的学校,为小学生的全面发展打下坚实的人文基础,努力提升学校的办学品位,引领师生与知识为友,让读书成为习惯,让书香溢满学校,让学生与经典同行,与好书同行。 二、活动目标 1、激发学生的读书兴趣,培养学生良好的读书习惯,习得基本的读书方法,构成必须的阅读本事,在学校内营造一种“书声琅琅,书香满学校”的良好氛围,使阅读真正成为学生的自觉行动和生活需要。 2、进取倡导“与好书同行,营造书香学校,打造人文鸣小”的思想,努力践行“读书,欢乐,成长”的理念,提高读写本事,夯实文化底蕴,使学生的素质获得主动、和谐、全面的发展。 3、努力引导学生在读书的同时学会做人,做事,使学生受到国传统美德的熏陶,培养良好的品性。 4、在指导学生读书的过程中,力求教师和家长的素质也同步得到提升,推动阅读型学校、阅读型班级、阅读型家庭的建设。 三、活动主题、口号: 主题:“营造书香学校,打造人文鸣小” 口号:“读书,欢乐,成长” 四、组织领导: 组长:祁秀琴 副组长:赵有林宋慧丽祁慧芳刘海霞 组员:班主任及语文教师 五、主要工作 (一)、创设良好的阅读氛围。 首先,良好的学校、班级文化环境不仅仅能从感观上诱发学生读书的欲望,并且也能激

发起学生的阅读兴趣。所以,们首先从学校外部环境的布置入手,努力营造适合学生阅读的良好氛围,力求让环绕学校的每一面墙壁,悬挂的每一幅作品、图画,学校内的每一个宣传版面,乃至每一棵小草,每一株花,每一棵树木,每一个角落都会说话。 其次,每学期的期初和期中过后将举行一次全校性的“书香班级”的环境布置比赛。努力为学生营造阅读的氛围,例如设立班级读书角,制定好班级图书借阅手续,定期更换图书;在班级中队角中开辟阅读园地,向学生推荐一些好书,张贴学生阅读书籍的照片以及优秀的文章;经过黑板报,告诉学生一些好的阅读方法,如何做好阅读笔记;在教室的墙壁上张贴名人名言或警句;黑板报可开设“格言栏”、“成语苑”、“诗歌园”等栏目,每一天抄写一些经典的明言警句、优秀的古诗文让学生背诵、积累。比赛的成绩将纳入每学期末“书香班级”的考核中。 另外,充分利用早晨和中午的时间加强阅读。另把每周五的早读课和每周四的语文课定为课外阅读指导课,班主任认真组织学生阅读、交流感想。聘请专家对们的课外阅读课进行指导和引领。这样浓郁的阅读氛围,能使学生自然而然地投入到阅读过程当中去,并且,久而久之,阅读便成为一种习惯,一种乐趣。 (二)、设立年级部主要负责人。 学校要有阅读组织,班级要有阅读组织,语文教师负主要职责,班主任做好协调组织工作,同时选威信高、负职责、具有较强的组织本事的学生任班级读书负责人。 (三)、落实活动。 教师读书系列――教师是打造书香学校的关键。 1、书香学校行动――“读书俱乐部”活动。突出读书活动的群众性,努力营造学校读书的氛围,进取开展多种形式的读书活动。 2、建立“教师读书活动”的相关制度与配套措施。 (1)图书推荐。每学期为教师推荐必读书目和选读书目2-3本,要求做好读书笔记,写下读书心得。开展好“同读一本书”和“自选经典”活动。 (2)成果交流展示。如读书沙龙,读书笔记交流,经典诗文诵读,读书典型事迹宣讲,读书笔记检查情景汇总公布等。 (3)开展与学生“同读一本书”、“同背一首诗”“同过一个节(读书节)”活动。 (4)进一步确立大语文教育观,打通课内课外、校内校外的联系通道。结合语文课等教学资料,向学生推荐优秀课外读物。并且,在备课中必须予以体现。待条件成熟后,再扩展到其他学科。 学生读书系列――学生是书香学校的主人。 、每位学生要准备阅读记录本(采蜜集)1

2020班级活动策划书模板5篇

一、指导思想 学生在校学习生活较枯燥乏味,德智体美全面发展未得到充分体现。为了丰富校园生活,以学生全面发展为指导,创设生动活泼的育人环境,使学生身心得以健康全面发展。我决定在规定时间内组织学生参加丰富多彩的兴趣小组活动,激发学习兴趣,发展个性特长,促进学生更好地发展。 二、目的和意义 此次举办的兴趣小组活动是学校课堂教学以外的拓展性活动,是进一步深化教育教学改革,全面实施、推进素质德育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展,起到了既可丰富学生的课余生活,也可为学生提供一个自主发展的时间与空间的作用。组织丰富多彩的艺术、体育活动,符合绝大多数学生、家长的意愿,学生通过活动,能获得许多在课堂中学不到的知识、技能,更加有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长,促进学生身心健康发展 三、课外活动内容 根据北师大成都实验中学校特色建设情况,同时仍得结合我校师资力量和教学,拟开设两个层面的活动: 1.以美术、硬笔书法、毛笔书法、舞蹈队、合唱队、乒乓球、象棋、科技制作、礼仪队(含小主持人)等组成校级兴趣活动小组。 要求:兴趣小组活动,根据学生兴趣爱好及特长组队训练,做到有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,有《兴趣小组活动计划》及时做好《兴趣小组活动记录》,有活动图片,学期末有《兴趣小组总结》 2.未参加兴趣小组的学生以班级为单位开展阅读和练习写字,看课外书。 四、课外活动兴趣小组的组织 1.学校成立课外活动领导小组,兴趣小组的指导教师是兴趣小组的第一责任人,班级阅读和写字指导教师为班级当堂课第一责任人.按照学校统一部署和要求负责活动的组织、实施。 2.活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),辅导教师做好活动小组学生的管理工作。 3.学校课外活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将活动时间移作它用。 五、注意事项及其他 1、课外活动期间,各小组组长要记录好学生缺勤情况。

大学活动策划书格式及范本(完整版)

策划编号:YT-FS-1867-65 大学活动策划书格式及范 本(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学活动策划书格式及范本(完整 版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动名称 西南交通大学第14届新生文化节之唐臣智力快车 二、活动主办单位 西南交通大学学生会 三、活动承办单位 西南交通大学茅以升学院学生会 四、活动目的 为缓解同学平时学习的压力,并让同学在轻松欢快的环境里学到一些基础专业知识,故举办唐臣智力快车。活动采取多变的形式,让同学在娱乐中学习,在学习中娱乐

五、活动形式 本活动采用分组竞赛的方式,各组将经过积分淘汰赛,8强争霸赛,半决赛和决赛才能获得最后的大奖。比赛采取趣味问答的形式,以调动学习积极性为目的。问题的形式不限,以基础专业知识为主要内容,体育艺术为次要内容,并包括动手实践类的题目。最终的决赛希望能在户外进行,能更好的考验各小组的综合能力。 六、 七、活动具体实施安排 1. 前期准备: 1) 收集比赛所需问题,构建题库(底线为20xx 题): a、向各学院的教授送出出题邀请函,请教授或他们的助教为比赛出题,每人次暂定为20题。题目内容为各专业的基础知识,一些相关的比较有趣的题目,以及少量创新实践题; b、由茅以升学院学生会博学学部负责,通过网络

如何写大学校园活动策划书

[提要] : 如何写大学活动策划书:活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在 陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效...... 如何写大学活动策划书 一、策划书名称 尽可能具体的写出策划名称,如“×年×月××大学××活动策划书”,置于页面中央,当然可以写 出正标题后将此作为副标题写在下面。 二、活动背景: 这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要 执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境 特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析,将内容重点放在环境 分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划。如环境不明,则 应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。 三、活动目的、意义和目标: 活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成 或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要 具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性 四、资源需要: 列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有 资源和需要资源两部分。 五、活动开展: 作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能 设想到的东西,没有遗漏。在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的 各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。 这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园 宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联 络等。请根据实情自行调节。

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