大学生社交焦虑量表(题目+记分)
交往焦虑量表IAS
交往焦虑量表IAS一、题目指导语：请认真阅读下面的每个条目,并决定其陈述对你适用或真实的程度;选择最适合你的选项;选项：A：本条与我一点也不符合 =1分B：本条与我有一点儿符合 =2分C：本条与我中等程度符合 =3分D：本条与我非常符合 =4分E：本条与我极其符合 =5分问题：1.即使在非正式的聚会上,我也常感到紧张;2.与一群不认识的人在一起,我通常感到不自在;3.在与一位异性交谈时我通常感到轻松;R4.在必须同老师或上司交谈时,我感到紧张;5.聚会常使我感到焦虑及不自在;6.与大多数人相比,我在社会交往中较少羞怯;R7.在与我不太熟悉的同性谈话时,我常常感到紧张;8.在求职面试时我会紧张的;9.我希望自己在社交场合自信心更足一些;10.在社交场合中,我很少感到焦虑;R11.一般而言,我是一个害羞的人;12.在与一位迷人异性交谈时我会经常感到紧张的;13.在给不太熟悉的人打时我会显得紧张;14.我在与权威人士谈话时感到紧张;15.即使处于一群和我相当不同的人群之中,通常我仍感到放松;R注：将注有R标记的评分倒序即5改为1,1改为5后再计算总分;二、简介和记分IASIAS由Leary于1983年编制,主要用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向;IAS由15个自陈式条目组成,条目的选择标准如下：1涉及主观焦虑紧张和神经症或其反面放松、安静,但不涉及具体的外在行为;2大量涉及即时的社交场合,意即个人在这种场合的反应不是事前预定好的,而是要依据当时在场其他人的反应来决定这与事先准备好讲稿在公众场合演讲的情形正好相反;IAS每道题均以第一人称叙述一种情况,要求被试根据实际情况选择与自己相符合的程度,有5种等级可供选择1：与我一点也不相符；5：与我极其相符;其中,11道题为正向计分,4道题为反向计分;作为一个测量在交谈中社交焦虑体验倾向这样一个量表,IAS显示了较好的信度及效度;在其编制过程中,编制者致力于测量独立于行为的社交焦虑;因此,当需要对不涉及自陈行为的纯粹的社交焦虑本身进行测量时,IAS要优于其它综合测量情感和行为元素的量表;心理卫生评定量表手册230交往焦虑量表评定方法计分方法：将注有R标记的评分倒序即5改为1,1改为5后再计算总分;交往焦虑量表用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向; 交往焦虑量表含有15条自陈条目,这些条目按5级分制予以回答;条目是根据下述两个标准选出的：1涉及主观焦虑紧张和神经症或其反面放松、安静,但不涉及具体的外在行为;2条目大量涉及意外的社交场合;在这些场合中个体的反映取决于其他人的反应,或受其影响与之相反的,例如公开演讲场合;量表总分从15分社交焦虑程度最低到75分社交焦虑程度最高,焦虑程度与总分呈正比,大学生平均分为,标准差为;三、解释和常模根据常模,给出总分数的情况评定情况,例如：本测验您的得分为：分；说明您的社交焦虑程度较高、中等、较低;大学生平均分为,标准差为;。
社交恐惧症自测量表 精品
社交恐惧症自测量表：
1、我怕在重要人物面前讲话
2、在人面前脸红我很难受
3、聚会及一些社交活动让我害怕
4、我常回避和我不认识的人进行交谈
5、让别人议论是我不愿意的事
6、我回避任何以我为中心的事情
7、我害怕当众讲话
8、我不能在别人的注目下做事
9、看见陌生人我就不由自主地发抖，心慌。
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样
每个问题均有4个答案可供选择（1234）
1代表很少或从不如此
2代表有时如此
3代表经常如此
4代表总是如此
结果分析
1~9分，没有患社交恐惧症
10~24分，有轻度症状，照此发展下去可能会不妙
25~35分，已经处在社交恐惧症中度症状的边缘，如果有时间一定要求助心理医生
36~40分，很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者，快求助心理医生或精神科医生。
Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)
交焦虑量表（LSAS）
评分标准: 害怕/焦虑
0=无
1=轻度
2=中度
3=严重
回避
0=从未(0%)
1=偶尔(1-33%)
2=经常(34-66%)
3=总是(67-100%)
1. 公众场合打电话
2. 参加小组活动
3．公众场合吃东西
4．公共场合与人共饮
5．与重要人物谈话
6．在听众前表演、演示或演讲
7．参加聚会
8．在有人注视下工作
9．被人注视下书写
10．与不太熟悉的人打电话
11．与不太熟悉的人交谈
12．与陌生人会面
13．在公共卫生间小便
14．进入已有人就坐的房间
15．成为关注的中心
16．在会议上发言
17．参加测试
18．对不太熟悉的人表达不同的观点和看
法
19．与不太熟悉的人目光对视
20．在小组中汇报
21．试着搭识某人
22．去商店退货
23．组织聚会
24．拒绝推销员的强制推销
25．对患者来说，最重要的境遇：
A_______________
B________________
C________________。
大学生社交焦虑量表(题目+记分)
大学生社交焦虑量表（题目+记分）社交焦虑量表指导语：请认真阅读下面每个条目，并决定其陈述与你的相符。
按下面的标准在相应的条目前面的横线上标出分数（1～5）。
1＝本条目与我一点儿也不符； 2＝本条目与我有一点儿相符； 3＝本条目与我中等程度相符； 4＝本条目与我非常相符； 5＝本条目与我极其相符；___（1）即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。
___（2）与一群不认识的人在一起，我感到不自在。
___（3）与一位异性交谈时我通常会感到轻松。
（R） ___（4）在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。
___（5）聚会常使我感到焦虑不自在。
___（6）与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。
（R） ___（7）与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张。
___（8）在求职面试时，我是会紧张的。
___（9）我希望自己在社交时信心更足一些。
___（10）在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。
（R） ___（11）一般说来，我是个害羞的人。
___（12）在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张。
___（13）在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张。
___（14）我在与权威人士谈话时感到紧张。
___（15）即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。
（R）[计分规则]将注有（R）标记的题反序评分（即5改为1，4改为2，2改为4，1改为5后再计算总分）。
我的总分是：________注：到工作人员处咨询结果[结果评价与解释]总分范围为15~75分，焦虑程度与总分呈正比，大学生平均分为38.9，标准差为9.7。
粗略地说，如果一位大学生的测验分数超过了60分，即可认为是患有社会交际焦虑症。
此时，对他实施认知治疗，即解释和说理，以解除不必要的顾虑；同时用验证保证的方法，使患者坚信某个事物对自己无害，建立自己的信心；最后辅以行为矫正的方法。
要根治大学生的社交焦虑症是可以的。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
大学生社交相关量表
学校_______________________ 性别____ 年级________ 学院____________表一：社交焦虑量表（LSAS）社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。
严重的焦虑，扰乱了正常的生活和工作，使患者陷于痛苦之中。
许多人以为社交焦虑是因为过于害羞而导致的，并没有真正认识到这同样也是一种心理障碍，更不知道它是可以通过矫正而改善的。
在这样一个即时通讯发达、社会交往网络广布的时代，及早的发现问题所在，就能够让你更好的适应现代生活。
那么，你是否有社交焦虑的倾向呢？请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。
根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。
（害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％））例如，站在一条狼狗旁边，没有恐惧/焦虑，从未回避。
没有恐惧/焦虑轻度恐惧/焦虑中度恐惧/焦虑重度恐惧/焦虑从未回避偶尔回避时常回避经常回避1 2 3 4 5 6 7 81. 在公众场合打电话2. 参加小组活动3. 在公众场合吃东西4. 公共场合与人聚饮5. 与重要人物谈话6. 在听众前表演、演示或演讲7. 参加聚会8. 在有人注视下工作,9. 被人注视下书写10. 与不太熟悉的人打电话11. 与不太熟悉的人交谈12. 与陌生人会面13. 在公共卫生间小便14. 进入已有人就座的房间15. 成为关注的中心16. 在会议上发言17. 参加测试18. 对不太熟悉的人表达不同的观点和看法19. 与不太熟悉的人目光对视20. 在小组中汇报21. 试着搭识某人22. 去商店退货23. 组织一次平常的聚会24. 拒绝推销员的强制推销表二：人际关系量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，选“非”的打“×”。
社交回避及苦恼量表(SAD)
社交回避及苦恼量表（SAD）请根据你的实际情况，在下面的每个条目上选择“是”或“否”。
_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1、即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到轻松。
是否2、我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。
是否3、我同陌生人在一起时很容易放松。
是否4、我并不特别想去回避人们。
是否5、我通常发现社交场合令人心烦意乱。
是否6、在社交场合我通常感觉平静及舒适。
是否7、在同异性交谈时，我通常感觉放松。
是否8、我尽量避免与人家讲话，除非特别熟。
是否9、如果有同新人相会的机会，我会抓住的。
是否10、在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张。
是否11、我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。
是否12、我与一群人在一起时通常感到放松。
是否13、我经常想离开人群。
是否14、在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。
是否15、在初次遇见某些人时，我通常是放松的。
是否16、被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。
是否17、尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。
是否18、我会避免走上前去加入到一大群人中间。
是否19、当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。
是否20、当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。
是否21、我喜欢躲开人群。
是否22、在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。
是否23、在一大群人中间，我极少能感到自在。
是否24、我经常想出一些借口以回避社交活动。
是否25、我有时充当为人们相互介绍的角色。
是否26、我尽量避开正式的社交场合。
是否27、我通常参加我所能参加的各种社会交往。
不管是什么社交活动，我一般是能去就去。
是否28、我发现同他人在一起时放松很容易。
是否量表解释：回避分量表的分数为：常模+标准差=4.14+2.62焦虑分量表的分数为：常模+标准差=3.92+3.1总分：常模+标准差=8.03+4.641、当做题者的分数低于（常模+标准差）分数时，表示个体表现正常，没有这方面问题；2、当做题者的分数高于（常模+标准差）分数，但低于（常模+2*标准差）时，则表示个体在这方面可能存在一定程度的问题，需要接受进一步的专业人员的检查。
大学生心理报告分析案例
大学生心理报告分析案例引言大学生心理健康问题一直备受关注。
作为大学生心理咨询师，我接触过许多大学生并听取他们的心理困扰。
本报告将分析一位名叫李明的大学生的心理问题，并为其提供相应的建议。
背景信息李明，男性，大二学生，主修计算机科学专业。
他在初中和高中期间一直表现出色，成绩优秀，社交圈广阔。
然而，进入大学后，李明开始感到压力增加，对学业和人际关系都感到困扰。
问题描述1. 学业压力：李明在大学的课业负担过重，学习任务繁重，并且感到自己的学习能力下降，经常焦虑和担心考试成绩。
2. 社交困难：李明很难与同学建立亲密的友谊关系。
他感到自己与他人的兴趣爱好和话题不太一致，导致很难融入他们的圈子。
3. 自卑感：李明开始对自己产生负面的认知，觉得自己不够优秀，不如他人，并产生了自卑感。
测量工具为了更全面地了解李明的心理问题，我采用了以下测量工具：1. 哈佛大学焦虑量表（HASS）2. 社交焦虑量表（SAS）3. 自尊感量表（SES）测试结果分析1. 哈佛大学焦虑量表得分：李明的HASS得分为55分，高于平均水平（45分）。
这表明他对于学业的焦虑程度较高，对考试结果产生了过多的担忧和忧虑，导致他在学习中难以集中注意力。
2. 社交焦虑量表得分：李明的SAS得分为48分，高于平均水平（40分）。
这显示出他对于社交场合的焦虑感较强，难以与他人建立深层次的友谊，忧虑自己的兴趣爱好与他人不一致。
3. 自尊感量表得分：李明的SES得分为32分，低于平均水平（40分）。
这意味着李明存在一定程度的自尊感缺失，自卑感较强。
分析与建议基于以上测量结果，可以得出以下分析与建议：1. 学业压力：李明需要学会管理自己的学习时间和任务，制定合理的学习计划，并将焦虑情绪转化为积极的动力。
他可以寻求心理咨询师的帮助，学习一些应对学习压力的技巧，如放松训练和时间管理等。
2. 社交困难：建议李明主动参加校园社团和活动，结识更多的人，并尝试参与他人感兴趣的活动。
大学生人际关系心理诊断量表
人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”（打√）或“非”（打×）两种回答。
请你根究自己的实际情况如实回答，答案没有对错之分：1．关于自己的烦恼有口难言。
（）2．和生人见面感觉不自然。
（）3．过分地羡慕和妒忌别人。
（ ）4．与异性交往太少。
（）5．对连续不断地会谈感到困难。
（）6．在社交场合，感到紧张。
（）7．时常伤害别人。
（ ）8．与异性来往感觉不自然。
（）9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（）10．极易受窘。
（）11．与别人不能和睦相处。
（）12．不知道与异性相处如何适可而止。
（）13．当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不知在。
（）14．担心别人对自己有什么坏印象。
（ ）15．总是尽力是别人赏识自己。
（）16．暗自思慕异性。
（）17．时常避免表达自己的感受。
（）18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（）19．讨厌某人或被某人所讨厌。
（）20．瞧不起异性。
（）21．不能专注地倾听。
（）22．自己的烦恼无人可倾诉。
（）23．受别人排斥与冷漠。
（）24．被异性瞧不起。
（）25．不能广泛地听取各种各样意见、看法。
（）26．自己常因受伤害而暗自伤心。
（）27．常被别人谈论、愚弄。
（）28．与异性交往不知如何更好相处。
（）记分表注：到工作人员处咨询结果【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
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社交焦虑量表
指导语：请认真阅读下面每个条目，并决定其陈述与你的相符。
按下面的标准在相应的条目前面的横线上标出分数（1～5）。
1＝本条目与我一点儿也不符；
2＝本条目与我有一点儿相符；
3＝本条目与我中等程度相符；
4＝本条目与我非常相符；
5＝本条目与我极其相符；
___（1）即使在非正式的聚会上，我也感到紧张。
___（2）与一群不认识的人在一起，我感到不自在。
___（3）与一位异性交谈时我通常会感到轻松。
（R）
___（4）在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。
___（5）聚会常使我感到焦虑不自在。
___（6）与大多数人相比，在社交中我较少羞怯。
（R）
___（7）与不太熟悉的同性交谈时，我常感到紧张。
___（8）在求职面试时，我是会紧张的。
___（9）我希望自己在社交时信心更足一些。
___（10）在社交场合中，我很少会感到有什么焦虑。
（R）
___（11）一般说来，我是个害羞的人。
___（12）在与一位迷人的异性交谈时我会感到紧张。
___（13）在给一位不太熟悉的人打电话时我会感到紧张。
___（14）我在与权威人士谈话时感到紧张。
___（15）即使处于一群和我相当不同的人群中，通常我仍感到轻松。
（R）
[计分规则]
将注有（R）标记的题反序评分（即5改为1，4改为2，2改为4，1改为5后再计算总分）。
我的总分是：________
注：到工作人员处咨询结果
[结果评价与解释]
总分范围为15~75分，焦虑程度与总分呈正比，大学生平均分为38.9，标准差为9.7。
粗略地说，如果一位大学生的测验分数超过了60分，即可认为是患有社会交际焦虑症。
此时，对他实施认知治疗，即解释和说理，以解除不必要的顾虑；同时用验证保证的方法，使患者坚信某个事物对自己无害，建立自己的信心；最后辅以行为矫正的方法。
要根治大学生的社交焦虑症是可以的。