高效时间计划表(附大学课程表)

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星期一
星期二
计划表
星期三
起床 洗漱+早饭
星期四
午饭+午休
健身
23:00-23:30 23:30-00:00
背单词 读书
计划表
星期五
午饭+午休
星期六
星期日
起床 听力+洗漱
健身
背单词 读书
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