排球社团活动计划
排球社团工作计划
排球社团工作计划一、社团背景和目标排球作为一项深受大众喜爱的体育运动，具有较高的竞技性和娱乐性。
我们排球社团成立的初衷是为了给广大排球爱好者提供一个交流、学习和提高的平台，让更多的同学参与到排球运动中来，感受排球的魅力，提高身体素质和团队协作能力。
本学年，我们社团的主要目标是：1、吸引更多的成员加入社团，壮大社团规模。
2、提高社团成员的排球技术水平，培养一批优秀的排球运动员。
3、组织丰富多彩的排球活动，增强社团的凝聚力和影响力。
4、加强与其他学校排球社团的交流与合作，提升社团的知名度。
二、社团成员招募与管理1、招募计划在新学期开始时，通过学校宣传栏、校园广播、班级宣传等多种渠道，广泛宣传排球社团的活动内容和招募信息。
设定明确的招募条件，如对排球的热爱、具备一定的身体素质等。
同时，安排专门的时间进行现场招募，解答同学们的疑问。
2、成员管理建立完善的成员档案，包括个人基本信息、联系方式、参与活动情况等。
制定社团的规章制度，明确成员的权利和义务，如按时参加训练、遵守社团纪律等。
对表现优秀的成员进行表彰和奖励，对违反规定的成员进行相应的处罚。
三、训练安排1、训练时间每周安排至少三次集中训练，每次训练时间为 15 2 小时，分别安排在周一、周三、周五的下午放学后。
2、训练内容（1）基础技能训练包括发球、接球、传球、扣球等基本技术的练习，通过反复练习和纠正动作，让成员掌握正确的技术要领。
（2）体能训练进行跑步、跳跃、力量训练等，提高成员的身体素质，为更好地进行排球运动打下基础。
（3）战术训练讲解和演练各种排球战术，如进攻战术、防守战术等，培养成员的战术意识和团队协作能力。
（4）实战演练定期组织内部比赛和与其他社团的友谊赛，让成员在实战中积累经验，提高比赛能力。
3、训练方法（1）示范教学由教练或技术较好的成员进行动作示范，让其他成员直观地学习。
（2）分组练习将成员分成小组，进行针对性的练习，互相监督和帮助。
（3）视频分析录制成员的训练和比赛视频，进行分析和总结，找出存在的问题和改进的方向。
2024年排球社团活动计划初中
在2024年，为了推动排球运动在初中校园的普及和发展，我们排球社团计划开展一系列丰富多彩的活动。
以下是我们精心设计的活动计划：一、基础训练营△活动目的：提升社员的排球基本技能，包括发球、接球、传球和扣球等。
△活动内容：每周两次的常规训练，由专业的排球教练指导。
△预期效果：通过系统的训练，使社员能够掌握排球的正确姿势和技术，为更高级别的比赛打下坚实基础。
二、友谊对抗赛△活动目的：增强社员的团队协作能力和比赛经验。
△活动内容：定期与其他学校排球社团或校内其他年级进行友谊赛。
△预期效果：通过实战演练，社员们能够更好地理解比赛策略，提高临场应变能力。
三、排球知识讲座△活动目的：丰富社员的排球理论知识，加深对排球运动的理解。
△活动内容：邀请排球专家或资深教练进行讲座，涵盖排球规则、战术分析、历史沿革等。
△预期效果：讲座将拓宽社员的视野，使他们能够从更全面的角度理解和享受排球运动。
四、社区服务活动△活动目的：推广排球运动，回馈社会。
△活动内容：组织社员到社区或小学进行排球推广活动，如教授简单的排球技巧，举办小型排球比赛等。
△预期效果：通过社区服务，社员们能够传播体育精神，同时提升自己的组织能力和沟通技巧。
五、户外拓展训练△活动目的：增强社员的身体素质和团队凝聚力。
△活动内容：不定期组织户外拓展活动，如登山、徒步、露营等。
△预期效果：户外活动不仅能够锻炼身体，还能培养社员们克服困难、勇往直前的精神。
六、年度排球联赛△活动目的：检验训练成果，激发社员的竞争意识。
△活动内容：在学期末举办校内排球联赛，按照年级或混合组队进行比赛。
△预期效果：联赛将提供一个展示自我的平台，同时促进各年级之间的交流和友谊。
七、文化交流活动△活动目的：通过排球与其他学校或国际学生进行文化交流。
△活动内容：与国外学校或国际交流生进行排球友谊赛，并组织文化交流活动。
△预期效果：文化交流活动将拓宽社员的国际视野，增进对不同文化的理解。
八、心理健康讲座△活动目的：关注社员的心理健康，培养积极向上的心态。
排球社团策划书活动主题3篇
排球社团策划书活动主题3篇篇一《排球社团策划书活动主题》一、活动背景排球作为一项充满活力和团队精神的运动，深受广大学生的喜爱。
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，培养团队合作意识和竞争精神，我们排球社团特策划此次丰富多彩的活动。
二、活动主题“激情排球，绽放青春”三、活动目的1. 增强同学们的体质，提高排球运动技能水平。
2. 培养同学们的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富同学们的课余生活，缓解学习压力。
4. 促进同学们之间的交流与沟通，增强社团凝聚力。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员排球社团全体成员及感兴趣的同学七、活动内容1. 排球基础知识讲座邀请专业的排球教练或运动员为同学们讲解排球的基本规则、技术动作等知识，让同学们对排球运动有更深入的了解。
2. 排球技能培训分组进行排球发球、接球、传球、扣球等技能的培训，由教练进行指导和纠正，提高同学们的排球技能水平。
3. 排球比赛组织内部排球比赛，分为男、女组，采用单循环赛或淘汰赛制，激发同学们的竞争意识和团队合作精神。
4. 趣味排球活动设置一些趣味排球游戏，如排球接力、排球投篮等，增加活动的趣味性和参与度。
5. 经验交流分享会邀请曾经在排球方面有突出表现的同学分享他们的经验和心得体会，为其他同学提供借鉴和启发。
八、活动准备1. 联系专业教练或运动员，确定讲座和培训的时间、内容。
2. 准备排球、标志桶、记分牌等比赛所需器材。
3. 设计趣味排球游戏的规则和流程。
4. 宣传活动，吸引更多同学参与。
5. 安排工作人员负责活动的组织、协调和后勤保障工作。
九、活动预算1. 教练费用：[X]元2. 器材购买费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动评估1. 通过参与人数、比赛成绩等指标评估活动的受欢迎程度和效果。
十一、注意事项1. 参加活动的同学要遵守活动规则，听从工作人员的安排。
排球社团内部活动计划方案
一、活动背景随着校园文化的不断发展，排球运动在学生中的普及率逐渐提高。
为了丰富同学们的课余生活，提高排球技艺，增强团队凝聚力，特制定本排球社团内部活动计划方案。
二、活动目标1. 提高社团成员的排球技能水平。
2. 增强社团成员的团队协作能力。
3. 丰富社团成员的课余生活，提高身体素质。
4. 增进社团成员之间的友谊，营造积极向上的社团氛围。
三、活动时间2023年9月至2024年1月四、活动地点校内排球场地、社团活动室五、活动内容1. 技能培训（1）每周二、四晚上19:00-21:00，在排球场地进行基本技术训练，包括发球、传球、扣球、拦网等。
（2）每月开展一次技术交流活动，邀请校内外优秀教练员进行授课。
2. 团队建设（1）每周五下午16:00-18:00，在社团活动室进行团队建设活动，如破冰游戏、团队拓展等。
（2）每学期开展一次社团内部篮球赛、足球赛等趣味运动，增强成员间的默契。
3. 比赛与交流（1）组织社团成员参加校内外的排球比赛，提高社团知名度。
（2）与兄弟院校排球社团开展交流活动，拓宽视野，学习先进经验。
4. 社团活动（1）每月举办一次社团内部观影活动，观看排球比赛或相关纪录片，提升成员兴趣。
（2）每学期举办一次社团主题晚会，展示社团风采，增进成员间的感情。
六、活动安排1. 第一阶段（9月）：社团招新，组织成员进行基础技能培训，选拔优秀队员。
2. 第二阶段（10月-11月）：加强技术训练，举办内部篮球赛、足球赛等趣味运动。
3. 第三阶段（12月-1月）：备战校内外的排球比赛，开展团队建设活动。
七、活动预算1. 场地租赁费用：预计1000元/学期。
2. 活动用品费用：预计500元/学期。
3. 邀请教练费用：预计1000元/学期。
4. 社团活动费用：预计1000元/学期。
总计：3500元/学期八、活动评估1. 活动结束后，对活动效果进行评估，总结经验教训，为今后活动提供参考。
2. 对社团成员进行满意度调查，了解活动开展情况，改进不足。
社团排球赛策划书3篇
社团排球赛策划书3篇篇一《社团排球赛策划书》一、活动主题“激情排球，活力无限”二、活动目的1. 丰富社团成员的课余生活，增强团队凝聚力。
2. 提高成员们的身体素质和排球技能。
3. 促进社团内不同成员之间的交流与合作。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点学校排球场五、参与人员社团全体成员六、前期准备1. 确定比赛规则和赛程安排。
2. 准备比赛所需的排球、标志物等器材。
3. 制作宣传海报，进行活动宣传。
4. 提前安排好裁判和工作人员。
5. 组织参赛队伍进行报名。
七、活动流程1. 参赛队伍签到，领取队服。
2. 开幕式，主持人介绍活动目的、规则等。
3. 按照赛程安排进行比赛。
4. 比赛过程中，安排工作人员维护现场秩序，记录比赛数据。
5. 比赛结束后，举行颁奖典礼。
八、比赛规则1. 采用国际通用排球比赛规则。
2. 比赛采用淘汰赛制，每场比赛五局三胜。
3. 参赛队伍必须准时到达比赛场地，迟到 15 分钟视为弃权。
九、奖项设置1. 冠军队伍：奖杯一座，证书及奖品。
2. 亚军队伍：证书及奖品。
3. 季军队伍：证书及奖品。
十、预算安排1. 排球、标志物等器材费用：[X]元。
2. 奖品费用：[X]元。
3. 宣传费用：[X]元。
4. 其他费用：[X]元。
十一、注意事项1. 提醒参赛成员注意安全，避免受伤。
2. 如遇恶劣天气，活动延期进行。
3. 活动结束后，工作人员清理场地。
十二、活动负责人及联系方式[负责人姓名]：[联系电话][策划人姓名][具体日期]篇二《社团排球赛策划书》一、活动主题“激情排球，活力无限”二、活动目的1. 丰富社团成员的课余生活，增强团队凝聚力。
2. 提高成员们的身体素质和排球技能。
3. 促进社团内部的交流与合作，培养竞争意识和协作精神。
三、活动主体社团全体成员四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点学校排球场六、活动准备1. 提前确定比赛规则和赛程安排，并通知到所有成员。
2. 准备比赛所需的排球、裁判哨、记分牌等器材。
小学排球社团工作计划方案
一、指导思想以“健康第一”为宗旨，以“普及排球运动，提高学生体质，丰富校园文化生活”为目标，通过开展排球社团活动，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，提高学生的身体素质和排球技能。
二、工作目标1. 普及排球知识，让学生了解排球运动的基本规则和技巧。
2. 培养学生排球运动兴趣，提高学生的排球技能水平。
3. 增强学生身体素质，促进学生身心健康发展。
4. 选拔优秀队员，为学校参加各级排球比赛做好准备。
三、工作内容1. 组织排球社团活动，每周至少开展一次活动，每次活动时间不少于1小时。
2. 邀请专业教练进行授课，讲解排球技巧、战术等知识。
3. 开展班级排球比赛，让学生在比赛中提高技能，增进友谊。
4. 组织学生参加校内外排球比赛，展示社团风采。
5. 定期举办排球知识讲座，提高学生排球素养。
6. 加强与家长、学校其他部门的沟通与协作，共同推动排球社团的发展。
四、工作措施1. 成立排球社团组织机构，明确各部门职责，确保社团工作有序开展。
2. 制定排球社团活动计划，明确活动内容、时间、地点等。
3. 加强与专业教练的沟通，确保授课质量。
4. 定期对社团成员进行考核，选拔优秀队员。
5. 积极宣传排球社团，扩大社团影响力。
6. 争取学校、家长和社会各界的支持，为排球社团提供必要的物质保障。
五、工作步骤1. 第一阶段（1-2周）：成立排球社团组织机构，制定活动计划。
2. 第二阶段（3-4周）：邀请专业教练进行授课，开展第一次社团活动。
3. 第三阶段（5-8周）：组织班级排球比赛，选拔优秀队员。
4. 第四阶段（9-12周）：参加校内外排球比赛，展示社团风采。
5. 第五阶段（13-16周）：举办排球知识讲座，提高学生排球素养。
6. 第六阶段（17-20周）：总结本学期工作，制定下学期工作计划。
六、预期效果通过排球社团活动的开展，使学生掌握排球运动的基本技巧，提高身体素质，培养团结协作、顽强拼搏的精神，为学校参加各级排球比赛储备人才。
排球社团策划书活动主题3篇
排球社团策划书活动主题3篇篇一《排球社团策划书活动主题》一、活动主题“激情排球，飞扬青春”二、活动目的1. 推广排球运动，提高同学们对排球的兴趣和参与度。
2. 增强同学们的身体素质和团队合作精神。
3. 为排球爱好者提供一个交流和竞技的平台。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点学校排球场五、参与人员全校师生六、活动内容1. 排球技巧挑战赛：设置发球、接球、扣球等多个项目，让同学们展示和提升自己的排球技巧。
2. 3V3 排球对抗赛：组织小型对抗赛，增强比赛的趣味性和竞技性。
3. 排球知识讲座：邀请专业教练或老师讲解排球的历史、规则、战术等知识，加深同学们对排球的了解。
4. 趣味排球游戏：如排球接力、排球保龄等，增加活动的欢乐氛围。
七、活动组织与安排1. 前期宣传：通过校园海报、广播、社交媒体等多种渠道进行活动宣传，吸引更多同学参与。
2. 报名工作：设置报名点，接受同学们的报名，同时明确比赛规则和注意事项。
3. 物资准备：准备排球、奖品、饮用水等活动所需物资。
4. 现场组织：安排工作人员负责活动的组织、裁判、后勤保障等工作，确保活动顺利进行。
八、奖项设置根据各项比赛和活动的结果，设置一、二、三等奖和优秀奖，给予相应的奖品和荣誉证书。
九、预算1. 奖品费用：[X]元2. 物资采购费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 提醒同学们注意安全，避免在活动中受伤。
2. 活动现场要保持整洁，活动结束后及时清理垃圾。
3. 如遇恶劣天气等不可抗力因素，活动时间另行通知。
篇二《排球社团策划书活动主题》一、活动主题“激情排球，飞扬青春”二、活动目的1. 推广排球运动，提高同学们对排球的兴趣和热爱。
2. 增强同学们的身体素质和团队合作精神。
3. 为排球爱好者提供一个交流和学习的平台。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点学校排球场五、参与人员排球社团成员及其他对排球感兴趣的同学六、活动内容1. 排球基本知识讲解：由社团指导老师或资深社员讲解排球的规则、技巧和战术等基本知识。
排球社团工作计划
排球社团工作计划排球社团工作计划（通用13篇）一、指导思想：根据学校要求，为丰富学生课余生活，增强体能素质，加强体育锻炼兴趣，形成一定技术水平，特制定训练方案如下二、训练目标1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。
2、巩固排球基本技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻与防守战术体系。
3、进一步提高队员的身体素质。
三、训练方案1、训练时间：每周四下午三、四节课2、训练内容：发球(有能力的练上手发球)、接发球、前排两点进攻(重点)、教学比赛（重点）、身体素质训练。
3、训练方法：第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。
A、垫球：重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
练习方法：（1）对垫、自垫（各100次）（2）三人一组三角形连续垫球（3）两人一组，一人抛，另一个人移动垫球B、传球：练习传球,初步掌握动作的要领。
（1）自己传（各100次）（2）两人一组，一人抛，一人传（3）两人对传。
C、发球：重点提高发球的准确性。
有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。
方法：近距离对墙发球练习两人一组隔网较远距离的发球。
第二阶段：3、在训练时懂得自我保护，防止受伤。
发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。
A、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
三人一组跑动垫球B、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。
纠正方法：反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。
C、发球：重点提高发球的准确性和攻击性。
方法：在发球区反复进行发球练习第三阶段：继续掌握前排两点进攻训练以及接发球的训练，并且在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。
A、,练习垫球、传球、发球。
方法：站在六号位跑动垫两边的球站在五号位接扣球和吊球定位发球B、“一攻”提高接发球组织进攻的能力比赛：通过六对六，三对三，四对四比赛提高临场防反应变能力第四阶段：学期末正式进行比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。
2024年排球社团活动计划书
2024年排球社团活动计划书目录1.社团简介2.活动目标3.活动时间表4.活动内容与安排5.训练计划6.比赛安排7.社团成员职责8.预算与资源9.风险评估与应对措施10. 预期成果与评估1.社团简介排球社团是一个充满活力和团队精神的组织，我们致力于通过排球运动促进学生的身心健康，培养团队协作能力，并提升个人技术水平。
本社团成立于[社团成立年份]，至今已拥有[社团成员人数]名注册会员。
在过去的一年中，我们参加了一系列校内外比赛，取得了[以往比赛成绩]的好成绩。
2.活动目标△提高社团成员的排球技能和身体素质。
△增强社团成员之间的团队协作和沟通能力。
△组织参加校内外排球比赛，争取优异成绩。
△推广排球运动，增加排球在校内的影响力。
3.活动时间表△每周二、周四下午：常规训练。
△每月第一个周末：社团内部友谊赛。
△每季度最后一个周末：与其他社团或学校的交流赛。
△暑假期间：集训营。
4.活动内容与安排△基础训练：包括基本功练习、战术配合和身体素质训练。
△实战演练：通过内部友谊赛和对外交流赛检验训练成果。
△技术讲座：定期邀请专业教练进行技术指导和战术分析。
△团队建设：组织团建活动，增强社团凝聚力。
5.训练计划△热身运动：每次训练开始前进行15分钟的热身，包括慢跑、拉伸等。
△基本功训练：传球、垫球、发球、扣球等。
△战术配合：一传、二传、进攻、防守等战术演练。
△身体素质训练：力量、速度、耐力等训练。
△技术指导：针对个人技术弱点进行针对性指导。
6.比赛安排△校内联赛：参加学校组织的排球联赛。
△校际友谊赛：与周边学校进行友谊赛。
△地区性比赛：参加地区性的排球比赛。
△全国性比赛：争取代表学校参加全国性的排球比赛。
7.社团成员职责△社长：负责整体管理，协调活动安排。
△副社长：协助社长工作，负责训练和比赛安排。
△财务负责人：管理社团财务，确保收支平衡。
△训练负责人：制定训练计划，组织日常训练。
△比赛负责人：负责比赛报名、对手分析和赛后总结。
学校社团排球活动计划方案
一、活动背景随着我国体育事业的蓬勃发展，排球运动在我国校园内越来越受欢迎。
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，培养团队协作精神，我校决定成立排球社团，并制定以下活动计划方案。
二、活动目标1. 培养同学们对排球运动的兴趣，提高同学们的身体素质。
2. 增强同学们的团队协作能力，培养良好的竞技精神。
3. 提升我校排球运动水平，为学校争光。
三、活动内容1. 社团成立及选拔（1）招募热爱排球的同学加入社团。
（2）组织选拔赛，选拔出优秀的社团成员。
（3）成立社团理事会，负责社团日常管理工作。
2. 培训与教学（1）邀请专业教练进行技术指导，教授排球基本技巧。
（2）组织定期训练，提高同学们的排球技能。
（3）开展讲座，普及排球知识，让同学们深入了解排球运动。
3. 比赛与交流（1）组织校内联赛，选拔优秀队伍参加校际比赛。
（2）邀请兄弟院校进行友谊赛，促进校际交流。
（3）参加市级、省级排球比赛，展示我校排球实力。
4. 社团活动（1）举办排球文化节，丰富同学们的校园生活。
（2）组织户外拓展活动，增强同学们的团队凝聚力。
（3）开展志愿者活动，服务校园，传递正能量。
四、活动时间安排1. 招募及选拔：第一学期初2. 培训与教学：第一学期至第二学期3. 比赛与交流：第二学期至第三学期4. 社团活动：全年五、活动经费预算1. 招募及选拔：宣传费用、奖品费用等2. 培训与教学：教练费用、场地租赁费用等3. 比赛与交流：交通费用、住宿费用、报名费等4. 社团活动：活动道具、场地租赁费用等六、活动组织与实施1. 成立排球社团理事会，负责社团日常管理工作。
2. 邀请专业教练担任技术指导，定期组织训练。
3. 积极与兄弟院校联系，开展交流与合作。
4. 充分利用校园资源，举办各类活动。
5. 加强宣传，提高同学们对排球运动的关注度。
七、预期效果1. 提高同学们的排球技能，为我校排球运动发展奠定基础。
2. 培养同学们的团队协作精神，增强同学们的集体荣誉感。
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排球社团活动计划
集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
排球社团活动计划一、活动目的
排球运动是人类体育发展史起步较早的一种体育形式，也是世界上三大球类之一，因其体积小易于掌控且危险性小等因素一直深受大家的喜爱。
为了丰富同学们的兴趣业余生活，提高学生的综合素质，增强团队合作意识和凝聚力，提升学校的文明形象，在对外进行体育交流或比赛时展现我校风采。
二、学生情况分析主要七年级学生为主，学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意力，但仍然容易分散。
参加活动的动机还是以直接兴趣为目标，喜欢的活动都愿意参加，特别是集体活动乐于表现自己的才能，展示自身的价值。
因此，在以后的训练中要注意选择多种多样的训练内容，运用灵活多样的训练手段和方法，满足学生参与活动和学习的需要。
三、本学期的训练计划
1、训练内容
(1）基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。
（2）身体素质训练：300米慢跑、高抬腿、小步跑加转身、后蹬跑、多级立定跳、单足跳、30米快跑、36米移动、滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高等，为提高球技提供保证。
2、训练措施保证队员每次摸球一定次数以上。
其中包括两人一组对垫、移动垫球、防守吊球、发球、接发球以及教学比赛。
身体素质训练则包括36米折返跑、多级蛙跳、摸高、仰卧起坐、跳绳等。
3、训练方法
本阶段的训练主要以以提高个人排球基本技术和身体素质训练为主，同时队员的战术意识和集体战术配合为辅。
具体分阶段如下
第一阶段：兴趣性训练：主要以游戏为主，培养学生的兴趣和爱好。
尝试性训练：熟悉球性，培养球感。
专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。
第二阶段：
排球技术训练：学习垫球、传球，学习排球规则，学会观看排球比赛。
专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。
第三阶段：
排球技术训练：发球训练并学习接发球
专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。
身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。
第四阶段：学会简单扣球和吊球，学习简单的攻防战术。
专项素质训练：主要发展身体的协调性。
身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。
第五阶段：开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识并懂得运用简单战术。
第六阶段：正式进行教学比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。
4、训练要求不怕苦、不怕累，勇敢顽强，克服一切困难，认真训练！根据每次具体的训练情况及时调整训练计划，并在每次的训练结束时做训练小结，每次训练前点名。
5、注意事项
1、队员每次必须按时训练，如有事必须向老师请假，训练结束后
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥，队友之间团结友爱。
3、在训练时提醒学生注意安全，懂得自我保护，避免发生运动伤害事故。
排球社团活动计划
长岭中心小学。